为什么情感越久越淡薄？

恋爱是一件美好的事情，但随着时间的推移，一些情侣会发现彼此间的关系渐行渐远，难以维持下去，最终不可避免地走向分手。那么，为什么情侣恋爱越久越容易分手呢？

一、相处模式不可避免地改变

在新的恋爱阶段，两人都处于充满激情、兴奋和幸福的热恋期，相处容易，充满新鲜感和激情。但随着时间推移，情侣的相处模式不可避免地发生改变。比如：两人开始进入日常生活阶段，面对琐碎的生活问题，比如分摊家务、财务管理等问题，这些问题可能会导致情侣之间产生矛盾和误解。而且，随着时间的推移，情侣之间的相处模式也会随之改变，比如个人兴趣和消费习惯的变化，如果无法适应彼此的变化，很容易导致矛盾的产生。

二、彼此的性格差异没有得到充分的处理

每个人的性格都有自己的特点，而彼此合适的恋爱对象也应该有相似或互补的性格特点，只有这样才能减少日常生活中的冲突。然而，长时间的相处会让彼此的性格特点逐渐暴露出来，如果这些性格特点没有得到妥善的处理，就容易导致矛盾之间的逐渐加剧。比如：有的人倾向于追求安稳的生活，而有的人则倾向于寻求变化和刺激的生活，这种性格差异会让两人在生活中发生矛盾和冲突。

三、双方的期望不同

双方的期望不同也容易导致恋爱走向分手。比如：在恋爱初期，双方的期望都定下了一个美好的愿望，但是，在日常生活中，随着工作和生活等压力的增加，人的期望也可以发生改变，如果期望不同步，其中一方的期望得不到满足就会感到不满和失望。长时间的不满和失望也会累积，压垮恋爱的天平。

以上是我个人对于为什么情侣恋爱久后容易分手的一些探讨，当然随着恋爱对象和谐的发展，可以通过相互信任、理解、支持、尊重，加强二人之间的感情纽带，共同度过一生。

看到你说虽然父母很对你很好，但在不是特别必需的事情上跟父母要相关费用会很有负担，我会感觉可能在你很小时候父母陪伴你的时间不是特别多，你无法对父母无条件的信任和依赖，内心会觉得自己要懂事、尽量少地给父母添负担。跟父母的关系模式是跟其他人关系模式一个基础，如果没有在父母关系中感受到安全感、不能完全信赖父母，也就很难去信任其他人，发展跟其他人特别亲密的关系，所以你会在假象朋友离开时候不会特别难过，因为你内心已经提前给自己打好预防针了，告诉自己不能完全信赖其他人。

       这些都不是说你没有情感，只是内心情感被自己压制在最深处，产生了情绪隔离。也就是因为有情绪隔离和压制，在外公去世时候你好像会很冷漠，这都是你处理自我情绪和情感的模式，慢慢地就好像自己没有什么感受了，感受不到很悲伤、也感受不到很快乐。

      合适程度的情绪和情感是人生丰富多彩的必需，情绪过激或情绪隔离都会影响心理健康，那你其实是有些情绪隔离的情况的，以下一些方式可以让你更多体会和表达自己的情绪情感：

            1正念冥想，在冥想中觉察身体和感受

      可以尝试每天进行一次10-30分钟时间的正念冥想，在冥想过程中静下心来觉察自己身体状态，哪些地方比较紧绷、哪些地方是放松的，从头到脚做身体的扫描，感受自己身体的存在。然后觉察自己内心的感受，是平静、心无杂念的？还是开心、激动的？又或者是悲伤、难过的？问自己是有什么人或事情让自己有这样感受吗？经过一段时间的练习，你会逐渐挖掘出自己内心的情绪情感。

    2可以做一些刺激性运动或者跟人进行心对心的深入交流，激发出自己内心的情绪情感

     可以通过刺激性运动让自己生理上有一些心跳加快等的感觉，比如坚持跑步到出汗、攀岩等，运动会分泌多巴胺等可以更多地激活情绪情感。也可以多跟朋友、亲人谈一些关于情感的话题，在谈话交流过程中激发自己的回忆和体验、感受。

    3注意循序渐进，同时学习如何处理自己情绪

      每个人经历和性格本就不同，接纳自己现在情感感受没有那么外显的情况，循序渐进的练习，慢慢让自己更鲜活、情感外露，这个节奏要让自己觉得可以接受。

     你习惯的是隔离的方式来处理内心深处产生的情绪情感，通过冥想、运动会让你逐步有内心的情绪情感冒出来，那要学会如何应对这些情绪。如果有让自己非常痛苦和害怕的情绪无法应对，可以练习想象给自己打造一个安全岛，在这个安全岛你是完全安全、被接纳的。每当内心有处理不了的情绪时候，就深呼吸想象自己回到了安全的地方，慢慢让自己平静下来。

夫妻感情淡薄的表现　 1、口无遮拦的说话　夫妻之间淡漠的表现就是沟通越来越来少，不良好的沟通就是导致沟通的减少。夫妻关系虽然亲密，但也不能口无遮拦，因为是最亲近的人，随意间的一句话才更能伤害到对方的心，夫妻之间的言语伤害看似轻描淡写，但却最容易根深蒂固。言语伤害看似微不足道，但是却在一点一点拉远夫妻之间的距离。时间久了，累积起来。就是使夫妻感情越来越淡漠，甚至恶化。　 2、各忙各的事情　任何感情总是需要花时间来培养的，夫妻感情淡漠的最大原因就是彼此都把时间给了别人，而忽略了对方。热恋的时候，对方是自己心中最重要的存在，恨不得二十四小时黏在一起。但随着在一起越来越久，对彼此的需要可能就会越来越低。女人会把自己的时间留给孩子，从而忽视了男人，男人会把精力更多的放在事业上，从而导致对女人的疏忽。两个人的生活，彼此的身影渐渐淡化，自然而然会导致夫妻感情的淡漠。夫妻之间冷战怎么解决，才能让夫妻感情重修于好！　 夫妻感情不好怎么调整　 1、不要跟别人对比　作为妻子应该知道，丈夫就是丈夫，不要拿来比较，不要总是谈论别人的丈夫是怎样的好，不要因为他没有成功而责备他。你是他最亲近的人，你总是责备他而说着别人的好是很很容易伤害到他的自尊，对大多数男人来说，表扬和鼓励比责备更能使他有奋斗的力量。爱他就必须尊重他，再生气也不能出口伤人，身体伤害很容易治愈，精神伤害的后果是可怕的。夫妻之间的矛盾怎么化解，不是只能一味忍让！　 2、疼爱对方　作为丈夫应该明白，妻子就是妻子，只要去疼就好，不要拿来比较，更别说她没有别人漂亮。别数落她不够能干，她已经为你付出了所有，也渴望能够得到你的关心和疼爱，女人天生脆弱，需要男人的爱。精神伤害的后果对他们来说会后果更可怕。你忍心伤害一个如此爱你的女人吗？　夫妻感情淡薄的表现2　1、在爱情的基础上。但不是绝对的，因为爱情的理论保持时间很短，所以大多数人结婚时已经过了爱情的保质期，剩下的就是感情的维系。　2、双方的`了解程度是婚姻幸福非常重要的保证。婚前必须对对方有百分之八十以上的了解，了解对方，将来面对婚姻矛盾时才比较容易去化解。　3、双方的信任。在一定程度上信任是建立在了解的基础上的，了解对方的处事方法或者性格特点，才有可能对对方的做法有所理解，并且产生信任。　4、双方家庭的认可。虽然现代社会儿女婚姻父母已经无权干涉，但是亲情是每个人一辈子都摆脱不掉的感情，所以即使你们可以为自己的婚姻作主，但婚后家庭成员之间的相互接触是不可避免的，如果得不到家庭成员的认可，将来的家庭活动中你必然会遇到尴尬的场面，被冷落是不可避免的，随之而来的将会是夫妻间的矛盾。　5、经济状况。人活在世上是很现实的事情，没有人可以不吃不喝，孤立的生活，经济状况对婚姻也很重要。经济上能够面对婚后的一切生活时，才是婚姻的最好时机。婚后生活的经济需求包括房子[以及房子延伸出来的装修费，家具，物业费，取暖费等等]，孝敬父母的费用，生育和养育小孩的费用，亲戚朋友间走动的费用。婚后，婚姻就不只是两个人之间的事情，而是两大家庭之间的事情了，经济保证很重要。　6、心理准备。婚前和婚后个人角色会发生很大变化，婚前不论年龄多大，你都是父母膝下的孩子，受父母呵护，作事情可以任性而为。婚后，你就变为一个成熟的人，需要承担起一定的责任[包括对婚姻的忠诚，对父母的孝顺，对家庭的责任等等]。不能够再随心所欲，作事情要三思而后行。尤其生育后代之后，成为人父人母，又要承担养育，教育子女的责任。同时经济压力也会增大，所以要有足够的心理准备去迎接这一变化。

婚姻就像一个储蓄罐，第一次放进真诚的心，甜甜的爱，二次三次依次放进，责任，担当，所有的爱，当我们情感亮起红灯时，打开罐子找出真诚的心感动她，当我累时，拿出我的初心鼓舞着前进的脚步，就这样很快已过几十年，有一天我们重新打开罐子，里面塞满了所有的记忆，走得越远应该是越装越满，而不是嫌弃罐子的破旧将它摔碎，因为你摔掉的是你的青春年华和所有对生活的激情。其实，经营婚姻和经营商品有很多共同之处，你必须要知道你的经营范围、经营对象、经营方式、经营原则、经营逻辑。

就拿我来说，我把我婚姻商场的围墙，砌得又大又高。说它大，是我对生活中的次要问题所持的放任态度。说它高，是我对家庭成员要求很严。根据你的实际情况，给你提一点建议，不能算指路，只能算参考。一，如果你老婆没有什么大的问题，那么问题就出在你的身上。你的心态是你的臆断引领的，你并不全面了解你身边人的真实想法。你放大了别人的强势，忽略了自己的偏见。如果你诚心诚意地想把婚姻经营好，就要多从自己身上找原因。

二，家庭不是一个讲理的地方，不要在一些无关紧要的琐事上争个是非分明。所谓家和万事兴，和，就是平衡。一种事物处于平衡状态，必须是有人吃亏有人赚便宜，或者今天你吃亏、明天她吃亏、你在这件事上吃亏、她在那件事上吃亏。只有这样，事物才能在动态的变化中保持平衡。你要记住，家庭生活中，任何一方的顺心，都是另一方的憋屈换来的。你现在把婚姻经营得两败俱伤，只能说明你的境界太低，你的格局太小，你的心胸太窄。

三，顾客就是上帝，你要经营好你的婚姻，只要不是小偷或劫匪，你就要把他们当上帝供着。你必须清楚，你用语言改变不了你身边任何人，你只有用行动来改变你自己。如果你真正用你的实际行动，把你自己变得物美价廉了，你就能成为你家庭顾客中的抢手货。你就能慢慢地、一点一点的经营好你的婚姻生活。四，处理好心情，才能处理事情。寻找一个时机，在你两口子心情好的时候，好好的和你爱人开诚布公地、全面透彻地交换一下意见。

毕竟过日子是两个人的事，两个人在一些关键性的经营理念上达成共识了，才有可能在今后的婚姻经营上，取得理想的业绩。