感情大致分为3种,就是爱情,亲情,友情。“情感”亦称“感情”,是指人的喜怒哀乐等心理表现。
但具体的细分可以分为N种,爱情根据时间排列可以分为过去,现在,未来三种友情根据时间可以分为认识,了解,熟悉,记忆四种亲情根据往来可以分为至深,疏远,知道,很模糊四种。但是感情有根据工作,学习,交往,分为同事,上级,下级,合作,协同等。
情感通常分为正面的体验,负面的体验和混杂的体验。正面的体验是指让人觉得愉悦和积极的体验,如快乐、满足和喜悦等;负面的体验是指让人感到不悦和否定的体验,如悲伤、愤怒和焦虑等;而混杂的体验则是正面和负面两种情感的混合,如同时感到快乐和紧张。这种情感分类方式有助于我们更好地了解自己和他人的感受,从而更好地应对生活中不同的情况和挑战。
第一种是喜爱式感情,仅有亲密无间,没有热情和服务承诺,如友情。理智与情感读后感显而易见,友情并并不是感情,喜爱并不意味着爱。但是友情还是有可能发展趋势成感情的。第二种是痴迷式感情,仅有热情,没有亲密无间和服务承诺,如初恋情人。第一次的谈恋爱一直充满了热情,却少了完善与沉稳,是一种遭受本能反应牵引带和导向性的稚嫩感情。
第三种是裂缝式感情,仅有服务承诺,欠缺亲密无间和热情,如纯碎为了更好地完婚的感情。该类“感情”看起来丰腴,却缺乏必需的内容,徒有其表,朽木不可雕。
第四种是烂漫式感情,仅有热情和亲密无间,没有服务承诺,这类“感情”尊崇全过程,不在意结果。
第五种是爱人式感情,仅有亲密无间和服务承诺,没有热情。跟裂缝式“感情”类似,没有热情的感情还能叫感情吗是仅有支配权、责任却没有感觉的四平八稳的婚姻生活。
第六种是愚昧式感情,仅有热情和服务承诺,没有亲密无间。没有亲密无间的热情最多是生理学上的不理智,而没有亲密无间的服务承诺不过是空白支票。
第七种是极致式感情,包括热情、服务承诺和亲密无间。仅有在这里一种类中大家才可以见到感情的千山万壑。
斯坦伯格很聪慧,在这种感情前边都加了一个“式”字,由于在他来看,前边例举的六种都仅仅类感情或者非感情,在实质上并并不是感情,仅有第七种才算是感情,而我们在现实生活中遇到的类感情和非感情的情况真是太多,以至把具有三要素的感情基础作为是一种写实主义的理想化情况。
殊不知,具有三要素并不代表着感情就变成实际,感情必须大量的勤奋来调整这三者的关联。感情并不是一件非常容易的事儿,怪不得如今有些人觉得爱是一种工作能力,并不是与生俱来就会有。深爱也是一种工作能力,并且还必须变成一种造型艺术。在这个连感情都必须工作能力才可以支撑点的时期,造型艺术地谈一场真实的谈恋爱哪里简易啊!
爱需要勇气,更必须工作能力,没有工作能力的胆量,力不从心。尽管这般,天下苍生并并不是等具有了这三个因素之后才刚开始处对象。梦想一回事儿,实际也是此外一回事儿。由于在这里三个因素里边,除开热情以外,亲密无间和服务承诺的完成必须一段时间才可以转换为实际,并不是一蹴而就的事儿。即便 是热情,要保持也不是一件非常容易的事。
两条感情线上也许,我们与感情也有一段始终没法摆脱的间距,感情对大家而言便是一个持续追近的总体目标和持续更改的感受。这很有可能有点儿惨忍,但假如事实如此,大家是不是也有胆量去爱和深爱
人的情感复杂多样,可以从不同的观察角度进行分类。由于情感的核心内容是价值,人的情感主要应该根据它所反映的价值关系的运动与变化的不同特点进行分类
。一、根据价值的正负变化方向的不同情感可分为正向情感与负向情感。
正向情感是人对正向价值的增加或负向价值的减少所产生的情感,如愉快、信任、感激、庆幸等;负向情感是人对正向价值的减少或负向价值的增加所产生的情感,如痛苦、鄙视、仇恨、嫉妒等。
二、根据价值的强度和持续时间的不同,情感可分为心境、热情与激情。
心境是指强度较低但持续时间较长的情感,它是一种微弱、平静而持久的情感,如绵绵柔情、闷闷不乐、耿耿于怀等;热情是指强度较高但持续时间较短的情感,它是一种强有力、稳定而深厚的情感,如兴高采烈、
欢欣鼓舞、孜孜不倦等;激情是指强度很高但持续时间很短的情感,它是一种猛烈、迅速爆发、短暂的情感,如狂喜、愤怒、恐惧、绝望等。
三、根据价值的主导变量的不同情感可分为欲望、情绪与感情。
当主导变量是人的品质特性时候,人对事物所产生的情感就是欲望;
当主导变量是环境的品质特性时,人对事物所产生的情感就是情绪;当主导变量是事物的品质特性时,人对事物所产生的情感就是感情。
情绪问题的基本分类:
焦虑问题、强迫问题、学校恐怖倾向、抑郁性问题、社交恐怖倾向、青春挫折综合征、双向情感障碍问题等。
情绪障碍的识别:
无法用智力、感觉或健康因素加以解释的学习能力失调。
无法与同伴和教师建立或保持满意的人际关系。
在正常情况下或现实情境消失后,继续表现出不当的情绪。
持续地、长时间地(不是几天)表现出苦闷、沮丧的情绪。
衍生出与个人或学校问题有关的躯体病症,对学习和生活产生了不利的影响。
常见的情绪问题:
情绪低落:经常面带愁容,表情痛苦悲伤、失眠或睡眠过多、喜欢安静独处、对社会交往顾虑重重、原有的业余爱好和个人兴趣不复存在,思维迟缓,自我评价降低。
情绪高涨:经常自觉心里高兴、自我感觉良好、睡眠减少、爱管闲事、自我评价高、喜欢在人前夸大自己的能力,同时情绪易波动、易激怒,常让身边人摸不着头脑。
恐怖:遇到特定的境遇或某一特定的事物,随即会产生一种与处境不符的紧张、害怕的心情,明知没有必要,但却无法摆脱。
焦虑:在缺乏充分的事实根据和客观因素的情况下,对其自身健康或其他问题常感到忧郁不安、紧张害怕、顾虑重重、犹如大祸临头,即使多方解释也不能消除。
冯特提出的三维理论认为:情绪是由三个维度组成的,即愉快-不愉快;激动-平静;紧张-松弛。每一种具体情绪分布在三个维度的两极之间不同的位置上。他的这种看法为情绪的维度理论奠定了基础。20世纪50年代,施洛伯格根据面部表情的研究提出,情绪的维度有愉快-不愉快;注意-拒绝和激活水平三个维度,建立了一个三维模式图, 其三维模式图长轴为快乐维度,短轴为注意维度,垂直于椭圆面的轴则是激活水平的强度维度,三个不同水平的整合可以得到各种情绪。60年代末,普拉切克提出,情绪具有强度、相似性和两极性等三个维度,并用一个倒锥体来说明三个维度之间的关系。 顶部是八种最强烈的基本情绪:悲痛、恐惧、惊奇、接受、狂喜、狂怒、警惕、憎恨,每一类情绪中都有一些性质相似、强度依次递减的情绪,如厌恶、厌烦,哀伤、忧郁。美国心理学家伊扎德提出情绪四维理论。认为情绪有愉快度、紧张度、激动度、确信度等四个维度。黄希庭认为若撇开情绪所指的具体对象,仅就情绪体验的性质来看,可从以下四方面进行分析: 强度、紧张度、快感度、复杂度。按照情绪发生的速度、强度和持续时间对情绪的划分可将情绪分类心境、激情和应激三种:
(1) 心境。心境是一种微弱、弥散和持久的情绪 , 也即平时说的心情。心境的好坏 , 常常是由某个具体而直接的原因造成的 , 它所带来的愉快或不愉快会保持一个较长的时段 , 并且把这种情绪带入工作、学习和生活中 , 影响人的感知、思维和记忆。 愉快的心境让人精神抖擞 , 感知敏锐 , 思维活跃 , 待人宽容 ; 而不 愉快的心境让人萎靡不振 ,, 感知和思维麻木 , 多疑,看到的、听到 的全都是不如意、不顺心的事物。
(2) 激情。激情是一种猛烈、迅疾和短暂的情绪 , 类似于平时说的激动。激情是由某个事件或原因引起的当场发作 , 情绪表现猛烈,但持续的时间不长 , 并且牵涉的面不广。激情通过激 烈的言语爆发出来 , 是一种心理能量的宣泄 , 从一个较长的时段来看 , 对人的身心健康的平衡有益 , 但过激的情绪也会使当时的失衡产生可能的危险。特别是当激情表现为惊恐、狂怒而又爆发不出来的时候 , 全身发抖、手脚冰凉、小便失禁、浑身瘫软 , 那就得赶快送医院了。
(3) 应激。应激是机体在各种内外环境因素及社会、心理因素刺激时所出现的全身性非特异性适应反应,又称为应激反应。这些刺激因素称为应激原。应激是在出乎意料的紧迫与危险情况下引起的高速而高度紧张的情绪状态。应激的最直接表现即精神紧张。指各种过强的不良刺激,以及对它们的生理、心理反应的总和。应激反应指所有对生物系统导致损耗的非特异性生理、心理反应的总和。应激或应激反应是指机体在受到各种强烈因素(应激原)刺激时所出现的非特异性全身反应。
物学理论
早期理论
『詹姆斯-兰格理论』 美国心理学家詹姆斯和丹麦生理学家兰格分别提出内容相同的一种情绪理论。他们强调情绪的产生是植物性神经活动的产物。后人称它为情绪的外周理论。即情绪刺激引起身体的生理反应,而生理反应进一步导致情绪体验的产生。詹姆斯提出情绪是对身体变化的知觉。在他看来,是先有机体的生理变化,而后才有情绪。所以悲伤由哭泣引起,恐惧由战栗引起;
(一)情绪的基本分类
1快乐
快乐是一种感受良好时的情绪反应,一般来说是一个人盼望和追求的目的达到后产生的情绪体验。由于需要得到满足,愿望得以实现,心理的急迫感和紧张感解除,快乐随之而生。
2愤怒
愤怒是指在实现目标时受到阻碍,而使愿望无法实现时产生的情绪体验。愤怒时紧张感增加,并且有时不能自我控制,甚至可能出现攻击行为。
3悲哀
悲哀也称也称悲伤,是指心爱的事物失去时,或理想和愿望破灭时产生的情绪体验。悲哀的程度取决于失去的事物对自己的重要性和价值。悲哀时带来的紧张的释放,会导致哭泣。当然,悲哀并不总是消极的,它有时能够转化为前进的动力。
4恐惧
恐惧是企图摆脱和逃避某种危险情景而又无力应付时产生的情绪体验。所以,恐惧的产生不仅仅是由于危险情景的存在,还与个人排除危险的能力和应付危险的手段有关。一个初次出海的人遇到惊骇浪或者鲨鱼袭击会感到恐惧无比,而一个经验丰富的水手对此可能已经司空见惯,泰然自若。
复合情绪是由基本情绪的不同组合派生出来的,在以上这四种基本情绪的基础之上,可以派生出众多的复杂情绪,如厌恶、羞耻、悔恨、嫉妒、喜欢、同情等。
(二)情绪状态的分类
情绪状态是指在一定的生活事件影响下,一段时间内各种情绪体验的一般特征表现。根据情绪状态的强度和持续时间可分为心境、激情和应激。
1心境
心境是指微弱而持久,带有渲染性的情绪状态。一种心境的持续时间依赖于引起心境的客观刺激的性质,如“感时花溅泪,恨别鸟惊心”;一个人取得了重大的成就,在一段时间内处于积极、愉快的心境中。
2激情
激情是一种迅猛爆发、激动短暂的情绪状态。激情是一种持续时间短、表现剧烈、失去自我控制力的情绪,激情是短暂的暴发式的情绪体验。人们在生活中的狂喜、狂怒、深重的悲痛和异常的恐惧等都是激情的表现。
3应激
应激是指个体对某种意外的环境刺激所做出的适应性反应,是个体觉察到环境的威胁或挑战而产生的适应或应对反应。比如,人们遇到突然发生的火灾、水灾、地震等自然灾害时,刹那间人的身心都会处于高度紧张状态之中。此时的情绪体验,就是应激状态。
(三)情感的分类
情感是指与人的社会性需要相联系的主观体验。人类高级的社会性情感主要有道德感、理智感和美感。
1道德感
道德感是在评价人的思想、意图和行为是否符合道德标准时产生的情感。由于不同历史时代、不同社会制度、不同的民族具有不同的道德标准,所以人的道德感具有社会历史性。
2理智感
理智感是在认识和评价事物过程中所产生的情感。它是人们学习科学知识、认识和掌握事物发展规律的动力。人的理想、世界观对理智感有重要的作用。例如求知欲、好奇心等都属于理智感的范畴。
3美感
美感是根据一定的审美标准评价事物时所产生的情感。人的审美标准既反映事物的客观属性,又受个人的思想观点和价值观念的影响,美感具有一定的社会历史性,不同历史时期、不同文化背景的人们对美的认识不同,例如,唐朝的女性以胖为美。
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