如何安然度过中年婚姻情感危机

如何安然度过中年婚姻情感危机

如何安然度过中年婚姻情感危机，在婚姻中有很多的问题是我们避免不了的，但是我们可以预防危机的出现。那么对于婚姻上的某些危机来说需要怎样做，下面介绍如何安然度过中年婚姻情感危机。

如何安然度过中年婚姻情感危机1

1、增加共同点建设

想要化解情感危机，夫妻需要建设一些共同爱好，或者是能共同一起做的事情。比如，一起做饭、买菜、逛街、散步、运动、旅行等等，形式没有太多的限制，从日常出发即可。这样做的好处是增加夫妻的'相处时间和亲密感。

2、规律的性生活

虽然人到中年，欲望会有所下降，但是千万不要因此而完全没有性生活。根据调查，适当规律的性生活能够消除日常工作的疲惫，提升彼此的满意度和需求感。从而大大降低，伴侣因性生活不和谐产生婚外情的概率。

3、换位思考，有效沟通

情感危机在一定程度上，和误会分歧密不可分。中年夫妻处于多变的环境，如果缺少换位思考地理解、有效正确的沟通，那么误会和分歧就会越来越大。所以，请在你们吵架时，多一点理解和沟通，不要意气用事，也不要独自妄加揣测，要记住，你们是想解决矛盾，而不是在争吵中分输赢。

4、发展个人兴趣

人到中年，孩子已经长大，工作也趋于稳定，这个阶段你有更多的空闲时间。把多余的精力和时间拿出发展个人业余爱好，既可以陶冶身心，也能有效防止夫妻感情的变节。

中年情感危机虽然问题重重，但只要你保持一颗乐观积极地心态和正确方法去面对，相信危机总能度过。此外，就算感情破裂，也不要盲目放弃。

如何安然度过中年婚姻情感危机2

怎么处理情感危机：

1、遇到情感危机要冷静。

情感危机的爆发，是同矛盾，同争吵一起的，所以难以保持冷静，而是愤怒、生气等等的情绪占据你的思绪，当你没有办法保持冷静，去不能正确的看待问题、分析问题，要解决问题自然也要花更多的时间。

2、理智分析问题。

人们一旦遇到问题，在思考的时候，都是从自己的角度出发，这是本能的反应。但是，很多事情想要处理好，是不能只看到自己的。站在私人的角度思考问题，得出的结果也会产生偏颇，从而影响整个的局面。所以，在面对情感危机的时候，一定要保持理智，尽量做到公平公正。

3、进行调解沟通。

情感危机解决的重点，在于沟通。开诚布公的交流，将自己的心里话说出来，你们才能加深对对方的了解，更加能够理解对方，对于之后的相处才有更多的帮助。沟通好之后，婚姻中的情感危机才能真正的解决。

出现情感危机不要怕，因为情感危机是能够解决的，只要你掌握了正确的解决方法，就能成功挽救婚姻。

面对感情危机，建议采取以下步骤：

1 意识到问题的存在：首先需要认识到出现了问题，并接受这种情况。切勿对问题视而不见，或以其他方式逃避掉它们。

2 沟通和理解：夫妻之间的沟通和理解非常关键。试图以平和和开放的态度进行交流，主动了解对方的想法和感受，并尝试共同找到解决的方案。

3 寻求专业帮助：如果情况严重，或夫妻二人无法解决问题，则应寻求专业咨询和帮助。专业心理咨询师或夫妻治疗师可以提供指导和建议，帮助夫妻解决问题。

4 处理自己的情感：即使夫妻之间的问题并非全部由自己造成，但仍需关注自身的情感状态。尝试理解自己的感受，以及如何应对这些感受。

5 找到根源和解决方案：例如，当感觉沟通不畅，容易产生争吵，需要了解当前产生问题的情况所在。可能需要改进自己的沟通技巧、提高容忍波段和体谅对方等方法来缓解问题。

无论采取何种措施，都应该保持开放的态度，尝试理解对方的看法，及时沟通，及时解决问题，维护家庭感情。

爱情是一件美好的事情，感情已经结束或者出现危机，有很多人往往都不甘心放弃对方，盼望着对方能够回心转意，重归于好。可能你一直在努力挽回这段感情，但是感情是双方的事情，面对看似没有如何结果的关系。坚持下去好还是放弃好呢？你到底该不该放弃呢？  

很多人在面对感情危机时候不懂得如何去修补感情裂痕，让裂痕慢慢变大，最后让彼此间的感情陷入了无法挽救的局面。在双方出现问题的时候，不要急着马上向对方做出解释或者承诺，往往过多的解释，反而会让对方更加的怀疑自己。当感情出现危机，懂得利用修补感情裂痕的强力胶——合理化，去解决问题。首先遇到问题的时候，不要着急盲目的去解决问题，要先让自己冷静一下，看看问题到底出现在哪里，然后等待冷静下来的时候再去解决。

其次，要少说多做，总是谈论同样的问题，而不采取实际行动，很容易让婚姻陷入泥沼。并且会产生争执以及各种负面的想法。人改变，婚姻才会改变。少说，多做，做了之后再说。

新的选择能够解决婚姻中的问题，而讨论不行。

好的感情，并不会被地域限制，情感分析，挽回前任，只会被两个人渐渐疏远的心拉开距离，所以爱人之间，勤沟通、多亲密交流，及时表达爱和关注，怎么挽回婚姻，如何挽回前任，加强情感连接，才是避免感情危机的关键。

最后，要根据具体问题具体分析，如果对自身情况拿捏不准，难免出现生搬硬套挽回失效的结果，特别是不要凭着自己的情绪和感觉去贸然做错误的挽回尝试，否则只会加大你挽回的难度。毕竟每一段感情和婚姻都有各自的特性，问题也是，不能一概而论。

相信大家在谈恋爱的过程中都有度过情感危机的时候吧，在很多人眼里这是一个非常难熬的过渡期稍不注意就会导致两人之间的感情破裂，所以面对这样的情况我们需要注意的地方的确有很多。

因此我有以下几个看法，今天就以个人的经验和大家详细的分析分析，相信会对您有所一定的帮助：

一、多给对方一些关爱呵护。

对于每一个情侣或者是夫妻来说都会有感情危机的过渡期，但是在这一段时间里我们也千万不能够对对方非常的冷漠，反而应该更加的关心体贴。多给对方一些关爱呵护，不仅仅能够平安度过情感危机，还能够帮助两人快速的恢复感情。日常生活中应该多花费一些时间和精力来陪伴对方，在家里一起做家务，一起制作美食，一起到公园游玩等等这些都是非常不错的方法，相信能够帮助自己很好的解决难题。

二、无论遇到什么难题，站在对方的角度去考虑。

如何平安度过情感危机？大家有没有想到底是什么原因才会导致情况危机的现象发生，其实大多数原因就是来自于生活上的琐事。当我们有一个无论遇到什么难题都会站在对方角度去考虑的好习惯之后，相信也能够避免情感危机的现象发生。即使出现了情感危机也能够很好的挽回两人之间的感情，甚至会让以后的生活变得更加幸福美满，工作变得更加顺利无阻迎来更好的生活。

综上所述，当我们遇到类似问题之后，一定要保持一个良好的心态并且使用正确的方法进行解决。千万不能够出现不过不管，这样只会导致感情危机变得更加严重，甚至会导致两人之间的感情走向破裂。

解决情感危机是一个个体化的过程，因为每个人的情感危机可能有所不同。然而，以下是一些常见的方法，可以帮助你应对情感危机：

自我反思：首先，花时间反思自己当前的情感状态和困惑的原因。思考自己的需求、价值观和目标，以及与之不一致的情感状况。这种自我反思可以帮助你更清楚地了解自己的内心需求，以及为什么你感到危机。

寻求支持：与亲密的朋友、家人或专业人士分享你的情感困扰。他们可以给予你理解、支持和建议。有人倾听你的问题和感受，可以帮助你减轻压力，获得新的观点和解决方案。

寻求专业帮助：如果你感到情感危机严重或长期存在，可能需要寻求心理咨询师或心理治疗师的专业帮助。他们能够提供个性化的支持和指导，帮助你探索问题的根源并找到解决方案。

健康生活方式：情感危机时，重要的是关注自己的身心健康。保持良好的睡眠、饮食和运动习惯，学会放松和应对压力的方法，例如冥想、呼吸练习或瑜伽。身心的平衡有助于你更好地处理情感困扰。

设定目标和行动计划：为自己设定明确的目标，并制定实际可行的行动计划。这可以帮助你朝着积极的方向前进，增加自信心和控制感。逐步实现这些目标可以为你提供一种积极的心理反馈，从而改善情感状况。

接受变化和成长：情感危机可能是一个发展和成长的机会。尝试接受变化，并寻找在困境中学习和成长的机会。对自己保持积极的态度，相信你有能力克服困难并找到新的解决方案。

记住，解决情感危机需要时间和努力。重要的是给自己足够的耐心和同情心，并在需要时寻求适当的支持。

我们应该自我调节情绪、学会体谅对方、有事情要马上解决。

1、自我调节情绪

即使你有很多不满，也要先调整心情，调整以后，要用正确的心态来处理所出现的小矛盾。俗话说“善于说话，善于造善人”，保持心平气和以后，处理问题会更顺畅。相反，事情会变得越来越糟。

2、学会相互原谅

坠入爱河越久 ，你就必须学会体谅对方包容对方，相互容忍。处理情绪危机的最佳方法是学会互相原谅。请记住，非原则的东西不应该太过计较。如果遇到这种情感危机，你必须先学会宽容和原谅对方，然后自我反省，最后找到根本原因，这是应对情感危机的最佳方法。

3、有问题要尽快解决，不要硬挺

丈夫和妻子之间的小打小闹可以增加情趣，但如果你经常争吵并经常为同一件事争吵，你就必须要注意了。因为这件事已成为你过不去的心结，如果不能及时彻底地解决，就很容易成为感情崩溃的导火索。你应该正视这个问题，告诉对方你的想法，然后有效沟通。

如果问题得到解决，以后就不要再提起。夫妻之间因为分歧导致的争吵，应该及时解决。如果你只是避免它，你积累的问题就越多，就会导致婚姻有危机感，所以我们应该及时的解决问题，不要让它成为婚姻的绊脚石。

4、不要恶语相向

世界上没有人愿意接受你无休止的伤害，即使是父母也会对你的恶言感到不寒而栗，只因为相连的鲜血不忍放弃，所以不要总是一吵架就像发生世界大战一样。太多的争吵会消耗你们之间的感情，没有任何感情可以承受得住这种折腾。

5、改掉自身的坏毛病

很多时候，都是因为我们的冲动或懒惰，使这段婚姻结束。在更多的时间里，我们太担心婚姻中犯的错误，对另一方的要求太高，甚至变得严厉。这样会使我们的婚姻跟快的走向尽头，所以我们应该改掉自己的坏毛病。

危机是一个无处不在的东西，如果我们处理不好，就会陷入困境，那么你知道我的危机 故事 作文 该怎么写吗为了方便大家，一起来看看吧!下面给大家分享关于描写我的危机故事作文500字精选5篇，欢迎阅读!

我的危机故事作文1

那是发生在我2年级时的一件事了。回想起来都令我胆战心惊。那是一个下午，我在院子里玩。突然，我发现单身楼那边围了一群人。我十分好奇，于是便走了过去。只见一个十分巨大的马蜂窝，出现在了我的眼前。

这时，几个13岁左右的大哥哥走了过来。我仔细的观察了一下他们。只见他们每个人手上都拿了一个大石头。突然他们停了下来，纷纷把石头扔向了马蜂窝。不一会儿，从马蜂窝那边传来了一阵“嗡嗡”的声音。人群一下子静了下来，似乎都在细听这阵“嗡嗡”的声音。大约过了30秒。马蜂窝里突然飞出了几十只马蜂。人群一下子惊恐起来了，有的用衣服打马蜂，有的'用打火机烧马蜂，还有的纷纷向四周逃窜。马蜂也分散开来，追着向四周逃窜的人们。

有一只马蜂似乎和我有着深仇大恨似的，死盯着我不放。过了大约5分钟我实在跑不动了。我一下子躺在了草坪上，那只马蜂“嗖”的一声出现在了我的面前。它向我飞了过来。等我反应过来想“跑”时，已经来不及了。马蜂在我的周围仔细地观察着我。似乎在细细打量着我身上的每一个地方，也许它现在正在想“究竟从我的那一个地方下手”不一会马蜂慢慢地靠近了我。我心想“大不了就是被蛰一下，过不了好久就会好的”于是我禁闭双眼，双手紧握着。正当我绝望的等待马蜂第一针也是最后一针时。希望之火，又在我的身边点燃了。我的一个朋友拿他的打火机在我上面点燃了，接着，他又把马蜂装到了袋子里。我一下站了起来，这时的我已是满头大汗了。这时，和我有同样情况的李环宇走了过来。我们俩你看看我，我看看你。笑了起来。

这次，可真是有惊无险。我发誓，以后我再也不凑热闹了。

我的危机故事作文2

2020年是不平凡的一年，年初中国的疫情形势持续紧张，而居家学习的我情况也不容乐观。我的学习节奏完全被打乱了，状态一天比一天差，学习成绩不断下降。渐渐地，我也陷入了危机的“沼泽”之中。

一次周考，我的表现让自己都吓了一跳：语文阅读题有好几道理解跑偏，英语补全对话几乎完美错过所有正确答案，本是取“高分神器”的数学也突然失灵。我看看答题卡，再看看疫情笼罩下灰色的天空，眼泪止不住的往下流。这场危机何时才是个头啊!

这时，妈妈轻轻推开门走了进来，她开心的说：“宝贝，告诉你一个好消息，今天全国新增病例终于减少到千人以下了，疫情到达拐点了!”

“真的吗”

“我还能骗你!”妈妈高兴地说。

我顿时两眼放光、神情激动，一种自豪感从心中喷涌而出。“中国疫情形势终于向好了，很快就要被控制住了。厉害了我的国!”我情不自禁地想。这时，考试失利的阴霾被我抛到了九霄云外。

晚上我躺在床上，思绪如流星般在脑海中划过。我想，中国靠国家精准施策，靠千千万万医护人员乃至全中国人民的共同努力，使疫情形势好转。那么只要我找到学习中存在的问题，确定解决 方法 ，并坚持努力下去，我的学习危机也一定能被化解!

第二天一早天刚亮，我便一个鲤鱼打挺起了床，开启了忙碌紧张的一天。早读，我沉醉在一篇篇课文里;听网课，我专心于一个个知识点中;写作业，我沉浸在一道道难题里……当我把作业写完时，还会针对学习中出现的问题进行专项训练。偶尔疲倦想懈怠了，我就会闭目养神，想想中国日益好转的疫情形势，想想此时此刻还战斗在一线，二十四小时连轴转的医护人员，我的内心便会涌起一股强大的力量，疲倦不知不觉消失了，我立即又投入到学习之中。

随着作业本上刺眼的红叉不断减少，随着回答老师的问题越来越迅速、准确，我的学习之网被织得完整、坚固。疫情危机基本解除，我们重返校园，迎来了班级的第一考试，那次我取得了第一名!

常言道，危机有危也有机。面对危机，只要抓住问题的主要原因，寻找合适的解决方法，再通过不懈的努力，危险一定能变成机遇!一个国家如此，每一个人更是如此。

我的危机故事作文3

众所周知，期末考试是一个大危机。“危”存在于考砸后家长的“冷眼相待”;“机”，徜徉在考好后学校有“金榜题名”奖。一向以学霸自诩的我，关于考试中出现的危机，还真有个惊险的经历呢!

期末那天，英语试卷发下来，第一感觉是“简单!”但出题人总是“老奸巨猾”，故意用前面简单的听力和两个短文来迷惑人，以达到“暗度陈仓”的目的。第三个短文直接给我击蒙了!一堆奇葩单词把我绕的头昏脑涨，我只好先放过去，做完后面的在抠这道题。我很快做完了后面的题，又回来读那篇“C短文”。

读完后，我还一头雾水，但这10分很重要，也不能瞎蒙呀!于是我读了一遍又一遍，终于有所收获。下面的五题中我做出了三道。倒数第二道让我知道了“人世的险恶”。它让我写“miraculously”的意思，这是我见过最无情的题目，这个词我在课外提高班学到过，但由于没复习忘记了。

我感觉了“危机”，万一就差这几分进不了学校前三十呢!学校前三十，可是我向老师承诺的底线啊!我苦苦思索，希望找到关于这个词的所有记忆，但无济于事。只好再读短文，一遍又一遍，这个短文跟我刚背诵的《琵琶行》有得一比，理解极其困难。“还有二十分钟!”监考老师说道。

我有些急了，于是先检查后面的。还有十分钟时，我把其他题都检查完了，但那两题还是没有灵感，找不到突破口，最后一道是主旨大意题，我冥思苦想终于做出来了，就只剩那个猜意思的题了。“还有五分钟!”监考老师说道。我的心都提到嗓子眼了，手心也冒出了密密的汗，怎么能解除危机呢不然蒙一个ABCD我点兵点将，选了一个“D”,心想，这要是能对就是奇迹了。灵感来了，对，这个词的意思就是“奇迹般的”，于是这个词的记忆顿时涌入我的脑海，我急忙自信的写上答案。

时间结束，老师收了卷子，收卷时，我的手还在发抖。这可真是个“危机”，我心有余悸!成绩第三天出来了，英语118分，我也金榜题名了，并且得到了奖状!

此次“侥幸”的成功让我明白一个道理：平时需要多积累，考试是才有灵感。虽然这次危机有惊无险地度过了，但我会继续努力，不断地化解下一个“危机”!

我的危机故事作文4

在那一个孤独的岁日中我头一回那么渴望被爱,被关心,被看见……那些日子,内心似被轰得撞了一下,分不清是酸还是疼。第一次,在这个家中的一切切充满危机。

妹妹是个可怜的人儿,很小的时候奶奶就去世了,爸爸又长年在外工作，家里只剩下她们母女俩。可不幸又再一次降落在这个家庭，她的妈妈，也就是我的姑姑，在一次出差中出了车祸，一条腿骨折了。只落下一个十几岁的女孩--我的妹妹。无奈之下，她只好住在我家。

那一段日子,她可是家中的宝贝。我们俩年龄相等,而只比她大二十五天的我却扮演起了“母亲”的角色。爸爸妈妈很同情她我也是如此。只不过她在爸妈背后的样子,我实在是无法忍受。

爱看我的书,可看完后就是随意乱放,也从不爱借我的东西;在家里她最认为我吃的东西是最好的,给她吃得都是剩下的。便,我吃什么她就硬要吃我的。明明两块一模一样的糖,变得好像我给她“下毒”似的;我学习时的书桌成为她的;我睡觉的床也被她霸占;暑假作业抄得我的;看电视要看她喜欢的……种种的一切全在爸妈上班的时候发生。

每当我心里不痛快时,便会在晚上偷偷跑进爸妈的房间诉苦,恳求得到一点点安慰可每次换来的只有:“妹妹那么可怜,作为姐姐要心胸宽广，同情妹妹。”

可,这些愤怒和不满终会成为日积月累后的爆发。那个早晨只听“嗵”的一声巨响妹妹手滑打碎了爸爸心爱的茶壶。我心想:“完了,完了,这是爸爸的珍宝。"边想着边一个助攻奔了过去，赶忙清理妹妹的"犯罪现场"。爸爸听见响动急忙从床上爬起来，正做饭的妈妈也跑了过来。顿时，那三双眼睛盯着我这个"好心人"。又刹那间，觉得自己是那个"罪人"。

突然妹妹转向我爸："是姐姐不小心把你的茶壶打碎的，舅舅。"寂静中的这句话扇得我一阵酸，伴随着爸妈的审问，我冲到房间，锁住房门，泪水模糊的向姥爷打起了求助电话。

经过那段在姥爷家的逃避生活，仔细地想，危机到来时，逃避也未尝不是一种可取之策。至少静心，它让每个危机变得清醒。而再次相遇，又会是一个美好的早晨。危机会不会来，我不知道。

我的危机故事作文5

小升初过后，我迎来了一次最舒适愉快的假期。

每天呆在家里，吹着空调，吃着冰淇淋，喝着冷饮，休闲地看着电视和手机，偶尔再翻翻林清玄的 散文 集，这种生活是如此的悠闲快活。

但是，暑期过后的我被突如其来的初中生活打击的“遍体鳞伤”!无法直视的各科成绩;每天晚上熬夜导致第二天上课听讲发愣并形成恶性循环;父母恨铁不成钢的眼神和责备的声音一直围着我转啊转。。。。。。我明白，我初中生活的“危机”已经悄然而至。

意识到了一切的我，开始剖析导致自己深陷危机的根源：缺乏自律。

寒假期间，疫情开始蔓延，但我不像其他人那么在意，因为我在意的是我的学习。可是网络又在其中搞怪了，每当我完成作业后，如果在十一点前洗漱完，就必须上床睡觉，不能碰心心念念的电视和手机，因为这个我还与妈妈吵架，结果却是被狠揍了一顿，而如此这般，第二天的状态越来越差，我无法克制自己不去想动漫电视、小说和漫画。这样的日子，持续到疫情期间的一次考试，我又一次考砸了，看到妈妈黑的能滴出墨水来的脸，我知道，“危机”并没有结束。

网瘾是导致这次”危机”的原因，可归根结底是由于自己缺乏自律，明知道沉迷其中不好，可是自己就是控制不住。

怎么办改呗。

上网课时，我努力地控制住思绪，每当开小差时，就拿起早已准备好的湿巾擦一下脸，继续聚精会神的听老师讲课。做作业时事先规定好时间，力争在计划好的时间内完成。

当我完成所有的作业时发现时间还非常充裕，我心里开心极了，像是卸下来千斤重的石头，全身无比轻松，这种感觉真是太爽了，和以前磨磨唧唧的完成作业后的感受完全不同。

我尝到了控制欲望全身心地努力完成任务后的甜头，那种从心理到身体的舒适感是无法从看漫画、小说得到的。我知道我找到了解决“危机”的正确方法!

在最后一次疫情中的月考，我终于取得了让老师和父母欣慰的成绩。我很兴奋，也为自己而感动，欣喜由于自己的努力而改变了我人生中的第一次“危机”。

这是我的危机故事，同时也是我的人生一次转机经历。

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面对情感危机应该如何挽回

　面对情感危机应该如何挽回，变心之后的家庭该如何维持？成年人会做出自己的判断，不要等到婚姻坍塌了才后悔，时间不会消磨一切，下面我将面对情感危机应该如何挽回，欢迎阅读分享！

面对情感危机应该如何挽回1

　 一、为什么会出现情感危机

　面对分手的时候，自己有没有试着去想过为什么会出现情感危机？是自己哪里做得不好还是因为忙于事业忽略对方。其实产生情感危机，很多时候是因为彼此不同的观点而逐渐建立起来的矛盾点，在面对矛盾点时候，尝试同意对方观点，倾听对方内心的想法，站在对方的立场，这样做能够缓和彼此紧张的气氛，让彼此能够冷静下来好好沟通。

　 二、寻找自身缺陷，改变自己

　为什么导致分手的最终结果出现，其实是他已经无法合理化你的行为，例如平常过度玩乐、生活品质差、不够沉稳等等。感情是双方的，双方都有或多或少的责任，既然如此为何不去寻找自身问题所在，重新审查自身是不是有对方不能容忍的缺陷，从自身的言行举止，谈吐进行改变，重新提升自己价值，改变自己为的是能够重新吸引对方，引起对方注意。

　 三、学会改造自己，提升个人魅力

　1、外在变化，面对感情危机，除了正视问题所在，并且付出行动去改变，同时不妨从外在尝试去进行改变，例如：男性在发型和服装上改变，主要以稳重简约为主，展现充满自信的形象，从而提升个人魅力。而女性可以在服装上展现自己温柔，大方，端庄的形象。

　2、内在变化，在面对挽回的时候，除了外在的改造，内在的改造同样重要，男女本身的需求是不同的，例如男性可以尝试阅读一些有深度的书本，而女性可以选择培养一些提升气质的兴趣爱好，从而提升自己的内在。

　3、重新构建生活，刚开始分手时自身难免处于一种负面情绪，但对方是不希望看到的，不妨在工作上多多努力，平时多去认识新朋友，扩大自己的社交圈子，培养自己的兴趣爱好，这样可以分散自己的注意力，降低需求感，展现自己完美的一面，即使没了他，自己依然还能有丰富多彩的生活。

　4、普通朋友，面对分手时候，除了转换自己心态，自身必须承认分手的事实，用普通朋友这个想法去定位自己，这样可以减少对方的戒心，同时可以像普通朋友一样吃饭，聊聊天，一步步展现经过改造的自己。

　面对情感危机，其实没有你想象的那么困难，与其一味的紧紧抓住对方，那只会适得其反，不如从自身出发解决问题，学会提升自己价值，吸引对方注意，加上自己的耐心与执行力，最终爱情还是会回到你的怀抱中。

面对情感危机应该如何挽回2

　很多人分手后的第一时间，最在意的问题，就是如何在短时间内快速挽回前任，总会想各种办法和对方联系，希望以此维持两个人的感情，但没想到，越是这样做，对方对你的好感没有提高，反而慢慢冷却。

　 分手之后，有三件事情，不宜做，才不会让引起前任对你的讨厌。

　 不越界

　尊重对方，分手后，自己必须承认到一个事实，你和对方已经解除了恋人关系，这表示你不能在对ta做恋爱时才会一起做的事情，每天晚上都打电话，睡前都要对彼此说晚安，要知道对方的生活一切等，这些分手再还继续做的话，那就叫越界。

　没有无缘无故的分手，分开之后的你们最先要做的，不是要着急去找对方，最好先冷静下来，想想两个人分手的原因，问题出在哪里，找不分手的根源，急忙忙再去介入对方的生活里，ta只会觉得你不尊重自己。

　 不频繁联系

　恋爱的时候，两个人天天待在一起，叫做甜蜜。

　分开之后，如果你还天天去联系对方，那叫纠缠。

　很多不知道的是，为什么分手之后，越是去见那个人或者打电话给ta，对方的反应都很冷淡，因为分手的时候，对方对你的印象已经减分了，你过去的那些不好，都还留在ta的记忆里。

　这时候，你联系的越多，见面的越频繁，只会更加引起那些ta对你存在的不好印象，你身上那些不好的地方，ta就记得越清楚。

　减少联系的次数，是为了让ta去淡化从前对你不好的那些印象。

　 不一昧付出

　最好的感情，总是两个人一起努力相互付出的，但分手之后，往往都是一方努力付出，一方在无动于衷，想要挽回的那一方，他们总相信只要付出的越多，越能打动对方，让心爱的ta回心转意。

　但却不知道，其实分手之后，一厢情愿的付出，不是换来对方的冷漠回应，就是会给对方造成压力，不想再跟你重新在一起。

　因为ta也知道你的付出，只是为了想要求复合而做出的一时举动而已，你付出的越多，在对方眼里就会越廉价，越学不会珍惜你。