青少年患双相情感障碍怎么办？

青少年患双相情感障碍怎么办？双相情感障碍是临床上的常见问题，这种疾病对人体的伤害主要在于心理伤害。双相情感障碍容易发生在各个年龄阶段，青少年也会有双相情感障碍的问题，而这类疾病的诱发原因也比较复杂。注意!青少年更易患上双相情感障碍。

自从孩子出现问题如沉迷手机、厌学以来，很多家长都认识了不少专有名词，比如焦虑、抑郁，再比如，双向情感障碍。可是，家长你真的了解双向情感障碍吗？双向情感障碍有哪些症状表现呢？

1、躯体症状：睡眠紊乱，严重失眠（入睡困难、早醒、睡眠浅、多梦），食欲紊乱，没有食欲，精力不足，疲乏无力，体重下降，多种躯体不适感，症状在晨间加重。

2、用一些很难听的话辱骂家长，表现得暴躁易怒。在特定情况下，陌生人还有攻击念头，脑海里有血腥的画面，看到血有兴奋感。

双向情感障碍是比焦虑、抑郁更为严重的情况，目前的研究认为，双相情感障碍是遗传和环境相互作用的结果，遗传病理性、社会性、环境等因素都有可能。

1、过度评判型家长教育孩子都要求完美，必须善良、坚强、勇敢、包容大度、勤奋、诚实。然而却不允许孩子表达自己的负面情绪，不允许表达自己的恐惧、懒惰、脆弱、胆小、撒谎、自私的自己。当孩子成长中做不到这些，他就会对自己批判，他自己内在就会冲突，觉得自己不应该是一个懒惰的人，一个脆弱的人，怎么别人都那么坚强，就自己恐惧胆小。

2、家长属于过度批判型。很多的双向情感障碍患者从小就被自己的父母否定。不管做什么都是挑剔，父母永远是对的，你不出去找朋友玩他就会说你怎么不出去，当你出去了，他又会很多个电话打过来。回来还会说，你就知道玩。当一个人在成长中总是被否定，很难建立起一个完整的自我，就是说孩子不知道什么是对什么是错，最后孩子在心中就会形成一个我怎么都是错。

双向情感障碍是以抑郁发作与躁狂或轻躁狂发作交替出现，或躁狂抑郁混合发作为特征的一类情感精神障碍。不仅对患者自己的学习、生活影响重大，对周围人、甚至是社会都可能带去伤害。

1、自伤或伤人。双向情感障碍的患者往往抑郁严重，觉得活着没有意义，看不到希望，这种悲观的情绪就会导致病人出现自伤的想法，通过自残来缓解内心的焦躁不安。这种情况严重时，患者还会产生伤害他人的行为。

2、被诊断出双向障碍后，基本都要服用一些精神类的药物，这些药物同时伴随或轻或重的副作用。比如说嗜睡、食欲增强或减退、记忆力下降，精神不济、内分泌失调等。

被诊断为患上双向情感障碍的人也许是在受极端情绪波动的摆布，但并不是无力回天了。药物、理疗和健康的生活方式等可以帮助他们享受充实高效的生活，尤其是加上他们亲近的人的支持时候。

1、多晒晒阳光。阳光的照射可以会使身体的毛细血管扩展，加快血液循环，这将使患者的身体组织处于柔性的运动状态，并进而分泌出很多种快乐物质，不仅能改善双向情感障碍患者的情绪，也能起到增强患者的免疫力，清除有害物质的效果。

2、当情绪出现问题的时候，不要慌张，正视它的存在，像对待感冒、发烧一样，去治疗它。如果身边有人出现了情绪问题，请不要把TA当成疯子、怪物，请给TA一些尊重和帮助。

3、给孩子创造宽松包容的家庭环境，对孩子合理的要求家长应该适当满足，对不合理的要求也要跟孩子分析情况，不要直接拒绝或者指责孩子。

双向情感障碍的界定是很严格的，家长们不要动不动就觉得孩子精神有问题，这是不严谨的，这种标签对孩子影响很重大。孩子情绪出现问题，是要从多方面分析，是需要家长从孩子自身、家庭教育、师生关系处理、居家环境等全方位帮助孩子系统进行调整的。

(1)学会转移。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。在余怒未消时，可以用看**、听音乐、下棋、散步等有意义的轻松活动，使紧张情绪松驰下来。

　　(2)学会宣泄。人在生活中难免会产生各种不良情绪，如果不采取适当的方法加以宣泄和调节，对身心都将产生消极影响。因此，如果一个有不愉快的事情及委屈，不要压在心里，而要向知心朋友和亲人说出来或大哭一场。这种发泄可以释放积于内心的郁积，对于人的身心发展是有利的。当然，发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害他人。

　　(3)学会自慰。当一个追求某项事情而得不到时，为了减少内心的失望，常为失败找一个冠冕堂皇的理由，用以安慰自己，就像狐狸吃不到葡萄就说葡萄酸的童话一样，因此，称作“酸葡萄心理”。

　　(4)意识调节法：运用对人生、理想、事业等目标的追求和道德法律等方面的知识，提醒自己为了实现大目标和总任务，不要被繁琐之事所干扰。

　　(5)语言节制法：在情绪激动时，自己默诵或轻声警告“冷静些”、“不能发火”、“注意自己的身分和影响”等词句，抑制自己的情绪；也可以针对自己的弱点，预先写上“制怒”、“镇定”等条幅置于案头上或挂在墙上。

　　(6)自我暗示法：估计到某些场合下可能会产生某种紧张情绪，就先为自己寻找几条不应产生这种情绪的有力理由。

　　(7)愉快记忆法：回忆过去经历中碰到的高兴事，或获得成功时的愉快体验，特别就该回忆那些与眼前不愉快体验相关的过去的愉快体验。

　　(8)环境转换法：处在剧烈情绪状态时，暂离开激起情绪的环境和有关人、物。

　　(9)幽默化解法：培养幽默感，用寓意深长的语言、表情或动作、用讽刺的手法机智、巧妙地表达自己的情绪。

　　(10)推理比较法：把困难的各个方面进行解剖，把自己的经验和别人的经验相比较，在比较中寻觅成功的秘密，坚定成功的信心，排除畏难情绪。

　　(11)压抑升华法：不受重用，身处逆境，被人瞧不起，感到苦闷时，可把精力投入某一项你感兴趣的事业中，通过成功来改变自己的处境和改善自己的心境。

　　(12)认识社会，保持达观态度。古人云：“人有悲观离合，月有阴晴圆缺。”确实，人生不如意的事常有之，历史上和现实中没有几件事是圆满的。

　　(13)当情绪低落时，不妨去访问孤儿院、养老院、医院、看看世界上除了自己的痛苦之外，还有多少不幸。

　　(14)提高认识和修养水平。

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第一、女孩子的青春期比男孩子早，大约从10-12岁开始，而男孩子则从12-14岁才开始。

第二、青春期的女生，开始讲究打扮自己，而且会留意身边的人谁在关注自己，喜欢看言情小说和**，喜欢上网和陌生人聊天，且常常对陌生人的话信以为真。这个阶段的女生，外表清纯，内心深处会有一些小秘密，会有逆反心理，对异性充满好奇感。女孩子在青春期。比男孩子更富有幻想，常常在幻想中得到满足。

第三、青春期的女生，以形象思维为主，对具体的事物理解较容易，记忆力强，语言的发展优于男生。

第四、青春期的女生情绪不稳定，这也是不成熟的表现。女孩的心思细腻，如果被老师批评，可能很长一段时间情绪低落，耿耿于怀。但是女孩可能会把心中的不快乐告诉自己亲密的朋友，希望得到安慰和理解。男孩子遇到不开心的事，很少找人倾诉，更喜欢自己去化解，自我调节能力强，而且男生很少把情绪写在脸上，会掩饰自己的内心情绪。大部分男孩在青春期渴望了解女生，但是内心很封闭，不愿和父母朋友讨论此类话题。

第五、青春期的男生，慢慢变得理性，喜欢抽象的东西，动手能力比较强，学习理科类的科目比女生有略微优势。这时期的男生，智力发展活跃，情绪变化较快，有些叛逆，自尊心很强，比较好面子，而且注重哥们儿义气。

校园爱情呢，可能是非常美好的年轻人情窦初开，对于校园爱情是一种向往，更是一种美好的期待，所以对于校园爱情都会有自己美好的憧憬，

虽然现实不一定是按照自己的想法去进展，但是这一切的开始与结束都会让一个年轻人有更多的感触

错误的干涉，结局更糟糕

如今早恋问题不仅是困扰青少年的普遍问题，而且对于教育者来说也是一个难题。

作为教育者，我们都知道粗暴的干涉是“早恋”的大敌，它不但于事无补，反而会雪上加霜，严重伤害青少年的情感，从而导致他们逃学、堕落甚至自杀。据心理学家们调查，结果表明早恋是引发青少年自杀的第二位因素，而其导火索则正是家长、老师们的粗暴干涉。

对于早恋，粗暴围堵是解决不了问题的，简单的说教也只能引起青少年的反感和厌倦，只有给予更多的宽容和理解、施以细致而正确的引导，才能升华他们的情感，纠正其恋爱观，树立恋爱的道德观念和责任感，为日后的幸福生活做好准备。

对于中学生早恋问题，我想我们不能简单地将其归属到道德品质的范畴之中。随着生活水平的不断提高，人们所摄取的营养物质越来越丰富，身体的发育水平和发育状况也得到了很大的改善，生理上的性早熟必然会催化心理上的性意识的提前发展。

此时，那些博学广识，宽容平易，具有高尚人格的教师和家长们一定会倍受欢迎。由此看来，陷入“早恋危机”的青少年需要的是理解而不是呵斥，是建议而不是命令，是潜移默化的影响而不是断然杜绝和制止，这一切都源于教育者对学生成长过程的深入了解，源于其个人的修养和人格的魅力。

教书育人，我们教师不仅要为学生的升学就业打下良好的文化基础，更重要的是要为他们未来的生活、人生的道路铺就基石。

教育随着时代的发展，其宗旨和内涵也都在不断地发展和变化着——教会求知、教会创造、教会做人、教会生存、教会生活……是当今教育的使命，它扩大了教育的功能，并提高了对教师在学识、品德、技能乃至人格上的要求。

我认为青少年时期是很容易发展成朦胧暗恋的事情，因为青少年刚进入情感的萌动阶段，在这个时间段他很容易萌生对异性的好感，但是他们又太年轻，也会很冲动，家长和老师不能一味地去，但是应该引导他们让他们了解，在这个过程里面应该付出的情感和应该承担的责任。首先，让家长明白，青春期男女生互有好感，互生情愫本就无可厚非，异性相吸。

我们国家把18岁以下，青少年之间发生的爱情称之为“早恋”。这个词呢，有否定的含义，在学术界专家不提倡这种说法，常用男女生不正常交往，来形容这个特殊年龄阶段的特殊情感。

家长们之所以谈虎色变，是因为男女生不正常交往啊，我们这里暂且就称之为早恋，会给中学生带来较多的负面影响，比如说早恋，首先会占有孩子们大量的心理能量，也就是我们常说的时间和精力。中学生正是增长知识，开发智力的黄金期，需要更多的专注力。而此时，因为早恋分心便，会得不偿失。他们心里总是惦记着对方的一颦一笑，甚至以对方为中心，势必会牵制大量的时间和精力，学习没有不分神的，成绩也势必会滑坡。

另外，学校里明令禁止男女生不准非正常交往，那么，孩子必定也明白里面的利害关系，但又想维持这份感情，内心冲突变化，随之而来的情绪变化也就明显啦，这就有了第二个负面影响，就是会干扰学习。

一方面要努力学习，保持以往成绩，不被老师家长发现什么蛛丝马迹。另一方面呢，为逃避家长和老师的围追堵截，肯定要隐秘形式啊，谨慎部署见面的时间、地点、方式，这里面要花心思，又岂止是一点点呢，所以大部分的早恋都以失败告终。

因为难以两全，这边又会带来第三个负面影，就是对孩子心理造成伤害。青少年心理尚不成熟，态度也不稳定，耐受力又差，一旦有了暗恋的对象，就会有烦恼，如果表白不成功，便会很难看，很有挫折感，连同学朋友都做不了，两相尴尬，平添烦恼。如果同意发展，又要担心在一起的时间，同时疏远了其他人，总之啊，无论怎样，都不能光明正大的，像成年人那样有所担当，可以选择正确的在一起。

第四，这个负面影响就是导致青少年的德行败坏，心理疾病，甚至是犯罪。因爱生恨的剧情，不是在成年的爱情里才有青少年，因为得不到理想的爱情，破罐子破摔的，也偶有发生，早恋的学生一般都年轻气盛十分敏感，对于一些让自己吃醋的行为，常常恼羞成怒，可能会大打出手，造成对方不必要的身体伤害，即使是女生也会有为了争风吃醋常有过激行为产生冲突，进而导致伤害他人的恶性事件。

再者，青少年性意识萌发，对异性的欲望很强烈，容易冲动，做事凭一时的兴致而不计后果，有可能会做出一些越轨行为。如果青少年谈恋爱好像是比较早一些，因为他们本身还是青少年时期正是青春期，所以谈恋爱只是朦胧的感觉，好奇心吧，并不代表他们的恋爱是长远的。因为他们只是在学校觉得男生和女生关系比较好，而且可能就认为男生或者是女生对一方稍微好一点，就觉得是喜欢上他对方了，其实这并不是真正的恋爱吧。