怎么对孩子情感培养呢

情感的意识和表达

父母要随时关注孩子的情绪变化，并要求孩子把自己的情感需求表达出来，这对孩子的身心健康大有好处。教会孩子积极倾听的技能，以帮助他们发展有益的情感关系。

掌握语言交流的技能

教会孩子阅读非语言性情感，使他们理解情感交流的每个微妙之处。

情感交流需要对别人和自己的语言方式，如体态、身体语言、面部表情、语气等了如指掌。

情感交流也包括人们的说话方式。有的孩子在这方面比较欠缺，需要帮助才能理解语气、讲话速度等所表达的情感。

情感控制

孩子应学会控制自己情感，特别要学会控制自己的愤怒情绪和侵略性。

特别是孩子在游戏时都比较好打斗，这容易滋生孩子的暴躁易怒的脾性，应该控制孩子这类游戏，让脾性得到良性发展。

幸运的是，有许多办法可以刺激大脑的思维部分，来帮助孩子抑制愤怒。

通过协商和调解的方法解决矛盾的技能，应该成为孩子教育的一部分内容。

1、说明心灵和身体的联系。

向你的孩子展示情绪是如何与身体感觉联系起来的。举个例子，愤怒经常会导致热脸，而焦虑会导致胃部不适。这种方法将使她能够最大限度地了解一个人的感受，这对你的孩子来说是一个很有趣的机会，可以把她的感受带到表面，这有助于提高自我意识。

2、教授自我管理技能

向你的孩子解释，没有一种感觉是天生的不好。重要的是我们如何处理这些情绪，比如愤怒。教她深吸一口气的简单技巧，并平静地描述她的心境。

这有助于让她远离烦恼的情绪，并将她的五官联系起来，缓解她强烈的反应。有这种情绪调节技能的孩子能够更好地抵抗诸如击打或叫喊之类的不当行为。

3、表达自己的情绪

让语言表达成为日常生活的一部分，使用你的孩子能够理解的年龄适当的语言。在接受和理解情感的环境中长大的孩子会更加意识到情感，他们更有可能以适当的方式表达自己的感受。

4、实践分享

它有助于孩子们看到成人的情绪素养行为。如果你的孩子正在和另一个孩子在玩具上打架，请上前告诉他们如何分享。玩一个玩具大约20秒，然后把玩具给一个孩子，说:“轮到你了。”然后说，“轮到她了”，并建议她把玩具递给另一个孩子。

继续这个模式，直到他们自己传递玩具。这些技能可以帮助孩子们结交朋友，增进沟通，促进冲突解决。

5、教思想意识

向你的孩子展示如何放松身体，这样可以放松大脑。让她静静地坐着，试着注意她此刻的所有想法。然后让她重新专注于放松身体的部分。研究表明，儿童在经历了有意识的认知训练后，表现出更大的执行功能和行为控制能力。

首先，家长要正确理解对孩子的爱，要理智的去爱孩子，满足孩子合理的要求，而不是过分的溺爱和无原则的迁就。

其次，家长对孩子的保护和帮助是必要的，但不能过分。只要不是太危险的事就应该让孩子去做，去尝试。我们家长常常觉得应尽量满足孩子，让孩子快乐幸福。但如果让孩子长时间生活在一种特别幸福的空间里，孩子对幸福的感觉就会越来越压抑，逐渐变得畏缩、停滞不前。

第三，让孩子对合理的要求有选择的权利。当然，孩子年龄小，判断和选择的能力都是很弱的，家长可以帮助孩子分析，引导他做选择，这样我们可以保护孩子的自尊心、自信心，使孩子的主动性、积极性得到很好发挥。这里特别要强调，家长在培养孩子的兴趣方面一定要尊重孩子的选择，只有这样，这种兴趣才能成为孩子真正持久的爱好，为活泼开朗的性格提供精神动力。

第四，要调动孩子积极的情绪，还要注意调整孩子的心态。孩子年龄小，自我控制能力很弱，自我调节能力也很弱，家长要教给孩子学会调节自己的情绪，保证孩子心情舒畅。特别是当孩子遇到困难时，别忘了要引导他以积极的态度去克服。

以上几个方法可以培养婴幼儿的积极情绪与情感。

　　情商（Emotional Quotient）通常是指情绪商数，简称EQ，它是近年来心理学家们提出的与智商相对应的概念。从简单的层次上下定义，提高情商的基础是培养自我意识，从而增强理解自己及表达自己的能力。那么你知道的情商培养是什么样的呢？下面是我精心整理的如何激发幼儿良好情感，欢迎阅读与收藏。

　情感事连接幼儿和教师之间关系的纽带，让幼儿轻松、活泼、愉快的情绪中学习，幼儿就会兴趣浓厚，反应灵敏，同时又富有创造新，这既有利幼儿身体健康，有利于幼儿自信心和意志的培养。

　第一，从小注重培养幼儿愉快的情绪。

　教师应积极创造条件，激发幼儿的最佳情感心理倾向。为幼儿提供一个融科学性趣味性为一体的物质环境，使幼儿感到轻松，亲切而又富有吸引力，幼儿就自觉不自觉地受到教师情绪的感染。

　第二，为幼儿创造一个和睦，友爱，欢乐的心理环境。

　心理学研究表明：3—6岁孩子的情具有较强的感染性和情境性，积极健康的情感产生轻松快速的环境中。创造一个一个轻松欢乐的心理环境将有助于培养幼儿良好情感，使幼儿更活泼，聪慧。因此，在家庭和幼儿园的教育中，家长和教师要建立民主的气氛，允许孩子畅所欲言，大胆发表意见，这羊才能真正使幼儿了学，才能使幼儿的各种能力在积极参与中得到培养和锻炼。

1、创设舒适安全的生活环境

首先，要创设舒适安全的生活环境。幼儿园应为幼儿提供温湿适宜、采光照明良好、有充分的活动空间、无噪音干扰、导出充满了绿色植物和美的画面的环境。

其次，教室的环境和玩具和投放要根据幼儿的年龄特点创设。如小班的教室应有娃娃家、简单的建构区等；中大班的教室角区相应要复杂些，如较有创意的表演区、创意画廊等。

最后，幼儿可在教师设计好的角色游戏中充分表达自己的情绪情感。如在布置娃娃家时，主题墙面可以张贴孩子的家庭合影或自己房间的照片，粘贴幼儿手工作品等。创设这种家庭化的生活空间，使幼儿感受到家庭般的氛围，产生安全感、信赖感、愉悦感。

2、创设和谐的社会环境

满足孩子的正常需要是使孩子保持良好情绪的基础。在家庭中要有意识地保持良好的情绪气氛，布置一个有利于情绪放松的环境，避免脏乱、嘈杂；成年人之间要互敬互爱，家庭成员之间也要用礼貌用语，并努力避免剧烈的冲突。

幼儿园教育环境的创设，要在整个教育活动中，时刻体现一种互动互爱的师幼关系和互学互助的伙伴关系，让幼儿沐浴在健康和谐的情感应答的精神环境中，教师要充分发挥幼儿的主动性和主体性，充分调动幼儿活动的积极性和创造性；要多观察和了解幼儿的兴趣和需要，在各种活动中培养幼儿的自信，丰富他们的成功经验，为他们情感需要的发展创造条件，使他们能在各种有趣的活动中获得成就感。同时，教师应随时引导幼儿开展积极的同伴交往，让幼儿在交往中将内心的喜、怒、哀、乐充分地表达出来，从而增加体验，积累经验。

（二）使用积极有效的教育方法

1、建立幼儿合理的生活常规

给幼儿制订科学合理的生活作息表，内容要丰富并要考虑动静交替，使之养成良好的常规和行为习惯。注意不要轻易破坏常规。行为习惯养成不是一朝一夕的事，要持之以恒，让幼儿为人处世时“有章可循、有法可依”。当幼儿养成了良好的行为习惯，其情绪也相对能稳定的发展。

2、培养幼儿良好的自我服务意识

当幼儿学会自己的事情自己做，学会自我服务。幼儿只有学会了关心、爱护自己，才能学会关心、爱护别人，才能懂得别人为其所付出的一切。因此要让幼儿参与一切有关并力所能及的劳动活动，从而培养幼儿良好的自我服务能力、意识以及责任感。

3、加强幼儿的体能锻炼

幼儿的体能训练除了帮助幼儿消除体内多余的能量外，更重要的是激发幼儿广泛的兴趣，从而培养其勇敢、坚强、不怕苦的意志品质。

4、巧用游戏法

游戏是幼儿的主导活动，是幼儿最喜爱的活动，同时也是促使幼儿情绪智力发展的最好的活动形式。幼儿在游戏中扮演各种角色，体验各种角色所经历的情绪状态；形成换位思考的品质，能经常站在他人的角度上去思考、看待问题，理解他人的情绪、情感，获得有关情绪情感的各种感性知识。

另外，幼儿的自控能力差，情绪的冲动性高，他们的情绪和情感常常被外界情境所支配，所以，幼儿的情绪有易变性的特点。而在游戏中，他们心甘情愿地接受和遵守各种游戏规则，接受游戏规则的约束，在不知不觉中提高了情绪的调控能力。

孩子要想在未来有着更优良的人际关系和情感情况，必须有五方面的能力，包含自我认识，自我约束，社会意识，人际交往专业技能，及其能做承担责任地管理决策。这五方面的能力统称为社会发展情感专业技能。与之相匹配的，是社会发展情感学习培训。

第一，教孩子学好理智。恼怒或是消沉的情绪，不但对处理事儿没有协助，还会继续损害身边人的情感。文章内容提议，为了更好地帮孩子学好理智，能够在家里布局一个和谐的角落里，作为情绪的中止区，还能够取一个名称，例如“理智角”。父母还可以和孩子约好，情绪兴奋的情况下，就先去“理智角”呆一会儿，等情绪恢复以后再探讨难题。这一办法能帮孩子学习培训怎么管理好自身的情绪。

第二，将麻烦等级分类。想在生活中始终保持稳定的心理状态，就需要降低很多不必要的忧虑和焦虑不安。SEL学习中有一个很适用的“麻烦等级分类”方法，能够正确引导孩子正确对待生活中的不顺心。具体方法是，将生活中的麻烦分为多个级别。例如，最少等级的麻烦叫“庸人自扰之”，相近上校巴的情况下排在团队末尾面，这类状况既不埋汰人也没伤己，基本上能够忽视。再例如，最高级的是“灾难”，就仿佛地震灾害时什么都学会放下，逃命要紧。当孩子将遇上的麻烦不懂装懂时，他会发觉，原先生活并没有那麼不顺心，那样他就可以更沧蓝地对待生活。

第三，帮孩子学好处理问题的流程。当孩子犯错误或是碰到困难时，要正确引导孩子培养有全局性的思考问题方法，锻炼解决问题能力。最先，平心静气地讲出存在的问题，让孩子想一下很有可能的解决方法，此刻，无论孩子得出的方法是啥，爸爸妈妈都需要细心聆听而且维持重视。下面，和孩子探寻每一个计划方案很有可能产生哪些结果。最终，选择一个较好的计划方案，正确引导孩子制订计划。