在恋爱中要费尽心思去协调双方，真的很累，该怎么办呢？

及时止损，选择放手。

恋爱是给人带来快乐的，如果一段感情已经让你感觉到疲惫，就说明双方已经不适合继续相处下去。恋爱是一场豪赌，运气好可以携手余生，运气差就要经历多次分手。恋爱是两个人的事，如果你的伴侣把所有的脏活累活都交给你去做，就说明这个男人不可靠，没有担当。

男人很喜欢装傻充愣，其实他们什么都懂，但心里不在乎罢了。付出型人格谈恋爱会非常累，希望各位女生在谈恋爱的时候，以自己为重，不要一味地给男人花钱。世界上的好男人那么多，女人要扩大自己的交友圈，自己开心最重要，聪明女人会懂得舍弃。

1、提出问题，及时和伴侣沟通，大家一起面对问题。

谈恋爱是了解彼此的过程，双方都要付出，这段感情才能维系下去。感情的天平一旦倾斜，情侣的恋爱体验就会大大降低。沟通是解决问题的最好方式，累就要说出来，让对方知道，不要自己憋在心里。失恋很痛苦，大家要珍惜来之不易的缘分。

2、调整自我心态。

让对方也承担一些事，不要自己一个人包揽全部。情侣间的很多矛盾都是鸡毛蒜皮的小摩擦，根本不直一提。但凡两个人都有点责任心，完全可以避免。当感受到情感危机时，先审视自身，然后再考量对方。

3、换一个对象。

成年人的感情节奏非常快，大家的时间都非常宝贵，不合适就分手，哪有那么多时间来协调呢？人生还有许多更重要的事情去做，不要把时间浪费男人身上。情侣相处需要长时间的磨合，不愿意花时间经营一段感情，那就不要轻易许诺。

你有什么谈恋爱的小窍门吗？

还是写一点东西吧！为爱的人？抑或爱我的人！那尘封的心绪、僵直的手指、干枯的才情现在更多的时间中是一种内心的思考和冷索。淡漠苍老的脸庞上只有间或一轮的目光，似乎还证明着我是一个“活物”，岁月的磨洗让容颜老去、令韶华轻逝；别离了青春的涌动，消磨了野性的张扬，隐去了喧嚣的浮华

为爱？是的为爱！也许这是一种重荷，也许是一种轻狂，再或许是一种禁不起时间涤荡的誓言，显得如此的苍白、如此的世俗、如此的陌生，也许、也许是的，我不得不承认在当下的这个尘世中“爱”已经离我们很久远和生疏，“爱”成为了现实需求的交换、权势群体的附属、“性爱”的代名词。但于我而言：这是一种善待自己情感的担当！是所爱的人的信守。

所以当我勇于写下并大声疾呼出她的时候，这本身就是对现实的一种挑战，是对自己做人格调的坚守，是对自己所爱和被爱人的承诺！对自己情感都不负责，又会对什么负责？实在让我无法想象甚至出奇的怪讶！

尘世间虽喧嚣不已，但仍需要一份沉静；尘寰中虽热浪袭来，但仍需要一泓清凉，那就是荒凉中的一荫绿，是死寂中清脆的回响，是滚滚世俗中的一个独我！

爱你！就要大声说出来！

2013年4月24日18时23分

爱有时候真的是需要表达的，你有时候认为做的能感动别人的事，别人不一定能感受到，到最后就只有感动自己罢了。那么学会表达爱有多重要为什么要学会表达爱下面八宝网小编带来介绍。学会表达爱有多重要 为什么要学会表达爱学会表达爱有多重要如果我们可以学会表达爱，那么我们的生活就会避免一些吵吵闹闹。

很多时候，夫妻在一块时间久了，我爱你这三个字变得很难说出口，但是我们要让我们的另一半感受到爱应该怎么做那。第一就是，学会说我爱你，特别是两个人的时候，你一句不经意的我爱你，就会有完全不一样的感觉。其次就是要记住某些重要的时刻要有惊喜，在收到礼物的时候，你会感觉的久违的情绪。另一半跟别人谈论起这个事情也是脸上洋溢着幸福的笑容。学会表达爱有多重要 为什么要学会表达爱有时候，我们会聊到很晚。有时候，我们会一起做饭。有时候，我们会一起散步，一起跑步。这些平凡的陪伴最能触动人心最深处。还要学会鼓励，肯定，赞扬。不会表达爱跟不爱其实差不多，我们学会表达爱生活就会变得更容易，更能感受到幸福快乐。两个人因为爱走到一起，不能任由她平淡下去，我们需要一些强化剂来强化一下。这个时候就需要学会表达爱就显得尤为重要。为什么要学会表达爱人类不能看透对方的心意，这就是我们为什么需要表达需要交流。每个人做出的举动都有他自己的意思，但是在别人那里接受到的可能是另外一种，有心的表达总好过无心的误会。本人就是那种很难把爱说出口的人，很多朋友都会觉得我冷漠，也包括父母。其实在心底我很爱他们，但是我表达不出来，他们也感受不到。学会表达爱有多重要 为什么要学会表达爱你爱的人是在意这份爱的，只有表达出来他们才会收到正向反馈，这段关系才会坚固长久。哪怕是最不计回报的父母，也需要子女表达出来的爱。勇敢表达出来爱父母爱朋友爱恋人永远不会是什么丢人的事情，只有你表达出在意一个人的时候，他才会更在意你。感情是需要经营的，婚姻更是如此，有些人相亲相爱，即使再忙也不会忘记对对方的关心与疼爱，早起的那点时间，只为了给自己的爱人准备好一个营养早餐，私底下的种种惊喜更是不计其数。很多人都会忽略种种的生活碎片，恰恰这些都是最能表达自身的爱意，往往许多人在时间的蹉跎之下逐渐失去耐心，失望之下决然离去，到最后唏嘘不已。爱一个人不一定要说出来，但是做的事情一定是爱对方的，人心都是肉长，对一个人好，对方是能感觉得到的

表达爱意在情侣关系中确实非常重要，它有助于增强情感连接、建立亲密关系，并为双方带来满足感和幸福感。

爱一定是有时限的，如果不及时大声说出来，就一定会后悔。

我们要珍惜眼前人，珍惜爱的人，如果爱，就请大声说出来，千万别等到失去了，才知道后悔。

笔者认为，爱是需要表达和传递的，所以一定要说出来，你不说，对方或许根本就不知道，对方又如何能摆正态度来爱你呢？

在感情中，男人和女人都有这个问题，他们总是喜欢用自己单方面的思想去判定对方，总是认为对方能感受到自己的爱，对方能像自己所想的那样去爱，可殊不知，人都是不一样的，他们的所想，也不过是自己的猜想，和对方一点联系都没有，也正是因为这弯弯绕绕太多，所以才让爱更加的复杂和难懂。

爱就应该简单一点，如果爱，就大声说出来，别想太多。

看到这，或许有人会说我的理解很“肤浅”，因为在很多人看来，嘴上的爱，都是很肤浅的，绝不如一件实在事来得更重，所以用实际行动的爱，更加的重要。

可事实上，这二者根本就不需要去比较，因为这两种爱根本就不冲突，一段幸福的亲密关系，这二者一定是缺一不可的。

用实际行动去证明的爱很重要，可如果总是不去表达爱，这份爱就会大打折扣，甚至有的还会影响到良好的亲密关系。

有些人不愿表达爱，是因为他们认为没必要，爱都在行动里，都在心里，对方一定能感受到。

有的人不愿表达爱，是因为自尊和面子问题，他们总是会认为先说爱的一方就输了，会让自己很没有面子。

可事实上，爱情一直都没有输赢，把爱说出来，不丢人。

爱哪有输赢？那个首先低头的人，只不过是爱你更多一点罢了，所以勇敢说爱，才不会后悔和遗憾。

在生活中，大部分不会表达爱的人，通常都不会过得好，生活一定是需要甜言蜜语来调剂的。

都说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”在现实中，就没有人不愿意听好话，听情话。

特别是对于女人而言，大部分的女人，其实都是长不大的女孩，男人需要更多的去表达自己的爱，才能让女人感同身受。

女人很多时候要得真的不多，她们要的不过只是一句你嘴上的赞美罢了。

遇上一个爱的人真的很不容易，所以要大声表达爱，别等到失去了才后悔。

我爱你，这三个字，虽然很短，可情意却很重。

对于自己爱的人而言，一定不要吝啬“我爱你”这三个字，一定要大声把自己的爱说出来，因为这一定是对方需要的。

当然，笔者这样说，并不是代表嘴上说出来的爱，就比实际行动的爱更重要，而是想说，这两种爱的方式，其实都挺重要，缺一不可。

在幸福的亲密关系中，这两种爱，一直都是相辅相成，缺一不可的。

去表白吧,你这样憋在心里当然累

无非两个结果,

一,他也喜欢你,你们就可以直接在一起了

二,他不喜欢你,你就不要继续幻想了,越陷越深,早认识到不可能,就少受伤害

如果对方是已婚人士,那就不用表白,也不用幻想了,赶紧走远吧,没有好结果即使他也喜欢你,拆散别人,相信你也不愿意看到的

《骆驼祥子》里有一段话：

我们在生活中经常看到“ “他从早到晚，由东到西，由南到北，像被人家抽着转的陀螺，他没有自己。” ”的影子，但在感情中却不是这样。

当你短时间离不开这段感情时，爱情肯定会成为负担。

经常听到有人抱怨自己的感情越来越累，不知道还能坚持多久。

世界上的事情从来不只是美好的，通往美好的过程中也会有困难，但内心的感受是一杆秤，它会告诉你是否值得。如何判断一段感情是否值得，最好的标准应该是笑多于哭。

当然，你想要绝对的幸福是不现实的，但不代表只会给你带来沉重的感情。你胸中总有一块石头。

一旦出现这样的情况，就要找到问题的根源。累是精神负担，或者说是生活负担。

在一段感情中，如果你觉得越来越累，其实有三种可能！

对方把自个儿砸在了你的身上。 似乎为自己找到了一个家，直接扑向了你。毕竟你不仅要承担她的生活需求，还要承担她的梦想和追求。

先说生活中的需求。人有各种物质欲望，保证自己至少有衣食住行不是问题。但是ta可能在生活中无法满足自己的需求，不愿意努力，完全依赖你，想通过你实现不劳而获的愿望。

Ta可以容忍自己能力不足，但对你来说却是相反的。

否则，你会感到愤怒、沮丧和失望，所以对你来说，肩上承认的责任不是1 1=2那么简单。

除了满足ta的生活需求，包括ta渴望的生活方式、远大的理想、梦想，它也不愿意通过自己的努力去实现。

或者说ta选择情感的初衷是，情感会是实现自己追求的捷径。

把自己完全束缚在你身上，不给你留下呼吸的时间和空间。这是比过分粘人更可怕的情况，你不愿意让你走。

没有回应还得要你不停地付出。 's的感情没有对错，但他们站在不同的立场。因此，如果你想让你的感情代理好，同理心是两个人应该具备的最基本的能力。

你不能总是以自我为中心，要求对方一直围绕着自己转。

就像我之前听一个朋友说，他谈女朋友，任性到一点都不喜欢就发脾气。这导致他无法继续自己的生活。每天不是哄女朋友就是在哄女朋友的路上，一个星期都不能给他台阶下。

感情不应该成为人们的负担。如果你每天想尽一切办法让人开心，你迟早会崩溃。

爱因为回应而长久。我们总是要付出，付出而不回报。就算再爱，也经不起岁月的消耗。我们不能以自己为中心，也不能一味索取。

所以让你觉得累的是这种感觉失去了平衡。

你可以以对方为中心，以牺牲自己的感情、自尊、底线为前提去取悦和迎合对方，就变成了单方面的满足。然后，当你难过或者迷茫的时候，ta是那么的小气，连一丁点的关心都不给你，更别说理解你了。

对方总是以完美的标准要求你。 托马斯曼说：

“不要由于别人不能成为我们所希望的人而愤怒，因为我们自己也难以成为自己所希望的人。” ,当你有这个愿望时，你一定会得到失望和愤怒。

因为不可能，不可能，否则ta就不是ta。

所以让你感觉到累的，就是对方给你设定了一个不可能达到的标准，但是你呢，又不得不朝着那个标准靠近、努力。 ,最关键的是你的努力，但对方还是看不见，所以很容易否认你的努力和改变。

是的，再怎么努力，也满足不了ta。

甚至，ta有强烈的控制你的欲望，想要控制你的心智，你有自我保护的本能，这必然会和ta产生冲突，无法调和。

一般这样的人只会对别人苛刻，对自己那么大方，承认自己是普通人，不承认你是普通人。

精神上的负担，永远来自一点，彼此没有真正的尊重，就是不能够尊重彼此是独立的个体。

然后，这样的人生，你会有一种在可预见的未来的感觉，比如在机场等一艘船，想放弃却又不愿意放弃，然后想了想却没有变好，没道理，没道理。

为什么会觉得累？以上三点是根本原因。

是

句话，也是之前说过很多次的， 你应该爱一个能给你带来动力的人，而不是爱一个只会让自己心疲力竭的人。

能给你带来动力，不要小看这一点，包含了很多东西的。

最起码这样的感情可以使你积极向上，对人生充满希望，而不是越过越累，最后对生活抱着消极的态度，饱食终日。

虽然再好的感情，也避免不了争吵与矛盾，这也是组成你生活的一部分，用来提醒你，平日里的甜是有多珍贵和美好，如果只剩下煎熬了，那你的生活无疑是单调的，只有一种颜色，只有一种味道。

爱是快乐，也是希望，后来才明白，比爱更重要的是爱人的能力，真的不是所有人都具备这种能力的，没有这种能力的人也根本不懂什么是爱。

如果是你让对方觉得疲惫了，一定学会改变自己。

-END-