如何和孩子沟通聊天七岁的孩子怎么沟通聊天

1、体会孩子的感受，与孩子沟通首先是建立与孩子情感上的连接，当孩子情感上被认同时，他才能慢慢地抚平情绪。父母要做的就是，当孩子被情绪的右脑所支配时，不要马上讲道理，而是通过右脑与右脑的连接，即情感连接，将孩子的意识从右脑向左脑转移，等孩子的情绪转移到左脑时才能开始讲道理。

2、用有效的语言沟通，有效的语言，其实就是简单、简短、重复的语言，这一点对于年龄较小的孩子尤为重要。很多家长都抱怨自己的孩子不听话，其实有很大一部分是因为孩子根本听不懂自己在说什么，对于年幼的孩子来说，家长说话过快、过长、过于复杂或者语言模糊，孩子就像听天书一样，要想让孩子按照自己的指令去做，就先得把指令变得简单一些，最好是拆分成步骤。

3、语气温和，心理学家研究发现，父母与孩子说话时，讲话语气越温和，给你越容易关注父母的话语。如果孩子犯了错误，也不要立马发脾气，要让他先停下来看着自己，用平稳的语气，告诉他犯的错误，让他能够听进去。

4、准确表达，让孩子听得懂，作为成年人，在讲话的时候会用一些语言技巧，让话变得更加有深度。但是跟孩子讲话的时候，一定要注意，孩子小小的脑袋听不懂太过高深的话，父母要用陈述的语句，一句话只表达一个意思，让孩子能够听得懂，才能够回应父母，进行有效的沟通。

当孩子遇到难题时，他们通常会生气，然后把他们的窘迫迁怒于他人，而这常常激怒父母，然后父母就责怪孩子，说一些事后会觉得后悔的话，可问题还是没有得到解决。

既然让孩子说出自己的感受很难，那么如果父母能够学会倾听在他们愤怒的外表下所隐藏的担心、失望和无助，将会有很大的帮助。

对孩子的感受作出反应

如何与处在情绪中的孩子沟通？核心是——针对孩子的感受作出反应。

和孩子沟通要建立在尊重的基础之上，另外，还要有技巧：

a）同时照顾孩子和父母的自尊；

b）要先说出表示理解的话，然后再提出建议或意见。

埃里克，九岁，怒气冲天地回到家里，他的班级本来打算去野餐，但是下雨了。他的父亲决定用一种新的方法。以前他总是说一些让事情变得更糟的话：“天气不好，哭是没有用的。以后会有玩的时候。又不是我让它下雨的，你为什么要冲我发火？”

但是，这一次，埃里克的父亲没有这么说，他心里想：我的儿子对错过了野餐反应很强烈，他很失望，他用怒气向我表现他的这种失望，我可以帮助他的，只要对他的感受表示理解和尊重。

于是他对埃里克说：“你看上去很失望。”

埃里克：我当然很失望了。

父亲：你已经准备好了一切，该死的却下雨了。

埃里克：是的，正是这样。

这时，出现了短暂的沉默，然后埃里克说：“哦，不过，可以以后出去玩。”

他的怒气看起来消失了，在下午余下的时间里，他都很合作。通常，只要埃里克生气地回家，一家人都会心烦，迟早他会激怒家中的每个成员，直到深夜他终于睡着了，家里才能重回宁静。

这个方法有什么特别之处呢？它在哪些地方产生了作用？

当孩子处于强烈的情感中时，他们听不进任何人的话。他们不会接受任何意见或安慰，也无法接受任何建设性的批评。他们希望我们能够理解他们心里在想什么，希望我们明白在那个特别的时刻他们的心情。

而且，他们希望不用完全说出自己的遭遇，我们也能够理解他们。他们的情绪只会透露一点点，我们必须猜出剩下的部分。

如果一个孩子跟我们说：“老师冲我嚷嚷。”我们不必再问更多细节，也无需说：“你干了什么事让老师这样对你？如果老师冲你嚷嚷，那你一定做了什么。你做了什么？”我们甚至不必说：“哦，我很抱歉。”我们需要向她表明，我们理解她的痛楚、她的尴尬和气愤。

安妮塔，八岁，一天回家吃午饭时生气地说：“我不要回学校了。”

妈妈：你看上去很烦，能告诉我怎么了吗？

安妮塔：老师把我的卷子撕了，我那么努力地答题，她居然只看了一眼就撕了。

妈妈：没有得到你的允许吗？怪不得你这么生气呢！

安妮塔的妈妈没有发表任何评论，也没有提出任何疑问。她知道，如果她想帮助女儿消除怒气，就必须带着理解和同情跟她说话。

还有一个例子：九岁的杰弗里从学校回来，看上去很不开心，他抱怨说：“老师让我们的日子很难过。”

妈妈：你看上去很累。

杰弗里：两个孩子在图书馆里吵闹，她不知道是哪两个，于是就罚我们所有的人站在大厅，几乎站了一天。

妈妈：全班同学一天不上课，就那么静静地站在大厅里？怪不得你看上去那么累了。

杰弗里：但是我跟她说了，我说：“琼斯**，我相信你能找到吵闹的那两个学生，所以你不用惩罚我们所有的人。

妈妈：天哪，一个九岁的孩子来帮助老师认识到，因为少数人的行为不端而惩罚全班的人是不公平的！

杰弗里：我没有帮上什么忙，不过至少她笑了，那是今天她头一次笑。

妈妈：嗯，你没有让她改变主意，不过你确实改变了她的情绪。

通过聆听、尊重儿子的感觉，承认他的想法，并且对他试图解决问题的努力表示赞赏，杰弗里的妈妈就这样帮助儿子平息了怒气。

我们要学会理解他们的感受

我们怎样知道孩子的心情呢？我们应该看着他们，听他们说话，还可以利用自己的情感经历。我们知道孩子在人前感到羞愧时的感觉，我们要告诉孩子我们理解他们的感受。下面的任何表达都会起到作用：

“那一定非常尴尬。”

“那一定让你很生气。”

“那个时候你一定很恨老师。”

“那一定很伤你的心。”

“对你来说真是糟糕的一天。”

但是，不幸的是，当遇到孩子行为不当时，家长往往意识不到是因为不安的情绪导致了那样的行为。在纠正他们的行为前，一定要先处理他们的情绪问题。

十二岁的本的妈妈讲述道：“昨天我下班回到家，还没来得及脱掉外衣，我的儿子，本，就从他的卧室里冲出来，开始向我抱怨他的老师：‘她布置的家庭作业太多了，我一年也做不完，我怎么可能在明天早上之前写完这首诗呢？我还有上个星期的一篇短文没有完成呢，她今天朝我高声嚷嚷，她一定恨死我了！’

“我马上失去冷静，冲他喊道：‘我的老板和你的老师一样可恶，但是你听到我抱怨了吗？怪不得老师冲你喊，你从来不能按时完成家庭作业，你就是懒，不要再抱怨了，赶紧开始做作业，不然你一定会不及格。’”

“你发完火之后发生了什么？”我问道。

“唔，我儿子怒气冲冲地上楼去了自己的房间，锁上门，不肯下来吃晚饭。”

“那么你感觉如何呢？”我问。

“糟透了，整个晚上都被毁掉了，每个人都很烦躁，气氛很压抑，我觉得很内疚，但是不知道该怎么办。”

“你觉得你儿子会怎么想？”我又问。

“可能很生我的气吧，害怕老师，沮丧，无望，心烦，无法集中精神。我对他没什么帮助，但是当他抱怨而不愿意负责任时，我就受不了。”

本原本可以说出他的感觉，而不是抱怨，那么这件不愉快的事就可以避免了。他可以这么说：“妈妈，我害怕明天去学校，我必须完成一首诗和一篇短文，但是我很心烦，无法集中精神。”他的妈妈可以同情她的儿子，承认他的困境，她可以带着情绪地咕哝一声，然后说：“唔，你担心明天早上之前写不完一首诗和一篇短文，怪不得你觉得着急呢。”

我们要知道自己的感受以及如何去感受

但是，不幸的是，不管是我们，还是孩子，都没有养成向对方敞开心扉的习惯，甚至我们常常不知道自己的感受以及如何去感受。

当孩子遇到难题时，他们通常会生气，然后把他们的窘迫迁怒于他人，而这常常激怒父母，然后父母就责怪孩子，说一些事后会觉得后悔的话，可问题还是没有得到解决。

既然让孩子说出自己的感受很难，那么如果父母能够学会倾听在他们愤怒的外表下所隐藏的担心、失望和无助，将会有很大的帮助。

父母不要只针对孩子的行为作出反应，而是要关注他们心烦意乱的情绪，帮助他们应付难题。只有当孩子的心情平静时，他们才能正确地思考，才能做出正确的举动——在上面这个例子中，正确的举动就是集中精神，集中注意力，能够听得进别人的话。

“这样想是不对的”这句话并不能平息孩子强烈的情绪，或者父母试图说服他们“没有理由那么想”也是无用的。禁止并不能使强烈的情绪平息，但是如果听他们说话的人接受他们的想法，并表示同情和理解，那么他们情绪的强烈程度就会减弱，身上锐利的尖刺就会消失。

这段话不仅适用于孩子，同样也适用于成年人，下面摘录一段父母讨论小组的话，就正说明了这样的情况：

组长：假设现在是一个早晨，一切事情都好像乱套了。电话铃响了，孩子在哭，在你发现之前，面包也烤焦了，这时你的配偶看着烤面包机说：“天哪！你什么时候才能学会烤面包？”你怎么回答？

A：我会把烤面包扔到他脸上！

B：我会说：“你自己烤你那该死的面包吧！

C：我会很伤心，只有哭。

组长：你配偶的话让你对他或她怎么想？

父母：气愤，憎恨，不满。

组长：你介不介意重新烤一炉面包？

A：除非我下点毒药进去！

组长：你觉得你这一天会怎样？

A：整天的心情都会被破坏了！

组长：假设同样的情形：面包烤焦了，但是你的配偶看着整件事情，然后说：“哎呀，亲爱的，对你来说这真是一个倒霉的早晨：孩子，电话，现在又轮到面包。”

B：我会感觉很愉快。

C：我会很开心，会拥抱他，亲吻他。

组长：为什么？孩子还是在哭啊，面包还是一样烤焦了啊。

父母：那没关系。

组长：是什么原因让你们感觉不同？

A：你没有被批评，你会很感激。

组长：你会有怎样的一天呢？

C：开心、欢快的一天。

组长：现在给你们第三个场景：你们的配偶看到面包烤焦了，平静地对你说：“亲爱的，让我来向你展示一下如何烤面包吧。”

B：噢，不，那比第一个还糟糕，让我觉得自己很蠢。

组长：现在，让我们看看对烤面包事件的三种不同处理方法如何应用在我们和孩子的相处中。

A：我明白你的意思了。我总是对孩子说：“你已经长大了，该懂得这个了，该懂得那个了。”这一定让我的孩子很生气，而通常他也确实很生气。

B：我总是对我的女儿说：“让我来做给你看，做这个做那个。”

C：我总是被批评，都习惯了，因此对我来说也是很自然的事，而我说的那些话正是当我还是小孩子时我妈妈对我说的话，我为此很恨她。我从来没有做对过一件事，她总是让我一遍遍地做。

组长：现在你发现你自己对你的女儿说同样的话？

C：是的，我根本就不喜欢这样说，我那么说时也讨厌我自己。

组长：现在我们看看从烤面包事件中能学到什么。当我们对心爱的人有了不好的感觉时，如何才能帮助我们改变这种感觉呢？

B：有人能够理解你。

C：不责怪你。

A：不用告诉你如何改进。

如果爸爸妈妈想要加强和孩子的语言以及情感交流的话，那么首先要做的事情就是多花费一些时间来陪伴自己的孩子。有很多家长平时特别喜欢抱怨自己的孩子和自己非常的疏远，但是家长在抱怨的时候却并没有想过自己的身上是否存在着问题。有很多爸爸妈妈在教育孩子的时候都忽略了对于孩子的陪伴，在这样的情况下小孩子自然而然的就会和爸爸妈妈之间关系不好了。所以说如果想要加强女孩子之间的语言和情感交流的话，就需要多陪伴自己的孩子。

经常陪伴孩子

爸爸妈妈平时确实都会忙于自己的工作，这是很常见的一种现象，而且如果爸爸妈妈不工作的话，那么小孩子基础的生活就没有办法得到保障，但是却并不是说爸爸妈妈可以为了工作而直接放弃对于小孩子的陪伴。如果爸爸妈妈放弃了对于小孩子的陪伴的话，那么很容易就会导致小孩子在这个时候出现一些相应的问题。

拉近和孩子的距离

所以说爸爸妈妈一定要及时的抽出时间来陪伴自己的小孩子，比如说小孩子在进入到了幼儿园之后也就有了固定的周末。而在周末的时候爸爸妈妈基本上也都会有休息的时间，所以说爸爸妈妈完全可以选择利用周末的时间来陪伴自己的孩子，在这样的陪伴之下小孩子也就能够成长得更好一些了。

如果说家长在外地，小孩子在家里面的话，也要记住不要保持每周打一次电话的行为方式。因为如果一周才打一次电话的话，很容易就会让小孩子和自己之间变得越来越疏远。爸爸妈妈可以随时通过视频聊天的方式来拉近自己和孩子之间的距离，在这样的情况下小孩子也就更愿意和自己的家长进行交流了。

　　　现在，家长在亲子关系的认识上，特别是在与孩子的情感交流方面，还存在一些偏差。很多家长注重的是孩子的学习和衣食住行的物质需要，却忽视孩子的精神营养，不懂得或抽不出空与孩子进行感情沟通，使孩子得不到与父母交流的机会，不能满足用父母感情抚慰自己在生活学习中的需要。这既不利于孩子的发展，也不利于家长了解和教育孩子。

　　1 情感交流是孩子发展的需要 随着现代生活节奏越来越快，家长的工作也越来越忙，有些孩子一天到晚都难见父母一面，即使见了面也难有时间交流。所以，父母子女之间感情不容易沟通，家长的要求不能使孩子从情感上接受并努力去实现，致使教育失去意义，在家庭中形成孩子对父母的不信任和父母对孩子的失望的不和谐的状况，给父母子女双方都带来困惑。特别是现在的独生子女，他们生活在“独”的环境里，没有可能与兄弟姐妹相处和交流，无法享受与同龄孩子游戏的快乐，许多孩子在家里感到孤独、胆怯，逐渐形成自我为中心和性格上的孤僻。如果父母此时又忽略了他们的感情需要，就会使孩子心理出现问题，造成性格缺陷。还有的孩子从小放在老人家里，很少有与父母交流感情的机会，孩子感到痛苦和不幸福。他们特别羡慕其他的小朋友与父母在一起游玩、上街购物的情景，甚至妒嫉其他小朋友与父母在一起亲亲热热的样子。所以，作为家长，应懂得情感交流和沟通。如，做孩子的知心朋友，耐心倾听孩子的话语，在孩子特殊的日子里为孩子制作一些有意义的卡片或为孩子点播歌曲。让孩子在充满着爱的世界里体会父母的爱和爱父母，并不断汲取健康的养分充实自己和发展自己。

　　2 创造交流的机会 有许多家长不能了解自己的孩子，不知道孩子整天在想什么或做什么，所以根本就谈不上与孩子沟通感情或进行思想交流。这种家长大概有两种情况：一种家长，在工作之余不是打扑克、玩麻将，就是跳舞、侃大山忙得不亦乐乎，完全忘记了自己做父母的责任和孩子情感上的需要。这种家长实质上就是没有做父母的意识，不负责任，缺乏自身修养，并给孩子的身心发展造成极端恶劣影响。另一种家长，确实是工作太忙，几乎没时间与孩子在一起，所以没有机会 与孩子交流，这实质上也是缺乏责任心的一种表现。伟人应属于最忙的人了，但他们并没有因为忙而放弃对孩子的教育。马克思一天工作18个小时以上，但他仍不忘利用空闲时间与孩子一起游戏，交流思想；鲁迅有写不完的文章，复不完的信，还要参加各种社会活动。但每天至少有两个预定的时间与孩子在一起玩耍、聊天。这给我们的父母一个很好的启示；如果希望你和孩子中间总是流淌着温暖、关怀和爱，请“偷空”回到孩子身边，创造机会让孩子了解你，体谅你，成为你的朋友。

　　3 让孩子在“平等”和“具体”的爱中成长 说家长不爱自己的孩子，没有人信。但我国自古父母之爱以“严”为尚，孩子以是“是”为孝。那么，孩子又如何从父母满脸冰霜的脸上感到爱意呢？如，生活中仍有一些父母以“爱护子女”为由，粗暴干涉和剥夺孩子应有的各种权利特别是隐私权。他们偷看孩子的日记，偷听电话，私拆孩子的信件，干涉孩子与同学的正常交往等。这种“爱”不能算是真正的亲情之爱，不能为孩子所接受和理解，反而会引起孩子对父母的反感和厌恶，甚至影响对孩子一些文明准则、习惯，良好的人际关系等的培养。爱是父母子女在平等感情交流基础上喷发出的一种深刻的、教人向上的情感；父母的受应该是建立在尊重孩子人格基础上的爱，感情沟通是疏通爱的桥梁，父母可以通过与孩子的平等对话，真诚交流来了解孩子的想法、发现孩子的缺点和错误，并帮助孩子正确认识和改正。同时，也让孩子了解自己的想法，体谅自己的苦心，以达到教育的目的。家长在创造机会与孩子进行情感交流时，要力求掌握正确的交流方法，懂得如何倾听孩子的表达，捕捉孩子智慧的火花，不失时机地给孩子鼓励打气，使孩子在任何时候都能感到你的支持，而且把你作为他永远的朋友。