一段感情，怎样才算得上高质量呢？

在这个世界上，每天都有很多人在谈恋爱。但遗憾的是，不是所有谈恋爱的人，都是快乐的。

他们说，与其谈低质量的恋爱，不如保持高质量的单身。是啊，如果要把自己的时间和精力花在另一个人身上，那这个人，一定要足够值得才可以。

要谈，就谈高质量的恋爱。那么，一段感情，怎样才算得上高质量呢？

就是说爱情是建立在基本的物质基础上的。想要爱情保障，物质就是基础，没人会愿意跟一个乞丐在一起不是吗？尤其是这个年代，拜金的太多，就算一个很重感情的人，跟你在一起了，如果跟一般人生活水平也不如，哪怕再不计较，最终也会出现问题。不在乎金钱不代表不需要，谁会觉得那种隐居山林勉强吃饱的生活很幸福呢？

每一对进入婚礼殿堂的夫妻都希望自己能够与对方走到最后。但在现实中，这个目标往往很难实现。不少夫妇都会因为脾气或性格上的不合而吵架，最终走向离婚的结局。结合命数学说来看，要想让情侣之间的感情和睦，就必须要知道紫微斗数的作用。

卯辰穿夫妻宫婚姻好不好

从命数学说的角度上看，卯辰穿夫妻宫意味着婚姻一定会不好。他们在很多方面有不好的影响。八字婚姻宫被辰土被月支的卯木伤官，卯辰穿，婚姻宫被坏了，也表示感情质量比较低。同时地支财生七杀，属于忌神相生的组合，表示丈夫对你不那么关心爱护。如此一来，两人的感情之间自然会出现不少的隔阂，婚后吵架的次数也会变多。

卯辰相害婚姻会怎样

卯辰相害意味着容易遭受周边亲友的向海，杀伤力很大，好朋友扯后腿，兄弟无缘，手足无助，愈亲近的人，反驳力越大。卯辰相害，卯辰相害是旺木欺凌死土，卯为旺木克辰湿土。命主身旺，主好胜心强，多怒，性格刚毅，主有毒害伤残之事。入贵格时，主掌大权，性格执着，能成就大事;入贱格者，恐有疾病，有志难伸。这样的人即使有再大的抱负，也无法实现。

卯辰相害能成大事

所谓卯辰相害，主要说的是卯恃旺木害辰之墓土，此恃势相害也。故辰见卯，而卯更带辰干真鬼(乙卯)则其害尤甚。卯辰相害，卯与戌合而辰冲之，故卯与辰害。卯辰相害，八字中有卯字和辰字，则卯辰相害。若卯字和辰字相邻，则害之力较大，若卯字与辰字相隔，则害之力较轻。或八字中有卯字，而大运或流年走辰字，那么在这种情况下，卯辰一样会相害。

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文|咨询师·卢博

2020的年初，疫情成了所有人讨论的话题，在危机四伏的疫情之下，也发生着各种各样的爱情故事。

一

由137名医护人员组成的河南首批支援湖北应对疫情医疗队，踏上奔赴疫区的征程，新乡医学院第一附属医院急诊科护士邢德盛是其中一员。

1月28日零时，结束抵达武汉首日紧张培训、演练后，邢德盛发了一条朋友圈：

“因为武汉需要我，我们原定的婚期要往后推了，所以，对不起我的宝贝，我只有推迟把你娶回家了，放心吧，等风波过后我们就结婚。”

二

“2月10号我就要去发热门诊了，我爱人是护士，也在一线，这样算来，我们就得好久见不了面，最主要的是，我们特别惦记5岁的儿子，估计得有40多天看不到孩子吧!”

2月2日，记者采访了油田总医院的王维峰医生。和爱人马力元结婚6年来，理想是他们婚姻保鲜的秘籍。“这个‘对称日’过不上了，但能携手保护这座城市，我们觉得充满了力量!”

三

“你要注意保护自己，勤洗手，多通风。”2月3日中午，利用吃午饭的间隙，固始县公安局分水亭镇派出所民警陈云鹏与未婚妻徐冉冉微信视频，互致问候。

这对小情侣原定正月十三举行婚礼，因为突如其来的疫情，两人分赴各自工作岗位，共同奋战在疫情防控前线，决定将婚期推迟。

这对小情侣已经谈恋爱两年多。在徐冉冉眼里陈云鹏很有责任心，过年都在值班，一直没有回家。

“结婚是人一辈子的大事，我非常的期待穿上婚纱，获得大家的祝福。考虑到现在疫情防控形势严峻，警察责任重大，于是我们多次通过电话、视频进行沟通，在得到家人的支持后，我们毅然决定延迟婚期。”徐冉冉说。

这次的疫情，让关系好的情侣，关系更好。

却让关系原本有危机的情侣，危机浮出水面。

忙忙碌碌的春节掩盖了太多关系中的真实，而疫情蔓延的春节，关系中的真实得到了更多展露的机会。

很多的情侣由于自身处理情感问题的能力有限，加之这次的疫情，长时间不能见面，导致关系渐渐出现矛盾。

在这里，给大家出一篇《疫情下的关系维护指南》，希望大家防范病毒的时候，也要防范情感当中的“病毒”。

01

各自安好，不要试探人性

看不到对方的时候，是最考验感情的时候。所有的猜疑和不安全感都会在此时爆发。

双方都不要尝试去做一些试探人性的事情，曾经有同学想测试男朋友的忠诚度，自己建立一个小号去加对方，做一些非常无聊的事情。

人有原欲，这很正常，每个人都会有， 原欲不是问题，如若是带着试探为目的，勾起别人的原欲再加以道德指责，无疑是在自己屋子里放爆竹，一损俱损。

02

双方都要有自己的生活

咨询师罗素建议：我们每个人都要有一个地方，这个地方是我们远离了世俗生活之后，能够找到的一个回归宁静的地方。

说的就是我们每个人都需要学会独处的能力。

独处意味着可以按照自己的喜好来创造自己的个人小空间。

整理床铺、晾洗衣服、烹饪食物、清理账单，把用不到的东西扔掉，把要用的物品归类整理，使生活有条不紊。

学点整理技巧，善于整理物品，也是善于规划自身的体现。做这些基本的家务劳动通常可以增加自信，减缓个人压力，有效地提升自我效能感。

03

管理好自己的情绪，传递积极情绪

情绪具有传染力，在家里隔离了病毒，却隔离不了情绪。

不管是积极的情绪，还是消极的情绪，都会影响到身边的人。

好长一段时间不能见面，心中都会有想见对方的渴望和见不到的焦虑和烦躁。

大家都是成年人，要有能力掌控自己的生活，既然要做人生路上的伙伴，就不要成为对方的负担。 尽量不要把自己的负面情绪带到双方的交流当中。

04

做好疫情过后，未来生活的规划

疫情特殊时间，不适合外出，正是好好坐下来规划未来生活走向的好时间。过去一些没有理清楚，说明白的规划问题，不妨用这一大块的时间，好好讨论一下。

跟对方深入的聊一次，搞清楚两个人的金钱观、人生观和价值观，以及有哪些必须要实现的梦想，和绝对不能妥协的原则。

例如，在未来如何分配收入。用多少来做日常支出（比如说一样的钱你更倾向于花在炫耀还是花在提高生活品质），保险费用，投资（比如你是喜欢高风险投资，他喜欢稳健）和教育养老金的储备。

工作期间，大家都比较劳累，而懒惰又是人的天性，所以平时没做的工作放在此时，是个合适的选择。

05

保持每天联系

既然已经是恋爱关系了，保持每天的联系是必要的，这不是喜欢不喜欢的问题。因为对方也会关心你有没有出一些特殊的情况，所以不要任性啦，然后对方知道你很好。

06

收起自己的攻击性

越是熟悉，越是肆无忌惮。

在一起久了，就像是自己的左手和右手了，说话也开始不注意了。有些话是不经意之间就会戳到对方的痛处。陌生人我们会一点不在乎，但是情侣之间，反而是会重伤对方。

觉察自己的“攻击性”，将“你不行”换成“下一次会更棒的。”

希望大家在这次的疫情中，既要保重自己的身体，也提高情感质量，顺利度过每一个节点。

任何一段感情都会有崩塌的时候，为什么说人要学会远离低质量的感情？

我们经常可以看到一些恋人在街道上撒狗粮，看见两个人的感情这么好，更让人好生羡慕。但你所看到的只是表面，看起来轰轰烈烈的爱情，事实上并没想象中的那么幸福，他们最后也无法躲过别离。

不管是亲情，还是爱情都有叛变时。以前，我非常要好的堂姐，如今却由于一个男人与我产生矛盾。现实就是大家爱上了同一个一个男人，而她为了那个人，与我撕破脸，六亲不认。但结果可想而知那个人不喜欢她，他最喜欢的就是我。他想要和我在一起，而我表姐不愿意了，为了能吸引那个男人，她心甘情愿与我断决姐妹关系，天天去死皮赖脸那个人。

最后那个男人虽然被她妥协了，尽管他很郁闷，很不高兴，但是同意她请求。两人也按期的举办了结婚典礼，而我和他的缘份一切都结束了了。仅有到这个情况下，才可以看清一个人真实面目，不管是你喜欢的人，还是你的家人。他们只是为了能自身的利益，心甘情愿放弃你，压根不太在意你的情绪。最后，大家姐妹之间的感情越来越淡了，已经到了没联系的程度。

你以为的这些亲密无间家人，事实上也可能因为这些事，与你变得冷漠，越来越陌生。因此，不要高估你与任何一个人的情感，其实她们随时都可能地雷复，随时都可能翻脸无情。你将她作为家人，可她只是把你当成运用的一种手段。人要会避开低质量的情感，终究绝大部分的坏情绪都是来自这儿。不管是亲情，还是爱情，大家都没必要计较太多，是自己的东西，它不会走，并不是自己的东西，留也留不住。

1低质量的爱情，给不了你幸福

别因你与一个人谈恋爱了好久，你也就不舍得这份感情，终究不美好的感情，只能毁掉了你的一生。为何在感情中容易出现坏情绪，实际上都来自于这一段不美好的感情，就是它带给您痛苦，带给您心痛。不舍得一段不美好的感情，会让你负伤得比较严重，由于这一段不美好的感情谈久了，就打磨掉了你激情。因而，只有你丢掉这一段不美好的感情，你才能够活成最好的自己。

当一段感情逐渐变味以后，它带给您仅有痛苦，没有快乐。因此，并没有爱上一个人以前，一个人单身男女更强。低质量的爱情，给不了你幸福，与其这样，不如高质量的单身。因此，不必沉醉在不美好的感情里，避开它，你才能够活得更开心。

2低质量的亲情，也没必要再来往

低质量的亲情，也没必要再来往，当我遇到困难时，就会发现，自身最爱的人，还会与你断绝来往。因此不要太大估你家人，看待她们，你只需保证不温不火就可以了。因为在实际眼前，人的内心全是虚伪。

生活中许多不好的情绪，都和家中相关，和自己最爱的人相关。你这些家人，见不得你过得好，也见不得你过得比他还行，因此当她向我借钱的时候，还是不借最好是。不然到时候，钱没要回，反倒亲人的情感也没有了。因此，不要太大估你这些所谓的亲情，终究在金钱面前，你分文不值。如果你没有了实用价值，如果你处在人生道路低谷时，就会发现，最瞧不起你的人，便是你最爱的人。

3情感寄语：不管是亲情，还是爱情，一切随缘就好

任何一段感情都有坍塌时，所以并没有谁情感会长期不会改变，因而，你不要高估你跟别人的关联。有些人就是那样，你为他付出所有，而他却不懂得感恩，反倒是诬陷你。此外一些人都是这样，你对她投入真感情，而他却将你当备胎。因此，一段感情不必看得很重了，要不然受伤的那一个是你自身。问个问题的期望越大，很有可能心寒也就越大。

最凉不过人心，最伤但是绝情。不要高估你与任何一个人关联，不然你能大跌眼镜。不管是亲情，还是爱情，都没你想象中的那么幸福，仅有时长才能让你认清实情，认清谁对自己的真心实意，谁对自己的假心。

情侣之间有质量

有一句话不是说，相似的人适合玩闹，互补的人才适合到老吗。这句话不是没有道理的，虽然性格不是在一起的关键因素，但也是很重要的影响因素。

两个人在一起如果太过相似是很难一直走下去的，因为就像在和自己谈恋爱，那种感觉特别别扭，因为太懂，所以刻薄。

就拿我的亲身例子来说吧，我和我前男友就是两个性格特别相似的两个人，两个人都很敏感而且也都没安全感，缺爱，大概是有过相同的感情经历吧。刚开始的我们特别聊的来，在一起觉得就像家人一样特别舒服。

这样的我们在一起了半年中途有过很多次争吵和冷淡，也说过分开但又和好，只是后来还是抵不过两个人的执拗，谁都懂对方又都不肯拉下脸，就这样错过了。

其实性格相似也不是说不好，有的时候其实也挺好的，前提是要互相包容互相理解既然都知道对方是一个什么样的人，怎么会不知道该怎么做能让这段感情一直维持下去呢？多用点心，自然水到渠成。

如果要从长远来看，我觉得不管是性格相似还是互补，不忘初心最重要。很多情侣在刚开始的时候都特别好，甜的让人羡慕，可是很多人在一起久了就会腻，电话不接，微信不秒回，八点就睡觉，一整天都是忙忙忙。

如果两个人熬不过平淡期，不管是什么样的性格都不会长久，谈恋爱嘛，最重要的就是爱和耐心了

这个问题你问十个人，有九个人会告诉你会。

他们会说：

太快确定关系就不容易珍惜。

太快确定关系，往往只是凭借一时激情，彼此并不够了解很难去应对现实的磨砺。

太快确定关系，无非就是觉得对方长得是自己喜欢的类型，再加上一些虚无缥缈的心动感觉。

太快确定关系，仅仅是因为对方的某一点吸引到了自己。

太快确定关系，过于肤浅，没有长远考虑，对未来不负责任……

我们都觉得，快速建立的事物，也会快速摧毁。

但这对于感情这并不适用。感情是复杂的，时间并不能决定它的走向。

经过我数千例挽回案例总结，能够决定一段感情能否长期发展为以下三大因素：

①对彼此双方缺乏深入的了解沟通。

②对会遇到的问题缺乏系统性的认知。

③对未来保有不切实际的高度期望。

1、缺乏深入了解沟通的危害。

很多爱情的开始都属于“一见钟情”，但是当你倾倒于对方的某一点特质决定开始你的恋情时，通常会忽略对方的缺点。

这是十分致命的。

进入感情不怕时间短，就怕对对方缺乏深入了解沟通。在逐渐深入交流中，对方性格中的方方面面也会展现在你面前，可能你的爱人并不完美，那你是否还能接受这个不完美、但却更真实的ta呢？

2、对会遇到的问题缺乏系统性的认知。

很多人非常缺乏感情相处的经验，甚至在感情暴露出系统性、原则性问题时也不知道及时处理，反而突然出现的问题、矛盾打个措手不及。

很多情侣没有经受住这些问题的考验，感情最终破裂。

常见的系统性问题就是来自社交的系统性问题。

随着感情身份的逐步确立，两个人的社交圈逐步交融，原本和你相关的只有他一人，现在却发现突然加入了很多人。

你从寻求对方的身份认定，一下子变成寻求很多人的身份认定，并且要不断的适应全新的人际空间，和亲密关系。

这无疑是一个巨大的挑战和冲击。

3、期望差值对感情带来的负面影响。

在你们确定关系的时候，一定是对你们感情的未来怀有这美好期望的。但很多人在感情中都会陷入“皮格马利翁效应”，容易对未来缺乏的准确判断，过分美化，和修饰两人之间的情感。对未来产生过高的心理预期。

皮格马利翁效应

曾经多么感动，分手就多么无助。在高预期的状态下，一旦经历感情破裂，就很容易形成心理落差，认为增大情感修复的困难程度。

那么，很多人又会疑惑：面对感情时，到底应不应该太快发展？难道非要慢慢了解发展吗？

当然不是!

要知道，感情发展中单纯看时间没有任何意义！在确认关系的过程中，根本问题并不是时间的长短。

关键在于相处中问题的解决，而不是放着问题不管，看着时间一点点消磨掉感情，甚至妄图靠拖够时间来让问题淡化。

短时间确定的关系怎么维系？

1、投入均衡是情感关系的根本

感情不能单靠一方用心维系,必须是双方共同经营。如果只是你一个人为着这段感情操心,而他只在享受着你的用心,那么,你哪天被分手了都不知道。因为他没有付出过,他不会觉得可惜,所以他可以转身得很干脆。

你必须要引导他跟你一起为你们的感情投入。不要太疼惜他而什么都舍不得,你觉得是为他着想,不对他要求那么严格,实际上是在侵害你的感情。没有付出就不会有收获,最终只会养成他懒于去维护你们的感情的习惯。

2、建立长期目标

为什么很多感情不能够走到最后很重要的一个原因就是两个人没有建立长期的目标。感情中建立长期目标，是彼此对爱情的投入和规划，更是爱情继续走下去的内在驱动力，它能够激励双方一起进步，同甘共苦。这样的感情,是能经受得起距离和时间的考验的。

如果情侣一直没有过多追求、安于现状，感情缺乏前进动力，往往不容易长久。甚至很多情侣在一起，根本没有考虑婚姻，那么关系就只能在恋人的层级徘徊，不会有突破性的发展。即使最终两个人并没有走进婚姻的殿堂，但是这份感情的憧憬和承诺，却能提升你们感情的稳定性和甜蜜感。

清醒而理智的高质量情感文案

1 爱情从来都是锦上添花，绝不是雪中送炭。

2 感性的人过不了柴米油盐，理性的人谈不了风花雪月。

3 责任，担当，比风花雪月更可贵。

4 相逢的意义在于彼此照亮，不然的话，一个人看雪也很浪漫，一个人吹风也能清醒。

5 最爱你的人，不是冲着你的光芒匆匆赶来，而是看到你在泥地里艰难前行时不顾你的狼狈，温柔的伸出了手。

6 年轻的时候，爱上什么都不为过，成熟了以后，放弃什么都能理解。

7 听故事的人总期待惊险，故事里的人总盼望平安。

8 在这个时代，也许最重要的不是忙着去叫醒别人，而是时刻扪心自问为何要装睡。

9 别人的屋檐再大，都不如自己有把伞。

10 我用真心待你，但我不执着于你。活在缘分中，而非关系里。

11 成年人的世界，不存在永恒的靠山，你最强的靠山就是你的努力和独立。

12 爱应该是让人变得温柔与勇敢 ，而不是让人时常感到委屈与妥协。

13 有心的人，不管你在与不在，都会惦念。无心的情，无论你好与不好，只是漠然。

14 你所见即是我，好与坏我都不反驳。以后，纵你阅人何其多，始终无人恰似我。

15 一个人值不值得你喜欢一辈子，不仅是看对方对你有多好，而是看他心情不好的时候对你有多差，久爱见人心，分歧见人品。

16 唯有心里有你的人，才愿意去照顾你的情绪，也唯有把你看的很重要的人，才可能和你站在一起，和你同悲欢，共欢喜。

17 最美好的爱情，不是玫瑰与惊喜，而是你来了以后，再也没走；最动听的告白，不是一句我爱你，而是长情的陪伴，不曾松手。

18 岁月渐深，人心渐老，许多以前不曾相信的东西，现在都信了。比如命运，比如缘分，比如因果。

19 可能岸上的人更爱海，海上的人更向往港湾。

20 独立，自律，充实，寄托给予自己。