我和我男朋友分手了，想挽回该怎么办呢？

这个还是要具体情况具体分析吧，首先要知道你们之间的问题出在哪里，得把问题解决了才可能挽回的。最重要的还是要找对方法才行，我前面也和我朋友吵架分手了，当时真的很伤心，根本不知道怎么办，但是又不想分手，无念的空城导师人还不错，给我了很多有用的建议。所以说感情这事就怕不理智不冷静，只要找对方法，就没什么挽回不了的。

怎么叫这个名字，也是奇葩了

有些人一碰就炸，像是涨红的

气球一样，随时容易被人激怒，

有些人却像海绵一样，一拳打过

来，软软的，没有伤害到自己，

反而有恢复原样。

失去的爱情要怎样挽回？人总是在失去后才懂得珍惜，想要挽回，你必须明白的是，你们已经分手了，所以，不要想着用交往时向对方示好的方法，对方就会重新回到你身边。

对于挽回方来说，害怕失去对方的心理会让其做出冲动不理智的行为来，比如送花，打电话、QQ、微信等求复合，结果反而让对方更加疏远你。想要挽回，就要降低自己的需求感，以普通朋友的心态来对待两人的交往，才能让你们的关系更近一步发展。情感专家详解，怎样挽回失去的爱情，希望对你有所帮助。

一、失去的原因

找到失去的原因，才能更好地帮助你再次拥有。

缺乏感情交流。工作的忙碌，生活的许多意外也是让这段感情分开的一部分因素，有时候就是因为这样使两个人缺乏交流，导致貌合神离。对方因为缺乏感情交流，不能好好沟通与交流，情感得不到表达，情绪不能发泄，感觉什么事情都要自己消化、处理。需要对方的时候，对方总是不在自己身边。两个人分离太久，感觉感情都淡了。

距离产生误会。分隔两地，长时间不能见面，你不能及时了解对方的情况，加之大家都很忙，没有多余的时间沟通，长此以往，你们之间就会有一些没有说清楚的事情。慢慢的，它就成为了你们感情生活中的一个遗留问题，成为你们分手的导火索。

外界诱惑。世界纷繁复杂，各式各样的都有，尤其是小三、小四层出不穷。有的人受不住诱惑，想尝试刺激，享受多种感情，就放纵自己，背叛感情，伤害爱人。最终，导致感情破裂，分手收场。

二、降低需求感

重建你的生活。失恋后丰富你的生活能有效的降低你的需求感，将自己的精力分散投资，在心里告诉自己她只是你生活的一部分。你可以通过试着去做以前不会去做的事来增加生活中的新鲜感等等，这样你就可以有效降低你的需求感。

扩大社交圈。扩大你的社交圈认识更多的人是一个有效降低需求感的方法，因为当你的生活圈出现别的人的时候你的精神就会被分散。你可以尝试跟朋友一起去爬山、吃饭、也可以在周末聚餐，扩大你的社交圈还能提高你的人际关系，提高你的价值，增强你的吸引力，一举两得。当然让你降低需求感不是说让

你忘了她，而是让你能更从容更理性的面对她。

逐步投资，巧用需求感。刚分手时强烈的需求感会让你更容易意气用事，跟着情绪做事不但不能打动对方还可能做出错误且无法挽回的事情，让对方有一种你还是一点都没变的感觉，所以要先降低自己的需求感，才能更客观的审视自身的问题，每个人都会有被需求的渴望，但她现在不希望被你需求，那不如就先暂时放淡，再逐步加深。

三、提升自我

就如上述所说的，重建自己的生活是降低需求感的一种方式，而提升自我也包括在其中。想要挽回，只有改变，才能抹除对方对你的负面印象，更有利于你们关系的发展。

外在改造：也许此时此刻你自以为自己很完美了，不在需要做任何改变，但是你要知道女人必须要有一颗追求美的心。如果你不想去健身房你可以在家练瑜伽塑身，换个美美的发型，穿着上要穿一些突显自己优点的衣服，尽量挑选大方得体的衣服等等。人类都是视觉感官动物，当你下次以全新的面貌见到他的时候，你就会让他有眼前一亮的感觉，这些提升都有助于你挽回爱情。

女人的内在改造要比男人的简单，所以你要抓紧机会去把自己的内在好好改变一下。从今天起你要把自己养成温柔、善解人意、不找茬、崇拜男人的女人，当然内在改造还有很多需要去发掘，你要有耐性去变成一个爱自己的人。真正能知道你的改变是在于内在改造。改造之路很漫长，你要一边学习一边改变，才能让自己成为更有价值的人。

四、增加联系

当对方逐渐被你吸引的时候，在你的引导下TA开始与你联系，那在联系的过程中有什么需要注意的呢？首先，给对方诚恳、真切的问候。当你们很久不联系了，再次聊天时，无论出于礼貌还是其他，首先你都得给对方送上一句真诚的问候，表现得自然点、平淡点即可，这样就不会给对方一种唐突、不自在的感觉。

其次，记得以朋友的身份去交流。当你们再次取得联系时，你更应该保持平常心，当跟朋友聊天那样跟对方交流，正因为你们只是朋友，朋友间的聊天问候是不会给女方造成压力的，同时也容易让双方自然友好地交谈。

不要过早提复合的事。男人注意了，万万不可在一取得重新联系时就提出复合要求，这样就等于向你的前女友表现出了你的高需求感，让她觉得，你怎么还是这样，一复联就又来纠缠了，这时你也就等于把自己放在了一个低姿态的位置，使自己陷入被动状态。同时，你过早表现出的复合意愿还容易给对方造成压力，甚至让前女友刚跟你复联就又想跟你断联了。

多聊聊你现在的精彩生活。断联后的复联，聊天内容的选取很重要，其实最好的就是聊聊分手后的生活，当然这必须是积极的、正能量的，比如你升职了，让对方知道，分手后你的生活变得更好了。但要注意的是，你不要长篇大论地炫耀，简单说一下近况即可。

失去还能不能挽回？情感专家的答案是可以，只要你坚定自己的决心，做该做的事，并在挽回成功后，学会经营你们之间的感情，失去的也能变成此刻拥有着的。学会珍惜，学会享受当下你们在一起的时光，才是爱情长久的保证。

内容来源：无念情感（公众号：wunianqinggan) 海量把妹干货,攻略,导师一对一免费教学

老男人为什么找小姑娘京东大boss刘强东曾在微博表白上称”小天是我见过最单纯善良的人。”大老婆19岁的高晓松也曾说“我老婆是那种特别纯，看着特别干净的女孩”……

年轻才是女人最大的资本。年轻，这个词让很多女生自豪，也让每个女人最终都会感到惋惜。在爱情和婚姻里，那些达官显贵的社会名流都挽着年轻美貌的女子。这些男人二十多岁时搂着二十多岁的女人，这些男人四五十岁后还是抱着如此年轻的女人。很多人以为男人就是视觉动物，就喜欢年轻貌美的女子，其实更重要的真相并非如此。

一、男人的虚荣心，希望自己是处女地拓荒者

都说女人虚荣心很强，其实男人何尝不是。从某种意义上说，男人的自尊心更强也更容易受到伤害。对于一个有能力的男人，特别在乎自己在两性关系上的成就感。这种成就感就是希望遇到的女生是一个单纯没有什么经历的人，而让自己培养或者跟自己学坏。这是来自自己对世界的影响力的期待，男人希望自己改变和影响尤其是女人。

同样，男人不喜欢别人穿过的衣服一样不喜欢别的男人占有过和影响过的女生。如果自己的女人经历过很多男人，这让男人们觉得失落，自尊心受到伤害。感到自己很失败，吃的是别人的剩菜，总带着别人的唾液。所以才有男人喜欢处女的问题，这完全是一个心理上的因素，和生理上关系不大。

二、少男爱**，老男爱少女

在男生年轻的时候，很多事情都不懂，所以需要同龄甚至大过自己的男人来辅助自己成长为一个成熟、老辣的男人。尤其是怎么处理男女关系和性知识方面，期待比自己大的女性来教自己。

当自己长大成为一个成熟的男人，尤其是有阅历有地位后，就开始喜欢小自己的女孩。甚至越小越来劲。老男人都期待遇到和占有十多岁的小女生。这些单纯的小女生让老男人有种强烈的吸引力，相反则不太期待成熟的女性了。这是因为这些小女生思想单纯、身体贞洁，也是成功男人向世界展示自己有能力的战利品。

三、给女人的启示：塑造自我

对于女人来说，年轻只是时间遗留的产物，总会变老。那我给你女生的建议就是，年轻的时候不要太嚣张，尽快找到适合自己的人，多为自己老了以后的复杂局面积点德!

同时，与男人相处时尽量不要提到过去。尤其是过于与男人之间的事情，这对男人是一种伤害。很多女人经常犯这样的错，遇到一个异性朋友时总是抱怨男人坏，或者说“对爱情没有信心”。这些话都会让男人联想到你是一个曾经被欺骗被占有过的女生，对半男人说理解你都是假话。

老了的时候，塑造一个真正的自我，这个自我不太受外围男人影响，有独立的思维、独特的兴趣爱好、独立生存的能力、始终如一的形象，这才是魅力的根源。

四、男人为什么不喜欢30岁以上的女人

在男人眼中，无知的女人代表者道德，越年轻的女人她所有拥有的社会经验越少，越无知，就更容易控制她，可以这么理解，无知的女人才是美丽的，可爱的，而且她们也没有多少钱，容易受到物质的引诱，这对于社会以财富来衡量一个男人优秀的标准来说，对男人是非常有利的。另外，把女人当作玩物，发泄品，她在视觉上必须满足男人的要求，也就是年轻，三十岁以上的女人显然不能具备这一点。而且年轻才能多生孩子，这点对于想要男孩的家庭来说很重要，而且有更多的时间让他压榨，为他的家庭和他本人创造更多的价值。

三十岁以上的女人有一定的立身之本，也有了社会经验，很难被控制，也不会像20出头的女孩子一样无端的崇拜某个男人，这会让男人很有挫败感，尤其是在中国，那种只能从不如自己的女人身上才能得到成就感的男人来说，你比他优秀，简直是要了他的命。

为什么四十岁的女人总会被抛弃无非就是不被当人看而已，所以才会被抛弃，人们是怎么对待老去的不能再创造价值的家养动物呢比如牛马更多是宰了它们，四十岁的女人不再年轻，美丽，也不再无知，就意味着不再有道德，对有的男人来说，你比他强就说明你没有道德。还生过孩子了，孩子也带大了，又没有经济收入，或经济收入不多。

女人虽然在男人眼里被物化，但是她的生物属性却是人，不能被宰掉，所以理所当然被抛弃。为什么直接的原因就是自卑，自私。

老男人为什么找小姑娘这些老男人吃过的盐比年轻姑娘的饭还多，风吹雨打都经历过，或许正是因为山珍海味总要回归最淳朴最简单的家常菜吧。

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无论是把妹，或者是已经成为男女朋友，很多男人都想知道女人的性癖好。其实，要想知道女人的性癖好很简单，只需要观察她们的坐姿就可以看出来!

一、双腿交叉

双腿交叉，即使着裙装也不易走光，经常持这种坐姿的MM一般都以自我为中心，不会太受男友的摆布，所以有“大女人”之称。不过她们待人真诚，同她们交朋友不是很难;当然如果要真正地拥有那又是一件难事了。

“性”格特点：

性格使然，交叉腿的MM比较喜欢主动的性爱方式，如女上男下式，这样她更容易控制和感觉。她在平时注意自己的坐姿，属于比较注意言行的一类，但是她又是很放得开的，在做爱的时候她绝对不会拘谨。

二、双腿并拢

双腿并拢，其实也是很斯文的一种坐姿，喜欢这种坐姿的MM一般也都比较斯文大方，她们都比较注重形象，认为漂亮是非常重要的。她们喜欢唯美，如果不是有点耐心或者比较优秀的男人，那说不定就会碰壁而归。

“性”格特点：

喜欢唯美的MM，当然不会喜欢太过刺激的性爱，特别是当男人要尝试新鲜的性爱方式时，MM一般会婉拒，更不用说前后式交欢了。而且与性爱的数量相比，MM更喜欢提高性爱本身的质量，在平实的性爱方式中找到完美(不会失败，也不会太过刺激)的感觉。

三、双腿叉开

双腿叉开的MM在性格上较豪爽，在思想上更是主动而不拖沓。刚开始会让男人觉得同她交朋友好简单啊，甚至感觉她有点男孩子气，可是以后男人就会被她的魅力所深深吸引，而且不能自拔。她并不会单因为男人的金钱实力而与你上床，更多的时候她看中的是男人的个人魅力。

“性”格特点：

豪爽而又主动的她，在做爱时的主动态度绝对不会让男人失望，哪怕她在前戏的时候矜持万分。当切入主题的时候，她就会有很多的要求。

四、小腿叉开呈倒V型

呈倒V型的MM是天真而又可爱的一类，她们竟然最受同性的欢迎而不是异性。异性虽然对她们的可爱和天真有莫大的倾心，但是却被她们的被动性所吓阻。而且一旦与她们有了床第之欢，男人就休想有轻易脱身的机会，不过如果男人想讨个老婆这样说不定就正合你意啦!

“性”格特征：

她在床上会扮演一个传统女性的角色，喜欢男上女下的模式，应该讲有相当一部分传统型男人还是非常欣赏这种性爱方式的。

每个女人内心的想法，或者隐藏在深处的特征，都会通过她的言行表达出来。不然的话，那么多心理学家都要失业了!要想知道女人的性癖好，赶紧去看看她的坐姿哦!

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