中职生的常见心理问题有哪些

1、厌学心理，厌学的主要特征是对学习毫无兴趣，视学习为负担，把学习作为一件痛苦的事情，不能从事正常的学习活动，经常逃学或旷课，严重的会导致辍学。

2、自卑感强，大部分中职生是由于中考失利而没有顺利进入高中，成绩差是他们每个人心中的伤口，带着这个伤口来到一个陌生的城市，自然会有一种自卑感，这种自卑感就是形成所有歪曲性格的导火线。

3、社交心理障碍，由于中等职业教育坚持面向社会，面向市场的办学方针以及办学模式，使得中职教育更重视技能和实践，学生们与社会接触的机会和时间都多，因而决定了中职生的人际交往能力、挫折心理承受能力等特别重要。

4、网络成瘾，网络成瘾这个心理问题在中职学生中比较明显。因为他们相对于普高生来说没有那么重的课业负担，而且有着相对宽裕的闲暇时间。当他们无所事事时，就会选择去上网。

由于中职生正处于生理和心理迅速变化的时期，阅历浅、生活经验不足，认知、情感和意志都不稳定、思想和行为均不成熟、自制力缺乏，所以确实不太适合谈恋爱。

可如今的中职校园里，学生情侣互称“老公”、“老婆”，手牵手一起漫步，在一起拥抱接吻，甚至做出一些不利于学生身心健康的事来，早已不是稀罕事，甚至说“早恋”都快变成“晚恋”了。

因早恋而引发的问题也不在少数。有的学生因失恋后变得意志消沉甚至自残；有的学生因失恋会中途退学；有的学生因而发生矛盾和冲突甚至引发打架斗殴。

那么，为什么职校生早恋现象如此普遍甚至越演越烈呢？我把它主要归因以下几点：

1生理因素：由于学生处于青春期，生理发育的成熟和意识的觉醒。

2从众心理：有些学生本来没打算谈恋爱，但看到自己的朋友圈内一个个的都搞到对象，要是自己不找一个，就觉得自己特没本事，缺乏魅力，生怕自己“掉价”，因此也跃跃欲试；

3炫耀心理：有些学生把谁先找到对象，谁找到的对象多，谁的对象帅气漂亮当做炫耀资本；

4互相安慰心理：中职生普遍缺少关爱，许多都不是老师和家长眼中的“好学生”，也很少有人去关注 、关心他们。于是，他们便希望在异性身上得到关心和爱护，感情得到慰藉和补偿，一旦遇到和自己有共同语言，关心自己的人，就感觉特别的亲切，久而久之就发展为恋情。

如何帮助学生调节情绪

这段时间，家庭中尽量保持和谐的氛围，如果家长忍不住要发脾气，要吵架，建议避开孩子。安定的家庭环境能带给孩子安全感，有利于建立平和的心态。同时因为考前焦虑、气温升高，孩子容易表现出脾气较大、说话急躁、或者不搭理家长等情况，建议家长先顺着孩子的情绪，不和他起冲突。如果孩子愿意说，家长就倾听;如果孩子不愿意说，家长就少问;如果孩子发火，家长就忍着。

注意力放在考试本身这件事情上。家长自己往往也有紧张、焦虑的情绪，无论说话做事就会变得有些刻意。比如有些家长会说：“别紧张，都那么多次模拟考试了，就把它当做平时的模拟考试就行。”或者说：“没事。考好考坏爸妈都不会怪你的。”或者说：“咱们家孩子这么坚强，爸妈相信你。这点压力你没问题的。”听上去都是“对”的。但对于孩子缓解紧张焦虑情绪帮助不大。

这个时候家长可以有意识地把注意力关注在考试本身这件事情上。引发思考过去“过去三年学成啥样就考成啥样呗”，或者将来“如果考好了，去了什么什么大学，将来就能找到什么样的工作……万一没考好，是复读呢还是去第二志愿呢”“万一没考好也没关系，将来还有很多的机会，不会是一考定终身。”都不可取。尤其过多的考虑这件事情对将来的影响会让加紧张焦虑情绪。先考试，考虑未来不急在这两天。

怎样帮学生学会积极的情绪调节

情绪是影响人们日常学习与生活的重要因素之一。我校的学生大都是优秀初中毕业生，他们在初中阶段有较强的自信心和优越感。但进入高中后，由于高中的学业压力增大、人际间竞争加剧以及学生们在自我探索等方面存在困惑等原因，许多高中生经常产生一些情绪上的困扰。

因此，帮助学生学会自我心理调节，保持良好的情绪状态，不仅是高中心理辅导课的重要教学内容和任务，也是满足高中生情绪情感健康发展和成长的迫切需求。