留守儿童常见心理问题

留守儿童常见心理问题

　农村留守儿童，在这个名称的背后，是一个脆弱的群体，一种酸楚的生活状态。当他们最需要父母拥抱的时候，父母却为了生活，远离家乡，一年到头只能见上一两次面。父母的外出，使留守儿童无法得到细致的照料与关怀，容易产生心理问题。以下是我整理的留守儿童常见心理问题，欢迎阅读。

留守儿童常见心理问题 篇1

　一、留守儿童常见心理问题

　1、自我封闭 性格孤僻

　这些孩子在年幼时便与父母长期分开，家庭环境的不稳定使他们缺乏安全感和归属感，从而带来较强的孤独感。他们由于缺乏感情依靠，性格内向，遇到一些麻烦事会显得柔弱无助，久而久之变得不愿与人交流。长期的寡言、沉默、焦虑和紧张，极易使这些孩子形成孤僻、自卑、封闭的心理。这样的儿童在人际沟通和自信心方面自然比其他的孩子要弱。

　2、情绪失控 容易冲动

　留守儿童一般年龄在16周岁以下，正处于身心发育时期，情绪欠稳定，再加上意志薄弱，容易造成情绪失控和冲动。他们还容易对周围人产生戒备和敌对心理。这种敌对心理的一个重要表现就是攻击行为。有些儿童总感到别人在欺负他，一点小事就斤斤计较，对教师、监护人、亲友的管教和批评也易于产生较强的逆反心理，严重者往往还有暴力倾向。

　3、认知偏差 内心迷茫

　少数留守儿童认为家里穷，爸妈没能耐，才会出去打工挣钱，由此产生怨恨情绪和偏激想法。有的孩子在父母回家后疏远他们，导致情感隔膜。他们难以树立正确的人生观、价值观，对未来感到茫然。多数儿童进取心不强，纪律涣散，再加上家里无人辅导，学习成绩普遍较差，逐渐逃学、辍学，以致过早地流向了社会。

　4、 敌对

　“留守儿童”存在一定程度的孤僻、偏激、不团结、搞破坏、易产生敌对等不良心理问题，从而导致打架斗殴、拉帮结派等不良行为，缺乏道德感和理智感，严重者有的参与盗窃、抢劫，最后走上犯罪的道路。

　二、解决农村留守儿童心理问题的措施

　1、加强家庭教育，给予留守儿童更多的关爱。期刊文章分类查询，尽在期刊图书馆父母是孩子的第一任老师，良好的家庭教育，是父母和监护人的责任。父母尤其是出外打工的父母应与孩子经常交流和沟通，除了关心孩子的生活、身体和学习外，更要注重与子女的情感交流和心理沟通，让孩子时刻感受到父母的关心和爱护。这样不但有助于缓解孩子的紧张、焦虑心理，也可通过讲述打工的经历，使孩子了解父母工作的辛苦，明白生活的来之不易，理解尊重父母，形成正确的人生观和价值观。另一方面，负责抚养监护的祖父母、外祖父母或者其他亲属应民主、平等地对待孩子，真正担负起教养孩子的责任和义务，不能过分溺爱和放任，给孩子以科学的管理和引导，从而塑造孩子的健康心理。

　2、发挥学校的主导教育功能。学校作为留守儿童所在地的教育机构，要完善健康教育观念，将心理健康教育作为德育教育的主要途径。学校要尽可能利用各种教育资源，开展各种形式的对留守儿童的心理健康教育。首先，学校应该加强对教师的素质培训，使教师具备良好的心理素质，充分发挥教育优势，公正、平等地对待每一个学生，给予心理上的体贴与温馨，及时疏导他们的心理压力，让孩子有一个稳定的情绪、积极的情感，营造和谐大家庭的氛围，满足孩子们的精神需求；其次，学校要组织班主任建立留守儿童心理健康档案和跟踪管理档案，及时了解留守儿童的总体心理健康状况，对常见的心理和行为问题，进行有针对性的干预和管理。

　3、应设立专门的心理咨询室，配备专业的心理辅导和咨询老师，为全校教师和学生提供心理辅导和咨询服务。要注重对留守儿童家长和其他监护人的培训，使他们端正教育观念，掌握跟孩子沟通的方法与技巧，家校结合以更好地教育孩子。

　4、留守儿童自身应加强心理素质培养。对留守儿童的心理健康教育，外因要通过内因来起作用。我认为留守儿童本身应该学会调整自己的心态，应该学会自信、自立、自强，把父母不在身边的现实看成是对自己的锻炼和考验，学会正确应对挫折和逆境，培养坚强的意志，为自己树立目标，培养各种兴趣，端正学习态度，多与老师、同学接触，主动与父母沟通，提高自己的独立性、坚定性和自制力，从而使自己能够健康快乐地成长。

　5、整合社会力量，共同搭建留守儿童爱心教育平台。政府要针对部分农村社会教育薄弱、教育资源缺乏、教育观念陈旧的现状制定相关政策，通过政策激励和引导，把家庭、学校、社会三方面的教育有机结合起来，努力使社会教育、学校教育、家庭教育形成合力，促进留守儿童的健康发展。

留守儿童常见心理问题 篇2

　1认知障碍

　由于父母长期在外务工，一年中可能只有春节期间才能与孩子团聚，因此留守儿童容易形成三种错误认识：一是忽视父母的存在，由于长期不在一起生活，幼小的孩子逐渐淡忘了父母，父母好不容易回一次家，但孩子对父母敬而远之；二是挣钱重要，自己不重要，由于父母长期在外务工，父母很少关注孩子，即使关注也只能通过电话问候，缺少细微和深入的关爱，孩子就逐渐形成了挣钱重要的认识；三是挣钱重要而读书不重要，在外务工的父母大多数读书也不是很多，再加上把正在读书的孩子留在家里，孩子就形成了挣钱比读书重要这样的错误认识；四是有钱就有一切，由于隔代管护溺爱多于教育，物质满足多于心理满足，再加上父母一年半载回家一趟，为了弥补自己对孩子的思念与愧疚心理，便给孩子在物质方面较多的补偿，更坚定了孩子的这种错误认知。这样的认知使留守儿童极易形成厌学心理，进一步形成留守儿童的学习障碍。

　2情感障碍

　城市留守儿童由于主要由祖辈管护，其次由亲戚或兄长（姐姐）管护，这些管护以物质方面的管护为主，缺少有效的沟通与教育，更缺少对孩子的心理指导与要求，孩子有了心理问题要么自己解决，要么只能与自己同样为留守儿童的同学交流，不能得到有效的解决，因此留守儿童容易形成焦虑、冷漠、消极等情感问题。这些情感问题如果进一步发展，会带来一系列负面影响。

　3人格障碍

　留守儿童容易形成四个方面的人格障碍：一是自卑心理，留守儿童因为父母不在身边，与有父母的孩子相比，他们经常觉得低人一等，看见其他的孩子由父母领着上学或玩耍时，非常羡慕，他们觉得自己没有依靠和归宿；由亲戚管护的孩子，有寄人篱下的感觉，这些因素导致留守儿童产生自卑心理。二是内向孤僻，父母的言行在潜移默化中影响着孩子，父母之间的交流以及与孩子的交流对培养孩子的自信与人际交流能力十分重要，但父母外出务工，留守儿童缺少这样的机会，因此留守儿童与别人交往的机会明显减少，容易形成内向孤僻的心理。三是任性，由于隔代教育对孩子的溺爱和娇纵，容易助长孩子任性的心理，这种心理对孩子走入社会又进一步带来负面影响。四是压抑，留守儿童在生活中遇到问题时缺少解决的渠道，渴望父母关怀的愿望得不到满足，长期下去，就会形成压抑的心理。

　4行为障碍

　由于留守儿童的家庭教育缺失，监管不到位，他们在出现一些行为方面的`错误时缺少监督改正的机会，使小错误发展成大错误，逐渐形成行为障碍，主要包括小偷小摸、抽烟、打架、抢劫、敲诈勒索等。这些行为障碍如果得不到及时疏导解决，将会导致他们进一步走上犯罪道路。湖南作家阮梅在《罪童泪》一书中，介绍了11个儿童犯罪的案例，其中留守儿童犯罪占了多数。

留守儿童常见心理问题 篇3

　一、学习上有畏难、依赖的心理

　二年级有个学生叫小威，该生在学习上有“四怕”：怕用功、怕动脑、怕发言、怕作业。整天想随心所欲地玩。在学习、生活上对家长有很强的依赖，如迟到了一定要奶奶把他送进教室，生病了一定是让奶奶帮做作业，当作业过多时，就不断地吵，并让家长帮做。成绩不理想。我家访的时候，他奶奶跟我说：“老师啊，说起来可笑啊，我的孙子有一次不会做作业就请教我，我说我不会做，他就哭着，闹着说‘你这么老了，难道不会做作业吗 ？快教我啊！’我说真的不会做。还给他解释，以前我要带弟、妹，不得上学的，我不识字。所以不会教你完成作业啊。”(心理健康论文 )后来她还给孙子讲了好多没有文化吃亏的故事。叫他不走自己没有文化的老路。面对这样的学生，我经常给他补课，找他聊天，还充分利用“心理辅导”和“主题班会”进行疏导他。平时他成绩一有提高，我就及时表扬，经过多方努力，该生发生了令人兴奋的变化，成绩直线上升。

　二、生活上有孤单、恐惧、害怕的心理

　留守儿童由于父母长期不在身边，幼小的心灵得不到呵护。有心理话无法与亲人表达，有委屈无处倾诉。大多数留守儿童都是“祖孙同堂”。他们之间沟通比较困难。容易产生孤独、冷漠、甚至恐惧害怕心理以及焦虑、任性、暴躁、叛逆、悲观失望等不良情绪。少数留守儿童天不怕地不怕，不遵守学校的规章制度，胡作非为；不听监护人的话，我行我素，甚至夜不归宿。如原来我班有个学生叫小卓，父母常年在外打工，家中只有年老的爷爷，长期以来，缺乏沟通、交流，养成了孤僻、怪异的性格。有一次，爷爷喝酒醉了，没有做饭给孙子吃，小卓就去同学家吃饭、过夜。第二天下午，他爷爷才找到我说，他孙子昨晚上没有回家睡。不知道去哪了，叫我查看，是不是在同学家。我费了好大功夫，才打听到在同学的家（那位同学也是留守儿童的）。后来我经过了解知道，是因为小卓觉得生活上孤独，心理孤单，没有人和他说话，沟通，爷爷又照顾不周到。所以周末就到同学家玩，一整晚都不回家。我教育他，你夜不归宿是不对的，很不安全，小心被拐卖啊！这样做，爷爷找不到你，会担心的，父母也就不能安心做工了。你应该帮爷爷学做点家务活啊。他点点头。

　三、心理扭曲，有轻生想法

　“留守儿童”由于生活上缺乏血缘亲情的呵护，学习中最大的困难是“无人辅导”。监护人一般又没有辅导孩子学习的能力。学习滑坡、厌学逃学。面对学习上的困难，不少“留守儿童”采取消极的态度，陷入恶性循环。如果“留守儿童”不得到老师的关注和器重。思想上的疙瘩不能及时消融，长久的瘀结，他们或沉闷抑郁或自暴自弃。以上种种原因会产生心理扭曲，有轻生想法。我班三年级学生叫小科，父亲长期在外打工，母亲忙，很少管他。父母不在身边的孩子总觉得缺乏心理安全感和自我认同感，再加厌学、成绩差，同伴们的冷嘲热讽。有一天，他突然嘣出一句话，“我跳楼死算了”。我问他为什么想死，他伤心地说：“同学都不和我好，爸妈不在家。”我慢慢开导他，你吃的，穿的，用的都是父母做工得来的，他们还想攒钱给你读大学呢！至于同学不和你好，是因为你不合群、孤僻。当天的班会上，我还从侧面教育了他。从那以后，他的成绩提高了，他脸上露出了自信的笑容。对一名后进的留守学生，老师只要对他点滴进步给予及时的表扬和鼓励，就能让他体验成功和快乐。

　我在班级还开展丰富多彩的活动，在活动中让他们学会团结协作、互帮互助、学会与人相处，与人交往。那个学期我们学校也开展“留守儿童‘亲情电话’活动， 使他们能听到爸爸妈妈的声音，让他们觉得父母虽远犹近，父母就在身边。从各种活动的交流和沟通中寻找温暖和友谊。 经过半年多来的教育活动和引导，加上他本人的努力，教育的效果是令人兴奋的。

　我体会到，班主任教育工作要认真分析留守学生中存在的问题，在良好的集体环境中有针对性地加强教育，就能收到良好的效果。要把学生看作朋友，主动接近他们，拿出更多时间与他们联系，创造更多的时间和机会与他们谈话沟通，把他们的困难放在心上，想方设法帮助他们解决一些实际问题，甚至给予特别的照顾，让他们把你当作知心朋友，他们就愿意跟你说心理话、说真话，将心中的苦恼、愤怒、悲伤向你倾诉。平时多创造一些愉快融洽的场合。在课文教学中与“留守儿童”问题结合起来，善于辨证地、发展地看待每一位留守学生，真正做到既要严格要求，又要关心爱护，培养他们的自尊心、自信心和进取心，为留守儿童的健康成长营造一个和谐的成长空间。使留守儿童和其他孩子一样有健康、快乐、幸福的童年。

留守儿童常见心理问题 篇4

　留守儿童是我国经济社会发展中出现的一个特殊群体，在农村劳动力涌向城市的过程中，很多农村孩子成了留守儿童。这些孩子因为缺乏父母的管教和关心，情感丰富而脆弱，在认识、价值观上容易产生偏离，因而也容易引发各种心理问题。

　在农村青壮年劳动力向城市转移之后，留守儿童成为了一个庞大而特殊的群体，这也是一个充满各种问题的群体，在成长的过程中往往容易偏离正确的轨道。那么，我们要如何应对留守儿童心理问题呢？

　1、自信心的培养

　自信心就是相信自己一定能够达到某一目标或完成某一项任务的心理状态。留守儿童由于不能得到父母及时的管教，而隔代监护人爷爷奶奶等又常常溺爱或放纵他们的行为，致使他们学习的自觉性较差，成绩落后，久而久之就失去了自信心。

　留守儿童要学会正确评价自己。“金无足赤，人无完人”，每个人都有自己的长处和短处，不要死盯着自己的短处，要善于发掘和发展自己的优势，“避己之短，扬己之长”，对自己做出公正全面的评价。教师要指导留守儿童去做一些力所能及、把握性大的事情，如帮爷爷奶奶做一些家务，帮助有困难的同学，学会克服自己学习上的一些不良习惯等，即使很小的事，也能获得成功的体验，起到增强自信心的作用。

　2、抗挫折能力培养

　挫折可以称为是需要得不到满足时的紧张情绪状态。挫折感在留守儿童的心理上表现很明显，他们常常会由于考试的失败、学业的担忧、社交的障碍、缺少父母的关爱等方面的原因体验到挫折感。他们的情绪常常处于失望、焦虑、沮丧等紧张状态。

　遇到挫折时应进行冷静的分析，从主客观、目标、环境条件等方面找到受挫的原因，并采取有效的补救措施。要善于根据自己的优势确立奋斗目标，在前进过程中发现不切合实际时，要及时调整，化压力为动力。其实，适度的刺激和压力能有效地调整机体的积极因素，正所谓“自古雄才多磨难”。要有一个辩证的挫折观，保持自信和乐观的态度，学会悦纳自己。

　3、合作交流能力的培养

　现代社会人际交往和合作能力愈来愈显得必不可少。但这方面的能力并不是天生的，而是经过一定的实践逐渐形成的。留守儿童由于长时间缺少父母的关爱呵护，自闭心理较为严重，常常不愿与人交往，心理压力较大。在学校教育中，教师要鼓励他们多参加班级和学校的各种活动，为他们展示和表现自己提供一定的平台。应该鼓励他们克服自闭心理，试探着主动与人交往，慢慢获得成功的体验。

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美国婚姻心理咨询与治疗学家小威廉·哈里认为：婚姻当中最重要的问题在于夫妻双方不能及时感知和满足对方的需求，婚姻和谐幸福的关键在于是否能满足双方的情感需求。并且，男性和女性的情感需求是有差异的。将这个理论从婚姻扩大到广泛的两性关系也是如此，且女人比男人更加渴望情感需求。

什么是女人的情感需求？从高到低依次是：表达感情、沟通语言、开明真诚、支持经济、承诺家庭。男人依次为：性生活和谐、伴侣陪伴玩乐、面容姣好、协助家庭事务、爱慕敬重。由此对比，女人在情感上的需求比男人要求更甚，男人更看中生理的愉悦，视觉的满足。女人首要的需求，是表达情爱，这恰恰需要对方的给予。物质保障倒没有首当其冲。

一、 表达感情如今的各种节日，七夕节，圣诞节，情人节都成了换了名头的购物节，鲜花消费成了主力。淘宝数据显示，2017年， 70%的男性年情人节鲜花消费中。而在2019年情人节，情势出现了扭转， 60%为女性成了鲜花消费中的主力军。女性买花悦己的同时，不忘给母亲也过一个充满孝心的情人节。李米表示，“妈妈们也要过节呀。”淘宝数据显示，有近40%女性消费者为母亲购买了鲜花。

此数据背后的含义是不言而喻的。鲜花颜色鲜艳，给人赏心悦目的视觉享受的同时，每一种鲜花都各有花语，比如九十九朵红玫瑰代表长长久久的爱，“勿忘我”则是希望情人的永久挂念。这些在情人节给单身自己，给母亲购买鲜花的女性，实则是有很强烈的情感需求。没有情人，渴望爱的欲望就越发炽热，而且他们不吝啬于付出感情。昆曲《牡丹亭》中杜丽娘偶尔一到花园看到春光明媚，不由情思缱绻，感叹自己青春年华无人观赏，梦中对柳梦梅一见倾心。

二、 沟通语言大学傍晚的操场上，经常可以看到三三两两的情侣在操场漫步，边走边谈话。王萌和男友李嘉也是其中的一员，她说“我们都比较宅，他喜欢打游戏。但我们面对面讲话，我总感觉舒服多了。”聊天，话家长里短是两性关系中必不可少的沟通环节，这种行为缓解了她们内心的压力，使不安得以释放。

三、 开明真诚“我挺不喜欢他去哪里都不和我说一声的，一下子就没影了。”徐金金说。她的前男友是个来无影去无踪的人，可能是摄影师的职业习惯使然。徐金金希望男友去哪里最好和他说一声，但男友却觉得徐金金是对他不信任，所以大为光火。“他是一贯的自由主义，我也知道他是个好人。”徐金金希望男友能理解自己的不安。“你展现出你真诚的态度，我也是很开明的”，她说。未来的路程，女人是打算和男人相伴前行的，女人迫切地需要男人告诉她们他对未来的计划，她们需要确认你的态度，考验你的真诚。

四、 支持经济钟慧是个会计，她的工资比丈夫刘强高很多，她忿忿地和闺蜜吐槽：“也不见拿几个钱回来。”其实钟慧一家过得还算富裕，小孩上各种兴趣班，也有房子，乡下的房子也正要拆迁。钟慧能吃苦，老板欣赏她，所以工资也不低。只是她看到别人老公给买的贵重礼物，心理有些不平衡。一直以来，都是她赚钱补贴家里。出于传统角色的考虑，男人往往比女人工资要高。“男人负责赚钱养家，女人负责貌美如花”这不光是女人的期待，还是社会对男性角色的普遍期待。一个一砖一瓦，一针一线都是自己赚的女人，自豪之余，恐怕还有点苍凉无奈。

五、 承诺家庭如今，各种“丧偶式带娃”被网友越发热烈地讨论了起来，与之兴起的还有“妈妈不在，爸爸带娃”此类情况的幽默吐槽。有网友上传了一些爸爸带娃的尴尬场面：把孩子挂在网球铁丝网上，自己一个人打球。对此，网友表示：你们还是好好去上班吧。造成这种哭笑不得现象的原因就是，父亲对家庭的参与度往往很低，他们对带小孩这种事情十分陌生。一个家，需要男人和女人共同的参与，活动也要一起参加。家庭中的各种问题，需要上方共同去解决。不光是带孩子，权利和义务是统一的，在享有温暖家庭的同时，男人的参与不可缺少。这也会给予女人以安全感，归属感。

美国著名心理学家亚伯拉罕马斯洛就在1943年提出了著名的马斯洛需求层次理论( Maslow,'s Hierarchy of Needs)这是他对心理学领域最大的贡献之一，这个理论将每个人的需求从低到高分为五个等级，依次为：生理需求、安全需求、社交需求、尊严需求和个人自我实现需求。临床诊断心理医师王娟基于马斯洛的理论，提出由此衍生出的八个情感需求：安全感、被爱关怀和重视、情感归属感、社会认同感、独立意愿/掌控感、个人情感空间、目标和意义。

由此可见，在物质生活得到保证的同时，不要忽视了精神上的情感需求。这两者是相辅相成的，情感需求没有得到满足，与之伴随的抑郁症等精神疾病会摧毁我们的生活。

开学观后感150作文篇1

2021金秋时节来了，我们的暑假生活就此结束。每到开学的季节，大家便会把目光放在“开学第一课”，全国的中小学都开展观看“开学第一课”的活动，我们对于开学第一课也是比较期待的，能够从中学到不少知识。

对于开学第一课的理解，我有着不一样的想法，纵观以往开学的主题，其目的都是为了让学生接受不一样的教育，比如今年的主题是“理想照亮未来”，我们观看开学第一课的时候，一定是抱着学习的态度观看，而不是看完就过了。节目的意义是为了传达为理想奋斗和学习理想精神。作为小学生的而我们，要深刻的认知节目的重要含义。

“开学第一课”除了有让我们收心的效果，还能激发同学们的学习热情，这是学习最重要的情绪。前面也说了暑假让我们忘却了学习，重新回归课本，内心会有诸多的抗拒。这个时候我们需要“开学第一课”引导，让我们的注意力重归学习课本上，这也是第一课最重要的意义。

在2021年，我们见证了七一勋章”获得者张桂梅、李宏塔,“00后”奥运健儿杨倩、巩立姣、陈芋汐等。她们都在追逐梦想的年轻人。他们奋力拼搏，为祖国争得了荣誉，也实现了自己的理想，他们就是中国的奥运健儿。东京奥运会女子铅球冠军巩立姣，东京奥运会首金得主杨倩，东京奥运会竞技体操男子全能亚军肖若腾，以及“00后”奥运健儿陈芋汐、张家齐、孙颖莎等，他们生动地讲述了梦想的力量。

第一堂课的时间过得很快，大家在看完以后都有很多想法，我们每个人都对第一课做出了回答，老师对我们的学习态度很满意。未来的学习道路，我将秉承“开学第一课”的教育理念，树立伟大的理想。将全部精力投入到学习中去。

开学观后感150作文篇2

读书破万卷，下笔如有神。时间就是生命，少年易学老难成，一寸光阴不可轻。漫长的暑假即将结束，换来的是新知识的孕养，为此相信很多同学们的心灵还沉浸在暑假里，然而我们却该收下心，全心意投入学习当中，正如书中自有黄金屋，一个人的强大不应该是外在呈现出来，而是内在的育养，只有知识才能提升当代青少年灵魂的升华，更上一层楼。

而在开学前，都会安排给我们上一节意义非凡的课便是《开学第一课》了，为什么说是意义非凡的课呢，因为《开学第一课》这大型公益节目是根据历代往年所发生最有意义的事而进行改编，只是换另一种方式给广大学生进行补给，触使他们更加全方面去认识祖国的真实面貌和英雄事迹，要从小教育着，灌输着爱国情怀心，让他们明白着青少年是祖国未来的希望，强大的后盾，而当今之下作为学生的我们主要以学业上为主，只有不断通过课本上的知识来补育我们的成长，才能未来站在顶尖上为祖国做出贡献。这就是《开学第一课》为什么要开放的原因吧!身为祖国的子民们，而且还是未来最具有代表的希望一批，所以我们平时不当当为自身未来事业的着想还要时时刻刻准备着为祖国捐躯的精神，强大的背后往往都是有着一颗团结爱国的心。正因为如此这个公益节目才值得我们广大的学生和家长们观看吧!

现在的我们只需要每天进步一点，就是要付诸行动。光有进步一点的想法，而不付诸行动，那么这种想法只是空想，是永远也不会有进步的。路行之而成，路是人走出来的，进步也是人们用行动争取得来的。而我们作为当代的学生不应该有嘴头上的说法，要用实际的行动来证明，不要当口头上的小人，应当行动上的巨人!《开学第一课》一部值得我们学习而奋斗的目标!

开学观后感150作文篇3

临近开学的时候，尤其在九月一号的那一天，我都会非常激动，因为过完这一个暑假之后就能见到它了。每一年的《开学第一课》都是非常期待的时光，在今年经过这个漫长的暑假之后，变得更加的渴望学习了。

每到这一晚，我都会拉上我的爸爸妈妈还有妹妹一起看，坐在客厅电视前等着它开播，《开学第一课》总能让我学到很多的东西，不管是学习上还是生活上，今年的《开学第一课》的主题是理想照亮未来,开学第一课节目组请来了彭洁、谢兴昌、何晓莉、张桂梅等嘉宾来为我们展示立足新征程，理想照亮未来。

李大钊同志是开创的伟大事业的人，他在105年前的9月1日发表在《新青年》上《青春》一文的内容。节目中不仅讲述了李大钊用生命捍卫共产主义理想的故事，还特地邀请到李大钊之孙李宏塔、李亚中分享祖父的革命事迹。李大钊生前每月收入有200多块大洋，他却把大部分经费投入到革命事业中，李大钊牺牲后，只给家里留下了一块大洋。李宏塔表示祖父留给他们最珍贵的是精神财富，“我们最大的权力，就是要为人民服务!”作为“七一勋章”获得者，他用实际行动践行着红色信仰的传承。

彭洁在现场为大家讲述了彭士禄这一辈子做过的两件事情。节目现场，彭洁还带来一份珍藏多年的手稿，里面短短几十个字，既是彭士禄对自己一生经历的总括，也传递出他对祖国的赤诚，对人民的感恩。其中写道：坎坷的童年经历，磨练了我不怕困难艰险的性格，几十位“母亲”给我的爱抚，感染了我热爱百姓的本能。父母把家产无私分给了农民，直至不惜生命，给了我要为人民、为祖国奉献一切的热血。

通过观看这一期的《开学第一课》，让我们感受到了中国***的伟大与坚强。观看此节目，回首党百年的风雨历程，内心甚是感触，真正感受到倘若没有中国***，就没有新中国，也就没有如今这个美好的时代出现。所以，***的存在，让身为中国人的我们无比自豪与骄傲。因而我们也要懂得感恩党，作为青少年的我们更是要努力学习，要明确自己的目标，进而为之去努力奋斗实现。

开学观后感150作文篇4

随着九月的降临，热气腾腾的夏天过去了。今年的暑假可真的是很开心，想必大家都已经准备开始上学了吧!每一年的九月一日是我们正式回学校报到的一天，除了回学校之外，还有一件很重要的事情等着我们，那便是每年的开学第一课，这是我们最期待的开学第一课。

面对新的学期，新的开始，相信各位同学都有了一个全新的计划与目标，也会在看完开学一课之后，更加明确了具体的行动。这次的《开学一课》真的让我们重新燃起内心的鸿鹄之志，对于祖国的热爱更上一层楼，主持人的娓娓道来，振振有词中对于祖国的爱更加是有过而无不及之处，深深感动着每一位同学。

在生活中，我虽然是一名小学生，但我对祖国的爱也是十分得深的。在平时的日常生活中，我会努力学习，听爸爸妈妈的话，在公众场合，我严格恪守一个中国公民的职责，不乱掉垃圾，爱护公有财产，爱护花花草草;在老师那里，我会努力做一个团结同学，互帮互助的三好学生，这些都是我对祖国，对党的热爱。

作为一名少先队员，我一直铭记祖国对我们新一代的爱。因此我往后会更加明确自己的方向，努力学习中国的历史，一步步建立起自己对祖国的认知，增强爱国情感，树立一个民族自尊心与自信心，同时会以身作则，严于律己。虽然我现在还很小，但是我的志向一直都是跟着祖国，向着党。

都说少年强则国强，少年兴则国兴，如果我们不爱这个国家，谁爱。我会一直努力奋斗，为祖国伟大复兴可以出一份力，贡献一份力量，同时把自己的个人发展与祖国相联系着，我一定可以做到的，加油!

开学观后感150作文篇5

秋风渐起，欢快的暑假已经过去了，明天就是开学的第一天，在这天有一个特别的节目，也是全国中小学生所期待的节目，那就是开学第一课。

开学第一课是自2008年起，央视与中宣部合作开办的教育类综艺节目，它在着14年里对孩子们有着深刻的教育意义，而今年的开学第一课主题是理想照亮未来。

今年是党的100周岁华诞，所以开学第一课紧扣党的百年生日和全面建设小康社会的主题，邀请到了“七一勋章”获得者、 脱贫攻坚 模范、抗疫先进人物、时代楷模、英雄航天员、空中梯队代表、“00后”奥运健儿、中青年艺术工作者和青少年代表走上”云课堂“讲台，与我们同上一堂课，给我们生动了讲述中国***为人民谋幸福、为民族谋复兴、为世界谋大同的故事，让我明白党的远大理想以及伟大的志向，同时也坚定了我加入党的决心，树立自己为人民服务的理念。

通过今年开学第一课主题的学习，让我联想起刚结束不久的奥运会，中国的奥运健儿在奥运赛场上大放异彩，为祖国争光;其中最引人注目是年纪最小的全红婵在跳水项目上获得个人的首金，在14岁就有这样的成就是值得让人敬佩的，同时这也是她的刻苦努力、敢拼肯练所换回来的，正所谓天道酬勤;除此之外还有亚洲飞人“苏神”————苏炳添，还有苏炳添的心中“苏神”——苏桦伟等等，他们的事迹无不激励着我们，他们的奥运精神是值得我们去学习的。他们之所以能够取得卓越的成就，除了平素的刻苦训练外，他们还有着崇高的理想，正是因为如此他们呢才不断的努力着、不断的奋斗着;正如开学第一课主题“理想照亮未来”一般，有了理想和目标，我们才会不断提高自己、完善自己，为了实现理想不断前进着。

理想就像一座灯塔，点亮我们前进的方向，所以让我们树立远大的理想，并为此而努力吧!

开学 观后感 150作文篇6

时间在我们每个人的生命中仿佛一名匆匆过客，转眼间又到了一年一度的开学日子，随着开学的来临，每年全国中小学生必须要观看的《开学第一课》也如期而至。今年的这期节目将在9月1日晚8:00央视综合频道cctv-1正式播出，钟南山携手“抗疫英雄”开讲20_年《开学第一课》新主题“_”。此次节目弘扬自强不息的民族精神，展现我们伟大民族的精神面貌，面对逆境依然可以无所畏惧，迎难而上。

20_年央视播出的《开学第一课》尝试新模式，开启“云课堂”，通过实时连线方式让全国各地中小学生同上一堂课，同步互动交流。这次课堂在武汉和北京这两座城市设置，北京这边的课堂由康辉、尼格买提担任主持人，而武汉课堂那边则是由撒贝宁、朱广权担任主持人。除此之外，两个地方的课堂都设置了一名学生课代表，由他们共同带领我们聆听这堂特殊而有意义的“第一课”。

这次节目向我们传递了“人民至上，生命至上”的价值理念，同时这也是值得许多人为之而深思的理念。20_年，对于全国人民来说是极为艰难的一年，病毒的侵袭，使得我们的生命健康受到严重的威胁。在这场没有硝烟的战争中，一个个熟悉又陌生的身影为了我们负重前行，积极投身于此次战疫中，他们不畏生死，不计报酬，勇敢地迎难而上，只为了换取我们的生命健康，早日脱离危险。他们大义之举温暖着我们每个人，同时完美地诠释了“人民至上，生命至上”的理念，我们不禁为他们感到自豪和敬佩。

节目中，钟南山院士结合自己的人生经历，讲述个人成长的过程和新冠疫情发生时奔赴武汉一线的故事，给予了我们青少年许多的感慨以及心得感悟，同时激励我们这代人一定要热爱生命，勇于担当。担当对于每个人来说都十分重要，可以说是一种责任所在。尤其祖国面临危难之时，身为中华民族的我们更是要担起重任，积极投身。这次疫情的突然袭击，84岁的钟南山率先进入战场，不畏困难，面对疫情，深入调查，研究对策，教导我们如何抗击和防范病毒。钟南山院士这一举动正是体现了担当的责任，危难面前，有担当的中国人是中华民族最美的英雄，所以这一品质，我们每个人都必须要具备。

随着《开学第一课》的结束，节目里的所有内容都值得我们再次回顾和感悟。这不只是一个节目，更是我们人生中最重要的“一堂课”，对于我们而言，节目中我们要学习的人和事有很多。与此同时，我们也要学会用头脑去思考问题，用双眼去看世界，尽自己所能创造生活创造未来，即使过程艰辛也要坚强挺过。

开学观后感150作文篇7

二零二零年是一个新的开始，可是，恰好在春节降临之际，中华人民再一次面对病毒危机：新形冠状病毒，距离上次2003年非典仅过去17年。

我在新闻上看到，由武汉为传染源引起的新形病毒向全国扩散。记者统计分析，一月十日到二十二日离开武汉前往全国各地的人员分别到达周口、岳阳、宜昌、合肥、重庆、南宁、广州等地。这是一种急性感染肺炎。

病因是因为人们吃了菜野生中华菊头蝙蝠果子狸。这是一次严重的危机，作为人类我们不应该反思吗如果疫情无法控制，人类将何去何从如果我们管好自己不贪吃野味会有这种事吗

关于如何保护好自己首先，尽管病毒已成为了焦论，也不要随意听信各种谣言，科学防控隔离传染源，切断传播途径，并号召每个人做好个人防护，避免前往人群密集处，在公共场所要戴医用口罩，其次注意快食卫生，

勤洗手、多饮水尽量不在外面吃饭，少出门。如果出现发热，咳嗽，请及时就医检查。

我希望全国人民手拉手携手共抗此次危机，都在自家待好，不乱跑。由祖国在我们一定可以度过这次危机，很务医护人员已经放弃和家人过年的机会，奔赴疫场一线，我们更应该相信他们!

加油武汉，加油白衣天使，加油中国，愿世间的美好与你们环环相扣。

开学观后感150作文篇8

看完《开学第一课》，总觉得自己的梦想不久就要实现。今年的《开学第一课》讲的是梦想，说的是在梦想这条旅途上艰苦行走的孩子和大人，他们用自己毕生的心血，创造了灿烂的辉煌。也许，自己离梦想很遥远，梦想好比是一只自由自在的白鸽，你只能看到它展翅高飞的样子，却触摸不到它光滑柔顺的羽毛，只能靠自己幻想。但是就算放弃了一切，也不要放弃梦想，它是游轮在狂风暴雨中船长寄满希望的舵，跟着它，就会找到方向。

一个人一生至少要有一个梦想，然后毅然决然地为了它艰苦奋斗，就算折断了翅膀再也不能飞翔，也要勇敢地爬起来，骄傲的说一句：“我有过梦想”。那是付丽娟为了梦想在毒阳下训练，那是小威在为了梦想用手指反复敲击着琴键，如果没有了梦想，那么一切该多么荒唐。没有了梦的人生，就是失去了花瓣的花朵，只留下心酸与疲惫，不会再有喜悦的疯狂。《开学第一课》让我真正领悟到：有梦阳光就不远。我在无尽的挫折与失败中，是否会凭着对梦想的信任自信地站起来，是否会像所有梦想成真的人那样，勇敢地去追随属于自己的梦想，我只是在无聊的幻想。但是，我希望自己永远不败。当然，一路上那么多的困难，就像苹果在无意中砸到了牛顿的脑袋，无意间就会有坎坷和失败。我一定会提醒自己，一定要爬起来，爬起来……那一刻，我定会无比自信。梦溪的实现源于一个人对它的态度，他要是懒惰，命运不会待他好，他要是勤奋，定会攻克所有的困难成为强者!

梦想没用太多的释义，靠的是坚持与勇敢。做一个有梦想的人，让你的辉煌点亮新的人生!

做家务后想和大家分享一下自己的心情说说(篇一)

1周末打扫卫生整理东西，该洗洗，该晒晒，很能平和心态，而且房间向南，从早上七点阳光就进来了，能一直晒到3点。太爽了！！！

2勤洗手，让细菌靠边站；勤洗澡，让灰尘不来扰；勤打扫，让房间变整洁；勤洗衣，让衣服香又香。

3现实总是残忍的面对你还笑面如花，转身趁你不注意捅你一刀你照样无话可说。

4强扭的瓜不甜。这句话是对的。我也很想知道究竟是什么意思。我很想理解。

5一起为中国加油！众志成城，共渡难关！

6你的一句轻描淡写，就将我伤到骨子里。

7无论卧室，公园，马路，那清洁的背后都有我们的功劳；无论食物，水，空气，那安全的食物都需要我们的爱心。

8一醒来出门，看到外面下雨了，空气清爽干净，最喜欢的下雨天回到屋子看手机，知道今天是谷雨。

9阳光灿烂的，收拾屋子打扫卫生洛～～

10不要问我过得好不好，我只能说，还活着。

11早晨下了一点小雪，现在阳光从云层的罅隙中射下来，给家里涂上了一层温暖的金边。照例打扫完卫生，煎了香菇牛肉水饺，牛奶燕窝，又挖了几口西瓜。小睡一会儿，煮茶，听书。

12我运动，我健康，我快乐。

13在家打扫卫生，把家里收拾的干净敞亮，心情可美了。

14你我多一份自觉，城市多一份清洁 。

15打扫家，清扫的不只是灰尘油污，更重要的是能清扫出愉悦的心情。

16可能是刮大风要下雨的缘故，买菜的人寥寥无几。尽管这样，卖菜的人仍然像商量过似的，一开口便是五角一斤，一分也不能少。

17等着剪头发，剪完头发就继续在家大扫除，大扫除结束就过年。

18干干净净迎新春，健健康康过大年。

做家务后想和大家分享一下自己的心情说说(篇二)

19要挤出时间打扫卫生，买年货，走亲戚，累。不如阳光晴好的一天个午后，陪爸妈在家里喝喝茶，聊聊天。

20打扫干净屋子，整理好心情，让一切都带着阳光的味道，周末你好！

21优质的水源，浇灌出艳丽的生命；新鲜的空气，带来了健康与活力；优雅的环境，让心灵安隐陶醉。

22没有太多爱好，休息没事就喜欢大扫除，把家里搞得干干净净，每次收拾完心情超级治愈。

23那种面上的日子内心不快乐，周末把家里打扫干净整洁，物件摆放整齐，看着舒服。

24我喜欢收拾房间，隔一段时间就会把家里的格局改一下，每天睡觉前都会把屋子收拾干净。

25清理家中的污浊，才能迎来美好的阳光。

26收拾好房间，就是收拾好心情。

27我很喜欢在休假的时候睡到自然醒(一般就十点多接近十一点的样子)，然后翻来覆去玩个手机，玩到十二点的样子起床洗漱，打扫卫生，把房间地板拖得干干净净，换上阳光晒过的床单被套，点个外卖水煮个蔬菜，饱饱的吃一顿再背上书包去自习。晚上回家洗漱迎接明天的工作。

28美好的周末，没有诗和远方，只有打扫卫生，不取悦谁，只为自己舒心。

29当你回头找寻我的时候我已开始寻找自己的天空。

30把屋子打扫干净，躺在床上，写着自己喜欢的文字，真好。

31牵着你的手制造浪漫，搂着你的腰软绵绵的爱情，轻轻地吻你一下真的爱你。

32休息天来舒展下筋骨，做个按摩。昨天搞卫生累死我了，到现在腿都是酸的。

33二月，要懂得怎样去爱人，更要懂得去爱自己。愿你不再熬夜，把熬夜的时间用来好好休息，把荒废的日子过得精致细腻。让你的变得精致又充满温度。

34趁着该努力的年纪拼搏，到了该享受的年华安逸，不荒废时间，不虚度光阴，不浪费青春。不走亲，不访友，健康活到九十九。

35开展厕屋清理打扫，不乱堆乱放杂物、不乱扔乱丢垃圾；开展便器清洗去污，不留污垢、不见粪渍；文明如厕，定期进行厕所消毒、冲刷，做到厕所干净、整洁、卫生；做好农村公厕日常卫生保洁，适当增加消毒频次，公厕周边做到无垃圾、无粪便、无污水、无杂物；规范清掏、收运、利用粪污，不随意倾倒粪污。

36我老公会做饭会赚钱会做家务会健身，还会一边骂我一边帮我写材料。

做家务后想和大家分享一下自己的心情说说(篇三)

37今天早晨卡着点进会议室开会，中午回来买了些喜欢吃的菜，炒了切的超细的土豆丝，和撕的超细的蘑菇，搭配久违的新疆拉条纸。吃完饭超满足的打扫整理了房间的卫生。其实说这么多，只想表达今天阳光也太好了！

38放一盏水灯，许一个心愿！！愿2021年每个人都能平安健康！中国加油！中国加油！

39见到厌恶的人想骂一万句最终一句没说，遇见喜欢的人想说一万句最终也是一句没说。骄傲和谦卑，在两种极端面前，使用同一个答案。越长大，越不想说话，不说话，就可以把疼忍住，把恨融化。

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41离开以后，大声的告诉他我爱你，与你无关。

42饭前便后勤洗手，细菌消除不入口；洗脸刷牙勤洗澡，干干净净人清爽；室内卫生常打扫，一尘不染心情好；开窗通风被常晒，空气新鲜睡得香；丢弃垃圾需分类，环境优美乐淘淘。

43整修厕所，修补禽畜圈。

44没有一个清洁美好的环境，再优裕的生活条件也无意义。

45彼此喜欢，却不能在一起也是挺难受的一件事。失恋真是一个可以让人感觉心脏强烈存在的事。

46我用真心换你心，你却始终不明白我对你的付出。

47永远不要选择被动等待。把主动权交给他人，意味着垂手放弃。除非除非你从不担心错过和失去。

48屋子收拾干净，车子整理好，自己穿着整洁，一周逛一次超市，买自己爱吃爱喝的，用有品质的用品。

49关爱健康人生。

50家里乱糟糟，打扫完卫生以后，心情舒畅好多！

51一如既往的习惯放着音乐收拾屋子，每次打扫完心情超治愈，不为取悦谁。

52我决定今天中午不午睡了，大扫除，午饭就吃，泡面和早餐的剩包子，然后换一换床单被罩，打扫一下卫生，通通阳光，然后洗个澡，赶走这所有的不开心与脏东西。

53想要生活顺心有好心情，得先从打扫房间开始。

54虽然很累，脚磨了两个泡，疼的厉害，眼睛睁不开，我还是毅然决然的洗了衣服，拖了地，打扫了卫生

吐槽一下自己心情的说说

一、盖世人爱多事，便以无事为孤寂；乐无事，便以多事为桎梏。

二、女人是书，男人是猪，永远别指望猪能读懂书。

三、不义之人，何故反害我，思将仇报！

四、只有最亲密的人，才会口无遮拦的损你，同时在你最危难的时候，捞你上岸请珍惜自己的最佳损友好基友，一辈子！

五、不要问我为什么世界上的腐女一生推不要问我为什么奇迹的世代五彩斑斓不要问我为什么蛤蜊家族玩天气预报不要问我为什么变态可以和杀手共存不要问我为什么敌人的敌人就是朋友不要问我为什么你们的败北是绝对的不要问我为什么我只是你们的敌人罢不是朋友，不是队友，不是陌生人，更不是恋人，我们是敌人！

六、世上最容易打发时间的事，是和小云说话；最容易打瞌睡的事，是和小威打架；最让人跳脚的事是，上课时看着同桌的口水，在天空绚出了一道彩虹。

七、名人早死早了，祸害遗臭万年。

八、所有的导演都会得的一种病：关键时候不掉链子会死症。

九、女人别拿你那第二张嘴诱惑我男人第三条腿

十、二月二十九，好日子长长又久久，四月闰一闰，美好生活滋滋润润，龙年384天，我的祝福天天见，祝愿你：整日绽笑脸，喜庆日日添，快活赛神仙，开开心心赚大钱，高高兴兴过一年！

十一、你是保险公司人，看到老人摔倒了你就去扶。他要是讹你，保险公司的御用律师给你提供法律援助，要是败诉了，保险公司替你赔偿！

十二、你是商人，看到老人跌倒你就去扶，他要是敲诈你，你就拿钱压住他，广大的顾客给你经济援助，要是败诉了，公司帮你赔偿！

十三、只要你多出力，多做事，嫉妒的人，就随之风起云涌，像枳棘钩挂人体一样，像蜂虿之类用毒刺刺人一样，哪里仅仅是三累三害啊！

十四、wsx我给不了你多少温暖但有个词叫尽我所能

十五、我觉得我打开了一扇不得了的门。半晌后，菊花用嘶哑的声音挤出这么一句话来，内心的马勒戈壁上，草泥马群进入迁徙季节。雾容《这绝逼不是重生》

十六、在这个看脸看钱看干爹的时代，我只能望天望月望星星。

十七、知道你是犯贱，不用急于表现。

十八、不懂你的人你不需要解释，懂你的人不需要你解释。

十九、没知识的头脑真可怕，但更可怕的是脑子被春哥给煽了!

二十、富贵好像有神灵来辅助，贫贱好像有鬼魂来祸害。

二十一、谁若真心对我，我便拿命珍惜，这句话永远不会过期。

二十二、wsx：明知道爱是磨人的东西，可是我还是没办法放开你

二十三、夏天到了，给我们班装空调的人，我们把班主任嫁给你好吗？

二十四、不以结婚为目的的谈恋爱都是耍流氓。

二十五、我就是喜欢一边心如明镜知道一切实情一边装傻充愣看你们演戏

二十六、千人所指，无病而死。

二十七、都说能者多劳，其实，多做的未必是能者，做多了，也就成了你们所谓的能者，一个团队里，总有一个是累成狗的，一个是闲成猪的。

二十八、人心不同，各如其面。所不同者，皆私心也。至于公则不然。

二十九、很久没联系的好朋友的空间我没权限进了。

三十、忍无可忍，就重新再忍。

三十一、中国人说：你是中国人，看到老人摔倒你就去扶，不管他会不会讹你，全国人民会支持你，你的中国心会支持你！

三十二、原谅小的天真可爱活泼动人纯真出淤泥而不染，所以别对我喷口水，很脏，而且我也懒得擦。

开心在家做家务的心情说说句子锦集

开心在家做家务的心情说说句子(篇一)

1今天在这里住的很舒服，屋子设计很特别，很喜欢，环境好，干净，洗澡的地方干净也很特别，喜欢。

2周末在家闲来无事打扫卫生，打扫完顿时感觉心情无比舒畅。

3新春到，疫情扰，防疫事项要记牢。

4希望我未来的老公会做饭，智商高，因为我是个料理白痴。

5爱卫生，重预防，爱婴儿。

6打扫完乱糟糟的家里的卫生，心情都有点美美的。

7有足部皮肤病的应少下水。

8想要生活顺心有好心情，得先从打扫房间开始。

9一起为中国加油！众志成城，共渡难关！

10优质的水源，浇灌出艳丽的生命；新鲜的空气，带来了健康与活力；优雅的环境，让心灵安隐陶醉。

11一开始，我们追求的就不一样，又怎会到同一个终点。

12不留垃圾只留爱，美丽永春更精彩。

13晚上把家里里里外外打扫了一遍，累瘫了…看着干净整洁的家，hin有成就感！

14呵护环境卫生，共筑生态文明。

15群策群力抓城乡环保治理，同心同德筑永春生态文明。

16那种面上的日子内心不快乐，周末把家里打扫干净整洁，物件摆放整齐，看着舒服。

17深秋已至，金黄的树叶纷纷飘落，洒满礼贤新航城二幼的校园，别有一番韵味，也给校园卫生清扫带来不小难度。

18垃圾不乱扔，永春更美丽。

19是我把自己想得太好，以为你这一次你愿意停靠。

20我运动，我健康，我快乐。

开心在家做家务的心情说说句子(篇二)

21生活的河流有多么深广！让我们迈动双脚，去寻找我们自己需要的珍宝。只要还有一勺油，不往超市去露头。

22收拾房间，清理心情，生活简单如初。

23不要问我过得好不好，我只能说，还活着。

24收拾好，打扫完后，只要你一走进我们家，就象走入了宫殿，一尘不染、干干净净，比天堂还美丽。

25爱护城市环境，共建美好家园。

26维护食品安全，从你我他做起。

27周末大扫除，扫出好心情。

28明天他爸开始上班了，我即将一人做饭，一人带孩子，一人收拾屋子，一人讲网课，我是就是个女超人。

29闺女在吃饭的时候突然想打扫一下卫生。说干就干，先从我和老公卧室开始，我把衣柜先整理一下，把不该穿的衣服都收起来，然后把厚衣服拿出来。

30收拾完屋子，娃睡觉了，安安静静吃火锅。

31周末，自己做饭吃，打扫卫生，洗了床单被套换上，此刻躺在充满阳光味道的床铺里玩手机，还有比这更幸福更安逸的时刻吗

32二月，要懂得怎样去爱人，更要懂得去爱自己。愿你不再熬夜，把熬夜的时间用来好好休息，把荒废的日子过得精致细腻。让你的变得精致又充满温度。

33卫生习惯很重要，健康身体有保障。锅碗瓢盆及时洗，免引蚊蝇病菌藏。内衣勤换又勤洗，干干净净心舒畅。

34早上起床拉开窗帘，阳光洒到房间内，说不清原因，觉得这是很美好的一天，中午的阳光格外的明媚，打扫打扫卫生，一切好像都晴朗了起来，下午的太阳不那么刺眼了，躺在摇椅上，拿起自己喜欢到书，难得的舒适时光。很喜欢这样的午后，感觉一切都很美好，这养了一年的娇气的花，长势喜人。

35等待春暖花开之日，我们一定会再见的。

36打扫屋子就是收拾心情，干干净净清清爽爽，就觉得生活没那么难堪。

37无论在什么情况下都要仰起头，仰起头见到的就是阳光，仰起头泪水就不会落下。要知道，寻找一棵大树好乘凉，不如自栽自养自乘凉。

38犬只未经免疫，不得饲养。

39打扫了房间的卫生 拉开窗帘阳光照进来之后整个房间都有点闷热了

40春节临近，一年一度的卫生大扫除开始了。在明媚的阳光下打扫卫生，心情确实不错。每年到腊月，家家户户，都要“扫屋”，把房前屋后打扫得干干净净，从上到下把窗户的玻璃擦得明明亮亮，屋里的边边角角打扫得一尘不染。人们除去的不仅仅是房子的灰尘，更是每个人心中的灰尘。

开心在家做家务的心情说说句子(篇三)

41哪有什么岁月静好，不过是有人替你挡在疫情之前。中国加油！

42温馨家庭很干净，健康家庭菌无踪，人人动手搞卫生，社会整洁又雅静，生态平衡少得病，平安幸福乐无穷。

43执子之手，与子携老，看似是句平淡无奇的话语，其间却包含着那么大的勇气。不为什么，只为你，漫漫长夜里执子之手，走完那一段又一段的长路，坎坷的道路上执子之手，度过一次又一次的难关，在所有的道路上与你携手走过，让整个世界都变得渺小。

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45每次都等到搬家的时候才收拾屋子扔东西，收拾到崩溃但是平时又懒得收。

46周末大扫除，看着干净的房子心情超美，就是做家务比上班还累人。

47我家住在卫生城，我们从小讲卫生。

48大休息天在家搞卫生、洗衣物被子、把家里弄的干干净净的、虽然有些累、但是很开心、很满足、很有成就感

49美好的生活就这么简单，打扫卫生洗衣服，干净的房间，舒畅的心情。

50看到我男朋友跟姐妹在我的群里打情骂俏，我在他们聊的嗨时默默把群解散了。

51很宅的人大概都有着美好的守护家园属性，喜欢把家里搞的干净净亮晶晶香喷喷，舒舒服服的宅着多爽

52放着音乐收拾屋子，收拾完心情超级治愈，生活一半烟火，一半诗意，虽不豪华却干净舒适。

53时光让爱学会荒谬，笑着的人怎么哭了。

54如果我把桌子擦干净，是不是烦恼也会离我而去？

55简单的日子重复着过，日子平淡，好在我喜欢，每天把家里打扫的一尘不染，不羡慕谁，不嘲笑谁，努力活成自己喜欢的样子。

56整个场景，给人一种豁然开朗的感觉，整洁的桌椅，清新的空气，一切都井井有条，纤尘不染。身处如此干净的家中，愉悦之情油然而生。

57海上花园美在海、请给海洋多点爱。

58打扫卫生，准备开工啦。

59出租屋也是家，打工妹把阳台花草都收拾打扫干净，心情瞬间也变好。

60开展定期健康体检，保障居民健康水平。

自己想安静一下的心情说说收藏六十句

自己想安静一下的心情说说篇一

1每当我看天的时候我就不喜欢再说话，每当我说话的时候我却敢看天。在时光的激流中，我们总会长大。

2优雅的人生，是用一颗安静的心，安和的心态，安淡的活法，滋养出来的从容和恬淡。

3爱情不会有永远，随便找个借口，谁都可以先离开。

4少了很多负累，多了很多潇洒，学会用纯净的双眼观察社会，安静做人，安静处事，如此，便能心境如水！

5一场无悔青春，不过是不要脸、拼了命、尽了兴。

6同学们异常的安静，我听到老师手表微弱嘀嗒声。

7叶落后，是归根。梦醒后，是孤灯。寂静的夜中，仅有影能陪着诉说秋时那略显没落的心境。

8每一段爱情，都会从活力走向安淡。开始时电击般的兴奋和痴情，慢慢变得温和安静，少了冲动，开始觉察心中人的缺点，也会为失去新鲜感而烦躁不安。其实，爱，可是是在繁华落尽后留在身边的那一个。清晨想到的第一个人和夜晚想到的最终一个人，不是让你幸福的人，就是让你痛苦的人。

9有时心境不好只想自我安静的发会儿呆；有时候心境不好的时候只想有个人陪在身边，哪怕是不说话。

10我轻叹，绿叶成荫的日子飘在眼前，尔后便是枯叶落满地，秋风吹叶片片飞。

11你的初吻浅尝，思念过后化作幽伤，最大的过错总是错过，最美的季节错过最美的你！

12没有真提高，就仅有表面的安静，就会像苏联工人所说的：他们假装给工资，我们假装工作。

13回眸间，我们已偏离各自的轨道，我们的背影已渐行渐远。

14我喜欢安静，但又不想安静；想热闹，但又想着安静；总是这样，一直纠结着。

15生活，是你自我过出来的。同样的路，有人漫步，有人奔跑，有人驾车…方式不一样，结果就不一样。同样的命运，有人笑着抗争，有人哭着哀求，有人静默地承受…态度不一样，结果相异。没有谁能规定你的生活模一式，一切都是自我的选择。人，性格不一样，选择就不一样；选择不一样，命运就不一样。

16珍贵的不是初恋，是爱情。当爱的影子懂的了爱情，婚姻，不再是坟墓。

17唯有心静，才能生出智慧。真正长久的幸福，靠自我经营。经营在哪里，收获在哪里。经营理财身不穷，经营思想心不贫。持久的幸福感，要靠经营一颗宁静，稳重，忍耐，淡然而安和的心。

18人嘛就是这样，出于自私的本能，也出于寻求心境安静的天性，总好驱走并排除自我所面临的惶恐和忧虑。

19我想狂妄的喧闹，又想安静的变老。我想这世界变小，再陪我无理取闹。

20心境太坏无法思考，心境太好也无法思考，要想思考点儿什么，心境非得恰如其分，坏得很安静。

自己想安静一下的心情说说篇二

21时光匆匆流去，我只在乎你，安静的心境，时不时的想起，我还是我，知道怎样向前，知道前方有一份清新的爱。

22遇到心境烦躁的时候，学会让自我安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对事物的欲望；学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。喝一杯清茶，放一曲舒缓柔和的音乐。停一停追逐的脚步，缓一缓紧绷的心弦。每一天给自我一点时间沉淀，让心宁静，让伤口复原，让灵魂升华。心静，是一种休息，也是一种修行。

23悲伤使人成长，想要有所前进的话，或许要在失去中前进吧。

24很多时候，只想一个人静静只是想一个人静静，不想去想烦心的事，让心空空的。

25有没有一个时候，你只想独自安静。

26人心越宁静，越能客观地认识世界。常常，不是没本事看透，只因心太乱。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。静能生智，智者之所以不惑，除了学问，更重要是心静。想要把这个世界看清，先要沉淀自我的心。心乱一切乱，别让一颗小石子击碎心智。

27做个安静的孩子，在夜里安静的想你，安静的流泪。

28记忆携着阳光在阳台盘旋，窗台上的风铃也睡得正酣。时光，很安静。往事，很猖狂。窗外，无风。

29请不要假装对我好，我很傻，会当真的。

30教室里安静的像深夜的森林一样。

31扭头看向窗外，不是窗外的景色多么迷人，是屋里的气氛太过沉闷。

32班里的同学都看写作业，没有任何人发出响声，连根针落在地上都能听见。

33底下是长长的铁轨，长长的黑暗，长长的孤独。

34嗜血蔷薇，凋零红色的泪。落花折翼枯蝶间，静静听，心碎得很安静。

35曾经一直想让别人知道自己的心情，那些沉重，那些无法讲述的悲伤和苍凉，可是我要如何在浅薄的纸上为你画上我所有的命轮我要如何让你明白。

36那时候的我还不明白，有一种安静，叫做死水微澜。安静是因为已经有所决定。决定了要等下去。

37真正的安静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。

38哪里去，不管了；哪儿不好，不理了；风生云现，全抛了。冷对冷面冷情冷心，冷冷的雨，冰凉的灯，暖，一下结冰。深渊，苦海，无边，无垠。

39真正的安静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。尽管如流往事，每一天都涛声依旧，只要我们消除执念，便可寂静安然。如果能够，请让我预支一段如莲的时光，哪怕将来某一天加倍偿还。这个雨季会在何时停歇，无从知晓。但我知道，你若安好，便是晴天。

40请把温柔的头靠向我，让我心境安静地入睡，当欢乐的白天在倒下，当黑夜的暗影正迫近。

自己想安静一下的心情说说篇三

41华清宫那华丽的楼阁被华清池池水环绕，浮萍满地，碧绿而明净。

42我从来没把那些过往忘记，而是将它们埋葬在窗外的月光里，夜色上浮，它们便会争先恐后地蜂拥而出。

43城市的黄昏问候着骑着幽怨的门窗，你可知道此刻安静的我安静得有些疯狂。

44渐渐温柔，克制，朴素，不怨不问不记，在安静中渐渐体会生命的盛大。吃喝玩乐，勤劳勇敢，人山人海，边走边爱，成长路上我们都需要爱和勇气。

45或好或坏的心境，台灯之下，一支笔，一份心境，一杯飘香的咖啡，一颗安静安宁的心---或许这才是生活。

46夜色渐浓，斜倚窗台，双手捧着瓷杯，透过袅袅蒸汽，看窗外雨丝缠绵。轻柔的音符，跳跃在静谧的夜里，迷离的眼波在窗外袭来的寒风中沉寂，清幽的心境，在心湖倒映。

47对你的关心注定是我生命唯一不断热情的动力，我一如既往地固执着初心，随让飘泊之流年挟刀带剑隔绝孤清只为迎接你的不肯来临。

48我宁愿孤零零地被撒手不管，以往的孤独环境还让我内心自在得多。

49这真奇怪，心境很安静，人也不累，就是没睡着，索性开了灯，为何出现这情景是习惯成了惯性么？

50执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。

51有的事情之所以弥足珍贵，并不是因为它们多么轰轰烈烈，而是因为在经历它们的时候，我们的心境安静又温柔。

52我从不抱怨你习惯早睡把我个人丢在夜里，因为我享受这种独自安静想你的感觉，尽管混杂了些寂寞。

53如果一样东西你得到了，却觉得也不过如此，那么这个想得到的其实就是你的'欲望；如果，一样东西你得到以后依然爱不释手，这才是你真正想要的。

54关于爱的记忆，要好好收藏，只是今后的幸福，要各自寻找。

55记忆纷沓而来，谁许诺过谁地老天荒谁还记得那句海枯石烂谁想起谁天涯外切切私语。

56背影远去。诗人的酒杯滴成过往的灵感，再次与寻雅的心灵，做一次悠长而情深的对话。

57常常一个人静静的呆在一个角落，不想被各种繁杂所惊扰，给心足够的呼吸。宁静，凝固了岁月，静止了时间，品味孤独带来的淡淡忧伤。

58酒般的思念，一饮就醉，醉时就用全部的热情读这忧伤的`月色。于是，月醉了，夜醉了，我也醉了。

59时隔境迁，我心，情怀未变。红尘里有太多选择，情感亦是如此，我选择了如此的对待，也习惯了如此而已。

60你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

在大城市里打拼，很多人选择了租房。一个男子很幸运，租房的时候，与女房东相见恨晚，两个人随着接触时间增加，有了感情，两个人生活在一起了。女房东怀孕后，竟然找不到男子了，只好报警。警方很快找到了男子，女房东反悔了，表示是自愿的。这个事情，有点魔幻了。

一、女房东对男租客一见钟情，生活在一起后，她怀孕了，男子却逃走了

男子到城市里打拼，希望租个房子，方便自己生活。对于很多城市打工一族而言，这个事情是再正常不过的了。男子找了好几家，都因为房租太贵而放弃。男子又看了一家，觉得这家相对便宜些，就跟女房东签约了。

没有想到的是，女房东对这位租客很有好感，经常与之联系，两个人一来二去，就熟悉了。男子在城市里打拼，也会遇到一些问题，女房东知道以后，就会开导他，两个人的感情，在交往中升温了。

女房东对这个男租客的影响很好，也愿意与之交往。男子在城市里打拼，遇到这样的女房东，也觉得挺好，两个人在交往一段时间后，确定了关系。男子和女房东住在一起了，生活还是挺幸福的。

女房东告诉男子，自己怀孕了，但是，男子没有表现出应有的开心，淡淡地说了句知道了。女子觉得可能是他工作太累的缘故，也没有多想。等到她起床以后发现，男子不见了。联系男子的时候，联系不上了。女子很着急，只好打电话报警了。

二、警方找到男子，了解到事情的真相

警察叔叔的办事效率，就是高。很快找到了男子，男子躲在一个宾馆里。警察将男子带回警局问询，男子告诉警察，自己在城市里打拼，工资不是很高，虽然很喜欢女房东，但是，无法给予她好的生活。

不仅如此，自己还是一个外来人员，年纪轻轻的，想打拼出一番事业来，再来找女房东。这样才算是一个负责任的男人！没有想到的是，女房东怀孕了，他还没有做好思想准备。为了避免尴尬，他离开了。

警察告诉女房东，男子找到了。女房东到了警局，知道了事情的真相，对警察表示，这个事情，是自己自愿的。自己还是很爱他的，要是他选择离开，也不怨他。男子没有想到，女房东会原谅自己。

他很感动，觉得这样对不起女房东，就在警局里向女子求婚，女子很开心地答应了。警察叔叔也没有想到，会是这样的结局。两个人的感情，不会因为孩子而变化，反而感情更好了。

这个结局，警察叔叔也很开心。只是女子报警的方式，还是有些欠妥的。不过，警察叔叔没有计较这些，让两个人离开了。相信小两口在这个事情以后，会更加美满幸福。

两个人的感情，还是有基础的，只是男子没有想到，女子怀孕了。等到细想之后，还是愿意跟女子在一起，说明他还是一个很负责任的人。两个人可以一起打拼事业，创造更好的生活。

三、感情，是时间和爱心堆积起来的

男子和女房东在人群中相遇，这是一种缘分。没有想到的是，两个人还相知相许。这样的感情，真的是“有缘千里来相会”。在交往的过程中，男子付出的，少了一些。但是，他还是愿意与女房东在一起，说明他对女子，还是有感情的。

男人在遇到事情的时候，考虑得多。他觉得，自己的人生没有很好的事业，无法给女子一个安定的家，就不愿意轻易承诺，这个也是男子的责任心使然。两个人在一起了，女子怀孕了。

检验他们感情的时候，到了。男子虽然有逃避，但也承担了责任。两个人虽然没有结婚，但他们的感情，还是不错的。男子和女房东一起承担起养育孩子的责任，一家人幸福地生活着，也是一种美好。

所谓的美好，可能是双向奔赴。女房东爱这个男子，虽然知道他的经济实力不如自己；男子也爱女房东，要不然，也不会求婚。一起面对问题，一起想办法解决问题，才是两个人的相处之道。

婚姻不是爱情，爱情如同玫瑰，光鲜亮丽，而婚姻是白开心，淡无味，却解渴。两个人在一起，面对的不仅仅是孕妇的各种症状，还有两个人习惯的不同，还有两个家庭的融合。只是不知道，小伙子准备好了没有。大家觉得，他们会幸福吗？

美国婚姻心理咨询与治疗学家小威廉·哈里认为：婚姻当中最重要的问题在于夫妻双方不能及时感知和满足对方的需求，婚姻和谐幸福的关键在于是否能满足双方的情感需求。并且，男性和女性的情感需求是有差异的。

将这个理论从婚姻扩大到广泛的两性关系也是如此，且女人比男人更加渴望情感需求。

什么是女人的情感需求？从高到低依次是：表达感情、沟通语言、开明真诚、支持经济、承诺家庭。男人依次为：性生活和谐、伴侣陪伴玩乐、面容姣好、协助家庭事务、爱慕敬重。

由此对比，女人在情感上的需求比男人要求更甚，男人更看中生理的愉悦，视觉的满足。女人首要的需求，是表达情爱，这恰恰需要对方的给予。物质保障倒没有首当其冲。

一、 表达感情

如今的各种节日，七夕节，圣诞节，情人节都成了换了名头的购物节，鲜花消费成了主力。

淘宝数据显示，2017年， 70%的男性年情人节鲜花消费中。而在2019年情人节，情势出现了扭转， 60%为女性成了鲜花消费中的主力军。

女性买花悦己的同时，不忘给母亲也过一个充满孝心的情人节。李米表示，“妈妈们也要过节呀。”淘宝数据显示，有近40%女性消费者为母亲购买了鲜花。

此数据背后的含义是不言而喻的。鲜花颜色鲜艳，给人赏心悦目的视觉享受的同时，每一种鲜花都各有花语，比如九十九朵红玫瑰代表长长久久的爱，“勿忘我”则是希望情人的永久挂念。

这些在情人节给单身自己，给母亲购买鲜花的女性，实则是有很强烈的情感需求。没有情人，渴望爱的欲望就越发炽热，而且他们不吝啬于付出感情。昆曲《牡丹亭》中杜丽娘偶尔一到花园看到春光明媚，不由情思缱绻，感叹自己青春年华无人观赏，梦中对柳梦梅一见倾心。

二、 沟通语言

大学傍晚的操场上，经常可以看到三三两两的情侣在操场漫步，边走边谈话。王萌和男友李嘉也是其中的一员，她说“我们都比较宅，他喜欢打游戏。但我们面对面讲话，我总感觉舒服多了。”

聊天，话家长里短是两性关系中必不可少的沟通环节，这种行为缓解了她们内心的压力，使不安得以释放。

三、 开明真诚

“我挺不喜欢他去哪里都不和我说一声的，一下子就没影了。”徐金金说。她的前男友是个来无影去无踪的人，可能是摄影师的职业习惯使然。徐金金希望男友去哪里最好和他说一声，但男友却觉得徐金金是对他不信任，所以大为光火。

“他是一贯的自由主义，我也知道他是个好人。”徐金金希望男友能理解自己的不安。

“你展现出你真诚的态度，我也是很开明的”，她说。

未来的路程，女人是打算和男人相伴前行的，女人迫切地需要男人告诉她们他对未来的计划，她们需要确认你的态度，考验你的真诚。

四、 支持经济

钟慧是个会计，她的工资比丈夫刘强高很多，她忿忿地和闺蜜吐槽：“也不见拿几个钱回来。”其实钟慧一家过得还算富裕，小孩上各种兴趣班，也有房子，乡下的房子也正要拆迁。钟慧能吃苦，老板欣赏她，所以工资也不低。只是她看到别人老公给买的贵重礼物，心理有些不平衡。一直以来，都是她赚钱补贴家里。

出于传统角色的考虑，男人往往比女人工资要高。“男人负责赚钱养家，女人负责貌美如花”这不光是女人的期待，还是社会对男性角色的普遍期待。一个一砖一瓦，一针一线都是自己赚的女人，自豪之余，恐怕还有点苍凉无奈。

五、 承诺家庭

如今，各种“丧偶式带娃”被网友越发热烈地讨论了起来，与之兴起的还有“妈妈不在，爸爸带娃”此类情况的幽默吐槽。有网友上传了一些爸爸带娃的尴尬场面：把孩子挂在网球铁丝网上，自己一个人打球。对此，网友表示：你们还是好好去上班吧。

造成这种哭笑不得现象的原因就是，父亲对家庭的参与度往往很低，他们对带小孩这种事情十分陌生。

一个家，需要男人和女人共同的参与，活动也要一起参加。家庭中的各种问题，需要上方共同去解决。不光是带孩子，权利和义务是统一的，在享有温暖家庭的同时，男人的参与不可缺少。这也会给予女人以安全感，归属感。

美国著名心理学家亚伯拉罕马斯洛就在1943年提出了著名的马斯洛需求层次理论( Maslow,'s Hierarchy of Needs)这是他对心理学领域最大的贡献之一，这个理论将每个人的需求从低到高分为五个等级，依次为：生理需求、安全需求、社交需求、尊严需求和个人自我实现需求。

临床诊断心理医师王娟基于马斯洛的理论，提出由此衍生出的八个情感需求：安全感、被爱关怀和重视、情感归属感、社会认同感、独立意愿/掌控感、个人情感空间、目标和意义。

由此可见，在物质生活得到保证的同时，不要忽视了精神上的情感需求。这两者是相辅相成的，情感需求没有得到满足，与之伴随的抑郁症等精神疾病会摧毁我们的生活。

苏打志1超详细档案之/阿福

阿福—何景扬，AGuitar

1982 44 阿福诞生於台中医院，牡羊座B型。

1985

孔融让梨：听说为了抢挖土机玩具，跟哥哥吵起来，哥哥被妈妈骂，为了怕哥哥被骂，把挖土机丢给哥哥。

1986

开始学钢琴，YAMAHA音乐教室，由於太调皮，不认真学习，所以没有持续下去。

1988

进入中正国小就读：求学生涯开始。

1992

小学四年级，第一次踢倒比自己高10公分的同学，但打架还是不好。(编者按：里长的官腔。)

进入中正羽球队：开始接触羽毛球，会内赛成绩还不错，但打到外面比赛，被电假的。

1995

进入向上国中就读：开始狂长高，每年5公分的等差级数向上。

国一跟一群朋友开始接触篮球，班上同学都很厉害，所以不亮眼。

1998

开始没日没夜的准备联考，那时班导许静芝老师很用心的带领我们，最后我们这届创造向上国中第一次上第一志愿人数破百。

进入国立台中一中就读：陪同学去吉他社，因为被学长深情歌声吸引，毅然决定加入，於是开始学吉他生涯。

第一次参加吉他比赛，惨遭滑铁卢。

当上台中一中第19届吉他社教学，开始第一次教吉他，第一次在超过一千观众前表演，并且开始到各校表演。生涯体重破新高，80公斤。

第一次跟朋友去撞球室(虽然到现在还不会打)，第一次抱著吉他睡著，第一次没有父母陪，跟夥伴坐火车去新竹表演。第一次带营队，因为遇见神似不乾净东西，连续64个小时没睡觉。

2000

中一中&中女中民歌大赛独唱组冠军：但获得原因却是「创意」，不是歌艺。

进入国立政治大学就读，第一次离家百里，第一天开学典礼就迟到。

大学生涯第一场正式篮球比赛，完全没有得分。

2001

恩，好啦！是初吻。

政大金旋奖，第一次帮独唱组伴奏，第一次对一位初赛唱「我要的幸福」的吴青峰有印象。加上决赛跟我借吉他，应该是唱迟到千年，而对苏打绿有了印象。

在橘屋驻唱(跟青的朋友)，偶然机会认识了青峰，从此以后开始打招呼。

进入政大羽球校队，但社团、音乐太过於繁忙，加上实力没跟上队上进度，於一年后退队。

2002

第一次玩团，跟一位韩国侨生组团，为了表演期末展。唱的是戴佩妮的保护我和What’s up。

进入政大视听服务团，在面试中认识了创团元老史俊威。第一次相见欢还把我们两个分在同一组。

2003

跟小威一起担任企管系系卡评审，在比赛中对参赛的馨仪有了初步印象。(编者按：馨仪比赛找小威当评审，这不是作弊是什麼？)

在八方云集前巧遇青峰，被问：「要不要来我们团当吉他手啊？」留了BBS ID，没想到当天晚上就有了回应。(编者按：明明就是麦当劳前面，那时候政大还没有开八方云集啦！)

巧合的是，小威也寄信过来，以下是信的内容：

我就是那个『苏打绿』的不成材鼓手啦

上次跟你一起评审完就没你的消息了，最近很忙喔~

对了，我想请你来跟我们一起”jam”一下有兴趣吗？

我的手机是 0920-xxx-xxx 这礼拜有空的话跟我说一声吧！

还有啊，你不是说要找我一起玩音乐吗？

啊，我知道了，你一定是嫌我水准不够高，

好吧，难道我还是只能选择乖乖回家吃自己？？？

Anyway，call me ok I’m dying to hear your voice

200344

在BBS中口头正式加入苏打绿，居然是我生日当天，青还找学妹丢我祝我生日快乐。

2003夏天

第一次环岛：跟苏打绿in summer表演，在福隆遇到暐哲老师。

2004

进入政大公行所就读。

创下篮球生涯单场最高得分(52分)。

2005

创下表演断最多弦的纪录，一晚断4根(文大毕业舞会)。

生涯第一张专辑发行。

苏打志1超详细档案之/小威

小威—史俊威，drums

1979826

我记得伟大的威妈在我长大后跟我说过，我出生的时候4000克左右，她生了快两天才把我生下来。后来不知道哪天看到”米其林轮胎”的广告，当时威爸说我出生的时候就像那样，每次洗澡都要”一层一层翻开来洗”，从此我再也没有嘲笑任何胖子的勇气。(编者按：但你笑阿福)

童年

打打杀杀的小学生时代 - 疯狂迷恋玩具BB枪，每次一放学就跟同学去家附近的公园玩真人枪战，那时候看到又大支威力又猛的枪比现在看到100分考卷还兴奋，后来有一次在公园玩枪战流弹打到别家小孩子，被对方家长狠狠教训了一顿，才体会到战争与大人发飙的可怕。依稀记得自己存钱买的第一张唱片(应该说是「录音卡带」)就是张雨生的「想念我」，那时候很迷整天听。

放牛吃草的国中生时代 - 简单几个名词就足以道尽我的国中生涯：SEGA、超级任天堂、游泳校队、灌篮高手，当然，还是好人小胖子一枚。

1994

没啥远大志向的高一时代，最大的心愿是成为一个美术家，参加了美术班，整天与炭笔、水彩为伍，其实是没什麼大不了也不成材的学生，我却一直到高一暑假才因为接触了吉他与音乐而放弃了那个曾经以为是未来的梦。

1995

高二开始弹吉他，因为上了两个礼拜的吉他课发现老师一直在教”经典四和弦”(其实这种现象很正常，因为老师必须顾及全班学生的学习情形)，决定自修，买书自己看，也因此认识了一个「不是吉他社社员吉他却超强的原住民学长」，跟著学长每天练四个小时吉他让我短短半年就有能力自己组乐团，很天真地找了几个班上的同学组了一个团，那是一段短暂却异常美好的经验。

1996

高三那年我离开自己组的团，开始写歌，迷上打鼓。我记得高中的时候我们班应该算是平均成绩最烂的放牛班(不过我自已是非常以我们班的同学为傲的，那是一种说不出来的革命情感)，那时候景文高中都要晚自习，我真实体会到与蹲苦窑不相上下的数馒头日子，每天晚上9点多下课后一回家就是弹吉他、念书。印象最深刻的事情就是我高三最后一次补考没去考(听说那次补考数学题目竟然出现1+1=这种极度放水的题目，但我就是一整个忘记要去补考)话说补考那天因为全校只有我没到，於是整座校园就一直听到广播：”史俊威同学，请到校长室报到。”我们班长人很nice，特地跑到校长室想跟校长报告我没进学校，结果他一进办公室校长劈头就骂，骂了很久后他才说：「报告校长，我不是史俊威，我是班长。」於是隔天换我被班长骂到臭头。我就这麼搞到自己景文高中没毕业，拿著高中成绩单以同等学历报考大学联考。

1997

大学联考落榜，决定去重考班重考，一整年没说几句话，一年后我考上政大，成为补习班招生名牌，我记得景文高中还把我的名字放大做成布条挂在校门口，可是我依然没有拿到高中毕业证书，有一次我去政大上课碰到高中数学老师，我花了10分钟才让他相信我是念政大不是去政大逛校园散步。

1998

开始我的大学生涯，因为摔车摔断锁骨而加入游泳校队(这个原因有没有很奇怪)，整天就是游泳、上课、偶尔上猫空喝茶、烤肉。我想从那时候开始我几乎大学前三年都是主修体育副修社会系吧。我们班上只有9个男生，所以大家都很团结，一起玩、一起念书我大学生涯中不可不提的麻吉同班同学每个都很棒。

2000

3月馨仪跟青峰带著”窥”与”空气中的视听与幻觉”的DEMO来游泳队办公室找我，苏打绿就此诞生。我希望我们的音乐听起来让人有喝苏打一般的气泡感，因此我提出”苏打”为团名，青峰酷爱绿色，因此就在”苏打”后面加上一个”绿”，听来虽是如此简单的定名，我们依旧硬是花了一个下午与一整张写满各种天马行空爆笑名称的A4影印纸才决定。

2003

因为海洋音乐祭认识暐哲(那次演出的糗事官网已经说过我想就不再赘述了)，认识了ROBERT(我认为他是全台湾最屌的鼓手，我的启蒙导师)、秀秀(我们的专辑制作人，鬼才一个)，暐哲最棒的一点就是完全信任且支持我们做自己想做的音乐，顺带一提，暐哲老师的木吉他刷扣功力是我看过最呛的，堪称是「全台湾最会刷扣的胖子」，光是看他刷扣就会很HIGH。(编者按：小威别妄自菲薄，你也是台湾最会在海洋音乐祭迷路的胖子。)

2004

我永远忘不了530的”SCHOOL ROCK”、”海洋音乐祭”、”SCHOOL ROCK 2〃，还有录制单曲的所有点点滴滴。

2005

我称之为”苏打绿”年，因为我们终於正式发行了属於我们自己的专辑。感谢暐哲、秀秀、ROBERT、音乐社的全体员工、还有最爱我的上帝。(编者按：上帝可没说他最爱你）

苏打志1超详细档案之/青峰

青峰，Vocal

1982830

出生於台北妇幼医院，处女座B型。

1988

就读文圣国小。

三年级搬家，每天要走半小时上学，当年发生车祸，被计程车撞飞三公尺，拖行一公尺，幸好只有擦伤。

小学好像都在搞怪玩耍，月考也都只早上随便看看，最喜欢在写国字练习本的时候跟同学拼快。

我妈说我小时候很爱学比莉姐，但是我已经忘了。

有养鱼养鸟，都活超久，但死掉的时候也超伤心，和妈妈一起埋了鱼。

我妈说我有一次在她跌倒的时候大唱：「白鹭鸶，车粪箕，车到溪仔边；跌一倒，拾到一仙钱」(台语民谣)，结果回家被毒打。其实我想我应该是好意吧，希望妈妈跌倒不要难过，还可以捡到钱之类的。

看姊姊学钢琴，很喜欢所以自己练习。

参加节奏乐队。因为考第一名而当上班长，因为在众人面前别扭，隔天被换掉。

1994

就读江翠国中，好像流氓很有名。

国一开始，美术老师邱莉惠老师和音乐老师叶璎美老师，特别让我在中午时间学画画以及练习钢琴。我很不喜欢午休，因此乐坏了。

从小就喜欢去逛唱片行，但都是听古典乐，喜欢德布西。国二的时候姊姊给了我王菲的天空专辑，从此喜欢上流行音乐，几乎每天会听十遍吧。

年少不懂事，以模仿老师为乐，在班上是属於丑角。

有拿过几次西画和合唱比赛第一名。

功课普通，只有国文和数学很好，一心想念师大附中，推甄上师大附中的时候，因为全校只有三个上附中所以看似很厉害，老师在别班还批评说我是侥幸考上的。(编者按：很会记仇)

蝉连九年的学艺股长。

追一个小学同学始终没有追到。

1997

就读师大附中。高一929班，高二高三937班。

历年合唱比赛、军歌比赛指挥，均有一二名。(编者按：那是班上同学厉害。)

参加附中青年社，高二当上社长，负责美编，因为社长的沾光拿到台北市校刊最佳主编。得过散文组第一名，小说组第三名。

高一高二每次附中天韵奖，大概都帮10个左右的人伴奏。到了高三自己参加，拿到了独唱组以及创作组冠军。那时候独唱唱的曲目是蔡健雅的「记念」，记得是所有竞争对手中被认为最平淡、最不被看好的歌。当时是馨仪帮我钢琴伴奏。(高二认识馨仪，连两年都一起参加天韵奖重唱组，但都没得名。当时帮他取了「壮士」的绰号，沿用至大学毕业。)也因为这次的天韵奖，写出人生第一首歌「窥」，要不是得奖应该以后也不会再写歌了。

高三和馨仪都被选为班代，馨仪负责毕业舞会，我是毕业纪念册主编，一个人编了76页加上封面，当时有连续三天没睡觉，也经历我人生第一次昏倒。记得那时候过年全家回乡下，只剩我一个人在台北做毕业纪念册，我的年夜饭是在附中吃汉堡王！不过毕册也是我高中最骄傲的作品。

高三最后一个月因为写了「窥」得奖，尔后写了「后悔莫及」、「降落练习存在孪生基因」、「迟到千年」等九首歌。

高中是我除了参加苏打绿以外最快乐的时光，特别谢谢张翠云老师、林诚伟老师、张惠真老师以及顾蕙倩老师。谢谢好同学和附青社夥伴。

2000

推甄上政大中文系，第一次住宿舍。

2001

和馨仪、新哥(第一任吉他手)一起上政大，又认识小威，於是组成「苏打绿」，带著仅练过的一首歌「窥」，就上了金旋的舞台。当年以「我要的幸福」进入金旋奖独唱决赛；而以「迟到千年」进入创作组决赛。

2002

写了「空气中的视听与幻觉」、「飞鱼」。这两年写了41首歌。

金旋奖大丰收。

申请到广告双主修、企管辅系，以及教育学程。

2003

担任「离校手续—附中创意毕典全纪录」版面构成，因而认识阿龚。

写了「蜘蛛天空」、「相对论IV」、「是我的海」、「I don’t care」、「That moment is over」、「oh oh oh oh」、「你喔」等29首歌。

这一年简直快要疯掉，两学期修了60学分，当时还很爱念书很上进，如今已经是看到课本就想吐的坏小孩。除了念书还有初恋，以及纪念曲「左边」。我的初吻没有舌头。(编者按：请参考刘家凯的履历，他的初吻有舌头。)

2004

写了「Believe in music」、「女爵」、「小情歌」等23首歌。

参与舞台剧「踏青去」作曲、魔术代及刘若英合音、刘若英「没道理」歌词、以及「微笑的鱼」词曲创作及合音。

结束了毕业制作，作品为自制专辑「Must keep singing」搭配摄影、手工限量单曲「You are, you will」以及摄影作品。

2005

离开住了五年的室友，然后同学都毕业光了，我要说我爱你们，还有学长姊和学弟妹们，和照顾双修生的广告系。

参与**动画「红孩儿」片尾曲「风景」作词、舞台剧「幸运儿」创作。

第一次为广告歌献声。

养了一只猫叫泡泡(原名泡泡龙)，每天跟刘家凯较劲看谁的猫比较可爱。生活重心就是苏打绿、泡泡，还有一堆盆栽。喔！还有我亲爱的妖魔鬼怪们！

特别感谢我家人(我好怀念全家人一起开伙吃饭的景象)、林暐哲音乐社、大学老师们特别是陈逢源老师、高桂惠老师、高莉芬老师、冯艺超老师、陈文玲老师、游本宽老师、洪燕梅老师以及丁敏老师。然后，我很喜欢政大。

然后就越来越多人认识他们了。

在九十年代，大卫斯特恩高瞻远瞩，制定了美职篮国际化的道路。于是，NBA收视率提高，球员薪水上涨，一跃超过北美其他三大联盟。然而明星们工资是涨了，可依旧像个暴发户，四处惹事。抽烟喝酒大街撒尿，更是屡见报端。别看大鲨鱼如今以搞笑混迹荧幕，年轻时期的他可没有少做风流事。

在2007年6月，美国警方破获一起卖春案。此件老鸨是一名网球教练，在一家学校任职。白天干着光鲜的工作，一到晚上，她就脱去便装，成为皮条客的联络者。警方经过钓鱼执法，正式逮捕这位老鸨。在证据面前，她并没有反抗，还为了争取宽大处理，把联系过她的客人名单都告诉了警方。在这份名单中，美国前总统克林顿和大鲨鱼奥尼尔赫然在列。一时间，鲨鱼又成为体坛封面人物。面对外界的指责，鲨鱼沉默。

出道那几年，鲨鱼一直是联盟的宠儿，靠着在内线翻江倒海，以及一系列的耍宝招数，他也俘虏了不少粉丝。可是在场下，鲨鱼也是夜店的常客。可为何很少有偷腥的新闻传出呢？在英郡事件发生后，科比面对记者的穷追猛打，把队友奥尼尔出卖了。他称鲨鱼也嫖娼，只不过他愿意花钱消灾。此事一出，鲨鱼翻脸。

不管愿不愿意承认偷腥的事情，奥尼尔都可以称得上是花心大萝卜。前面几年，他先是跟小威和名模传出过绯闻。可是在2002年，他跟记者香尼走到了一块。在外人面前，两人相亲相爱。可是私底下，双方却是同床异梦。香尼跟鲨鱼训练师发展在一起，被媒体发觉。奥尼尔很生气，就开除了训练师。然而大鲨鱼也不省油，在外惹得一身骚。

在2008年，美国一位嘻哈女歌手状告鲨鱼，指控他骚扰，而且还是性骚扰，根据她的描述，鲨鱼跟老婆闹僵后，女歌手进入他的生活。因为舍不得出巨额的分手费用，奥尼尔就没和妻子分手。可是鲨鱼依旧想跟嘻哈歌手发展地下情。于是，他不停骚扰对方。后者忍无可忍，只好报警，进而诉诸法庭。此事雷声大雨点小，最后不了了之。

到了2010年，又有一位美女要告鲨鱼，她就是美国模特洛佩兹。后者称自己跟鲨鱼有五年的暧昧关系，并且怀上了他的骨肉。得知此消息后，鲨鱼很生气，就想方设法让对方打胎。在经受无休止的骚扰后，洛佩兹开始反击，聘请律师，准备诉讼。

除此两人外，奥尼尔的绯闻女友还有脱衣女郎拉脱纱。这位黑人美女去球场为鲨鱼加油，还专门为奥胖拍了一份裸体挂历。当然，球迷一定不会忘了大将军的妻子戈万。此女子未结婚前，跟奥尼尔熟的不得了。只要没事，奥尼尔就跑去对方居住的地方。奥尼尔打球，女方也会跑过来加油。对外，奥尼尔称两人是普通朋友。可是这种普通程度，谁又会信。自从前妻曝光他与戈万有一腿后，大将军赶紧去医院验DNA，生怕戴绿帽子。

职业生涯晚期，每到休赛期，鲨鱼就跑到中国代言，一待就是几个星期。为此，他品尝了中国有名的美食。不过，对于拌粉，鲨鱼还是鲜少听闻。尤其是吴孟达代言的渣渣灰南昌拌粉，更是口碑不错。以后来华宣传，鲨鱼可以品尝一下。