老年人的心里需求一般可以分为

老年人的心理需求的话一般分为物质需求和精神需求。心理需求其实可以体现在物质的一面，就是希望自己过的好，穿的好吃的。好，那么这个会体现在他的心理需求上面，那么也就是在物质方面的。

另外一方面的话是精神方面的，他希望有人能跟他对话，跟他说话，跟他沟通，他希望有人能关心她，那么这个就是精确精神方面的。基本上老年人对精神方面的需求还是比较高的。

我家老年人基本上在心理需求方面的话，那么都是集中在精神方面的，他平时的时候很喜欢跟我们唠叨，很我们说话。因为我感觉他在精神方面的需求的话还是相对来说比较高一些的，尽管他们平时说话的话都是比较哆嗦的。

1、健康需求

　　人到老年，常会有恐老、怕病、惧死等心理，因此健康对老年人来说是一件尤其重要的事情。身体健康，是保证老年人心理健康的基本。

2、依存需求

　　人到老年，精力、体力、脑力等都有所下降，有的生活不能完全自理，希望得到更多的关心和照顾。子女孝顺将使他们老竹所依。老年有所依靠，老年人心理上才不会失落、孤单甚至绝望。

3、和睦需求

　　老年人都希望自己有一个和睦的家庭，夫妻关系、子女关系和谐;邻里关系融洽，互帮互助。

4、安静需求

　　一般老年人都喜欢安静，怕吵怕闹，环境过于喧闹会让老年人烦躁不安。

5、尊敬需求

　　老年人离开工作岗位以后，可能会出现低落情绪，如果得不到尊重，就会产生悲观情绪，甚至不愿意出门，久而久之，就会引起抑郁，为疾病埋下祸根。

6、求偶需求

　　老年人丧偶以后，生活寂寞，子女又各自有自己的事情，而且任何人都无法取代配偶的地位。因此，子女应该支持老年人的求偶需求，让老年人有一个快乐温暖的晚年。

老年人的心理健康很重要，可是老年人的心理需求不是仅仅靠自己来满足的。所谓“家有一老，如有一宝”，那么作为家人，要格外珍惜这块“宝”。尊老爱幼是中华民族的传统美德，但是孝敬老人不仅仅是给予物质上的满足，其实老人也有自己的心理需要，满足了需要才能心理平衡，才能身心健康。

那么老年人都有哪些心理需求呢？研究证明，对于老年人来说，主要需要对心灵的关注，尊重、宽容等。而最重要的是，老人更希望有一个和睦的家庭，融洽的环境，儿女孝顺，互敬互爱，和和美美，这样才会感到温暖和幸福。

所以，经常忙于工作的子女，请常回家看看，多与老人进行交流，体谅包容老年人；或者帮助和鼓励老年人开展自己的晚年活动，让老人感觉发自内心的关怀。

而老年人自己本身也应该心胸开阔，多找点儿自己感兴趣的事来做，调整自己的心理状态，让自己晚年生活更加丰富多彩。

一、多存款，少负债。

现阶段，无数中老年人都喜欢做一件事，那就是“掏空”家底去帮儿女买房买车，甚至全家人都负债累累，需要三十年才能还清债务。

像这种情况，对于普通家庭来说，那是特别要命的。只要遇到了什么意外，这个家庭终究会崩溃。

比如说家人中途生病了，需要做手术了，要花钱了，如果我们连救命钱都拿不出来，那我们该怎么办？

说得难听一点，如果躺病床上的是我们，家庭也没钱了，那我们岂不是只能听天由命了吗？

在这个年代，最重要的，终究是现金流。如果我们有存款，有可以迅速变成现金流的资产，那生活无论发生什么意外，我们都能轻易应对。

所以说，未来几年，要把自己的负债降下去，最好“无债一身轻”，再给自己积累点存款，晚年才不会有太多的风险。

二、低欲望，断舍离。

近两年来，出现了一种新的生活理念——低欲望。

所谓的低欲望，就是降低自己的“物欲”和“精神欲望”，没有“买买买”的冲动，也不会轻易浪费钱财，越活越简朴，越活越简单。

这种“低欲望”的生活方式，也不是突然才出现的。它的根源，其实就是前几年被人们追捧的“断舍离”思想。

断舍离的核心，就是让人舍弃不必要的一切，抛开毫无意义的人与事儿，让自己的生活空间变得干净且清静起来。从本质来说，低欲望和断舍离，是一脉相承的。

现阶段的中年人，要想“安稳”地熬到晚年，不妨采取“低欲望”的做人理念。少花费，多存钱，可以保存我们仅剩不多的热量。

晚年的寒冬即将到来，留点钱财在身，好好过日子吧。没有钱，才是晚年最大的悲哀。

三、以房保命，以房养老。

在如今的市场当中，有一种商品，那是十分重要的——房子。

一般来说，在中国社会，只要儿女结婚生子，或者到了而立之年，父母都会把自己的房子交给儿女，自己则独守一隅，越活越像孤寡老人。

当然，把房子交给儿女，那是有条件的，儿女必须要照顾父母，且有经济能力为父母养老。如果他们没有钱为父母养老，我们也失去了房子，那最不幸的还是我们自己。

人，既要为儿女想一想，也应该要为自己想一想。你关心了儿女，体谅了子孙后代，那又有谁来体谅你呢？人，最终只能靠物质，只能靠自己。

年轻的时候很天真，认为钱财房子都是身外之物，不重要。等老了才彻底明白，钱财房子都是“保命符”，根本不可或缺。

人老了，不如以房养老，给自己一点安稳的保障。

四、劳逸结合，保平安。

无论是正在996的70后，