后妈偏向她亲姑娘，我很伤心，心情不好，怎样缓解心情？

有些事情很难一碗水端平，后妈肯定会倾向于她的亲姑娘，因为他们有血缘关系，你伤心也是正常的，心情不好。可以暂时远离这个地方，出去散散心，或者找朋友去玩儿意玩儿，随着时间的流逝，慢慢就会改变的，有些事情也不要太勉强自己。

核心提示：近年来，随着离婚率的大幅攀升，随之增长的是再婚率，社会上的重组家庭也越来越多。重组家庭，不仅在结构上发生了根本变化，而且在孩子的教育方面也面临诸多挑战：如何与继子女相处？如何处理双方儿女的纠纷？如何与孩子谈及亲生父母，都是学问。婚姻重组，也许更需要勇气，更需要无私付出

委屈：后妈不好当

一年前，吴女士成为一个10岁男孩的后妈。她离过一次婚，自己没有孩子，几乎是在对婚姻全然失去信心的情况下，与现在的丈夫重新结合在一起。她认为自己对那个10岁的男孩付出了很多，可是，孩子和自己之间，似乎总是存在着看不见的距离和隔膜。

吴女士对儿子可谓用心良苦：在一起生活的时间里，她每天换着花样给他做好吃的，儿子要吃什么，她就会给他做什么。即使这样，孩子对她也不亲近，碰上什么事不是去跟父亲商量，就是打电话去找他的亲妈。只要他亲妈一来接他团聚，孩子就会非常兴奋。

儿子有时会调皮不听话，但吴女士一直没有打过骂过，即使被气得流泪，也没有对他凶过，“因为不是自己的孩子，所以不能对他凶”。尽管如此，生活中仍免不了摩擦。有一次，吴女士不小心把儿子亲妈送给他的礼物弄坏了，儿子大发脾气，跑到爸爸那里“痛诉”了一番。

“无论我对他多么好，他都不把我当亲人看待，一吵架就跑到亲妈那里。”吴女士说，按照传统观念，后妈很少会给非亲生孩子同样的爱。孰不知，后妈真不好当，就像走钢丝一样，即使她是一个各方面都做得无可挑剔的后妈。

专家剖析：广西社会心理学会心理咨询师李祖枢说，继父母与孩子有冲突时，孩子难免会与亲生父母作比较，并以亲生父母的要求作为挡箭牌，这种吃力不讨好反而碰了一鼻子灰的感觉，常常令继父母心力交瘁。

和每个后妈类似，吴女士渴望被继子女接受，渴望得到新家庭与社会的肯定。这种渴望有时甚至太强烈，想把孩子生母比下去，从而导致自己紧张焦虑。

幸福锦囊：李祖枢认为，吴女士过于从行为表象看问题，而没有真正读懂孩子的心理。孩子想生母是本能的，因为孩子对生母的情感链接，是不会随着父母离异而断裂的。因此，后妈要有一个分享的胸怀，生母的空间必须给孩子。而且，感情的相融需要时间，吴女士应降低期望值，坦然一点，给自己也给子女足够的时间去适应。