如何做到不被讨厌的人影响心情?提高自我修养?

因为人是生物，所有生物都会有缺点，无一不受外界和环境影响。

情感又是天生的，如何不被影响心情，就跟如何不吃饭，又不会觉得饿一样。

修养是可以提高的，增广见闻，阅览群书，多思考分析，知识丰富了，修养和内涵自然就上去了。人的行为举止大都是伪装的，并不能代表一个人的修养，如果你想要处事不惊，喜怒不形于色那种，虚伪点奸诈点，多伪装自己就行了。

呵呵居然被投诉，但是事实就是这样，每个时代的人想法都不一样，就是因为受了外界和环境的影响，你认为以前的国家为什么引进宗教？不被讨厌的人影响心情，你只能避世隐居。因为人目光短浅，只会留意到自己视野内的事物。你也可以转移注意力，骗自己看不到？骗自己没这个人？ 你会讨厌一个人就是因为你心里容不下他，还是你以为自己高素质了，心里就能容下他了？可能吗？只有同类人，才会惺惺相惜

另外给你普及下“高“质素的人对讨厌的人的三种做法，第一种高高在上，你不是人，是空气，不想理会你。第二种对人性有一定了解，只要你不损及我，我们还可以有利益关系，你干什么与我无关。第三种笑里藏刀，表面与你交好，背底搞小动作，在工作上或者别人面前损你抬高自己，目的是为了得益或让自己心里爽快

大学生提高自我修养的方法：

一、认真学习理论，不断提高自我修养的自觉性  

理论是行动的指南，思想是行动的先导。理论越透彻，认识越正确，加强修养的自觉性就越高，在修养实践中的盲目性就越少，就能及时地识别错误倾向，少走弯路，免遭挫折。

二、积极参加社会实践、第二课堂活动  

一个人的思想品德状况如何，主要以社会实践来检验。俗话说：“听其言，观其行”，这个“行”就是社会实践。社会实践不仅是智慧的源泉，而且是道德的源泉。人们的思想品德，正是在社会实践中，在待人处事中表现和形成的。

当代大学生在平常学校及社会的许多活动包括第二课堂活动中，都包含有思想品德教育的内容，这也是思想品德修养的重要途径。通过参加这些活动，大学生既表现了自己的才能，又表现了自己的思想品德，可以在与他人的相处中得到大家对自己思想品德的评价，学习他人的优秀品质，从而促进自己思想品德的修养。

三、向先进人物学习，感受榜样力量  

思想品德修养的目的在于学会如何做人，培养高尚的情操。大学生正处在人生观、世界观、价值观的形成时期，以先进人物作为楷模，就会不断激励自己向更高的思想境界攀登。

四、注重道德修养

一个有修养的大学生，肯定是离不开良好的道德修养的。在日常生活中，要尊敬师长，孝顺父母，团结同学。做一个有礼貌，道德品质良好的大学生。

五、管理好自己的情绪

大学生活充满挑战，有来自学习的，也有来自于人际关系、家庭生活方面的，从而产生种种不同的情绪，包括积极的和消极的。因而大学生要充分的了解自己、认识自己的情绪，并以适当的方式来处理情绪，管理好自己的情绪。

有内涵的人都有三点基本特征：

1．有学识．知识渊博

2．有气质．这来自于一人的修养和各方面的基本素质

3．有品德．具备良好心理素质和一颗善良的心

情感经历丰富：性格温柔婉约，体贴温和 纤细敏感的心思，对于世间一切抱有深刻感触，生性多愁善感，敏感的人,感情天生就比别人发达，不管是看到一部令人动容的**，或是在街上看到一对老夫妻牵手过马路，都会情绪激动莫名，久久难以平复。具有的感性天赋，如能投入在说话、绘画、写作或其他的艺术表达上，创作出来的作品必定是充满着强烈生命力。

总之就是成熟，稳重啦，不一定要谈很多次恋爱

对生活更加敏锐和丰富的体验,投入充沛的热情和感情,同时培养自己坚毅,审慎,真诚,等等的特质

可以从提高自己的文艺水平开始,读,听,看一些文艺作品,接近和欣赏大自然,用心善待周围的人,经常反省自己,修养身心

试图不要让自己太功利,注意一些更恒常的价值,比如善,美

情感的培养其实就是需要感同身受，第一个你是要去自己感受各种情感，比如喜怒哀乐。

喜是怎么样的，你开心欢喜笑。怒，别人做对你不好的事情，你会感到发怒。你遇到悲伤的事情，你会感到悲哀。乐, 和快乐的朋友在一起，你会感到乐。

那气质的话是由内而外的，不是有句话叫做腹有诗书气自华吗？你读多了书，那些经典文学里面的一些气质，自然而然的就会去沉浸在你身体里面，自然地散发出那些气质。你还可以自我培养，可以去学习那些有气质的人他们一些行动和行为。