为什么被不爱的人喜欢是种负担呢？

1、窘迫和不自在

被不喜欢的人喜欢时，很可能会让人感到窘迫和不自在。因为这种情感是单向的，而不是双向的。直接拒绝对方的要求会让自己感到尴尬，而对方却不会体会到这种尴尬。

2、恐惧

有时候被不喜欢的人喜欢也会让人感到恐惧。因为拒绝对方可能会引起对方的不满、怨恨或报复心态，导致自己遭受不愉快的后果。还有可能会质疑自己的魅力和吸引力，进而影响自己情感的稳定和自信。

3、感激和尊重

很多时候看到别人对自己的喜欢和欣赏，也会让自己感到感激和尊重。虽然没有互相的好感，但是不喜欢的人对自己的关注和赞美可以肯定自己的价值。

4、犹豫和沉思

被不喜欢的人喜欢时，也有可能会让自己犹豫不决和沉思思考。这时需要自己明确自己的心意，同时理智地思考自己所做出的决定是否真正符合自己的价值观和生活需求。



总之，当被不喜欢的人喜欢时，可能会有很多不同的感受，这是情感交流的过程中必然出现的。重要的是要合理处理这些感受，尽可能尊重他人的感受同时保护自己。在沟通和交流中需要真诚、开放和尊重，这样才能建立起健康、平衡和成功的关系。

你好

说真的，我很为你感到高兴，我不管大家说我传统也好，说我装也好，的确是男人都会想的，但有没有人敢保证一定会娶他，不要回答说能，因为你要能保证，我想你就不会急在一时了，我是不同意婚前性行为的，那是对女孩子的一种不负责任，你们玩完了，就可以甩掉，那留给女孩子的是什么，是痛苦，想过么，你们是高兴了，难不成把你们的高兴建立在女人的痛苦之上，那就是爱？有几个能保证发生关系后，能结婚的？你要爱自己的女朋友，你就不会让他难做，你们为什么不换个角度为女孩子想下呢，我跟老婆在恋爱期间，我没碰过来，一直是到结婚后，才发生关系的，我们现在也很好啊，楼主，我支持你，不要过早的把自己交给他，不然，你会后悔的，他现在就是拿你对他的爱来 你，不懂珍惜你的男人，你何苦在去珍惜他？说真的，看到这样的文章，我真的很火，，，

我还是那句话，他是在拿你对他的爱来威胁你，他始终相信你会妥协的，所以这样的男人，真的，不要也罢，，你这么好的女孩子还怕找不到？他会后悔的，你可以冷落他一段时间，等你不理他几天后，我想他会主动来联系你的，

从情感的发展角度讲，交流障碍是非常不利的，因为长期习惯性地压抑自己感情会出现孤独感甚至抑郁。并且适当的情感表达会让别人明白自己的感受，也更加容易让别人找到合适的方式与你相处。同时，适当的方式表达自己的感情还能给自己带来相当的精神愉悦感，减轻自己的心理负担。

至于什么是适当的方式，这需要根据每个人的情况，比如别人”让你做自己不喜欢的事的时候（同事或同学关系）直接拒绝就比忍气吞声好得多，后者久了就会形成习惯，你再想扭转就很难了真实的情绪是表达的源头，连自己真实的想法都没办法面对时，就会越来越觉得”，一直为成为困境你再想扭转就很难了。

这样吧，我向你讲述一下我的亲身经历，以及我从中悟出的一些道理。当时我在一家软件公司任职，在此期间，由于与人的接触不多，也是我自己陷入到这种危机中。我整个人感觉自己”住了，我找出以下原因：一是生疏，就像很久不写字，提笔写字之后怎么都不顺畅，定住了；二是不自信，侃侃而谈最大的基础就是自信，自信来源于物质，或者厚重的沉淀，也就是对某方面的专与精；三是阅历浅薄，走过的路遇过的人看过的书，良师益友难得。人生总有高潮低谷，欲扬先抑。

我意识到了这一点，并积极想出对策。在这个过程中，我不断梳理自己的一言一行，才发现所有情绪和表达的不顺畅，归根结底自己要这么做：试着从”我应该做“变成”我想做”的思维，不批判，坦然接受自己的一切，并且向别人倾诉自己难处或缺陷；其次情绪问题都是长期累积的结果，想解决的话，唯有自己一点点面对和找到真实情绪和自我；最后要明白这么一句话：你不会变为原来的自己，但是你会慢慢变成更成熟的自己。

要尽快走出感情困境，乐观向上，积极迎接新的人生。

古人云：人生不如意者十八九。这意味着，每个人都会面临挫折和失败，都会面临孤独和痛苦。但是，你不能因为失败和挫折，不能因为孤独和痛苦而自我消沉，更不能自暴自弃。你必须每天都告诉自己：人生要负痛而行。放弃情感不是负担，而是一种清醒剂，是一味兴奋剂。它可以使你时刻保持清醒，时刻保持战斗的姿态去面对人生。

什么都是暂时的，人的一生也只是短暂的一生。感情的失败也不过是人生当中得一个小小插曲。“万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”所以挫折也是暂时的，间歇性失忆也是一种优势。福兮祸所依，祸兮福所倚。把握好福祸的转换、把握好痛苦与幸福的转换，你就能从容面对人生的低谷和高峰，你就能坦然面对人生。面对感情困境，把自己调整好最佳状态，去实现你的真正人生价值。

刚开始决定放弃感情的时候一定会很痛苦，我们可以及时寻找人生新的乐趣，比如和朋友出去登山游玩，或者在家看书，看**，这样来让自己忘记这段感情，及时地走出情感给你带来的负面影响。其实放弃一段感情并不是天塌下来的大事情人生不是只有感情，人也不是没有感情就活不了。感情是你人生中的调味剂，如果他不尽如人意时，将它及时抛弃，会使你的人生过得更加五彩斑斓，光彩夺目。