整理董卿的励志文案

1有时候，最好的安慰，就是无言的陪伴。无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。最尴尬的就是每次都会高估自己在别人心里的位置。人之所以会烦恼，就是记性太好，记住了那些不该记住的东西。所以，记住快乐的事，忘记令你悲伤的事。早安！

2当你抱怨的时候，有的人正在暗暗努力，他们所承受的压力，一点都不会比你少。当你忽然清醒，他们已经远远跑在了你的前面。所以，趁着一切都来得及，收起你的自怨自艾，活在当下，即刻行动，成就全新的自己！早安！

3人的一生，难免都会遭受挫折和失败。所不同的是失败者总是把挫折当失败，从而使每次都能够深深打击他取胜的勇气；成功者则是从不言败，在一次又一次的挫折面前，总是对自己说：“我不是失败了，而是还没有成功。”一个暂时失利的人，如果继续努力，打算赢回来，那么他今天的失利，就不是真正的失败。相反的，如果他失去了再战斗的勇气，那就是真输了。早安！

4一个笑就击败了一辈子，一滴泪就还清了一个人。一人花开，一人花落，这些年从头到尾，无人问询。最肯忘却千般虚名，求一世清闲。我欲问尘中客，浮生能有几年？最愿将那万种风情，皆遥寄江月共看那长流水，送流年。早安！

5没有永恒的夜晚，没有永恒的冬天，一切都会过去，但一切也都会重来。正如明天不一定会更好，但是它一定会来。当你再奢望明天的时候，也许最好的昨天正悄悄地离你而去，再也回不到昨天。人生有喜有悲，有得有失。不同的经历使人成熟，变得坚强，让人思索，懂得珍惜。活在当下是最好的选择。早安！

6你的努力，也许有人会讥讽；你的执着，也许不会有人读懂。在别人眼里你也许是小丑，在自己心中你就是国王！早安！

7态度是乐观的，将人生视为一种在不断奋斗中的历练，经得起大起与大落，能够以宽容的胸怀善待一切。早安！

8人生故事里的大多数结局都源于你的选择，没有什么好抱怨的，你选择了什么样的道路，就会拥有什么样的人生，既然选择了，就要咬牙坚持走下去。早安！

9走上繁华的街道，行人熙来攘往，有言笑晏晏，有戚容喃喃，为的不是身体那几十斤肉？那些乱七八糟的欲望？人心之伟大处，在于困身其中，又同时兼容抽身超越的智慧，直面人生，或背向天地，混浊处世，或心放光明，都始于困惑，依勇气所生。早安！

10用相对的眼光看世界，万事有长必有短，有利必有弊，有甜必有酸，有得必有缺，看的开了，世界就宽广了！早上好！

11挨饿这事，干得好就叫减肥；掐人这事，干得好就叫按摩；发呆这事，干得好就叫深沉；偷懒这事，干得好就叫享受；死皮赖脸这事，干得好就叫执着；装傻这事，假如干得好，那叫大智若愚。早安！

12其实，许多事从一开始就已料到了结局，往后所有的折腾，都不过只是为了拖延散场的时间。面对，不一定最难过；孤独，不一定不快乐；得到，不一定能长久。早安！

13我始终相信，时光会证明每天不管多晚多累都坚持在自己脸上涂抹半小时是正确的！我也始终相信，你每天的认真付出总会有回报，生命不息，努力不止，好运总会来！我不信命，因为我的命掌握在我的手里！早安！

14有些事情不是看到希望才去坚持，而是坚持了才会看到希望。无论如何选择，只要是自己的选择，就不存在对错后悔。过去的你不会让现在的你满意，现在的你也不会让未来的你满意。所谓一个人的长大，也便是敢于惨烈地面对自己：在选择前，有一张真诚坚定的脸；在选择后，有一颗绝不改变的心。早安！

15很多时候，生活不会是一副完美的样子，能完美的不是人生，想完美的是人心。但平凡的人有平凡的心，拥有平凡的渴望和平凡的心情，用平凡淡然拼凑永恒的日子。真实而简单的活着，才是最真，最美，最快乐的事情。早安！

16有一种成功，叫永不言弃。有一种成功，叫继续努力。人们都说：过去的习惯，决定今天的你。过去的懒惰，决定今天的一败涂地。人哪，你可以失败，也可以从失败中站起。决不能习惯失败，因为你要知道，身体的疲惫，不是真正的疲惫。精神上的疲惫，才是真的劳累。真正的绝望，是内心的迷茫。早安！

17我们习惯用微笑掩盖痛苦，用洒脱包裹失落，用寂寞驱赶孤独，用淡忘疗养伤痕，静心，需要用理智去稀释狂乱的情感，用豁达去释放囚禁的过去，用坦然去迎接不可预知的未来。早安！

18日头晒过都是昨天，别想曾经如何，不念昨天怎样，曾经的故事凄美，只是你永远转不过身躯，过去的剧情酸甜，只是你永远回不到从前，拥有的，只能是今天。早安！

19两个人非常渴，喝同一口井水时，一个用金杯，一个用泥杯。前者觉得自己富贵，后者认为自己贫贱；前者得到了虚荣的满足，后者陷入无谓的烦恼中。他们都忘了，自己需要的是“水”，而不是“盛水的杯”。我们在生活中也是如此，不要被自己不需要的东西所烦恼。早安！

20每个人都有自己的人生经历，每个人从出生的那一天起，上天早已安排你将要扮演的角色，生死轮回，富贵在天。怎样才能幸福？其实平淡而简单的日子，就是幸福。每天面对着生活中的琐事，谁都会有抱怨的时候，可这就是生活，有得有失，有利有弊的生活。只要用爱去感受，用心去经营，我们都可以拥抱幸福。早安！

《朗读者》第一期“遇见”的开场白：

“蒹葭苍苍，白露为霜;所谓伊人，在水一方”是撩动人心的遇见;

“遇到你之前，我没想过结婚;遇到你之后，我结婚没有想过和别人”这是钱钟书和杨

绛之间决定一生的遇见。

《朗读者》开启了与我们第一次的“遇见”

每个人的一生都会遇见一些人、一些事，而这些人、这些事让每个人的人生发生改变，

迸发火花。

生命原本没有意义，

在于你赋予它什么样的价值。

让我们通过用无声的文字，

表达有声

的倾诉，一起去遇见生命中的美好，为他朗读。

《朗读者》第二期“陪伴”的开场白：

人生，缘始于“遇见”，情长于“陪伴”。

陪伴是温暖人心的力量;

陪伴是最长情的告白;

陪伴，是我能给你最好的礼物。

一篇好文，一个好故事，一次真诚的分享。

朗读，也是一种陪伴。不喧哗，自有声。

“草 在结它的种子，

风在摇它的叶子，

我们俩站着不说话，

在顾城的诗里，

陪伴就是这么简单而美好”

第二期《朗读者》，我们一起来“卿”听，蒋雯丽、郑渊洁、乔榛，林兆铭，杨乃斌他们人生中不一样的“陪伴”。

《朗读者》第三期主题词——选择

我们这期节目的主题词是——选择。

人这一生，要面临多少次的选择，

小到今天我们吃点什么，

大到在一些关键时刻的决策。

有一年，法国的一家报社举办了一个有奖竞答，

其中有一道题目是，

如果卢浮宫着火了，

你选择救哪一副画

最终，获得金奖的答案是，

我选择离门口最近的那一幅。

所以说，选择是一种智慧，

而我们的人生，也是一次又一次选择的结果。

《朗读者》第四期主题词——礼物

我们这期节目的主题词是礼物。

礼物，多美好的一个词。

仰望星空，

地球是宇宙给人类的礼物;

低头凝望，一花一叶，是大自然给世界的礼物;孩子是给父母的礼物;

朋友是陪伴的礼物;回忆是时间的礼物。

那在我们今天的节目时间里，

就让我们一起去打开一个个色彩各异，

却同样充满情感的礼物。

《朗读者》第五期主题词——第一次

人生中，许多“第一次”的经历，

难忘而宝贵，

无论是苦是甜，

都为人生留下烙印。

忆往昔，

每一个独一无二的“第一次”，

都是一首耐人回味的诗篇，

更是一副精彩的人生画卷。

《朗读者》第六期开场白：

睹物思人，

会"感时花溅泪，恨别鸟惊心"，

有情人之间难免"执手相看泪眼"，

"为什么我的眼里常含着泪水，因为我对这土地爱的深沉"，

这是对故土家园最深沉的告白…

眼泪，

像一条永不干涸的河流，

滋润我们的生活。

眼泪是一种直接传递感情的载体，

它表达着我们的内心情感与心路历程。

眼泪，

就像一条河流，

滋润着我们的生活。

本期节目，随朗读者，一起感受那些美好的眼泪吧!

综述

“蒹葭苍苍，白露为霜；所谓伊人，在水一方”是撩动人心的遇见；“遇到你之前，我没想过结婚；遇到你之后，我结婚没有想过和别人”这是钱钟书和杨绛之间决定一生的遇见。《朗读者》开启了与我们第一次的“遇见”。

《朗读者》是中央电视台推出的文化情感类节目，由节目主持人董卿首次担当制作人，央视创造传媒有限公司承担制作，于中央电视台综合频道与综艺频道黄金时间联合播出。

以个人成长、情感体验、背景故事与传世佳作相结合的方式，选用精美的文字，用最平实的情感读出文字背后的价值，节目旨在实现文化感染人，鼓舞人，教育人的传导作用，展现有血有肉的真实人物情感。

《朗读者》包括：《朗读者第一季》、《朗读者第二季》。

《朗读者第一季》于2017年2月18日起每周六、周日晚8点在CCTV-1和CCTV-3联合播出，5月6日，节目正式收官；12月，获得“2017中国综艺峰会匠心盛典”年度匠心制片人奖和盛典作品奖。

《朗读者第二季》于2018年5月5日起每周六晚在CCTV-1播出，董卿除了担任主持人、节目制作人，还担纲第二季总导演。

1真正相爱的两个人不会输给流言蜚语，不会输给外面和距离，不会输给父母的反对，他们只会输给不爱。

2陪伴与懂得，比爱情更加重要。一个人最幸福的时刻，就是找对了人，他宠着你，纵容你的习惯，并爱着你的一切。

3董卿曾说：好的爱是不打扰，也不放弃，给自己一份尊严，给对方一份尊重，理智的爱一个人，大概就是适可而止的纠缠。

4幸福大概就是：你粘着的那个人，永远也不嫌你烦，你不用多好，我喜欢就好，我没有很好，你不嫌弃就好。

5喜欢未必合适，合适未必喜欢，我不愿以爱之名绑架任何人，我想要的是你愿意我值得，一方不乐意便没有任何意义。

6你求之不得的人，有的人却不屑一顾，你视若珍宝的人，却心甘情愿地为另一个人鞍前马后，感情就是这样，一物降一物，互不懂珍惜。

7想要的安全感不是行程报备，而是自觉，更是下意识的惦记，关心和细节里的温柔，有心者不用教，无心者教不会。

8年纪大了要学会，大大方方表达爱意，喜欢就直说，不喜欢也不用藏着掖着，遇到喜欢的人已经很难了，别总说反话了，炽热真诚直接，简简单单才有意义。

9别总抱怨别人对你刻薄无情，我们也不可能对所有人都温柔善良。每个人的脸都是一面镜子，反射出对面那个人的表情。爱和信任，不是要来的，是换来的。——苏芩

10非常现实的一句话，爱你的人迁就你，不爱你的人改变你，爱你的人生怕给你的不够，不爱你的人怕你要得太多。

11真正爱过的人，绝对做不了朋友，一见面就心软，一拥抱就沦陷，一触动，心又动，多看一眼，都想重新拥有，所以，要么一生，要么陌生。

12人生最痛苦的事情，在不懂爱的年纪选择了婚姻，在懂爱的年纪，遇到了自己喜欢而不能在一起的人，生不逢时，爱不逢人，所到之处，皆是命数！

13最深的感情就是：让一个人住进你的心里。空闲的时候；是你感情的归宿，忙碌起来的时候，是你前进的动力。

14一个男人最好的聘礼，是一生的迁就独宠。一个女人最好的嫁妆是是一世的理解与包容。没有天生绝配。只有理解和让步。

15细节真的很重要，比如你去打针会有人心疼，你去拔牙有人握着你的手，你发的状态都会被回应被在意，时时刻刻知道他在，知道你重要，这种安心谁给的了，谁就应该是一生。

16遇到喜欢的歌就下载下来吧，因为万一有一天就没有了版权呢；遇到合适的人就尝试相爱吧，因为害怕有一天就没有勇气了呢。

17人和人刚相识的时候总是习惯把最好的一面呈现给对方，相处时间久了各种缺点就渐渐暴露出来了，有一天你不用装，不那么累，该干啥干啥，而对方把你看的透透的，却依然不嫌弃你，那就是爱了。

18爱是双向奔赴，是你来我往的亲密，是你把我放在第一位，我也是你的特例，是彼此感到自由舒适，是亲密关系稳妥而安全，是包裹彼此明亮与阴暗面，是爱的组成有两面，一面是你，一面是我。

19如果你一事无成，再多温柔也是廉价的！——这话不分男女。人对于另一半的需求，一半来自情感，一半源自虚荣。你之所以被深爱，除了感情上的付出，一定还是值得被仰望的。能力是永远开不败的魅力。你的优秀，值得被宠。——苏芩

20如果要结婚，你一定要找一个，在他面前可以尽情做自己的人。你可以素颜马尾，邋里邋遢，他不在乎你零星的痘痘，也不在乎你一顿吃三碗饭。他能容忍你的喜怒无常，偶尔爆粗，他喜欢你在大街上笑的直不起腰的样子。无论高矮胖瘦黑白美丑，他还是会爱你如初的人。

21对一个人的冲动大概在15天左右，如果过了这个时间段还没有追到，那那份冲动就会减少甚至消失，对一个人的回忆大概在120天左右，如果过了这个时间段还是对那个人念念不忘，那么这个是你深爱过的人。

　《朗读者》第一季虽然已经与我们告别，但青春不散，朗读不停。下面我为大家整理朗读者中的金句，欢迎阅读。

　第一期：遇见

　1只要你是个正直的孩子，不管你从事什么行业，你都是我的好孩子。

　——柳传志父亲对柳传志说的话

　2人生的不可测，在任何时候，都要抱着一份希望。

　——董卿

　3从某种意义上来看，世间一切，都是遇见。就像，冷遇见暖，就有了雨;春遇见冬，有了岁月;天遇见地，有了永恒;人遇见人，有了生命。

　——董卿

　4如果美丽只是简单的用来做展示，也许它的意义不是那么大，但如果美丽，能够转化成一种能力，去帮助更多的人，甚至去让自己变得更好，那它就是很有价值很有意义的了。

　——董卿

　5愿你慢慢长大，愿你有好运，如果没有，希望你在不幸中学会慈悲;愿你被很多人爱，如果没有，希望你在寂寞中学会宽容。

　——刘瑜《愿你慢慢长大》

　6生命哪，并不是你活了多少日子，而是你记住了多少日子，要使你过的每一天，都值得回忆。

　——许渊冲

　节目卷首语

　朗读者就是朗读的人，在我看来可以分为两部分来理解，朗读是传播文字，而人则是展现生命，将值得尊重的生命和值得关注的文字完美结合就是我们的《朗读者》。

　你有多久没有朗读了很久了吧。因为很多人都觉得朗读，那是学生时代的事情，或者说它只属于一小部分人。

　朗读属于每一个人。

　节目开场白

　大家好，我是董卿。今天，是朗读者节目第一次和观众见面，所以，我们第一期节目的主题词，也特意选择了——遇见。

　古往今来，有太多太多的文字，在描写着各种各样的遇见。

　“蒹葭苍苍，白露为霜，所谓伊人，在水一方。”这是撩动心弦的遇见;

　“这位妹妹，我曾经见过。”这是宝玉和黛玉之间，初见面时欢喜的遇见;

　“幸会，今晚你好吗”这是《罗马假日》里，安妮公主糊里糊涂的遇见;

　“遇到你之前，我没有想过结婚，遇到你之后，我结婚没有想过和别的人。”这是钱钟书和杨绛之间，决定一生的遇见。

　所以说，遇见仿佛是一种神奇的安排，它是一切的开始。也希望从今天开始，《朗读者》和大家的遇见，能够让我们彼此之间，感受到更多的美好。

　节目中间插播

　朗读者第一季第一期，我们的主题词是遇见，因为从某种意义上来说：世间一切，都是遇见，就像冷遇见暖，就有了雨，春遇到冬，有了岁月;天遇见地，有了永恒;人遇见了人，有了生命。

　那么，《朗读者》遇见了你们，又会怎样呢

　第二期：陪伴

　1“妈妈，你到底为什么爱我”母亲放下针线，用她的面额，抵住我的前额，温柔的，不迟疑地说:“不为什么，只因你是我的女儿!”

　——杨乃斌朗读冰心的散文《不为什么》

　2这个世界上绝了哪种生命形式都会导致地球毁灭。狮子和蚂蚁一样伟大，小草和人类一样重要。

　——郑渊洁

　3我要开花，是为了完成作为一株花的庄严生命，不管你们怎么看我，我都要开花!

　——林清玄《百合花开》

　4要是没有兔子和鹧鸪，一个田野还成什么田野呢他们是最简单的土生土长的动物。

　——梭罗《瓦尔登湖》

　节目卷首语

　为什么是陪伴其实我们每一期的主题词的选择，是非常慎重的。有时候为了一个主题词会反反复复讨论很长时间，但是陪伴是最早确定下来的主题词，而且从来没有改变过。

　我想因为陪伴很温暖，它意味着在这个世界上有人愿意把最美好的东西给你，那就是时间。当然陪伴也是一个很平常的词，日复一日，年复一年，到最后陪伴就成为了一种习惯，就像我们的朗读者，郑渊洁、乔榛都谈到了自己，夫妻之间的陪伴，父母对孩子的陪伴。

　节目开场白

　“草，在结它的种子，风，在摇它的叶子，我们俩站着不说话。”在顾城的诗里，陪伴就是这样简单而美好。

　而在我们每一个人的生命里，会遇到各种各样的陪伴，比如说这会儿，你我之间是一段短暂的陪伴;比如说我们的学生时代，和我们的同学，那是几年的陪伴;还有一种陪伴，是生命里血脉注定一生的陪伴，那是我们和父母，和孩子之间的陪伴。

　那么，下面，我们有请第一位嘉宾……

　第三期：选择

　1有人说“不疯魔，不成活”，我很享受这种若隐若现当中左右徘徊，这是我表演的语境，也是我的选择。

　——王千源

　2你用最不敬业的精神去演戏，结果世界上最单纯的观众，用这么炙热的心情去观看，真不次于在犯罪。

　——王千源

　3 我热爱这种浑然天成的泥泞，泥泞诞生了跋涉者，它给忍辱负重者以光明和力量，给苦难者以和平和勇气。一个伟大的民族需要泥泞的磨砺和锻炼，它会使人的脊梁 永远不弯，使人在艰难的跋涉中懂得土地的可爱、博大和不可丧失，懂得祖国之于人的真正含义：当我们爱脚下的泥泞时，说明我们已经拥抱了一种精神。

　——秦玥飞等朗读迟子建的《泥泞》

　4可以说脚踏大地，泥泞，我相信一定会磨砺他们的青春，让他们的人生焕发出与众不同的光华，这光华也必将与我们的时代交相辉映。

　——董卿

　5人的一生，总是在寻找一种平衡，忠贞的人，永远会得到忠贞;勇敢的人，最后也是用勇敢来结束。

　——麦家

　6我慢慢去想奶奶讲的那个神话，我慢慢相信，每一个活过的人，都能给后人的路途上添些光亮，也许是一颗巨星，也许是一把火炬，也许只是一支含泪的蜡烛。

　——《奶奶的星星》

　7一个人最重要的不是拥有多少财富，和拥有多大的房子，最重要的是拥有深厚的学识和崇高的思想道德。

　——康震点评《陋室铭》

　8有人说，我们这个时代不缺机会，所以也势必会让每个人面临很多的选择，那么，是遵从自己的内心，还是随波逐流;是直面挑战还是落荒而逃;是选择喧嚣一时的功利，还是恒久平静的善良;无论如何，希望每一个人，都能做出一个在日后回想不让自己后悔的选择。

　——董卿

　节目卷首语

　生存还是毁灭，这是一个永恒的选择题。以至于到最后，我们成为什么样的人，可能不在于我们的能力，而在于我们的选择。

　选择无处不在。面朝大海，春暖花开，是海子的选择;人不是生来被打败的，是海明威的选择;人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛，是司马迁的选择。

　在我们这期节目当中，你会看到的是，徐静蕾选择了挑战和变化;耶鲁村官秦玥飞选择了希望的田野;红丝带校长郭小平，选择了呵护与守望;最让我感动的是麦家，曾经叛逆的他，如今面对叛逆的儿子，选择了理解和宽容。

　选择是一次又一次自我重塑的过程，让我们不断地成长，不断地完善。如果说，人生是一次不断选择的旅程，那么当千帆阅尽，最终留下的，就是一片属于自己的独一无二的风景。

　节目开场白

　我们这期节目的主题词是——选择。人这一生，要面临多少次的选择，小到今天我们吃点什么，大到在一些关键时刻的决策。

　有一年，法国的一家报社举办了一个有奖竞答，其中有一道题目是，如果卢浮宫着火了，你选择救哪一副画最终，获得金奖的答案是，我选择离门口最近的那一幅。所以说，选择是一种智慧，而我们的人生，也是一次又一次选择的结果。

　第四期：礼物

　1这是幸福的一天，我漫步在花园，对于这个世界，我已一无所求。这是诗人馈赠给自己心灵的一份礼物。

　——诺贝尔文学奖获得者切米沃什《礼物》

　2仰望星空，地球是宇宙给人类的礼物;低头凝望，一花一叶，是大自然给世界的额礼物;孩子是给父母的礼物;朋友是陪伴的礼物;回忆是时间的礼物。

　——开场白

　3她叮嘱我;“自己不倒，啥都能过去;自己倒了，谁也扶不起你。”

　——倪萍朗读《姥姥语录》

　4其实，当一个人真的要离开这个世界的时候，是什么也带不走的，唯一能带走的就是心底里存下来的那些记忆。

　——董卿

　5所说五大博物馆，就是包括：故宫博物院、、英国大英博物馆、法国卢浮宫、美国大都会博物馆和俄罗斯冬宫(又名阿尔米塔什博物馆)，正好联合国有五个常任理事国，正好一个国家一座。所以我开玩笑说：“没有一个强大的博物馆，是不能进入联合国常任理事国的。”

　——单霁翔

　6这句话背后其实自有真意，没有一个强大的自信的文化，你也不可能成为一个世界的强国。

　——董卿

　7我不相信命运，我只相信我的手。我不相信手掌的纹路，但我相信手掌加上手指的力量。

　——毕淑敏《握紧你的右手》

　节目卷首语

　在这个世界上，有多少种爱的表达，就有多少种礼物。

　父母无私的爱的养育;经历苦难之后的成长;不断地学习所积累下来的智慧，这都是最好的礼物。

　就像诺贝尔文学奖获得者切·米沃什，在诗歌《礼物》当中所写到的：这是幸福的一天，我漫步在花园，对于这个世界，我已一无所求。这是诗人馈赠给自己心灵的一份礼物。

　在我们这期节目当中，最让我感动的是清华大学经济管理学院的赵家和教授，虽然他已经在五年前离开了这个世界，但是他所播种下的一颗善的种子，是留给这个世界所有孩子的最好的一份礼物。

　用纯净之心去创造、去发现、去感悟，你便拥有了属于自己的礼物。

　节目开场白

　我们这期节目的主题词是礼物。礼物，多美好的一个词。

　仰望星空，地球是宇宙给人类的礼物;低头凝望，一花一叶，是大自然给世界的礼物;孩子是给父母的礼物;朋友是陪伴的礼物;回忆是时间的礼物。

　那在我们今天的节目时间里，就让我们一起去打开一个个色彩各异，却同样充满情感的礼物。

　第五期：第一次

　1第一次往往是需要勇气的，但第一次也往往会带来意想不到的收获，第一次是探索、是挑战、是机遇、是升华，很多时候个人的第一次也带着深深的时代的烙印，甚至是国家的记忆，就让我们去感谢这些机遇，也感谢赋予了这些机遇的我们的伟大的时代。

　——开场白

　2有些东西你认定为能做的东西，要坚持，而坚持下去，我觉得就会能达到自己预期的目的。

　——王学圻

　3 可是对大多数人来说，生活的变化是缓慢的。今天和昨天似乎没有什么不同;明天也可能和今天一样。也许人一生仅仅有那么一两个辉煌的瞬间——甚至一生都可能 在平淡无奇中度过……不过，细想过来，每个人的生活同样也是一个世界。即是最平凡的人，也得要为他那个世界的存在而战斗。从这个意义上说，在这些平凡的世 界里，也没有一天是平静的。

　——选自《平凡的世界》

　4他们说人生有六个字，前面三个是“不害怕”，后面还有三个，“不后悔”，努力去做吧。

　——董卿

　5 董卿：“许老师的这人生的第一场属于您的音乐会，似乎来得晚了一点，到您七十岁那年才……”

　许镜清：“也不晚，我想只要我活着就不晚。”

　董卿：“对，只要开始去做了，永远为时不晚，而且也许在这个时候也是一个最好的时候。”

　6说着说不着不在于话语量，而在于特别最根本的那一句话，这个是臧克家先生写的，有的人活着但是他已经死了，有的人死了，他还在活着。其实书和**都是为了让那些应该再活一回的人，重新在书和**里，永远地活下去。

　——刘震云

　7我觉得京剧是乡音，既是故乡的声音也是祖国的声音。

　——王佩瑜

　节目卷首语

　我们这一期主题是第一次，人这辈子要遇到很多很多个第一次，就像这次节目当中让我记忆深刻的像刘震云，第一次给《安徽文学》投稿拿到了70多块钱的稿 费，立马就去请女朋友吃饭，许镜清老人第一次在人民大会堂拥有了属于他自己的音乐会，但是为了这一天他等了三十年，王学圻二十年前就已经当导演了，但是这 部**拍到最后就剩下了三个人，让他欲哭无泪。

　这都是非常难忘而宝贵的第一次，因为它们意味着我们的成长，就像作家汪曾祺说的人的第一次往往需要勇气，但是第一次往往也会有意想不到的收获，因为第一次是探索是挑战是机遇，所以说你的人生拥有越多的第一次，也意味着我们的人生越丰富越多彩。

　节目开场白

　我们今天这一期节目的主题词是——第一次。我们的一生，会经历许多的第一次，难忘而又宝贵，它意味着我们的成长。其实细想来，每一个人都是在第一次过自己的人生，不是吗!这条不能回头的人生道路上，正是许多不可复制的第一次，让我们从昨天走到今天，走向未来。

　第六期：眼泪

　1我花了两年半时间拍这个**，不是为了让人哭的，而且让人去想的。

　——王宗仁《藏羚羊的跪拜》

　2我们大家在座的人，都有爹有娘，而我们有的也包括我自己，爹娘都走了，所以呢，我希望在座的很多，如果你们的爹娘还健在的话，从现在做起不晚，好好地爱他们，好好地伺候他们，好好地哄哄他们，别太多的犟嘴，真的，不然的话后悔来不及。

　——斯琴高娃朗读贾平凹的《写给母亲》

　3可能妈妈是这个世界上唯一一个、我们可以不顾一切的、我们可以不顾虑任何的角色形象，把最真实的自己还原的那个人，还原在她的面前，可是我们没有考虑到她的感受。

　——董卿

　4《生如夏花》告诉我们应该怎样度过我们的一生，又应该怎样面对我们生命终结的那一刻。我想只有非常旷达的，非常自如地来面对，我们自己的人生 、我们自己的内还有我们走过的路，我们才能深刻的理解泰戈尔的这首《生如夏花》。

　——康震

　5人的心灵应如浩渺瀚海，只有不断接纳希望、勇气、力量的百川，才可能风华长存。我们也从一位科学家的眼泪当中，感受到了一个人，愿意为了理想奉献终身、矢志不渝的情怀。勇敢的人，不是不落泪的人，而是愿意含着眼泪继续奔跑的人。

　——董卿

　节目卷首语

　我们本期节目的主题词是——眼泪。说到眼泪，你会想到什么呢

　软弱眼泪有时候是软弱、有时候是坚强;有时候是忏悔、有时候是宽容;有时候是羞怯、有时候是勇气;有时候是失败、有时候是成功。就如同每一个人，都是哭着来到这个世界的，而当我们要谢幕的时候，也将会在别人的泪水里告别一样。

　那今天，就让我们在一颗颗晶莹的泪水中，去感受那最真实的的生命印记。

　节目开场白

　为什么我的眼里常含泪水因为我对这土地爱的深沉。

　主题词选择的标准，首先是它的情感张力，我希望所有的观众在听到这个主题词的时候，都会有很丰富的生命联想——不管你是谁，不管你在哪里，不管你在做什么，比如说眼泪。

　这期节目当中，张家敏是一位和乳腺癌抗争了二十三年的老太太，她说：她过去到现在所做的一切，就是为了昂起头，不让眼泪流下来;导演陆川是一个泪点很低 的人，爱流眼泪，所以有时候，他会抗拒眼泪;斯琴高娃，一位一直在别人的故事里流着自己眼泪的优秀的演员，这一次在我们的现场，她流下的每一滴眼泪，都属 于她自己。

　眼泪是无色的，但是它分明又有着最丰富的生命的色彩。

　第七期：告别

　1“我们最终都要远行，最终都要与稚嫩的自己告别，告别是通向成长的苦行之路。”

　——海子

　2“我和谁都不争，和谁争我都不屑，我的双手烤着生命之火取暖，火萎了，我也准备走了。”

　——杨绛

　3人这一生早晚会遭遇告别，告别让我们成长，学会告别让我们成熟，而无论是主动的选择，还是被动的面对，告别多少有些伤感，但是告别也蕴藏着希望，每一段告别的背后都有一段故事，一段又一段的告别，构成了人间百态。

　——开场白

　4有时候觉得人活一辈子，跟这些人产生各种各样的关联，然后你们每一次相遇，可能就像是一次告别。他们对你并无所图，只希望你好好的。

　——姚晨

　5我从不奢望，活在梦中那么长，从不沉溺在每个绮丽幻想，早已习惯痛苦，不再害怕忧伤，不过是换个衣箱换间房，那又怎么样。

　——《Another Suitcase in Another Hall》

　6 堂吉诃德有不可动摇的信仰，他坚定地相信，除他自身之外还有一种东西，是永恒不变、普遍存在的，那是需要靠我们坚定地追求才能获取的。

　——董卿引杨绛先生序言

　7大自然就是这样在告别过程中完成它的季节轮替的，其实人类社会也一样;其实这个天空下，不是山也不是水，是什么，是满满的各种各样的告别。

　——曹文轩

　8作为一个作家我知道，文学写了上百年、上千年，其实做的就是一篇文章——生死离别。

　——曹文轩

　9我记得在阿拉曼英联邦士兵墓地当中有这样一条墓志铭，它说，对于世界你是一名战士，但是对于我，你是整个世界。

　——董卿献给战士的母亲

　节目卷首语

　告别是一种心情，告别也是一种决定。

　南飞的大雁是对北方寒冷的告别;

　秋天的落叶是对炎热夏的告别;

　雨季是对干旱的告别;

　彩虹是对风雨的告别;

　山重水复后的柳暗花明是对迷失的告别;

　“晚风拂柳笛声残，夕阳山外山;“海内存知己，天涯若比邻”是豪迈的告别;

　每一次的告别，都有一个故事，或激情燃烧，或凄美动人，或惊心动魄。

　告别不是遗忘，而是转身，告别不是放弃，而是开始!

　节目开场白

　海子说：“我们最终都要远行，最终都要与稚嫩的自己告别，告别是同向成长的苦行之路”。

　“山盟虽在，锦书难托”，这是陆游和唐琬之间痛彻心扉的告别。

　“我和谁都不争，和谁争我都不屑，我的双手烤着生命之火取暖，火萎了，我也准备走了 ”，这是杨绛先生平静超然的和这个世界告别。

　在这期节目当中，让我记忆深刻的是作家曹文轩，他向我们娓娓道来和故乡和父亲的告别。也让我们仿佛明白了一个道理“文学写了上百年上千年，其实作的就是一篇文章：生离死别”。

　告别是结束也是开始，是苦痛也是希望。面对告别，最好的态度就是好好告别!

　人这一生早晚会遭遇告别，告别让我们成长，学会告别让我们成熟，而无论是主动地选择，还是被动地面对，告别多少有些伤感。

　但是告别也蕴藏着希望，每一段告别的背后都有故事，一段又一段的告别构成了人间百态。

　第八期：勇气

　1“勇气是逆境当中绽放的光芒一样，它是一笔财富，拥有了勇气就有了改变的机会”。

　——茨威格

　2勇气有时候是一瞬间的闪念，有时候是一辈子的执念。勇气是在你看清了生活的真相之后，依然热爱生活。

　——开场白

　3勇气是我们生命当中，最鲜艳的一抹原色，很多的文字都在赞美着勇气。莎士比亚说“有德必有勇，正直的人不会胆怯”。试想一下，如果历史失去了勇气那将失去改写的英雄。如果人生失去了勇气，那很多的日子就会变得苍白无力。

　——开场白

　4在生命的意义上，我们都是奇迹，正如未来不一定比现在更重要，然而我爱你，我的孩子，我爱你，仅此而已。

　——海桑《给我的孩子》

　5有信心就会有勇气，有梦想就会有冲动。

　—— 李宁

　6生活就是不停的战斗，他的武器是他的知识，信仰和坚强的意志。

　——巴金《做一个战士》

　7勇气是让你能够走出家门，也希望你每一次都能够平安回来。

　——董卿

　8文学家喜欢说永远的敦煌、永远的莫高窟，而我们今天真的是一位老人(樊锦诗)，为了永远这两个字，付出了最实在的努力、最刻苦的坚守。感谢这世界所有的勇气，正是这些勇气在改变着历史，创造着奇迹!

　——董卿

　9相恋在未名湖，相守在珞珈山，相守在莫高窟。

　——樊锦诗

　节目卷首语

我觉得董卿的话总能成为别人的金句其中很大的原因就是因为，董卿是一个非常有文化的人，她读过很多书，而且她曾经去外国进修过。他作为一个主持人，董卿是一个非常有文化的人，我们都可以看得出来，我们都知道董卿曾主持过中国诗词大会，在中国诗词大会中，他表现出了自己非常有文化的一面，所以董卿也经常在一些综艺节目中说出自己的心里话，当然，这些心里话都是非常经典的，非常有文化的，所以大家都把董卿从心里说出来的话，当做是金句。

我们也都看过董卿主持的节目，朗读者，这是一档非常有文化的节目，我们都知道节目中会有很多人在这里朗读一段文章，我们都可以看出在这个有文化的节目中，董卿的主持是非常精彩的，董卿的每一句话都可以让人深刻的记住。董卿作为一位非常优秀的主持人，曾经主持过很多优秀的节目，她曾多次主持春节联欢晚会，所以也就是我们大家都熟知的董卿，其实是一个非常优秀的主持人。

既然是一个非常优秀的主持人，她的主持词肯定也都是经过一定的揣摩的，他说出来的话肯定也是非常优秀的，所以我们都知道董卿的心里话，也就是成了我们大家经常传颂的金句。

所以说一个人如果可以在自己的岗位上发光发热，大家肯定都会喜欢上这个人。 作为这么优秀的主持人，我觉得她的话能被我们当做金句，我觉得她也应该觉得很荣幸，所以说我们在平时说话的过程中也应该多向主持人学习，多多揣摩自己的语句。