舍不得又放不下的感情很苦涩，还有必要坚持下去吗？

如果在一段感情里面太过于犹豫不决，对你自己压根就没有任何好处，反而会让你在这段感情里面，受到很多的伤害。所以，你应该要离开一段不属于你的感情。舍不得又放不下的感情，大多很苦涩。

01

很多人之所以会在一段感情里面得不到幸福，就是因为他一直停留在一段不属于他的感情当中。他明明知道这段感情不属于他，可是他却不愿意放手，所以才会让他自己痛苦不已。其实，你这样做就只有你自己受到了伤害而已，对方并没有任何影响。所以，你应该要懂得放下一段不属于你的感情，你才能够更加快乐。

一个人一生当中最应该要做到的事情，就应该是放过你自己。你要知道，如果在一段感情里面，对方都已经选择离开你了，可见对方也就是对你没有任何感情了。所以，你又何必对对方那么好，对方会选择离开你，你也就应该要收回对他的那一份感情。人只有懂得放过自己，你才是真正对自己负责任的一种表现，这比任何事情都重要。

02

很多人之所以会对一个不爱自己的人纠缠不清，就是因为他害怕自己失去了这个人以后，自己就再也遇不到更好的人了。所以，他会一直苦苦支撑着这段完全没有意义的感情。如果一个人自己都不相信你自己可以遇到更好的人了，那么对方怎么可能会选择和你在一起。因此，你应该要对自己有信心一点，不要总是对自己过于没有自信。

既然一段感情是一段没有意义的感情，那你就应该要早点从这段感情里面走出来，你应该要有属于自己的生活。如果一个人都不知道有属于自己的生活，对自己来说有多么重要，那你也就很难幸福。很多人会觉得既然对方在一起，就算失去自我也没关系，可是到头来，你才是最吃亏的那个人，你绝对会后悔的。所以，做人不要去做让自己后悔的事情。否则，你的余生都会相当痛苦。

03

做人就应该要对任何事情都积极一点，保持一个乐观的态度去面对。就算感情这样的事情，你也应该要做到洒脱一点。你要知道，这个世界上没有任何一个人是不可以离开别人的，只不过是习惯了有对方的存在而已。其实，你要知道，如果你在一段没有意义感情里面付出太多，这只是白白浪费你的时间和精力而已。你应该要把你宝贵的时间和精力，去做一些比较有意义的事情。

绝大部分的感情里面，都是女人不愿意和男人分开，明明男人对女人已经完全没有感情了，但是女人就是不愿意放手。所以，这样的女人也就是因为太过于依赖男人，她害怕自己离开了这个男人活不下去。由此可以看出来，一个人独立的重要性。如果一个女人在一开始的时候就可以做到独立一点，那你完全不需要害怕，遇到了这样的情况该怎么办。

明知道一段感情没有结果，却还要执着，那是因为内心放不下不甘心。

真正的爱情不是一时好感，而是明明知道没结果，还要坚持下去的冲动，我知道遇见你不容易，错过会很可惜，反正最好不过余生只有你，最坏不过余生都是回忆。

因为喜欢，所以情愿，没有那么多为什么！喜欢你，是我做过最接近爱情的事情，比之前任何一次都更具体，我想要你，超过其他人，超过今天这一刻的任何人，可是，这也不能让我们更接近了，我们只能这样了。

我是个俗气至顶的人，见山是山，见海是海，见花便是花，唯独见了你，云海开始翻涌，江潮开始澎湃，昆虫小触须挠着全世界的痒，你无需开口，我和天地万物便通通奔向你。

也许将来，你会遇见很多很多的人，成熟的人、优秀的人、富有的人，但你永远不会忘记，那个头发被风吹得有点乱，害羞的。勇敢的、一无所有的，少年。

如果没有时差就好了，我喜欢你的时候，你也恰好喜欢我。如果没有告别就好了，我想念你的时候，你恰好就在我的身边，你的眼睛就像最深的黑夜，却藏着万家灯火，你的眼里有世界的风景，却住不下一个我。

其实，我也没有那么喜欢你，大概是那天微风正好，时间凑巧，你我刚好擦肩而过，最后都归于刚好遇见你。

喜欢一个人，把所有的好都掏出来，白马、蔷薇、泪痕和爱，我满脑子都是这些，想遍了故事的来龙去脉，所有的哀伤欢喜都想完了，我告诉自己，好的，就是这个人了，但是很遗憾，事情并不按着我所想的方向在发展，爱情就像一匹失控的野马，踏上了几乎没有灯火的荒原。

我拉，是拉不回来的。

知乎上有人问，是不是越长大越难爱上一个人？

有个回答我好喜欢：不是越难爱上别人，而是越来越知道自己究竟爱什么人，也越来越能分辨什么是爱。的确，我们不会再像小时候，爱他穿了件自己喜欢的白衬衫和牛仔裤，现在的我们，即使心动也是适可而止的欣赏，我们会爱的人一定是自己喜欢的，希望我们都能清醒也幸运。

“喜欢一个人是什么感觉？”“你吸过毒吗？”

“忘记一个人是什么感觉？”“你戒过毒吗？”

女孩让我帮她寄快递，给我一个空纸箱让我打包好，我好奇的问她：这是寄给谁的？

她说：我喜欢很久的一个男生。

我蒙了一下：可里面没有东西。

她说：有些东西只有我自己能看见。我听后更蒙了，神秘的问她究竟是什么东西。

她说：一厢情愿。

再见面的时候，我希望你萎靡不振，自甘堕落，醉生梦死，然后我像原来一样耍宝逗你开心，让我依然觉得自己有用，可我又怕见到你过得不好，因为世界上没有人比我更希望你幸福。

他们都说，放你离开，你会有更广阔的天空和未来，我承认他们说的很对，我在纠缠你就是自私了，可我能怎么办，我只能自私到底啊，感情的事情谁能做到大大方方，目送你去别人的怀抱，我做不到！我会更努力，达到一定的高度再来拥抱你。所以你好，我会再见。

在不心仪的情感中坚持下去对每个人来说都是个人选择，以下是一些可能的理由：

1 成长和学习：在不心仪的情感中坚持下去，可能会给你提供成长和学习的机会。通过面对挑战、处理冲突和适应不同的人，你可以更好地了解自己、发展人际关系技巧，并成为一个更强大和成熟的人。

2 品质挑战：有时，我们会发现自己对某个人或某种情感缺乏兴趣，但这并不代表这种情感没有潜在的价值。有时候，坚持下去可能会提供一种机会，让你发现对方的其他优点、品质和吸引力，从而改变对他们的看法。

3 共识和妥协：人际关系中的妥协是很常见的，坚持下去可能是为了维持当前的共识和稳定。这可能源于对双方的责任感、承诺和忍耐力，以及认识到关系的其他价值，如友谊、支持和合作。

4 复杂性和人类关系的多样性：人际关系是复杂而多样化的。有时候，即使感觉不是那么理想，探索和体验多样的情感可能有助于我们更好地理解人类关系的本质，并为自己的未来提供宝贵的经验教训。

需要强调的是，这些理由并不适用于所有情况，每个人的感受和价值观都是独特的。只有你自己才能最终决定是否坚持下去。在做出决策之前，建议认真思考自己的感受和需要，并与可信赖的亲友或专业人士交流，以获得更具体和个性化的建议。

坚持这两个字看似很轻，但实际上却重于泰山。很多事情说起来容易，做起来很难，尤其是坚持下来就更难了。

但是一旦开始后，你会发现其实有些事情也没有想象中那么难。一些不起眼的小事情，你坚持下下来了，会有意外的惊喜。

一． 关于生活

1 坚持吃早餐。读书的时候我很少会吃早饭，当时年纪也还小没觉得有什么，每天都是活力满满。后来工作以后，不吃早饭忙起来就会低血糖，头晕目眩，整个上午都不行了。后来就迫不得已，开始坚持每天吃早饭，一杯燕麦、一个水煮蛋、一个玉米、一块面包，一杯牛奶，整个上午都比较精神；

2 坚持早睡早起。不知道是因为年龄渐长还是因为工作太忙了，我发现我已经熬不了夜了，以前都是一两点才睡觉的，但是现在十点十一点就开始睡觉，每天到点就犯困。当你习惯了早睡早起的作息习惯后，你会发现很多变化，最明显的就是你的皮肤状态还有黑眼圈明显减少了，肤色也红润有气色了，生活健康了很多；

3 少吃甜食。糖分摄入过多是真的会发胖，即便是再喜欢甜的，也要控制一下自己，不仅仅是为了保持身材，更是为了身体健康。

4 坚持读书。现在的电子产品横行，泛娱乐现象严重，偶尔看看放送心情无可厚非，但是不要把自己沉浸在里面被娱乐资讯覆盖，每天看半个小时对工作生活有益的书，多读书，长久时间积累下来整个人的气质都会有变化的。

5 坚持运动。大道理大家都知道，运动健康，但是很少有人能做到，可能是工作太累了没时间，可能单纯就是因为懒。但是定期的运动是非常有必要的，我自己一直在坚持练美丽芭蕾，效果还是很明显的。

6 女孩子要独立自主。很多人的潜意识里认为女孩子不用那么拼，找个人嫁了安稳就行了，也许他们并没有真正的歧视女性的意思，但是事实上已经把男生和女生摆在了不平等的地位上。独立自主的女生，有自己的想法和追求，这才是最迷人的方面；

二．关于职场和人际交往

1坚持少说多做。这里的少说是指不要在背后说别人闲话，工作和生活是两件事，不要把个人情感带入到工作中，不要在工作中碎嘴，不该说的不要多说，浅交不言深；

2有严格的时间观念。不管是工作还是生活都要有严格的时间观念，不拖延不拖泥带水，按时完成；

3坚持做规划。可以的话每周都都为自己列一个to do list ,按照优先级进行排序，周末再来复盘总结，坚持下去，你会发现生活会有有条不紊，条理清晰，养成习惯后，在工作上会大有裨益；

4坚持学习，无论是自身修养上的学习还是修养上的学习，多向身边优秀的人学习，优秀的人是时刻能保持进步的。爱因斯坦曾经说过:”任何读多思少的人都会养成懒惰思维的习惯”。只是简单的学习别人的东西，这样的智慧是不够的，你要在此之上建立自己的想法。多花点时间写日记，把你对这些学到的知识的思考和想法记录下来；

5不随波逐流。物以类聚人以群分，寻找和自己志同道合的人，而不是盲目随从，学会在适当的拒绝，没有必要委屈自己去附和他人；

6树立正确的金钱观。财务自由是每个人都追求的，但也要记住君子爱财取之有道。挣钱的目的是为了提升自己的生活品质，不要成为金钱的奴隶，只知道赚钱而忘记了生活；

某种意义上来说，坚持也是一种习惯，如果你能对一些事情坚持的话，大概你对其他的事情也会能坚持下去的。如果把坚持看成一种品性，这种品性其实是靠着坚持这种习惯来养成的。养成坚持，也就是养成一个坚持的习惯。

很多人在谈恋爱的时候，都会碰到一个困惑那就是无法判断一段感情是否应该坚持下去。那么到底应该如何确定一段感情能否长久发展下去呢？我个人认为有以下几个原因可以判断。

一、这段感情你是否成为了更好的自己

都说判断一段关系是否正确且是否值得坚持下去的一个重要因素，那就是在这段感情中你是否成为了一个更好的自己。具体的判断标准我认为包括：你的能力或者经济收入是否有一定的提升、你的情绪是否足够稳定会不会因为她而患得患失等等。这些因素是判断感情是否应该坚持下去的重要依据，因为一段感情中只有让你变得更好、变得更加优秀了这段感情才有坚持的必要。否则，我们自己过就好了，为什么还要去谈恋爱呢？所以能让你变得更好的感情就该坚持下去，不论是经济上还是能力上还是心理上，能让你变得更好就该坚持。

二、思考一下这段感情是否有未来

相信每个人谈恋爱的初衷，都是希望能和自己喜欢的人走进婚姻的殿堂。可以说结婚是一段感情长久经营下去应该有的结果，所以判断你们能否结婚也是衡量一段感情是否应该坚持下去的重要因素之一。而这个因素的判断我们可以从双方家庭的差距是否相互匹配不会过于悬殊、男女双方的三观是否足够契合等等来衡量和判断。如果你们这段感情有一定的经济基础来做支撑且能得到父母的支持和理解，那么就该坚定地坚持下去。

总结

我个人认为确定一段感情是否该坚持下去的因素有以下几点：

首先，你要看这段感情中你是否有所成长，是否在经济、心理、能力其中一方面有所成长，让你觉得自己变得更好且自信。其次，要判断这段感情是否能走向婚姻的殿堂。如果都可以的话，那么这段感情就值得义无反顾地坚持下去。

我觉得一份让你坚持的精疲力尽的感情，是不值得你继续坚持下去的。

一、感情应该是美好的

一份感情，不管你们在过程当中经历了酸甜苦辣还是痛苦难当，但是当有一天你回想起这段感情的时候，应该要觉得他是相当美好的。不管怎么样，一份感情该让你在某一方面变成一个更好的人，而不是变成一个更加糟糕的人。所以基于这一点的话，如果一份感情你们爱的筋疲力尽，你觉得非常痛苦，那我觉得你就该结束它。

二、享受处于感情的状态

如果你跟你的男朋友开启了一段感情，我觉得你们就该享受一起相处的状态，享受处于这段感情的状态，只有这样子你们之间的关系才是美好的，你们才是共同进步和共同成长的。如果你在这段感情当中连最基础的享受都做不到，只感受到委屈和累的话，那么你就没有必要处于这段感情当中。毕竟人生都是非常短的，你花了很长时间去自卑去痛苦的话，你就没有很长时间去快乐了。所以考虑一段感情要不要结束，就是在考虑你自身处于这段感情中的状态是怎么样的，你想不想坚持以及你觉得未来的结果会不会是好的，你会不会觉得开心。

三、结束这段感情你会觉得轻松

如果这段感情结束了之后，你觉得非常轻松，那只能说明这段感情早就该结束。如果你们之间已经爱得筋疲力尽，那么你结束这段感情之后，估计会感觉无比的轻松和快乐，这反而是在告诉你，这是你早该结束的东西。不要为了你自己的沉没成本去坚持一段感情，有些时候当断即断，该走即走，下一段感情更加美好。如果你执着于自己的沉没成本，那你只会投入更多的成本。

其实以我来讲，如果在我很纠结一段感情要不要继续的时候，我大多都会认为这段感情就没有继续的理由了，因为一段好的感情是不会让你去纠结要不要继续的。因为它代表长久的关系是顺其自然，自然而然发生的事情。

但如果要探讨，当你面对这种情景，有什么可以成为你坚持下去的理由是。我只能想到，就是你自己的感受。毫无疑问，当你开始纠结要不要继续的时候，就说明这段关系给你带来了一定的负面情绪或者负面影响。可是任何一段关系的进行都不是一帆风顺的，所以拥有负面情绪也是一件很正常的事情。

因此，长久的关系从某种意义上来讲，也是与自己的负面情绪做斗争的结果。所以在这个基础上，如果你的感受是这段关系给你的快乐大于难过，给你的积极影响大于消极影响，那么我就认为这段关系你可以继续，他可以成为坚持的理由。或许在某个特定的情景下，也或许在对方某一个行为中，让你感觉到了不开心，感觉到了难过，但是如果你回想这段关系。在进行的绝大过程中，你都是幸福快乐的。

那么这对于你来讲就是一段还算良好的关系。良好的关系，就有坚持下去的理由。如果通过你对过往关系，经历的回忆，让你总结出，如果你坚持下去，最终也只是让自己更加难过，或者不断被消耗，那么这段关系就没有坚持下去的理由。爱情中总会伴有纠结，这也是爱的表现形式之一。但是尽管如此，我还是希望你能够和收获一段不用纠结的情感关系。

　　看得出她的确对你是有感情的，可是你必须清楚明白，你是一个男生，你不该背上一个“小三”应该背负的罪名（原谅我说得那么直接）。你应该有想过如果被他男朋友发现会怎样吧？三个人都会受到伤害，而且你和她会更加受伤，因为舆论的压力是很大的。你应该明白吧？坦白说，我高三的时候就有过跟你差不多的经历。我也介入到一段三角恋情里，可是那个时候我就跟她说得很清楚，我说要么朋友要么恋人，绝不做情人。可是那个时候她跟她男朋友不在同一个班，感觉有点不够靠近，而且所以她后来逐渐地放弃了她的男朋友而选择了我。但是在他们分手之前，我一直都只是以好朋友的方式跟她相处，即使大家知道内在的情感如何。我现在大二了，女朋友还是她。

　　我举个人例子其实是想告诉你，千万不要停留在你们现在这种状态。停得越久，到最后伤害的越大。总有一天会破灭的，你知道，纸是包不住火的。现在或许你有两种选择，第一就是（最悲观残忍的），从现在开始，硬下心来，以好朋友的方式对待她，起码在她跟男朋友没有分手之前，你不该再跟她维持现在这样的关系。你们也升高二了，高三不用多久就会到来，现在是储备知识的重要时刻，如果还在为这些事情困扰太多，对你们两个都不是负责任的。你们暧昧的快乐时刻已经过去了，现在到了痛苦期。所谓痛苦期，指的是你不再只满足与暧昧而又不得不接受仅有暧昧。这样的痛苦你要撑到什么时候呢？长痛不如短痛，这句话听起来合适，但是我知道对你们来说不容易。我只能说，以我现在回首过往的感受来说，打断这段不正常的关系并没有你想象中的那么难。如果你是个负责任的人，你不仅要对她负责，还得对你爸妈负责。别忘了读高中的目的是什么。（坦白说，如果我跟我的女朋友当初像你们这样苦撑着，我根本不敢想我们都能进同一所重点大学，或许高考没到就已经完全决裂了）。而且你们必须想想，这样维持下去，能维持到大学吗？能上好点的大学吗？负责任得说，不可能！！所以上大学后你或许就会发现自己当初太可笑幼稚了。

　　第二个选择就是（稍留希望的），给你们一个月的时间。基于她是对你有较深感情的，但没有对他男朋友那么深，她也说她不是那么容易爱上一个人的。我不知道是不是时间的沉淀决定了她爱一个人的程度，如果不一定的话，你大可以认认真真地做一场浪漫对她表白，记住，是认认真真的浪漫。表白完之后你不要问她可不可以接受你，不要问她爱不爱你，你只需要表白。而且接下来的一个月（或者你自己把握把握）里，你可以像现在这样为她做很多事情，但是你的言语上不要再表现出来。然后一直到你设定的时限到将到的时候，你给她写一封关于你对你们一切的感受的信。但是语调不要太落寞悲观，反而该积极点，语气卖萌或者幽默点，大可谈一些你们之间搞笑的事情。而且记得尽量不要提到三角恋这样的字眼，因为她会很难堪难受的。把信给她之后就静观其变吧。如果她回信说还是要坚持现状的话，你真的要放弃了，因为你的学习，你的心灵，你的理想，都伤不起！而且最重要的一点是，你这个时候应该明白到，她男朋友在她心中已无法取代了，无论你做得多好。她最爱的不是你，你还折腾什么，坚持什么？伟人？听听《我不是伟人》吧。 但是如果她像我女朋友当初看完信后，下晚自习时直接叫我到操场上给了我一个拥抱，那证明你们有戏了。但是你还不能逼着她跟她男朋友分手，你得给时间处理这一切，你得给信任和勇气她，知道吗？

　　说了这么多，我想你明白，暧昧的心或者可以兼顾很多个人，可是爱情的心只能给予一位。所以要么她是你的，要么就是别人的，不可能各自一半！其实我觉得在你这样的情况下（原谅我坦白点），你是处于尖刀上的。万一你们决裂了，她还有男朋友，你有谁？朋友？他们能理解你内心的酸楚吗？你敢于把这一切告诉他们吗？不。抱着点侥幸心理是可以的，但是不要幻想太多。大方点，早点解决。早治早轻松啊，呵呵。不如就做个局外人，静观其变吧，如果还是继续爱着她，就在她受伤的时候给予你曾经给过她的温暖。

　　当然，或许我说得太悲观，太伤人了，无论怎样，我祝福你，诚挚的。

　　必须声明，拿分不是我的初衷，我也是有感而发，同时也希望这一堆文字对你有点皮毛作用。