在婚姻中，遇到感情危机，应该如何处理才对？

许多女性在结婚前被宠得像公主似的，等到结婚后却变成了被冷落的人。这也是越来越多人恐婚的原因，因为太多的男性在婚前婚后的表现反差太大，让女人难以接受。那么，在婚姻中，遇到感情危机，应该如何处理才对呢？

首先，彼此先要冷静下来，客观的看待该“危机”。婚姻是要靠两个人共同经营的，任何单方面的付出，都会让其感到很累。而且婚姻中出现问题是在正常不过的事了，家家都有本难念的经，说的就是如此。可怕的不是问题，可怕的是不冷静，遇到危机先不要急着大吵大闹，甚至闹离婚，而是要好好的寻找解决办法。如果能解决，那便万事大吉。如果无法解决，那也不要强求，早日放手也是一种解脱。一般来说，只要没有第三者，婚姻问题都是能解决的。

其次，出现危机，就要及时的修补该感情裂缝。找到问题所在后，犯错的那个人一定要保证下次不会再犯。面对感情，特别是已经结了婚的情侣，双方一定要有责任感，这样才能给对方十足的安全感。每天晚上睡觉时，可以多跟对方沟通沟通，既能增进彼此的了解，又能缓解一天的疲惫。晚上可以握住对方的手，会让彼此睡得更安心。

最后，出现感情危机的同时，也不能忘记提升自我。许多感情中出现问题，是因为自己慢慢发觉对方的身上没有闪光点，因此不再欣赏对方，所以感情变得冷漠。提升自己的才华也是解决感情危机的最佳方式之一，让对方看到自己的亮点后，会重新燃起爱情的火花。不管你是厨艺变好了，还是学会健身，形体变得更加有型了，都可以成为爱情的保鲜剂。

1、生活习惯是不相容的。一份婚姻契约，让两个独立的个体组成一个小家庭，从此密切相关。结婚前，每个人都只需要照顾好自己的生活。婚后，两个人不仅要照顾好自己的生活，还要照顾好对方，习惯对方的生活方式，还要考虑到对方的感受。因此，双方都需要做出适当的改变来适应对方，并逐渐形成属于两个人的新的、更稳定的生活方式。　2、货币分配的矛盾。两个方面都需要就如何筹集资金达成共识。在目前的家庭结构中，夫妻一般都有自己的职业，有自己的收入。妇女的收入超过男子的家庭数量。如何分配家庭收入以使夫妻双方都感到满意是一个非常重要的问题。它发现，货币帐户问题造成的矛盾相当大。　3、夫妻性生活不和谐。性是婚姻的重要组成部分。在婚姻中，如果性生活不和谐，没有身体疾病，那么大多数都是由心理因素引起的。出现问题后，及时向辅导员求助并不丢脸。性与爱的完美结合，可以提升婚姻的满足感和幸福感。　 婚姻危机的主要矛盾点　1、好的婚姻关系里，男女之间会有好的沟通，沟通是打开彼此之间最有效的方式，几乎所有的婚姻问题都源于无法沟通。　两个人一旦无法沟通，则代表着婚姻走到终点，如果能够及时意识到这类问题，两个人可以抽来一些时间，彼此之间进行一些沟通和交流。在沟通之下，是夫妻之间过多的冲突，这种情况是非常不可取的，冲突越多，两个人之间的感情也就越淡，一定要在对方的心意上去思考问题，而不是非要用争吵的手段来两败俱伤。　2、除了沟通之外，夫妻之间一定要在婚姻里找准自己的定位，从一开始起，就要为婚姻付出自己的精力，不要让婚姻只是自己人生中的一个过程，或者任务。　带有盲目想法的夫妻往往很难走到最后，只要从一开始起，就规划好两个人的未来，并全力以赴地投入到爱情里。在生活上，可以做一些事情，让对方知道，你内心里是有他的位置。比如偶尔约会，或者说一些夸赞和奖赏对方的话和礼物。　3、金钱的确也是婚姻关系里比较重要的，从结婚之前，金钱就已经融入两个人的关系之中。　既然选择在一起，就不要过多地去触碰别人在金钱的弱势，我见过太多女人在婚前找了有一个不算太富有的男人，在结婚之后，会因为金钱，而和自己的丈夫发生多次的争吵。就算在财务上不是太好，两个人可以在生活上适当降低一下标准和要求，不要太过于浪费，懂得节俭和细水长流。　 婚姻中如何化解矛盾　1、首先，面对婚姻问题要想清楚自己要的到底是什么。是还想继续过下去，还是直接就分开。遇事不要轻易的下结论，要经过自己的深思熟虑才好。想分开简单，两人协商一下就好了，但是想要继续走下去，就得考虑很多了。　2、其次，想要解决掉婚姻中的危机需要两个人共同努力。婚姻并不是一个人的事情，不管怎样你们都要顾及必需的意思。遇到婚姻的问题时最好可以两个人共同的协商一下。　3、最后，要学会相互体谅，很多时候婚姻的问题都是因为一些很小很小的，完全没有必要介意的问题。每一个人都有自己的脾气，都有自己喜欢不喜欢的事情，很多时候你觉得完全没问题的事情就在那一刻不小心触到了对方的不能容的地方。要学会相互体谅，退一步海阔天空。夫妻之间不是敌人，没有必要非得正面刚。　 化解婚姻危机的秘诀　 1、夫妻吵架应该“讲情”，而不是“讲理”　一般吵架的特征是争理，所以拚命抓住对方的毛病和缺陷，集中火力而攻之，让对方没有招架的余地。问题是“争理”的过程中往往会“伤情”，赢了理只不过是使对方更加对你没有感情而已。因此，夫妻之间的争执用“交情”来处理，远比用分析、辩论的吵架有建设性。　 2、吵架千万不要赢，先认输的人才是大勇者，同时多点有效沟通　夫妻吵架不论谁赢谁输，事实上双方都是输家。万不得已吵架时，会吵架的人顶多只是点到为止，从来不想赢架，　而是时时给对方留余地，让对方有台阶可下；不会吵架的人却时时想把对方赶尽杀绝。每个人所站的角度不同所引起的冲突，成熟的人就会极力设法去避免。而避免吵架的最好方法就是承认对方的意见可能比自己的好。　 3、给对方新鲜感，改变自己是王道　要知道幸福的婚姻不是靠守的，而是要靠吸引的，正如挽回学院的导师说过：“能经常给予爱人新鲜感，是婚姻保鲜的最佳方法”，因为男人是不会对一个一成不变的女人死心塌地的，他总是希望你能为他带来不一样的感觉，人的本性都是喜新厌旧的，所以你要学会“变”，才能抓住他的心。　 4、爱家庭，引导对方去投入　结婚之后，你把家庭所有的事情都包揽在身上，你自以为这样男人就会没有任何负担，但是男人需要被需要的感觉，就如挽救婚姻大师所说：“女人是从男人身上取出的一根肋骨而来，我们要把家庭责任的重心转交给男人，自己做好辅助就行，分担责任是共同的，不然你在用力撑，最后累得半死且不讨好。”　婚姻危机的矛盾点有哪些婚姻危机的主要矛盾点2　会开始不联系彼此　当出现婚姻危机时，会开始不联系彼此。也就是说婚姻危机可能会由于对方劈腿，也可能会由于普通的属于你们之间的感情矛盾导致的婚姻危机。但是不管是属于哪一种原因导致的婚姻危机，都会对对方开始慢慢失去兴趣，并且失去耐心，这种情况下自然就不会再主动联系彼此。因为对对方不再关心了，那么自然也不会再主动联系对方，询问对方一些比较有意义的事情。所以总地来说，婚姻危机的征兆有会开始不联系彼此。　会经常玩手机　对于会经常玩手机来说，这一点并不陌生。当存在婚姻危机时，对方玩手机可能是在和异性进行聊天，或者是暧昧，但是同时也可能仅仅是不想理你，而寻求一些释放或者是娱乐的时间，所以玩手机。因为对于对方来说，你们存在感情危机，已经不值得主动去联系或者是主动去付出了，因为当出现感情危机时，通常情况下，挽回或者是付出都需要很多的时间和精力，通常情况下人都是自私的，所以在这种情况下会选择用自己的方式来使自己快乐和娱乐。所以说当出现感情危机时，对方可能会经常玩手机。　会提议分房睡　对于这一点来说是非常重要的，同时也是当每个家庭感情危机时都会提出的一点。因为当感情出现危机时，那么对于双方来说都是不愿意面对对方或者是不知如何交流，为了避免尴尬而提出的一个建议。但是当双方一人提出会分房睡时，那么很显然这种感情危机和感情矛盾已经达到了最大化，这种情况下极有可能会导致离婚现象的发生，同时当出现这种现象时，也是非常需要注意的。所以说出现了婚姻危机的征兆，会有对方提议分房睡。

最长久的关系就是婚姻。正常情况下，一个人一生的三分之二时间用于婚姻。在这漫长的婚姻生涯中，婚姻危机总是此起彼伏。那么当你走进婚姻时，可能会遭遇什么危机？

一、结婚第一年是婚后生活的第一次危机。

结婚的男女，婚前总是对婚姻充满各种幻想，有些想法甚至不切实际，过于浪漫。对婚姻生活的期待在婚后立刻被现实打回了原形。平淡的婚后生活让男女双方都对婚姻失望，这无疑是新婚夫妇的第一个危机时刻。

二、生完孩子后的第一年，是婚姻生活的第二次危机。

生完孩子后，女人的身心更加脆弱敏感，需要男人更多的关心和呵护。而很多男性并没有意识到这个问题，未能及时给予女性更多的情感关怀，忽视女性的感受，甚至对女性脆弱的情感感到不满，最终让女性感到失望，必然导致婚姻出现裂痕。

三、七年之痒是婚姻生活的第三个危机。

通常结婚七年，夫妻生活比一杯白开水还要平淡，彼此太过熟悉，会让对方很累，包括身体。即使一个月不做爱一次，他们也会觉得习以为常，即使偶尔做一次，也只是像吃饭喝水一样，没有任何激情。

四、中年是婚姻生活的第四次危机。

一方面有小小的生活危机，一方面没有奋斗的目标，面临老龄化的心理危机。有些人甚至会在中年后得抑郁症，觉得人生毫无意义，对任何事情都不感兴趣。这对婚姻当然是一个非常大的挑战。

五、无论婚姻危机到了什么阶段，对情侣来说都是一次又一次的挑战和考验。很多夫妻没能挺过一个又一个危机，选择了分道扬镳。婚姻生活是日复一日的积累，夫妻在这日复一日的生活中磨合，磨合，在平淡的无聊中寻找新鲜感和平衡。一不小心，苦心经营的婚姻就白费了。