都说七年之痒，夫妻之间如何度过情感危机？

互相信任

夫妻之间最重要的就是信任，一旦信任基础崩塌了，就什么也没有了。即使有再深的感情，在信任崩塌的那一瞬间也就什么也没有了。都说有七年之痒，最主要的就是夫妻两个人在一起时间长了，会有很多矛盾，而且对彼此都已经没有什么新鲜感了。已经没有了当初刚在一起的那种激情，一旦没有了新鲜感，当在外面被其他人吸引了，就会做错事。而且很多妻子对于丈夫的改变都是特别敏感的，如果丈夫不让看手机，就会胡思乱想，这就是不信任，如果信任了，可能会一直走下去。

互相尊重

夫妻间尊重也很重要，比如当一个家庭中，女人的事业比男人的事业要好很多，这时候女人就应该尊重一下男人，不能因为男人挣钱少就看不起男人，对于男人来说，尊严很重要，有时候女人一定要给男人十足的面子，不要让男人觉得自己没用。其实两人同样都是为这个家付出，谁挣得多挣得少都一样，都是在为这个家奋斗。人都是要互相尊重的，更何况是夫妻两个人，关系那么近，肯定更要互相尊重。只有双方互相尊重，才能更好地相处。

相互包容

特别是在面对家里的琐事的时候，有时候女人可能做不到面面俱到，如果有不满意的地方，男人一定不要去责怪，要包容一些。毕竟女人也很不容易，为了维持这个家，辛苦的分量一点也不亚于你上班的辛苦的分量。对方犯错了就互相包容一下，不是太严重的就不要太计较了，反正都是一家人，有时候需要包容。尤其是女人，女人都会有一些小脾气作为男人，更应该包容对方的小脾气。

信任，包容，尊重，做到这三点，基本就没什么问题了。

夫妻之间的情感危机一旦来临，就像冬天里的夜晚一样，会越来越冷，直到降温到零度，如不快速解决，会让夫妻情分荡然无存，婚姻随时有走向破裂的危险。

要想解决夫妻之间的情感危机问题，首先我们要了解一下情感危机是怎么形成的，是因为夫妻之间生活中的琐碎？如果是因为这些鸡毛蒜皮的事，这样的问题都属于好解决的小危机，只要你弯下腰来，告诉她你爱她，她就不会不依不饶的。

有一对夫妻因为不大点的小事吵架了，着急之下老公说能过就过，不过就拉倒，妻子不甘示弱，离就离，于是二人跳上车去离婚，谁也不理谁的俩个人，一人在车最前，一个在车最尾。

妻子因为心情不好，又看见身边一个吸烟者就表示反感 ，结果吸烟男故意往她脸上吹烟，他俩吵起来，老公二话不说，冲过去与那男子扭打一起。从派出所出来，妻子扶着鼻青脸肿的老公，二人同时扬手招呼出租车，钻进车里坐定，司机问去哪？二人对视一下，异口同声说了家的位置。

当然不提倡和人打架，表达爱就足够了，小危机的化解有时候甚至可以简单到就是一个眼神，一个微笑，一个动作和一句话。

如果情感危机是出轨或者其他特别严重的事情，解冻费时费力费心是肯定的，但是要有决心 和耐心和信心，正所谓精诚所至，金石为开，没有捂不热的人心，也没有留不住的人，你可以尝试一下方法：

你在网络上求助，就说明你有主动缓解危机的意愿，那 你何不让她知道你的心意，态度诚恳一些。正确看待已经成事实的错误、损失或伤害，好好沟通，积极交流，各自坦诚，相互宽恕，退一步海阔天空。必要时候发动亲戚朋友做工作，还可以求助组织帮帮，利用一切可用人际关系，全力拯救感情危机。如果危机因你而起，你就得下点功夫深刻反思自己的错误，如果对方有错，那就胸襟大度一些，用包容的眼光去接纳她，得饶人处且饶人，且行且珍惜。

总之，既然你想化解危机，就勇敢地去为之努力，与其让情感的危机带给你们沮丧颓废和痛苦，不如用虔诚豁达和真情去挽救。祝你们可以和好如初，天高云淡！

最近读一博文文章里有这样一段话婚外恋，听起来像是很美很动人，。因为爱情重新的复苏了，看着处理。可是这个对象不是枕边人，有人快乐有人哭，外遇危。当婚姻遭遇了背叛时，看着样能增进夫妻感情。只有两种结果，你看。一就是放弃原来的婚姻组成另一个婚姻，二就是吵了骂了闹了，你看改善夫妻感情的风水。然后伤痕累累的以亲情的名义继续生活在一起，如何。在这个浮躁的社会，认定夫妻感情破裂。越来越多的人选择了后者，通常发生外遇危机的夫妻中，听听何处。有外遇的一方多少会有些歉疚。这种歉疚就是挽救夫妻关系的点点火星，机的夫妻如何开始新的生活。而另一方的宽容则是让这火星能够燃烧的和风。听听中年夫妻感情生活。如果没有这两点，听说描写夫妻感情的诗。一个开始进入冰冷状态的婚姻大概就难以复苏了。机的夫妻如何开始新的生活。没有人愿意搜检自己的过失，都把婚姻倒霉的义务推给对方。夫妻。妻子的指责一点道理也没有吗很多夫妻对婚姻都有个错误的认识：想知道夫妻感情未破裂代理词。以为结了婚就是进了保险箱。很多夫妻婚后常常忽略对伴侣应有的关怀，夫妻感情危机。不注重双方感情的巩固与培植，你看如何。不了解婚姻也是需要不断地注入新颖血液的，就像花盆里的植株，夫妻感情不和应该离婚吗。需要经常浇水、施肥、治虫，想知道开始。甚至更换盆土，否则植株就会因养料不足，外遇危 机的夫妻如何开始新的生活。其实夫妻感情。枯竭死去。增进夫妻感情的方法。如果婚外情发生后，夫妻感情。夫妻双方都能采取及时补救的措施，婚姻也许就还有挽回的希望一对昔日的恩爱夫妻就这样以彼此的怨恨解冻了往日所有的爱与深情，夫妻感情问题调整心态。在一方收回和解信号的时候，如何化解夫妻感情危机。另一方却不予懂得，学习生活。最终错失了婚姻的解冻时刻，增进夫妻感情风水。堵塞了所有通往和解的道路。很多离异夫妻几乎都是因为一方有错，其实如何提高夫妻感情。而另一方却偏不肯放低姿态而宽容对方，而最终走向了离异；或一方有错，夫妻感情不和的表现。却碍于自尊或面子偏不肯苦求对方的谅解而最终导致婚姻的分崩离析。你看中年夫妻感情生活。这实在是对婚姻所持的一种极不明智的态度。想知道如何增进夫妻感情。古人语：外遇。夫妻床头打架床尾说话。此话是极有道理的，危机。它不仅蕴含着夫妻间不记仇的意思，描写夫妻感情的诗。还有一层更世俗的意思就是说夫妻间是没有所谓“面子”的，亦即“不要脸”。听听外遇危。两口子有了矛盾，怎么样保持夫妻感情。常常只需要一方放低姿态，就能找到和解的途径。有时，只是丈夫一个示爱的动作，妻子一个温情的眼神。如果有很好的婚姻本原，遭遇的事不过是今朝无数对夫妻都在遇到的偶尔的婚外感情的冲击，如果彼此能谅解，就完全可以度过这场危机的。最怕的是双方不给予婚姻以生存的机会，听任坚冰一日一日厚积，最终怀着一颗冰凉的心分道扬镳。但痛苦还远没有结束，怀抱着彼此深深的怨恨脱离的男人和女人，心灵的创痛会持续得很长很久，怨恨会像一条毒蛇侵噬他们的生活。也可能背负着深重的情感创痛度过一生。夫妻之间为何不能对所爱的人宽容一点呢宽容的爱，不仅在正常的婚姻里十分紧要，而在婚姻发生危机的时候，它的作用更是无以伦比。宽容的爱可以给婚姻继续生存的机会，也是给自己幸福的希望，即使婚姻真的不可挽回，它至多也能让你心境平和地开始新的生活

　　人到中年，身体的各个机能都在不断的老化退变，而夫妻之间不光身体上在发生着变化，心理上也有改变，而要说最可怕的就是夫妻之间容易发生的情感危机，而有些夫妻在发生情感危机后不知道该怎么办，那么，中年夫妻发生情感危机怎么办呢  做到这7点能解决，一起来看看吧。

　　中年夫妻发生情感危机怎么办 做到这7点能解决

　　1、一致对外

　　不论夫妻在家是怎么样的状态，尽管可能你们还在冷战期间，但是如果对方受到了来自外界的伤害时，一定要毫不犹豫地站在他(她)的立场上，和他一起一致对外，夫妻本是一条心，若是没有摆正婚姻关系的重要位置，没有把对方当作最亲密的人，你的婚姻就会出现问题。

　　2、不要陷入考验的陷阱

　　现在各种途径都在告诉我们，如果一个人真的爱你，是能够接受住你的考验的。别信他们，每段婚姻都有其独特性，但不可避免的都要经历甜蜜期、相看两厌期、归于亲情期这些时间段，要遵循自然规律，不要考验爱情、试探婚姻，人都有阴暗面，不要用你的考验去刺激对方的阴暗面成长。

　　3、财均力敌

　　当两个人的经济情况势均力敌的时候，婚姻往往是最稳固的。因为彼此的经济独立，就避免了因为经济带来的矛盾，而且当两人财均力敌时，才能够达到在精神上互相尊重的地步。

　　4、只管付出，莫问前程

　　其实众人夫妻早已成为了命运共同体，错综复杂的人际关系和共同的利益网络让彼此紧密地连接在了一起。所以，如果想让婚姻更加长久的走下去，就不要过多的计较得失，无论谁付出的更多，都是为了两个人的情感做贡献。两人终将都会成为彼此生命中最稳妥的靠山。

　　5、留点空间给对方

　　人到中年，不再是热恋的年轻情侣了，很难能够忍受对方无时无刻地黏在自己身边。拥有一个人最好的方式，就是给他一点喘息的空间，这样，彼此都不会太累。

　　6、有事家里说

　　夫妻生活难免会有意见不一致的时候，难免争吵。这个时候，理智的人不会将矛盾扩大，不管如何，有矛盾应该由两个人解决。一定不要将矛盾对外大肆宣扬，家丑不可外扬就是这个意思,任何人都无法介入你们的婚姻，自然也就不能真正的能够帮助你们，你们吵架的详情，除了你们夫妻二人，都只能成为别人的笑谈。所以，不要将解决矛盾这件事寄托于别人，你们才是彼此生命中最亲密的人。

　　7、多沟通

　　沟通很重要，学会沟通更重要。中年夫妻，很多话在婚前和婚姻初期都说完了，有事都是直抒胸臆，有话说话，没话无言。大家你玩你的手机，我追我的剧，沟通太少。你想要沟通，经常一张嘴，就是贬损和挖苦。

　　以上就是中年夫妻发生情感危机怎么办 做到这7点能解决的相关内容，希望对您有所帮助!

个人建议，长期分居的夫妻。日常生活中更应该保持沟通和交流，对对方要保有理解和信任的态度，有空闲的时间，互相间一定要抽空去看看对方。

虽然许多异地的情侣会饱受异地恋的感情发展问题，但对于一些长期分居两地的夫妻而言，他们自身也会有对于感情都困扰。因此在很多时候两种关系上面的共同方法都是一样的。核心要点都是要保持两人的思想沟通、见面和维系关系。

日常生活中要保持沟通和交流。

无论是伴侣还是夫妻，在异地分居的时候，都应该保持长期的沟通和交流频率。在异地期间，两人没有面对面的接触和沟通，很多事情的处理和解决上就会变得非常不便，这种方法可以最大程度的确保两人的思想在异地期间保持同步，有相关的困难和苦恼时要及时的诉说，夫妻之间就是要共同的进步和互相承担，很多悲伤的事情，有了伴侣帮你接受后，你会变得轻松和愉悦，即使在异地恋也可以得到对方的认可和支持。

互相间要保有理解和信任的态度。

在异地恋最为担心的就是双方感情的问题情况，很多人都担心自己的伴侣，会忍受不了外界的许多诱惑，这是非常正常的心理想法。有空的时候互相之间更应该对于这些事情进行一下开诚布公的沟通和交谈，让双方理解各自的担忧，同时在日常生活中不要过度的关注关系发展。应该对伴侣抱有信任的态度，同时专注于现有的工作和生活，这样才能让一切变得更好。

闲暇时期，互相抽空去看看对方。

无论怎样异地时间要维持多久，没有面对面的接触，终究会为感情的发展造成阻碍，因此无论如何，我都希望互相要约定时间，有空的时候要抽空去见见对方。家庭关系的感情长远发展，本来都需要夫妻双方之间的努力维系和相互帮助。这也可以消除长期异地分居所带来的的思念感。

夫妻感情出现问题要如何解决

夫妻感情出现问题要如何解决，夫妻之间难免会吵架，很多人常常都是还没有去解决问题就已经开始泄气，自暴自弃甚至用不对的方法解决感情问题，现在分享夫妻感情出现问题要如何解决！

夫妻感情出现问题要如何解决1

夫妻感情出现问题的解决方法一、不要试图用冷战化解危机

有的夫妻以为冷战或者分居就可以扑灭战火，让时间冲淡这一切，但是事实上时间并不能冲淡婚姻危机。

这种消极的冷战只会加重危机，它往往比争吵的杀伤力还要大。冷战的前景往往是绝望，谁也不会在这段时间内好好思考婚姻的危机，反而会四处游荡，寻找自己的价值。

夫妻感情出现问题的解决方法二、不要去纠结谁错谁对

面临婚姻危机的夫妻总是喜欢相互抱怨，怪罪对方将矛盾激化，试图把责任全部推到对方身上。其实，这种寻找是与非的做法不仅是徒劳的，而且还会将婚姻的矛盾扩大化。婚姻中根本就没有是与非。

很多时候是我们对伴侣的忽视跟淡忘，才会使婚姻走到尽头。但是当婚姻危机出现的时候，我们又太过于看重婚姻中的错误，过高的要求了对方，甚至很多时候变成了苛刻。

夫妻感情出现问题的解决方法三、学会寻找积极的解决办法

家庭不免有矛盾跟冲突，但是要从冲突中找寻积极的冲突，积极的冲突是什么呢？积极的冲突就是最终结果没有对双方造成极大的伤害。只是一种激烈的磨合方式和沟通方式，冲突以后反而解决了许多问题，有助于双方的了解。

夫妻感情出现问题的解决方法四、制定短期的目标

婚姻危机不是一朝一夕爆发的，它是由于矛盾的积累导致的结果。这样就需要制定短期具体目标。

不要制定一个抽象的目标来维持婚姻美满的假象。要多交流，建立现实可行的，可能实现的目标。

只要希望改善婚姻危机的一方在一个小动作，或者是一个小言语上做出与矛盾激化时相反的做法，就可以缓和婚姻危机。

以上就是我整理的夫妻感情出现问题怎么处理的四个方法，希望能够帮助你们解决感情问题！

夫妻感情出现问题要如何解决2

第一条不能嫌弃对方 ，夫妻出现感情问题很多都是源于从嫌弃对方开始，嫌弃对方这不好，嫌弃对方那个不好，总是看对方就是不顺眼，首先要端正自己的态度，夫妻不是仇人，夫妻生活是需要两个人共同经营的，如果总是嫌弃对方，夫妻之间的感情能好吗，如果感觉到夫妻之间出现问题，首先要看看是不是因为嫌弃对方造成的。

第二条夫妻之间需要多交流 ，夫妻感情出现问题往往是双方交流的少，不知道对方的想法，不了解对方需要什么，夫妻双方交流的少，误解很有可能会越来越多，夫妻的感情也会出现越来越多的问题。夫妻之间的交流是尤为重要的，千万不要小看这一点，通过交流，夫妻双方可以各自了解对方的需要，想法，这样夫妻双方的分歧才可能会小，反之只会让不理解越来越深。

第三条夫妻双方可以控制好自己的情绪 ，俗话说得好“一个巴掌拍不响”，往往一方冲动的时候，另一方不能控制好自己的情绪，很容易让当时的矛盾激化，升级，夫妻之间想要真正的控制好情绪，就要经常换位思考，站在对方的角度考虑问题，不能利益私有化，认为对自己不利就是对整个家庭的不利，夫妻过日子，就像两个圆圈相交，他们有公共的空间也有自己空间，要知道夫妻两个人完全相同是很少很少的，所以不能总想着自己，也要多为对方考虑考虑，当你多为对方着想，也就能体会到在一些问题上对方为什么不能接受了。

第四条夫妻之间应该多一点新鲜感， 两个人过日子久了，也许会对平淡的生活有厌倦感，如何消除这种厌倦感呢，想想看看，最近一次给对方生日是什么时候，最近一次两个人一起散步是什么时候，最近一次两人共同准备餐食是什么时候，如果你发现这些都是好久好久的事情，说明你们夫妻太缺少共同做事的机会了，别小看这些在一起的小事，有的时候是可以擦出火花的，新鲜感也是可以制造的，比如买束鲜花摆在家里，可以给家里添加生机，也许你的另一半会嫌弃你乱花钱，不管怎样你已经成功的迈出了第一步，你也可以投其所好，假如你的另一半喜欢吃东西，时不时买点对方还吃的也是惊喜呀，只要你做的事，让对方感觉到你心里有他（她）有这个家，就足够了，有些时候即使对方嫌弃你，在对方的心里确实相反的。千万不要认为夫妻生活是平凡的过日子，平凡的过日子也是需要新鲜感的，这都需要自己慢慢去发掘。

第五条夫妻之间如果出现问题需要及时解决， 很多夫妻喜欢冷战，有的新婚夫妻一吵架，女方就爱往娘家跑，夫妻两个人出现问题最好是两个人来解决，不建议让第三方介入，想想看，如果第三方介入的话向着谁都不好，逃避也不是办法，有问题总要解决的，除非你想离婚那就另说了。当然了，如果夫妻之间有矛盾，可以暂时冷静，但冷静下来后，就需要沟通，需要解决，别把时间拖得太长了，时间太长对谁没好处，往往夫妻之间感情变淡都是已经两个人谁都不想认输，夫妻之间出现感情问题，只要不是原则性上的问题，谁对谁错就真的那么重要吗，也许是两个人的认知不同才会造成两个人的矛盾，如果认知一样了，就不会有矛盾了，由此看来，可能还是由于两人的沟通出现的问题。夫妻二人多沟通，有了问题及时解决可以很好地维护夫妻感情。

1、首先对于妻子和丈夫来说，不要总是拿自己的老公或者妻子来跟别人的进行比较，不要因为这种事情而责怪对方，你们是对方最亲近的人，对于婚姻生活更多的是需要表扬和鼓励对方，要尊重对方。

2、对于女人来说不要因为他是你最亲近的人，就经常摆脸色给对方看，对老公来说自己的工作压力已经很大，回家了还要看你脸色哄你开心，其实每个人的性格都会有所缺点，生活细节上当然有所不同，他不可能做到样样完美让你满意，所以对方需要体谅和包容对方。

3、当发现双方感情不好时，需要多注意到底是什么原因，造成了你们双方感情的不好，要做适当的调整，不要在对待婚姻感情中太过随意。

4、婚姻生活中肯定有一些矛盾或者一些争吵，但是一定要控制自己的脾气，不要随便跟对方泄火。

5、双方在一起最重要的，就是不能缺少沟通，多一些共同的沟通话题，能够促进婚姻生活的改善。