怎样才能彻底治好情感双相障碍

很高兴回答您的问题：放平心态，一切都会好起来。

你千万不要成为他们中的一个——如果你正遭受这些问题中其中一个 ，找出解决的办法，不管是要去做治疗，单独修养，或仅仅是需要和你伴侣聊天保证自己会改变。

一、 总是想赢

恋爱关系的致命杀手之一就是好胜心。我不是指在网球赛中你不能忍受失败的那种竞争姿态，而是指你的恋爱态度，你视这种关系本身为一场比赛，并想获得胜利。把一场恋爱当做一场竞争的人总是寻求优势，占上风，拥有一些能控制对方的想法的，如果你觉得自己有些事不能告诉对方怕他/她借此攻击你，那么你就是处在竞争关系中——但这种关系不会长久。

二、不信任

在两性关系中有两方面信任很重要。第一是要足够相信对方不会欺骗或伤害你——并且相信对方也如此信任自己。另一方面是确信不管你做了什么或是说了什么，对方都不会离开你并会一如既往的爱你。如果其中一人利用对方的信任做了不可原谅的事，那么第二层信任都将不复存在，你们的关系就此结束——即使是长达十几年的感情。

三、不交流

对于两性关系中让他们郁闷心烦的事，很多人都会保持沉默。一来是他们不想说出来伤对方的心，其次是因为他们想要保持强势地位（参考第二点，常见的情况是：“如果你不知道为什么我会发狂，那我当然不会告诉你！）这种方式在短期内可能会让对方相安无事，但长期下去它会逐渐侵蚀双方感情基础，使其日渐薄弱。小矛盾堆成了越来越大的问题——由于你的另一半车沉浸在幸福的假象里而忽视了这些导致问题堆砌的矛盾。更糟的是，完全没有意识到这些会成为让你郁闷的理由，最终，沉默反映了信任的缺失——正如我所说，一段关系就此完结。

四、不倾听

倾听——用心的倾听——是很难得。听到别人似乎在指责自己时想要为自己辩解是正常的情况，所以我们常常是打断别人来为自己辩解开脱，或者只关心怎么为自己辩解，而并没有认真听完别人所说的话。

但事实是你应该仔细听对方的谈话，甚至应该在对方的日常念叨中听出他们的暗含的意思，以揣摩出连他/她自己都不十分清楚的梦想和愿望。如果达不到这种程度，至少对你所爱的人来说，这是一个问题。

五、 花钱不节制

这一点对我来说是个深刻的教训——它直接导致我7年恋爱关系的结束。当你单身时，你可以在任何时刻买下你想要的任何东西而不用考虑将来会怎么样。虽然不明智，但是你承担后果的也只是你自己。当你和某人确定长期的恋爱关系后，这种花钱方式就不现实了。你的配偶——和你的孩子（如果有或打算要小孩的话）——将会承受你这种恣意花销所带来的不良后果。

所以你最好养成好良好的消费习惯，以日用品开销为主，如果有结余，再和对方商量一下怎么用这笔钱最好。

目前开销问题导致两性关系产生矛盾的情况越来越多。因为越来越多的人即使婚后也选择财务分开。这种安排本身是无可厚非的，但与想象中相反，财务独立需要双方更多的交流和参与。如果你认为花的是自己的钱其他人没权利干涉，那么你的两性关系注定会失败。

六、怕分手

享受幸福两性关系的人是不会担心分手这个事的。如果你担心，那就说明你们的关系出现危机了。但通常问题正是源于这种担心本身。因为它不仅表示你讨不到对对方的不信任，也显示你对自己信心不足——你担心自己不够好，没有人真正有理由会想和你在一起。迟早你的配偶会醒悟过来然后离你而去。

所以你花更多精力来维护这段感情表面的光鲜亮丽而不是塑造自己的内心世界，使自己自信。容我直言，这样做不但不会让你自己满意，也讨不到你恋人的欢心。

七、太依赖

两性关系中支持和依赖是一个不好把握的度。如果你依靠你的配偶——那就是说，离了他/她你完全没法活-这样你就过界了。你的伴侣现在承受着压力，他各方面都要把你照顾好而这种压力会使得他不满。如果你总是期望对方来维持这段感情而自己什么都不做——我这里指的是财政和感情支持，那么你就有困难课。

注意：我不是说你需要平等的担负生活开支——我的意思是如果你不能为生活费出力，其他方面也无任何贡献。那么这段感情就不正常了，当然也就不会有好结局。

八、期望得到快乐

一段糟糕的关系的标志就是：其中一方或双方都期望让对方快乐或希望对方令自己快乐。不管对自己或是双方而言，这都是个不切实际的期盼——除了你自己，没有人能让你快乐起来——但把它作为两性关系的期待是不切实际的。

相处不只是快乐，很多时候你你不会感到快乐甚至也不应该觉得快乐。当你觉得失落，痛苦，压抑或悲伤时，有一个人可以依靠甚至比起一直快乐更重要。如果你期望对方让你快乐——或更糟的是，你因为不能让对方快乐而觉得有挫败感——那么你们这段感情是经受不起挫折的。

九、从不争执

偶尔的良性的争执是必要的。某种程度上，争论能够解决一些琐事以避免它们集成大问题。但同样，在争吵中发泄愤怒是人类情绪构成中非常正常的一部分。你的恋爱关系必须足够强韧，能够包容真实的你而不仅是你好的方面。

夫妻间不争吵的原因之一是他们害怕冲突——这反映了相互间信任的缺乏和恐惧。这样是很不好的。另外一个原因是他们认为愤怒是不讲理，也是徒劳的。他们认为争吵就是分手的表现而不是两性关系发展中极其自然的一部分，当争吵让双方都感到不快时，它能使得双方都说出自己都吃惊的话——这可以避免他们相互容忍到爆发无可挽回的争斗。

十、想得简单或想得太难

我听说过的两性关系中有两种恋爱态度非常有问题。一种就是认为两性关系应该简单，如果你真的爱一个人并打算和他/她相伴一生的话，很自然就会水到渠成。另一种态度是相处是件麻烦事——正是因为麻烦，所以要努力获得。

这两种观点都会导致你不会费心经营这段感情。你不花心思因为你认为它应该是水到渠成的，所以不需要努力，或认为它本身就是个麻烦事，如果你努力，也不会因此変简单。在两种态度下，你很快就会精疲力尽——一则是因为眼下你忽视的问题根本没按你期望的那样自行解决，二来是你一直制造的问题使得你力不从心，了太多心思的感情可能会遭受以上态度的影响，但不花一点心思的感情也好不到哪去。

双相情感精神病又称躁郁症，是一种发病机制较为复杂的精神病，它既有躁狂发作的躁狂症状，也有抑郁发作的抑郁症状。这两种类型在患者的发病时间、发病规律上存在差异。但如果能将躁狂发作与抑郁发作区分开来、同时治疗，就可以更好地缓解双相情感精神病症状。为什么要做双相情感精神病的治疗？双相情感精神病发病主要与精神分裂及抑郁症同时发生，双相情感精神病患者在发病期间容易出现狂躁状态，这是因为患者在发病期间身体上已经处于病态状态，比如情绪低落、精力旺盛、行动迟缓、对生活失去兴趣、缺乏热情、对未来缺乏希望、自责、无精打采等心理状态都会加剧精神状态不好带来疾病。

1、要判断自己是否患上了双相情感精神病，就要找医生明确诊断，不能自己瞎琢磨，也不能乱吃药。

专家认为，诊断双相情感精神病的主要依据是患者的性格、爱好、价值观、生活态度、社会功能等多方面因素，以抑郁发作和躁狂发作为主。因为躁狂发作常伴有抑郁发作，所以双相情感精神病并不等同于抑郁发作。而在躁狂发作的同时还伴有抑郁发作，因此双相情感精神病具有较高的致残率与致死率。因此，需要根据患者自身特质和所处的环境选择药物进行治疗帮助患者恢复健康。而对于抑郁症（轻中度抑郁),药物控制效果较好，不需再加减。

2、要了解疾病的类型，了解双相情感精神病和躁郁症的区别，只有弄清楚两者发病的原因后才能对症治疗。

躁郁症是一种较常见的心理疾病，它和抑郁障碍一样属于心境障碍。躁郁症产生原因包括遗传、社会心理、神经精神因素、药物使用、人格特征等。不同的遗传因素也可能诱发躁郁症的产生。躁郁症容易发作，但是如果经过正规的治疗则可以治愈。如果发作时已经达到了缓解的程度，则可以将其称为缓症或轻症，而不会直接转为心境障碍，也不会发展成心理疾病。躁郁症只会维持一段时间，发作时可能需要配合药物或心理疏导即可，一旦治愈或者缓解后也就无需再次服药了。

3、治疗双相情感精神病的药物选择是很重要的，如果不能正确治疗是会加重病情并且对患者身心造成伤害的。

那么，要选择什么样的药物呢？药物有多种，治疗的方法也不同，在选择药物的时候要注意它的不良反应。常见的药物有心境稳定剂、抗精神病药物、抗焦虑药物、镇静催眠药物、抗癫痫药、镇静催眠药等抗抑郁药物以及单胺氧化酶抑制剂(SSRIs)。另外，还有一些抗肿瘤药物以及其他特殊药物等，在选择药物时，需要与医生商量好，同时需要注意药物使用禁忌症。由于不同患者病症的严重程度不同，所以也容易引起患者自身以及家庭发生各种疾病风险不同。而一些常用药，由于其在胃肠道的代谢特点，会导致不良反应多，所以要谨慎使用。另外因为病人体质不同、体质等原因所导致的不良反应大小也不一样造成了不同的药物组合效果也不一样！

4、对于双相情感精神病患者，选择治疗方法非常重要，一定要及时到正规专业场所治疗好双相情感精神病，这是因为治疗双相情感精神病可以有效地帮助患者改善病情，更好地回归社会。

双相情感精神病的治疗分为两种：一种是药物治疗，另一种是心理治疗。虽然这种治疗方法对双相情感精神病有着一定效果，但这两种治疗方法都有一个共同问题。那就是双相情感精神病患者的抗精神病药物非常少，一般需要通过多种办法联合使用来改善病情或者维持社会功能。因此希望所有的双相情感精神病患者都能够得到及时、科学的治疗！

双向情感障碍几乎终身以循环方式反复发作，其发作的频率远较抑郁障碍为高，尤以快速循环型患者为甚。因此，双向障碍是慢性病程，应坚持长期治疗原则以阻断反复发作。近年来临床上常出现因对双相障碍认识不足而引起的误诊漏诊问题，导致了不正确的治疗，促使患者转向躁狂，诱发或加重循环发作，使发作频度增加，正常间歇期缩短，因此早期诊断和合理的治疗策略非常重要。

（1）急性期治疗：6-8周

（2）巩固期治疗（你朋友应该是这个阶段吧）：目的是防止症状复燃，促使社会功能康复。药物剂量应与急性期相同。一般抑郁发作的巩固治疗时间为4-6月，躁狂或混合性发作为2-3月，如无复燃，可转入维持期治疗。此期间应该配合心理治疗，防止患者自行减药或停药

（3）维持期治疗：防止复发，维持良好社会功能，提高患者生活质量。

双相情感障碍，其实缺乏的就是沟通。人与人之间的沟通是非常的重要，若是两个人没有沟通，再好的情感慢慢的也会出现裂痕。所以，沟通对于情感是非常的重要，没有人能做到识破人心，对方不说话，不表达任何的意思也能够知道对方想做什么。既然达不到这样的要求，沟通在两个人的情感上就有很大的作用。

两个人如果不能做到相互的理解，那么这样的感情是很容易失去重心的。因为两个人的情感必须要建立理解之上，没有任何人的情感是可以独自支撑着，也需要外界的一些爱和理解去支撑。所以，如果两个人过日子都是各过各的，不懂得体谅彼此之间的不容易，是很容易在这段感情上失去信心。

只要是有感情的两个人，想朝着未来的生活发展下去，那么必须要有共同的生活目标。如果没有共同的生活目标，会导致两个人的生活过得非常的憋屈。时间久了，就会发生情感障碍。若是两个人生活久了，还会有情感障碍这样的事情发生，对于改善这个问题就变得非常的难。

两个人相处本身就是一门学问，特别是异性之间的相处。生理结构不同，心里想法不同，所以导致很多生活模式也会不同。所以，想要一份感情没有任何障碍的发生，不仅要做到相互沟通，也要相互理解，最好的生活模式就是要有共同的生活目标。

双向情感障碍治疗手段包括以下几个方面： 1、药物治疗：包括抗躁狂、抗抑郁及稳定情绪药物，需在医生指导下规范用药； 2、心理治疗：心理治疗包括家庭系统治疗、认知行为治疗等，此外音乐治疗、绘画艺术治疗等也有帮助； 3、物理治疗：无抽搐电痉挛治疗效果较好且较为安全，对于难治性躁狂和抑郁，效果较好。 具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。

抑郁症，又称精神症或双相情感障碍，是一种以情感为主要表现的心境障碍，具有显著的精神病性，对生活丧失热情，容易出现攻击行为，古怪，自责和轻生等症状，与正常人相比，他们容易情绪低落，思维迟缓，悲观厌世，失去生活勇气。双相情感障碍患者通常具有高度的可塑性和力，他们不受环境的影响和控制，表现出强烈的意志活动和高涨的情绪反应。他们非常重视自我感受和别人看法，而且情感反应经常异常强烈而持久，但又常常有自我心理调节功能低下的表现。严重时往往会产生自伤行为和攻击行为等恶性行为。

1、双相情感障碍是大脑的一种疾病，主要为中枢和外周神经系统疾病，导致了神经递质异常，主要是内啡肽激素增加以及肾上腺素水平的升高可以导致情绪波动，所以患者可以通过药物来控制自己情绪，但需要长期服药。

在患有双相情感障碍之后，患者需要选择合适的药物进行治疗，双相情感障碍患者情绪波动是比较大的，而且不能用一般药物来控制自己的情绪，只能通过药物来进行控制。所以，患者要选择合适的药物来进行治疗。需要注意的是，患者也需要学会正确地使用工具和设备进行锻炼身体。在进行锻炼的时候，要有一定强度的运动比如慢跑、游泳、打球等运动方式。

2、治疗双相情感障碍，需要心理治疗也需要药物治疗，因为双相情感障碍与抑郁也有明显不同，因此需要综合治疗才能控制病情发作。

精神心理治疗的目的在于解除患者心中的烦恼，改善其心理活动状态。药物治疗主要是以抗抑郁药为主，主要有苯二氮卓类药和选择性5-羟色胺再摄取。抗精神病病毒治疗对双相情感障碍有较好的疗效。药物调节双相情感障碍症状有显著效果，但是还存在很多不足之处。有专家指出：即使没有双相互抑郁症状出现，在临床治疗过程中也存在着对心理治疗不足，而这可能与患者本人病情有关。

3、治疗双相情感障碍患者，要以精神心理治疗为主，还可以结合物理治疗及药物治疗来综合治疗。

由于双相情感障碍的起病多较隐匿，多数患儿早期即有抑郁症状，表现为抑郁、躁狂或轻躁狂发作。因此，早期诊断和早期治疗对缓解病情非常重要。很多患者不会重视自己得双相情感障碍是不是抑郁症或者精神病，从而延误治疗。所以患上双相情感障碍一定要及时治疗哦！

4、有双相情感障碍患者出现攻击行为或者意图时，应该及时进行药物干预治疗。

双相情感障碍患者往往存在精神症和双相情感障碍的双重人格，他们的个性往往会比较内向、温和、顺从和、稳重。在现实生活中这些性格特点通常表现为对生活缺乏热情和兴趣。而对双相情感障碍患者来说，这一人格特征则会比较容易导致与之相处不当而产生攻击行为或者意图。所以当他们出现精神症或者双相情感障碍时要及时进行治疗以防止自己转变成精神症或者双相情感障碍人格特征。

5、患有双相情感障碍患者需要注意患者生活和工作上不可有不良影响，需要保持良好心态和良好习惯。

比如适当的锻炼，保证充足睡眠，注意休息，合理饮食，不要熬夜等；不做一些过分激烈的活动；避免过于激烈的运动和活动（避免过度体力劳动);注意劳逸结合和适当身体锻炼等。

双相情感障碍主要的治疗方式包括药物治疗和心理治疗。而多学科合作的综合性治疗，往往能起到更加不错的效果。

发表在《普通精神病学档案》上的一项研究，将心理治疗（包括家庭治疗和认知行为治疗）纳入治疗比单独使用药物更有效。研究结果表明，除了药物治疗外，接受高密度心理治疗的患者更有可能避免抑郁发作，并保持更长时间的心境稳定。

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精神障碍类疾病是对现代人的生活工作影响很大的一类疾病，并且有很多的不同症状表现，例如双向情感障碍就是在临床上常出现的。这种精神障碍容易引起患者的情绪突然高涨或者低落，让人难以控制。那么， 双向情感精神障碍临床特点为躁狂和抑郁状态的交替发作，具有缓解和复发的倾向，可以其中一种为突出表现，缓解期精神活动正常。那么应该怎么样进行双向情感精神障碍的治疗呢？这种疾病可以治好吗？ (1)明确诊断，排除继发性障碍，及时掌握病情变化，调整治疗方案。以全面、持续症状缓解为目标，长期维持治疗是必需的。 (2)根据病情需要，及时联合用药。 没有一种药能全面有效控制/预防BPD所有症状，多数病人需联合用药。药物联用的方式有两种心境稳定剂联用，心境稳定剂加抗精神病药、心境稳定剂加抗抑郁药。在联合用药时，要了解药物对代谢酶的诱导或抑制产生的药物相互作用。难治和病情严重，强烈自杀意念和行为者可优选ECT。 (3)定期监测血药浓度，评估疗效及不良反应。 由于锂盐的治疗指数低，治疗量和中毒量接近，应对血锂浓度进行动态监测。一些专门的药物治疗躁狂也应达到抗癫痫的血药浓度水平。取血时间应在末次服药后12小时（如次日晨），以测定谷血药浓度为标准。 (4)强化心理治疗，减少心理应激因素。 (5)除急性控制症状和防止复发外，更应力求恢复社会功能和提高生活质量。》》点击免费咨询，与医师在线交流！《《 看了以上的专家们的介绍，相信大家已经对双向情感障碍治愈的可能性有了一定的了解了。这种类型的精神障碍患者有明显的精神方面的反应，例如突然地情绪高涨，又或者突然地情绪异常低落，这让人难以反应，对人的健康威胁也是非常大的，需要寻求适当的方法进行治疗。