情感冷漠症和无爱症，有一种情感缺失的先天性的病，不是无爱症

提起情感冷漠症和无爱症，大家都知道，有人问有一种情感缺失的先天性的病，不是无爱症，另外，还有人想问情感障碍和无爱症一样吗，你知道这是怎么回事？其实无爱症是一种怎样的感觉？，下面就一起来看看有一种情感缺失的先天性的病，不是无爱症，希望能够帮助到大家！

情感冷漠症和无爱症

1、有一种情感缺失的先天性的病，不是无爱症

我再来一个例子说明：比如你喜欢跳舞，你就积极参加。只要出你展现出自我，没有男生不对你产生好感，最怕什么？就是总想着通过某一个小小的举动来改变他人的想法，这是不现实的。心里没有爱的人很可怕。

永远记得，你改变不了世界，那么你就改变你自己。

我觉得你现在更需要的是鼓励，一个站在你身边为你加油的朋友。一个可以让你有理由站出来，让自己的人生变得更积极的朋友。更准确地说是一个借口！

2、情感障碍和无爱症一样吗

希望能够帮到你。

3、无爱症是一种怎样的感觉？

爱无能比更加可怕，只是身体上的疾病，而爱无能却是心理上的，而这种爱无能就叫做无爱症。只不过很多人并不能够意识到自己患了无爱症，只是觉得自己并不想谈恋爱逃避婚姻。情感淡漠症会爱上人吗。

生活里只有家公司两点一线，从早上醒来的时候开始，只是思考着的工作应该怎么更好的完成，早餐吃什么。而不是我会遇见谁，发生什么样的故事。从来没有把爱情放在生活中，也不愿意花时间去谈恋爱，习惯了一个人生活，一个人上班一个人吃饭一个人睡觉一个人看，平日里和同事家人接触的最多。看着身边的人谈恋爱自己还是单身，也不会觉得很奇怪，虽然平日里考虑工作比较多，但是自己又并非是个工作狂，只是不想去考虑爱情。感觉自己冷血对家人没有感情。

偶尔下班以后出去逛逛，看见街头的情侣牵手散步，夕阳下拥吻，内心毫无波澜，不会想着去找一个对象，觉得孤单的时候，个蹦出来的念头并不是找个男朋友，而是养条狗或者养只猫。工作上生活中也会遇见那种对自己心动的人，哪怕对方用尽浑身解数去撩你，内心都是毫无波澜，反而看着那些你的话语，内心生出一种恶心之感。不是因为那些人不是你的菜，也不是你觉得这些人和你不般配，而是你对爱情无感。

无论父母在耳边怎么催促你应该找个对象，或者去相亲，你听在耳朵里都会嗤之以鼻。你很享受一个人的生活，很享受自己爱自己的这种感觉。不想也不愿意去爱别人，也不会去想着自己的伴侣应该是什么样子。对家人冷漠的人是性格缺陷吗。

4、什么是情感缺失症 分析情感冷漠症和感情缺失

情感缺失症就是对外界缺乏相应的情感反应，对亲友冷淡，对周围事物失去兴趣，面部表情呆板，内心体验缺乏，或是内心想法丰富、流露于外部的非常少。

无爱症是一种怎样的感觉？

其实情感缺失在我看来更属于心灵上的孤独，可以表现为以下形态。

缺乏共情能力：很难感同身受他人的笑点或者是泪点，更甚至面对亲人的去世，在其他人哭成一条狗的情况下，自身却流不出一滴眼泪。

乐于独处，喜欢独自一人；对于恋爱无感的态度，甚至觉得自己一人能过得更好，而拥有伴侣是一件非常麻烦并令人感到恐惧的事情。

善于模仿和揣摩别人的心思，故而对外伪装出出一副“我很开朗”“我是个正常人”的样子，来维持正常的日常生活，实则全是演的。往往在人走后，立刻就会流自己冷漠的面孔。从小缺爱长大后冷漠无情。

改善情感缺失：常见的十二种人格障碍。

1、多情感冷漠症的人的表现。

不仅能使人克服冷漠，还能使人攻克一切情感障碍，愿君多用之，此方最见效。情感冷漠症有多可怕。

2、接触大自然

孤独冷漠感袭来时，不妨骑上自行车郊外转一圈，呼吸一下新鲜的空气，让它消除心中的苦闷和忧郁。

3、欣赏艺术

无论是音乐文学还是美术，都蕴让人不得不服它的魅力。如果你爱上了这些无生命的东西，是会对所有活生生的精灵充满爱心的。情感缺失症特点。

以上就是与有一种情感缺失的先天性的病，不是无爱症相关内容，是关于有一种情感缺失的先天性的病，不是无爱症的分享。看完情感冷漠症和无爱症后，希望这对大家有所帮助！

一、什么是“情感冷漠症”　情感冷漠症是指对外界刺激缺乏相应的情感反应，对亲友冷淡，对周围事物失去兴趣，面部表情呆板，内心体验缺乏，或是内心想法丰富、流露于外部的非常少；　对人或事缺乏兴趣，无责任感，不会关心人，没有同情心，常常显现的是对事物无动于衷的表情。　在内心深处，这类人大多内心深处充满孤寂和凄凉，总是对外界持不信任和不满意态度，对感人的事件怀疑，甚至拒绝感动。　这种冷漠并不是表面伪装出来的，而是发自内心的纯粹地冷漠，即无论别人是对自己好还是对自己坏都没有相对应的反应，更多的表现就是毫无反应。　和慵懒的“佛系心理”不同，情感冷漠症是比抑郁症更严重的一种心理疾病。　 二、造成“情感冷漠症”的原因　造成“情感冷漠症”的原因主要可以分为生理上的和心理上的这两个大方面。　“生理性”的，表现为对情感欠缺反应、迟钝、对人或事无兴趣、无责任感，不会关心人，不喜与人打交道。　即使与自己最亲近的家人，也无法与之建立真实的、更深刻的情感依赖。这种生理冷漠的人天生皮肤温度低，心跳速度慢。　极端虐待狂式的，以折磨和杀人为主要行为，对自己的行为无羞耻感无道德感，表现为明显的反社会人格障碍。　还有一种情感冷漠症是后天造成的，这主要是从小生活的环境造成的，比如说原生家庭的环境比较缺爱，父母没有给予足够的关心，导致形成了缺爱的人格。　而缺爱严重的人往往有两种表现，一种是拼命地想索取爱，一种就是本能的拒绝别人的爱，所以养成了冷漠的性格。　还有一种后天原因就是遭受到了一些失败的情感经历，比如说被欺骗了感情或者遭遇了背叛，受到了生理和心理上的伤害，这样也容易形成情感冷漠症的性格。　还有一些比较特别的原因，比如说沉迷网络，有很多打游戏成瘾的网瘾少年，在现实生活当中基本上是行尸走肉一具，完全不和现实生活中的人互动，和自己的家人一天内都说不了几句话。　活得麻木而且自闭，这也是“情感冷漠症”的一个重要的成因。　造成“情感冷漠症”的主要的原因还是自我封闭太严重了，无论这种封闭是因为什么原因造成的，但是归根结底还是因为不信任他人、不愿意为他人付出情感，防御过重导致的。　 三、怎样治愈“情感冷漠症”　 1、千万不要封闭自己的内心　如果因为自己有情感冷漠症就继续封闭自己的内心，那么这一点是非常不好的，只会持续加重这种状态，而且很难治愈。　所以，第一步是要学会不要封闭自己，多和其他人交流，在这一点上，可以从最简单的方式做起，比如说和对方聊一些日常的话题，比如说天气、美食、新闻等等，慢慢地就可以打开社交圈，结识更多的新的朋友。　 2、学会换位思考　也就是说要学会提高自己的共情能力，怎么样才能提高自己的共情能力呢？　那必然就是培养自己的换位思考的能力了，如果你都不能站在别人的位置上去设身处地的为他人着想，那么又怎么谈得上可以理解别人的情绪呢？　所以，能够学会换位思考也是非常重要的一步。　3、精致化自己的生活　例如培养一个自己的兴趣爱好、变得积极乐观起来，毕竟不是抑郁症患者，为什么要每天都那么冷漠悲观呢？　可以看一些治愈系的动漫或者养一些萌宠，比如说小猫小狗，这些都是对自己的心态是非常有帮助的。　培养一些兴趣爱好也有助于提升自己对于生活的激情和热爱的程度，这些都是有助于恢复心态的好方法。　情感冷漠症的人会怎么喜欢别人2　每天写作到10点准备下线的时候，都会习惯性地浏览下微信，看看有没有朋友留言。这一看，还真看到一位多日不联系的朋友，从微信里的留言。　“最近忙啥呢，在吗？”　因为常不联系，一看这留言，便知道有事找。回复道：“在的。”　结果，他好大一会没再回复。我想或许只是一个单纯的问候，便保存了文档关了电脑。　可在我洗漱的时候，他却打来了一大段留言：“我这几天准备搬家，无意打开了尘封近30年的百宝箱，里面有我写给老婆的诗，当时我们两地，深夜一气呵成写出来的，现在看了看，依然浮想联翩，我发给你，你给修改一下好吗？别笑话。”　所以一字不落地把朋友留言放这里，是因为真的被感动到。从内心更是深刻相信，婚姻内爱情与亲情并存的道理。　那么，到底什么才是爱情呢？爱情真的是一种病吗？　1、怎样才能知道你患上“爱情病”了　爱情真的是一种病，如果给“爱情病”归类的话，它应该是一种心病，并且这种心病还会传染。　作家圻双瑜在自己的一书《亲爱的 其实你不懂爱》中曾经用这样的一段话来描述爱情病：“之所以说爱情是一种病，是因为它来临的时候，会让人面热、心跳过快，有时候，甚至会伴随耳鸣目眩、呼吸困难等症状。这些特征不正和某些病症相吻合吗？”　同时，圻双瑜老师还指出，爱情一旦发生，彼此之间还会传染，传染之后，会加重爱情病的原有症状。　但我也深深知道，这世间，没有一个人会害怕得爱情病的，并且他们渴望在自己最美好的青春里，遇到那个自己心仪的人，然后两个人一起患上爱情病，想天天粘在一起，腻在一起，一日不见，便如隔了三秋。　大自然的规律就是这么奇妙，“爱情病”，怕是人类最渴望，最愿意得的唯一一个“病”吧？一得就想得一生，不求解药，只求两个人白头偕老。　2、怎样才能克服自己的情感冷漠症　女孩叫小美，生活在一个富裕的家庭中，因为又是独生女，过着衣来伸手，饭来张口的生活。　当小美渐渐长大，父母因为生意忙，想让她帮打理家里的事务时，父母发现小美根本就是对他们漠不关心。当她到了谈恋爱的年龄，妈妈问她有没有男朋友时，她冷漠地回答，要拿"物种"干什么，没意思。　是的，“没意思”三个字，几乎是小美的口头禅。让父母真正感觉小美有心理问题的，当数从小照顾她长大的爷爷离世的一幕。望着小美平静到让人心里害怕的表情，父母知道，小美得了情感冷漠症了。　还好，父母并没有在小美面前表现出什么，而是在请教了心理医生后，父母带着她走进一家强化训练营。　在教练的精心设计下，当小美一个人掉进森林的陷阱时，妈妈想第一时间去救她。结果被教练一把拉住：“给她自己时间。”　是的，那一天的小美，在深刻的恐怖与无助中，体验到了生命的可贵，也激发起来了她的求生欲望。当她努力从陷阱里爬出来的时候，她感觉自己重生了。　从此，她喜欢上了长跑，喜欢上了大自然，并开始和父母愉快交流，开始谈论公司里哪个男生帅气。　是的，得了情感冷漠症的人，需要一种强烈的刺激，无论是冒险的，还是通过情感类的，当激发出他的强烈欲望时，他的病症会不治而愈。　3、多疑女孩的爱情　多疑的女孩大多缺乏安全感和自信，这与原生家庭的生活环境有直接的关系。　多疑的女孩，总是有自卑的`心理在作祟，总感觉自己的相貌不如别人，自己的工作不如别人，自己的经济条件不如别人等等，她们习惯拿别人的优点，与自己的缺点相比较。　所以，如果你现在正在经历爱情，并且你还是一个多疑的女孩，那就需要注意自己的一言一行，并从美好的爱情中，重新认识自己和找回自信。　就如我曾经看到过的一个微视频：男孩再次碰到女孩的时候，女孩正满脸幸福地让自己挂在新男友的胳膊上。男孩感觉女孩比过去更漂亮了，闪闪发光的眼睛里，满满的是自信。　男孩禁不住回忆起他和女孩在一起时的全过程，这么多疑的一个女孩，怎么会有满脸的幸福呢？想起他们三年的爱情，真的累到让他透不过气。　每次见客户的时候，女孩都会打来电话，有时还会无理取闹，装病让他回家，女孩的多疑和不确定因素，让他终于无法忍受，在他们连结婚的日子都订下来的时候，他提出了和女孩分手。　女孩对男孩说，谢谢你的放手，成就了我更好的爱情。他知道我并且理解我，他是帮我找回自信的人。　原来女孩的新男友对女孩非常用心，当他知道女孩是个多疑没有安全感的人后，他无论走到哪里，都会第一时间给女孩打电话，然后报备几点回家，如果因事耽误，他会把自己的位置发给女孩。　他从不吝啬自己在客户或者合伙人前面夸赞女孩，新男友的阳光开朗，让女孩的内心也渐渐充满阳光，她开始变得自信和快乐起来，并且在工作中也有了出色表现，并被提为了部门经理。　美好的爱情是对彼此的成就，不良的爱情是对彼此的伤害，当另一方的心伤透了，他们的爱情也就走到头了。　我们怎样才可以找回爱和被爱的感觉，如果爱真的是一种无药可解的病，那么我愿世人都能患上“爱情”这种病。这样就会有美好一直在人间前行。　我们如何才能让婚姻美满，如何让我们的婚姻中爱情与亲情并行？

情绪冷漠，也称为情绪麻木，是指一个人缺乏情绪或感受情绪的能力下降的情况。情绪冷漠的具体表现可能因人而异，但情绪冷漠的一些常见体征和症状包括：

情绪表达减少：情绪冷漠的人可能会显得情绪低落或反应迟钝。他们可能不会像以前那样经常或经常地表达自己的情绪。

情绪反应降低：情绪冷漠的人可能不会像以前那样强烈地感受情绪。他们可能对曾经让他们兴奋或感兴趣的事物感到冷漠或冷漠。

难以共情：情绪冷漠的人可能难以理解或理解他人的情绪。他们同情他人的能力可能会降低。

动力降低：情绪冷漠的人可能缺乏追求目标或兴趣的动力。他们可能觉得自己的情绪无关紧要，或者他们的努力不会产生任何影响。

社交退缩：情绪冷漠的人可能会退出社交场合或人际关系。他们可能会感到与他人脱节或无法形成有意义的联系。

重要的是要注意，情绪冷漠可能是各种潜在疾病的症状，包括抑郁、焦虑和创伤。如果您或您认识的人正在经历情绪冷漠，向心理健康专家寻求帮助很重要。

通过表现来区分：

什么是情感冷漠症？

对外界刺激缺乏相应的情感反应，对亲友冷淡，对周围事物失去兴趣，面部表情呆板，内心体验缺乏，或是内心想法丰富、流露于外部的非常少;对人或事缺乏兴趣，无责任感，不会关心人，没有同情心，常常显现的是对事物无动于衷的表情。

在内心深处，这类人大多内心深处充满孤寂和凄凉，总是对外界持不信任和不满意态度，对感人的事件怀疑，甚至拒绝感动。

什么是性格孤僻？

表现为独往独来、离群索居，对他人怀有厌烦、戒备和鄙视的心理；凡事与己无关、漠不关心，一副自我禁锢的样子；如果与人交往，也会缺少热情和活力，显得漫不经心、敷衍了事。

有时看上去似乎也较活跃，但常给人一种做作的感觉，仿佛有点神经质，因而人都不愿主动与之交往，不得不与之相处时，也会有如坐针毡之感。孤僻的性格，先天性的因素并不多。

主要是后天受到各种主客观环境的负面影响，导致心理长时间处于压抑状态后扭曲所致。孤僻的性格，是由众多的不良心理糅合所致，因此，只要找到各种心理症状的关键所在，即可以依次进行人为干预，而使孤僻的性格得到很大的改善，从而使一个人的性格走向健康与光明。

心理治疗

1 多交流：长期孤独会导致思维联想障碍，会越来越难以与人交流，所以交流不仅能使人克服冷漠，还能使人攻克一切情感障碍，愿君多用之，此方最见效。

2 接触大自然：孤独冷漠感袭来时，不妨骑上自行车郊外转一圈，呼吸一下新鲜的空气，让它消除心中的苦闷和忧郁。

3 欣赏艺术：无论是音乐文学还是美术，都蕴含着让人不得不服它的魅力。如果你爱上了这些无生命的东西，难道不会对所有活生生的精灵充满爱心？

克服方法

1正确评价和认识自己和他人

一方面要正确认识孤僻的危害，敞开闭锁的心扉， 追求人生的乐趣，摆脱孤僻的缠绕；另一方面正确地认识别人和自己，努力寻找自己的长处。孤僻者一般都没能正确地认识自己。

有的自恃比别人强，总想着自己的优点、长处，只看到别人的缺点、短处， 自命不凡，认为不值得和别人交往；有的倾向于自卑，总认为自己不如人， 交往中怕被别人讥讽、嘲笑、拒绝，从而把自己紧紧地包裹起来，保护着脆弱的自尊心。 

这两种人都需要正确地认识别人和自己，多与别人交流思想，沟通感情，享受朋友间的友谊与温暖。

2学习交往技巧，优化性格

可看一些有关交往的书，学习交往技巧。同时多参加正当、良好的交往活动， 在活动中逐步培养自己开朗的性格。

要敢于与别人交往，虚心听取别人的意见，同时要有与任何人成为朋友的愿望。 这样，在每一次交往中都会有所收获，丰富知识经验，纠正认识上的偏差，获得了友谊， 愉悦了身心，便会重树你在大家心目中的形象，长此以往，就会喜欢交往，喜欢结群，变得随和了。

可以从先结交一个性格开朗、志趣高雅的朋友开始，处处跟着他学，并请他多多提携。

以上内容参考 ——情感冷漠症

以上内容参考 ——孤僻症

情感冷漠症的表现为对亲人、朋友、熟人均缺乏情感，对人冷淡，对生活没有热情，对任何事物都缺乏兴趣，不喜欢参加社会交往，不愿参加集体活动，对自己的未来没有打算，对自我评价低，对周围的人和事缺乏信任，对自己的前途悲观，不能与人正确交流，对自己的行为缺乏控制，不能正确认识和对待自己的错误。情感冷漠症是由于长期的精神紧张、情绪压抑，或受突然的精神刺激等因素引起的。无爱症的表现为没有亲情感、友情感、爱情感，不知道如何去爱别人、爱自己。

情感淡漠可以体现在情绪表达上面，在对事情毫不关心，态度冷漠，除了对周边的人是如此，对自己的身体健康也是如此对待。日常生活中他们都不爱打扮自己，对饥饿感疼痛感反应不大，对家人缺少关心，对于外界任何事情都没有相应的情感反馈，能让正常人开心难过的事，可能在情感淡漠者看来，都能泰然处之。

情感淡漠，他对个人的人际关系以及未来的发展有众多负面影响，必须要积极去改变，回归正轨，具体改善犯法可以从几方面入手：

第一，可以正视情感淡漠这一问题。在被反复提及有情感淡漠倾向，或者是自己意识到的时候，要寻找到原因所在，从自身主动去改变，多想想生活的美好，多关注生活的一切，也可以选择与身边的人多沟通调动情绪，尤其适合角色扮演类的活动，如舞台剧等。

第二，做喜欢做的事情。情感淡漠的人其实也有喜欢的事情，只不过他们没有发现而已，比如喜欢发呆，比如喜欢睡觉，在喜欢的事情上面多花一些时间，久而久之可以让情绪有波动，也就可以慢慢改变对任何事情不感兴趣的一面。

第三，多和正能量的人事物接触。人是群居动物，在与正能量的人事物接触时，会有相当大的影响，潜移默化改变一个人的情绪表达，建议在生活中多看一些励志节目，多接触一些幸福的人，多外出看一看走一走，在氛围的感染下，就可以慢慢改变情感淡漠的问题。

对外界刺激缺乏相应的情感反应，对亲友冷淡，对周围事物失去兴趣，面部表情呆板，内心体验缺乏，或是内心想法丰富、流露于外部的非常少；对人或事缺乏兴趣，无责任感，不会关心人，没有同情心，常常显现的是对事物无动于衷的表情。

在内心深处，这类人大多内心深处充满孤寂和凄凉，总是对外界持不信任和不满意态度，对感人的事件怀疑，甚至拒绝感动。

扩展资料：

心理治疗

1、多交流：交流不仅能使人克服冷漠，还能使人攻克一切情感障碍，愿君多用之，此方最见效。

2、接触大自然：孤独冷漠感袭来时，不妨骑上自行车郊外转一圈，呼吸一下新鲜的空气，让它消除心中的苦闷和忧郁。

3、欣赏艺术：无论是音乐文学还是美术，都蕴含着让人不得不服它的魅力。

-情感冷漠症

什么是冷漠？

性格冷漠的人，往往是面无表情的，不爱说话，不轻易把自己的情绪表现出来，更有甚者，不懂得怎样去爱和理解他人。有时候，短时间的冷漠，可以防止自己发脾气，让自己的情绪趋于稳定；但如果一直处于冷漠中，没有和他人交流的话，社交圈会逐渐变得狭小，人也会变得越来越孤僻！

冷漠是一种表象，具体是什么原因导致的冷漠，那就得深入分析心理因素，不同的人有不同的原因，这里无法一一列举，如果是长期处于一种冷漠的状态，那么多半是心理出现了问题，严重的有可能属于精神疾病，人格障碍这类问题。

情感冷漠症，也叫情感淡漠症，和本文说到的冷漠，存在一定程度的关联，只不过我们想要讨论的并不是那么深入的疾病问题，而是从性格上分析，建议在做性格分析前，先确定是否存在可能的精神疾病和心理疾病，只有排除这类严重性问题，我们讨论性格和改变这种性格，才有意义，否则下文所述的改变，也是无效的。

关于心理健康的检测和筛查，还可以参考：SCL-90量表，对于精神疾病方面的检测筛查，可以参考MMPI明尼苏达多项人格测验，关于人格障碍的检测筛查可以参考 PDQ-4+量表。

scl-90症状自评量表 https://wwwzxgjcn/g/scl90

mmpi明尼苏达多项人格测验 https://wwwmmpicn

人格障碍测试筛查PDQ-4+量表 https://wwwxmcscn/x/pdq4

改变冷漠的方法

在讨论改变冷漠性格的之前，必须重复强调，这里仅仅是论性格，也就是说这个冷漠可能尚处于初期，对日常生活（工作，学习）并未产生严重影响，对于人际关系也没有造成破坏性影响，反之，那就不是性格问题，而是更为严重的精神问题。

如果自我感觉性情过于冷漠，冷淡，首先考虑到是不是自卑心理，社交恐惧症，抑郁焦虑这方面的问题，下面提到的建议是，或许有一定的帮助作用。

焦虑症测试SAS https://wwwxmcscn/x/sas

抑郁症测试SDS https://wwwxmcscn/x/sds

一、敞开心胸，感受外界的温度

冷漠的人，也许是受到从小生长的环境影响，总觉得外面的世界都是这样的冷酷，久而久之，也相信这世界没有温暖了，针对这样的情况，何不敞开心胸，用实际行动，大胆的感受外界的温暖，接受他人对自己的好，用一种更加豁达的心态迎接事物、对待他人。

二、鼓励自己，接纳他人

性格冷漠的人，想要做出改变，就必须意识到性格冷漠的严重性，当发现自己即将身陷囹圄的时候，就可以下意识地鼓励自己，让自己的性格变得活泼起来，接触更多的人，让别人的想法进入自己的世界，让别人带动自己，让自己也变得活泼起来，在改变自己性格冷漠的时候，也应该一直坚信，一个人变得活泼之后，能得到他人的喜欢，能得到更好的社交圈子，也更要相信，完成自我蜕变之后，未来的一切都是美好的。

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三、不要害怕社交

既然自己的性子已经冷漠了，那么和他人聊天时，话题就会变少，人也会变得不活泼。如果自己想做出改变，又害怕做出改变，在这个网络聊天发达的今天，让自己和不知名的人聊天，也许自己的性格，会变得不再那么冷漠。在网络世界聊天的时候，对面人的相貌、性格等一切你都不知道，和他聊天的时候可以没有顾忌，和他寻找话题，进行训练，时间一久，在现实生活中，与他人交谈时，话题也会变多，自己也不属于社恐人群！

社交恐惧症测试  https://wwwxmcscn/x/sjkjz

人际交往能力测试   https://wwwxmcscn/x/rjjw

四、社交时保持微笑

很多时候，别人在对自己打招呼的时候，如果自己的态度过于冷漠，会重伤别人，久而久之，别人会冷淡自己。针对这样的情况，可以主动和别人交流，如果害怕自己主动和别人交谈时，没有话题，会出现尴尬的场面，就可以换个思路，保持微笑，俗话说：“伸手不打笑脸人。”笑容能给人一种亲近感，会拉近自己与他人的距离！

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九型人格测试 https://wwwxmcscn/x/jxrg36

五、多多阅读

冷漠的人，心中的感情激荡往往是不明显的，而阅读，是一个可以丰富人的情感的事情，书中绘画的世界、书中描写的人物栩栩如生，别具一格，看待不同的故事主角，我们会有不一样的感受，读到不一样的文字，我们的私信也会浮想连篇，让自己的情绪变的饱满，让自己可以更好的感受他人的内心，久而久之，无情也会变有情，冷漠也会变热情！

很多时候，我们并不知道自己的态度是否冷漠，但当我们开始，困惑自己的态度是否冷漠时，其实我们也已经变得冷漠了。每个人都有冷漠的一面，短暂的冷漠可以保护我们自身，但外部的环境是温暖的，是充满阳光的，打开我们的心房，让外界的阳光照射进来，全面的认识自己，让自己变得温暖，才是一件好事，才是我们应该做出的正确选择！