培养孩子的社会情感能力

孩子自小就受到各种方式和来源的影响和作用，有的是主动提供的，如学校教育、课后兴趣班，而还有很多却是在不经意的过程中接受到的，如生活中的犯错经历、出游时的见闻、与他人相处的过程。

孩子需要培养的能力包括四个方面：1、基础技能，包括语文数学外语美术音乐等；2、综合能力，它包括审美、创造、合作、说服等，也就是运用基础技能去解决一个问题的能力；3、成长心态，即看到自己的不足，认清外界的形势，能够不断自我学习自我进步；4、身心健康，包括身体健康和心理健康两个方面，而后者更重要的是乐观自信、同理心、适应变化、韧性和勇敢、坚忍等品质。如果把后面三项能力归纳总结一下，最为重要的就是社会情感能力，包括自我认知、自我管理、社会认知、人际交往技能、负责任的决策。

当前普遍存在的家长焦虑现象并不能给孩子的教育带来积极的影响，因为我们只看到了社会日益竞争激烈的基础技能教育，而忽视了社会情感能力的教育。而后者却是很难通过教学、练习、测试等传统方法获得的，而是需要家庭、学校、社会在日常生活中潜移默化的影响。

社会情感能力培养中最为关键的就是情绪的管理。需要在平时孩子面对困难，受到不公正对待，需求得不到满足时做起。具体几个小技巧如下：1、布置一个温馨的“冷静角”，作为情绪失控时的缓冲地带。2、把问题分级，将不同的情绪归类为无事生非、庸人自扰、自强不息、天灾人祸。3、帮助孩子学会解决问题的步骤。先正视问题，然后引导孩子思考解决问题的多种方法，倾听他们的声音并尊重他们的想法，最后协助他挑选一个最优的方案。

“SEL儿童社会情感课程”在我们附小小开课啦！

什么是SEL它是“社会情感技能学习”的简称，课程来自美国CASEL协会的优秀课程体系，是一门结合正面管教理论、阿德勒心理学、发展心理学和儿童教育学的系统社会情感学习课程。

SEL在国内还没有大规模的展开，只有少数的国际学校会有专门的社会情感技能培养,目前，北京，上海，深圳，广州等城市已经有部分学校将SEL课程纳入校本课程。

师大附小提倡父母学习和善坚定的育儿理念，期待我们的孩子有机会在人生的成长阶段，接受SEL课程关于自我认知、自我管理、人际交往、社会交往、做负责任的决定五大模块的学习，附小创江西之先河，把SEL课程作为一门特色育人课程纳入学校课程体系。

在儿童社会情感SEL课程，我们带领孩子创建惯例，制定班级指导原则，共创完美学年；

我们带领孩子了解自我感受与他人感受，接纳不同的情绪，了解正确管理情绪的方法；

我们带领孩子们学习如何表达对他人的关心，学会在困扰之下冷静思考，并作出对自己和他人负责任的决定；

我们带领孩子们学习沟通技巧，学习相互尊重，尊重差异，建立合作，从错误中学习，关注解决问题……

开学伊始，同学们对社会情感SEL课程有着强烈的新鲜感和好奇性。课堂上使用了启发式提问、头脑风暴、工作分工、小组讨论等教学方法，带领同学们     开展了“开展几乎完美的学年”活动：约定所有成员共同努力，一起创建一个安全而成功的课堂和学校所需的指导原则，在教室里创建一种共同负责的愿景，学会自省和自我调节。

SEL课程将帮孩子获得更加完整、幸福、成功的人生。

什么是SEL？SEL是Social and Emotional Learning（社会情绪能力学习）的缩写。

由美国CASEL组织先提出的，结合了正面管教理论、阿德勒心理学、发展心理学和教育学等学科的系统的知识。

它是指个体能够认识并控制管理自己的情绪，在不同环境中识别不同人的情绪状态并作出相应的反应，设立合适的目标，获得解决问题的技能，并作出负责任的决定，以维持良好人际关系的学习过程。

课程学习什么

SEL儿童社会情感技能课程将带领孩子完成一个个体验式活动，通过活动来学习SEL的五大核心技能以及七项重要的感知力和技能，为孩子的社会情感发展及情商培养提供丰富的学习内容，帮助孩子拥有更加健全、完整、有幸福感的人生。

课程对象：7至10岁的儿童