多次恋爱的情侣更懂得经营婚姻之道

初恋让很多人都难忘，可能是第一次恋爱的缘故，人们在初恋的时候投入特别大，恨不得把一切都给对方，能为对方做任何的事情。可是，真正在初恋的时候就结婚的人少之又少，年龄越小初恋越容易失败，因为各方面条件、阅历有限，失败是必然的；

婚姻不比恋爱，婚后要面临一系列的问题，所以要懂得经营婚姻之道，就像开车一样，总是要有段时间磨合、调整。初恋的时候人们会被爱情的美好所蒙蔽了双眼，一般不会去设想婚后的生活，即使是想了很多婚后面对的问题是自己未曾预料到的！

由于恋爱历史空白，人们需要学习如何经营这份感情。没有恋爱过的人，无论男女都会有些青涩，这就需要你们互相磨合，共同去抚育你们的爱情之花。

就把初恋当做婚姻练习，好好磨合，学会经营爱情，积累恋爱的经验，让日后的婚姻更加幸福，这也是很好的婚姻经营之道。人们应该多接触些异性，才能更认清自己，同时知道适合跟哪一种男人（女人）在一起。等到老了才发现一辈子就谈过这一次恋爱，糊糊涂涂的就结婚了想必都会有点后悔。

多次恋爱的情侣更懂得经营婚姻之道-经营婚姻

经过了初恋的磨合和练习，已经略懂经营婚姻之道。所以有很多人选择在谈第二次或者第三次恋爱的情侣结婚，这里所说的多次恋爱是指两三次左右，如果对方有五六次或者以上都未成正果，那么这个人要么是垃圾要么是极品！

在第二次和第三次的恋爱中，需要注意的事情是，看看你的男友（女友）是否还和前任联系，看看对方的心思是不是已经全部转移到你身上。人都是有感情的动物，之前的分手，特别是初恋中的分手以后，还是忘不了前任。

于是会在第二次的恋爱中找寻一个跟前前任相像的异性做自己的新任。前任犹如情敌，不管是否在身边，都会成为心中拔不掉的一颗钉子 ，为对方付出越多如果没有得到回报，就会越难以放下！

美好的爱情应该是两个人相遇后一起向前看，确认他现在和你在一起，并不是因为你长得像他前任或者你有他前任的优点，那么这样才可以成为你结婚的对象，做好自己，增强自己的自信，你会更幸福。

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并不是所有爱情都能修成正果，许多时候失恋在所难免。面对失恋，无论男女不管表面有多豁达、洒脱，内心也是满怀焦虑的，而且通常失恋都会让人心情极度郁闷，甚至痛不欲生。失恋固然让人痛苦，以下几个治疗失恋焦虑的偏方，希望能帮助你抚平旧伤，继续寻找真爱。

合理宣泄。许多人在失恋之后由于顾忌自己的面子，压抑住自己的情绪，久而久之心病就来了。还有一些人选择酗酒、抽烟、混迹酒吧或风月场所等来消除失恋的焦虑，借此来减轻内心的郁闷和空虚。

很明显上述两种方法都不能真正的治疗失恋的焦虑，而且还会给自己带来一些不必要的麻烦，例如患抑郁症或其他疾病，甚至影响正常生活等。

因此，在失恋之后一定要进行合理的宣泄，可以找人聊天，把自己的痛苦说出来，有些自己觉得难以释怀的东西在经过别人的分析之后说不定会豁然开朗；

也可以关在屋里打沙袋，跑步，爬山，在山顶上大吼几声，去逛街等等；还可以借助一些类似情境的影视作品来引发负面情绪的释放，然后大哭一场。合理的宣泄情绪是最有效最快速治疗失恋焦虑的方法。

旅行。和亲近的人相约来一场旅行，在旅行中你会遇到不同的人、听不同的故事，你的视野会变得开阔，同时在壮丽的自然风景面前你会真正体会到“所有你以为过不去的都会过去”这句话的深刻含义。

最重要的，在朋友的陪伴下你会醒悟，爱情并不是唯一，你并不是一个人，失恋其实并没什么大不了，旅行的意义在于让你真正明白：失恋只是为了迎接下一段更好的爱情。

重新塑造自我，准备迎接下一段爱情。治疗失恋焦虑最好的方法莫过于开始另一段恋情，在新恋情的甜蜜中将上一段恋情带来的痛苦和忧虑全部抹干净。为了准备开始新的恋爱，需要由内而外的重新塑造自我，很多消极、悲观的不合理想法要在这个阶段调整。

与此同时，在情绪逐渐得到平复之后，可以开始理智的重新看待这段感情，认识自己的不足并且总结经验，自我完善、成熟起来。千万不要放弃对爱情的向往，不能萎靡不振，因为你永远都不知道下一秒会发生什么，或许新的恋爱就在不远处等着你。

找朋友谈心或咨询专业人士。失恋处于焦虑状态就好比掉进了漩涡无法自拔一般，这个时候就需要一双手来拉自己一把，朋友是最佳人选，他/她会站在你的角度为你考虑，同时也会站在自己的立场，结合自身经验为你分析这段感情破裂的前因后果。

另外，咨询专业人士也是不错的选择，他们能帮助你认识到根本的问题，成功的将你拉出“失恋焦虑”的漩涡，带你成功的走出失恋阴影。

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旭源情感不是骗局。旭源情感是2014年成立的资深心理咨询公司，专业代理情感咨询、家庭教育等心理咨询相关后端服务。个人建议，情感问题还是需要自己亲身经历，自己解决，咨询公司只是站在第三方的角度，通过你的描述解释问题，多多少少还是受本人看法影响，不一定能解决根本问题，只能作为一个参考。

抑郁症，相信大家都不怎么陌生。在如今社会高强压的现实面前，抑郁症患者越来越多，虽然它不足以要人命，可以若不引起重视，一旦严重了后，对自己，对亲人，对身边的人的影响是不容小觑的。

女友患了抑郁症，我该怎么办？-挽回女友

抑郁症主要表现：情绪低落，心情压抑、忧郁或沮丧、多疑、心烦、焦虑、自悲。常伴有睡眠障碍、病人感到疲惫，有的自感到前途暗淡，悲观失望，有自杀念头，如不及时治疗可导致精神分裂症。由此可见抑郁症的危害不小。

女友患了抑郁症，我该怎么办？抑郁症虽说是难疾，但也并不是无药可救。曾经我们那么相爱，发誓走到人生尽头，说好风雨同舟，所以在这种情况下我们不能抛弃她，俗话说患难见真情，不管以后的路有多难走，我们也要陪她一起走，再说了，抑郁症又不是不治之症，只要我们对症下药，就一定能药到病除。

要想击败它，就要先了解它。我们找出患抑郁症的原因，防备女友再碰到这种情况，防止她的病情恶化。毕竟我们是女友最爱之人，最信任之人，最依赖之人。如果我们都弃她而去，那么她该怎么办呢？

我们平时要多多的关心照顾女友，陪女友多说说话，多出去走走，尽量少让她一个人独处,要知道这样对她的病情是没有帮助的，也许我们有自己的事情需要做，不能时时刻刻陪着女友。

这时我们一定不能让她独自一人，在我们忙的时候，可以把她托付给可信之人，比如她的好闺蜜，或者家庭等，反正就是尽量不要任其一人。

我们可以培养女友的兴趣，让她不至于觉得无聊，不至于情绪低落，悲观，培养一个她喜欢的兴趣可以在很大程度上缓解抑郁症的恶化。只要心理上不让她负担太大，那么就会有好转的希望。

我们不光在心理上安慰她，对她不离弃，也可以在药物上下点功夫，带她去看相关的医生，配好药，每天陪伴她按时吃药。这样双管齐下，一定能事半功倍。

还记得曾经的海誓山盟吗，说一起看日升日落，不管贫穷或者富有，不管健康或者疾病。经过风雨才能见彩虹，相信经历了这关，我们和女友的感情也一定会今非昔比。你对她生死不弃，那么她对你也必定会风雨相依。

经历过苦难的感情会更加牢固，就像经过雕琢的美玉会更加的晶莹剔透一样，感情也是如此。都说许下承诺只是一句话的时间可是守住承诺却是需要用一辈子来兑现。

爱情之所以美好，恐怕不是在于它的朝三暮四，隔三差五的就换一个女友，碰到一点困难就放弃彼此，而是不管前方有多大的困难，多艰难的挫折，多么坎坷的崎岖，心里面都深深的知道。

彼此不会弃对方不顾，不用害怕，对方会撒手不管。恐怕我们在恋爱的刚开始都不会要求对方遇到困难我们就换下一个吧，这样的爱情一定经不起风吹雨打。何况，我们的人生本就不是一帆风顺呢？

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春天是个让人非常欢喜的季节，同时在情侣们的眼中春天更是一个恋爱的季节，春暖大地，万事万物都在这一刻变得非常的美好，花开芬芳让整个空气中都弥漫着甜甜的味道，而这种甜甜的味道也正是情侣们需要的恋爱的味道。

同时，在春天这个非常适合恋爱的季节，很多单身男女不但脱离了单身的苦恼，很多分手的情侣也会在这个季节里死灰复燃，再次的体验恋爱的芬芳之味。

但是不管是春天，还是在秋天，对于分手的男生而言，想要快速的去挽回女友的心，还需要在挽回技巧上也很大的功夫哦。不过男生们也不用太过担心，因为我们今天的三个挽回死心女友的绝招肯定会让你在这个花香四溢的季节里，再次体验到恋爱的甜甜的味道的。

挽回爱情：分手后快速挽回死心女友的三大绝招－挽回女友

第一，不要轻易道歉，道歉也要讲究时间。很多男生在分手之后第一瞬间就是道歉，向对方承认自己的种种过错，然后祈求着对方能不能回心转意，再给自己一次机会。

其实这样的一个做法是相当不对的，如果在分手的时候，自己承认错误的速度非常快的话，女友会感觉自己并没有认识到自己错在哪里了，也会感觉自己根本没有走心，只是在应付她们，想要和好罢了。

同时，自己在还没有摸清楚女朋友为啥会和自己分手的时候，就主动的去道歉，只会让事情变得更加的糟糕，更加的不利于挽回感情。所以，这个时候自己一定要清楚的意识到，什么时候应该道歉，那个阶段道歉是最合适的，要根据对女友的了解，再采取相应的各种措施来让对自己和感情死心的女友和自己重归于好。

第二，忘掉过去的自己，学会做一个暖男。现代的大多数女生，因为看了太多鸡汤文以及让自己深陷其中的缘故，总是习惯性的拿现实生活中的男友和故事中的男主作对比，当故事中的男主特别的暖和贴心，而自己又特别的直男的时候，她们就会不断的和自己争吵，认为自己不在乎她们，更甚者会认为自己不爱她们。

所以会因为种种问题而提出分手，但是如果这个时候的自己能够尽可能的去做好一切，去做她们心目中的暖男的时候，她们也就会想着再次和自己和好了。当然，这种想法本身是有点问题，自己可以在和女友和好之后慢慢的去引导她们，毕竟生活就是生活，不能一直让自己活在鸡汤的虚拟世界里。

第三，试着找寻合适的时间，带女友去曾经心心念又不曾去过的地方。相信每一对恋爱的情侣都会有着遗憾，而在挽回女友的时候其实也是弥补遗憾的时候。

所以这个时候男生可以用心去想一想在这段感情中，女朋友和自己最大的遗憾是什么，女朋友曾经最想做的是什么，然后找寻合适的时机去弥补她们心中的遗憾，并和她一起故地重游，勾起曾经那些美好的记忆瞬间。通过这种方式，可以让女朋友非常快速的想着和自己和好的。

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对于失恋的人来说，心情往往非常低落、无助。再加上莫名的孤独感，会让他觉得更加难过。怎么安慰失恋的人？这里就教你掌握一些安慰技巧，从而真正有效地帮助失恋的人。

怎么安慰失恋的人？掌握安慰技巧尤其重要－失恋了怎么办

技巧一：分享同样的经历

对于失恋的人来说，你给他讲的道理再多，都不如跟他分享一段类似的经历，更能打动人心。人们常说：同病相怜。失恋也是这样，你不妨告诉他你自己或者你身边失恋的人，当初是什么情况，又是如何走出失恋，从而走向自信甚至成功的。

你分享的相似经历一定会触动他的心，让他感受到你或者你的朋友也是这样走过来的。像失恋这样的事情不是什么大事情，时间一久，自然会放下的。既然说是要帮助人家，那一定要注意你所传递的信息一定是积极的、正能量的，否则只会适得其反。

技巧二：试着引导他制定新的目标

人这一生总是在不停地追求，如果事业和理想能双飞，固然欣喜，但是如果无法一下子收获这么多，那么就先保住自己的事业吧！

因为事业不仅可以让你衣食不愁，还可以让你生活走向稳定，也会为自己找一个好的恋人打下基础。不妨给他说一说努力工作的意义，让他制定一个新的目标，有了目标就会有干劲，从而转移下当前因为失恋而造成的低迷心态。

有时候一个人有了新的目标并且能够专注的话，往往能够取得自己都意想不到的成绩。如果他能够意识到这一点，或许从此因祸得福也很有可能。

技巧三：引导他努力赚钱，钱能解愁

如果他真的沉迷失恋无法自拔，不妨引导他开始努力赚钱吧!钱虽然不是万能的，但是没有钱真的不行的，现在社会人很浮躁，很多人“一切朝钱看”，爱情也会因为金钱而变质，所以，即使你不爱钱，也不要跟钱过不去。

多赚点钱，将来有了资本，恋爱对象随你挑，你还怕什么找不到恋人？要找么，就要找一个比她更好的再结婚。努力让自己升值，让对方后悔错过你这个潜力股！如果你有这样的“壮志雄心”，那么就能很快走出失恋的泥淖，从而开始走好自己脚下的路。

技巧四：给他说一点身边比他条件差的人，树立下自信心

人之所以痛苦，不是欲望太多，而是没有找到有利于自己的参照物。如今他因为失恋而痛苦，那么你就想办法让他放下执念。并且要抓住他的心理特点，找一些比他条件差的人为例子来开导下他。让他知道很多人为了生存已经活得很累，而爱情本身就是一件奢侈品，不是所有的人都能消耗得起爱情的。

一份不合适的爱情早点结束，长远来看对彼此都好。让他看看身边的比他条件差的哪些人，哪有什么爱情可言，好多不都是生活所迫，或者到了适婚的年龄就走入婚姻。如果他能够想明白，就不会再苛责自己，放下自己此刻的欲望，从而也会原谅他人。

对于失恋的人来说，他们本身是非常敏感的，我们在说失恋安慰的话时候就需要格外注意，不然很容易引起他们的反感。所以要想安慰他们，也要懂得一些安慰技巧，并且要注意在实践中加以灵活运用，从而让他真正走出这段情绪低落时期，从而过上积极向上的生活。

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新疆一女子在短短六个小时内拨打110电话多达222次，警方认定她这一行为属于骚扰，判处她刑拘7日，她为何要这样做呢？原因竟然是因为她失恋了，她觉得心中苦闷无人倾诉，于是便想到了报警，可是报警后她也不求助，只是诉苦或出言不逊。

作为旁观者来看待这件事情，大家都觉得这件事情很荒唐，确实，这位女子失恋了却用了错误的方法来对待失恋，结果得不偿失，那么我们应该如何正确对待失恋这件事情呢？

如何正确对待失恋这件事情-失恋了怎么办

失恋是和不对的人告别，更是为了遇见真爱。将你的手紧握成拳头，拳头多大，心就多大，试问，这样狭小的空间，能够容纳的东西又能多到哪里去？

那个最重要的心窝窝的位置被人霸占了，其他人自然就进不去，如果硬挤，你的心肯定会受伤，而真正爱你的人绝不会用力挤进去，所以这就是看到你是别人的人了情愿放手的真爱体现。

你身边有人的时候，真心爱你的人绝不会打扰你，所以你从不会觉得现在还有爱着你的人，而你还傻乎乎地为眼前的爱情过客付出一切，当过客从你生命里离开的时候，你还要为他歇斯底里。

你以为过客走了，你的世界就塌了，你就不相信爱情了；你以为你的过客走了，你还可以用你自己的身心做出看似真爱实则愚蠢的一系列事情去挽回一颗并不爱你的心……就因为你这种自以为是，所以社会里才总是会闹出各种令人蹄笑皆非的头条新闻。

其实，失恋又不是失败，你失去的是一个不爱你的人，等这个爱情过客走了，爱情的位置留出来，自然会有真爱走进去，分手了，你该庆幸，你遇见真爱的机会又来了。

失恋之后内心痛苦不要憋着，寻找合适的方式发泄情绪。其实大多数人都明白，走到分手这一步是因为对方不再爱着你了，你很清楚你们之间到此结束了。

可是心中的不满与压抑就是无处安放，只好任它们挤在心里，可是当消极情绪越来越多，那颗心装不下的时候，你的心就会爆炸，也许是莫名其妙大发脾气，也许是一时想不开冲动而为之，但不管是哪一种方式，伤害了无辜的事物就是不对的。

你因为一个不爱你的人向爱你的人发脾气，伤害了他人，事后你也会后悔，即使他们迁就你，你们的感情还是会受到影响；

你因为一个不值得的人做尽傻事折磨自己的身心，你说你没有伤害他人，可你对自己的这种伤害其实让爱你的人看在眼里疼在心里，他们更加痛苦。内心痛苦确实是不要憋着，可你发泄的时候一定要找到合适的方式，减少伤害才可以治疗失恋带来的伤害，什么以毒攻毒、以痛克痛都是唬人的。

失恋之后走不出阴影，可以向心理医生寻求帮助。失恋不是伟大的事情，没必要弄得世人皆知，很多人失恋以后想和全世界分享痛苦，在朋友圈更新动态，或者给民警打骚扰电话，或者站在高高的楼层上嚷着要轻生，或者在人潮拥挤的大街上挑衅闹事……

只为解一时之气，最后却换不来他人的同情，反而成了路人眼里的笑话。这是何苦呢？如果失恋对于你来说确实太过于痛苦，而你又找不到合理的解决办法，不如去寻求心理医生的帮助。

在心理咨询过程中，你的所有信息都是保密的，你不用担心会泄漏出去，而在心理治疗过程里，你的抑郁得到了倾诉，你的难过也得到了缓解，通过正确的心理疗法，你一定可以走出阴暗。

失恋是件小事，可有的人就是喜欢小题大做，这不是庸人自扰，自寻烦恼么？失恋未必就是一种伤,看开一点，心态决定状态，想过快乐的生活，心态一定要积极。

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没有一段感情是顺顺利利的，我们或多或少都要面临一点考验，而在感情诸多的考验中，第三者的插足，最是危险的。

那么，当第三者插足我们的感情后，你该如何做好感情挽回呢？在我看来，分为下面这么几个方面。

一，首先接受事实，找出分手的原因，并加以改正。

爱情的本意是两个相爱的人都能从中获得自己渴望的东西，彼此都能感受自己以及对方的快乐，可一旦爱情脱离了快乐，由快乐变成了不快乐，甚至变成了无边的痛苦，就不再属于爱情了。

透过分手的本质去看清你们分手的真正原因，由于性格不和、思想不和、或者缺乏安全感、过于平淡等等相处的细节才是真凶，不要去纠结他和新欢怎么样，也不要一味怪罪新欢插足你们的感情，更不能去发短信打电话哀求对方回到你身边，如果你还想他回头，给自己一个冷静期，认识自己的问题并找到如何提升的正确方法。

二，其次以朋友方式相处，降低他的防备。

从分手那一刻开始你们就是普通朋友，甚至可能不如陌生人，不要去干涉对方的生活，随便他怎么去做，刚开始挽回，当挽回对象断然拒绝你时，也不要因此而承受过多的心理负担，因为这是很有可能发生的情况。

不要觉得朋友就是备胎，只要严守住自己的框架，“你只是我众多朋友中的一个”“我无所谓你怎样”，而且新欢如果发现你们有联系心里也会产生不爽的心理，他们的隔阂也会越来越大，这时候以静制动，不要掺和什么，记住你只是一个普通朋友。

三，摆正自己的位置

记住你此时此刻仍然是你老公的唯一合法妻子，你心里着急挽回老公，其实第三者心里更着急，你一定要坚守自己正室的地位。如果此时你一个劲的哭闹，只会把他推向第三者的怀抱。

有些女性同胞会选择退让，以为这样，老公就会感到愧疚，这样做了你就大错特错了，这样做的后果也会把老公拱手送人。所以，你必须要坚守你的位置，要让第三者知道你才是跟你老公一起经历风雨的人，如果你连自己的位置也放弃的话，就注定只能落败。

四，分清敌我优势

发生这样的事情是很难让人冷静下来的，但是人唯有在冷静的时候才能解决问题，所以当你想要挽回老公的心的时候，那么你必须要了解清楚小三的优缺点，弄明白你老公选择跟她在一起的原因是什么，或许对方的优势是在于是有新鲜感，且因在热恋期会比较关心对方；

但是你要明白你的优势是你们有在一起的习惯，要维持一段长期关系的话，成为对方的习惯是很重要的一点，要懂得去利用自己的优势去挽回老公，唤醒他对你的爱，唯有这样才能胜券在握的挽回婚姻。

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