宠物去世，如何走出悲伤

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　　人与人之间最好的尊重就是倾听，然而在这经济稳定的时代，人与人之间的距离又变的疏远了，而宠物对于主人的倾听、关注在人际交往中是非常罕见的或者说是根本不存在的，所以饲养宠物可以给人一种特殊的精神支持，并且饲养宠物的人也一直在增多。那么倘若你的宠物不幸离世，我们该如何处理后续的情绪呢？

　　一、宠物对于人们的重要

　　1宠物情感寄托

　　人们出于对信任和安全感的需要而将感情寄托在宠物身上。

　　2把宠物当孩子

　　渴望呵护别人，宁愿养猫狗而不生孩子的家庭有很多原因，有的担心钱的负担无法给孩子好生活，有的怕孩子教养问题、所以就不如养宠物，能够享受一些为人父母的温馨与乐趣，们给自己的宠物提供优厚的生活待遇，并把宠物视为自己的精神寄托。

　　补充说明：生活中，常常可以听到有人说宠物是他的儿子，这说法会让许多没养宠物的人觉得有点不自在。但心理专家表示，只是一种昵称没什麽大不了。

　　3排解压力苦恼

　　由于工作忙，压力大，上班族们往往有诉不玩的苦，但如果把全部的牢骚都向爱人或朋友倾诉，长期下来，难免会导致他人疲惫和烦躁，所以许多人选择转向宠物倾诉，或者拥抱宠物来排解苦恼。

　　4真的有助健康

　　这些猫狗对人很依恋，也很忠诚，美国一项对饲养宠物与健康关系的研究证明，宠物可以帮助人们减缓压力，帮助病人更快恢复健康。而国内的研究也表明，宠物对空巢老人的身心健康有积极的影响。

　　宠物可以帮助孩子更好地与他人互动，当有宠物出现时，他们会表现出更为积极的社交行为。此外，宠物还可以帮助孩子学会安慰他人与分享。宠物的到来增强了家庭的凝聚力并增加了家庭成员间的社交水平，尤其对于天生性格内向或者患有孤独症的孩子来说，宠物可以像朋友一样给予帮助。

　　法国的研究人员曾研究过40位患有孤独症的孩子及其家人是否养宠物。如果有，那么，宠物是否对孤独症患儿的社交能力有影响。研究进一步增加了证据，表明宠物可以改善所有人的精神和身体健康，先前的数据表明宠物可以减少压力，改善情绪，甚至能预防一些童年时代的过敏症状的发展。

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　　二、宠物死亡心情如何面对

　　1不要过分依赖

　　可爱的宠物在带给我们欢乐的同时，也有一些隐忧需要特别注意。尤其是老人，不能过分依赖宠物。很多老年人和宠物形影不离，天天和宠物处在一起，不喜欢与别人进行正常的思想沟通、交流。当宠物丢失或死亡时，许多老人就茶饭不思，感觉生活没有意义。这些都是典型的宠物依赖症状。

　　2正确平静心态

　　其实，宠物的寿命就真的通常只有十几年，像其他任何美好的事物一样，拥有它，就难免有失去的时候。在不幸发生时，我们应该以积极乐观的心态平静面对。为了避免宠物依赖症，朋友们要走出家门，多主动与同龄人交流，与其他人聊天。

　　3不必自责悲伤

　　宠物过世后，您感到悲伤难过是非常自然的情绪，甚至有些人会转向怪责自我，例如质疑自己是不是害了它，更可能因此而引发抑郁症。保持正确心态，适应不再有它的新生活，不过它永远都会在我们心中。

　　4程度因人而异

　　悲伤的过程因每个人都有不同，毕竟大家与宠物的相处其实只有你们两个最清楚，有些人或许需要较长的时间平复心情，悲伤的情绪有许多的阶段，但不是每个阶段都会出现，也不一定会按照顺序。

　　5不要抹灭宠物曾存在的事实

　　很多人认为，宠物过世后，应把以前宠物的物品收起来，没看见，就不会沉浸在悲伤里，其实最重要的是收拾自己的情绪，再逐渐把宠物的物品收起来。

　　6让孩子能了解

　　通常有宠物与小孩的家庭，他们更有特殊的情感，如果对于宠物死亡，就怕碰触孩子悲伤而不谈论，只会使小孩们的悲伤更难以平复，还无法发泄也不懂原因。家长给予他们直接、诚实及简单的答案，让他们有适当的心理准备，小孩子通常也能够接受宠物的死亡。

　　7转移悲伤

　　这也是很多转移悲伤的好方法之一，让自己的注意力及生活重心转移，忙碌忘记悲伤，不要给自己太多放空可以钻牛角尖的时间。

　　找亲友倾诉、沟通化解压抑的心情，或收拾行李与亲友旅游。当然再养一只宠物也可以，尽管去世的狗狗是无可代替的，但再养一只新成员会渐渐的让你忘记过世的它，心情自然也会平复起来。

脑子里一直回忆着以前和它在一起的种种，很伤心，泪流不止吧。宠物就像是自己的孩子一样，天天陪它玩耍，给他洗澡，带它去保养，花了很多心思在它的身上，慢慢的习惯了它的存在，突然有一天去世了，你就会想失去了一个孩子一样，非常痛苦，心痛的。

　　心爱的小狗

　　记得今年的春天，爸爸从他的堂哥家拿来一只小狗，我给她取名为 豆豆。

　　豆豆一来我家的时候还是一只胆小的狗，一见我们就缩头缩脑，害羞的不得了。当时豆豆只是一只又瘦又小的狗，我们一称，另我大吃一惊，我惊奇的说：“不会吧!豆豆才5公斤，也太瘦了吧!”爸爸说：“是啊!”豆豆的外型是最可爱的，在有些卷儿的白毛上缀着橘黄和黑色的小斑点，两只的大大的黑眼睛外边还有一圈黑黑的毛。它趴在那里，就像一只大熊猫。

　　豆豆喜欢到出散步，去外面呼吸新鲜空气。每天傍晚和早晨它都会叼来铁链，让你带它出去散步。一次，我带它出去散步，它便围这一只小西瓜虫，它们围着这个“俘虏”先细心的观察一番，又凑上去用鼻子嗅嗅，然后用前爪把这只可怜的小西瓜虫打过来，那只小西瓜虫卷成一团，好像一颗小石子，它把虫打过来又打过去，高兴地不得了还用湿乎乎地舌头舔了又舔。这时，院里看门的叔叔的大狼狗恶狠狠地扑了出来，豆豆壮着胆子叫了两声，却又被大狼狗粗哑的吼声吓了回来。可是豆豆又跳了回去，非常凶狠地大吼起来，眼睛瞪得老大老大，起的发红。随着它凶恶的眼神和发出的一声声嘶哑的吼叫，大狼狗吓得灰溜溜地逃走了。这时豆豆高兴地又蹦又跳，我过去抱住它，它用神气的眼神看着我，还不时的用舌头来舔我的脸，还叫了几声，好像在说：“我是不是很勇敢啊呵呵~呵呵~”我又把它放在地上，拿着铁链，牵着勇敢的豆豆高高兴兴地回家去了。

　　暑假刚过没几天，爸爸就把它给送人了，但是我还一直珍藏着带豆豆出去散步事留下来的铁链，每当我看见那条铁链，就会想起这三只调皮可爱的小狗，想起拥有它的那一段快乐而又幸福的时光，是我永远无法磨灭的记忆，已经深深的映在了我的心，心里已经有了不可以擦去的美好的烙印。

给孩子一定的调整情绪的时间，不要立即强迫孩子故作勇敢和坚强，允许孩子以哭泣等方式适当地排解自己的悲伤。告诉孩子当我们失去某个宠爱的小动物时，伤心是很正常的，很多人都有同样的感受。面对小动物的死去，爸爸妈妈和你一样，也很难过。

待在孩子身边，耐心地安抚孩子。您可以搂抱着孩子，给孩子安全感。同时，可以开导孩子小动物也不希望我们一直很伤心，我们可以想想小动物留给我们的美好回忆，这样我们就不那么难过了。如果孩子错误地认为小动物的死去是因为自己的过失导致的，或者他觉得自己本可以阻止事情发生，但却没有，那么您一定要尽快纠正孩子的想法，避免他因此产生负罪感。您可以告诉孩子你已经尽了力去照顾小动物，这不是任何人的过错。

对孩子来说，小宠物是他心爱的宝贝，他希望小动物在死后也能够被好好对待，所以您千万不要将小动物的尸体随意地一弃了之。为了尊重孩子的感受，您可以把小动物的尸体平整地放在纸盒内，用布盖好，然后带着孩子一起郑重地火化小动物，并给孩子和小动物告别的机会。尊重情感，敬畏生命无疑是人生的重要一课。

如果您的孩子对小动物的死亡产生疑问，不要刻意避免和孩子讨论小动物的死亡，或当作事情没有发生，更不要对“死亡”作错误的解释。有的家长怕孩子伤心难过，就再去买一只小动物作为替代，这会给孩子造成一个错误印象：生命死了，还可以再买一个回来。这其实对孩子长大后面对一些无法改变的“失去”是极为不利的。这个时候，家长不仅要解释事实，还要拥抱孩子，告诉孩子，他不会死的，现在爸妈也是不会死的，会陪他慢慢长大，即使有一天会死亡，也会是他很老很老之后。用这种方式，通常会让孩子相对放松地接受，甚至为自己的焦虑找到一个支点。

宠物离世无疑是悲伤的，但也是一个教会孩子敬畏生命，尊重生命，珍惜生命的好时机。如果过程中语音难以描述，家长还可用绘本阅读来巧妙化解。比如，《汤姆的外公去世了》、《爷爷有没有穿西装》、《老鼠爷爷的告别信》、《出生后的一天又一天》等相关的生命教育或心理自助读物，都可以帮助孩子升华对死亡的认知，进而树立一种尊重生命、善待生命和热爱生命的意识，从而达到帮助父母实现对孩子教育引导的功能。最后，您还需要注意一点，就是最终还要引导孩子在今后和其他小动物的相处过程中，学会更加珍惜，更加关爱小动物。

不要伤心，不要难过，我也有过你现在的经历，我家狗狗是被车撞坏的，花了500多快钱没有看好，说起来话也挺多的．后来是看着它打的安乐死，当时也是伤心而流泪．可往开了想吧．也许它投胎了．．．不做一条狗狗，而做了别的什么！可能这就是它的命吧～

不要太伤心了

，咱以后不要养狗了，不是不喜欢狗

，是离别的滋味太苦涩了！

多找朋友聊聊天，说说你心里的事，时间长了，可能会淡一些吧！

去年我们隔壁的朋友的小狗也被车车撞死了，当时看着好可怜

活生生的狗宝宝就这样被无情的夺去了生命。对于自己的爱宠，我想是谁肯定都不能很快恢复很好的心情的。狗狗的生命很短暂，拥有狗狗的朋友都希望能够珍惜它。毕竟对于我们来说朋友可以有很多，而它只有我们。我相信你的狗狗去了天堂。你应该振作起来，毕竟它为我们带来了那么多的快乐，我相信它也想看到自己的主人开开心的迎接每一天。祝福你！

听到这样的事情，究竟责任是谁呢，家长负责带好自己的宝贝出门，为什么要让他在车辆自由行驶的地方随便乱跑呢？为什么不用牵引绳，现在说什么都是过去，如果你还继续要养狗狗的话，记得这是一个血的教训，而你不能再让这样的错误延续！

狗狗走了，谁都会伤心的，你想他的话看看照片吧，如果在他生前你好好对待他了，那么没什么遗憾了，坚强点吧！

我的狗狗死了，我很痛苦，我该怎么调节我悲哀的情绪？20分！ ！！！！！

yi在去买一条小狗吧，我虽然没死过狗但我很了解失去一条狗的感觉

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人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？

一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。

二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。

三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。

四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽**。

五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。

六是转移。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。

七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。

八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。

九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山，会顿感心胸开阔。放眼大海，会有超脱之感。走进森林，就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂。

san 抱歉的告诉你，我的狗狗也死了，我也很伤心可是你总不能一直这么伤心下去吧我就自己说自己：狗狗肯定也不想你为了他伤心，后来，就好多了你也可以采纳楼上的那位仁兄提的意见阿，我觉得他说的很好嘛

si 死了就死了伤心也没用有照片的话就传一张到网上来让大家都记住它

wu 尽量找点事做来转移自己的注意力!过阵子就好了!

相信自己!

我养的宠物狗死掉了，我满脑子都是它，心里很难过，怎么办

我能理解你的感受，我当时失去了我的狗狗时也是这种心情。首先你要处理好你的宠物的后事，可以把它回归它以前最喜欢玩的地方，比如公园，树林；第二：要调整心态，找些事转移自己的注意力；第三：学着放手，它离开了说不定会用另一种方式遇。最后：多交几个好朋友，不要局限了自己的圈子。有灵性的宠物都是希望主人过得开心的。你念念不记，除了爱它，把它当亲人，或许也有一部分是内疚自己没有照顾好它，平时没有多陪陪它，自己无能为力挽留拯救它所导致的。逝者已矣生者如斯

你的心情真的太能理解了，我的丫丫狗12月20日没了，从它生病到死1O来天，医生说它得了蓄浓，不做手术死路一条，做了还有一线希望，看着它无助的小眼神，真的心都碎了，九年的陪伴，真不想让它死，决心一搏，彼此给个机会，手术后，我彻夜陪着它，抱着它，祈祷它会好。它还是没能挺过来，老公把它埋在了皂河边的树林里，我给它穿上漂亮的小衣服，它的小碗，狗粮肉干都随它下葬了。两天了满脑子都是丫丫狗，痛苦自责，为什么没早点代它来看……所有和它的过住都在眼前。丫丫狗，天堂再没有病痛，还做一个乖乖狗，愿你能早问脱生，还来我家陪我。没养过狗的人是无法理解这种感受的。

好好的爱自己，主人就是狗狗的唯一，不管怎样它肯定就希望你好

就像我家狗子，我哭的时候它会一直像猫一样蹭我，舔我

以后可以在养只，好好对待它的同类，我之前看过一个记录片，一只狗狗老了要死了，它就引导它主人去宠物店，见到小狗就躺着不走，它主人以为它想要个伴就买了小狗狗，小狗狗买回来的第二天它就死了

所以，加油

见题回答，这么大的浏览量，一定高人很多，俺也凑凑热闹说几句。说的不对的地方，您多担待。一切自有归宿、生死都是自然规律、既然已经是故去，也是你们之间的缘分尽了，愿它到另外一个世界没有烦恼，健康快乐，节哀顺变。

我也好难过，狗狗昨天下午出门，挣脱绳子被车撞了，当场就没有希望了，眼睁睁看着他舌头发白，身体软成一团，我整个人都傻了，我一点办法都没有，一点挽留的余地都不给我，看到什么都忍不住的眼泪，家里安静得可怕，再也没有他超响的脚步声。送去了宠物医院联系火化，去寺庙给他上了香，点了明灯，希望狗狗未来的路亮堂，找个好人家，我永远都爱他。

狗狗不幸死了，心里非常难受。如何才能调整自己的心理？

一猜你就是一个善良的女生，因为对它的喜欢；在失去它的时候会感到特别的孤独与痛苦。

它这辈子能遇已经很幸运了，它的离开不是离开；而是因为下辈子可以投个好胎！~

说不定还有什么缘份让你们有相遇的可能。

我非常能理解你那种心情，小时候我养了几只鸡；其中有一二只鸡特别的有灵性。

刚从别人那里买来的时候，因为对它的喜欢都在放在手上喂养长大的；我读小学每次放学回家，大老远看到我就跑过来接我。

然后我都是把它抱在怀里抱回去的，好不容易把它养到大；第一次下蛋的时候我还特别的为它担心与紧张过的。

但是后来因为人家家里买了别人发瘟的鸡吃了，扔在外面；然后把它感染了，它就生病了。

照顾了几天，鼻子里全是流水的；喂药也吃不去了，最后就死在我的怀里了。

我记得特别清楚，后来家人把它杀的吃了；我当时还特别生气，还让我吃它的肉；但是我没有吃。

我特别相信缘份，在以后的日子里；我也希望它的离开下辈子能投个好胎。

不怕你笑话，我后来都有一个很可笑的想法；希望它以后投胎成为我的孩子；哈哈！~

所以不要难过了，你对它的好它会感应到的；在一个特别的时候或者冥冥之中可能会有重逢的！~

只是换了一种方式来遇你相遇~！

祝好，短暂的离开；是为了以后的人生不期而遇。

我的欢欢是两年前的六月一日死的 早上我一觉醒来的时候它已经连身体都冷了 它呼哧呼哧的喘气很痛苦 眼神却很悲伤 直到现在我都能想起当时的情景 那天我很伤心很伤心 我摇晃着它的身体 希望能让它睁开眼 但是它却是一动都不动 我亲手把它埋在我常常去的公园 每次我想它的时候都会去公园坐坐 我现在还是养狗 有些人说既然狗死的时候你那么难受 为什么还要养狗 狗的生命毕竟没有人类那么长 但是看到可怜的狗狗 我总是想养 因为我有能力让它们过上好的生活 我们的狗狗虽然死了 但是我觉得它们有限的生命里起码快乐多过悲伤 因为有主人的狗狗 就是幸福的狗狗

后来由于城市改造我住的地方拆迁了 但是那个公园还在 我现在住的地方离那个公园很远 但是每次坐车路过 我还是会看看那个地方 公园很漂亮很大 相信狗狗如果有灵魂它也会喜欢的

我也养了狗狗，但是它现在还好好的陪在我身边，所以我暂时无法理解你的那种痛苦，但是若我的狗狗有一天离开了我，我也会像你一样难过伤心。可是生活要继续，你要相信你的狗狗只是换了个方式陪着你，也许在未来的什么时候，你会遇见它呢。它遇这样一个好主人，也算是没有白来人间一趟，我相信它希望你快乐。不管是人或宠物，都会经历生死，所以希望你尽快走出来，拥抱这世界其他的美好。

我家怀特养了2年了特别有灵性能听懂你说啥会打滚，会拜拜，它自己下楼玩了会自己回来。结果3月30号死了，我现在都想哭，别人把耗子药放在公共场合，弄的肉一般米不会吃结果我回来它在抽搐我抱着它，它在我怀里去世去宠物医院的路上死了它当时是有多绝望我写这文章我现在都在哭怀特你下辈子投胎当我孩子吧真的傻狗。求安慰

自己养的宠物去世了之后肯定是会感到伤心的呀，人都是情感动物，动物陪伴了自己那么长的时间肯定是有感情的呀，如果他突然一下离开了这个世界，我相信没有几个人能够做到不伤心吧。一个人养了一只小宠物，养了很长的时间，然后宠物离开这个人世了，他没有任何的感觉，那么只能够证明这个人是没有什么人性的，或者是没有什么情感的。因为我觉得绝大部分的人都是会伤心，会难过的，可能不一定会歇斯底里，但是一定会心里面特别的难过，特别的低落。

手机自己是可以处理去世的宠物的，但是也要看你是在什么地方，一般情况下，如果是在农村养的宠物，那么在去世之后可能就会把它找个地方给他掩埋了。因为他跟人类一样，也是讲究入土为安的。但如果在城市里面的话，情况可能就不一样了，有一些人他可能会专门去挑选一个目的，也有可能会去把它给火化，这个主要看一个墓主人，这主要看一看那个主人跟狗狗之间的感情有多么的深厚。

有一些把宠物看的特别重的人，做出什么样的事情来都是很正常的，因为他们真的是把动物当成了自己的家人。以前有很多的老年人都不太能够你这年轻人为什么要养宠物？但实际上因为现在社会的原因，有很多的年轻人都把这些小动物当成了自己心灵的寄托，所以他们真的把这些狗狗猫猫的看的特别的重。相信对于他们来讲，这就是自己的亲人，亲人离开这个世界，他们怎么可能会不难过呢？又怎么可能会随便的处理呢？肯定会选择一个最妥善的方法，但是每一个人的方法都是不一样的，这是要因人而论的