微信删除了，感情还在吗？

这是一个比较难的问题-微信是最重要的社交工具，通过它你可以了解彼此的生活更新。如果你删除这个号码，你会觉得你已经完全失去了与对方的联系，这意味着你切断了“重组”的机会，这比删除这个电话号码更具破坏性。

因此，失恋的人常常进退两难：保留微信就等于为这段关系留下了尾巴，删除了它，并且不情愿。人不是植物。我们总是怀念这段感情太久了。

那么，分手后是否应该删除微信？

我的建议是：如果你对这段关系完全失望，不想复合，删除微信。此外，删除所有可能的保持联系的方式，不要留下关系的尾巴。

如果你做得不彻底，你很容易落入同样的陷阱，阻止你前进

一方面，一个人不可能在分手后很快从以前的关系中退出。他们会很长时间感到悲伤和纠结，这将对他们的个人生活和工作产生严重的负面影响。因此，那些想尽快结束失恋痛苦的人，如果你不完全删除对方的微信，那么对方的微信动态会一次又一次地刺激你，提醒你失恋的爱情，这会使痛苦持续更长，难以释放；

另一方面，如果你不完全删除你伴侣的微信，他或她会认为你给了他或她一个重聚的机会。如果他/她仍然对这段关系充满希望，他/她会继续骚扰你，寻求复合。如果你没有决心，你可能变得宽容，陷入同样的恶性循环。

既然我们分手了，就意味着我们不能像两宽一样在江湖上做朋友，忘记过去



有些人分手后还保留着彼此的微信，认为分手后可以继续做朋友。但我认为，对于绝大多数人来说，分手后他们将不再是朋友。此外，两个人相处不会感到尴尬。对方现在的伴侣会接受这种奇怪的关系吗？

因此，为了让彼此更好的创造新的生活，分手后，不想成为朋友，也不留彼此的微信。你可以删除它。

若双方未婚，那是正常情感交流方式；若一方结婚或双方结婚，时间久了，易产生嗳味，甚至出轨或玩婚外情，不道德情感，不受法律保护。与一个异性长时间，每天聊天确实是会聊出感情的，受想行识而起作用产生的！也就是说第一感觉很重要！如果在认识对方的那一刹那间产生的感观很重要的！如果她不喜欢你，天天打电话，聊徽信，他觉得你很烦，但处于朋友的友谊没有拉黑你，如果你真的爱他！建议你经常的约她，接触他，最终幻想成真！

陪伴是最长情的告白，喜欢一个人，对一个人动心，最重要的原因，当然是有那个人在。日久生情，最重要的原因是那个人陪在我们身边，自我暴露的意思是向别人说心里话，坦率地表白自己内心，聊知心话、体己话，分享未曾和别人说过的内心的想法，私密的经历。这样的聊天内容具有私密性，会让对方体会到独一无二的感觉，一般聊到这个程度，说明双方的信任感程度加深，随着自我暴露程度的加深，对另一方心里依赖感也会加深。这是感情产生之前的信号。

付出了时间和精力，它同样回馈给了你开心和快乐。一来一往中感情就产生了。它丢了，病了，你都会心急如焚。对吗？人也是一样的。每天和同一个异性聊天，会产生感情。这个必然的。尤其在你感情虚弱的时候，每天有这样一个人陪你，和你聊天，倾听你生活的烦恼，满足你倾诉的欲望，心底当中自然会有不一样的感情产生。这个正常的感情反应。如果你意识到不对，请立马停止。一旦停下来，感情也就没有了。不用过度解读，这只是习惯成自然的问题罢了。

在某节目中，男嘉宾在前一段感情经历中，在秒回信息这个问题上和另一半产生了矛盾，那么你认为，不想秒回微信有错吗？

首先，微信是一种通讯工具，平时，我们也不会一直拿着手机对着微信，看到信息就秒回。每个人还有自己的事情或工作要忙。所以，我们发微信的时候，都应该明白，回复是可以等待的，才选择这样一种通讯模式。否则就打电话沟通。

其次，微信作为一种即时通讯工具，发信息是想发就能发。比如情侣之间，刚吵完架，发了一些冒失的言语，如果秒回，话赶话，更容易激化矛盾。如果能等激烈的情绪缓解下来，大家再实事求是地沟通，才能更好地解决问题。

节目中，男嘉宾有这样一段话。印象最深的一段恋爱，争吵最多的问题就是，我为什么不秒回她消息。她甚至怪我，如果能秒回，她就不会找别人聊天了。我不理解，秒回真的那么重要吗？情侣之间真的有必要时刻报备吗？在我看来，靠微信维系的感情很幼稚。

在爱情中，双方会产生强烈的依恋。人类的依恋类型一般分为三种：安全型、焦虑/矛盾型、回避型。

焦虑/矛盾型伴侣对对方的要求不是爱与信任，而是“情感饥渴”，因为安全感缺失，害怕被抛弃。于是，对方必须时刻保持联系，你必须知道他在哪里？跟谁一起？做什么？于是就会怪对方为什么不秒回信息，同时因为自己的需求，得不到及时和稳定的回应，因而你不能确认自己是安全的，不知道自己是否被爱，因此产生不安和焦虑。这种不安和焦虑会促使人去做一些行动，比如：去找别人聊天。因此靠微信维系感情是某一类人的情感需求。

思维是有惯性的，这种焦虑思维于是如此这般，一直延续到你的成年。但人也是可以成长的。面对焦虑/矛盾型的依恋，没有解药，唯有自救，不要寄希望于另一半来拯救你，谁都有自己要担负的人生。我们可以开始一段成长之旅。

1、对当下情境和个人状态有所反思和觉察。觉察是改变的第一步，也是最重要的一步。

2、训练：首先理解焦虑，与过去和解，并给自己心里暗示：以前的我无能为力，现在我自己才是唯一能够掌握自己情绪的人，我能够做到。真正的安全感，只可能来自于一个地方，那就是你的内心，外人无法给予，包括你认为爱得不分彼此的对方。当遇到威胁或疑似威胁的时刻，可以有选择、有弹性地应对。

3、反思和检查：邀请伴侣一起检视彼此互动的过程，看看彼此之间发生了什么让自己焦虑或恐惧。

4、寻求专业帮助，在自我探索的过程中，有时候也需要有专业心理咨询师的辅导，不论是伴侣咨询或是个人咨询都是很重要的成长资源。

最后，爱情不是一种与人的成熟程度无关，只需要投入身心的感情。如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性，那么每种爱的试图都会失败。