中年人的感情世界真的很丰富，为什么这么说？

  中年人的情感世界真的很丰富，因为在中年人的感情当中，如果说爱可能太过奢侈，中年人想要的就是能够找一个人知冷知热过到一起这就知足了。

  中年人也是从青春少年走过来的那个时候的，他们也是敢爱敢说敢恨的，可是越长大越发现现在的自己只要平淡就够了，用感恩的心去面对。

  在年轻人的世界里，爱情是要轰轰烈烈的，想要创造一个很不一样的生活和未来，因为这就是属于年轻人的蓬勃和朝气。

  而对于中年人来说，两个人能够平淡和稳定的生活才是最幸福的，并且到了中年可以去做自己想做的事情，哪怕两个人面对面吃一顿饭也是一种浪漫。

  并且现在对于一些中年人来说，也是非常有朝气的，两个志趣相投的中年人在一起，可以毫无顾忌的去保持自己的喜好，比如跳舞，书法，运动。

  中年人的爱情我觉得是比较贴近生活的。

  确实人到中年，能够找一个知冷知热的人过日子，这样才是一种幸福，一般情况下是不会出现其他感情问题的。

  人到中年，家庭和事业都已经逐渐走向稳定了，在这个阶段，就想要生活变得更加有意义一些，所以现在咱们可以看到很多中年人一起吃饭，喝酒，聊天，一起出去旅游，谈心，其实这个时候中年人的感情世界里就变得越来越丰富了，因为此刻的他们是洒脱的，无拘无束的。

  不过还有一种中年人的感情，就是咱们经常见到的婚外情可谓是泛滥成灾，可事情真的到了这一步之后，完全没有后悔余地了。

  在我的眼里，中年人的情感世界其实比年轻人要来的实在淳朴一些，又比老年人稍微要丰富一些，所以这个时期的感情应该是枝繁叶茂的时期。

新一轮的课程改革，以学习者为中心，注重的是学生思考、自主学习的能力，注重的是提高学生发现问题、问题、解决问题的能力。而学习方式的转变则是本次课程改革的显著特征，面临如此彻底的改革，我们应该如何构建全新教学模式，促进学生自主学习方式的建立呢？

一、帮助学生构建良好的自主学习平台 学生的学习活动有两种表现形式：“要我学”和“我要学”，自主学习既是一种主动学习又是一种学习，性是自主学习的核心品质，如果说主动性表现为“我要学”那么性则表现为我能学。每个学生都有一种表现自己学习能力的欲望。传统教学由于低估或漠视学生的学习能力、忽视或压制学生的要求，从而导致学生的性不断丧失。新的课程改革要求教师要充分尊重学生的性，积极鼓励学生学习，并为学生学习创造各种机会，从而让学生发挥自主性，培养学习的能力。 在教学中，教师就应该努力调整和协调各方面关系，帮助学生构建良好的自主学习平台，在帮助学生构建自主学习平台的同时要注意以下几点。

（1） 建立新型的师生关系 美国心理学家罗杰斯认为：“成功的教学依赖于一种真诚的理解和信任的师生关系，依赖于一种和谐安全的课堂氛围。”可见如果没有良好的环境氛围，学生时时处于被动、压抑状态，谈什么主动性和创造性？所以我们教师首先要真正认识到学生是学习的主人，是教学活动的主动参与者和积极表现者，有其人格和尊严的生命个体，有自己的能动性和创造性。其次，教师要正确公正地看待自己，在教学过程中，懂得自己是以主导为主的施教者，决不能把自己看作是高高在上的绝对权威的传道士，否则将造成学生自我肯定意识和自信心的丧失。师生之间应是一种平等的、的和谐的互动关系，彼此间是互相信任和尊重的。教学中教师要把、微笑、情趣带入课堂，关心爱护每一位学生，尤其要厚爱那些身体素质差、协调性、接受能力低的学生，让他们能真切地感受教师的关爱与温暖。只有建立这种融洽的师生关系，师生间的互动合作才能够真正的得到体现和落实，只有在这良性互动、情感交融的、平等的教学氛围中才有利于激发学生的创新精神。

（2） 活用教材，为学生创设问题情境 教师在教学中要对教材的使用要合理安排，应根据不同的教学对象，对教材做出调整、补充、改造，适当地融入一些乡土教材，从而加强教学内容和学生生活及经验的。如创设有挑战性的问题情境，拓展延伸有利于学生健康成长、自主探究性学习与合作交流的课堂环境，变通或不利的环境，沟通学生生活世界和书本世界的等。

（3） 创设新型的教学环境 一个优美的环境能给人一种振奋和激昂的感觉，使人处于一种积极的状态进入学习；反之，则会降低学生的学习兴趣，新的课程标准倡导下的课程教学，提倡创设适于学生主动参与，主动学习的新型教学环境。这样的环境，有利于学生主动、积极地参与教学活动，提高教学效果，更可以让学生通过参与体育活动陶冶情操、增强体质，形成自信、自尊、团结协作；不怕困难的良好的意志品质。因此在教学中，教师应努力为学生创造性地创设新颖的教学环境，以诱发学生的好奇心，丰富学生的想象力，培养学生的创新精神。

二、运用合理的教学策略，引导学生积极参与自主学习 在自主学习中，教师提供给学生的应是广阔的学习空间和相对宽松的时间，使每一个学生在选择的学习环境中都可以运用自己的思维方式来考虑问题，并在实践中加以证实。教师应该鼓励学生采用这种学习的方式，启发、引导学生解决在学习过程中遇到的困难，帮助学生提高解决问题的意识和能力，增强学生的自信心、自尊心，让他们能够通过自己的努力和不断实践，改进自己的学习方法，达到自己的学习目标。由于学生个体的差异，学生在自主学习的过程中，选择的学习目标，学习内容以及达成目标的时间和程度等存在差异，教师应该充分关注学生的个体差异，并在评价的过程中把差异中的不利因素化解为促进学生进步的有利因素，使学生均衡和谐的发展，这就要求教师在教学过程中应做好以下三点：

（1） 转变教学观念 以往的教学过程中，由于传统教学模式潜移默化的影响，学生习惯于跟着教师走，习惯于扶着教师的拐棍走，一旦脱离了教师，便会无所适从，这是开展自主学习的极大障碍。所以要想很好地开展自主教学，教师首先要帮助学生克服依赖心理，树立自主学习意识。其次，应强化学生自主学习训练，培养学生的自主学习能力，引导学生掌握自主学习的方法。

（2） 当好组织者 传统的课堂教学中，教师只是实施教学的工具，在实施教学的过程中，不仅要维持学生的纪律，而且还要“宣判”学生的学习成绩。有的学生戏称教师的笔是判官的笔，学生的“生死”大权全掌握在教师的手里，话说的有点不雅，但却道出了传统的应试教育的弊端，也正如美国教育家杜威说的“学校最大的浪费在于儿童在学校中不能完美地运用已有的经验，采用自己的方法去取知”。课程标准要求教师成为课堂教学的组织者，这时的组织是指教学内容、教学方法、教学手段、教学目标以及教学目标的达成等教学过程中一系列环节的有效的、艺术的组织。在这个过程中教师要引导学生主动、积极地投入到认识、探讨合作、实践的过程中去，在参与这一过程的同时，以积极的心态、乐观的态度、旺盛的精力全身心地投入其中，实现自己的学习目标。例如我在教学“后滚翻”时，我先让学生复习前滚翻，然后要求学生根据前滚翻的动作要领，尝试后滚翻。学生争先恐后，有的在原地打转、有的偏离“航道”，但也有的虽然没按照动作要领做，却也滚动自如，接下来让学生相互交流心得体会，说说成功的原因，再让学生根据交流，探讨出的方法去实践，教师适时地加以，结果绝大多数的学生能较好地完成动作，通过自主尝试练习，使学生的自主学习能力和自觉性最大限度地释放出来，让课堂“活”起来，让学生“动”起来，让学生思考积极探究的良好学习习惯得以养成。

（3） 当好引导者 新课程标准和新的教育理念指导下的课堂教学，教师既是课堂教学的组织者又是课堂教学的引导者。作为引导者，教师要精心设计问题情境，设身处地地从学生的角度考虑问题，从学生的年龄和心理特点考虑教学方法的选择，从学生的情感出发，感受学生对情感的体验，这种引导不只是引导学生解难释疑，而关键的是引导学生在解决问题的同时，培养学生的相互帮助、团结协作的良好品质。

三、把握教育理念，使学生学会自主学习 自主学习是一种非常有效的学习方式，旨在通过教师对学生的有效指导和学生之间的有效指导达成学习目标，通过这两种方式帮助学生学会自主学习，培养学生的自主学习能力。所谓教师对学生的有效指导，就是教师在教学过程中，借助激励、引导、煽动等方法，调动学生学习的主动性、积极性，把学生的被动接受学习变为主动学习，使他们敢于思考问题、问题、解决问题。学生间的有效指导，则是通过学生个体的知识经验，在小组内或者班级内相互沟通交流，以丰富个体的知识内涵。同时，这种集体的合作与交流有利于学生良好个性的形成，更有利于学生创新能力的培养和思维的开阔。 教师在引导学生自主学习的时候，要注意贯彻以下三个理念：

（1） 创设教学情境，给学生体验学习的机会 体验学习是体育教学中最普遍的学习方法，要了解一项运动，必须要亲自尝试一下。传统体育课程中的教学内容都是经过精细加工后，教师参照参考书列出了清晰的教学步骤，再按照程序教给学生。 在这样的程序化教学中，教师的教学步骤就好比是计算机的程序，教师关注的是学生对动作技术的掌握情况，对学习目标的达成程度，却忽视了学生的学习态度、情感以及体验等，更不去考虑学生的要求。这样的教学方法与学生的认识规律、心理特点和生理特点都是有着一定差距的，教学方法僵化、呆板，尽管学生不喜欢，仍要硬着头皮去完成教师的要求。在课堂标准和新的课程理念中，课堂教学提倡体验学习，这种体验基于学生对所学问题的兴趣，教师应该充分创设情境，帮助学生通过多种途径获得必要的基础知识、基本技能和基本方法。

（2） 贯彻新理念，培养学生实践学习 学生对于事物的认识主要是通过不断实践得到的。例如，跑是一种最基本的活动能力，这种能力是通过从小到大不断的生活经验中获得和形成的，并不是先由教师教给他们的动作，跑的要领，跑的类型等知识以后，学生才会跑的，而是在生活中不断实践，才形成了他们对跑的认识。此外在传统的体育教学中，运动项目的硬性规定也是一个不容忽视的问题，一个运动项目，学生必须达到什么标准、什么要求、规范到什么程度，教材都有明确的规定和要求。而学生在课堂上先要听教师讲一大通理论性、示范性的内容，在此基础上学生的实践学习基于对动作技术和理论内容有了一个先入为主的理性概念之后的机械模仿。最好的方法是让学生先实践，在实践的过程中找出自己问题和困惑，再在教师的指导和帮助下，解决自己的问题和困惑。只有这样学生对所学问题的印象才会更加深刻，教学目标达成更有能动性。

（3） 转变教学模式，激发学生创新学习的兴趣 在自主学习的过程中，学生通过体验、实践，获得了一定的经验教训，他们在解决某一问题上，可能走过许多弯路，但最终他们学会了学习，提高了自己的创新意识和创新能力。学生创新意识和创新能力的提高，正是基于这些弯路才能保证得以实现。如果教师害怕学生走弯路，担心学生解决问题的方法不正确，而把学生的学习过程承包下来，只传授给学生一个学习的结果，这对于学生创新意识的培养和创新能力的提高是非常不利的。心理学研究证明，人的创造力除了智力以外，还有很多的构成成分。比如丰富的想象、广泛的兴趣、强烈的好奇心、坚强的意志、性和自信心以及思维的灵活性等，都是一个具有教高创造力的人所不可的心理与人格品质。体育教学对这些品质的培养发挥着直接的作用。所以要让课堂教学充满创新活力，就应该努力挖掘体育教学潜力，引发学生创新动力。 我们在提倡自主学习方式，关注自主学习优势的同时，也应看到他的局限性。例如，在教学过程中强调交流质疑，极少数学生可能会产生依赖心理，等待在交流过程中获取别人现成的成果，放松了学习；强调个性的发展，少数自律差的学生可能忽视集体纪律的约束为所欲为；强调创新可能远离课堂教学目标，形成一些毫无价值的创新等，但是，我们相信只要我们认真贯彻新的课改精神，正确运用教学方法和教学手段，把握自主教学的核心与内涵，就能够纠正自主创新课堂教学云作过程中的弊端并使其日臻完善。 总之，课程标准提出“健康第一”的指导思想，提倡学生自主、合作、探究的学习方是让学生学会学习、学会生存、学会关心他人，培养学生终身体育的意识，是适应现代化社会形式的要求的需要，也是社会对学校培养人才的重要要求。因此，教师在教学过程中要认真贯彻新的教学理念，认真学习新课程的精神内涵，努力提高现代教育技术水平，改进教学方法，努力培养学生自主性学习能力，促进学生的持续性发展，从而提高他们适应社会发展的能力、适应社会生存的能力。

你的关系世界主要有哪些感情组成的呢？就是说人的甘心世界还是有非常丰富的感情的，就是友情，亲情，还有爱情吧！发泄你的烦恼，找个没人的地方大哭一场吧！长期压抑情绪，会使自己变得更加压抑，既然有烦恼，既然不高兴，那就尽情地释放出来吧，不要让自己过得不快乐了，找个空旷的地方大哭一场。转移注意力，暂时忘掉烦恼。不要总是想着烦恼这件事，有时烦恼的事情会越想越烦，越想越觉得没有头绪，所以先要转移一下注意力，抽时间去看一场**吧！或者去疯狂购物一下。把你的烦恼画成一幅画。如果实在太烦了，拿出彩笔来，把你目前的烦恼用画用色彩表示出来吧！你想怎么画就怎么画，一边画可以一边想办法来解决烦恼。把你的烦恼用文字的形式写出来吧！找个日记本或者用键盘把烦恼噼噼啪啪的敲出来吧！不用管错别字，也不用管语法，尽情地发泄你的烦恼吧！都写出来以后，你会感觉心情暂时好多了。向你的好友诉说一下烦恼，寻求帮助。可以向你最好的朋友诉说你的烦恼，让好友帮助你出谋划策吧，也许你可以从朋友那里得到意想不到的收获呢，也许真的能为你排忧解难呢！要学会适应，增强自己的心理素质。有时你的烦恼可能就是你目前的困惑，目前遇到的挫折，有时我们要学会适应，要敢于面对，提高我们的抗打击的能力，让自己变得更有韧劲。成为他的朋友，不要一直限制他的自由，不要断绝他的爱好。男人的兴趣非常广泛，不要让他为了你改掉以前的生活习惯和方式，那他就不是他自己了。有时候，陪他看球赛，和他共同打游戏，交流理解他的苦衷，不要苦苦相逼，不要把自己当做他的老大。男人有自己的事业和压力，他们有自己的梦想和路径，不要自大地认为你就是唯一，不要让他时刻都向你倾吐心事，关键是理解他，让他觉得贴心，那就永远不会离开帮助他成为一个更成功的人，潜移默化中，找到双方的定位。说教是失败的方式，只有真心交谈才能使双方更信任对方，更有默契。当男人的毛病渐渐凸显的时候，不要命令他，在生活中，慢慢地教导他，让他用自己的意识去改掉毛病，这样何乐不为。这样的生活两个人都放松。 , 链接

谁都有过去，不要一直苦苦追问，你自己不也是一个有故事的人么？男人都有自己的过去，都有以前的女朋友，但是你不必时刻将自己与过去的她做比较。男人现在选择了你，你就是生命中的那位。为什么苦苦不放呢？ 再说，谁都有过去，放宽心， 他才更疼你。

他如果爱你，不需要时刻挂在嘴上，你又何必为了一点点安慰而逼他天天说几句“爱你”呢。女人需要安慰，男人也是的。但是女人不要时刻提醒那人，“我爱你”不是一句形式上的话，而是双方感情的自然流露，别强迫他天天都有这项任务了，谁都会疲惫的。

避免为了一点点的虚荣和攀比，让他为你买这买那，你需要爱，他也需要。男人有时候不理解女人的想法，为什么会为了一条链子或者裙子而吵架。如果你爱奢侈品，就和它们过一辈子吧。男人是需要疼女人的，但是在他为你花钱买东西的时候，你又是怎样回馈他的呢？

学会独立，依靠他是必须的，但是不要浪费男人的精力和时间去让他时刻为你服务。不管你是大女人还是小女人，都要有自己的事业和思维，要能够独立思考，这样男人才会看重你，才能够以平等的身份和你交流。两个人同时解决问题，才能增进感情。尤其是现在，金融危机下，一起携手度过去，就不再怕以后的风狼了。

允许他交异性朋友，让他有自己的圈子，当然，你也要学会交流，成为双方不能失去的一份子。一个正常的人，必然有异性朋友，那是种正当的生活方式。男人的异性朋友也是必然的，如果你不放心，可以和她成为朋友。不要限制男人的交友范围，不然会适得其反，越演越烈。

丰富自己的角色身份，不仅仅是女朋友、妻子、母亲、情人，也要是红颜知己，这样他绝对不会在外边有任何的举动了。当然了，如果自己能够将自己的身份丰富化，就不要担忧男人在外边的应酬了。他需要的各种安慰你都能给，你必然成了生活中不能缺少的人物，这样的多重身份，哪个男人会拒绝呢。不过要做好这件事，一定要在与男人相处的过程中，相互磨合，让他发现你身上的更多优点。

不要动不动就耍脾气，没有一个人是生来就爱你的，你也要爱他、疼他才能巩固这份感情。女人爱生气是天然的，但是不要因为一点小事就扩大到与男人的交往中。他可以承受你给他的烦恼，但是不能承受你天天的吵闹。换位思考一下，就能知道彼此需要的是什么。让他爱你，就更为他考虑，让他安心与舒心。说多了哈

人到中年，正是身心状态最成熟的时候。……而且，这个年龄段的人在智力、精力、体力、社会经验等方面都处于最佳时期，正是身体健康、精力充沛、生活幸福、事业有成的大好时机。

因此，这个年龄段的人情感世界丰富多彩，人生历程同样丰富多彩。

展示中老年人的情感世界和人生历程，可以从以下两方面来进行展示。

1，生活层面。

在生活层面，中老年人处于家庭稳定、爱情甜蜜、生活幸福、儿孙绕膝的状态。

这个年龄段的人，已经成家很多年，已经建立了稳定的家庭生活，夫妻感情和谐，生活幸福。

同时，这个年龄段的人孩子已经长大，甚至可能已经有了下一代。……如此状态，对于中老年人来说，是无比幸福的。

幸福和谐的家庭生活，就是中老年人多彩人生历程的最佳展现。……同时也是中老年人情感世界的集中体现。

2，工作层面。

中老年人在职场上打拼多年，已经是事业有成的状态。

经过多年打拼，中老年人已经获得了稳定的工作岗位，做出来熬人的工作业绩，职场生涯处于收获期，受人尊重，事业有成。

因此，通过幸福的家庭生活，以及成功的职场经历，中老年人的情感世界与人生经历能够得到充分的展现。

人们对感情对爱情，似乎远远没有对钱的依赖性重要。整个心情的变化影响的因素很单一，无非就是别人的一句话，或者很小的一件事。而且表现的会很直接，也就是喜欢不喜欢，厌恶不厌恶一般稍微有些观察力的人一眼就能看出来。可是长大后就不同了，我现在会隐藏这些情绪，也就是我对待心里厌恶的人，不会让人很容易就能看出来。对待喜欢的人表达的方式不再只是用语音了，例如我喜欢我妈和我的孩子，我喜爱的方式会变成努力给他们营造好的生活环境，把喜爱的心情变成了具体的事情。厌恶的人会尽量回避不和他交往，但是不会专门想着法子和他搞矛盾。很多事情已经看的很快了。

。婚姻是爱情圆满的开始，宝宝是爱情的结晶，一个残缺的家庭是不健全的，不幸福的。我们都是成年人，我们要做一个负责任的人，对自己负责，对家庭负责，对孩子负责。为了自己的以后，慎重考虑，先恋爱后结婚方明智之举。谈好恋爱，更好的利用好这个时间。充分的了解对方，了解对方的父母，了解对方的生长环境，是十分重要的，很多的人并不懂其中的奥妙所在。

去对方家庭时，要多同对方的父母交流。这是很重要的，有的人会认为多此一举，年轻人谈恋爱，和父母能谈什么。其实父母就是镜子，你谈恋爱的人，以后就是他父母现在的模样。说到家的话，和其父母的交谈，就等同于同恋爱对象未来的交谈。其结果具有重大的意义，也是重要的参考因素，结婚的目的呢，是组建一个幸福的，这样的一个家庭。人活着的话就是面对着未来，只要能够彼此去包容彼此去欣赏，一起为家庭的富裕共同努力，共同去克服困难，共同去度过挫折，一起把孩子去带大，那么在这个过程中自然会建立非常深厚的感情。至于这段感情，开始于结婚之前还是结婚之后，其实没有太多的关系。

我们人类的 情感 世界千变万化，多姿多彩的，如大自然炫丽多姿，如风云变幻万千，如四季春华秋实，夏蜇冬藏，如茫茫宇宙万物一切变化无常，高深莫测。这就是我们的 情感 世界。

情感 是我们与生俱来，是先天俱备的。那什么是 情感 呢？ 情感 的变化和我们有着怎样的关系呢？为什么人类的 情感 世界会如此丰富呢？其实 情感 就是有思维，有主见，能够左右我们思想行为的情绪波动，以及心理状态变化的心律跳动和言行举止，情绪的不断变化等等。

情感 是态度这一整体中的一部分，它与态度中的内向感受意向具有协调一致性，是态度在生理上一种复杂而稳定的生理评价和体验。 情感 包括道德感和价值感两个方面，具体表现为爱情、幸福、仇恨、美感和事业成败等等。

情感 是人类不可或缺的一部分，是人品素质道德涵养修为的重要体现，凡人都会有 情感 ， 情感 左右着我们人类思想道德行为举止，因受 情感 的支配和左右，在日常生活中具体表现为喜怒哀乐，爱恨情仇，患得患失，悲愤交集等。

情感 是态度中的内向感受和意向，是态度在生理上一种复杂而又稳定生理评价和体验的概称，是我们人类内心 情感 的具体体现，如有人会忧伤落泪，有人会兴高彩烈，有人会怒火填胸，等。

情感 对我们的影响是谁也预料的。它可以影响到我们一生一世，影响到我们的家庭幸福，影响到我们的子孙后代…………

女性想要在情感世界运筹帷幄，该掌握哪些技巧？

婚姻就像有人喝水，温暖和温暖。一个良好的婚姻，只是两个婚姻中的人知道如何运行。如果你想嫁给幸福，你需要两个人一起工作，而且不快乐的婚姻，它足以摧毁一个人。聪明的女人知道丈夫和妻子在路上，他们在婚姻中。他们深入了解男人的心理学，知道如何投票，让男人喜欢它。如果一个女人占据情感的主动，那么他们将更加爱她的丈夫，他们将有能力制作自己的幸福。女性如何掌握婚姻的主动权？

培养一个男人的责任，让他明白他是一个小女人，需要他的保护。男人通常有一个大人的心理学，并且有一个英雄情结，喜欢保护弱点。聪明的女人知道如何表现出弱点，即使他们有非凡的能力，他们也不会在男人面前顽固。他们知道如何激励男人的保护和培养男人对家人的责任感。这足以说男人征服世界，女性只需要足够征服这个人。虽然这句话有些偏见，但也有一定的原因。如果一个男人爱一个女人，它愿意努力工作努力，让她成为一个幸福的生活。妇女在他们的感受中占主动，这意味着在婚姻账户中倡议。

保持形状，做你的身体管理，谈论它，并表现。一个疯狂，舒适，谈论兴趣的女人，优雅的方式无疑是可爱的。这么可爱的妻子，一个男人怎么不能骨头？男人是视觉动物，特别是为他们的妻子。想象一下，一个人不会整天修复你；和一位女士，你会更爱你吗？有些女人整天抱怨：他以前爱自己，但现在它正在变冷和寒冷。所以请带你的人，如果你的丈夫整天没有修好，你将继续一如既往地爱他？

所以，女性不能让自己的外观管理。当男人看到你们两个眼睛，摆脱你的眼睛，这种情况在他的心中尤为重要，无疑占据了婚姻的主动权。继续学习，努力工作，永不落后和人。在丈夫和妻子之间，它也需要疲倦和进入。女性不能与男人一起支付，放松他们的要求。如果他越来越好，你就无法停止，甚至撤退，你正在变得更大，更大，他无奈。

这种最直接的后果是：你会越来越少。因为境界是不同的，思维巨大差异，你会越来越多的默契，越来越多的争吵，他将越来越让你失望。女性只能防止问题，并试图让自己，他不敢带你去。这样你必须在婚姻中占主动。

一段感情能给人带来多大的痛苦，也就说明当初这段感情也曾给他带来了多大的快乐，也许你当初投入的太深，设想的太完美，以至于感情最后以分手散场的时候，你才会觉的自己像被掏空了一样，仿佛自己所有的感情在那一次痛苦的爱情中全部付出了，现在对任何事物都提不起精神来，也许你还没有从那段痛苦的经历中走出来，不要并且总去想那些伤心的事情，想一想快乐的开心的事情，每件事情都有两面性，你为什么不换一个角度想一下事情呢？也许你们的分手在某种角度上来说也不是一件坏事呢？转移自己的注意力，把自己的心情从痛苦中分离出来，随着时间的推移，一切都会好转的，时间是最好的疗伤药。