a.b.c.d四种性格特点是什么?

一、急躁好胜的A型性格典型特点

1、为取得成就而努力奋斗;

2、富有极大的竞争性;

3、很易引起不耐烦;

4、有时间紧迫感;

5、语言和举止粗鲁;

6、对工作和职务提出过多的保证;

7、有旺盛的精力和过度的敌意。

二、遇事想得开的B型性格典型特点：

1、从容不迫，悠闲自得，生活节奏较慢;

2、稳重，现实，安宁，松弛，顺从，随遇而安;

3、对人较随和，较少侵犯性。

所谓的B型性格行为，其实是针对A型行为而言，采取的是排除法，非A型行为者，通常多认为是B型行为。

三、忍气吞声的C型性格典型特点：

1、性格克制压抑，不表现负面情绪，特别是对愤怒的压抑，好生闷气，尽量回避各种冲突;

2、与别人过分合作，原谅一些不该原谅的行为，对别人过分耐心，屈从于权威;

3、生活和工作中没有主意和目标，不确定性多，有孤独感或失助感。

四、焦虑、易怒、孤僻的D型性格典型特点：

1社会退缩，他们总是窝在自己的圈子中，不愿意跟他人接触，哪怕交流也有很多顾虑;

2对人生的看法十分悲观和沮丧对自我抱有消极观念，在他们眼中，这个世界冲突迭起;

3不敢主动接近他人，没有朋友;

4经常性的焦虑，无缘无故为某些事情忧虑;

5心情总是很恶劣，爱发脾气，导致情绪十分低落。

如何区分DISC性格特质

DISC把人物性格分为4类，D领袖型、I社交型、S支持型、C思考型。D型人是领路人，带领大家改变现状，代表人物拿破仑；I型人充满正能量，总能给身边人带来欢乐，代表人物克林顿；S型人懂得欣赏他人，追求和平，代表人物甘地；C型人是智慧的代表，能够指点他人，代表人物比尔盖茨。一般人会包含性格特质中的1-3项，其中1-2项尤为突出。

判断性格可以通过观察识别和专业测试。因为是针对他人，这里主要说明观察识别法。

一、判断DISC性格特质的最基本的是观察他人关注方向和行动快慢：

在思考和交谈过程中，更关注人的倾向于D领袖型和I社交型；更关注事的倾向于C思考型和S支持型；在行动速度和效能上，做事快的人更倾向于I社交型和S支持型；做事慢的人更倾向于D领袖型和C思考型。

坐标轴法

二、具体看DISC类型的性格、为人、着装、做事风格等特点：

D领袖型性格坚定、霸道、目的性强，气场强大、有极强存在感，善于借助权利掌握局势，时间观念强，做事时注重决策权、抓大放小、快速决策，日常状态是面无表情、忙碌、容易毛躁、面对攻击会斗志昂扬。在管理层和销售层可能会比较多。

I社交型性格开放、敢爱敢恨，出场时动静大、着装鲜艳出挑，说话表情丰富、声音响亮、语言幽默、有感染力、给身边人带来快乐，做事有创意、想象力丰富、有趣、不守规矩、凭心情，对身外钱财大方、朋友多、人脉关系广泛。在营销和公关类岗位较多。

S支持型性格腼腆、乐于助人、为人平和、不喜冲突、迁就他人、总是默默承受压力，敏感、考虑他人感受、会赞美常道歉、懂得支持他人，平时着装低调，喜欢按规矩做事，不善于面对新挑战。多为行政类和人力资源类角色。

C思考型性格善于思考、逻辑清晰、分析深入、用数据说话，与人保持距离、社交敏感度不高、不善平和的化解压力，平时外观简洁整洁，做事有条理、追求精准精确、全盘考虑清楚才会发表观点、有时过度纠结细节。在科研部门比较集中。

如果觉得上面的说明太抽象，那么用以上的信息，来设想一个情境，判断一下他们的性格：

有4个人（a\b\c\d），他们的家里灯泡坏了，从他们的反应来判断各自的性格。

a：大喊大叫“灯泡坏了，谁来修”；

b：房间灯泡没坏过，因为出现征兆就提前修了；

c：没有感觉，相信有人回来修；

d：马上去修；

答案是：a——I；b——C；c——S；d——D。

如何与DISC性格特质的人有效沟通

了解了各个性格的特点，就能明白以不变应百变的态度为什么不起作用。有针对性的与之沟通，才能更快速有效达到目标。对D型目标性强的人，3句话内讲重点能快速切入话题；对I型喜欢社交的人，话题有趣是吸引他的不二法宝；对S型被动的人，不压迫、主动带动话题，能让他更舒服；对C型讲求逻辑的人，探讨他擅长的话题，说明事情、原因和确实的结论会事半功倍。

针对各个性格特征，来看更切实有效的沟通妙招。

一、D型的人

以目标为导向（巴顿将军），行动力强（达康书记），自尊心强（项羽），创新多变（乔布斯）。他们更关注事情或工作，也关注做事的方式，强求做事快、效率高。

与D型人沟通注意点：

1、口头汇报节约时间、讲重点；书面报告清晰、视觉体验好；

2、及时反馈，设置时间点；

3、首做判断题，次做选择题；

4、不断提新点子，比如新方法、新的模式、新的思路。

赢得D型的终极法宝是给人快速且高效的印象。

二、I型的人

幽默有创意、爱表现、喜欢用夸张词汇、人来疯、开心果，出场动静大。常见表现为嘴上承诺不落实、口无遮拦乱八卦、信口开河、临时变卦放人鸽子。他们的关注点是得到关注和陪伴，注重感觉多于行动，活在当下。

与I型人沟通注意点：

1、给予足够认可，赞美多于批评，且多赞美细节；

2、给予足够多反馈，给予足够大的舞台；

3、给予有趣的体验；

4、定期跟进，有必要时写书面承诺。

赢得I型的终极法宝是快且有趣。

三、S型的人

为人谦逊、低调、不喜风头，与人友善、乐善好施、知足常乐、与世无争、包容他人、给人安静的感觉，善于倾听、善于搭建平和和有温度的人脉、是和谐柔滑机。同时，也不懂得拒绝，给人懦弱无能胆小怕事的感觉、一味付出、患得患失、逆来顺受、默默忍受压力，缺乏激情、逃避问题和冲突、无原则妥协、不敢表达自己意见。他们的关注点是踏实平淡的生活，讲求团队和谐，喜欢处在安全、不挑战的环境中。

与S人沟通注意点：

1、赞赏团队协助精神，邀请他表达想法；

2、关怀包容他的情绪和想法；

3、帮助他拒绝；

4、工作设置提前量，尽早告知，并定期提醒，多鼓励。

赢得S型的终极法宝是安全感和细水长流。

四、C型的人

理智、专注、执着、洞察一切，沉稳、谨慎、观察细微、思虑周祥，擅长用数据说话、独立性和专业性强，喜欢行动代替语言、追求完美、迷恋细节。问题是为人保持距离、不太宽容、缺乏弹性、君子之交淡如水，有时因为敏感多疑、缺乏幽默给人死板固执的印象。他们的关注点是数据和细节、重视制度程序规范流程、追求完美、享受共鸣的情感和思想。

与C型沟通注意点：

1、给予安全距离和单独空间；

2、用数据说话；

3、让他先表达；

4、给予他感兴趣的个性化奖励。

赢得C型的终极法宝是严谨和有品位。

实践出真知

掌握了以上的判断方法和沟通技巧，不妨在生活中做个尝试，用以上的方法完成：

1、找一位D型的同事或领导聊一项工作内容，与他达成共识；

2、找一位I型的朋友，与他兴致盎然地闲聊半小时；

3、找一位S型的朋友或同事，对他平时的帮助表示感谢，并帮他出头1次；

4、找一位C型的朋友，表达理解他的处事方式，向他学习。

如果能够完成这4项，会发现与DISC这4个性格特质的人都轻松地建立了更深的联系。

感情经验丰富的人，她的身上往往会有这些特质，你懂吗？

懂得回绝

假如一个女孩子没怎么经历过感情得话，那样她通常不懂得怎样和异性朋友共处，在异性朋友向她表达心意的情况下，她很非常容易盲目跟风的接纳，由于她不知道如何拒绝。但如果她感情工作经验比较丰富，那样我坚信她的身上一定有“懂得回绝”这一特质。大多数感情经验丰富的女人，通常了解自己想要的是啥，要怎么样才能够获得自己想要的。因此在这种社会上，针对她不需要的人和“物品”，感情经验丰富的她通常更懂得如何拒绝。

稳重

还记得你第一次谈恋爱的羞涩和手足无措吗？乃至不清楚该和另一方说些什么才能够缓解尴尬的氛围。但如今，你与每一个异性朋友共处都可以侃侃而谈，这就是你感情经验丰富的一种主要表现，你稳重通常能够反映出你情感方面的丰富经验。因此，如果她应对感情，一直非常理智、理性，较为完善、沉稳，那么我就需要可以搞清楚她有着这类特质的缘故，大多数是由于感情经验丰富。

不被你花言巧语所打动

“早就过去了耳听爱情的岁数了”，为什么会有那样一句话呢？由于刚触碰爱情的小姑娘，大多数喜欢听这种花言巧语，感觉你对她常说的花言巧语便是山盟海誓，还会感觉这就是真爱的一种主要表现。而这句话的造成便是由于伴随着年龄的增长及其感情工作经验的慢慢积攒，更为懂得了什么才是真正的爱。如果她一直不会再被花言巧语所上下，更在意你的行为的情况下，你就证实她大多数经历过许多段感情，为此汇总下来的经历，那也是感情经验丰富的她所具有的一种特质。

懂得穿着打扮、好好爱自己

一个经历过许多段感情的女人，通常更懂得打扮，还会更为愿意好好爱自己。由于她有过好几个不成功的感情历经，因此她伤透了心的心灵美了，她搞清楚只有自己变得更优秀，才能更幸福。因此，一个感情经验丰富的女人，通常更懂得穿着打扮、好好爱自己。

不容易把感情当成衣食住行的所有

在十七八的年龄，大多数小姑娘都想要拥有童话里的唯美爱情，期待所有的爱情都可以踏入婚姻的殿堂，可以结果实。但一个感情经验丰富的女人，她通常并不会把感情当成衣食住行的所有，那也是感情经验丰富的一种特质。

你要有着一场美满幸福的爱情吗？那就需要你自己去渐渐地的探索，慢慢地去经营，当和真真正正合适的人，在一起的时候，无论是哪个地方，都是会流露一种幸福甜蜜的感觉。社会心理学：幸福快乐女人，往往都会有这四种“特性”，是装不出来的！

一、脸部一直含有甜蜜的感觉

一个人的内心里边的感受，都是会根据脸部情绪和肢体的姿势，来渐渐地流露出来的。这些都是自己想掩藏都隐藏不了的事儿。一个充斥着幸福的女人，你见到她的第一眼，都会被她的笑容所溶化在心里面。如果是一个一脸流露痛苦的女人，想必是不用问你，就知道你心里面的情感变化了。我们都知道，幸福的女人，脸上都是会带有一种甜蜜的感觉的。

二、看待事儿全是展现出来一种乐观的态度

因为天天都被幸福所包裹着，那么就感受不到这世界所带来的，一切不好的东西。自身面前都是一些美好状况。而面对事情的时候，也都是展现出来一种乐观的态度，这样不仅会提高自己做事儿的效率，而且也会帮上自身很大的忙。这类开朗还会潜移默化的影响身边的人，让身边的人也会跟着展现出来一种乐观的态度。这类乐观向上的态度，乃是全球中最美的表达了。我们都知道，和幸福的女人，多接触，自身也会变得幸福的。

三、自己很有自信，无论走到哪里都是会相信自己的男生

在婚姻里边，最重要的就是互相信任了。一个女人，无条件的信任自己的男人，是对自己男人的一种毫无疑问，会是男性前进的动力。他也会因为你这类驱动力，不断推动自己前行。我们都知道，群体里边，挺直腰板，给人一种最自信心姿势的女人，日常生活一定是幸福的。

四、性格温柔，待人友善

一个每日充斥着幸福的女人，每天都是没有烦恼的。毕竟是这类好心态，因此带来身边人，也是会展现出来一种友善的心态，来打开心扉的跟你沟通交流。无论在婚前，自己的性格有多么的差，坚信自己在结婚以后，由于这般美满婚姻日常生活，还会从这当中慢慢地越来越好，变得非常的温柔。

婚姻生活可以改变一个女人，婚姻生活可以给一个女人一切的美好。社会心理学：幸福快乐女人，往往都会有这四种“特性”，是装不出来的！

属于典型的DC结合型的性格。

1）、高D型特质的人可以称为是“天生的领袖”。

描述性词语：积级进取、争强好胜、强势、爱追根究底、直截了当、主动的开拓者、坚持意见、自信、直率

2）、高C型的人通常是喜欢追求完美的专业型人才

描述性词语：遵从、仔细、有条不紊、严谨、准确、完美主义者、逻辑性强

这种典型行为风格，可被大致描述为是“挑战者”的类型。这种类型的人通常善于创造性地思考问题。因为他们善于解决问题，所以他们能够在很短时间内完成重大任务。他们有着完美的特质倾向，因此他们追求精准与精确。他们更喜欢独自工作，讨厌受到限制。挑战者是任务导向的，更看重行为结果，而不是人际关系。他们习惯于克制情绪，避免情感的影响。属于典型的技术－管理复合型性格，可以考虑一下管理类相关工作，尤其是项目经理这一类的技术型管理者。

1 奥尔波特的人格理论

奥尔波特把人格特质分为两类，即共同特质和个人特质。

共同特质指在某一社会文化状态下，大多数人或一个群体所共有的、相同的特质。个人特质指个体身上所独具的特质。个人特质根据其在社会中的作用又可分为三种：首要特质、中心特质和次要特质。

首要特质是一个人最典型、最具有概括性的特质，它影响一个人的各方面的行为。如：林黛玉的多愁善感。

中心特质，是构成个体独特性的几个重要特质，在每个人身上大约有5-10个中心特质。如：林黛玉的清高、聪明、孤僻、抑郁、敏感等，都属于中心特质。

次要特质，是个体不太重要的特质，往往只有在特殊情境下才表现出来。如：有些人虽然喜欢高谈阔论，但在陌生人面前则沉默寡言。

2 卡特尔的人格特质理论

（1）表面特质和根源特质

表面特质和根源特质既可能是个别特质，也可能是共同特质。它们是人格层次中最重要的一层。表面特质指从外部行为能直接观察到的特质。根源特质指那些相互联系而且以相同原因为基础的行为特质。

（2）体质特质和环境特质

体质特质是由先天的生物因素所决定，环境特质则由后天的环境因素所决定。

（3）动力特质、能力特质和气质特质

动力特质是指具有动力特征的特质，它使人趋向某一目标，包括生理驱力、态度和情操。能力特质指表现在知觉和运动等方面的差异特质。气质特质是决定一个人情绪反应的速度与强度的特质。

3 ABCD型人格理论

A 型人格的主要特点是： 效率高，进取心强，性情急躁，缺乏耐性。

B型人格的特点是：性情不温不火，举止稳当，对工作和生活的满足感。

C 型人格的主要特点：情绪抑郁，好生闷气，性格内向，不善于宣泄和表达。

D 型人格又称为忧伤型人格，包括消极情感和社交抑制两个维度。

（1）D型-控制型：天生的领袖

外向、行动、乐观是对D型的最佳概括。D型有强烈的的控制欲，在任何环境想控制一切，如果没有主导权就会想法改变，或者离开，寻找新的能够担当领导的环境。注重结果，忽视过程，请给我结果，是D型最希望的。

（2）I型-影响型：快乐的天使

外向、多言、乐观是最I型性格的最佳概括，追求快乐，生活里总是充满阳光，喜欢娱乐活动，我要的快乐是他们经常发出的呐喊。善变、好奇、喜欢新事物，随性而发，最反感按部就班，最大的特征是喜欢表达。

（3）S型-稳健型：和谐的使者

S型是为我们生活带来安定的人，到底是应该拼命的工作还是尽情的娱乐呢？当领袖和天使出现冲突的时候，和谐天使就要出现了，内向、旁观、沉默是对S型最佳的概括。讲求面面俱到、喜欢安静，总是保持冷静和安定，不会轻易决定和行动

（4）C型-严谨型：思想的巨人

内向、思考、悲观是对C型的最佳概括。思想有深度、善于分析、富有心思、注重细节，追求完美，目标明确，严肃认真、照章办事、遵守秩序，善于归纳整理、心地善良、多愁善感。

我们S班的同学很多人可能都是S特质，S型特质一般都伴随着C特质比较多，相对来说D I特质都会偏低。同时呢，也有些同学DI特质很高，就是S特质很低，进来就是想要提升自己的S特质。

我们来到这里学习，就是想要提升自己的人际敏感度，希望自己通过学习可以随时调用DISC四种特质。针对我们不同需求的学员，该如何让大家都能学有所获呢？

一、如何提高D特质

想要提高自己的D特质的话，就应该快速完成学习并打卡输出心得，具体如何做呢？

可以使用土豆+番茄一起煮青蛙。

每个人都有大大小小的各种事情，经常会被各种事情打断，没有办法集中精力去做一件事情。特别是我们的学习打卡输出，更需要一块专用的时间，专注的去做，才能优秀完成作业。

这个时候就需要将自己脑海中所有想到的事情全部用手机记录下来，当你把这件事情记下来了之后，他就不会在你的脑海当中占据一片空间。只有清空自己的大脑，才能够让大脑去做更有意义的事情。

大脑的高级功能是思考，记忆是最低级的功能，而且老是会记不住，所以不要让你的大脑去做记忆性的东西。

当你把大小事情都记录下来之后，再对这些事情进行分级排序，把最难做的事情放在最上面，这最难搞定的事情就叫做青蛙，其他不重要的事情就是小土豆。每天至少吃两三只青蛙，这就叫做要事优先。

一大早精力最好，先去做最难搞的事情。当你一大早起来，就把最难搞定的那只青蛙已经搞定了，那接下来就没有比这更糟糕的事了，你就可以轻松的去面对了。

我们在吃青蛙的过程当中一定要专注。只有专注的去投入做一件事情，它的效率才会高。如何训练自己的专注呢？就是使用番茄钟。

可以从10分钟开始，再到15分钟、到25分钟，慢慢延长。番茄钟最佳时长是工作25分钟，休息五分钟，完成四个番茄钟后，休息半小时。番茄钟定好了之后，这个时间段只能做一件事情。任何与这件事情无关的全部不可以做，只有这样才能保持高效专注。

好了，提升D特质就已经说清楚了，使用土豆、番茄一起煮青蛙。如此高效专注的完成每天最重要的三件事。目标明确，高效专注，这就是D特质的表现呀。

二、如何提升I特质

想要提升 I 特质，那就主动积极地参与到班级群里面的活动当中来。特别是像大S的人，本身就会有一点内向、有点敏感，不知道如何回应他人的信息，不知道该如何更好的表达，怕说错话闹笑话。

那该怎么回应呢？话说伸手不打笑脸人，谁都爱听好听的话，赞美的话，那我们就从赞美开始吧。

营长给我们发了一篇关于二级反馈的一篇文章，大家可以借鉴这篇文章，学习如何更好的赞美他人。二级反馈的一个核心观点就是，描述他做的一件事情，然后赞美她，告诉他为什么？二级反馈做的好，可以将这个赞美拔得很高，这都是需要一步一步去练习的。

我们可以选择在每一天的固定几个时间段内，来看一看群里面大家都在聊什么，看到看到消息，就用二级反馈的方法去赞美别人，给与回应，这样就可以聊起来了，自己的 I 特质慢慢的就高起来了。我们需要有意识的提醒自己去进行刻意练习，只有通过不断的刻意练习，我们才能够越来越好。

三、如何提升S特质

还有一部分同学本身是D I 特质是比较高的，过来就想要来提升自己的S特质。那你们可以继续保持你们的D I 特质啊，活跃的I ，明目标明确的D，你们可以在我们班级群里面带领大家一起来互动呀！

毕竟我们这里面的很多大S需要你们的影响，才能够更加的活跃起来呀，所以希望我们的D I 特质的同学来积极的参与互动。可以主动抛出一些话题，和大家一起来聊一聊，带领我们群里面的一些大S的同学提高DI特质，让我们一起变得更好。

这个参与的过程中，对D I 特质的同学也是非常有帮助的，这个过程中你可以看到，S型的同学，他们是如何应对呢？因为他们是体贴，细腻，配合的行为，你可以看到他们碰到事情的时候，是什么反应呢？我们可以学着S同学一样去思考问题，处理问题，如此也就可以提高我们的S特质。

前两期的作业对S班的要求，是需要对上下楼同学的作业进行精彩点评的，在点评同学作业的过程中，就可以提高自己的S，看到同学优秀的地方，给他支持与鼓励，这就是S的表现呀。

所以想提高S就去点评同学的作业吧，一定要写20字以上的点评，发现优点，给与鼓励和支持。

四、如何提高C特质

我们很多人其实都有C特质，只是高低不同。提升C特质很简单，就是静下心来死磕，用土豆、番茄煮青蛙，同样适用。多检查几遍，认真一点，要求再高一点，刻意这样练习，我们的C就自然上来了。

总结、如何提升DISC四种特质？

D特质：土豆、番茄煮青蛙，确定目标，要事优先。

I 特质：多看S的表现，向S学习，上下楼点评同学作业，发现优点，给与鼓励和支持。

S特质：多看S平常的表现，向S学习。

C特质：土豆、番茄煮青蛙，死磕到底。