尼德兰的怒火讲了什么？

九、尼德·兰的怒火：

我被抛入海里，与孔塞伊在海中相依为命。正当筋疲力尽就要沉入海底时，被躲在独角鲸背上的内德，兰德拉出水面，内德说，这怪物不是鲸，是钢制的，我这才断定它是一艘潜水艇，我们在艇顶苟延残喘，天亮时，艇盖掀开，八个壮汉出来，把我们拖进艇里去。

潜水艇浮出海面更换新鲜的空气，三人仍被关在铁屋子里，内德怒气冲天，他想逃跑，又想夺取这条艇，一个侍者进来时被他出其不意地打倒在地掐得半死，这时候，一个说法语的人出现了。

首先，爱发火的人往往具有“诉诸行动”倾向，容易用行动而不是语言表达自己的想法。比起用语言克制地描述自己的愤怒，他们那种用行动发泄愤怒的办法更容易产生破坏性作用。因此，他们需要提高自己的语言表达能力，尤其是细腻地体验和表达自己情感的能力，学会一些表达情绪的词汇，比如“我感到愤怒”，“我感到受伤害”，“我是因为伤心才生气”等。通过训练，能够使爱发脾气的人学会用描述性语言来表达愤怒，而不是通过暴怒的方式。 其次，爱发脾气的人往往内心冲突多、矛盾情感多，内心冲突导致对他人的苛求和不满，把连自己也做不到的要求强加于别人身上，当别人不能达到他们的高要求、不能满足他们的矛盾需要时，他们的愤怒就一触即发。他们总好像在指责别人，不停地埋怨现实状况，而且对于别人的不耐烦感到受伤和愤怒。因此，当他们感到自己内心在“打架”时，最好的办法就是及时回避，所谓眼不见心不烦。一般及时远离这个环境后，注意力就会转移，内心会渐趋平静。 最后，他们在发脾气时不能设身处地地理解别人经受暴怒后受伤的感觉，而只是满足自己一时的情绪冲动。所以，不妨在情绪好时，跟伴侣或同事来个“身份互换”，让对方扮演发火的角色，你亲身体验一下那种受伤的感觉。我们在实践中发现，这是比较行之有效的办法。希望采纳 谢谢

一、开头

1、哲学家康德说：生气，是拿别人的错误惩罚自己。生活是自己创造的，心情是自己营造的。世界上的许多事你都无法改变！能够改变的只有你自己！当你不能改变外部世界和现状时，唯一能改变的是你自己。

改变你的心态也就改变了你看世界的角度，而当你改变看问题的角度时，即使遇到世界上最倒霉、最不幸的事，也不会成为世界上最倒霉、最不幸的人。

2、“生气”是一个人非常正常的情感宣泄方式，小到生活琐事的不如意，大到倾注全身心的事业在弹指间灰飞烟灭，这一切，都有可能使人生气。

然而，“生气”绝对是一个苦差事：不但搜索枯肠以充分表达自己的愤怒，而且还得付出“伤及肝肺”的代价。所以，自古至今，凡是稍具修养的人都是反对“生气”的。生气会使人丧失理智，忘记自己的所作所为，自乱阵脚。

二、结尾：

1、归根究底，这两种不同的“生气”方式，根源于人的心态。你是为了一己之利大为光火，还是为了民族尊严怒火冲天，你的选择，便印证了你的品性。你的选择，甚至还会决定你一生的命运。朋友，让我们都努力克制自己，冷静处事吧。

2、在人生低谷时奋起，在痛苦是不去计较，在愤怒时选择冷静，在执迷时敢于放弃，用感恩的心看待世界，这样我们就能远离生气，不再让生气损害我们的身心，而以积极健康的心态面对人生。

我们虽然不能做到无贪无嗔无痴，但是我们可以做到不生气。这样既不伤害自己的身体，又能保持良好的心境和人际关系，何乐不为呢因此，与其拿别人的错误来惩罚自己，还不如给别人台阶下，一笑了事罢了。

扩展资料：

其他关于生气的作文结尾：

1、有一种爱叫生气，不曾华丽，不曾煽情，没有任何过分的溺爱，却用一种特别的方式表达。可曾知道。她曾无言的为了我做了许多事。

她生气只是希望我能意识到我的错误，而我却一直不理解她。我一直以为她重男轻女，她却是用另一种方式来关心我。她只是不想让我沉迷于手机，想让我好好学习。我以为她又会和我冷战几天几天的，没想她第二天又默默起来给我做早餐。

2、“愚蠢的人才会生气，聪明的人懂得争气”遇事不要一味地去生气，这是一种愚蠢的表现，要懂得争气。“心态决定一切”要把握好自己的心态，保持良好的心态，就可以成功。