情感的变化过程

第一个阶段：共存

一般来说，处在这个阶段的两个人，一般是正处于热恋时期。

这个时候，他们的关系最明显的特征就是，彼此之间充满着激情和火热，无论何时何地，两个人总是想时时刻刻黏在一起。

这个阶段也是我们内心充满着安全感的阶段，彼此之间对两个人的未来都会充满着信心。

第二个阶段：反依赖

在经过了第一个阶段的浓情蜜意之后，两个人的感情会进入短暂的平淡期。

这个阶段叫做：反依赖

在这个时候，我们会觉得彼此之间缠的太紧，已经对两个人造成了一些困扰。

第三个阶段：怀疑

这个阶段其实是第二个阶段的延续，但是在程度上会比第一阶段更深一些。

在这个阶段，我们就会像鱼需要水那样，会去不断地争取更多的时间和空间。

正巧这个时候，两个人对“困扰“的感知逐渐同步，但是他不会觉得这是两个人产生问题的原因，而是会觉得这就是两个人之间的问题。

第四个阶段：共生

这个阶段一般会经历的是挽回、复合、关系重塑等等一系列阶段。

经过这一系列的过程之后，两个人的感情只有两种结果，毁灭或者共生。

最终达到了两个人心灵相通的一种境界。

那是“六一”儿童节。

　　我写完作业后，爸妈送给我一件礼物。爸爸让我闭上眼睛，等我睁开眼睛的时候，爸爸把礼物拿了出来。我看见这个礼物是长方体的，穿一件美丽的衣服，戴着一朵美丽的鲜花！我打开后，发现里面有爸爸、妈妈给我写的一封信，读着读着我不禁泪流满面。其中，令我最感动的话是：“愿我的女儿（我的儿子)，能够用知识充实你的大脑；用坚强和恒心不断前进；用自信和自强迎接今后的挑战！爸爸妈妈相信你，你是最棒的！”

　　这真是令我感动的一件事啊！我记住了爸爸妈妈的话，不论我走到天涯海角，我都会有爸爸妈妈给我的爱！

　　曾经觉得成熟的男人让我有崇拜的冲动，觉得自己幼稚，所以，拼命的读书，实践，总结经验，感悟和反省，可是，猛然一想，自己才二十几岁，这么快成熟，会不会太不自然了？年轻就是好，可以玩，闹，疯，可以犯错，可以挥洒青春，激扬文字，做自己喜欢做的事情，等到迟暮之年，夕阳西下，未必有这样的精力和时间。之前以为自己可以有一个快乐的人生，无忧无虑，而当经历之后，才发现，快乐和忧愁是相伴而生的，没有后者的感受，就不谈前者的痛快，很喜欢忆苦思甜，回味过往，陶醉于学生时代的痴心和遐想，不知天高地厚，缺乏尘世的洗礼，直到吃了苦，挨了刀，受了伤，痛了心，流了泪，干了眼，才懂得，人生就是苦，苦才是人生，索达吉堪布的著作虽然不曾有幸一览，但联系佛法的高深，方得真味道，人生没有障碍，没有跌宕起伏的旋律，何谈悦耳？何谈精彩？一首歌也许只有三到五分钟，人生却长达数十年，或许更长，或许更短，差距是很大。然而，我们却在用五十步笑百步的狂妄，践行着这个看似艰难而有滋味的一辈子，怎样走完一生，怎样笑傲人生，怎样感受幸福，怎样精彩绝伦，我们各位都有自己的答案，如果相比较，是高下之分，令人或喜或忧。但独自欣赏，一种美感涌入每一滴血液，只有亲身经历，才能感同身受。

　人人皆不同，非我所能改变，但江山才人，各领风骚，是人之向往，世之常情，愿我们大家，热情飞扬，在自己的白纸上，妙笔生花，匠心独运。

　当你失去一切的时候，你才知道唯一想要的是什么

　很多时候，我们总是希望得到别人的好。一开始，感激不尽。可是久了，便是习惯了。习惯了一个人对你的好，便认为是理所应当的。有一天不对你好了，你便觉得怨怼。其实，不是别人不好了，而是我们的要求变多了。习惯了得到，便忘记了感恩。

　越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人越浮躁不安。真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。耐心点，坚强点，即使看不到希望，也依然相信自己。我们最先衰老的不是容貌，而是不顾一切的闯劲。有时候，要敢于背上超出自己预料的包袱，真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。

　生活不可能尽善尽美，阳光下也会有阴影，就看你用什么样的心态去看待生活。人生不过如此，要不你驾驭自己的一生，要不被生活牵着鼻子走，该怎么走还取决于你自己。

　不是所有的记忆都美好，不是所有的人都值得记忆，岁月的河流太漫长，大部分的人与事都会被无情地冲走。

　干不完的工作，停一停，放松心情；挣不够的钱财，看一看，身外之物；看不惯的世俗，静一静，顺其自然；生不完的闷气，说一说，心境宽广；接不完的应酬，辞一辞，有利健康；尽不完的孝心，走一走，回家看看；还不完的人情，掂一掂，量力而行；走不完的前程，缓一缓，漫步人生！

　最无情的不是人，是时间；最珍贵的不是金钱，是情感；最有力的不是老板，是大自然；最可怕的不是灾难，是灾后无援；最拿手的不是专业，是旁观；最可怕的不是失恋，是心身不全；最舒适的不是酒店，是自家。

　不去追逐你所渴求的，你将永远不会拥有。给时间一点时间，让过去过去，让开始开始。

　生命短暂，就几十年，活着是福，健康是福，既然活着，选择快乐是一天，选择痛苦也是一天，那为何不选择快快乐乐，平平淡淡地过完我们的这一生呢？或许生活有些许不仅人意的地方，但还有什么不活着还重要？还有什么比健康重要呢？

　如果你还是单身，就好好享受这一切。你单身不是因为你不够好，而是说明目前还没有人配得上你。

　人最悲哀的，并不是昨天失去得太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中。人最愚蠢的，并不是没有发现眼前的(精彩美文 )陷阱，而是第二次又掉了进去。人最寂寞的，并不是想等的人还没有来，而是这个人已从心里走了出去。人最无聊的，并不是随便拨通一个电话号码，而是别人拨错时，他还一直地说下去。

　每个人都有自己的天性、适合自己的生活方式，每个人都有自己存在的价值，不要妄自菲薄，不要理会别人的质疑，因为世界上只有一个你。

　所谓成熟不是心变老，而是眼泪在眼睛里打转，我们却还能保持微笑；总会有一次流泪，让我们瞬间长大。

　生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。因此，要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘，顺其自然，不怨怒，不躁进，不过度，不强求，不以物喜，不以己悲。随缘不是听天由命，而是以豁达的心态面对生活。

　人生的每个阶段，都要珍惜和所爱的人在一起的每一刻。

　世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的是梦想。没有哪件事，不动手就可以实现。世界虽然残酷，但只要你愿意走，总会有路；看不到美好，是因为你没有坚持走下去。前进不必遗憾，若是美好，叫做精彩；若是糟糕，叫做经历。

　太阳并不会因为你的失意，明天不再升起；月亮不会因为你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团；蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己！

　人生在世，总要多个心眼保护自己，并不是心计越高越高城府越深，而是大浪淘沙依然坚强的幸福。

　信仰能给一个人的，是内心的平安与依靠，而不是与神明“谈条件、换好处”——我信了你，我就可以发财；我信了你，我就可以家庭和睦；我信了你，我就可以从此心想事成。当信仰沦为利益的交换，就失去了意义。

　我们说过的话，做过的事，走过的路，遇过的人，每一个现在，都是我们以后的回忆。

　人的一生中需要有这样一个人：即使远隔千里，数年没有联络，见面时仍然轻松自然有说不完的话题；或者，相邻而坐，各自忙着自己的活计，数小时只是恩啊小语，仍然温暖充实；在这个人面前，你可以低眉哀叹，可以恣意张狂，可以不必有出息，可以不必有形象，可以全身是缺点，这个人就是知己。

　人生没有绝望的路，只有绝望的心。绝望的另一端就是希望，危机的尽头就是转机。

　有些东西，注定与你无缘，你再强求，最终都会离你而去；有些人，只能是你生命中的过客，你再留恋，到头来所有的期望终究成空。不属于你的，那就放弃吧，大千世界，莽莽苍苍，我们能够拥有的毕竟有限，不要让无止尽的欲求埋葬了原本的快乐与幸福。如果你想什么都抓住，最终只能什么都抓不住。

　心灵有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟，心胸才会宽广。

　当一个人感到很知足，心不烦，身不疲，无所求，心能安的时候，快乐就在其中。当一个人感到吃得下，玩得动，睡得好，没牵挂，很满足的时候，幸福就在其中。放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。

　人生如此多娇

　七月的夏天，一个炎热的季节；三下乡，一段奇妙的经历。四十个人，一同度过这十天的生活，这是一件多么让人无法冷静的事情。

　初来乍到，教室与走廊布满尘土，犹如一片狼藉的战场。我们一同打扫教室，清洗地板，为我们三下乡的教学生活做好铺垫。尘飞扬，水四溅，傍晚，教学楼逆袭成功，变得干净明亮。过后，残阳斜照，笑脸洋溢校园各角。

　第二天，离集合时间还有30分钟，小孩子们哗啦啦像流水一样涌进教室，他们的热情让我们感到十分高兴。柯主任、全部小朋友、以及队员到齐后，开班仪式正式开始。柯主任充满威严又抑扬顿挫地谈了我们此行的主要目的，也提到了安全问题，表示全力支持我们的三下乡，我们心怀感动，不自觉掌声连连。会后队员备受鼓舞。

　在会后下午时分，我们收到通知化学院书记与班主任将在明天来探访我们学校，并且是他们此行第一个目的地！我们立马张罗准备，迎接书记与班主任的到来。虽然有点仓促，准备不足，但书记在我们的捐赠环节中还是露出了满意开心的笑容。

　此行，我们长途跋涉，路途坎坷，然而队员们热情的心将途中的`劳累一一洗去，带来一阵阵清凉。清扫教学楼，开班仪式，迎接书记都需要我们队员们通力合作才能够成功。也希望在支教过程中能为孩子们带来一些难忘的回忆，在他们回眸时会有我们的一席之地。

　七月，一个炎热的季节；下乡，一段奇妙的经历。四十个人，一同度过这十天的生活。阳曦社会实践队，此行注定让人难以忘记。

　20条感悟爱情的句子：如果你拥有了爱情，那就别再去碰暧昧。

　1有一种单身，为了爱可以不顾一切。他们所等侯的只是让自己等待的那个人明白自己的心意，然后选择自己，接着，牵着手，一起走下去。不怕别人的嘲笑，因为他们始终相信，那个等待的人，会到你身边，拥抱自己。

　2爱就是要努力在一起，不要相信日韩肥皂剧中所谓的因为不能让彼此幸福而离开。是否想过，你们正是对方的幸福。爱不是让你逃避着给彼此幸福的责任，而是要你努力的去实现让彼此幸福的义务。

　3很多女孩一旦被人感动了，那就会迅速爱上对方。但一直想说，浪漫不是爱，嘘寒问暖不是爱，真正的爱，是牺牲了自己某一部分，来成全你，让你变的更好。你要的不善一个可以感动你的人，而要一个真正爱你的人。语录网

　4爱情是会让人成长的。有些事的确不堪回首，但是请不要逃避。如果获得真爱，就不会后悔，爱情那是人一生中最珍贵的财富，当你哪一天老到走不动了，相信最富有的人就是你自己。

　5一场美丽的相遇，一场绚丽的开放已是开至尽头的荼靡。就如太过年少的爱情从来都不适合追求，因为我们都还走在成长的途中。有些人，只能离开；有些东西，只能放弃；有些记忆，我们只能埋于心底。

　6真正爱你的人，就是要和你走到未来；真正的爱情，不是某一个时刻的承诺和表白，而是之后一起走过的岁月；真正的缘分，并非是冥冥注定的安排，而是两个人彼此相信的对方。

　7爱情里，真爱过的人也可能分手，这很正常。人会变，情会移，此乃常情。不正常的是，人喜欢用曾经爱过的过去绑架他或她的一辈子。坚持未必是真爱，放手未必不懂爱。

　8当你爱上了一个人，就会很有兴趣去了解他，愿意把全身心付在他身上，就算是他让自己很生气了，以至自己狠下了决定要忘了他从此不理他，可当他轻柔的说一句话，就忘了所有的抱怨，只想好好地去爱他。

　9爱情也是分为两类的。一类悬浮在时间里，膨胀如烈火、激情。一类沉淀在岁月中，蓄积如静水、深沉。有些感情，总是走得很慢、来得很晚，没关系，只要它是真的

　10最好的爱情，就是他因淡泊明志，不唯利是图，他能够很好的应对生活中出现的各种挑战和诱惑。和你在一起的时候，灿烂时，他会为你的辉煌骄傲；落魄时，他会为你的失意鼓劲。

　11真爱，就是奔结果去的。没结果的，只能叫曾爱过。无论你爱过谁，结果只有一个，那就是陪你到最后。那种嘴上说爱，其实离你越来越远的，不过是谎言。那种满嘴真爱，一点亏都不肯吃的，无非是路过。

　12要善待爱你的那个人，那个不希望你困扰，所以强颜欢笑、骗你说释怀了的人，那个默默关注你，从不曾离开的人，如果你还彷徨着，如果你还在意他的一颦一簇，不妨给他，也是给自己一个可能。

　13爱总是掺杂着各种感觉，但是这些感觉是变幻无常的，它们不是爱的本身，而是爱的温度，但只要你愿意，那就能决定以什么样的态度对待对方。上善若水，从善如流，随缘随心。

　14遇见了你心爱的人，就可以说是幸运的，无论结局怎样，都可以说是幸福的。白头到老，固然很好，如果爱到最后分手，或者为爱情伤心，也都很幸福，因为，毕竟爱过……

　15有些人适合你但不爱。有些人爱你却不适合。想知道爱不爱，别用耳朵听要用眼睛看。一直让你流泪的，条件再好那也不能要。一直让你笑的，就算是吃苦也值得。宁可笑着累，也不要哭着去享受。

　16如果你拥有了爱情，那就别再去碰暧昧。面对弥足珍贵的爱情，我们需要从一而终。经得起诱惑，耐得住寂寞，唯有这样，才能给予彼此最大的安全感，爱情之路才会走得平平坦坦。

　17在爱情里面，没有谁尊谁卑，谁不能够平视你，请你远离他；所有的表白都应被珍视，所有的牵手都应被祝福，不要轻易去仰望谁，不要违心去骗自己；爱就深爱，别怕输，肤浅的爱容易干涸。

　18受伤的时候，你会觉得痛苦；然而，有一天，你会感谢那些你爱过，却也伤害过你的人。这一切都是磨练。然后你会长大、成熟，拥有智慧。(本文来自语录网 )长夜哭泣之后，你会感谢所有曾经相识相爱、彼此伤害过，终也没能相守的人。他们成就了你。

　19两个相互珍惜的人，应该不会想过份占有彼此，而是偶尔想到对方就觉得很好。它比暧昧明朗，也比暧昧羞怯。无需承诺，你心底知道这样的遇见就是最美好的事，若打着爱的名义要求更多，那不是爱，是占有。

　20因为爱他，所以，我们害怕失去。我们惟恐一不小心，他就被哪个女人给拐跑了。于是，我们开始失去自我，我们开始敏感多疑。爱他，那我们就要相信他。只有你相信他，你才能够更加幸福。

　没有她的日子里，他总是以为

　没有她的日子里，他总是以为，或许自己醉了以后，真的就不再有醒着的思念伤悲，或许自己醉了以后，他还可以和她在云雾里逍遥共舞；或许自己醉了以后，他就可以和她梦里含泪执手，共话离情，或许自己醉了以后，他就不再有些许的难过，而他却错了。

　你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。

　壹

　最好的感情是：没有恐惧。没有失去的恐惧、没有讨好的恐惧、没有怀疑爱的恐惧、没有见不到的恐惧、没有隐瞒的恐惧、没有对未来的恐惧、没有外在干扰的恐惧、没有压抑妥协的恐惧。没有恐惧，就能全然接受给予，爱在安全放松下只会累积。他可以是他，你依然是你。你们是纯粹安然的彼此。

　贰

　我不是不悟，我是不悔。

　叁

　人生就是偶尔承认一下自己所做的蠢事，然后偶尔接受一下别人所做的蠢事。

　肆

　有很多人，你原以为可以忘记。其实没有。他们一直在你心底的一个角落。直到你的生命尽头。在尽头你会怀念每一个角落里的黑暗之中的光，因为他们组成你的记忆与感情。但是你已经不能拥抱他们。只能在最后明白，路途是一个念念不忘的失去的过程。

　伍

　我想有一天，我跟一个人足够契合，我们可以一整天没有电脑、没有手机。可以吃着好吃的，听着音乐，聊着天南地北的话题，甚至于两两相望静静的坐一整天也很自然，无论友情，还是爱情。

　陆

　我们应该把别人想得好一些，并经常对小事感恩。这与别人无关，因为他不需要知道你在想些什么。这样做只是令自己更快乐。

　柒

　小的时候，容易把好感当喜欢，把喜欢当爱，把暂时当一辈子，这叫天真。

　长大以后，容易把喜欢当好感，把爱当喜欢，把一辈子当暂时，这叫错过。

　捌

　你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。

　唯美的句子 wwwjuzi2com，欢迎分享本文，转载请保留出处！

　恋爱本来就是个双方不断暴露缺点的过程

　爱让人幼稚，爱让人成长，爱让人受到伤害，爱让人忘记伤害。这就是爱存在的意义。

　在很多人看来，我的EX是个极品，而我跟他的爱情长跑，等同于一场精神自虐的行为艺术。但那些年我始终很有优越感地认为，那些不明白我为什么喜欢他的人，都缺乏起码的审美和理解力。

　他们不了解他，所以不懂得其中的奥妙。而作为世界上最了解他跟他最亲近的人，我却清楚知道他所有的好。并且至今，那些我迷恋他的原因都仍然有说服力。

　往往他没有变，而我也没变，那为什么？一段感情会终止呢？

　因为两个人在一起会经历各种情况：年龄的增长，阅历的增加，环境的变化……都会让你看待对方，看待感情的心理产生微妙变化。

　他身上那些吸引你的特点。因为你爱，都成了无可比拟的优点。

　他身上同样那些伤害过你的特点，也因为你的怨恨，会成为不可原谅的缺点。

　在你抱怨他所有标新立异的不可理喻时，大概忘了想一想，你又何尝不是因为他的与众不同才义无反顾？

　你会爱上一个文艺的人是因为，你理想化并不切实际，他的优美迎合了你所有的飘忽想象。

　你会爱上一个复杂的人是因为，你的好奇心盛大，对不能理解的人反而产生更多冲动。

　你会爱上一个冷漠的人是因为，你的成长过程中从不缺乏爱，你有的只是缺乏对手的叛逆心理。

　你最后埋怨他的冷漠么？请反思，你是怎样对待那些热情似火每小时短信追踪你的男孩的？

　你最后记恨他的自私么？请反思，你是如何在几年里纵容他同类型的行为直到这成为双方的习惯的？

　最后你把原因归结于无法沟通吗？请反思，你多年来是如何沉溺于这种不可预测和无法探究的？

　所以看看吧。跟EX的这一段，简直就像命运一样必然。这一切当然无关于人品问题，所有分手理由也都是欲盖弥彰。现在我深刻地知道。这一切，他妈的是，命。

　我很想做一名痛快的怨妇。把自己设定为悲情女主角博得大家的同情以及对极品的唾骂。但杯具的是，我一点一滴地反思之后，发现所有剧情原来都是自己一手安排。

　我必然会爱上一个这样的人，我必然会迷恋他的那些特点。我必然会最后被同样的那些特点伤到置死地而后生。我，又何尝不是一个，极品？

　现在我知道：我的性格决定我会爱上什么人，我对事物的感知决定我会被哪些气质打动，我的处事风格决定我会遇到那些问题……我所有承受的伤害都是因为我逻辑上的盲点，性格上的死穴。

　因为不是大团圆结局就要把他定位成极品，把这段感情定义为杯具么？

　不是的。我对男人的审美怎么会不能够自圆其说？我当然知道，我爱他的善良，诚实，天赋，才华，深刻，对理想的执着，对感情的专一。和与年龄不相称的成熟以及深藏内心的美好世界……同样因为这些过于洁癖的人格，他不能够适应很多不圆满，停留在糟糕的状态中，对美好顺利的东西都警惕而怀疑。并嘲笑我的盲目乐观，他终于无法敞开自己，也最终伤到我这个离他最近的人。

　而那段感情，因为我们真诚而专注，可以无愧于心。我们曾是朋友，恋人，搭档，对手。因为分享过从青春期起就共同成长的那么多年，都因对方的存在而不觉得人生孤单。

　其实我恨他么？不，我恨的是我自己。

　我恨我自己不能用乐观向上让他摆脱消极情绪；我恨我的宽容理解不够让我们度过所有艰难时期；我恨我的理想主义还是要在越来越复杂而艰难的问题前低头；我恨自己用不成熟而缺乏技巧的方式在爱，结果造成双方都不能承担的局面。

　曾经我不能释怀我的所有投入不愿意理智地面对感情问题。我过分虚化这一切但我现在承认，他让我这个固执骄傲的人，低下头来，承认自己的失败。他让我更了解自己，更懂得该去爱谁和如何去爱。这就是他给我最后的分手礼物，这就是我所收到的最好祝福。

　我寻找到了自己没有的东西，我体验了另一种状态。我的经历已经发生变化。我进入了新阶段。

　归根结底。每个人都有点“怪怪的”，不是么？每个人都对另一些人而言是极品，每个人都有别人眼中傻X的一面。

　恋爱本来就是个双方不断暴露缺点的过程。你用爱的眼光去看待他，他总是温柔可爱的。你们一起经历漫长的时间，总会获得弥足珍贵的经历。

　爱让人幼稚，爱让人成长，爱让人受到伤害，爱让人忘记伤害。这就是爱存在的意义。

　一天的生活不知不觉间结束了，心中一定有不少感想，需要认真地为此写一篇日记了。如何把日记做到重点突出呢？下面是我为大家收集的日记范文250字，仅供参考，大家一起来看看吧。

日记250字 篇1

　米亚尔十个可怜的女孩，她在出生的时候就不知道父母是生是死，一只被心坏的姑妈收养着，姑妈对米亚尔十分凶恶，每天只能吃黑面包。

　米亚尔害怕了，她长大了，已经是个十二岁的大姑娘了，她想到要离家出走。于是，她每天都偷偷储备粮食，黑面包她省着吃，发酸的牛奶省着喝，虽然滋味很不好。在一个中午，她谎称要出去上厕所，姑妈这时正在睡午觉，米亚尔又蹑手蹑脚地走进厨房，拿了些上等的牛油面包放入衣兜里，在小心翼翼地盖上锅盖，跑出了家门，逃到很远的地方了。到了一片桃林，米亚尔觉得很口渴，就想吃树上的鲜桃，她找到桃林主人的小孩，给了几块黑面包给他，小孩上树摘了两个桃子递给米亚尔。走了十天的路了，干粮也快吃完了，她昏倒在街边了。很幸运，她遇到了一个好心的老婆婆，老婆婆十个善心的富人，她收小女孩为干孙女，生活的十分快乐。

　米亚尔终于过上了幸福的生活。

日记250字 篇2

　老校区的校园里长着一棵法桐树，它就在中楼后的花坛边，像一名忠诚的卫士时刻守护者花坛。每天上学放学，我们都要从它身边走过。

　这棵法桐树的枝干特别粗壮，两个小朋友手拉手才能围得过来。上面的枝条粗细长短参差不齐。

　春天，法桐树抽出了新的枝条，长出了嫩绿的叶子。到了夏天，郁郁葱葱的绿叶像宽大的手掌长满了枝条，法桐树就像一把绿色的大伞，给我们留下一片绿荫。

　到了秋天，法桐树的叶子渐渐地变黄了。黄透了的叶子不声不响地飘落下来，静静地躺在大地上。你看，现在已经是深秋了，法桐树枝头上只剩下几片黄叶了，它们好像舍不得离开大树妈妈的怀抱。法桐树的果实也很特别，圆圆的，上面还有小刺呢，仿佛一个个山楂，它们三个一群，五个一伙，在说悄悄话呢。

　寒冷的冬天来临了，只剩下光秃秃的枝条了，它们一点儿也不怕冷，依然挺立在寒风中。

日记250字 篇3

　每年过新年之前，妈妈总会趁着周末去给我买新衣服。妈妈买的衣服帅气、舒服。在别的同学炫耀名牌的时候，我却觉得妈妈买的衣服是最好。今年，妈妈有些事，不能和我去买衣服，回头问我：儿子，妈妈今天有事，你自己去买衣服好不好？”我有些不知怎么办。我从来都没有独自买过衣服，我能买好吗？“没事。凡事都有第一次。”妈妈看出了我的心思，鼓励道。妈妈给了我300元钱然后告诉了我怎么去什么的地方，告诉了我我的尺码，并一再嘱咐我到了一定要给她打个电话。我思考了一阵，可我心还是忐忑不安。

　我拿了妈妈给我的钱，独自坐上了公交。我的心中有些不安。到了站，我下了车，然后给妈妈打了电话。之后在好心的叔叔的帮助下找到了卖衣服的地方。各种各样的衣服看得我眼花缭乱。我想着妈妈平时的动作，左摸摸右看看，最后选择了一件我中意的衣服：一许黑色的绵衣。

　我回到了家，得到了妈妈的夸奖，和新衣服，我会心的笑了！

日记250字 篇4

　今天早上我一起床，就去看凤仙花和吊兰。他们似乎变了一点。

　我发现红色凤仙花的叶子应该是干的，但是我给它们浇水后，我没想到它们的叶子会变绿。原本应该变黄的叶子吸收了水分，正在茁壮成长。突然，我发现一只小虫子躺在树枝和树叶上。我不知道它在做什么，它是被淡绿色吸引来“偷食物”的吗？我很快就打电话给我妈妈，要她活着回来。凤仙花又开了几朵花。这些花在回到家乡之前已经产生了“种子袋”。种子成熟后，轻轻一碰就会爆炸。目前，有些花还在盛开，有些已经枯萎了。那些尚未开花的花正在发芽，显示出巨大的力量。紫色凤仙花长得不那么茂盛，花稀疏，叶子不那么结实，但他仍在尽力爬到顶端。他刚刚摘下的花也有种子袋，几片新叶是绿色的。我相信，通过我的劳动，它会生长得更加茂盛。

日记250字 篇5

　今天晚上，为了写“观察日记”，我特意去我叔叔家看鱼。

　叔叔家的鱼缸真漂亮。有绿色的水生植物、贝壳和岩石。哇，鱼缸就像水下世界。当然，还有更多的鱼的主人，包括吞拿鱼、花斑虎鱼、孔雀鱼、金鱼和清洁工……小鱼在自己的家里自由自在地游动，像一群顽皮的孩子在追逐打闹。

　我问，“小鱼怎么吃？”叔叔二话没说，拿起一把鱼食扔进了水里。他们一个接一个地张大嘴巴，一个接一个地争抢食物。一条斑点虎鱼藏在灌木丛中，像在玩捉迷藏。清洁工是一个热爱卫生的孩子。他总是不停地打扫。哦！顺便说一下，小鱼会生病的。你看，那条小银鱼刚刚生病，还在长尾巴！鱼的世界真的很棒。

　天已经很黑了，我和妈妈不得不依依不舍地离开叔叔的家。

日记250字 篇6

　不久前，我妈妈搬了盆栽月季，对我说：“你奶奶家有很多月季。我把盆栽月季搬回来了！”那时我特别开心，因为我最喜欢月季。我吻了我妈妈，说：“我爱你，妈妈！”

　月季花的叶子是绿色的，茎和叶很薄，花也很小。一段时间后，它会蓬勃发展。不久前的一个早上，我突然发现四个小花蕾长在月季的茎上。花蕾穿着这件绿色外套，露出粉红色的花瓣，向外伸展。里面的花瓣紧紧地合拢在一起，慢慢地，层层伸展。

　现在，整朵花正在盛开。这时，叶子很大，挡住了一半的花，茎和叶子变得很厚。月季有许多颜色：红色、紫色、粉色

　但是我家的月季是粉色的，就像一个穿着粉色裙子的女孩在舞台上跳舞。她的舞步变成了洒满房间的香粉，香味洒满了整个房子。

　我最喜欢芳香的月季花！

日记250字 篇7

　“四只桨，放在水里，遇灾难缩头。使用寿命长，抗饥饿，后壳可入药孩子们，你们知道这是什么动物吗？对了，是小乌龟。小乌龟有一个硬壳。不管它是累了、困了还是有危险，它都会钻进壳里。我认为小乌龟的壳很特别。小乌龟的壳由大约20个饼干状的东西组成，下面是棕色、红色和**。形成美丽的图案。

　你低估了小海龟的`尺寸。它吃东西很快。每年秋天，不管我是死于虾、猪肉还是鱼，它都会在一两口中解决。冬天，我什么都不能吃或喝。我认为小乌龟真的很好！

　小乌龟有一条又小又细的尾巴。有时他觉得特别无聊，总是摇着他的小尾巴，这真有趣！小乌龟有两对短而粗的脚。如果你把它放在我手上，它的爪子会碰到我的手，它会觉得痒。多舒服啊！

　小乌龟真有趣！

日记250字 篇8

　今天，老师让我们剥豆子。老师拿出一袋豆子，每个人都开始大声说：“是绿豆！是毛豆！不要。豌豆！……”老师说：“这是绿豆，也叫大豆。”

　毛豆感觉毛又硬。毛豆穿着一件绿色的长裙，像一个小月牙儿。也许里面有嫦娥姑娘和可爱的小玉兔！

　我想打开新月看看谁住在里面，但是新月装备了一套盔甲，这让我无法开始。最后，我发现了他的弱点，我看到他的背上有一根刺。我用指甲戳它。“哈哈，我终于打开了坚硬的盔甲。”我欢呼。

　打开一看，不是嫦娥和玉兔，而是两个刚出生的“小公主”。我给它们取名，一个是毛毛，另一个是豆豆。小公主们穿着白色薄纱衣服，里面有蕾丝和浅绿色紧身衣。

　小公主在做梦，看！，我轻轻地剥了大概打扰了小公主的梦，所以我轻轻地合上了豆荚

日记250字 篇9

　今天，我和妈妈一起去商场买鞋子。我们看了好多，都没找到我喜欢的鞋子。然后，我们就失望的回家了。妈妈想网上的鞋子多，让我在网上选，后来，我在网上选了起来，可是网上的鞋子太多了，我看的都眼花了，我心里想那么多鞋子，我看都看不完呀！更别说选了，还要从那么多的鞋子里选一双了，就算我选十双也选不出来呀！

　忽然，我眼前一亮，我看上了一双**的鞋子，它的牌子是永高人的，它的侧面有三个标志，其中有一个是圆形里画着一个心形，上面标写着牌子，最后一个标写着牌子的缩写。它是白色的鞋底，而且边上还有黑色的边，非常好看。于是我让妈妈给我买一双，妈妈不太喜欢，在我的祈求下，妈妈终于同意了。妈妈说：“网上买鞋子卖家发货后要三天才能到。”

　于是我等呀等，三天后，鞋子终于到了，我迫不及待打开包装，一看，好漂亮的鞋呀！我非常开心。妈妈也夸我选的好！

日记250字 篇10

　坚持刷牙是一种品德，我们要爱护牙齿，就让我分享我的故事吧！有一天，我拿着爸爸给我的钱去买巧克力吃，到了晚上，爸爸叫我去刷牙，可是我不想去，所以，到了第二天，我牙齿疼的不得了。

　经过这次的牙疼，我以后不敢不刷牙了。所以坚持刷牙也是一种品德。除了爱牙，我们还要保护眼睛。保护眼睛也是一种品德。保护眼睛要做到这些，如，写字的时候要眼睛远一些，少看电视和手机，多看一些绿色植物，有一些人每天都看手机电视，最后视力下滑很多，最后成为了一个看不见的人。我们戴上眼镜很不方便，跑步的时候眼镜会掉下来，睡觉要把它取下来。

　所以我们不能长看手机和电视，多看绿色植物，可千千万万不能戴上眼镜呀！我们要坚持爱护牙齿和保护眼睛。

日记250字 篇11

　其实最开始我是很不能坚持的一个人，但是通过一件事我战胜了自己，做到了坚持。

　我和朋友约好要一起去参加拔河比赛。可是我的拔河技术不是很好，眼看比赛的日期越来越近，我的心里越发的忐忑不安。

　比赛那一天到了，我们做完热身运动后，就开始参加首站，可是我们以失败告终。我们首次就输了都非常的沮丧。

　但是在第二场比赛中，我们终于赢了比赛。因为比赛是看三次比赛的结果，现在是一比一的平局，输赢就看最后一场比赛了！

　快到我上场的时候我心里紧张急了。我的朋友走过来安慰我：“姐姐，不要怕，尽力而为就好了。”听到朋友的话，我心里好多了。比赛开始了，我用尽自己的全身力气在拔河，可是对手太强了。但是我听到了一阵阵加油声，原来是我们朋友们在给我鼓励！

　从那刻起，我就对自己说：“要坚持，也许就成功了！”

日记250字 篇12

　一大早，爸爸和妈妈就去上班了，就剩下我和哥哥在家。我把早饭吃了，就开始写作业，过了一个小时左右，我听见楼下的小伙伴欢快的笑声，我也好想下去加入他们的队伍，可我又想到我的作业没有做完，我不能半途而废呀，并且妈妈说今天把作业做完，明天带我出去玩。我就继续做作业，过了一会儿，我有一道题不会，我抬起头来想问哥哥，看见哥哥在用电脑补课，我也好想看看电视，又想到哥哥快高考了，我不能打扰哥哥呀！于是我又坚持了下来。我吃完午饭又开始写作业。一会儿上下眼皮就开始打架了，我想在床上小睡一会儿，又想想把作业写完再睡也可以呀。我又开始写作业过了一会儿，终于把作业做完了，我高兴的跳了起来！

　从这件事中，我明白了，不管做什么事情我们都要有坚持不懈的精神，就像小乌龟一样，绝不能半途而废。

日记250字 篇13

　3月11日星期一晴

　今天，我在妈妈买的蔬菜里挑了几粒肥硕的豌豆，泡在装了些水的瓷碗里，等待豌豆发芽。

　3月17日星期日阴

　天空中下着淅淅沥沥的小雨，我的豌豆就在这样的天气里发了芽。

　豌豆椭圆形的头部，开始慢慢变浅，冒出了一点儿小尖芽，向着从窗外洒下的阳光够着。

　我把豌豆载到了花盆里，浇了一点水，等着它们破土而出。

　3月26日星期四多云

　我种下的种子已经“破土而出”了。看起来有些参差不齐，可能有些埋地深了的缘故。豌豆苗该长叶子的地方，还是一个小苞，这令我有些遗憾。

　4月3日星期二晴

　豌豆苗开始长叶子了。最高一株的茎甚至有点卷，好似要爬上一根木棍开花结果。

　4月11日星期五晴

　几株豌豆苗开出了白色的花，在阳光的沐浴下美丽至极，再美的花也比不上它。你问我为什么，因为那是我亲手栽的呀!

日记250字 篇14

　一连下了几天的大雪，终于雪停了，熊宝宝开心极了，高兴地喊着：“妈妈，妈妈，我们一起滑雪吧！”熊妈妈带着熊宝宝高高兴兴地走出了家门。

　他们在雪地上开心的玩耍着，一会儿打雪仗，一会儿滑雪，一会儿滚雪球。

　突然，他们听到不远处传来一阵呼救声，熊宝宝焦急地对妈妈说：“妈妈，我们赶快过去看看是谁在喊救命。”于是他们赶快向前去寻找，原来是一只受伤的小企鹅。小企鹅说：“我在滑雪时不小心摔断了翅膀，无法走路了。”熊宝宝说：“不用担心，我和妈妈一起送你去医院。”

　说完，熊宝宝背上小企鹅就去了医院。这时企鹅妈妈也闻讯赶来了，拉着熊宝宝的手说：“谢谢你们热心帮助了小企鹅。”熊宝宝说：“不用谢，这是我应该做的。”

日记250字 篇15

　这是一次偶然的相遇。有一天，妈妈在浇花，突然发现花瓶里有东西在动，好奇心驱使我上网查了一下，发现这是蚊子的幼虫孑孓。我

　决定把它装进矿泉水瓶里观察它。

　孑孓长得很像缩小版的蚯蚓一样，身体分成了小小的好多节，脑袋大，还在上下的蠕动。第二天，它的身子好像变大变长了一点，脑袋也大了点，还冒出了一条特小的尖尾巴。

　接下来的几天里，它身上像是多了层“保护膜”，身体不再是一节一节的，一天天变得更壮了一点，每天都在水里上下游动。我发现它有时候在觅食，趴在水底，不停地用头部拱啊拱。爸爸说，它应该是在吃水里的微生物。

　大概过了十来天，我惊奇地发现它居然脱壳了！脑袋变得好大好大，尾巴变得好短，和最初的样子相比真是大不相同，更像一只小蝌蚪。

　终于在一天早晨，我看到了一只小小的蚊子，身体椭圆，六条细细的短腿，停在水面上一动不动。这才是我平时看到的“吸血鬼”嘛！

日记250字 篇16

　真没想到，我竟然感冒了。

　早晨，天色一抹浅的阴韵，没雨。我最喜欢这时候，又不热又不需要撑伞。忽然，轻如丝网的阳光落了下来，各片树林绿得更加浓郁，我便哼着歌儿随意走了起来，走着走着，心情格外美妙，便加快步伐跑了起来，越跑越有精神。

　当浑身像泼了一桶汗，便一瘸一拐走到小超市买雪糕吃，然后回家脱掉上衣，开启空调对着吹，真爽！

　这时，妈丢来一件干净的上衣:“不能这样，会感冒的。”感冒，我看了眼手臂上的肥肉，又看了看肚子上鼓起的肥肉，这些肥肉就是消灭感冒的利器，亦是抗击感冒的坚硬铠甲。于我而言，感冒是不可能感冒的，这辈子都不可能感冒的。我潇洒地接过搭在肩上，半躺在沙发上看电视，困意来时又扑在床上光着上身睡觉。

　阿嚏！我蓦地醒了，鼻涕直流，浑身发冷。完了，真的感冒了。我再看着手臂，觉得肥肉在感冒面前简直不堪一击。行吧，拿纸擦鼻涕吧！

日记250字 篇17

　今天早上，我在小区里散步，突然，我在一个小花坛上发现一只蜗牛，大概也是出来散步吧，闻一下周围嫩嫩的小草，一定吸引着蜗牛来透气。

　我看这蜗牛一步一步得往上爬，样子可爱极了。我想着蜗牛是害虫还是益虫真是麻烦呀，但是如果不去观察，怎么可以知道呀，所以我一定要去了解一下。我把青菜、馒头、虫子、蚊子。都放在蜗牛的面前，看看他会选择哪个食物。

　蜗牛选择了青菜，我为了以防万一，再抓了一只蜗牛，蜗牛还是选择了青菜。这时我就知道蜗牛是个害虫了。我刚刚一不小心把蜗牛摔在了地上，我看着那碎了的壳，感觉崩溃了。但是我又好像发现了什么。我仔细一看，好像有几粒小东西，我还是到书上查了一下。哦，原来这是蜗牛的脚呀。

　如果大家想了解那个事物，就要仔细观察才能成功。

日记250字 篇18

　10月25日星期日晴

　“说它是条牛，无法拉车走，说它力气小，却能背屋跑。”同学们，猜猜它是谁？对了，它就是我们科学课中介绍过的蜗牛。蜗牛小小的，身上背着一个螺旋形的壳，头上长着两对触角，一对短短的，一对长长的，长的触角顶上长着一对芝麻大的眼睛，它的嘴巴只有针尖那么点大，吃起东西来一动一动的，真有意思。

　我的小蜗牛是个小懒虫，它总爱睡大觉，白天，我怎么弄它，它都不理我，只顾自己闷头大睡，这下我可不高兴了。突然，我想到，在科学课上杨老师教给我们的一个好办法。我先拿来一个空瓶子，瓶子里装上一些水，接着我把小蜗牛扔进水里，然后我在旁边仔细的观察，慢慢地等待。大约过了六、七分钟，小蜗牛动起来

　了，不一会儿，它就爬出了水面，沿着瓶子，慢慢地，慢慢地往上爬。

　我得意地笑了，我想：你这小小的蜗牛，和我斗，还不是得乖乖地听我的。

日记250字 篇19

　9月13日星期四雨

　今天，爸爸给我买来了一条小小的金鱼。圆溜溜的眼睛，大大的尾巴，鼓鼓的身子，小小的嘴巴，可爱极了。

　我在鱼缸边观察小金鱼，我发现金鱼的身体可分为头腹尾三部分，它身上长有许许多多的鳞片，它是用一个叫鳍的东西来游泳的。可是我不知道金鱼的嘴总是一张一合的，这是为什么？妈妈告诉我，金鱼这样子是为了吸水中的氧气。我不信，我就用滴管吸一些红色食用色素调制的水，悄悄伸入水中，在金鱼的嘴前挤出红水，我看到这些红色食用色素

　调制的红水从金鱼的嘴前流入，鳃部流出，原来鱼真是这样进行呼吸。妈还告诉我金鱼喜欢吃的食物是面包屑，金鱼吃食时直接吞食，但如果一次喂得太多会把金鱼胀死的。如果金鱼遇到危险会有什么反应呢？我用手碰了一下金鱼，金鱼被吓得到处乱跑，我被金鱼那个样子逗得哈哈大笑！

　小朋友，你们喜欢金鱼吗？如果喜欢就马上去观察它们。

日记250字 篇20

　过年啦。爸爸妈妈，叔叔阿姨，家人们都团聚在一起，开开心心过大年。

　有一个神话故事关于过年：从前，有一个怪兽，它的名字叫年兽，每到过年它总会来偷东西吃，为了赶走年兽，一个人在院子里放爆竹，年兽一听见爆竹声拔腿就跑。就这样，人们每到过年就开始燃放爆竹，年兽再也不敢闯入了，大家又可以平平安安地过年了。

　年夜饭开始了，丰盛的菜肴摆满一桌，都是我喜欢吃的。可爱的小妹妹为我们家增添了许多欢乐，饭桌上只要我动动筷子她就迫不及待地扑过来抢，嘴上还念着“我要我要”，还把饭菜弄得到处都是，大家都拿她没辙，谁让她这么惹人喜欢呢。吃好了饭，我们出去放烟花，那烟花五彩斑斓，就像一朵朵花朵奇花绽放，那声音如同山崩地裂，天空都被震得颤动起来。

　过年啦，祝大家新年快乐，新年吉祥。

日记250字 篇21

　9月20日星期天阴天

　“去游乐园？真——的——吗？”我激动地抓着妈妈的手臂又问了一遍，简直不敢相信自己的耳朵。

　“嗯。”妈妈低着头，淡淡地回了一个字。妈妈为什么要低着头呢？一问才知道原来妈妈的口红不见了，她正在找呢！为了赶快去游乐园，我也加入了找口红的行列，帮妈妈找了起来。我开始翻箱倒柜，先在电视机那里找了找，可是口红迟迟不见踪影，就像小鸟似的，长了翅膀飞走了。我又趴在地上，朝沙发底下看了看，想着口红会不会滚到沙发底下了。我睁大了眼睛，像猎鹰一样仔细搜寻着目标，果然妈妈的口红掉在了沙发底下。我兴奋极了，大声地喊道：“我找到了！我找到了！”

　哎，虽然我帮妈妈找回了口红，很高兴。可是找到口红时，已经很晚了，我的游乐园之行最终还是没去，真是一场遗憾啊！不知道下次什么时候有机会去呢？

日记250字 篇22

　9月20日星期日

　自从我带上了眼镜之后，我就经常把眼镜甩了，或者不知道到哪里去了。记得今天，我把眼镜丢到了教室里，我和妈妈都急死了，最后还是打了一个电话才把眼镜拿回来。我不想戴眼镜。小朋友们，你有没有可以把眼睛治好的药吗。

　吕氏姐妹年9月17日星期四

　吕氏姐妹你们好。听老师讲完你们的事迹，我深受感动，于是忍不住提起笔给你们写这封信。我是朱嘉瑶，尽管你们身体残疾，但却从不抱怨命运，你们乐观向上。尽管你们从没上过学，却自学完了小，中的所有课程。每天，由于你们手脚都无力。你们只能坐在特制的椅子上和固定的桌子上，冬天你们脚冻得连鞋子都穿不进，但你们还是不停的写文章，一坐就是十几个小时，一写就是几万字。真是奇迹。比起你们，我真感觉内疚。

日记250字 篇23

　4月2日星期一天气：阴

　今天，我和妈妈去买了很多黄豆，分别种在水里、土里、湿的棉布上。我想：这一定能成功！我每天都去看它，希望它快快发芽！

　4月3日星期二天气：阴

　今天早上，妈妈赶紧叫我起床，我揉揉爱睡的眼睛，说：“妈妈，干什么呀？”妈妈兴奋地说：“孩子，我们辛苦种的黄豆终于发芽了！”我高兴地从床上爬下来！

　4月4日星期三天气：雨

　昨天，我发现黄豆芽啦！我走近一看：小芽儿尖尖的，很像刚出生的宝宝，多么可爱呀！我非常喜欢！我一定会好好照顾它的！

　4月5日星期四天气：晴

　今天，我去阳台一看，我种的黄豆已经长高啦！小芽儿绿绿的，两片小叶子很像小鸟自由飞翔的翅膀。我看以后，觉得很自豪！

日记250字 篇24

　早上我和妹妹是被狗的叫吠声惊醒的，鸟鹊已站在枝头放声歌唱，那种烦躁的心情早已被鸟儿的高歌消失的无影无踪。“走吧，我们出去散散步，看看日头。”

　清新的空气使人更加身心愉快，大好的天气仿佛应着我们大好的心情。我们迈着轻飘飘地步伐来到了小山坡观看天边的日头，湛蓝的天空中还残留着一轮月牙，像是被谁未啃完丢在那里似的，而天的那一边早已悬挂着火红的太阳，并不刺眼，十分具有观赏性。柔软的风吹拂着你，温暖包围着你，有一股说不出的幸福感。

　我爱这儿鸟语花香，爱这儿景色宜人！

　开头出手不凡,吸引读者，先写到自己的心情不好，又被鸟鹊的歌声所驱散，然后引出去看日头的事，仅仅一个开头，就能表现出情节的跌宕，作者热爱大自然的心情。全文用词清新飘逸，读起来非常的惬意，给人一种舒适的感觉，结尾处情感强烈，不累赘，直接自然，真如这个年纪孩子的心绪一样，好不掩饰。

日记250字 篇25

　星期四天气：睛

　午饭过后，妈妈叫我去后房间说有一件重要的事情要告诉我。

　我擦完嘴，连最后一口饭都没吞下就马不停蹄地跑进了后房间，问：“妈妈，您到底有什么重要的事？”

　妈妈不紧不慢地说：“等你最后一口饭吞下去了再说。”为了早点知道妈妈的重要事情，我硬是把最后一口饭咽了下去，然后迫不及待地问：“妈妈，快说。”

　妈妈问：“你知道我今天为什么吃不下饭吗？猜猜看？”我说：“是您想吐，还是您吃不下饭？”妈妈说：“你都猜错了。”

　我不耐烦地说：“到底什么嘛，快告诉我。”妈妈说：“姨妈的饭中有小虫子，刚才我吃出了一只，你姨父吃出了五只。”听了妈妈的话，我差一点把吞进去的饭又吐了出来。

　“妈妈，我把虫子吃进去了，怎么办呀？”“那虫子有营养，含有丰富的蛋白质，吃进去了还能补充营养呢。”妈妈说“那我就放心了！”我长舒了一口气，穿上鞋子走出了后房间。

怎样写好我们的情感日记

　著名作家周国平先生说：“不论在什么场合，只要面对中学生，我经常提的一个建议就是：养成写日记的习惯。”足见其倡导不遗余力。

有人将少年时代比作花季年华、雨季年华，是再恰当不过了。花季时代正是情感发展的蓬勃期，爱说、爱笑、爱唱、爱跳、爱思、爱问，容易释放情感是阳光少年的最大特点。当然，少年也有“雨季”这个年龄段的烦恼、苦闷、空虚和愤慨，也有解不开的情结，很希望得到阳光的照耀和雨露的滋润。

少年们的情感海阔天空，少年们的情感波涛汹涌，少年们的情感五彩缤纷，少年们的情感艳丽芬芳。让我们一起轻轻打开日记册，走进情感的芳草地。

中学时代日记的情感色彩似乎比起小学时代更为浓烈，比起成人时代更为纯真，比起老年时代更为鲜活。从这个角度来说，中学时代的日记有独特的收藏价值。怎样写好情感日记呢？也是值得我们细细讨论的话题。

我们每个人只要坦诚地打开心灵的窗户，让情感之泉自然而然地流淌出来，就是很有意思的情感日记。青少年的心扉是一个奇妙的世界，五色斑斓，喜怒哀乐，阴晴圆缺，变幻莫测。摄下心灵的底片，自己再去回放，去咀嚼，也是一件有趣的事情。我们的情感有欢乐，大人们往往不理解我们这些“乐天派”，“忘忧草”。在学习上我们有获得新知的快感，有取得成绩的喜悦；在与人交往中，我们常常会因为老师不经意的表扬而激动，因为与同学的和谐相处而开心，因为父母的细心照料而感恩。就记下这些，让我们的生活充满阳光！我们的天空有时也飘来一朵浮云，或者一点乌云，让我们心中不快，陷入烦恼，苦恼，甚至悲伤的境地。我们多么需要解开这些心结，走出阴影，轻松前行。日记，是我们的第一个倾诉的对象，它会非常耐心地又非常保密地听你细细道来，让你顿感轻松不少，这就够了。下面这位同学的日记说出了我们的心声——

日记，让我拥有好心情

安徽省萧县赵庄中学八（2）班张明莉

2008年12月5日阴

我有一位“挚友”，每当深夜降临时，她就会铺展在我面前，给我带来宁静和喜悦，使我忘却所有的烦恼和不快。因为和她在一起，我总会有丰厚的收获。

记得那一个飘雨的夜晚，我因考试成绩不理想而坐立不安，魂不守舍，似乎每一根神经都被悲观所控制。我想发泄，发泄所有的失意和苦闷，于是我拿出了日记本。面对一页崭新的稿纸，我却不知如何下笔，是记录考得糟糕的原因，还是抒发此时此刻的惘怅？我低下了头，扪心自问。突然，“相信自己，永不言败”的座右铭跳入眼帘，她轻轻地安慰我：不能因一次小小的挫折而一蹶不振，应当重新扬起自信的风帆，去争取成功！

雨还在下，仿佛荡涤着我的心灵、我的思想。我随意地翻着日记本，那里有我曾写下的一篇篇小散文，一首首挥洒激情的诗歌，还有一些深藏在内心的秘密。嘻嘻！所有的这些不都是积极向上、快乐天真的见证吗？

想到这儿，我恢复了理智，拿起钢笔，在日记本上沙沙地写起来。那蓝蓝的字迹表露的不是灰心和自卑，而是信心和决心！振奋和喜悦洋溢在我的心头，快乐的笑容又浮现在了我的脸上。

我喜欢与这位“挚友”为伴，向她吐露我的心声。因为不管是忧伤还是喜悦，她都能与我一起面对，伴我成长。我为拥有这样的一位“挚友”而庆幸。

写日记不仅能使我摆脱低落的情绪，更重要的是教会我怎样去面对困难！所以我每天都拥有一份好的心情。

中学生的情感往往受着这几个方面的影响，一是家庭的影响，二是校园的影响，三是社会的影响，四是大自然的影响。如实地记录这些情感发生的变化并不感到困难，问题是我们怎样写得更好一点呢？

第一，写出少年的七色情感。日记的内容本来是可以自由选择的，但是，也不是任何情感都可以写，比如在日记中发泄对父母的不满，对老师或同学的不满。有了矛盾，总是责怪别人，甚至恶语相骂。这就不好了。我采访过一名七年级同学，问她日记中是否也发发牢骚，她说：“我从来不写这些负面日记，也不写别人怎么怎么不好，但我经常检讨自己的言行。因为负面日记写多了，对别人、对自己都没有好处。”我还是第一次从她那儿接触到“负面日记”这个词，对我印象很深。有的同学的日记不肯给人看，其中一原因是怕别人看了之后会产生不良影响。既然如此，我们倒不如学学我采访的这位同学，干脆舍弃“负面日记”的内容，多写写“光明日记”，写那些让我们开心的事儿。当然，这并不是说回避生活中的各种矛盾，只要不是恶语伤人、不是以发泄为目的，我们还是可以放开来写的。中学生活充满了七色阳光，我们的情感也似彩虹，赤橙黄绿青蓝紫，样样都有，也许这才是生活的本色、本味儿。我们再来看一则日记：

面对孤独

四川省资中县一中初二（8）班曾伟

2008年12月13日晴

不知缘自何时，不知缘自何处，也不知道是何原因，我开始为自己营造一方只属于我自己的净土。

孤独的时候我常常喜欢一个人带着空白的心，独自坐在某一个安静的角落。拂起昔日的愁云，辟一方亮丽的天空，静享那一份美丽的孤独。这时，我的思绪便会像那断线的风筝，跃然于天地之间。

我喜欢一个人在蒙蒙的细雨中慢慢地走着，用这一滴滴雨水，彻底冲洗掉所有的烦恼和悲伤，静静地享受孤独带给我的美好。

清晨，独自漫步，孤独便在氤氲的雾气中流动；晨风湿润而又软绵，清新的空气沁人心脾。傍晚，我伫立在自家的阳台上，独赏美丽的月色，让柔柔的月光轻轻抚慰我白天被灼伤的记忆。生活中的快乐实在琐屑无聊，而孤独可以让我细品成功的喜悦和失败的痛苦。

常常喜欢一个人读一读朱自清的散文《荷塘月色》。俯身字阶行梯，塘水泱泱，荷花盈盈，令人神醉心怡。品一品林风眠的'国画《晨曲》，画中一抹远山，几只鸬鹚，芦苇在沙渚上摇曳，宁静而幽远。听一听理查德的钢琴曲《星空》，神游八方，使人陶然而置一切于度外。也许，就是因为钟爱孤独的缘故，当我感到伤心的时候，我就会自己安慰自己。

孤独是一个明净的湖泊，孤独是一片圣洁的天空。我们在孤独中烦恼，我们在孤独中成．熟，我们更将在孤独中收获……

从幼年到童年再到少年、青年，情感的变化是巨大的，有些情惑只能在这个年龄段里发生，有些情感则在另一个时段有明显的体现。孤独感是人逐渐走向成熟的一种情感，它并不是一种消极情绪。人们常常在孤独时思考许多东西，与大自然对话，与大师对话，与古圣先贤对话，与自己对话。孤独中会出现许多在群居或群聚中不能产生的东西。所以，我们也要善待孤独之境。这则日记对情感体验进行了描述。语言细腻，感情真挚，于沉郁中透露出一种力求上进的精神风貌。

情感的盒子里装的是五颜六邑的珍珠，人的成长又离不开这些“珍珠”，那我们就随时做一点记录吧。

随着青少年的身体在长高，生理、心理在变化，我们到了一个特殊的时刻，在与同学相处方面常常会产生与以往不同的情感，同时，也会带来周围的一些异乎寻常的议论，有时还真的让人心烦，这样的日记可以记吗？记了之后会不会带来一些不好的影响，怎么办？

当我们进入花季，情感色彩由单纯变得丰富起来。青春期的萌动，让人思绪波动，多了一份异样的念头。这是我们这个年龄段独特的情愫，是一份正常的优美情愫，不必避让，更不必视之为“洪水猛兽”加以诅咒。但是，有时我们自己觉得很正常，可家长、老师或同学却过于敏感，弄得我们好尴尬。青少年需要学会善待这份情感。当然，处理得不好，就会成为一大烦恼，挥之不去，影响青少年正常的学习和生活。

所以，第二，写出情感调适的变化过程。情感日记的写作就是要真实、详细、具体地记录情感的波动、起伏的过程，如果能够生动地描述则更佳。我们正是通过记录的过程，来调整自己的情绪、心态，不断净化、提升、丰富自己的情感，使我们一天天变得成熟起来。

第三，写出情感中蕴舍之理。我们来看《青少年日记》2008年1期中山东威海陈风英同学的一则日记，事情的起因是这样的——

不只是丢失钥匙

2007年11月27日睛

上午第三节课刚下，我用指甲刀帮同学剪手指甲时，突然发现和指甲刀挂在一起的一把钥匙丢了。而这是一把打开我的抽屉的钥匙，抽屉里有我的日记本。我找遍了书包都没找着，便开始回忆究竟是在哪儿丢的？同学说有没有可能是爸妈拿的。我坚信不会。放学回家，我赶紧用另一把钥匙打开了抽屉，东西没人动过。但为了看看父母是否真的没动过，我有意在日记本里写了一些与男同学交往的事情。放晚学归来，我见到了爸爸妈妈，他们轮番对我进行如何处理好男女同学关系的教育，将我日记中编的事情一五一十地“揭露”出来。

这下子真相大白了。

锁上门，打开抽屉，果然抽屉里的东西被动过了。我强忍的泪终于流了下来。我哭了，泣不成声。不是因为日记被偷看了，而是因为爸妈不信任我，不信任他们的女儿。爸爸妈妈，你们知道吗？我最后一篇日记的内容是假的，是我编来试你们的！我丢失了一把钥匙，你们却丢失了我对你们的信任！请你们要尊重我，不要这样爱我，好吗？

从内容来看，钥匙从丢失到找到，事情可以到此为止，但作者没有就事论事，而是透过事情的表象看到了深层次的问题：两代人的相互尊重和信任问题，长辈又该怎样“爱”子女，对子女的训导怎样才能得法。这才是此事给我们的感悟，也是“我”哭泣的真正原因。