认知过程，情感态度，以及意志过程，这是运用什么样的方法

认识、情感与意志是人的心理的基本过程。这些过程既相互区别，又紧密联系。 首先，意识是在认识的基础上产生的。人的意识活动是受目的支配的，目的不是凭空出现的，而是人认识活动的结果。人的认识越丰富、越深刻，他的活动目的就越自觉，越有可能制定出周密的计划，采用更有效的手段和方法来实现这一目的。意志在认识的基础上产生，又反作用于认识活动。意志坚强的人，有更强的奋斗精神，不畏艰难困苦，不懈探索，这为不断深化认识，排除障碍，实现目的提供了保证。其次，意志和情感是密切联系的。情感和情绪是人的活动的内部动力之一。它有积极的情感与消极的情感之分。积极的情感能激发和鼓舞人的意志行动，消极的情感又能阻碍人的意志行动。例如，当一个学生成绩优异，受到表扬和奖励时就会产生愉快的情绪体验，他就会更加努力地学习并在学习上积极克服困难，反之就会对学习失去兴趣，甚至放弃学习。意志不仅受情绪的影响，而且它对情绪也能进行调节和控制。所谓理智战胜情感，就是意志对情感的调节和控制作用。 1、情绪情感是客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验意志是人自觉地确立目的,并根据目的的调节和支配行动,克服困难,实现预定目的的心理过程情绪情感和意志过程与认知过程相联系 2、认知过程通过形象或者概念来反映客观事物,而情绪情感通过体验来反应客观事物情绪情感会影响人的认知过程,而人对事物的不同认知也会影响情绪情感 3、意志与认知的关系：认知是意志的前提意志具有目的性,人的目的性不是凭空产生而是认知活动的结果,意志能影响认知过程,人在进行各种认知活动时会遇到各种困难,要克服困难则需要作出意志努力 4、意志与情感的关系：首先,情感既可以成为意志行动的动力,也可以成为意志行动的阻力其次,意志可以影响情感的发展,使情感服从励志

情感敏感是指对外界刺激和情感反应比较强烈的一种情况。如果情感敏感影响到了生活和工作，那么需要采取一些措施来加以缓解和调节，以下是一些可能有帮助的方法：

1 自我认知：了解自己的情感敏感是什么原因导致的，是由于性格、经历、环境等因素造成的。通过自我认知，可以更好地理解自己的情感需求和反应方式，从而更好地调节情感。

2 深呼吸和冥想：深呼吸和冥想是一些有效的放松技巧，可以帮助减轻焦虑和压力，缓解情感敏感。可尝试找一个安静的地方，深呼吸几分钟，或者进行简单的冥想练习。

3 找到适合自己的方式表达情感：情感敏感的人往往比较容易受到外界的情绪和情感刺激，需要适当地表达自己的情感和需求。可以尝试写日记、与好友聊天、进行艺术创作等方式来表达自己的情感。

4 建立健康的生活习惯：情感敏感的人需要更加注意自己的身体健康和生活方式。可以适当地进行运动、保持健康的饮食、保持良好的睡眠等，这些都可以帮助缓解情感敏感。

5 寻求专业帮助：如果情感敏感影响到了生活和工作，可以寻求专业的心理咨询帮助。心理咨询师可以帮助你理解和调节自己的情感反应，提供有效的应对策略和支持。

总之，情感敏感是一种很常见的现象，很多人都会遇到。如果情感敏感严重影响到了生活和工作，需要采取措施进行缓解和调节。

以情意培育为主的方法包括三种具体方法： 1环境陶冶法 2文本、媒体感染法 3暗示法 

情感教育是与认知教育相对的概念，是完整教育过程必不可少的一部分。情感教育指在课堂教学过程中，教师要创设有利于学生学习的和谐融洽的教学环境，妥善处理好教学过程中情感与认知的关系，充分发挥情感因素的积极作用，通过情感交流增强学生积极的情感体验，培养和发展学生丰富的情感，激发他们的求知欲和探索精神,促使他们形成独立健全的个性和人格特征的教学方法。情感教育既是一种教学模式，又是一种教学策略。

创造性

情感教育的创造性有两个含义：一是指情感教育没有一个统一的模式和固定的程式可以遵循，需要教师根据不同学科不同年级和每一堂课的实际情况，在情感教育思想的指导下，创造性地开展工作；二是指情感教育有利于激发学生的创造精神，提高他们的创造性素质。