离婚冷静期可以挽救婚姻吗知乎

1 感情破裂期

其实，大多数人婚姻破裂的开始并不是一方提出离婚的那一刻，而是感情开始出问题、但你们都没有注意到的时候。

在这个时期，你们的夫妻感情出现了问题，总是吵架、冷战，彼此用语言互相指责、攻击，但你们谁都没有及时寻找解决感情问题的方法，导致感情一点点地被消耗掉了，彼此在这段婚姻里再也感受不到爱了，就开始有离婚的念头。

可以说，当你们的感情有了破裂的苗头时，谁都没有及时补救，最后就只能走到了离婚这一步。

2 冲动离婚期

当你们有了离婚的念头后，在婚姻里就会过很痛苦，并逐渐对对方产生负面的认知，认为对方不是一个值得托付的人；特别是当你们一次次因为各种矛盾而争吵的时候，你就很容易在某次极度情绪化的状态下容易冲动地提出离婚。

事实上，确实有很大一部分人在这个时期真的离了婚，其中不乏有一些本意并不想离婚的人。

3 反思纠结期

在提出离婚后，有些夫妻会考虑一些现实因素，比如舍不得经营多年的感情，舍不得这个小家，放不下孩子，以及不知道如何给双方父母交代等等，于是就开始反思，认知地思考到底要不要离婚，陷入了纠结之中。

4 决策期

在这个时期，不同的人会有不同的选择，通常来说会有三种不同的走向，决定着他们接下来的人生：

第一种人会在认真考虑后，下定决心离婚；

第二种人会放不下多年的感情和孩子，加上不想伤害老人，选择了妥协，开始了一段过不好又离不了的婚姻；

第三种人则看到了感情里存在的问题，在自身努力下或是求助了专业的情感咨询师解决了问题，修复了感情，继续和另一半一起生活。

一、真正的爱情是奉献，而不是索取。

现在言情小说与爱情**充斥我们的耳目，很多90后与00后所看的影视剧中都穿插着爱情的情节，比如接吻、拥抱等等，他们看的多了，耳濡目染，便在脑海里留下了印象，到了青春期或者成年以后就蠢蠢欲动，也想谈一次跟影视剧中类似的恋爱。于是当遇到某男生跟自己表白以后，就以为遇到了真命天子，于是奋不顾身的投入到恋爱中。你以为他会想白马王子一样呵护你，对你百依百顺，然而现实中的他只是一个普通的男孩，他并不是王子，所以你会发现他与你想象中的恋人不一样，慢慢的你们会有很多的矛盾，如果不能相互宽容就很容易导致分手。

如果你把分手的原因归结于对方不满足你的要求，对方做的不够好，那么你就错了，因为你以为爱情就是对方无条件的为你付出，其实爱情是相互的，并且很多时候需要相互理解，可能并不是对方做的不够多、不够好，而是你要求的太多，自己奉献的太少。要记住真正的爱情是无私的奉献，而不是一味地索取。

二、真正的爱情需要三观一致，而不是勉强在一起。

三观一致是两个人能够长期建立稳定和谐关系的一个基础，不管是爱情、友情、亲情都一样。当两个人首先彼此相互喜欢，相互了解一段时间以后，发现两个人的三观也是一致的，那么恭喜你们，你们适合恋爱，或许能够从恋爱中走入婚姻的殿堂，并且两个人在一起是很幸福的。相反的如果两个人只是被彼此的外貌与性格吸引，没有一致的三观，就算最后结婚了，也不一定能够白头偕老。

三、真正的爱情是相互欣赏，接受彼此的缺点，而不是相互否定。

爱情就是两个人相互欣赏，能够认同彼此的优点，并且接受对方的缺点，要知道“人无完人，金无足赤”。如果你们两个人在一起开始挑对方的毛病了，那么这意味着两个人的感情出了问题或者说恋爱的态度有问题，两个人相互不肯谦让，很有可能导致分手。其实两个人在一起是莫大的缘分，不要什么小事就斤斤计较，要学会换位思考，给对方多一些包容与理解，这样两个人才会更加幸福。

四、真正的爱情有共同的信念，不会因为一点小事而分手。

如果两个人在一起感情很好，对方突然因为一件小事而提出分手，只能说明两个问题，要么是对方太过幼稚，不够成熟，要么是两个人缺少一个共同的信念。如果两个人建立了一个共同携手到老的信念，愿意一起共患难，同风雨，那么就别说一点小事，哪怕是艰难险阻也无法使你们分开。上面说的这4个特征虽然不是绝对的，但也能从中看出一些倪端，很多事情往往从小处就能看出未来的发展方向，正所谓“千里之体溃于蚁穴”，大家应该注意细节。

1相信爱情的人迟早会和爱情相遇。你若不离我必生死相依，在这个物化的社会，爱情成了奢侈品，两个人结合成了各种条件的匹配，但人之所以高级是因为情感，这一生也离不开情感的牵绊。物质不能代表一切，爱情是神圣高尚的，容不得金钱的玷污。

2爱情是个温馨得话题，我们每个人都向往和期待，都想谈一场轰轰烈烈的恋爱，我们奋不顾身的去爱却换来满身伤痕，那为什么我们不断受伤却又始终相信爱情呢？因为是爷爷奶奶的爱情告诉我们：老了依然可以牵手散步，看日出日落。爸爸妈妈的爱情告诉我们：多少年的相伴，爱情不是甜言蜜语，是相濡以沫。是多年的争吵换来最后的和解。都是只因为相信爱情。

3相信爱情，你会觉得生活更美好。在这个物质丰富的年代，人们的生活节奏快，忽略了很多的美好。相信爱情的存在，在对的时间也许一次的擦肩而过，也许是一次的回眸，也许是一次微笑，都可能能成为你打开爱情幸福之门的钥匙。

爱情，是美好的东西，我们这一生去追求，因为我们向往并渴望得到，所以请保持一个炽热的心，始终相信爱情。爱情终究会到来，会迟到，但是绝对不会缺席。加油，年轻人！

理智化（intellectualization）是一种自我防御机制（self-defensive mechanism），它的定义是用理性取代感性，从而使我们避免感知自身的情绪。

有很多原因可以促使我们养成凡事理性思维优先的习惯：原生家庭成员之间的交流风格（如：彼此很少问候或分享情感经历，只谈论想法或事实），社会文化的鼓舞和强化（如：**里的超级英雄遇事常常冷静睿智，而反角往往喜怒无常）等。

更重要的，对于我们自身而言，理智化可以降低负面情绪给我们带来的不适，让我们感到自己不是那么地脆弱，尤其在面对创伤（trauma）的时候。

但是，和所有事情一样，一旦我们在理性和感性之间失了衡，变得凡事都理智至上，而持续忽视或隔离自己的情绪感受，便会出现问题。我们很容易理解过度情绪化的弊端，却常常忘记思考过度理智化带来的伤害，出现“情感隔离”。

“不是都说遇事要冷静吗？我用我的理智来思考问题有什么不对？”被我询问是否一直以来都在忽略自己的情感时，A先生这样反问。

我想区别就在于：我们是在用理智思考问题，还是用理智来隔离自己内心的感受？

前者可以帮助你更好地寻找应对问题的方法，后者却可能会让你错失看透问题本质的机会。”

适当调控情绪感受，运用理性思维来面对困境，可以帮助我们避免沉浸在负面情绪里，有效寻找解决问题的方法，这本身并没有任何问题，但值得注意的是我们如何使用我们的“理性”。

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如果你也碰到了各种情感困惑，以及处在情绪失控、不懂两性沟通、遭遇情感背叛、父母反对等各种感情危机的状态下

时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！

忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。

学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。

当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。

因为两年的感情已经让男人失去了耐心，几天的感情让男人觉得新鲜和兴奋。一对情侣大概相处一年半左右的时间就已经足够了解了，相处两年的时间早就已经过了心动期，变为平淡期了。如果说恋爱初期两人的感情像奔腾的黄河的话，两年的时间足以让一段感情变为缓缓流淌的溪流，依然流动，但是却丝毫没有波澜，平静无奇。如果不用心去感受的话，都感觉不到它的存在。男人只有在追求自己的女神的时候才会使出浑身解数讨女神垂青，但是一旦到手之后就会热情锐减。经过很长一段时间，两个人彼此熟悉，对彼此的优点和刚开始隐藏起来的缺点了如指掌，就像是一座被挖空的宝山，已经没有任何欣喜的感觉可言。所以不管两个人开始有夺爱，最后都会归于平静。男人对于内心的征服欲望是永不停歇的，而且他们会认为自己的价值不应该只体现在一个女人身上。所以一旦有新的一段感情出现在他们面前时，他们就没有太多时间去思考背叛以前的感情是否合适，抛弃旧爱接受新欢会不会良心不安，他们心里想的只有应该怎么和新欢把感情维持下去，这样的感情还是很让他期待的，并且也在吸引着他去尝试。只要恋爱的时间变长，两人的感情就难免会像白开水一样平淡。造成这样的局面一方面是因为彼此太熟悉，另一方面是因为两个人没有共同的话题，也没有齐心协力地共同进步，导致思想习惯上产生了很大的差异。女人会自欺欺人的安慰自己说每一对情侣都是这样过来的，却从来不寻找解决的方法。如果女人在男人面前每天都有新的变化，一次两次男人可能发现不了，但是坚持下去总有一天男人会发现的，这时他对你的态度就不是厌烦，而是探究了。只要你能够随时吸引他的注意力，他的眼光就不会落到别的女人身上去。

这样的情感咨询师还是挺靠谱的，同时自己还是可以盘别的。有一些淘宝店铺会发现自己店铺中有一些商品突然就被下架了，可是由于自己对规则的不熟悉，不清楚淘宝店铺中的宝贝被下架是什么原因，商品被下架之后更是不知道该怎么应对。那么今天我们就来给大家分享一些淘宝宝贝被下架的原因？以及在淘宝的宝贝被下架之后该如何应对？

情感咨询师是指为在恋爱、婚姻、家庭生活中遇到各种问题的求助者提供咨询服务的人员。情感咨询师这一职业于2007年4月被列入劳动和社会保障部第九批新职业目录