中年同志情感天空手机版 - 百度怎样才能在手机上看见朋友们的经历讲述

老公的忏悔（看了笑S你） 亲爱的老婆大人：　　遵照您的旨意，我在书房里反省了一个小时四十三分零七秒，喝了一杯白开水，上了一次卫生间，没有抽烟，以上事实准确无误，请审查。　　附上我的检讨报告，不当之处可以协商。　　经过3个月的婚姻生活，我认为老婆同志温柔贤良，勤奋聪颖，是不可多得的好妻子，而身为丈夫的我却举止乖张，态度轻狂，所作所为确有值得商榷之处。　　以下是我对自己恶劣行径的剖析，请领导批阅：　　1昨天的事情是我不对。你做的红烧茄子虽然有点咸，但是香醇可口，瑕不掩瑜，我不该指责你浪费盐。我这么求全责备，完全是暗藏嫉妒之心。不过再加点水是可以 的。　　2你说喜欢陆毅的时候，我不该信口雌黄说我喜欢梁咏琪，害得你两天不能理我，极其痛苦 。仔 细一想，我的回答确实很不妥当，因为你的＞花心还局限于内地，我却冲到了港台，我还是喜欢周迅好了。　　3你喜欢看韩剧里的小政哥，我不该百般阻挠，你拿我和他比较我也不该表示抗议，因为人家小政哥都没有抗议。　　4星期六的那次婚礼，我说我开会，不知道能不能去，你准备了两个红包，一个100的，一个200的，结果我没去，你不小心送出去了厚的。亲爱的，我不该笑你，你已经做得很好了，换作我，可能将两个都一块儿送出去了。　　5上次你买来黄花鱼，我不该信誓旦旦，冒充大厨，结果你帮厨时欢呼雀跃，闻味时垂涎欲滴，吃的时候却垂头丧气，对于你脆弱的心理而言，这是难以承受的。　　6你剪短了头发，问我好不好看，我说好看，你很高兴；进一步求证，我说还行；你追问到底好不好，我回答，不如以前好，使你非常难过。这是我的错，以后此类的回复均以第一次为准。　　7你在网上认识了很多优秀的朋友，一时间鸿雁传书，玉照纷飞，我不该用报纸上的报道打击你 。不过你穿白裙子的那张照片真的不好看，还是穿高领衫的那张好，旁边有我当保镖，显得气派。　　8探望你外甥那次，你回来和我讨论谁应该洗尿布，我的确不该推卸责任，惹你生气。不过亲爱的，这项任务过于遥远，我们还是讨论谁负责生好了。他们家是谁生的？　　9 你指责我把袜子到处乱放时，我不应该反诬你到处放书，毕竟袜子是臭的，书是香的。　　10你请雪儿吃麦当劳的时候，我不该在桌子下面偷偷踢她，让你大发雷霆，可是她踩坏了我那么多皮鞋，你为什么都不管？　　11你说我长得不如你漂亮的时候，我不应该顽固抵赖，你说得很对，证据确凿，可以让瞎子作证。　　12我下楼倒垃圾回来，你围着我转了好几圈，问我抽了几根，我说一根，你就大生其气。亲爱的，我真不知道你的鼻子如此灵敏，其实我抽了两根。　　你一直是善解人意的女孩，希望你能够原谅我，给我改过自新的机会。为了家庭安定，经济繁荣，顺便提几个小小的建议：　　1不要指着电视里的帅哥说他像你从前的男友，你第一次近距离接近男士是在大二的舞会上，慌慌张张地狂踩别人的脚，很不幸那个人是我。　　2逛商店的时候，不要总是突发奇想，比如要买一个粉碎机回去做蒜泥，你不觉得我这个机器比较经济吗？　　3吃饭的时候，你总是嫌我吃得少，照相的时候却又嫌我胖，亲爱的，这真的让我很为难。　　4不要给我出一些刁钻古怪的问题，说那是脑筋急转弯，结果让我逻辑混乱。　　5不要在我看枪战片的时候给我讲笑话，而且不笑不行。%D%A

　　情感饥渴症是用来描述一种对爱情极度渴望而又无法获得满足的症状。有这种情感障碍的人有点像嗜酒者那样没完没了地追求所谓的新爱，甚至可以冒家庭破碎的风险，去追求爱情的刺激。乐女士便是一名典型的情感饥渴症患者。　　今年41岁的乐女士本来有一个和睦幸福的家。近几年，她开始喜欢上了言情小说和都市情感类电视剧。渐渐地，她开始对自己现有的婚姻状况不满，认为自己的婚姻缺乏激情。乐女士幻想着能找一个有浪漫气质的男士，展开一段新的爱情，于是开始着意打扮自己。很快，她身边就多了几个追逐者。不久，她接受了一位有家室的年轻的收藏家的感情。乐女士对那位收藏家投入了全部的感情，那位收藏家却无法忍受她的感情压力，提出分手。乐女士陷入深深的抑郁当中，尽管如此，她还是打算追逐新的情人，直到觉得获得真正的爱情为止。　　事实上，像乐女士这样不甘寂寞而想寻找婚外情感刺激或情感满足的中年人大有人在。心理学家发现，情感饥渴症最易发生在步入中年的男女身上，而男性发生情感饥渴症的概率要高于女性。　　那么，情感饥渴症为什么喜欢袭击中年人呢？心理学家认为，步入中年之后，夫妻之间感情趋于平淡，儿女们大多长大成人，不再像以前那样对父母表现得亲密、随意，中年人自然而然产生空虚寂寞感，容易产生对情感的新渴求。如果这种渴求处理不当，便会变成一种强烈的、不理性的情感，甚至会变成一种疯狂的情感需要，不顾一切地追求不切实际的浪漫爱情。　　另外，当今社会很多中年妇女营养摄取较好，不再家务缠身，生活与社交范围也比上一代人广阔了不少，让他们看上去比实际年龄年轻。年轻的外表与健康的身体易给他们造成一种自己还很年轻，还可以浪漫一番的假象，于是他们当中一部分人便像年轻人那样去追逐浪漫爱情了。另外，中年人面对青春年华的逝去，产生失落感与危机感，也是他们发生情感饥渴的不可忽视的原因。　　婚姻心理专家建议，人到中年之后比年轻人更易受情感的伤害，冒家庭破碎的危险去寻求婚外情往往是得不偿失的，他们的爱情往往都是以悲剧收场。因此，中年人应以提高精神生活为主，以平常心来应对内心对爱情的渴望，假如能多参加文体活动和各种各样的俱乐部，扩大精神活动空间，便不易产生注意力过度集中于情欲的情况。

会出现危机是因为婚外情和生活过于平淡。很多中老年夫妻都会说一点感情都被吵架吵没了。其实，吵架可以看作是一种情感的宣泄，能让双方压抑的情绪都得到排解。妥协的一方应当在生活的其他方面得到心理补偿，如受到言论肯定、赞美等。在争吵中，应学会把握应对机制、折中、妥协、约定协议以及轮流坐庄等是比较好的方式，但强调一点，长期的单方妥协不利于夫妻关系维护，因为这样会使一方情绪受到长期的负面影响。

所以，要学会向对方道歉，无论男女。大多数夫妻在争吵的时候，总会说对方的不是，怪罪对方将矛盾激化，并且试图寻找婚姻问题的是与非，将其化解和弥补。其实，在婚姻专家看来，这种寻找是与非的做法不仅是徒劳的，而且还会将婚姻的矛盾扩大化。婚姻中根本就没有是与非。中老年女人应该自尊、自爱、注意自我保养以及提高修养；中老年男人是家里的主心骨，不要辜负全家人的期望，要勇敢地担负起责任。

如果发现夫妻中一人的行为异常时，另一方要尽早查找原因，采取劝说、怀柔的方法，把矛盾和问题处理在萌芽状态。以平常心来看待婚姻。以平常心来看待婚姻，不要看得太神圣，但也不要看得太轻率。一般情况下中老年夫妻能不离婚的还是不要离婚。夫妻双方应当努力去适应对方，而不要强行去改造对方。在自己感情冲动的时候，采取冷处理的办法可能效果更好，事后经过反思再进行交流。

其实夫妻俩在有困难的时候，更应该团结在一起。要记住，放弃并不能真正解决问题，只有直面问题，才是真的勇士。其实每一对想要离婚的夫妻，在离婚之前都会有一定的预兆出现。可是一些夫妻中总会有一方忽略了这些小细节，其实婚姻本质的问题就是夫妻双方的沟通不够，导致不懂彼此的心思。能够坐下来经常的深度沟通，这样两个人才明白彼此的需求，婚姻才能走得更远。

人到中老年，无论是事业上还是生活上，基本上处于稳定阶段，各方面压力都不太大了。

处于这个年龄段的人，从生活上和工作上来说，处于如下几种状态：

1，结婚生子，并且孩子已经长大。

2，工作岗位稳定，处于平稳发展的阶段。

3，生活平静。

4，事业上取得一定成就。

5，夫妻之间以及与子女之间经过多年的共同生活，彼此之间的关系处于稳定阶段。

从以上几方面情况来看，中老年人的情感压力并不算大。

但是，不同的人有不同的人生际遇，生活和工作状态各不相同。……当到了中老年的时候，有的人过着平静的生活，情感稳定。而有的人则因为生活或者工作中的事情而问题多多、压力巨大。

后者这类人，他们所面临的压力大致有以下几方面内容：

1，人到中老年，身体状态变差，因为病痛，压力很大。

2，夫妻之间或者自己与子女之间有矛盾，家庭生活不和谐，矛盾重重，所以感到压力非常大。

3，工作上因为自己年纪大了，精力和体力不如当年，对工作感到力不从心，影响到工作业绩，于是感到压力很大。

这些问题虽然并不是每一个中老年人都有，但是在很多中老年人当中确实存在。

对于这些中老年人来说，需要积极采取措施，一方面解决生活和工作中面临的问题，另一方面要采取措施舒缓心情，化解压力，重新树立生活和工作上的自信，让自己工作顺利、生活和谐。这样一来，自己就不再会有压力了。

　中年人不论在社会、在家庭，都处于一个承上启下的中坚地位。下面由我为大家介绍中老年人的心理健康问，希望能帮到你。

中老年人的心理健康问题

　1事业上要量力而行，不可超负荷工作。成人正处于成家立业、工作压力大、家庭负担重、扮演角色多，易导致紧张。而大多数慢性病如高血压、冠心病、动脉硬化、糖尿病的发生考，试大网站收集多与工作紧张、心理压力大、不良行为生活方式相关。

　2保持家庭稳定和幸福。家庭稳定、幸福是中年人情绪稳定、乐观、事业成就的基石。医学|教育网搜集所以，要担负好家庭中的角色，如孝女、贤妻、贤媳、良母的角色并求同存异，以维持家庭和睦的大局，心胸宽大处理好家庭矛盾。

　3矫正不良行为，培养健康行为是预防各种慢性病的关键。所以要保证充足睡眠，吃好早餐，平衡膳食结构、不吸烟、不酗酒、低盐食，改变A型和C型行为。

面对这些问题中年人应注意几个方面

　注意身心健康，避免心理负荷过重中年期任务繁重，压力很大，加之个体意识到人到中年，此时不搏更待何时，因而常常主动找事情做。但由于中年人生活工作繁忙，常感时间紧迫，又有很多想做的事情做不了，容易产生紧张焦虑的情绪。

　中年期的烦恼也超过其他年龄阶段。据有关研究结果表明，“引起中年人烦恼”的因素依次排列为：身体不好、社会分配不公、想做的事做不了。此外，还有子女成长不称心、工作不理想、个人价值被否定、人际间的内耗(猜忌与摩擦)、真诚不被人理解等，也是引起中年人烦恼的因素。

　紧张感、焦虑和过多的烦恼均容易引起心理和躯体疾病，严重者还可导致自杀。研究表明，30~40岁年龄阶段的个体自杀率明显增高，40~60岁是自杀高峰期。60岁以后即开始下降。尽管自杀者在同龄人中毕竟是极少数，但根据自杀发展的年龄趋势来看，从另一个侧面反映了成年人中期的社会适应、情感适应和承受压力的状况。

关注中年人的身心健康尤为重要，可采取以下的方法

　1合理安排时间 中年人要合理地安排自己的时间，注意劳逸结全，避免超负荷的工作，避免身心过劳。充分运用这一年龄阶段特有的智慧，设法取得智力和体力之间新的平衡和协调2

　保持平和心态 注意保持心态的平和，学会心胸开阔地面对现实，凡事要有所为，有所不为，量力而行。不是凡事都和人比较，学会适当的放弃，不要为眼前利益而牺牲身心的健康。

　3学会缓解压力

　中年人有着诸多的压力，学会自我调整和缓解压力显得尤为重要。当压力过大时，通过适当的方法宣泄和放松自己，定期参加体育运动，保持身心健康。

　处理好家庭中各种关系

　步入中年，随着子女逐渐长大成人，关心照料子女的负担逐渐减轻，但在子女离家自立之前，无论父母的教育观念和方式怎样，他们的情感指向主要还是子女。夫妻在这一阶段，要相互沟通，相互体谅，特别是在教育子女问题上，多讨论，避免态度的不统一，采取一致的态度对待子女的问题。

　子女成年离家后，中年父母的注意力开始转向配偶或第三代身上，需要逐渐适应亲子关系的变化。

　中年人需要多和老年人进行情感交流和沟通，解除寂寞孤独造成的心理障碍，保持身体健康，免受疾病的困扰。

其实这话题以前也曾和G友聊过的，记得那时我说：“要不然在郊区买个小院，把认识的几个好G友都叫上，咱们一起养老得了”，当然这是我的一个希望，但难度很大，也就是即兴这么一说。

但是在《叔叔》这部**中，就真有这样一个情节：有一个同志小组为同性恋者争取权益，想让政府为同性恋者修建一个“同志安养院”，目的是让老年同性恋者有一个安度晚年的“家”。

其实“同志安养院”的意思就是“同志养老院”，但问题是，就算这个“安养院”建起来了，会有多少老年同志入住？这个影片中还有不少老年同志的角色，有的说“我不住，我不想老了之后让我儿子知道我是同志”，有的说“我不住，住进去之后不是自己把自己给曝光了吗”，当然还有更多已婚的老年同志，他们更不可能入住，这也是影片给我们提出来的一个现实问题， 同性恋者进入老年之后，你打算怎样？

现如今，社会上的年轻同志有很多，但我觉得中老年同志同样不少，我不认识老年同志，也没和他们接触过，不知道他们是怎么过的，但细细想来，不外乎有这么几种情况：“单身、已婚、老伴去世和孩子一起过”，大致是这样；

而中年同志，就好比快50岁的同志或者50多岁的同志，是不是应该提前为自己以后的老年生活盘算一下呢，换句话说“ 同性恋者在进入老年之前，我们要如何打算？”。

如果就按上面这三种情况去分析，我觉得单身同志可选项最多，因为不少单身男同已经找到了伴侣，两个人就这么一起过也就是了，就比如我，已经这么打算了，假如中途爱情夭折，凭借单身优势可以再次寻找，难度应该不是太大。

但是第二种，已婚同志，在步入老年之前是做何打算的呢？

我觉得，既然已经在婚姻中坚持到了老年，那就不要再做他想，第一人老之后，生理功能大大减退，需求明显减少；第二，步入老年就是走向衰老阶段，既然这么多年都挺过来了，到了人生需要人照顾的阶段，那就继续走异性恋家庭的风格吧，儿孙满堂，养老自然也没有问题。

第三种，老伴已经去世，和孩子一起生活，或者单身生活。

我觉得这种情况最难抉择，虽然自己有房，但无法找个同志一起生活，因为孩子肯定会老来，除非和自己的孩子出柜，但估计也没这个勇气，所以我觉得最终也会入住养老院。

你或许会说，不管同性还是异性最后一个人的时候不都会住进养老院么，这倒是，但当进入老年之后自己身体还可以、还能行动自如的时候，是不是就必须要孤单一人生活呢？ 我也想知道更多答案，如果你是一位同志，希望你留言，我们共同讨论这个话题吧。