前夫对我忽冷忽热说明什么，忽冷忽热的男人背后

张雨绮和前夫30天之内家暴-离婚-复合这件事，想必惊呆大家了吧？

前两天，她发微博说：

“一个单身女人是可以接受全世界单身男人的追求的，包括她的前夫。”

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什么鬼？

在感情中，女人最怕什么？

莫过于那种" 忽冷忽热的磨人，反反复复的伤人 "。

张雨绮和前夫就属于那种忽冷忽热，反反复复。

冷的时候两人大打出手，热的时候腻歪在一起。

他们这种人，没有办法消化自己的情绪，两个人要么就是特别好，要么特别坏啊，这是一种黑白分明的人生的模式。

但其实人生还有别的模式。

很多女人总是问“为什么男人总是忽冷忽热？”

想起一个段子：

记者采访一男孩，问他，为什么你们男人追到女生后就变得冷淡了呢？

男孩回答：你考完试后还看书吗？尤其还是同一道题。

其实男人对女人忽冷忽热，是因为人本来就是情绪化的动物。

比如：今天男人完成一个比较难以攻克的项目，领导还发了奖金，他开心地说：走，媳妇，带你吃顿好吃的去！

你把这叫做“热”。

昨天一直加班，忙到半夜，还忘记了你们的结婚纪念日，还没有礼物送。

你把这叫做“冷”。

这只是男人们正常的情绪变化，会随着心情，环境，而改变。

这一条，对于男女同理，在婚姻中总吐槽伴侣忽冷忽热的，往往是对感情依赖性更强的那个人。

所以对于依赖性强的人而言，我们更应该警惕这三种人。看看他们忽冷忽热的背后，到底藏着怎样的秘密 ？

花花公子型的男人

第一种是花花公子型的男人，他们总是有意识的忽冷忽热。

典型的花花公子型莫过于胡兰成。

为了追求张爱玲，他辗转要到张爱玲的地址，并且直接从武汉直奔上海，上门拜访张爱玲。

甚至做足了了功课，跟张爱玲谈文学，谈美术，谈理想，还把她的作品分析得入木三分。

试想一下，23岁从未谈过恋爱的张爱玲，遇到了比她大14岁的情场老手胡兰成，接下来会怎样？

不用想，都知道，张爱玲全身心地沉溺于爱情了。

“见了他，她变得很低很低，低到尘埃里。但她心里是欢喜的，从尘埃里开出花来”。

即便如此卑微，她依然坚信胡兰成就是对的那个人。

张爱玲与胡兰成未举行婚礼，也没有留下一张合影

为了娶到张爱玲，胡兰成抛弃了一妻一妾，还写下婚书：

胡兰成与张爱玲签订终身，结为夫妇。愿岁月静好，现世安稳。

结婚之后，胡兰成开始变得忽冷忽热。

在武汉工作时，娶了护士小周。后来又在逃亡的时候，爱上了朋友的妻子范秀美，抛弃了张爱玲。

这世界上的确有一类男人，通过这种忽冷忽热，对女孩儿进行情感操控。

这种男人往往属于情感老手，他们贪图的是跟你进行一些短期的情感关系，来满足自己的贪欲，他的目的很简单，就是跟你玩儿。

所以，有一句话说的很好，当一个男人对你总是忽冷忽热，他很可能正在为另一个女人赴汤蹈火。

一般一个男人要是真的爱你，他是承受不了这种情感游戏的，因为一个人，他的心只有那么大。

记得赵又廷在《奇葩说》里，谈起刚追高圆圆的那段时间。

他每天都飞来飞去，参加各种活动，可还是会守着QQ，等着圆圆上线聊天。

就连最后的表白，是因为没有收到圆圆的回复，心里感到焦虑，于是才立刻飞去北京，找她当面表白。

你看，一个人爱不爱你，真的很明显，不管多忙，不管有多少阻碍，他都无法压抑他内心那股强烈接近你的欲望，无法制止他每时每刻都想找你的冲动。

情感回避型的男人

第二种是情感回避型的男人，他们属于无意识的忽冷忽热。

他们对于女人的忽冷忽热，一般分为三种：

回避冲突

**《十二夜》中张柏芝和陈奕迅，分手时的争吵真的是很扎心。

张柏芝一遍遍打电话，问他，你爱不爱我，不如我们结婚吧，你是不是对我没有兴趣了？我哪里不够好，你告诉我，我能为你改。

而陈奕迅的回答越来越短暂，嗯，唔，好的，就这样，行。

张柏芝反反复复不过一句：我觉得你没那么爱我了。

而其实陈奕迅的行为，就属于回避冲突。

很多男人以为只要不冲突，我们的爱就不会变，然后一直压抑自己内心的不满，而且他从来也不会说他对你哪里不满意。

被动攻击

有一朋友跟我吐槽，跟自己的老公相处真累。

当你穿上新买的裙子给他看的时候：“老公，我觉得穿上这件裙子之后，气质真的超级棒！”

但老公却说：“也没有吧，其实这样的有点老气哎。”

然后你觉得这话题没法聊下去了。

当你问吃什么的时候，他永远会说：“随便，我都可以的。”

但当你真的选择某家餐厅某道菜的时候，他却说：这菜太油了，会长脂肪，又太辣，对胃不好。这菜太难吃了，下次不要再来了。

你感觉这饭吃得真噎人。

与这样的人相处，你会有种“憋屈感”，大多数时候，他们看起来性格温和，不爱与人有冲突，但言行之中总能让你不舒服。

心理学上将这样的行为称为被动攻击，是一种表面上若无其事，却间接表达敌意的消极行为机制。

消化情绪

之前有一位来访者得知妻子有外遇后，然后就阳痿了，非常痛苦，而且看了好多医生，都没有效果，甚至很长的一段时间不能跟妻子有正常的性生活。

其实他的身体，说出了他的心里话：“不！我讨厌跟你上床，我讨厌背叛我的人！”

后来离了婚，病也渐渐痊愈，还找到一位爱人。

你看，每个人每天都会接触很多不良的情绪：有人是愤怒，有人是怀疑，有人是恐惧，有的人是慌乱。

所以有些男人的忽冷忽热，只是在消化自己的不良情绪。

矛盾焦虑性的女人

第三种是矛盾焦虑性的女人，其实不是男人的忽冷忽热，而是自己太过于焦虑。

想起之前在知乎上看到一个故事：

女人的日记：

今天约会，他真的是非常古怪，而且对我一直爱答不理。

我问他到底怎么了？他只说没事。后来我再问他，是不是我惹他生气了？他说，没有，跟你没有关系。

在回家的路上我对他说，我爱他。但是他只是继续开车，也没有回应我。

晚上的时候，我以为他就不碰我了，没想到他居然过来爱抚我然后和我。

可是尽管如此我还是感觉，他不爱我了。我决定要跟他好好的谈一谈。但是他居然就已经睡着了！

我只好躺在他身边默默的流泪，后来哭着哭着睡着了。

我现在非常的确定，他肯定是有了别的女人了。天哪，我真不知道我活着还有什么意义。

男人的日记：

TMD今天意大利居然输了。。。

看到了吗？

这就是比较典型的矛盾焦虑型的女人。

她们有非常非常多的内心戏，她们本质上，根本不相信在关系中，男人会真正的持久的爱着自己。

所以她们总是会，把别人的一些想法看成是对自己不爱的一种表现。

时间久了，男人就会觉得很烦。

你需要安全感，我就要无条件的安抚你，可是我也有累的时候，谁给我安全感呢？

这个时候，往往是情感出现裂痕的一个开始。

然后那个女生她就会更加确信，自己内心的信念是真的：没有人真正的会爱我。

我都这样乞求他了，他还对我这么敷衍，对我爱答不理，可见他根本就不爱我，所以，如果她会变成一个自我验证似的人生模式。

如何应对男人对你的忽冷忽热？

这可能是大家最关心的话题了，我们既然已经识别了这三种人，那么该如应对呢？

如果对方是一个花花公子型的男人，他只想跟你玩情感游戏，那么很简单，他可以忽冷忽热，你也可以爱理不理，他可以消失不见，你也可以跟他说拜拜。

比如最后张爱玲终于下定决心分手，给胡兰成写了一封信，寄了30万元分手费，至此，天涯陌路，再无瓜葛。

如果对方是一个情感回避型的男人，他不知道该如何去交流，那么我们需要发展的是自我安抚的能力，就是说安抚我们内心的焦虑。

如果你在关系中永远是一个小孩儿，那你就没有办法真正长久的经营一份关系。

如果对方是一个矛盾焦虑型的女人，她不知道该如何去排解自己的焦虑，那么就需要问自己：

为什么我总是在他面前牺牲掉我的自我？我有没有自我？

这个时候就要需要提升自己的情商加强处理自己情绪的能力。

一个情商比较低的人，就是一条道走到黑，我不相信对方是爱我的，所以如果对方不符合我的期待，我就认为这个人是个坏人。

这就是非黑即白的感觉，他就不会相信自己的人生，还有其他的可能性，那么有没有可能是产生误解的可能性。

而一个情商比较高的人，他会想，对方不理我一定有他自己的理由和原因。

虽然他用很不合理的方式对待我，但是他不合理的行为背后一定有合理的需求，那么这个需求是什么？

也就是说通过一种正向的思维模式去理解对方，而不总是用负面的。

当你在一段亲密的关系中，对方总是不断的指责你，贬低你，打压你，时间久了，你可能自己也恍惚了，你觉得可能你真的是很糟糕，那我告诉你，当你有这种感觉的时候，你可能遇到了煤气灯操控术，我们上一期已经讲了煤气灯操控术的一些套路，相信也能给大家一些帮助，那么我们今天来讲一讲面对操控这一块，煤气灯的情感操控术，如果你遭遇到了，你应该怎么去破这个套路，这个挺重要的哈，我们好好的看一看。

你要纠正两个核心认知就是第一，你觉得如果总是刻意打压你的，让你感觉是不好的，你记住了，那一定都是不怀好意的，不要急着自我反省，因为你的自我反省就会让对方得寸进尺，第二个你要有这样的一种信念，就是我是不可取代的，我是珍贵的，谁都没有资格决定我的价值，我有自己的价值体系，无论什么时候都要有向外的情绪那种出口，就是说你不要别人一说你点什么，你就贴给自己脑门上贴了个标签，你就觉得别人说你不好，你就是不好。

还有就是当别人伤害到你的时候，你要学会把这个攻击力向外释放，嗯，很多的女孩或者男孩，她都很善良，遭遇这种煤气灯情感操控术的话，他最后基本上他落的是一个抑郁啊，那为什么人会有抑郁，是因为很多的愤怒和攻击力没有办法对外释放出去啊。

所以呢，我们一定要学会，呃，向外释放自己的愤怒，还有一点就是不要让自己失去社交能力，因为你的社交能力在很大的程度上可能它是你的社会支持系统，而社会支持系统会给你提供多样的信息，这个时候你不容易被洗脑。

我一直不谈恋爱，主要是没有碰上喜欢的人，我相信谈恋爱是很多人都很苦恼的一件事情，现在女性都越来越独立了，很多男生都被很容易找到女朋友，男女情感问题困扰着很多人，其实谈恋爱也是需要一些小技巧的。

那么我们怎么样谈恋爱

一， 首次约会，时间要短

第一次约到心爱的女孩子，最好的就是约午餐，若约会完美收场，就表明你和她都想进行下一步的了解与接触，不若，就是说拜拜了。谨记：约会是一个高尚的行为，是为了获得经验。如果女朋友提出分手，证明你对她的吸引力不足了，这个时候千万不要死缠烂打，而是消失一段时间，去改变自己，改变自己的生活，过一段时间再以全新面孔出现在她面前，重新获取她的吸引力。我以前也出现被女朋友甩的情况，不知所措，后来无意间看了 恋爱攻心操控术 这本书，里面教了很多把妹的方法，我就是按照里面的方法，挽回的女朋友，现在的感情都一直很稳定的。强烈建议去看一看，网上有电子版，学会了就直接实战，脱单还是轻轻松松的。

二， 要保持一定的好奇心

保持好奇心，就会对她的世界开放自己的内心，会有许多很有趣的收获。例如，大概听不懂她在说什么，那么就要回提问，不然就是提早做好相关准备，这便是最好的处理方式。以及，要做一个倾听者，并把这个角色做好。倾听与倾听的完美结合，就是成就一场成功的谈话。

三， 别降低你的预想

自信。约会成功的一大因素就是自信。简而言之，若你都不认为自己有魅力，怎么会让人相信你有魅力呢所以，要抛弃心中的消极甚至自卑的想法，比如：“我长得太普通了”“我的收入好低啊”“我的身高不够高”之类的想法，通通丢掉。但也要适度，女孩子喜欢谦虚的男子，过于傲慢甚至自负，只会让她觉得你不尊重她或者你不懂得如何恋爱。

生活赋予每个人不同的定义，上天又给了人不一样的命运。幸运的人有着相似的幸福，不幸的人又有着各自的不幸。

人这辈子从生下来就注定要走走停停，努力拼搏，也许要经历大风大浪，又或许平平淡淡的走完这一生。我们身边的人各有各的活法，各有各的乐，各有各的愁。

人一进入集体关系中，就会产生攀比嫉妒心理，当贫富差距被无限拉大的时候，恰恰也是人产生隔阂的时候。每个人都渴望出人头地，可是希望和现实总有着太大的差距。

大众心理学是研究群体心理的一门理论，它为更多的人指明了道路。如果有一天，你发现自己混的不如别人时，就一定要坚持做这3件事。



一、不要羡慕别人的富

人会产生那种不如别人的心态，往往是因为他们将自己与别人做对照，而那个对照体一定是相对完美的。人一定不要去羡慕别人的富有，这样只会使得自己过于自卑和无奈。

意识是支配人行为的因素，当他自己在内心深处觉得不如别人的时候，就会形成一种模式，也叫做“暗示效应。”

每当他去用心做一件事的时候，这种我不如别人的自我暗示心理就会情不自禁的在他头脑中跳出来，严重影响着他的抉择。

羡慕别人可以当成一种动力，但是长时间的对比则会让自己难堪。



二、不要哀叹自己的穷

经济上的贫穷，情感上的贫穷都是那些自认为混的不如别人的最大的感慨。

人贵要有自知之明，但是也不可过分哀叹。因为无论是富有还是贫穷假如不合时宜，都会让人产生消极的作用。

越是过得不如别人就越不要叹息，这样既解决不了问题，还会让身边的人远离你。

人们选择朋友的时候不管出于何种目的，前提是对方能与自己达成某种相同的需求。

二者在追逐或得到的过程中能够获得满足感和愉快感。

喜欢哀叹的人只会让自己的情绪更加压抑，也会无形中影响自己的生活质量。

所以即便自己再不如人，也不要逢人就哀，逢人就怨。



三、继续努力前行

人无完人，金无足赤，无论你再努力，身边总会有比你生活好的人，同样也有不如你的人。

我们在积极调整心态的同时，要坚持继续努力前行。

不断完善自我人格，重塑自信，然后付诸于行动。只有你的行为才能改变你现在的生活状态，即便你觉得此刻做任何事都好似杯水车薪，不过实践永远是检验真理的唯一标准。

你在忙碌的时候，身边总会有一群人可以引导你，影响你，这也是群体发挥的巨大作用。



总之，每个人内心深处都会有自卑情结，有些人表现得很明显，有些人在后天的成长中因为家庭和学校的影响变得自信起来，这部分自卑人格也就被另一种人格所替代。

假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要消极，因为忧郁的日子早晚会过去。真正能够主宰我们命运的只有自己，而我们应该在一个个的经历中打破自我的设限和观念，超越自我活出不一样的自己。

备胎一直都是大家所熟悉的词汇，但是你们有真正了解备胎背后的原理么？今天这篇文章将会诠释备胎的形成以及备胎的标准，然后再到男生怎样追女生，备胎的逆袭。

备胎的生成：首先要去考虑为什么会有备胎，为什么会生成备胎？首先先了解女人的本质，女人自私的基因，天生的骗子。

其实在把妹圈内最经典的《坏男孩教你怎么约会才能吸引女生》里面已经提到过，为什么女人会有这么多备胎，会去发展备胎，然后理所当然的接受备胎的价值。因为社会赋予了女人一个月来一颗卵子，而男人一天有上千万的精子，导致了女人的繁殖价值要比男人的繁殖价值高，因为资源和需求所导致的女人永远资源比男人多，需求比男人低。

为什么我会说到资源和需求上面，因为自古至今女人都是被动的多，而男人则作为主动的一方，随着互联网和社交软件的发达，女生主动找男生也很多不过几乎女生是不会主动去找男生打招呼，但是基本一个漂亮的女生每天接受的搭讪数量是非常吓人的~~如果你不相信可以自己去实验下，开一个陌陌伪娘号，一天会有多少男人主动来打招呼。

而一个男人的陌陌号上又有多少女人主动来打招呼的~可以说少的可怜，这是一个不正常的比例，女人在资源上远远大于了男人数十倍甚至数百倍，这样的一种条件下促使着女人的自信心开始无限膨胀，虚荣心也随之得到一定的满足，女人和女人之间的攀比炫耀，女人会在背地里相互说对方的坏话以此得到目的，而男人则通常不会这样做，这就是女人自私的基因，女人和女人之间永远都是一种竞争关系，因为女人的生存价值是由男人提供的，而优秀的男人所有的女生都会想要得到，因为得到之后就什么都不用愁了。而男人则不同，完全不需要去靠女人，所有男人和男人之间是一种合作关系。

继续回归男生怎样追女生的话题上，一个女人每天享受着这么多的男人的关心和疼爱的感觉其实非常好，所以当女人找到男朋友之后还是会想要接受其他异性的投资和价值，当然这是说分数在7分以上的妹纸。

这样的一种状态下就如同你每天都在夜店嗨皮，每天吃着山珍海味习惯了这种激情的生活，如果把你送到山上隐居那么刚开始你可能会觉得还OK，但是时间一长你根本就没有办法适应，你会想要回归当初的夜店生活，回归当初的山珍海味。

也可以说你在一个空调房里非常凉爽，突然让你睡在一个简陋的房间里没有空调只有电风扇，你肯定会想念那空调房的生活。之前知名把妹达人Tango在《第一次约会技巧之坏男孩如何让她爱上你》里提到过女人本来享受着所有男人的投资和价值，本来一个星期可以天天有人请她吃饭去玩，很多人送她礼物，但是找了男朋友之后所有的投资从最初的所有变为一个人的投资，从一个星期可以天天吃喝玩乐到一个星期只能和你去一到两次，你觉得女人会舍得放弃那些白白送上门来的投资和价值么？答案是舍不得，这也是女人常常说的一句话，我有男朋友但是我们关系不怎么样。

你们真的以为是不怎么样么？我告诉你，这是谎言，这只是女人给你的可得性让你有希望，然后你才会在她身上进行投资~如果她告诉你，我有男朋友我很爱我男朋友你还会和她聊么？我想应该会有一半的人放弃！

甚至我想说的是，女人同时发展多个备胎，享受着所有人的投资和价值，就是不让你得到她，因为女人很清楚的知道，你一旦得到她之后，她就失去了价值。得不到的永远在骚动，你还会一直投资。

如何判断成为备胎：

根源（你并没有深刻吸引这个女人）

1、不主动：她从不主动联系你 。

2、不拒绝：你帮她买东西、请她吃饭、约会她都不拒绝。

3、不承诺： 你说：你做我女朋友吧？她说：我们还不熟，以后再说吧！

总之她用任何理由的含糊你。通常她说：我以前男朋友什么什么的，你没他好，你没有让我有安全感等，其实她想让你投资。

4、不冷不热：当你快离开的时候，她再把你拉回来，给你IOI，让你再次迷茫，为她付出。

这是备胎的标准，当你达到这4条时那么恭喜你成功的成为了女人的备胎，不过成为女人的备胎也很正常，现在懂男生怎样追女生的有魅力的男人这么多，生存价值高的男人这么多成为备胎也合情合理。

不过我今天要说的是备胎如何逆袭，今天我将告诉你们备胎逆袭的核心。

1抽离塑造颠覆印象

2展示DHV和预选

3守株待兔

4签订契约

首先第一点，你要冷冻她然后抽离对她的投资，反被为主抽离她的掌控~然后全面的打造自己的形象，提升自己的内在素养。打造新的印象，最好就是能够让她觉得你像换了一个人。这就是塑造颠覆印象，让她颠覆对你的看法！

第二点，在抽离的过程中，你要不断展示你的DHV展示面，在朋友圈去刷新让女人看到，展示出预选和漂亮美女的亲密照，让她出现占有欲和心理失衡，本来你是我的，但是你现在却是别的人。这也是利用人性的贪婪和不甘心！

第三点，守株待兔，这一步就简单了，只需要按兵不动等待对方按耐不住主动来找你的时候，这个时候你就反客为主，主动权掌控在你的手里，这个时候你的价值将高于对方。这是NLP技术里的格局！

第四点，签订契约，这个时候女人主动来找你的时候，她是有需求的她是姿态也是比较低的，这个时候是我们可以谈条件的时候，如果这一步你没有把契约签订，你就没有办法反败为胜。这里的签订契约就是把那备胎的标志全部反过来~告诉女人要么就在一起，要么就永远都不要联系，给予女人压迫敢，这是利用的一个博弈心理。往前走一步要比往后退一大步容易的多！！！

契约如下：

你要主动找我聊天。

你可以接受我对你的好，但是要跟你的表现成正比。

你要对我保持这热度。

我要你做我女人，而且不能欺骗我。

这是伏笔，女人如果违反其中一条契约，你就可以狠狠的摧毁她，然后离开她。如果知道陷阱技术的人应该很清楚原理，我想说的是情感操控一直都在拯救你们。

满足了这么几点，你就获得了男生怎样追女生，能够成功逆袭，当然如果其他备胎也非常牛逼的话，那你只能去想办法去塑造自己，因为只有你强大到一定程度才会让有强大的吸引力。

所以第《一次约会技巧之坏男孩秘籍》里说，注重于提升自己的人，永远都是最大的赢家。