情绪情感的功能

积极的情绪、情感对行为有促进作用；消极的情绪、情感对行为有抑制作用。

情绪能够使个体针对不同的刺激事件产生灵活自如的适应性反应，并调节或保持个体与环境间的关系。情绪之所以具有灵活性的特征，是因为情绪的机能不仅可以来源于个体全部的先天机能，而且还来源于学习及认知活动。

许多种情绪都具有调控群体间的互动功能。同情、喜欢、友爱等，能起到构建和保持社会关系的作用。它们可以增强群体内的凝聚力，而且有提高个体的社会适应能力的作用。

情绪和情感的含义：

1、人的情绪或情感一旦和有关事物结合起来，人就会在头脑中形成该事物的、具有感情色彩的记忆映象；

2、人一旦有了情绪、情感的记忆经验，不仅见到见到某类事物能够引起相应的情绪，而且再度遇到某些表情，也能领会它的含义，并对它作出积极的或消极的情绪反应及行动上的趋避动作；

3、个体对各种信息的意义性的鉴别经常是通过共鸣和移情作用进行的。

《幼儿园工作规程（试行）》指出：幼儿园的品德教育应以情感教育和培养良好的行为习惯为主，注意潜移默化的影响，并惯穿于幼儿生活以及各项活动之中。它非常明确的告诉我们，情感教育在幼儿道德教育中的重要性，这就要求每个幼教工作者必须重视幼儿良好情感的培养。

情感教育主要是育人之情的教育，人在接触现实的时候，对现实中的对象和现象总是持有各种各样的态度，产生不同的内心体验，产生着不同的情绪、情感、并逐步地演变成稳定的性格特征，而幼儿情感的发展对其以后心理的发展影响是大的，特别是幼儿情感的个别化即幼儿情感的某种倾向性，对幼儿将来的个性形成起着极重要的作用，而幼儿期是人的情感发展的关键期，发展幼儿的情感，培养他们的社会行为，对于提高其社会化水平有着重要的意义。

对于我们幼儿园的教师来说，在幼儿游戏、学习、劳动、娱乐和日常生活中，在幼儿与同伴以及成年人的各种交往中，都可以适时地对他们进行情感教育，教师应重视以下几个问题：

一、更新教育观念，改变教学上的“单一”概念，确立整体意识。

长期以来，幼儿情感教育未被人们所重视，幼儿园对孩子的教育普遍存在重知识、技能、技巧传授，轻能力、习惯、兴趣、情操的培养。以往，我们在设计、组织有目的的教学活动时，多是单纯追求各学科教学的工具性效应，忽视了在品德、情感等方面应该达到的目的。例如，在“认识春天”的教育活动时，多半限于让幼儿掌握春天的气候特征和动植物的变化，使幼儿感觉衣服的增减等，这样孩子们所获得的只是知识。在更新教育观念后，在组织教育活动时，除了知识的传授外，还注意了情感教育，如春天到了，带小朋友到户外春游，观察春天的景象以及池塘里的蝌蚪的变化，并根据故事《小蝌蚪找妈妈》启发幼儿：“小朋友，春天到了，池塘里的蝌蚪也出生了，它们的妈妈是谁呀？为什么它们长得跟妈妈不一样呢？”孩子们通过思考和讨论，知道春天里蝌蚪的生长变化过程，接着，我又用拟人的手法问：“小蝌蚪找不到妈妈，会怎么样？”孩子们发挥了想象力，有的说：“小蝌蚪伤心地哭了，”有的说：“没有妈妈照顾，小蝌蚪会生病的。”这时，我便说：“让我们帮帮小蝌蚪的忙吧！”孩子们的情绪明显高涨，有的说：我们帮它找妈妈；有的说：我把它带回家照顾它；有的说：我们要爱护它，让它感受到我们的爱。孩子们说了很多各种各样充满爱心的想法。在这样的活动过程中，孩子们既领略了知识世界的内容，又进入了情感世界，不知不觉地获得了关心他人和同情、帮助弱小者的品质的熏陶。

二、对幼儿要爱严结合，循循善诱，促进其形成良好的道德情感。

热爱幼儿是对幼儿进行教育的感情基础，无爱便无教育。大量的实验研究表明，年龄越小，作为身心健康发展的精神支柱“爱”的情感交流越发显得重要，苏霍姆林斯基说过：“爱就是用心灵去体会别人最细微的精神需要。”教师要真正做到这一点，就必须首先从思想认识、从情感、行为等方面去了解幼儿，分析他们的语言行动，满足他们的精神需要，使他们得到精神上的满足而产生积极的情感，因此教师要尊重幼儿，尊重他们身心发展的规律和特点，尊重他们的自尊心。对待幼儿要爱，但热爱不等于溺爱、迁就、纵容，在教育过程中，教师不能感情用事，失去理智，忽松忽紧，而要前后一贯，始终如一，这样才能培养孩子自我调节情绪的能力，使孩子的情感朝着稳定的方向发展，教师还要善于发现每个幼儿的优点，尽管是极其微弱的发光点，都要及时予以肯定，这可增强幼儿战胜缺点的信心和勇气，促使幼儿道德认识转化为行动，形成良好的道德情感。

三、注意在活动中潜移默化地渗透情感教育

幼儿园有目的的活动有其各自不同的特点，只有结合这些特点认真地设计并组织活动，才能将情感有机地渗透其中，但要避免手段和方式方法上的牵强附会，例如：过去在组织讲故事的活动时，经常在故事结束部分提问孩子们类似的问题：“我们要向故事中的谁学习？学习他什么呢？”并引导幼儿说出：“学习他关心别人，互相帮助”等等，这些类似的活动，都没有跳出说教的圈子，孩子们虽然当时能对答如流，但在生活交往中是否能真正体现，就不一定了，因为孩子们并没有把知识的获得深化为思想感情，因此，在活动过程中，要自然地协调地渗透情感教育。我们可以从以下活动中对幼儿进行情感教育：

（一）结合节日对幼儿进行情感教育

各种节日都有其不同的意义，教师应深入浅出地向幼儿介绍节日的名称和主要的涵义，如“三八”妇女节、儿童节、“五一”劳动节、国庆节、清明节、元旦等等，将幼儿对节日的认识情感从不同方面作进一步的提高，如三八节，五一节到了，让幼儿通过绘画“我的妈妈”、“我的爸爸”送给爸爸妈妈，并说一句祝福的话来表达幼儿对父母热爱的情感，鼓励幼儿帮助爸爸妈做一些力所能及的劳动，如：洗袜子，穿脱鞋袜，收拾玩具，摆放碗筷，为大人递送用具等，养成幼儿以自己能做到的任何方式去关心他人的情感。清明节前组织幼儿谈话，帮助幼儿理解烈士为了我们今天的幸福生活而牺牲，人们为了怀念他们，每年春天都要去看望他们，并让幼儿懂得看望烈士时要做花圈、花来表达我们的怀念之情。我们和孩子们一起动手制作花圈，把孩子们用皱纹纸做的纸花扎在花圈上，组织幼儿到烈士纪念碑扫墓，献上花圈，低头向烈士默哀，体验怀念烈士的心情，并请家长代表向孩子们讲述革命烈士的故事，扫墓活动结束回来后，我们又通过组织幼儿进行讨论、画画、折纸、看谁讲的英雄人物多等形式，强化了幼儿的情感。

（二）利用身边发生的事对幼儿进行情感教育

教师要善于利用身边的事例对幼儿进行情感教育，这是最有说服力的极好教材，例如，我利用我班钟楚略小朋友即将随爸爸妈妈到英国去读书，将要和全班小朋友分开了这一时机来进行情感教育，如何开展这一活动呢？我发现，教师亲切的教育态度是诱发幼儿良好情绪和情感的纽带，幼儿只有在轻松、愉快、积极、主动的情绪下，才能产生浓厚的兴趣、敏捷的思维、丰富的想象和创设。一开始，我用亲切的语调和幼儿交谈：“我们班有个小朋友将要离开我们班，你们知道是谁吗？他为什么要离开我们班呢？”小朋友们一下被吸引了，纷纷想知道是谁，情绪被激发以后，我向大家讲明了原因，孩子们又关心地问：“那钟楚略什么时候回来呢？”我表示遗憾地说：“我也不知道，也许很难有机会回来了，”接着我又启发他们：“钟楚略要走了，你们想他吗？你们怎么想他呢？”孩子们有的说：“打电话，”有的说：“写信给他，”有的说：“我们画一幅画送给他，让他不忘记我们，”于是我们决定全班小朋友一起画一幅画送给他，我构思了全班小朋友手拉手的画面，全班孩子每人在画纸上都画上一个人代表自己，并在旁边写上自己的名字，每个孩子还对楚略说了一句祝福的话。当家长来接孩子时，我们把这幅画和祝福送给楚略父母时，他们都非常激动。楚略到英国后，还给我们寄来了信和卡片。通过这一活动，孩子们更加深刻的理解了友爱产声相互交流的作用。

（三）注重一日活动的情感培养

幼儿的情感具有冲动性和不稳定性，情感教育并不是一次活动或一朝一夕所能形成的，将一日活动与情感教育相结合是有效的教育。如利用大自然、音乐、美术和文学作品等丰富幼儿的情感体验，通过游戏活动、区域活动强化爱的情感教育等。一日活动的各环节都可对幼儿进行情感教育，这就需要教师要注意随机教育，发掘出着眼点，并努力营造良好的情感教育环境，使孩子们行成良好的情感素质。

对幼儿进行情感教育的培养是素质教育的一个重要内容，只要我们做有心人，用爱作为纽带连接教师和幼儿的关系，努力创设教师与幼儿、幼儿与幼儿之间的和谐环境气氛，使幼儿的情感得到和谐的健康发展。

1、适应功能

情绪和情感是有机体适应生存和发展的一种重要方式如动物遇到危险时,产生害怕的呼救,就是动物求生的一种手段

2、动机功能

情绪、情感是动机的源泉之一,是动机系统的一个基本成分它能够激励人的活动,提高人的活动效率同时,情绪对于生理内驱力也具有放大信号的作用,成为驱使人们行为的强大动力

3、组织功能

这种功能表现为积极情绪的协调作用和消极情绪的破坏、瓦解作用中等强度的愉快情绪,有利于提高认知活动的效果而消极情绪的激活水平越高,操作效果越差情绪的组织功能还表现在人的行为上, 当人们处在积极、乐观的情绪状态时,易注意事物美好的一方面,愿意接纳外界的事物;反之亦然

4、信号功能

情绪和情感在人际间具有传递信息、沟通思想的功能情绪的信号功能体现在个体将自己的愿望、要 求、观点、态度通过一定的表达方式传递给别人并施加影响,这种功能是通过表情实现的

它是非言语沟通的重要组成部分,在人与人之间的信息交流中具有信号意义例如:点头微笑表示赞赏;摇头皱眉表示否定这些信号常常起激励或抑制作用,使人们对事物的认识或态度更加鲜明、生动、外显,更容易被感知和 接受在社会交往方面,情感的这种功能也常常得到应用和体现

要成为更好的自己,需要从情绪、能力和人格等多个方面进行提高和改进:

情绪方面:

1 培养积极乐观的态度。多看好的一面,减少负面情绪,经常做快乐的事情。

2 增强抗压能力。适当放松自己,学会调剂,在遇到困难时保持镇定和希望。

3 学会体察他人情感。提高对他人情绪的感知和理解能力,学会站在别人角度思考问题。

能力方面:

1 不断学习新知识和技能。只有不断学习,才能适应社会变化,才能达到职业发展需要。

2 培养解决问题的能力。针对不同问题采取不同方法进行思考分析和解决,培养独立思考能力。

3 增强时间管理和组织能力。合理安排时间,提高工作学习效率,才能做更多有意义的事情。

人格方面:

1 培养责任心和担当精神。不推诿责任,敢于面对和处理自己应负的责任。

2 增强自制力。控制自己的欲望和情绪,理性思考,做出正确选择。不随波逐流。

3 追求真我。建立自我价值观,不随人说而转移方向。信仰执着于真理与正义,实现真我。

4 提高自我认知。客观理性地认知自己的优点和缺点,认清自我,并在此基础上不断提高。

5 培养正能量。用积极的心态和行动去影响周围人,传播正能量,创造积极向上的环境氛围。

综上,要成为更好的自己需要全面提高,兼顾情绪修养、能力提高和人格培养。找到自我,确立正确方向,专注进步,通过学习和实践不断成长,用正能量和实际行动来影响他人,最终实现良性循环,实现更好的自我。但这需要在日常生活和工作中持之以恒,才能真正达到。

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在教师资格考试中，情绪及情感分类是一个重点考试内容，一般是以选择题形式考察，下面我们来对这些知识点进行梳理。

一、情绪的状态

(一)心境

心境是一种微弱、平静和持久的情绪状态，也叫心情。没有特定的指向性，不指某一特定对象，而是使人们的整个生活都染上某种情绪色彩。在古诗文中常呈现，比如说“感时花溅泪，恨别鸟惊心”，描述的就是心境。心境的特点：弥散性和长期性。

1弥散性：指当人具有了某种心境时，这种心境表现出的态度体验会朝向周围的一切事物。例如“忧者见之而忧，喜者见之而喜”的描述。

2长期性：心境产生后要在相当长的时间内主导人的情绪。比如说，拿到大学录取通知书已经十多天了，仍然开心。

(二)激情

激情是一种爆发强烈而持续时间短暂的情绪状态，多带有特定的指向性和较明显的外部行为。强烈的、短暂的、爆发式的。

激情强调的是突如其来的、持续时间短的情绪，可以是开心的，也可是恐惧的情绪。比如说中国申奥的那一瞬间，中国人都热血沸腾，这属于激情;范进中举也是激情的体现;在古诗文中也有表现，例如“漫卷诗书喜欲狂”。当激情状态下，人的意识是狭窄的。

(三)应激

应激是出乎意料的紧迫情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态。应激的状态需要满足两个条件，一个是突发状况，另一个是高度紧张，二者缺一不可。比如说在天灾人祸中常有体现，就像在地震来临时，人的高度紧张的状态就是应激;新老师第一次上讲台强调的也是应激。

人在应激状态下也是意识变得狭窄，人在面多突发又高度紧张的状态下可能有两种反应，一种是惊慌失措，一种是急中生智。

二、情感的分类

(一)道德感

道德感是用一定的道德标准去评价自己或他人的思想和言行时产生的情感体验。和道德感相关联的关键词一般有：义务感、责任感、羞耻感、爱国情感等。当一名同学看到班级有同学乱扔垃圾，就会报告老师，这里产生的情感就是道德感;再比如“最美女教师”也是道德感的体现。

(二)理智感

理智感是在智力活动中，认识、探求或维护真理的需要是否得到满足而产生的情感体验。需要注意的是理智感体现在智力活动中，智力活动常表现在动脑、考试、做题、科研等方面。比如说小明经过努力终于解决了难题，感觉非常开心，这时的情感是属于理智感;再比如说，小红考试没考好，为此感到愧疚，也是属于理智感。

(三)美感

美感是用一定的审美标准来评价事物时所产生的情感体验。比如说，有人觉得蒙娜丽莎特别美，这是美感的体现。

以上就是情绪、情感的分类知识点的介绍，接下来做几个练习题：

练习题

1带有宣染作用的，比较持久而又微弱的，影响人的整个精神生活的情绪状态叫做( )。

A激情 B应激 C情感 D心境

1答案D。解析：心境是一种微弱、平静和持久的情绪状态，也叫心情。没有特定的指向性，不指某一特定对象，而是使人们的整个生活都染上某种情绪色彩。与题干相符。

2人在危急的时候能激发无限的潜力，调动全部的能量来应付，这种情况叫情绪的( )。

A心境 B应激 C激情 D恐惧

2答案B。解析：应激是出乎意料的紧迫情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态。题干强调的是危急时候调动一切能量来应付，符合应激。

3热爱真理、追求真理，获得成就喜悦感属于( )

A道德感 B美感 C理智感 D应激

3答案C。解析：理智感是在智力活动中，认识、探求或维护真理的需要是否得到满足而产生的情感体验。热爱真理、追求真理，获得成就喜悦感属于在智力活动中，因此属于理智感。

4“爱国主义情感、集体荣誉感、同志友谊感”属于( )。

A美感 B心境 C道德感 D应激

4答案C。解析：道德感是用一定的道德标准去评价自己或他人的思想和言行时产生的情感体验。爱国主义情感、集体荣誉感、同志友谊感属于道德感。