各个大医院都有相应的心理部门 你附近的医院应该也有的 你可以去看看啊
休学现在应该没必要吧 因为你也只是看下书啊 只是自己认为 最好是让专家给你解释下 他们会告诉你 需不需要休学
没有那么多的选项,只有一个选项,就是到学校去读书。如果觉得自己和别人有什么不同,那就是思想不够强大。建议你看一遍《蔡礼旭细讲弟子规》,会对你有帮助的。只要你自己不想淘汰自己,睡也淘汰不了你。
1、保持开放的态度,多和同学交流。从外在来看,双相障碍患者可能只是简单呈现出极端的高低情绪变化。但是对于病人自身,他们可能会同时伴有一些不合理的想法和感觉。以一个开放的态度去倾听双相障碍患者讲述他们的经历会让他们感觉到被支持、接纳和包容。
2、自我救助是非常重要的。首先,通过阅读书籍、听讲座、和医生交流来了解自己为什么影响学业;还得到其他病友的支持;可以寻找当地的抑郁和双相情感障碍的相关协会、组织,在这些群体中,你可以听到其他人如何面对生活的挑战,管理他们的情绪和治疗药物。
3、使用情绪稳定剂治疗方法。双相情感障碍是精神医学当中的重性疾病,在双相情感障碍这个疾病的治疗当中,情绪稳定剂起着至关重要的作用。
4、采用净化练习的方法,默念我所看到的(事物)本身不具任何意义。环顾四周,对所看到的事物或现象随机取样加以描述。如:看到了桌子,我们就通过这个主题练习在心中默念或说出来;“我看到的这个(桌子)本身不具任何意义”。
看到椅子,我们就说“我看到的这个(椅子)本身不具任何意义”,看到电脑,我们就说;“我看到的这个(电脑)本身不具任何意义”,看到墙壁、地板、茶几、沙发等等。
因为你是双向情感障碍症这个症状,对于周围的人,影响是非常大。
因为他们不知道你有这个情况,所以很容易受到别人的影响,因为你的病情发作起来,谁也不知道是什么情况,所以会影响你。
暂时休学是最好的方式,尽量的去复查一下,如果没什么情况的话,那就继续上。
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