如何建立良好的亲子依恋关系

从半岁乃至一岁半，是宝宝与你形成巩固的亲子依恋关系的敏感期。满足宝宝的基本需求母亲要尽可能地自己带宝宝，用母乳喂养，满怀爱意地回应宝宝的情感需求。父母随时注意到孩子的身心需求，例如饥饿、疲倦、害怕、孤单，并且及时、适当地给予满足，对于孩子的依附需求及行为都能有耐心地回馈反应，让宝宝感到在自己需要时有 人能给与满足、照顾、体贴，从而感到温暖、安全和对他人的充分信任。如此，孩子便能顺利完成这个阶段的情绪发展任务，在生活中充分发展出独立自主的行为模式。建立安全型亲子依恋宝宝六七个月的时侯有一个“亲子依恋”的形成过程，而没有父母在身边的孩子很难形成“亲子依恋”，这将阻碍儿童将来社会关系模式的形成。因此，在满足宝宝基本需求的基础上，父母还要用微笑使他感受到安全，用怀抱使他体验到温暖，用细语慢慢引发他对世界的探索，使他顺利获得对亲人的信任感，与亲人逐渐建立一种稳定的情感关系——安全型依恋。你不要长期离开自己的孩子，而且，只要宝宝乐意，你就要给孩子以更多的爱抚、帮助和鼓励，无论是充满感情的言语表达还是搂抱、亲吻等身体的接触。要知道，这时的宝宝是一个爱的“消费者”，只有及时而充分地享受母爱，他才能与你建立起积极而牢固的依恋关系，才能建立起对他所降生的这个世界的信任。同时，你还要尽量拓宽他的接触面，让他在陌生环境中经受“锻炼”和“考验”。注意给宝宝应有的父爱父亲不仅关心、体贴辛劳的妻子，还和宝宝一起玩，鼓励宝宝地爬行、探索，不仅有利于宝宝形成良好的社会情感，还对孩子的语言、发展、动作发展和社会交往能力等有积极的促进 作用。 假如父母频繁更换照顾者、或是照顾态度不一致，或不能适当满足孩子的需求，孩子饿了没人喂、哭了没人抱，这样的孩子往往就没有办法顺利建立对人的信任和安全感，部分孩子可能会过于害怕分离情境，对新环境的适应有较高的焦虑及其情绪困难，表现出过分依恋父母的粘人行为。让宝宝知道环境的限制培养宝宝的信任感，并不等于说不能有不信任感，而是说信任感要超过不信任感。孩子为了有识别地体验信任感，必须有相当程度的不信任感体验。孩子在半岁以后动作发展很快，爬行、站立、走路，活动范围也越来越广。在这个阶段，孩子有了一定的自主能力，但却不懂得环境的深浅，很容易出危险。父母可以先教孩子学习哪些事情可以做，然后过渡到让他知道哪些事情不能做，使其知道环境对其行为的限制，最终适应环境的限制。如此一来，他知道了信任是对于特定的人和环境，而对陌生环境和人必须要有适度的不信任，这种不信任是确保其安全不可或缺的因素。让孩子过有规律的生活生活有规律会给孩子带来稳定感与安全感。特别是孩子每日的生活作息时间应保持相对固定，这样可以使他习惯每天在某个特定的时间做相同的事情，并能知道下一个时间该做什么事情了。

养成亲社会行为教学目标•情感、态度、价值观：继承和发扬中华民族的传统美德，培养关心社会、亲社会的积极性和自觉性，树立为人民服务的奉献精神，多为社会做贡献。知识：了解谦让、分享、助人等亲社会行为的含义及其意义，知道青少年应该从哪些方面为社会做贡献。教学过程课前播放背景音乐《学习雷锋好榜样》（设计意图：通过创设音乐情境，营造情感氛围，激发学生兴趣，使学生尽快进入上课状态。）环节一：情境赏析、自主感悟教师：三月，又是一年春花烂漫时，我们又迎来了每年一度的学雷锋活动月，“学习雷锋好榜样”，多么熟悉的旋律，相信大家在小学都学过这首歌曲，雷锋精神在今天仍然存在，我们一起走进“感动中国人物”。课件1展示：感动中国人物感动中国人物：刘盛兰思考：刘盛兰老人为什么让你感动？（设计意图：通过歌曲引入感动中国人物，弓发学生的情感共鸣，激发学生学习的积极性。）学生回答。教师总结：是啊，刘盛兰老人“残年风烛，发出微弱的光，苍老的手，在人间写下大爱。病弱的身躯，高贵的心灵，他在九旬的高龄俯视生命。一叠叠汇款，是寄给我们的问卷，所有人都应该思考答案。”这种精神正是亲社会的真实写照，这节课我们就来共同探讨如何“养成亲社会行为”。课件2展示：课题第11关心社会亲近社会二、养成亲社会行为环节二：师生互动、合作探究活动一：校园剧场课件3展示：发新书教师：期开始了，班长晓明又开始了新的学习生活。开学了，又该发新书了，但是在发书时他遇到了麻烦。学生扮演发书的同学。他抱着一摞新书走进了教室。开始发书了。突然，他发现一本书破了一个角。这时，他犹豫了一下……）故事猜想：同学们猜猜他会怎么做？（2）交流分享：你还知道哪些类似的故事，说出来与同学分享。（设计意图：通过联系生活场景，让学生进行猜想，引导学生思考什么是谦让，为什么要谦学生表演小品。学生猜想故事结局并说明理由。学生说故事，析道理。教师总结：是啊，晓明作为班长，能自觉地为同学着想，做到先人后己，把好处和方便留给同学，这正是谦让的表现。课件4展示：温馨贴吧谦让首先要做到为人谦逊、礼貌待人，不唯我独尊、盛气凌人；谦让突出地表现为在荣誉、利益面前不争名夺利，能自觉地为他人着想，做到先人后己，把好处和方便留给别人；谦让还表现在能妥善处理与他人的矛盾和冲突。谦让是中华民族的传统美德，谦让是形成和谐社会秩序、文明的社会风气不可缺少的道德规范。如果人人都能做到谦让，我们的社会将更加和谐。课件5展示：各抒己见由于晓明没有美术功底，对手抄报不是很拿手，当他知道同学小刚有一本关于手抄报的书时，便想借来参考一下。各抒己见：如果你是小刚会怎么做？请说明理由。学生回答，教师及时进行评价。课件6展示：温馨贴吧把自己有价值的东西提供给别人，与他人共同拥有和享受，把“我的”当成“我们的”。分享并不意味着失去，相反会使我们的人生更丰富多彩。意义：现代社会的合作需要分享各自的经验、智慧和劳动成果。分享和交流是获得进步和成功的条件。把知识信息与人分享，容易得到别人的帮助和支持，利于个人发展和进步。活动二：走进榜样课件7展示：走进榜样感动中国人物：刘盛兰刘盛兰是位普通村民，年轻时在外打工，后来在一家企业作保管员。73岁的时候，老伴去世，他成了孤寡老人。为了让自己老了无力行动时，身边会有一个照顾他的人，他开始了助学。这是老人的初衷。但后来，他助学的规模远远的超岀了自己的想像。每天清早，刘盛兰起来弄点简单的饭菜，就骑着自行车走村串巷去了，直到捡回一大堆破烂。他17年几乎未尝肉味，没添过一件新衣，“吝啬“的连一个馒头都舍不得买，可捐资助学总计100多个学生。刘盛兰一直没进养老院，这样能拿到每年4000元的生活补贴。这些钱他全部捐给了贫困学生。

相信对于所有的父母来说，应该都不希望看到自己的孩子跟自己疏远的场景，大家都是希望自己的孩子能够跟自己的关系比较亲近。 虽然不能说孩子是自己关系最为亲近的人，但是他们的身上流着自己的血液，这一点是不可能改变的。

但是并不是说有了血缘关系孩子就一定会跟父母亲近，毕竟对于孩子来说，他们的世界就是很单纯的，谁对他们好他们就会跟谁更亲一些。所以说当父母发现自己的孩子跟自己不是很亲近的时候就应该要好好地反思一下自己，是不是自己哪些事情做得不对，从而导致孩子对自己疏远了。

要知道孩子是不会无缘无故跟一个人亲近，同样的也不会无缘无故的疏远一个人，他们的感受就是很直观的，而且将心比心，谁对他们好他们都是能够感受得到的，同样的谁对他们不好他们也是明白的 。要知道孩子懂得并不是很多，所以他们自然而然的就会向那些对他们好的人靠近，就会远离那些对他们不好的人，他们根本不会去考虑对方是不是自己的父母，只会考虑对方对自己的态度。接下来我就说说如果孩子跟父母不是很亲近，父母应该怎样做才能加强感情。

一、多跟孩子相处。

其实一般情况下谁跟孩子相处的时间最长，孩子就会跟谁更亲近一些。就拿我自己来说，因为我从小就是在我爷爷奶奶跟前长大的，一年都见不到父母一面，那么对于我来说爸爸妈妈其实是很陌生的， 那我最亲近的人肯定是爷爷奶奶。所以说父母想要拉近跟孩子之间的距离，那么一定要多跟孩子相处，相处的多了感情自然就好了。

二、多跟孩子沟通。

还有一点就是平常要多跟孩子沟通，有事没事就跟孩子坐在一起聊聊天，这样就能更好地了解自己的孩子，这样也有利于拉近家长跟孩子之间的距离。

在孩子的成长过程中，每一个阶段都有一个阶段的特点和表现，年龄大的孩子由于身体和心理发育比自己的弟弟妹妹快一点，所以在日常的玩耍中会依仗自己年龄大抢弟弟妹妹的东西，这是正常现象，也是这个年龄段孩子之间玩耍的一种方式，对于老大抢老二东西的现象，我们既要正确看待，又要合理对待。

首先，要纠正老大的这种行为，要和他严肃的说明不能抢弟弟妹妹的东西，指出这种行为是不对的，并且以后不可以再这样，起到一个告诫的作用，其次，要培养老大的责任感，让他明白自己作为老大需要照顾和保护自己的弟弟妹妹，更应该事事让着弟弟妹妹；第三，要让孩子互助互爱，大的让着小的，小的尊重大的，让他们之间互相谦让，舍得将自己的东西分享给对方，从小养成良好的品德，使他们的关系跟融洽，让他们懂得亲情的珍贵和伟大。

1、要及时纠正老大抢东西的行为。

在孩子时期，抢东西也是一种互相玩耍的方式，只不过孩子没有意识到这种方式是错误的，作为父母要及时的告诉孩子这种行为是不对的，是令人讨厌的，要让他意识到自己这种行为的严重后果。

2、要培养孩子爱护弟弟妹妹的责任感。

要让老大明白弟弟妹妹是自己最亲的人，他是老大有着照顾和保护弟弟妹妹的责任，逐渐培养老大的亲情感，让他明白自己需要爱护弟弟妹妹，让着弟弟妹妹。

3、要让孩子之间互助互爱。

不仅要让老大爱弟弟妹妹，弟弟妹妹也要爱老大，要让孩子之间逐渐建立起互相谦让的良好品质，让他们学会分享，学会为对方付出，让他们知道彼此的重要性，然后他们的关系会越来越融洽，对于亲情的理解和感悟也会越来越深。

你认为孩子之间的争抢东西的行为是否应该去干涉？

实际上长辈和孩子单独相处的那些时间，就是帮助彼此消除鸿沟、贴近距离的最佳时刻：

孩子可以从爷爷奶奶身上学到睿智和耐心；而爷爷奶奶会从孩子身上找回朝气，以及生命的活力。

毛妈团队从国外的网站看到了10个祖孙相处的小方法。

家长们有空可以分享给家中长辈，让祖父母找到和孩子更好地相处方式：

01 和孩子唱歌

适合年龄：0岁以上

相信每个爷爷奶奶们一定都藏有很多属于自己的年代，好听又朗朗上口的歌吧？

不如将这些歌曲唱给宝宝听，期间可以转换一些夸张、不同的语调和表情。

观察宝宝的面部表情以及他对不同音调的反应。

这些陌生的歌曲和曲调可以锻炼孩子的听力和语言发展能力。

02 模仿长辈的动作

适合年龄：3个月以上

和孩子玩模仿小游戏可以从宝宝已经在做的事情开始——

例如：张开和合拢手掌；拍手和挥手；拍打桌子等

通过变化和增加新的动作来加强游戏难度。

不过长辈们需要多注意宝宝的反应，过于复杂的动作可能会使孩子失去兴趣或感到沮丧。

适当的让孩子模仿动作，不仅能加强互动，还可以锻炼孩子的记忆以及模仿能力哦。

03 一起做手印手工

适合年龄：1岁以上

首先我们需要准备一张白纸以及不同颜色的颜料。

然后可以在白纸上印上孩子的手印，再在孩子的手印上盖上爷爷奶奶的手印轮廓。

看上去就像孩子正在被包围和保护着一般。

这样的手印手工可以做成一幅画用相框裱起来，也可以做成桌布或T恤等。

创意十足而且给了孩子自己创作的机会，是一个很有趣的手工过程。

04 讲爸爸妈妈小时候的故事

适合年龄：2岁以上

没有什么比把父母看作同龄人更让孩子高兴的了。

长辈们还可以把爸爸妈妈小时候的相册拿出来，告诉儿孙们爸爸妈妈以前做过的趣事，来引发孩子的兴趣与共鸣。

这些分享不仅会逗得大家哈哈大笑，也会使孩子与父母的关系更加紧密和亲切。

还可以告诉孩子，正是这些经历成就了现在的爸爸妈妈。有时候缅怀一下过去，只会让我们更感恩、更珍惜现在所拥有的一切。

05 猜猜谁是谁

曾经有一段时间，网上很流行贴出自己祖父母和自己小时候的照片。

很多网友惊讶地发现，除了时代不同以外，祖父母和自己简直长得一模一样。

其实在平日里，长辈们也可以拿出自己小时候的照片和孩子的照片放在一起，和孩子们玩“猜猜谁是谁”的小游戏。

通过比对照片当中的容貌、神情、动作等，找到在命运和血脉的长流中，彼此神奇的共通性。

06 一起来玩“寻宝”游戏

几乎没有孩子不喜欢寻宝游戏。

长辈们可以和孩子将平常的散步时间“改造”成寻宝游戏。

首先，先给孩子列一个清单——

在散步中需要找到一片红叶，一根y形的小树枝，一根羽毛等。

如果孩子比较大，还可以给他们一些隐喻的线索。如：

收集羽绒服中需要用到的东西；收集我们每天吃饭用的筷子的原料等。

这些线索能够增长孩子的见识，并且让他们感受到如同推理游戏般的乐趣！

07 制作家庭成员树

适合年龄：3岁以上

首先，我们可以准备两张大纸、剪刀、胶水、蜡笔、马克笔。

让孩子在一张大纸上画一棵树，并且给树加上很多树枝。

然后长辈们可以和孩子描述和分享家族成员，让孩子根据每个人在心目中的印象和感觉，用另一张纸剪出相应不同形状的纸片。

将名字和身份一个个写在这些形状并贴在树干上。最终就得到了一个简易版的家族简谱。

这样一棵“家庭树”，会使得孩子对整个家族有更深入地了解和情感。

08 采访爷爷奶奶

孩子对于爷爷奶奶以前的故事一定也感到非常好奇。那么为什么不做一个“小型采访”呢？

首先，我们可以让孩子将心中的问题列出来。例如：

爷爷奶奶是哪一年出生，又是在哪里长大的？他们有多少兄弟姐妹？他们小时候发生过最尴尬的时刻是什么他们的第一份工作是什么等。

相信爷爷奶奶的故事一定像关不上的水龙头一样，趣事讲都讲不完！

在采访结束后，孩子们可以将爷爷奶奶的问答记录下来。用写故事或者新闻报道的形式写出来，当一回家中的“小小记者”。

09 一起去图书馆

找一个空闲的一天，让爷爷奶奶和孩子一起去图书馆吧！

这一天，长辈们可以和孩子们一起在儿童区挑选书籍。

推荐彼此喜欢的图书，并介绍为什么喜欢这本书的理由。组建一个迷你图书角。

这样的时光不仅可以培养孩子阅读的兴趣，还会使得祖孙之间拥有彼此专属的默契，增长孩子的见闻。

10 和孩子一起玩电子游戏

适合年龄：4岁以上

在孩子感兴趣的电子游戏面前，爷爷奶奶不再是经验老到的高手，而是一个崭新的新手小白。

孩子化身为一个无所不晓的“老师”，毫无保留地展示游戏的规则以及操作。

而长辈也无需担忧自己理解不了游戏的玩法。因为这种愿意接近孩子的兴趣，愿意聆听和虚心接受新知识的态度早已极大的改善了祖孙之间的关系。

这种主动靠近会使孩子对长辈的距离有一个跨度的提升，向爷爷奶奶敞开心扉。

写在最后

几个世纪以来，有无数的谚语表达了祖父母在我们生活中的重要性，歌颂他们的智慧、经验和爱。