高冷的安迪，为啥成为众人的情感倾诉对象？

因为她太过优秀。不得不承认的一点是，一个人只会在自己承认的强者面前低头，绝不会在弱者面前示弱。我们可以看到剧中的曲筱绡、樊胜美和关雎尔，遇到难过、伤心的事情，都不会对邱莹莹讲，反而通通去找安迪。曲筱绡跟赵医生分手了，找安迪，赖在安迪的家里不走。她的伤心、难过、失态，只想让安迪看，邱莹莹的同情，反而让她更崩溃。

        王柏川的公司倒闭了，樊胜美只告诉安迪一人；王柏川做代驾，俩人因为误会起了争执，樊胜美也只想跟安迪诉说。她不告诉邱莹莹和关雎尔，因为内心觉得她俩小，不如自己，她想维护自己在她们心中的美好形象。不管你承不承认，你失态、崩溃的一面，绝对不愿意给在你心中不如你的人看见。这是人的天性。你会觉得她们会因此看不起自己，会看自己的笑话。即便别人真的没有这个意思，可她们的同情依旧让你忍受不了。这就是嫉妒心在作怪。

        而安迪就不同了，不管是曲筱绡还是樊胜美，都自知她是绝对无法超越的。在她面前失控，并不丢人，反正也不如人家了，也不存在比较和嫉妒，所以才能放心倾诉，畅所欲言。人往往会在强者面前认怂，在弱者面前伪装。当一个人到了旁人无法企及的高度，只能被仰视的时候，他自然也就成了众人眼中的“无害者”。大家也就心甘情愿地向他诉说自己的苦闷和不堪，而不担心被他笑话。

        因为她善于聆听。包太太让安迪和她一起去“捉奸”，虽说心里已把婚姻看得很轻，但还是流下了伤心的泪水。她跟安迪说，还是你好，什么也不问。不管是曲筱绡还是樊胜美，他们愿意跟安迪倾诉自己的苦恼，很大一部分原因是，安迪不会问为什么。你说，她就听，你不说，她就不问。她只管当你的“情绪接收器”，不去让你翻检伤口，回忆为什么。

        尤其是樊胜美，她心中有很多话不想说，不能说。她有她的无奈，有她旁人无法体会的苦衷。就像王柏川的母亲羞辱她的场景，就像她被王柏川误会和陈家康是那种关系，她不愿说出口，因为她觉得那是耻辱，无法言说的耻辱。安迪的不问，只听，而且也绝不会对别人说，正好充当了一个“树洞”，让人觉得安全又踏实。

        更何况，很多时候，我们伤心、郁闷、痛苦，找人倾诉并不是为了让她帮我们出主意，而是希望有人能体谅我们的感受。这种细致又敏感的感受，这些无法言说却又需要宣泄的情感。没有人能对他人的处境感同身受，与其让他把自己的内心拿出来被你解剖分析，不如什么也不说地给他一个温暖的怀抱，告诉他，我在这里，不管是悲是喜，是怒是哀，我会一直陪着你。

        很多人出于关心的角度，当朋友遇到事情了，侠气横生地想办法为其解决，恨不能自己替人家上。可有时候这个方式朋友并不是非常认可。下一次，不如做一个陪伴者。只把耳朵送上，把想出主意的嘴巴封上。

        因为她有理性思维。在22楼，安迪更像一个精神支柱。因为她有强大的逻辑，支撑着理性思维。她有自己的行事原则，不过分，不偏执，从不感情用事。遇到问题找她，她不会带你跑偏。樊胜美因为太过圆滑，很多实话说不出口；曲筱绡因为太过大胆，什么过分的招数都能想得出来；关雎尔因为太过乖巧，遇事她不敢随意下决定。而安迪就不同了，她有主意、有主见，而且还能帮你出人出力。更重要的是她从来都是就事论事，从来不硬性上升到攻击人格的高度。

         应勤与邱莹莹分手。樊胜美好言相劝，曲筱绡大打出手。安迪运用自己的方式让应勤道了歉，并解决了邱莹莹的回家问题，她邀应勤一起吃饭，一眼看穿了应勤埋在内心自己都不清楚的潜意识。她基于理性思维推断，得出应勤放不下邱莹莹的结论，所欲才会跟邱莹莹说，应勤是值得期待的。

        曲筱绡和赵医生分手。面对赵医生，安迪没有劝说他们俩人，也没有刻意去劝和。只是用了句“你们俩其实很合适，因为都有一股妖气”，然后客观说了说曲筱绡的现状，然后他俩就复合了，这效果比劝和更厉害。面对樊胜美，她知道樊胜美是个什么样子的人，她也知道安慰对于她来说没有效果，因为生活给予樊胜美的一切，并不是几句劝说就能解决问题。她说，不能劝你，只能让你想想开心的事啦！

        邱莹莹遇事爱找樊胜美，因为她需要别人给她拿主意，而且她接受不了残酷的现实；关雎尔遇事找安迪，不管是暗恋赵医生的苦涩还是接受谢童的甜蜜，她都愿意和安迪分享，因为她觉得安迪最懂自己；曲筱绡失恋找安迪，因为安迪有着她理不清的思维逻辑；樊胜美郁闷找安迪，因为安迪能看清事情本质。一个能用理性思考，用逻辑指导生活的人，是所有人都像依赖的对象。况且这个人还有各种手段解决各种问题。所以，走入生活的安迪，活成了22楼的大姐。

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作为一个经常隐藏真实情绪的人如何变得善于表达情感

隐藏真实情绪的原因是什么？我们的每一个行为都有积极意义，也许是曾经的，找到自己为什么会隐藏真实情绪，看看是一种什么情境造成的，当时为什么会采用这种方式来保护自己。

找到原因之后，去面对那个场景，看看用表达的方式是不是能更好的解决当时的问题，如果能，很好，如果不能，那么这个隐藏就是最好的选择（在当时），感恩自己有了这样的选择。多做一些这方面的探索，再努力尽可能练习大胆的表达。相信你会变得更加善于表达。

最后说一点，眼下的自己是我们所有经历之后最好的自己，尽量不要排斥自己现在的状态，努力改变并不一定需要我们否认现在，现在很好，我们努力是为了更好。

祝福你！

如何隐藏真实的情绪

前几天做了一件任性的事，当时没觉得有什么，事后却引发了一系列的问题。当时只是一时的情绪的宣泄，而且已经试图在掩饰，可是还是表现出来让他人察觉。我是觉得我有做的不对的地方，但他们也有不周到的地方。在一桌吃饭他们也不顾有女生在场讲一些粗鲁让女生脸红的话语，饭后不顾有人是千里迢迢赶去和男朋友相会的，被他们硬拉着去棋牌室搓麻将，开始时候说要十点半结束后来又说十一点，最后十二点才结束。我在那已经明显表现出不耐烦，可是那些男生自顾自的打的很带劲，我就默默的在椅子上躺着了。 但从当下的事实来看，只有学会隐藏真实自我，才能被称为成熟懂事。就像大家常说的：把微笑当面具。把泪水当饮料，往肚子里咽。 我会尽量超那方面努力的，但还是要保持着一点的鲜明的个性的。读了这么多年书，最后还落了个俗套，那这么多年的努力不白费了吗。 所以请不要试图让我变成你为我设定的那个模式的女人，我生来不是为讨好别人，我想这一生不虚度。

如何表达情感？

我们要学会表达自己的感情！至少不要让别人认为你是一个很差劲的人，很自傲、浮躁的人！不要让别人误解你，有话就说出来！ 有的时候， 我们不得不承认， 男人，女人对对方的爱的表达是有差别的。 不同的男人，不同的女人对爱的理解和表达也是有差别的。 两个人在一起时间长了，一种很显著的爱的表达方式是对对方的猜疑。爱的僵持，甚至是吵架。 爱的表达方式50种 02留意月圆的日子, 安排一次月下漫步或月光野餐。 03记得说早安、晚安、再见, 见面务必打招呼或亲一下, 不要视而不见。 04出去吃饭, 试试换个人付账, 钱从同一个账户提出来也无所谓; 付钱给人当主人的感觉。 05把对方或对方家人的 照片装框摆在案头上, 也把你自己或你家人的照片装框送绐对方。 06剪下报章杂志上对方可能感兴的文章送给他。 07

女人如何用眼神表达情感

在人际交往中，目光交流不仅可以相互交换信息、传达彼此的看法，更重要的是能相互之间建立起信任、理解。3伴着微笑而注视对方，是融洽的会意；随着皱眉而注视他人，是担忧和同情； 在人际交往中，目光交流不仅可以相互交换信息、传达彼此的看法，更重要的是能相互之间建立起信任、理解。不同的目光，反映着不同的心理，产生着不同的心理效果。无论是在工作中还是情感中，女人用眼神做为爱的帮手，可以更快的接近彼此的距离，让心与心相连。 通过目光的接触更可以看出一个人的心态与性格的不同：一旦被别人注视而将视线突然移开的人，大多自卑，有相形见拙之感。无法将视线集中在对方身上，并很快收回视线的人，多半属于内向性格，不善交际。听别人讲话时，一面点头，一面却不将视线集中在谈话者身上，表示对来者和话题不感兴趣。说话时，将视线集中在对方的眼部和面部，是真诚的倾听，尊重和理解。 1只注意自己手中的活计，不看对方说话，是怠慢、冷淡、心不在焉的流露； 2仰视对方，是尊敬和信任之意；俯视他人，是有意保持自己的尊严； 3伴着微笑而注视对方，是融洽的会意；随着皱眉而注视他人，是担忧和同情； 4面无悦色的斜视，是一种鄙意； 5看完对方突然一笑，是一种讥讽； 6突然圆眼瞪人，是一种警告或制止； 7从头到脚地巡察别人，是一种审视； 8彼此心存好感的两人说话，更注视对方的眼睛，以示寓意通达； 9话不投机的人相遇，一般都尽量避免注视对方的目光，以消除不快。 10有人在交际中，喜欢戴太阳镜，即使在室内或阴影下，也不将眼镜摘下，是因为他不愿让别人从他一双眼睛发现他的秘密。但是，戴着深色眼镜与人交往，目光不能等同的接触，会造成一些隔膜和不悦。 眼神和心理，是交往中引人注目的一个课题，注意在实践中领悟的运用，是有价值的 1如果你希望给对方留下较深的印象，你就要凝视他的目光久一些，以表自信。 2如果你想在和对方的争辩中获胜，那你千万不要把目光离开，以示坚定。 4如果你和别人碰面，觉得不自在，你就要把目光移开，减少不快。 5如果你和对方谈话时，他漫不经心而又出现闭眼姿势，你就要知趣暂停，你若还想做有效地沟通，那就要主动地随机应变。 6如果你想和别人建立良好的默契，应60%-70%的时间注视对方，注视的部位是两眼和嘴之间的三角区域，这样信息的传接，会被正确而有效地理解。

怎样隐藏真实的情绪？

这个需要生活阅历，见过行行 的人和事，就可以不以物喜，不以己悲

如何表达情感，如何演讲

要看你喜欢的那个人是什么性格的了

如果ta比较开放，就直截了当的说出来

如果ta比较文静，就一直陪伴，用行动表达

一个习惯隐藏自己内心情绪的人如何变得阳光些？具体点。O(∩_∩)O谢谢

一个人无法自己照亮内心。

先多交朋友，从有共同爱好的人交起！因为有相同的爱好可以让人感到亲切，向他们不时的说说心里话！然后听听他们的心里话。无论好坏都可以都可以让自己更好的去感知这个世界！

要变的阳光首先要内心有光芒！所以肯定恶。

记着一句话“谁都没有错，大家都是以自己的方式贯彻自己的生存之道”！

自己受了伤别去想人心不古，世道炎凉，你只要记着，这就是人的生存方式！肯定黑暗才有阳光，如果没有黑暗人们也就不会向往太阳！

音乐作品如何表达情感？

音乐的元素是音，作曲家不能像文字般明确表达感情，只能用声音的表现来引起人们的情绪。音乐的四个基本要素是节奏、旋律、和声及音色。节奏使人们联想起形体动作，旋律使人们联想起精神情绪。音乐以旋律的差别，节奏的快慢，声音的高低强弱，

和你的观点相同我也认为，宣泄情绪比控制情绪来的更对心理有好处。

控制情绪，更多的是一种压抑和修正。情绪时间还在只是它被固定的在内心的某一个范围之内，尽量不造成对他人的伤害。但实际这种压抑可能会导致对自己的伤害。

人的心就像一个压力锅一样，如果情绪长时间没有得到宣泄的话，那么极有可能影响的是自己的整个正常的心理。

我们常常看到一些有很好人设的人，会因为压抑的情绪忽然爆发，而做出了不可思议的事情。其实从心理学的角度来看，善于控制好情绪的人，未必是心理健康的人。

而控制情绪到一定的极点，情绪必然会找到一个出口。而这累积的情绪，常常会造成重大的对他人的伤害和破坏。

所以，我们应该认为，学会合适的宣泄自己的情绪，比控制自己的情绪，更适合当代社会人类的健康。那么怎么来宣泄自己的情绪呢？

第一个，哭泣其实是一种最好的减压方式。虽然就枉为男性们所不能接受，认为这是软弱的表现。实际合适的哭泣，是舒缓心理压力的必须，只是为了你的社会形象，你一定要找到一个可以供你哭泣的地方。有的人通过看悲伤的电视剧，有人则通过给友人悼念的形式。

第二个，情绪的宣泄可以靠运动获得，这个目前已被证实为是行之有效的减压方式。当内心充满了情绪的困扰时，合适的体育运动，通过身体的运动，大脑分泌出利于舒缓的物质，缓解身心的压力。当然这要根据个人的体力，制定合适的运动，避免运动过量或者运动造成的损伤。

第三，转移情绪，就是将郁闷的情绪，通过一定的兴趣爱好，获得身心的激励，将从前的那种郁闷的情绪化解掉，并且还达到了另外一个领域的成就感。比如有很多普通工作的人，会有另外的兴趣爱好，真的在兴趣爱好中成为了领域的专家。这无疑为人生多开启了门和窗户。

当然，如果自己情绪不好的时候，千万不要独自一个人，适时的和朋友们交往，也许听到他们的故事，接触了更多的世界，你忽然会发现你的情绪都是一种小我，最终在新的定位中化解。

希望我的答案能够帮到你。感谢你的阅读。

很多人把好脾气给了外人却把坏情绪宣泄给了自己最亲近的人，因为很多人都有这么一个心理:和外人相处的时候，或许一句不动脑子的话就会把别人惹怒，得罪一个人很容易，可是讨好一个人很难，而家人就不一样了，哪怕你说再难听的话说，照样原谅你，照样跟你说话，久而久之，一次又一次的把负面情绪宣泄给了自己最爱的人。

其实我就是这么一个人，在没有结婚之前，只要我在外面受了委屈，回到家就把心里的憋屈全部发泄在我妈身上，恨不得只要我不开心，我们全家人都得陪着我不开心，为了能够让我营养跟上，我们研究菜谱，每天变着花样的给我做各种各样好吃的东西，可是我呢，只要是在公司里受了委屈，回到家准冲我妈发火，我会埋怨她做饭难吃，会提起她以前的事情，一次又一次的惹我妈生气，可是我每次宣泄完之后，我的内心是舒服多了，我却不去考虑我妈的内心的感受。

因为我知道我妈不会难过，不会放心里，第二天一大早肯定还是会起床给我去做早餐，妈妈一次次原谅我，我一次次伤害着妈妈，直到我有了孩子，我才真正的理解到养儿方知父母恩啊，孩子哭闹起来，我是处在崩溃中还要坚持着，我是有脾气没地方发泄，我还是特别有耐心的照顾着孩子，眼前的这个孩子不就是像我一样啊，一次次在父母面前无理取闹，可是父母却从来不语，依旧还是爱我们如初。

所以说我们不要一味的把坏情绪发泄到亲人身上，他们是因为爱你才会一次次的原谅你，其实他们也有尊严，只是在你面前放下了盔甲而已啊，一定要善待我们的亲人啊。

因为爱情和愤怒是两种不同的感情，面对爱情大多数人都是含蓄的，面对爱情的那种小心，不敢轻易触碰，所以在表达爱意的时候会表现的比较委婉，比较含蓄，而愤怒是一个人情感达到极点，不能够控制自己的时候才会到达的一种心理状态，所以在面对愤怒的时候都会选择宣泄，大声的发泄出来。

人都是感性的生物，但是女性相对于男性而言在面对生活的时候，情感世界更为丰富，更容易悲秋伤春，因为女性的情感是细腻的，在人与人的交往之中也比较敏感，所以不管是在哪个年龄阶段的女生都会为自己的感情找一个寄托点，亲人、朋友亦或是爱人。

现在的生活节奏越来越快，竞争压力越来越大，人们每天都会面临来自社会各个方面的压力，在这种形式之下，女性的心理承受压力是低于男性的，在面对外界的不友好的时候更容易崩溃，所以她们需要一个人可以在感情上给予她们温暖，在精神上给予慰藉，在心灵上给予安慰。

俗话说的好男人是泥做的，女人是水做的，这句话也反映了为什么在生活中女性更容易寄托感情，水随波逐流，无容器而不成形，女性在生活当中是缺乏安全感的，会在很多方面患得患失，在这些情绪的作用之下，很多女性都会寻找某些东西或人弥补安全感的缺失。

女性在面对某些事情的时候不会过分的去关注这件事发生的前因后果，不回去进行一种逻辑推理，更多的是在乎这件事所带给她的一种感受，悲伤还是快乐，如果这件事亦或是这个人让她觉得很不错，那么她的感情也就找到了一个寄托点和宣泄点。

女人的感性和敏感不是一种无理取闹，而是一种天性使然，就像看到一块面包男人只能想到吃，而女性则会去看这块面包美不美。

女性是一个感性的群体，她们的情感丰富而复杂，往往需要通过某种方式来释放。而其中一种最为常见的方式，便是哭泣。那么，为什么女人爱哭呢？我们来探讨一下女性情感释放的方式。

女性在面对各种压力和挑战时，会感到情感上的压抑和困扰。而哭泣则是一种情感释放的方式，能够让女性将内心的情感宣泄出来，减轻情感上的负担。女性在面对情感困扰时，往往会选择哭泣来释放自己的情感。

女性在工作和生活中，经常会面临各种压力和疲劳。而哭泣能够缓解这些压力和疲劳，让女性的身心得到放松和舒缓。女性在面对工作和生活中的压力时，往往会选择哭泣来缓解自己的疲劳和压力。

女性在与人交往时，往往会采用哭泣来表达自己的情感和需求。通过哭泣，女性能够更好地与他人建立情感联系，加深人际关系。女性在面对人际关系时，往往会选择哭泣来表达自己的情感和需求。

2哭泣能够缓解压力和疲劳

3哭泣能够加深人际关系