精神呼吸
发布时间:2008-11-24 05:46网友评论 0 条 进入论坛来源: 荆楚网
呼吸于人类，实在太重要。因为，一呼一吸之间，才能保证生命的延续。然而，有许多人麻木地生活着，尽管有呼吸，生命却如同机器一般运转着，看不到任何希望。我想，在精神世界里，他们遗忘了最重要的生存方式——呼吸。
还记得儿时的梦想与快乐吗？相信你一定不曾忘怀。可是，随着时间的打磨，有些人渐渐失去了童真，失去了对生活的领悟与欣赏，任凭生活在他们眼中成了枯燥无味的公式。
为何会出现这样的结果呢？那是因为他们匆忙地走着，忘却了在精神世界中呼吸新鲜而甜美的空气，忘记了在精神世界中寻求生命的延续与创造，忘记了那对于他们异常重要的精神呼吸。
可以说，在精神呼吸中，我们会得到太多令我们意想不到的收获，比如：我们会重拾对生命、对生活的激情与向往，会重温那份暖暖的爱意与情意。精神呼吸像春雨，能滋润你干涸的心田，又像一缕春风，会吹开你心田上绽放的花朵。
精神呼吸，于我们其实并不困难：在一个阳光正好的下午，泡一杯清茶，坐在阳台上，手捧一本好书，风吹哪页读哪页，你便发现，生命又充实了不少；在上班的路上，放慢脚步，眯着眼看看头顶蔚蓝的天空，听听路上孩子们的欢声笑语，你会发现，这个世界如此美丽；停下手头的工作，回到阔别已久的家乡去看看，那些翻天覆地的变化会给你莫名的感动。
精神呼吸，这几个宝贵的字眼，生活因之而和谐，世界因之而美好，那流传千古的文化，也从这一呼一吸中慢慢沉淀了下来，成了我们引以为豪的瑰宝。
点评：作者展开的思考是富有现实意义的，精神原来也是可以呼吸的，新颖的标题比喻既引人兴趣，又点明中心，习作运用了贴切的比喻，揭示了精神呼吸的真谛，说明了它在我们生活中的重要地位，排比句又恰到好处的增强气势，深化了习作的主题，说明了只有精神世界的丰富多彩才能真正地享受生命。细致地描写，优美的画面也让习作有了一定的内涵。
呼吸作文是上海交大昂立教育集团重点创新项目，突破常见技法作文培训模式，开创性地提出了语言与心灵共同成长的全新理念，创造了"呼"与"吸"的学得与习得理论，构建了"生命感知、心灵情感，素材宝库、魔法思维、综合实践"等五位一体的专业专业作文成长体系，让作文变得像呼吸一样自然和容易，成为引领中国作文教育的创新品牌。
呼吸作文在开启心灵，激发兴趣的基础上，能够迅速提升学生观察、表达、想象、创
造、实践等作文能力与综合能力，快速提高作文成绩，快速提高作文成绩，有效提高学生口才，实现学生作文与做人的全面发展。
写作思路：确立中心，围绕选材，确定重点，安排详略，选材时要注意紧紧围绕文章的中心思想，选择真实可信、新鲜有趣的材料，以使文章中心思想鲜明、深刻地表现出来，具体如下：
从飞机上面望下去，只有绿色。草原在广袤的大地上呼吸。八月的大地一片焦渴。这儿似乎只剩下天的苍茫了。没有半人多高的草，牛羊的背裸露在高原夏日的烈阳下。
他们低着脑袋，拼命啃食着刚及蹄的绿草。天空在头上不断延展，超越了视野，在意念之外生长，包裹一切。草原成了一小片天的倒影，黄绿波面上的黑白色块，又构成了这地上的另一片天空。
呼伦湖、贝尔湖像是两个浅浅的笑影，在一股股热浪的侵袭下慢慢蒸发变浅。河床早已裸露了出来，惨白得如同一张纸。这里没有皲裂的泥床，有的只是细细的沙。这也许就是草原土地的本质吧!这些沙子用细密的身子支撑起牛羊的蹄子，支撑起漫漫青草地，支撑起草原人们的背影。
河滩上生长着草，在这些顽强的生命里散落着贝壳。他们的主人早已不知所踪，只留下空洞洞的躯壳，在河床上变干，碎裂，吐着气诉说着最简单却又是最复杂的话题——生活。
水边有拉游船的人。他半裸着身子，露出后背上古铜色的肌肉，像是一只老水牛。他来来回回地拉着人，脸上挂着的不知是汗还是用以降温的湖水。一趟拉完，游客们向他道谢，他却摆摆手，无奈地说：“不辛苦，是命苦。天再这么干下去，就剩下苦了。”
这是命吗？草原上的人们要呼吸，要生活，靠着天，靠着草，还有那说不清的腾格里。各色哈达在夕阳里飘飞，天边吹来了一朵墨色的云。
这一夜，草原迎来了一场冷雨。草原的雨，冷冷地砸向平顶房，砸在满是尘土的街道上。它席卷一切，砸落了大汉身上的汗水，砸响了牛羊哞咩的叫声。这一夜，我听到了草原深沉的呼吸。
风起了，运走了，雨停了，草原的夜展露了出来。在这格外静寥的深蓝色之下，草原在呼吸。草吮吸着刚下到地上的雨水，发出轻快的滋滋声。青草的芳香从泥地里吐露了出来，随着夜色潜入梦中，在鼻翼之间徘徊。
静谧的空气在缓缓流动，刚刚拂过蒙古女人乌色的长发，又托起长空中孤雁的哀鸣，添上原野夜兽的嚎叫，一起融进这深沉的夜中。草原的气息佣金胸膛，打通一切，人也顿觉一股豪情。我感到草原的韵律在跳动，一张一合。没有矫揉，没有造作，一切原始的情愫都酿在这儿了，真切明了，愈陈愈浓。
不知呼伦湖的水涨了没有，不知腾格里正以什么样的神情看着这一切。我独自坐在小摊前，看着一个健硕的妇人慢慢碌碌，猛一抬头，今夜星光灿烂。
心痛的无法呼吸：篇一 后悔，我后悔，后悔自己的选择，多么希望什么都没发生过，我依然是以前哪个我。人家都说不懂珍惜自己的人永远得不到别人的珍惜。我明白，我想要珍惜自己，可是怎么也珍惜不起来，因为找不到珍惜的理由。 当什么都走向现实的时候显的那么苍白，看着形形色色的事态我开始麻木不仁了，如果这样也有错的话那么我情愿错下去，可现实却那么的伤人，那么让人无助。也许你根本体会不到。只有心知道我痛了哭了，一切都是那么的真实。我不需要来伪装自己，伪装的自己可能都不会心痛。 原来很多事都是伤口做的，你做的再好，最后可能还会在这伤口上撒盐，那种撕心裂肺的痛是如此的让人难以忘记。 可为什么我的生活是如此的崎岖呢到底我做错了什么要这么折磨我呢 心痛的无法呼吸，只是很努力的让自己去遗忘，闭上眼睛眼泪出卖了自己。曾经以为我可以潇洒的离去没有任何的遗憾，可残酷的现实让我措手不及。 海的味道是咸的，伤口的味道是痛的，痛的味道是苦的，心碎的味道是酸的。酒的味道是辣的，咸酸苦辣在一时全都尝尽了。 痛苦的时候，只能一个人躲起来偷偷哭泣，谁是谁的谁，谁又在乎谁谁会关心我 那夜在天台上，是那么的单薄无助，心痛到了麻木，眼泪一直不停的流下。忘记了多久没那么大声的哭泣过了，忘记了自己到底在做什么，那一刻有像跳楼的冲动。其实活着真的好累。风一阵又一阵的吹过，心冷到了极点，绝望到了极点。伤口在一点点的撕裂，那种痛是无法用言语来表达的，只能无奈的笑着哭泣。 看着他们那毫不在乎的眼神，我大声的笑了。苍白无力的笑了，也许我真的疯了吧。真真切切的付出了一切，不过是这样而已，我到底是为了个什么为了别人付出，让自己落到现在的地步，歌不成歌，曲不像曲，而我的人生也如这样。一切都不过是徒劳而已。 真的好无奈，真的想改变这一切，真的想回到从前。有心无力，当这种愿望达到极点的时候就会想方设法的去争取，当不可能的时候就会用另外一种方法去解决它。每一天压着我，好想解脱，好想。当不冲动的时候我会想我还有父母，他们含辛茹苦把我养大，唯一放不下的只有这一份亲情。冲动的时候我也会想他们，想我给他们带去的只有耻辱，痛苦，伤心，眼泪。除了这些我什么也没给过他们。什么也没有。 也许一切都是我咎由自取吧!我恨我自己，我恨…… 痛让我忘记了自己的年龄，忘记了这个年龄该有的是什么，忘记了…… 其实真的好想结束这样的生活，这样的人生，这种日子我一天也不想过了，一天也不想…… 爸爸妈妈女儿想对你们说三个字……可是女儿不配……不配…… 心痛的无法呼吸：篇二 星期一，我们连续上了两节体育课，而让我无法忘却的是打篮球时发生的事。 我和杨辰龙，倪佳俊，高铭俊为一队。虽然说，我身高在队伍中是最高，但我的投篮技术很差，我就传球或等着被传吧。对手传球技术也是很差，但队友更差。有一次高铭俊要传球给我，队手王涛挡在高铭俊面前，他把球往我这抛，但球以飞速接近王涛，最后稳稳当当地落到他手上。对手王涛技术很差，他把球扔给了曹阳，但倪佳俊站在那一动不动，球却突然滚到他的脚下，他顺势捡球传给高铭俊，这是绝妙的配合，他知道对手会朝他包围，把球传给了我。我以最快的速度跑向球筐，却踢到了曹阳的脚，随后球飞了出去，我肺部压到了篮球，因为刚才的剧烈运动，我张大嘴巴想要呼吸，可感觉我上气不接下气了。我感觉如果不能呼吸我会死的，但五秒后我总算呼吸了一次，但第二次又不行了，两秒后终于恢复正常了。 同学们都围了过来，有人说我伤到肺了，叫我去休息，体育老师也走了过来，大家都扶我站起来，去主席台上坐了一下，我贪婪地呼吸空气，一分钟后，我又去打篮球了，但我不跑了，改成走。 这是我人生第一次感受到呼吸的重要。 心痛的无法呼吸：篇三 遇见你，注定我永生都忘不了你。对你谈忘记，简直是愚不可及。毕竟不尽的思念告诉我，爱情的毒素已深入到我的体内，无可救药。你的笑，你的温柔，你的关爱，统统充满于我的脑海里。想强迫自己不要再去想念，就算继续留念下去，记忆也不可能抹去，亦不可重新来过。没了你，叫我拿什么理由让自己活下去，因为你就是我的全部，我的整个世界。 爱情就像一把锐利无比的匕首，一旦靠近，一旦被刺中，坠入爱情之中，拔出来也是死，拔不出来也是死，只不过是死得慢一点而已。可是这个道理却怎么也阻挡不住爱的力量，避不开爱情之剑。 昨天我为了你，不顾家人的反对和你在一起。今天你竟丢下一句对不起，企图让这句简短而赋予了重大使命的话语来结束这个你认为毫无结果可言的感情。都是你，使我甘愿变成爱情的奴隶，让我放下我最在乎的尊严，一次次乞求你的一点点怜悯之心，为我留下。分别的那一刻，我心如刀割，似正受千刀万剐之感遍布全身。 止不住的泪水难道是太多而不再珍贵吗你搂着她，不顾我撕心裂肺的哭喊声，安然离去。简直是老天跟我开了个莫大的玩笑，我的哭泣，一个人的泪水，你们的笑声，两个人的笑脸。不是对比，是残忍。多希望曾经的相遇可以化为美丽的懈逅，然而一切终归与痛苦之中。 为了你，我心痛到无法呼吸，;为了你，我变得面目全非;为了你，我放弃了我那么多所爱;为了你，我努力上进;为了你，我说的话语不再算数，面对你，哪怕我前一秒对你说我不会再想你，后一秒我也会犯贱似的对你说无数遍爱你，想你，想和你在一起。想你永远抱着我，永远不分开。只要能够在一起，别无他求。 我很清楚我并非不甘心，而是爱你。想和你待一块，你怎么可以那么残忍，你怎么可以说走就走呢留下我一个孤孤单单地活着。 你曾给我的承诺，从分手的那一刹那起，都化为了乌有。 好想对你说，自从与你在一起，我的双眼看不见除了你以外的东西，因为我的眼里只有你。我爱你，我愿意傻傻的爱你，想你，念你。 至此，你的可有可无，我怎么也拿不起无所谓的武器去面对。没错，我承认自己很痴心，或许，痴心的女人最容易受伤吧。多少愚蠢的女人原本很明智，因为所谓的爱而变成傻女人，至于我，仅是其中之一。或许我遇见你只是老天给我开的一个玩笑，一个伤我最深，一个我无法接受，一个我承受不住的玩笑。 如今，我的容颜不如昔日的可爱动人，也没有了泪珠，仅剩下不可磨灭的泪痕，与心安静的隐隐作痛。 爱你我无悔，因为爱你而弄得自己遍体鳞伤，我无悔。爱过方知爱情的甜蜜与苦涩，乐到高山之颠，痛到万丈悬崖之下。 爱你，我痛到无法呼吸，想永远爱你。爱你我情不自禁泪流。爱你，心痛到无法用言语言喻。爱你，尽管你伤了我那么深，我还是控制不住地思念你，爱你，想你。爱你，已成了我的习惯，一辈子改不掉的习惯。那个谁，我真的很想你。你是我一生永远的痛。 心痛的无法呼吸：篇四 每一篇小说，都有它背后的故事，每一个人，都有它存在的意义和价值。网络，一个给予寂寞的人一个发展的平台!试问下，一个人的知己，男朋友都在身边，是否会对着这个虚伪的载体依依不舍 会的，正是因为知己，朋友不在身边所以每天会对着手机发呆，期盼朋友上Q，诉说心里话，将心里的孤寂发泻出来。 晚上，睡在床上，聊的起劲时，手机一声“滴，滴关机”声结束了他们之间所有的话语，抱怨声从心里传到嘴边直至传达出来。 异地的情侣又何尝不是呢校园里看到一对对情侣嘻嘻哈哈的吵闹声吵醒了正在操场熟睡的她，他醒了，悲愤的看得这对情侣，眼神失望，想起异地的他，一连串的符号出现在她的脑海，是空虚还是思念。 爱是让人无法呼吸的东西，当很累时，见不到他，无法拥抱，只能默默的承受这份累，这种煎熬谁都可以体会! 爱，是让人无法呼吸的东西，缺少了爱，生命将不完整! 异地的情侣在尝试彼此分离痛苦时，每晚还得倾听电话那头传来的呼吸声，是压抑的痛还是捉摸不透的痛!随之… 当异地爱情背叛时，双方的压抑更沉重，思念达到极限时，却要选择永远的分离! 爱的沉重，让人无法呼吸!
[呼吸作文1600字] 一
琪，是一名出色的调琴师，呼吸作文1600字。她有一双敏锐的耳朵，声音之间的细微差别她都能捕捉的准确无误。
琪，只有一个母亲，父亲在她很小的时候就去世了。琪和妈妈相依为命，日子过得相当艰难，即便如此，她们母女俩却从未感觉到过，生活的苦。
琪，也是一个懂事早的孩子，从上小学到大学毕业，直至参加工作，都没让妈妈过多地操过心。同样，母亲也把毕生的爱都给了琪，毫无保留地。就这样她们母女俩一路照顾着走来，像姐妹更像两口子，渐渐地琪已经二十出头了。
也许琪真的离不开母亲，二十多岁了，她都没有想过要谈一场恋爱。
就在琪二十三岁那年，有一天母亲突然感到嗓子有点不舒服，呼吸，吞咽突然变得有点儿困难，并且时常还伴着咳嗽。
起先大家都没太在意，又过了一年，琪发现情况越来越糟。对于别人来说再平常不过的呼吸，而在母亲那里却表现的很痛苦。于是琪不敢再耽误了，急忙带着妈妈来到医院，这一查，可不得了。医生说是喉癌，需要马上动手术，否则后果很严重。
琪，听到这个结果，如晴天霹雳，眼前一阵眩晕，傻了自己。这时的琪非常孤独，非常痛苦。好好的日子刚想开始，怎么又要经历磨难呢？先前受的苦难道还不够吗？老天怎么这么不垂怜苦命的人呢？
琪，好不容易站定了下来，环顾四周，再看看自己的眼前，琪的心，此刻就像丢进了沙漠一样，孤立无援。琪，现在唯一想做的事就是找个地方让自己痛痛快快地哭一场。再坚强的人都有它脆弱的一面，可是琪只能紧紧地捂着脸，生生地把泪憋了回去。这种想哭不能哭，有泪不能流的伤悲应该是世上最痛苦的悲伤吧。
二
人只要活着，就有困难，就要解决困难。还好，琪在很小的时候就习惯了这些，只不过这次，琪，遇到的困难可能有些大，可能超出了自己的能力范围之外。所以琪需要冷静，慢慢地思考。
经过短暂的休息，琪，便带着妈妈住进了医院，很快地进行了手术，接着就是痛苦的放化疗。这一切都是琪独自忙着，承受着。苦点累点倒没什么，就像小时候自己生了病，不都是妈妈自己一个人忙前忙后吗？只是经过这一番折腾，妈妈消瘦了很多，这让琪很伤心。妈妈美丽的脸上很快就失去了光泽，眼睛深深地陷进了眼窝，就像干枯的湖泊，只剩下了忧虑。琪，看着母亲，常常独自落泪，也在不断地自责，认为这一切都是自己造成的，自己没有好好地照顾妈妈。
在琪的眼里，妈妈是健康的，漂亮的，从来没有想过妈妈会生病，会离开自己，只想着自己能和妈妈一起老去。可事实并非如此，当这一天突然要来时，琪，有点茫然。琪，想到自己以后将要独自面对生活，心里突然生出一阵恐惧，她突然感到这个世界是那么地陌生，那么地空旷，偌大的地方，成群的人们，竟然没有一个自己可以倾诉的人和地方。
三
经过医生的努力，妈妈的病情逐渐稳定了下来，医生建议她们回家休养。出院时，医生交待说：你妈妈现在，也许将来都不能说话了，也就是说，就算她有了痛苦也喊不出来，所以你要时刻注意着病人的反应，尤其在晚上，你一定要时时听着她的呼吸是否正常，平稳，一旦有了异常，要及时住院，否则后果只有一个。
回到家，分床多年的女儿，又躺在了妈妈的旁边，就像小时候一样：两个人一个被窝，那时琪还小，每次睡觉前，她都要等到妈妈暖好了被窝后，才偷偷地钻进去，然后再突然地把自己冰凉的小脚丫伸向妈妈的怀里，接着随着一声尖叫，琪，被搂在了怀里，那种感觉像火炉，暖暖的，软软的。
琪长大了，离开了妈妈的怀抱，晚上有时看到妈妈孤单地躺在床上，蜷曲在被窝里，也就心生哀怜，她想：以后一定要给妈妈好好暖一次被窝，初中一年级作文《呼吸作文1600字》。
和妈妈在一起睡觉就是好，能让你感觉到自己还是孩子，从未长大。可现在不同了，琪躺在妈妈的身边有了很重要的事情要做，她每天晚上都要看着妈妈香甜地睡好，自己才可以闭上眼睛，而且半夜里还要时刻注意着妈妈的呼吸声，稍有变化，琪都要起来摸摸妈妈的鼻子，看看妈妈的脸，所以，琪逐渐养成了一个习惯，只有听着妈妈平稳的呼吸声才可入睡。
呼吸，多么简单的事情，人之本能，没有人会注意到，但在琪的心里，那可是一种美妙的声音。在妈妈那里，又代表着，健康，没有痛苦。
有一次，琪帮妈妈梳理头发的时候说：妈妈，这么多年了，我才注意到你的呼吸像一首歌，像摇篮曲，我已经离不开了，看来来世我只能变成一个男士了，和你相依相偎，听着你的呼吸才能过完一生一世。说到这里，琪，才感觉到这并不是一句让人欣慰的话，同时琪也在妈妈的眼里看到了泪花。
四
爱不是万能的，就算是世界上最真挚的爱，有时在病魔面前也是束手无策。妈妈在床上躺了五年，终于还是走了，留下琪，独自离开了。
失去母亲的痛苦让琪无法忍受，可，更让琪痛苦的是，她从此以后再也无法安然入睡了。离开了妈妈的呼吸声，琪，整晚整晚地睡不着，有时坐在床上，两眼瞪着，想着妈妈，想着妈妈的呼吸声，一坐就是一个晚上。
几天时间，琪就憔悴了不少，像脱了水的白菜，过了秋的花儿。
其实，一直以来，琪就不是一个人在生活，只是她为了照顾妈妈，太忙了，忙的都忘记了抬头。所以才疏忽了大家。其中就有一个很好的同学建，一直默默地关心着她。就在这时，建主动地走进了琪的生活。从此琪的生活就像小黑屋了透进了一丝阳光，就像花蕾遇到了春风。即便这样，琪的失眠也没有一点好转，还是整夜整夜地睡不着。
妈妈的离去对她的打击太大了，晚上她甚至都有了幻听。静静的夜，她一躺在床上就听到了妈妈的呼吸声，一起一伏的，那么动听，那么温馨，那么熟悉，而且还那么地近，就像在自己身边，从未离开过一样。琪刚想闭上眼睛，进入梦乡，突然呼吸声没了，琪，就会猛地做起来，吓出一身冷汗，然后不断地摸摸这里，看看那里，就像丢了魂儿一样，失去神智。琪，每晚都这样，反反复复折腾十几次，最后只好眼睁睁地看着天亮。这时，建就会一直守在旁边，时刻保护着琪。
为了帮助琪睡好觉，建跑了很多医院，也抓了很多药，结果都无济于事。最后实在没办法了，建突然想到了一句话：心病还须心药医。所以他决定录一段像妈妈一样的呼吸声放到琪的旁边，这样不就解决问题了吗？于是，建为了找到和妈妈一样的呼吸，跑了很多地方，甚至还找到了一些和妈妈得一样病的人，这谈何容易啊！而且还经常遭人误解，甚至殴打。但是为了能帮助琪，他什么都敢做。结果不出几个月，建终于完成了一段长达一分多钟的录音。
一天晚上，琪又一次慢慢地睡着了，正当她将要被惊醒的时候，建悄悄地打开了录音机。建仔细地听着，看着，注意着，看哪一段声音能让琪平静下来，可结果，整段录音放下来，琪还是像中了魔一样被惊醒了。看来这个方法也失败了，因为琪的耳朵太敏锐了，虽然这些声音我们听起来都一样，但总有差别的，即使再小的差别都逃不过琪的耳朵。其实琪也常常为此懊恼，感觉对不起建，可这也是没有办法的事，她也不想这样啊！
建为了更好地照顾琪，决定立即结婚，也许爱的力量能起到作用，可结果还是这样，并没有起到任何作用，琪还是整晚整晚的睡不着。这可怎么办呢？愁坏了建。但是，建一直没有放弃努力，晚上他一直在默默地注意着琪的变化。有一天晚上，建正在观察着似睡非睡的琪，突然他注意到自己的一段呼吸在琪的脸上有了变化，本来因恐惧狰狞的脸，突然平静了下来，而且嘴角上似乎还挂着微笑，建欣喜若狂，他不敢改变呼吸的频率，大小，就这样一直保持着呼吸，睁着眼陪着琪过了一晚上。
第二天，琪很兴奋，也很纳闷：啊！好轻松的一个晚上呀，睡一觉真美呀！好久没有这种感觉了，身上就像卸下了一座大山。建，你是怎样做到的，非常感谢你，我的爱人。
建，装作不知所以，配合着琪的不解说：这是爱的力量，也是爱的轮回。
从此以后，建每天晚上都保持着那种爱的呼吸，渐渐地，自己也就适应了。而琪每天晚上的睡眠时间也在一点一点地增加，他们幸福极了，终于归于平静的生活了。（
初一:冬的温度
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