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书名：爱的五种能力（精装）

作者：赵永久

豆瓣评分：83

出版社：作家出版社

出版年份：2015-5-30

页数：232

内容简介：

爱情需要学习，婚姻需要练习。情感教练赵永久提出：爱一个人需要具备爱的能力，但它包含了五种具体的能力，它们是——情绪管理、述情、共情、允许、影响。这五种能力也是情商的具体体现。本书结合真实案例详述爱的五种能力，帮助你重新认识爱，修复爱，拥有爱，传播爱。

你有下列“不适症状”吗？

一直单身，迟迟找不到合适的人

喜欢的人经常被吓跑

全心全意付出，人家却不领情

关系中出现第三者

婚前信心百倍，婚后却不如人意

婆媳关系处不好

正在考虑要不要离婚

……

如果有其中之一，那这本书就是你需要的。

作者简介：

赵永久

知名情感教练

婚姻家庭咨询师

北京心灵智慧婚恋培训机构创始人

浙江卫视等多家卫视特邀情感嘉宾

2008年起在北京、上海、广州等地讲授《爱的能力》婚恋心理课程，好评如潮。

著有：《爱的五种能力》《嫁个好老公》《积极恋爱心理学》

诚如杨澜所言，吴征是她的真爱。婚后两人鼎力合作，生下儿子无所谓和女儿无所惧，一如杨澜的性格霸气侧漏、自信满满。一晃27年悄然走过，夫妻俩相濡以沫，举案齐眉，创造了一个又一个事业的奇迹。

杨澜抛弃在银行上班的丈夫

许多人认识杨澜都是在电视里，她曾和国民偶像赵忠祥老师在《正大综艺》中组成黄金搭档，通过天衣无缝的配合引得了非常好的观众缘。但杨澜爆火之后却毅然决然的选择放弃如日中天的事业，出国留学深造。

而在国外学习的时候，一个男人闯进了杨澜的生命中，他就是来自上海的大富豪吴征。吴征虽然身家过亿，但外形条件比较差，体重足足有两百斤。但就是这一一个人却让杨澜这样的美女倾心不已，甚至不惜为了他和自己在银行工作的老公离婚。

转身嫁百亿美籍富豪

吴征虽然长相不好，但内心却非常温暖，特别体贴杨澜，理解她的内心世界。两个人相互吸引，慢慢有了构建家庭的想法。就这样杨澜在回国后就和丈夫提出离婚，而张一兵也欣然同意。但杨澜父母却不干了，开始极力挽留，但现在的杨澜早已有了自己的事业。她勇敢对父母表达了自己对这桩失败婚姻的态度，家人终于无可奈何。

1995年，杨澜和吴征的婚礼举行了，场面非常宏大，几乎满足了每一个渴望浪漫的姑娘的幻想。但很快，吴征的过亿身家就被曝光，淡出公众视线的杨澜再次被推上了风口浪尖。有记者问杨澜：“你和吴先生在一起时，还有家庭，这是对婚姻的不忠吗？你和吴先生结婚是因为钱吗？”

生活幸福美满

面对这些不友好的问题，杨澜的回答却十分泰然自若，记者听后都忍不住怒赞。她说：“我和张一兵先生早已没有了感情，而且当年嫁给张一兵时太小了，不懂什么是爱。直到遇见吴先生，我才直到遇见了真爱。如此简单而已。”

她的回答不卑不亢，正是内心有一种底气和力量。才气，财气，名气杨澜都有了，面对争议只需要直面它就够了，杨澜没有逃开，她用自己的方式维护了名誉。这是杨澜作为一名新闻人的专业素养，她一直以此为傲。

歌词来自刘刚的《奶奶》。

《奶奶》的歌词：

小的时候总觉得你唠叨

可现在想想那时有多美好

长大以后你别把我忘掉

奶奶的话和那首发黄的歌谣

记忆中你的微笑

哄我入眠温暖的怀抱

每次路口不敢去回首

每次人生的跌倒

留下的总是渺小

分别太久我才知道

你含着泪说别害怕

奶奶的笑为你撑腰

你为什么会变老啊

我还来不及拥抱

等到繁华落幕我才知道

我好想你可知道

孩子都已经长高

你用思念和牵挂在为我骄傲

小的时候总觉得你唠叨

可现在想想那时有多美好

长大以后你别把我忘掉

奶奶的话和那首发黄的歌谣

记忆中你的微笑

哄我入眠温暖的怀抱

每次路口不敢去回首

每次人生的跌倒

留下的总是渺小

分别太久我才知道

你含着泪说别害怕

奶奶的笑为你撑腰

你为什么会变老啊

我还来不及拥抱

等到繁华落幕我才知道

我好想你可知道

孩子都已经长高

你用思念和牵挂在为我骄傲

你为什么会变老啊

我还来不及拥抱

等到繁华落幕我才知道

我好想你可知道

孩子都已经长高

你用思念和牵挂在为我骄傲

你用思念和牵挂在为我骄傲

扩展内容：

《奶奶》歌曲：

所属专辑：《这些年》

歌曲原唱：刘刚

填    词：高进

谱    曲：高进

和    声：海青

《奶奶》是高进作词作曲，刘刚演唱的歌曲，收录在专辑《这些年》。

月圆中秋夜，让思念绽放，旭日阳刚-刘刚温暖发声 2014年9月8号，我们迎来了中秋佳节，也迎来了《奶奶》这首歌，由国内金牌音乐制作人高进词曲，旭日阳刚刘刚演唱。

涌上心头的思念，翻起阵阵涟漪，化作这首歌曲，表达千万思绪。可以说这是一首催泪之作，歌曲描绘出的画面，戳中聆听着心中的泪点。 刘刚真情的演唱将中秋思乡的色彩更加以渲染。所以今年的中秋分外特别，不止要吃月饼，赏月，还要听上一曲《奶奶》。

惊喜只是个开始，其实《奶奶》这首歌是10月底刘刚全新个人专辑《这些年》的其中一首主打，另外几首描写现代人生存现状的，加入BULS乡村风格的作品究竟多精彩，我们拭目以待！ 

刘刚：《奶奶》泛指了在我们生命中非常重要的亲人，爸妈、外公外婆、爷爷奶奶。我希望借着这首歌传递温情给大家。