高中作文以战胜自己为话题

战胜自己就是最大的胜利;真正地认识自己，已经向成功迈进了一半，战胜自我就等于战胜了对手……这些话不无道理。

文中说到一个这样的故事：一个牧师的儿子要他讲故事。牧师拿了一张地图，撕成小片，要儿子把地图拼好。不到十分钟，儿子就把地图拼好了，牧师惊讶万分，强尼居然这么快就拼好了，每一张纸片都整整齐齐地排在一起，整张地图又恢复了原状。牧师问儿子为什么这么快就拼好，强尼说：“很简单呀!这张地图的背面有一个人脸的图形，我先把一张纸放在下面，把人脸的图形放在上面拼起来，再放一张纸在拼好的图上面，然后翻过来就可以了。我想，如果人脸拼得对，地图也该对了。”牧师忍不住笑了起来，说：“假使一个人是对的，他的世界也是对的。”

读了这个故事，我明白到了：如果你不满意自己的环境，想力求改变，则首先应该战胜自己。即“每个人心中都有一个东升的太阳”，它把一切冷冰化为乌有。假如你有这样的心态，你四周所有的问题就会迎刃而解。

一句话，战胜自己，就是敢于奋斗、敢于探索、敢于创新、敢于胜利的胆识和魄力，永不放弃你的选择。

高中作文战胜自我

战胜自己真正的成功，不在于战胜别人，而在于战胜自己。

从小我就崇拜一个又一个战胜别人的强者，我崇拜征战杀场，踏着血泊穿过硝烟的将军，崇拜技巧娴熟，运用力量、柔美战胜世界劲敌的运动员，太多太多……可日益长大才发现战胜自己才应该充当社会的主流，成为我的奋斗目标。

保尔柯察金战胜了自己，让世人看到了他那钢铁般的意志；张海迪全身高位截瘫，自学了四门语言，成了著名的作家……这样的例子在过去、现在都比比皆是，他们之所以取得了成功，都与他们战胜自己分不开。

战胜自己需要勇气。

司马迁受宫刑，仍然坚强不屈，完成了巨著《史记》。

战胜自己要比战胜别人难的多，因而战胜自己，就要有坚韧不拔的意志，要有根深蒂固的信念，要有在逆境中成长的信心，要有在风雨中磨练的决心。

战胜自己并非易事，所以我们要培养战胜自己的目标、决心、能力及克服困难的勇气。

战胜自己，要不断总结，想出解决的方式。

著名的作曲家贝多芬一生有许多不朽之作，但很多有 的曲目都是在他失聪后创作的。

失聪，就预示着一个音乐家音乐生命的结束，然而，贝多芬想出了战胜自己的方式：通过自己对音乐的认识，自己在脑中创作，手上弹，再用手触摸五线谱的木板，往上写，他完成了《命运》交响曲。

他战胜了自己，是顽强的意志、自己想出的方法帮助了他。

所以，为了战胜自己，我们要总结。

战胜自己才能愈发生命的活力，无论是健全的身躯还是残缺的臂膀；无论是优越的条件，还是困窘的环境，我们都要战胜自己。

战胜自己，要有奋发的勇气，要有克服困难的意志，同时还要不断总结，找出通向成功的途径。

朋友，不要把战胜别人看得太重，最大的胜利便是战胜自己。

让我们“战胜自己”！

高中作文以战胜自己为话题

战胜自己就是最大的胜利；真正地认识自己，已经向成功迈进了一半，战胜自我就等于战胜了对手……这些话不无道理。

文中说到一个这样的故事：一个牧师的儿子要他讲故事。

牧师拿了一张地图，撕成小片，要儿子把地图拼好。

不到十分钟，儿子就把地图拼好了，牧师惊讶万分，强尼居然这么快就拼好了，每一张纸片都整整齐齐地排在一起，整张地图又恢复了原状。

牧师问儿子为什么这么快就拼好，强尼说：“很简单呀！这张地图的背面有一个人脸的图形，我先把一张纸放在下面，把人脸的图形放在上面拼起来，再放一张纸在拼好的图上面，然后翻过来就可以了。

我想，如果人脸拼得对，地图也该对了。

”牧师忍不住笑了起来，说：“假使一个人是对的，他的世界也是对的。

” 读了这个故事，我明白到了：如果你不满意自己的环境，想力求改变，则首先应该战胜自己。

即“每个人心中都有一个东升的太阳”，它把一切冷冰化为乌有。

假如你有这样的心态，你四周所有的问题就会迎刃而解。

一句话，战胜自己，就是敢于奋斗、敢于探索、敢于创新、敢于胜利的胆识和魄力，永不放弃你的选择。

《享受战胜自我的乐趣》高中作文

我把青春叫做浪漫岁月，我把浪漫岁月叫做勇往直前的脚步，我把勇往直前的脚步叫做不败的攀登 战胜自己其实并不是看着那么简单，这需要顽强的毅力，但当你战胜自己时，你会感到无比骄傲，自豪和快乐去年，我学会了翻魔方，那一次，我战胜了自己结尾：人生中最大的敌人莫过于自己，战胜了自己就战胜了一切我愿如鸟儿般自由翱翔，因为我战胜了恐惧；我愿如鱼儿半自由自在，因为我战胜了大海的波；我愿如波浪扑向大海，因为我战胜了自己……战胜自己，原来如此快乐！

高中作文 给自己加重

曾经有人说过：”人生最大的敌人不是别人，而是自己”对啊！其实任何事情都不可怕，只有战胜了自己，一切都会迎刃而解战胜自己，似乎听起来很刺耳，听久了，你可能会觉得他很荒唐可是，你要知道，要做一个成功的人都必须首先战胜自己就像拿破仑那样，他战胜了自己，才会赢得许多战争的胜利，才会建立起王国战胜自己，是人生之路必经路程战胜自己，只有勇敢的人才会做得到，一个担小，不敢去尝试的人，是终究没有收获的，他将一事无成一个勇敢的人，一个战胜了自己的人，不能说百分之百的成功，但一个不去尝试的人，是绝对不会成功的爱迪生心中有信念，他能够战胜自己，在经历了那么多次的失败后发明出了电灯，照亮世界的黑暗要想战胜自己，就要经受住考验，就要经历起磨难不仅要有一颗想要战胜自己的心，还需要付出实际行动就像伦敦奥运会中的游泳冠军焦刘洋和叶诗文一样，他们有毅力，有恒心，每天坚持训练，终于在去年的伦敦奥运会上取得了冠军的荣誉，其中叶诗文还打破了世界游泳纪录因为焦刘洋和叶诗文能够战胜自己，所以才取得了这么好的成绩

战胜自己作文

高尔基说过，“最伟大的胜利——战胜自己”。

是啊！一个人总是在不断战胜自己的过程中成长的，有时需要战胜懒惰；有时需要战胜平庸；有时需要战胜挫折。

记得有一次上作文课。

“铃 …… ”，演讲比赛开始咯，我的心一下子提到了嗓子眼，“怦怦”地跳个不停。

当老师宣布演讲比赛开始时，教师里顿时鸦雀无声，同学们你看我，我看你，都希望有哪个胆子大的先开个头。

看来同学们和我一样紧张。

突然，“我先来！”一个响亮的声音从我的右边传来，打破了教室里的寂静。

我转头一看，原来是邱佳辛同学，只见她大大方方地走上讲台，开始演讲，显然，她是有备而来的，演讲得有声有色，博得了同学们热烈的掌声。

我的心跳得更快了，可是仍然鼓不起勇气，在我由于之中，同学们一个接一个地走上讲台。

我的手心也捏出汗了，去不去呢？不去就错过了机会，大家都表现得那么好，我怕什么？我看了看老师，老师正用期待的眼神看着我，我又看了看周围的同学，心头一热，“呼”地站了起来，走向讲台。

刚开始，我只顾埋头读着自己的演讲稿，读着读着我反觉得轻松了许多，我听到了自己响亮的声音，看到了同学们倾听是神情，见到老师满意的笑容，我更加自信了。

演讲完了，同学们给了我热烈的掌声，我突然觉得，走上讲台表现自己的感觉真棒！ 演讲比赛结束了，老师走上讲台说：“同学们，今天大家的演讲都很精彩，现在，老师整理一下各位同学的分数。

”这时，我心想：无论我能不能得奖，我都格外高兴，因为我战胜了自己。

名字你可以改改绝对真实！分给我吧

战胜自己为话题的作文

给你几篇让你选择合适的。

战胜自己（一）高尔基说过，“最伟大的胜利——战胜自己”。

是啊！一个人总是在不断战胜自己的过程中成长的，有时需要战胜懒惰；有时需要战胜平庸；有时需要战胜挫折。

记得有一次上作文课。

“铃 …… ”，演讲比赛开始咯，我的心一下子提到了嗓子眼，“怦怦”地跳个不停。

当老师宣布演讲比赛开始时，教师里顿时鸦雀无声，同学们你看我，我看你，都希望有哪个胆子大的先开个头。

看来同学们和我一样紧张。

突然，“我先来！”一个响亮的声音从我的右边传来，打破了教室里的寂静。

我转头一看，原来是邱佳辛同学，只见她大大方方地走上讲台，开始演讲，显然，她是有备而来的，演讲得有声有色，博得了同学们热烈的掌声。

我的心跳得更快了，可是仍然鼓不起勇气，在我由于之中，同学们一个接一个地走上讲台。

我的手心也捏出汗了，去不去呢？不去就错过了机会，大家都表现得那么好，我怕什么？我看了看老师，老师正用期待的眼神看着我，我又看了看周围的同学，心头一热，“呼”地站了起来，走向讲台。

刚开始，我只顾埋头读着自己的演讲稿，读着读着我反觉得轻松了许多，我听到了自己响亮的声音，看到了同学们倾听是神情，见到老师满意的笑容，我更加自信了。

演讲完了，同学们给了我热烈的掌声，我突然觉得，走上讲台表现自己的感觉真棒！ 演讲比赛结束了，老师走上讲台说：“同学们，今天大家的演讲都很精彩，现在，老师整理一下各位同学的分数。

”这时，我心想：无论我能不能得奖，我都格外高兴，因为我战胜了自己。

战胜自己作文（二）我是一个骑车高手，可以绕开不同的障碍物。

每当看见学骑自行车的人时，便会不由自主地想起我学骑车时的艰难过程。

我十分好胜，看到表哥骑着车子到处转，我羡慕万分，暗下决心要和表哥一比高低。

但由于妈妈怕我摔坏新车，因此，我只能用外婆的旧车练习。

这是一辆很破旧的自行车，总会发出“嘎吱”“嘎吱”的响声，而且车把手也不正，这对于我来说是一个极大的挑战。

虽然车子破旧不堪，但我却不会放弃。

开始时为了保险起见，我踏着脚踏板，握紧车把，而爸爸则一手放在后坐上，另一手则放在车把上，以防止我摔下来。

幸而有爸爸扶着，不然必定会摔地遍体鳞伤。

再经过几次反复练习后，我开始能够勉强向前行驶了。

爸爸见我稍有初成，便对我说：“儿子试试看你能自己骑吗？”说罢，也不征求我的意见，就放开了手 此时，表哥恰好骑着自行车来我家玩电脑，看着我这个惨样大笑道：“我看你还是放弃吧，你那缺乏自信的弱点绝对是阻饶你前进的最大的绊脚石。

你是克服不了的。

”他的一番话再次将我激怒，我一定要证明给他们看我并不差，我一定会克服困难的。

我对爸爸说：“我一定要成功，决不能让别人小瞧了我。

”我再次骑上了自行车。

我心中依旧害怕，但想到表哥那一脸嘲笑的样子，我就决心决不能哭。

我开始假想着爸爸在后面扶着自行车。

渐渐地我骑地越来越顺畅了。

我最终成功了。

那一次，我终于战胜了我的弱点，战胜了我自己。

战胜自己（三）干干为敌，一人胜之，未若自生，为战中上。

若一个人的力量去战胜成千上万的敌人，当然是够勇猛的战将了，但是，还不如战胜自己的烦恼心来得有价值。

这四句话是意味着“最大的敌人是自己”。

人的一生，总是在与自然环境、社会环境、家庭环境作着适应及克服的努力，因此有人形容人生如战场，勇者胜而懦者败；从生到死的生命过程中，所遭遇的许多人、事、物，都是战斗的对象。

其实，自己的心念，往往不受自己的指挥，那才是最顽强的敌人。

一般人认为，如果没有危机感、竞争力或进取心，可能会失去生存的空间，所以许多人都会殚精竭虑地为自己、为孩子安排前途，以作为发展的战场。

人生的战场上，千军万马，杀气腾腾。

一位在作战时，能够万夫莫敌，屡战屡胜的常将军，功勋彪炳，使得敌军望尘披靡，但他内心是否平安、自在、欢喜，就大有问题。

例如拿破仑在全盛时期几乎统治半个地球，战败后被囚禁在一座小岛上，相当烦闷痛苦，难一排遣，而说：“我可以战胜无数的敌人，却无法战胜自己的心。

”可见能战胜自己的心，才是最懂得战争的上等战将。

要战胜自己很不简单，一般人得意忘形，失意时自暴自弃；人家看得起时觉得自己很成功，落魄时觉得没有人比他更倒霉。

惟有不受成败得失的左右、不受生死存亡等有形无形的情况所影响，从然身不自在，却能心得自在，才算战胜自己。

平常人很难不受环境影响，矛盾、冲突、挣扎，经常发生，如何调伏烦恼，非常重要。

发生在心外的事比较好应付，发生在心中的事则较难处理。

这需要做自我排解、自我平衡的功夫，在观念和方法上都要努力。

在观念上要想到这是种种因缘配合之下所产生的结果，自己仅是其中的因缘素之一，并不是唯一的因素，所以无法掌控，心中情绪自然会安定。

在方法上则要做些自我约束与宁心安心的功夫，若能随时随地安心安身，便是真正战胜了自己。

以战胜自己为话题 写一篇作文

《战胜自己》 “战胜自己”一句挺通俗的话，乍听起来没有什么意义，但是仔细品味，也许你会突然间茅塞顿开，心里豁然开朗；烦恼是自己给找的，也许你会突然间信心百倍，重新奋起；泪水是懦弱的表现，也许你会突然间改变态度，转变观点；成功的道路千万条，也许你会…… 曾经，我为付出没有得到回报而愤懑忧怨，我为生活的坎坷而仰天长叹，我为友谊没有得到而徘徊不安，我为远离父母而烦恼，我为别人嘲笑而自卑……然而哭是哭，怨是怨，天地万物依然。

地球不可能因为你而改变它的运转，别人也不可能因为你而改变他们的态度，能变的只能是你自己，生命在你自己的手中，只有你战胜自己，才会有阳光的烂。

记得曾有一位作家写道“有些人在人生道路上跌倒时，他们只会把自己埋在香烟里，泡在烈酒里。

他们认为，这样他们的心就可以不痛。

这非但丝毫不能带走他们的悲痛，反而像一把匕首，刺进他们的心脏，把他们的锐气一点一点地挖光，让他们好久好久都爬不起来。

”于是他们放弃了机遇，放弃了挑战，也放弃了自己，因为他们太在意曾经的失败和痛苦。

失败并不可怕，可怕的是你永远战胜不了自己。

香烟、烈酒只会消磨你的意志，命运之神也不会因为你对失败的“执著”而垂怜你。

你还是你，只是消沉的更加消沉，悲伤的更加悲伤，成功并没有自动送上门。

与其这样，何不放开你的胸怀，擦亮你的眼睛，注视你的前方！放弃那本不该属于自己的东西，轻装上阵。

一次失败了，没有什么了不起，投入你的精力尽力做好下一次，不要徘徊，不要回头。

也许你仍会跌倒，仍会痛苦，但它可以让你看清楚跌倒的原因，希望的烈火会重新在你的心中燃起，意志和信心会帮助你战胜一切——包括你自己！在你的前方，成功正向你走来。

还有一些人，在遭遇不顺的时候，总是把目光盯着过去，总想着过去的成功。

他们认为这样他们的心里就会好受一些，毕竟曾经辉煌过。

可是，这非但丝毫不能带走他们的失败，反而像深藏的一根刺，时不时去刺痛他们的心，让他们好久好久抬不起头，因为他们不敢面对今天的现实。

过去的阳光虽然很温暖，但今天的阳光更灿烂。

人总要长大，不可能永远躲在避风港里。

一味地回想过去，只会让你连今天的步伐也赶不上。

往事如烟，过去的已经过去，站在今天的阳光下，你不再是以前的你，你要接受新的现实。

收回你的目光，注视你的前方，因为你已经长大，生命的画板需要你自己去涂色，未来需要你自己去开拓。

也许你还会遇到挫折，但这是你一个新的开始，让过去的成功化为今天的动力，战胜自己，积极向上，前方无限风光

我战胜了自己 作文

我战胜了自己 曾经，因为难受而停下前进的脚步；而如今，我冲过了终点，战胜了自己 这件事，就发生在前几个星期的星期五那天，要测400米，我平静的外表下，隐藏着一颗跳动不安的心，我不是害怕400米，而是担心自己的身体是否能支撑住 第二组接近了尾声，马上就要轮到我们了，我坐立难安第三组就位了，随着范老师的口哨声，大家在同一时间，冲出了起点，个个当仁不让，想胜出更是难上加难 半圈过后，钟嘉君为居第一，我紧随其后，没跟多久，我突然忘了不该现在加速，脑子一热，咬紧牙关，心中只有三个子：超过她！果然，没过多久，我就已占居了第一的位置，但心中明白：照这样的速度往下跑，肯定坚持不住 第二圈了，我依然充当着”领头羊”的角色但双腿已经越来越不听使唤，渐渐开始有一些喘气”加油啊！”我听到了心中的呐喊'”坚持就是胜利，要‘倒’也‘倒’在终点线以外！”我心中又再一次燃起了火焰，为了自己而奋斗！ 还有半圈了，腿如灌了铅一样沉重，丝毫没有力量向前跑，喘气也越来越厉害了这……我迟疑了，停下吗？我真的很想，可是根本不可能，我要战胜自己时间随短却又显得那样漫长，近了、更近了！我用最后一丝余力冲过终点 此刻的我，多么想对着蓝天呐喊：”我，战胜了自己！”

关于战胜自己的作文

高尔基说过，“最伟大的胜利——战胜自己”。

是啊！一个人总是在不断战胜自己的过程中成长的，有时需要战胜懒惰；有时需要战胜平庸；有时需要战胜挫折。

记得有一次上作文课。

“铃 …… ”，演讲比赛开始咯，我的心一下子提到了嗓子眼，“怦怦”地跳个不停。

当老师宣布演讲比赛开始时，教师里顿时鸦雀无声，同学们你看我，我看你，都希望有哪个胆子大的先开个头。

看来同学们和我一样紧张。

突然，“我先来！”一个响亮的声音从我的右边传来，打破了教室里的寂静。

我转头一看，原来是邱佳辛同学，只见她大大方方地走上讲台，开始演讲，显然，她是有备而来的，演讲得有声有色，博得了同学们热烈的掌声。

我的心跳得更快了，可是仍然鼓不起勇气，在我由于之中，同学们一个接一个地走上讲台。

我的手心也捏出汗了，去不去呢？不去就错过了机会，大家都表现得那么好，我怕什么？我看了看老师，老师正用期待的眼神看着我，我又看了看周围的同学，心头一热，“呼”地站了起来，走向讲台。

刚开始，我只顾埋头读着自己的演讲稿，读着读着我反觉得轻松了许多，我听到了自己响亮的声音，看到了同学们倾听是神情，见到老师满意的笑容，我更加自信了。

演讲完了，同学们给了我热烈的掌声，我突然觉得，走上讲台表现自己的感觉真棒！ 演讲比赛结束了，老师走上讲台说：“同学们，今天大家的演讲都很精彩，现在，老师整理一下各位同学的分数。

”这时，我心想：无论我能不能得奖，我都格外高兴，因为我战胜了自己。

名字你可以改改绝对真实！分给我吧

从前，我是一个害怕困难的人，父母经常批评我，于是，我决定挑战自己。

有一次，我和家人一起登山。

起初，我劲头十足，赶过了几个小伙伴。

但随着山路越来越陡，我的冲劲渐渐小了。

走了不一会儿，我已汗流浃背，“呼哧、呼哧”地直喘气。

于是就在山腰上的亭子里歇了下来。

坐在凉亭里，山风阵阵吹来，我感到特别凉爽、舒适。

亭子里还有许多人，有的人擦把汗、喝口水或吃点干粮，又毫不犹豫地登山了有的人仰望山巅，面呈难色，原地徘徊着有的人望着山巅叹着气，摇着头，溜了下山。

我仰望顶峰，它仍然隐现在云雾深处。

到顶峰还有多少路？我想打退堂鼓了。

我想“只有登上山巅才能眺望群山大川，纵观风云变幻，照相留念，那才不枉此行。

”于是我鼓足劲儿往上爬。

但走了不到十来步，就一 坐在地上，我实在走不动了。

“这么快就走不动了？”爸爸问道。

“让我再休息一会儿。

”我说。

这时，发软的腿和自身的惰性沉重地羁绊着我。

我犹豫着，上山的路是那样的陡峭、曲折。

而下山的路，既省力又顺溜。

但是如果不继续攀登不是半途而废了吗？这时，一股要克服困难的决心鼓励着我，我向自己发出了警告：做事一定要坚持到底，绝不能半途而废！经过一番努力，我终于登上了顶峰。

在这里耳听松涛和流泉，极目远眺，一幅广阔迷人的图画尽收眼底。

群山连绵起伏，好似奔腾的绿色涌浪，而那涌得最高的浪头被棉花般的白云包围着，若隐若现。

美丽极了！我终于战胜了自己，这使我明白到：做事一定要坚持到底，如果半途而废，最终还会一事无成。

转载请注明出处 » 高中作文以战胜自己为话题

战胜自己

七年级 | 600字 | 议论文

真正的成功，不在于战胜别人，而在于战胜自己。

从小我就崇拜一个又一个战胜别人的强者，我崇拜征战沙场，踏着血泊穿过硝烟的将军；崇拜技巧娴熟，运用力量、柔美战胜世界劲敌的运动员，太多太多……

可日益长大才发现战胜自己才应该充当社会的主流，成为我的奋斗目标。保尔·柯察金战胜了自己，让世人看到了他那钢铁般的意志；张海迪全身高位截瘫，自学了四门语言，成了著名的作家……这样的例子在过去、现在都比比皆是，他们之所以取的了成功，都与他们战胜自己分不开。

战胜自己需要勇气。司马迁受宫刑，仍然坚强不屈，完成了巨著《史记》。战胜自己要比战胜别人难的多，因而，战胜自己，就要有坚忍不拔的意志，要有根深蒂固的信念，要有在逆境中成长的信心，要有在风雨中磨练的决心。战胜自己并非易事，所以我们要培养战胜自己的目标、决心、能力及克服困难的勇气。

战胜自己，要不断思考总结，想出解决的方式。著名的作曲家贝多芬一生有许多不朽之作，但很多有激情的曲目都是在他失聪后创作的。失聪，就预示着一个音乐家音乐生命的结束，然而，贝多芬想出了战胜自己的方式：通过自己对音乐的认识，自己在脑中创作，手上弹，再用手触摸五线谱的木板，往上写，他完成了《命运》交响曲。他战胜了自己，是顽强的意志、自己想出的方法帮助了他。所以，为了战胜自己，我们要善于思考总结。

战胜自己才能焕发生命的活力，无论是健全的身躯还是残缺的臂膀；无论是优越的条件，还是困窘的环境，我们都要战胜自己。战胜自己，要有奋发的勇气，要有克服困难的意志，同时还要不断总结，找出通向成功的途径。

朋友，不要把战胜别人看得太重，最大的胜利便是战胜自己。让我们“战胜自己”！

作文:在困难的时候,要学会战胜自己700字

孙子兵法云；千千为敌，一人胜之，未若自胜，为战中上。

若以一个人的力量去战胜成千上万的敌人，当然是够勇猛的战将了，但是，能战胜自己的一定是元帅。这句话的禅机是“最大的敌人是自己，能战胜自己，就会百战不殆，就会真正成功。”

人的一生，自己才是最顽强的敌人。

人生的战场上，千军万马，杀气腾腾。一位在作战时能够万夫莫敌、屡战屡胜的常胜将军，但他内心是否平安、自在、欢喜，就大有问题。例如拿破仑在全盛时期几乎统治半个地球，战败后被囚禁在一座小岛上，相当烦恼痛苦，难以排遣，说：“我可以战胜无数的敌人，却无法战胜自己的心。”可见战胜自己的心，才是最懂得战争的上等战将。

要战胜自己不简单，必须破蛹成蝶。

生命的过程就是不断战胜自己的过程，不断完善自己的过程。海伦·凯勒，一个双目失明，双耳失聪的残疾人。小时的不幸使她必须比别人付出更多的努力：因为听不见，朗诵时不能调节自己的声音而影响了周围的邻居；因为看不见，看书时，常因笔尖的锋利而使手指出血。种种的困难却不能使她停止前进的步伐。最终，她以自己百倍、千倍甚至万倍的努力换取来优异的成绩，考上了哈佛女子学院，学会了十多种外语。海伦·凯勒超越的不仅是自我，她超越的更是残疾人生命的极限与常人难以完成的境界。

张海迪，5岁患病，胸部以下全部瘫痪。在残酷的命运面前，她没有沮丧与沉沦，以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争。张海迪虽然没有机会走进校门，但发愤学习，学会了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学与硕士研究生的课程。她怀着“活着就要做个对社会有益的人”的信念，唱出了一首首生命的赞歌，谱写了一篇篇辉煌的乐章。

小学作文(战胜困难的办法)300字 急！111

人生中，处处都有挫折的时候。有时，你遇到它，你会倒退。有时会勇胜它。当你面对挫折时决定去放弃它，而有人去鼓励敢地去战你去战胜，去打倒它。当我面对挫折的时候，都有他陪伴着我，不管我遇到什么。他都在一旁鼓励我去做。有了他的鼓励，我有了坚强的毅力，勇敢的气量，有他的安慰，我才知道在挫折中有一份爱，一份安慰。你可知道这个人是谁吗？他就是我的爸爸。

从小，我就是一个人睡，不管下雨还是狂风吼叫，都是我一个睡，我恨爸爸，因为他从来就对我严格要求，在我小时候他从来没有笑过，不管我遇到什么挫折，他都有我一个人去打败它。

在我12岁的那一年，天气非常糟糕，每天都是下鱼。有一天，我和爸爸一起去上街，可是，刚走到百河桥时，却遇到一个大灾难。桥面涨水了，不能过去。我便说：“爸爸，今天就不上街，明天再去吧”可是爸爸坚决要去，我只好听他的。我以为爸爸会背我过去，可却没想到他让我自己过去。当时，我气急了骂了一句：“什么爸爸呀！”话还没说完，爸爸却给我一个耳光，严肃地说：“这点困难都禁不住，出社会了你怎么办。”我没有出声，眼泪哗啦啦地流下来了。爸爸在前面走，我在后面走。过了半个小时，终于走了那个桥。当我看见自己努力走完这座危险的桥，我非常高兴。这是我童年中遇到的第一个挫折。

还有一次，我要参加一次电子琴文艺比赛。在这次比赛中我遇到了很大的挫折，当我进入考场时，还要自我介绍。完了，完了，完了，这下完了。平时，我的普通话说的不好，怎么可能在考场上，自我介绍呢？心情如快要爆炸的子弹。爸爸看见我着急的样子，便对我说：“我相信这点困难难不到我女儿的。”听到这句话我便平息了自己。‘阳玉勤’呀！到我了。怎么办，我胆怯站在讲台上作自我介绍。看到爸爸开心的样子，我大声的，大声的作自我介绍。一瞬间台下响起一片掌声，我好高兴呦！可是好景不长，在我弹奏了一半时，却忘记了歌谱，舞台的我不知道该怎么办，我想逃逼这一切。就在这时侯爸爸对我说：’’努力并不代表成功，放弃并定会失败’’听到这句话，我没有逃逼它，而是勇敢的去面对它，一瞬间台下响起雷鸣一般的掌声。

每个人都会遇到挫折，他就像一块大石头一样，正等着你去打它。当我遇到挫折时，有爸爸在我身边，他不段支援我，让我成为一位坚强的人。朋友们，你们也一样，不管你们遇到什么挫折，都有亲人陪伴着你，而且那块石头正等着你们和它作斗争呢！

我不学躲避大海风暴的企鹅，因为大海不会永远风平浪静；我不当屋檐下苟且偷生的家雀，因为长空不会永远万里无云。只有在人生途中遇到山穷水尽而勇往直前，才会“柳暗花明又一村”……所以我不后悔自己的选择。

在我的学海生涯中，泪水多少次与汗水的结合我已不在知晓，因为成绩的不理想，我也曾想过放弃，但我不服输的精神，一直警醒着我，在经历一翻翻的思想挣扎后，我仍不悔的选择奋斗，我不信自己与成功无缘。

可是天公不做美，失败一次次落在我的头上，我不会怨恨，那是事实，但我也不会抱怨生活的不公，只相信自己的奋斗，使我不明白的是为什么奋斗总是不见得回报，我已经尽力了，深夜中灯光仍亮在我的窗前，我已记不清了，我似乎看见失败在我头顶昂头长笑，它在讥笑我吗？挫折中我再次爬起，仰头看见的是爸妈任劳任怨的背影，泪水已充满了眼眶，我似乎觉得有些对不起父母，我想我的付出终究有成功那么一天的到来，能换来父母自豪的笑容……

“千磨万击还艰劲，任尔东西南北风”此乃千古流传之佳句，也同样激励着我，警示着我，爱迪生曾说过：“尽管生活使你有一个次哭泣的理由，你也要做出一千零一次欢笑的容颜。”世界上没什么战胜不了的事，只有胆怯的人，要知道明知山有虎，偏向虎山行，世界才会被踩在脚下。

我视挫折为一双鞋，视艰辛为加油站，这一切只能激励我更快的前进。

沉静的秋色拦不住凄凉的北风，而凄凉的北风也拦不住我走向春天的脚步。 我要大声的说：“我不拒挫折！”，会勇往直前

战胜困难的作文 要新颖真实

在每个人的一生中，走过的路不可能总是平坦的，每个人一定会遇到困难和挫折。当你面对困难和挫折时，你千万不要胆怯，千万不能退缩，一定要勇敢地面对它们，想办法战胜，并且克服，这样你就等于战胜了你自己。

我也曾有过这样的经历。开启心底的尘封记忆，那已经是前年的事了。暑假的一天，我和爸爸正在看电视，这时妈妈走过来问我：“这么悠闲呀！我布置的作业做完了吗？”我怯生生地说：“这个……还没呢！”我回答道。“那还不快去做！”妈妈吼道。面对妈妈的命令我自然是不敢违抗，只有乖乖地回到房间去做。

“天哪！这是我能做出的题目吗？”我看到桌上的一张妈妈从网上下载下来的题目惊叹到：“一点头绪都没有，怎么做呢？”我拿着题目去问爸爸，可谁知爸爸在妈妈目光的注视下，说：“自己去做吧，相信你一定能做出来。”唉！我只有自己做了，我先认真地读了读题，开始找题目中的线索，再仔细解题，最后根据题目中的条件进行检验，“咦！结果居然不对！”不行，我得再想想！“哎！又错了！”我左想一遍，方法不对，我右想一遍，方法又不对，我想尽了一切方法，绞尽脑汁，想了半天也没把这道题的解法想出来。十分钟过去了、二十分钟过去了、三十分钟过去了、三十五分钟过去了……怎么办呢？我忽然眼前一亮，终于找到了这道题的解题方法。当时我想：这方法不就在我的眼前么？我怎么就没看见呢？再试一次……最后我一共试了16次，终于把这道题目给做出来了，真是费尽了我的九牛二虎之力呀！那天，我得到了妈妈的表扬，我真是欣喜若狂呀！

通过这次做题，我明白了一个道理，无论做什么事情，都要有知难而进、不怕失败、不怕困难的精神，只有坚持不懈，才能战胜困难，取得最终的胜利！

要学会战胜自己 9册4单元阅读答案

要学会战胜自己

毅力既然如此重要，那么，怎样培养毅力呢？日本著名排球教练大松博文有句名言：“对人来说，最痛苦的莫过于战胜自己。”战胜自己，这就是培养毅力的诀窍。

人都是有惰性的，而惰性恰恰是成功的天敌。每天早晨出去跑跑步、做做操，对健康多么有益！可是，冬日的早晨，寒风刺骨，而温暖的被窝却有着莫大的吸引力。“算了！明天再起吧！”于是，早晨锻炼身体的计划告吹了！惰性就是这样腐蚀着人们的意志。

战胜自己的惰性，不是件容易的事。我国女排队员都是些意志坚强的姑娘，她们也是在不断地克服自己的惰性中培养毅力的。杨希说过：“练得苦时，真想休息半天，哪怕受点轻伤休息半天也好。可是等你真受了伤，这么躺在床上，心里就不是滋味，又想马上跟大伙儿一起去练。”每战胜一次惰性，毅力就增长一分。不要瞧不起这小小的胜利，高尔基说过：“就是一个小小的胜利，也能使自己坚强许多。”培养毅力，也要从一点一滴的琐碎小事做起，比如，早晨锻炼身体，人人都可以做到，但是有的人“三天打鱼两天晒网”，有的人却能风雨无阻，持之以恒。这就是意志薄弱和意志坚强的分水岭。柳比歇夫的时间统计，道乐顿的气象观测，表面上看来都是些琐碎小事，但是他们不厌其烦，几十年如一日，既锻炼了自己的毅力，又取得了事业的成功。无数人才成功的经验证明，任何人只要认准了合适的目标，坚持不懈地干下去，或迟或早，或大或小，总会获得成功的。

朋友，不事耕耘，何谈收获？缺乏毅力。怎能成才！“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”请在生活和斗争的石上磨砺你的毅力之剑吧，让它披荆斩棘，开辟通向成功的道路！

1、写出下列词语的近义词：（6分）

诀窍──（）琐碎──（）

2、文中对怎样战胜自己指出了两种途径：第一是　；

第二是　。（16分）

3、在对待一点一滴琐碎的小事上，文中提了两种人的不同态度：一种

是　；另一种是。这是

一种　的写作手法。（14分）

4、“三天打鱼两天晒网”在文中指的是　，

现在我们用它来形容　。

答案1诀窍——秘诀 琐碎——琐屑

2第一是不断地克服自己的惰性，第二是从一点一滴的琐碎小事做起。

3一种是“三天打鱼两天晒网”，一种是风雨无阻、持之以恒。这是一种对比的写作手法。

4“三天打鱼两天晒网”在文中指的是早晨锻炼身体，有的人不能风雨无阻，持之以恒。现在我们用它来形容学习或工作缺乏恒心，时常中断，不能坚持不懈。

遇到困难的时候，最好要学会低头向别人寻求帮助哦

所以看到别人有难的时候，自己也要伸以援手，这样别人才会帮助你。

作文 在面对困难要学会妥协

学会宽容别人，就是学会善待自己。怨恨只能永远让我们的心灵生活在黑暗之中；而宽容，却能让我们的心灵获得自由，获得解放。

那是一个平常的秋季，我穿了一条妈妈新给我买的白色运动裤，精神抖擞的去上学。到了学校，许多老师与同学都夸我这条白裤子，我心里得意洋洋的，觉得今天特别潇洒。

那天，正好有体育课，我由于兴奋，没有顾及到自己穿的是白裤子，便玩儿了起来。那时，我和几个女生正在玩儿篮球，突然一个身影窜了出来，我没有看清楚，就把球传了过去。说时迟，那时快，求不偏不倚地砸在了他的衣服上，我定睛一看，那位不大友好的同学的浅蓝色衬衫上留下了一个烧饼大的黑印。我急忙道歉，可是他火冒三丈，朝我的腿上就踹了两脚，再看我的白裤子上也留下了两个深深的脚印。要是以往，我早就回敬他了，可是这次我却出乎意料地冷静下来，不知是什么力量抑制住了我内心的气愤，继续玩球……放学后，同学们纷纷回家。这是我发现有个同学在心急火燎地找东西。我热情地走过去，一看，正是踢脏我裤子的同学，我转身想走，可又一想：何必呢！就帮他一起找，留他在一旁尴尬。当我热情地伸手相助的时候，迎来的是那位同学感激的笑容，我的心里也荡漾著温暖和快乐。

战胜困难的文章1000字20个成语3个事例作文

千秋万代qiān　qiū　wàn　dài

[释义] 千秋：千年。一千年；一万代。世世代代；指很多很多的年代。

[语出] 唐·刘长卿《哭陈歙州》：“千秋万古葬平原；素业清风及子孙。”

[正音] 代；不能读作“dǎi”。

[辨形] 千；不能写作“牵”。

[近义] 天长日久 世世代代

[反义] 弹指之间 指日可待

[用法] 用作褒义。一般作定语、状语。

[结构] 联合式。

[例句]

那一次，我终于战胜了自己

我是一个骑车高手，可以绕开不同的障碍物。每当看见学骑自行车的人时，便会不由自主地想起我学骑车时的艰难过程。

我十分好胜，看到表哥骑着车子到处转，我羡慕万分，暗下决心要和表哥一比高低。但由于妈妈怕我摔坏新车，因此，我只能用外婆的旧车练习。这是一辆很破旧的自行车，总会发出“嘎吱”“嘎吱”的响声，而且车把手也不正，这对于我来说是一个极大的挑战。虽然车子破旧不堪，但我却不会放弃。

开始时为了保险起见，我踏着脚踏板，握紧车把，而爸爸则一手放在后坐上，另一手则放在车把上，以防止我摔下来。幸而有爸爸扶着，不然必定会摔地遍体鳞伤。再经过几次反复练习后，我开始能够勉强向前行驶了。爸爸见我稍有初成，便对我说：“儿子试试看你能自己骑吗？”说罢，也不征求我的意见，就放开了手

此时，表哥恰好骑着自行车来我家玩电脑，看着我这个惨样大笑道：“我看你还是放弃吧，你那缺乏自信的弱点绝对是阻饶你前进的最大的绊脚石。你是克服不了的。”他的一番话再次将我激怒，我一定要证明给他们看我并不差，我一定会克服困难的。

我对爸爸说：“我一定要成功，决不能让别人小瞧了我。”我再次骑上了自行车。我心中依旧害怕，但想到表哥那一脸嘲笑的样子，我就决心决不能哭。我开始假想着爸爸在后面扶着自行车。渐渐地我骑地越来越顺畅了。我最终成功了。

那一次，我终于战胜了我的弱点，战胜了我自己。

2

那一次，我终于战胜了自己

我是一个胆小的人。小时侯从来都不敢玩过山车，摩天轮┄┄有时我正准备上时，看着那高耸的机器，我总会临阵退缩。

在四年级暑假，环球嘉年华来到了上海。我顿时兴奋不已，准备去挑战自己的极限。

今天，我和弟弟，妈妈来到了浦东陆家嘴的环球嘉年华。买好门票后，便进入大门，准备大玩特玩一番。

一进入大门绚丽的灯光使我眼花缭乱，一个个精彩刺激的游戏出现在我的眼前，还有许多游戏能赢得礼物，更让我目不暇接。

这时我来到了急速跳楼机前，看着坐椅在机器上疯狂得上下移动,我开始跃跃欲试。可是，弟弟的几句话便把我的热情煽灭了，他说：“哥，你别太兴奋，像你这种怕高的人实在不宜玩这种及其惊险的游戏。当心升到一半，你就吓得呕吐了。”是啊，我这天不怕，地不怕的铁血男儿，竟然会被一个小小的胆小所困扰。想平日妈妈叫我去游泳，我却不敢去深水区；乘飞机怕半路坠毁，更别提玩这种游戏了。就在我思考的几分钟里，弟弟已经去排队了，还朝我做着鬼脸，并大声道：“哥哥是个胆小鬼，什么事都不敢做。”而妈妈则在一旁鼓励我说：“不要怕，你看，弟弟都上了，你怎么能不上呢。”于是，我大着胆子开始排队，可正当我上楼梯时，我却又退了回来，胆子又小了起来。

几分钟后弟弟出来了，见我没有去玩，又开始说我：“胆小鬼，你还是我哥哥呢，还不如我，还是当我弟弟吧。从前爬山你只有看着的份，登长城不敢往下瞧，乘缆车怕绳断了，还是别在这看了，丢人显眼。”说着，还用手指划了划脸，一脸看不起的样子。妈妈又在旁边鼓励我：“别怕，你看你弟弟都上了，你焉有不上之理。”在弟弟的刺激，妈妈的鼓励之下，再经过我一系列的思想斗争，我终于坐上了座椅。

几分钟后，结束了。在那几分钟内，我终于战胜了我自己。

不要害怕出洋相，其实没有多少人注意你，也不会有人因为你出了一次洋相就看不起你什么的，看不起你的是你自己。每天早上起床照镜子都要暗示自己很勇敢，很有自信。要找出自己最拿手的事，比如读书，如果找不到，就听听别人的评价。

要勇于打破自己的一些坏习惯，试着做改变，刚开始不适应，觉得不舒服，以后会慢慢习惯的。

要试着做一些不敢做的事，强迫自己去做，要记住，事情远没有你想得可那么可怖，行动可以将恐惧化为平静。

感到紧张难堪时可以做深呼吸作，自我暗示等等令自己放松下来，越胆小慌乱就会越紧张越难堪。

找些个人奋斗事迹什么的，读读它们对你有帮助，尽管有些是假的。

最后，不要轻言放弃，持之以恒是关键

让您体内的睡狮醒来！帮您心中的睡狮醒来！

我总是尽量地把每一天当成我生命的最后一天来迎接。我对拥有的事物心存感恩，我对我的工作充满热情，我以爱心、关怀来接受每一个人。我在短短2年半之内，从一无所有成

为亿万富翁。我希望能把我的一些理念传递给更多的人，协助每一个人在任何方面做永无止境的进步，不断的突破与成长。请相信，我们每一个人都有无限的潜能，只是你有没有一定要罢了。请记住：我能，你也能。

为了做有效的生命潜能管理，从消极变为积极，你必须了解人生的最终目的。你到底想要什么？一生中哪些对你而言是最重要的？什么是你一生当中最想完成的事？或许，你从来没有认真思量过……

生命潜能管理就是以有系统的方法管理自我及周边资源，达成人生的目的。成功者与失败者的差别，是成功者能够自我管理、激励，并且做有效的时间分配，而失败者却不然。处理事件需知其轻重缓急，依危机事件(重要而紧急)，高生产力事件(重要而不紧急)等优先顺序来解决。

生命潜能的必知问题

为了做有效的生命潜能管理，你必须了解人生的最终目的。你到底想要什么？一生中哪些对你而言是最重要的呢？什么是你一生中最想完成的事？或许，你从来没有认真思量过，然而，如果不知道这些答案，你的生命将如不知停泊港口的船只一样，只能在苍茫大海中漂泊。

以下的问题是世界上的顶尖成功者都思考过的，最终也都达到类似的结果，如果你也能一一找到答案，则你将有效地激起令人惊异的生命潜能。

问句一：我生命的意义，即生命目的在哪里？

人在世上若想快乐，必须感受到自己存在的重要性，如果连目的都不清楚，则会盲目一生，失去方向。做每件事知其意义，就容易找出好的方法去实践。请仔细考量并一再自问，这是非常重要的问题。

问句二：我是谁？我的理想是要成为怎样的人物？

你必须找回自我，找回理想中要成为的人。许多人十分努力，并认为当他达到某一目标，如买房子，结婚生子，赚一千万时就能快乐，但通常这些努力过程都十分痛苦，达成之后的快乐却十分短暂。忠告你一个观念：不管你得到任何东西，都无法让你持续快乐！能持续快乐的条件是成为你理想中的人。而幸运的是，人类已有伟大发现，就是人能借由思考转变而成为自己理想中的人物。这个问题的答案可以有很多个，你可以设定多项自我形象。

问句三：我有哪些价值观和信念？

一般人价值观的形成都来自于他的环境，很少人的价值观是由自己所设计出来的。而人通常透过价值观和信念(也就是观念)来下决定，依次产生行动和结果。因此，下决定只是价值层级的分配，所谓价值层级即是哪些事比较重要，哪些事较不重要等。在我所开设的"与成功有约"课程中，专门指导学员找出生命意义，找出想成为的理想人物，重新建立价值观与信念，由自己设计生命的架构，而不是让环境不断的影响你。通常，上完研讨会的学员，80%都有类似转折点的突破，可想而知找出生命的意义对一个人有多重要。

问句四：我一生的策略是什么？

你要用什么方法来实现生命意义，成为理想中的人，找回价值观和信念，找回生命的原动力？

问句五：今年的五大目标是什么？

问句六：目前的短期目标有哪些？

问句七：每天所要实行的行动有哪些？

以上问题的答案都可以不断地修正。

以下是我本身的一些基本范例。

生命的意义：

两年前的生命意义：成为有爱心的人，把爱带给别人。

调整后的生命意义：成为全人类平衡式成功发展的典范，并且激发个人，让他们活出理想，促进世界大同，创造更美好的世界。

最近在经调整后，我生命的意义是：不断提升及创造卓越的生活及生命价值，协助全人类迈向平衡式成功。

我是谁？

一、我是一个化不可能为可能的人。

二、我是伟大贡献的来源。

三、我是明日的答案。

四、我是现代人的奇迹。

五、我是现代的奇葩。

六、我是人类的希望。

七、我是每个黑暗的烛光。

八、我是成长的催化剂。

九、我是人们最诚挚的朋友。

十、我是生活的艺术家。

价值观：

健康、活力、爱与温暖、感恩、快乐、平衡、进步、奉献、卓越、尊重、付出、分享。

信念：

一、活到老学到老。

二、现代人的榜样。

三、我永远模仿卓越。

如果你能把以上问题的答案写得愈好，则你的潜能就会更有效激发。你也可将以上问题运用到其他方面，则可全面激发潜能。即在工作、感情、身体上都问同样的问题，写出类似金字塔图形的答案。如图：

再以我为例：

例一：

工作目的：不断地赋予人类价值，帮助他们自我突破，因此使他们能创造出自己想要的生活。

我是谁：教别人如何成功的教练。

价值观：态度、诚实、服务、效率、尊重。

信念：我永远找更新、更好、更快的方法来创造出更好的结果。

例二：

身体目的：示范威力、活力及平衡。

我是谁：世界级的运动员。

例三：

金钱目的：不断成长发展，帮助那些比我不幸的人，帮社会建立更好的环境。

我是谁：(一)我是带动慈善事业的巨人。(二)我是创造美好经验的艺术家。

价值观：成长、扩大、美好、分享、给予、系统。

信念：(一)我是世界最棒的教育家。(二)我是将周围环境变成艺术品的生活艺术家。

策略：每月捐出10%的收入。

例四：

感情目的：分享经验，鼓励支持对方，创造理想的团队为社会做更多的事。

我是谁：(一)我是个浪漫的人。(二)我是个模范丈夫。(三)我是个温柔体贴的人。

价值观：信赖、浪漫、惊喜、尊重、分享。

信念：我永远尊重对方的感觉。

策略：我不断让对方知道她是最重要的，不断支持她做的事，不断把我目前的状况分享给对方，一同分享生命。

依照范例，你也可以在各方面列出自己的金字塔，明确知道自己的方向。

追求型价值观及逃避型价值观

价值观分为间接性价值观和结束型价值观。间接性价值观常以名词来表现，结束型价值观则为一种感觉，而我们要设定的人生价值观是结束型价值观。

例如，若问一个人在一生中最重要的是什么？他给你的答案是名词，如家庭，事业等，则为间接性价值观。如果他的答案是一种感觉，如快乐，卓越等，则为结束型价值观。结束型价值观又分为追求型价值观及逃避型价值观。

以下再以我自己作为范例。

两年前的价值观：

追求型价值观：自由、成功、爱、兴奋、快乐、奉献、安全感、刺激、健康。

逃避型价值观：压力、无聊、孤独、不一致、被拒绝、身体疼痛、疲倦、争执、尴尬、被批评。

从以上价值观，你可以判断这个人每天过的生活步调、优点、瓶颈及待突破之处。

价值观是可被调整的

过去的我把自由列在追求型价值观的第一项，但却有个矛盾的规则：我认为自由是在任何时刻做想做的事情，不管在任何状况都和喜欢的人在一起，不受任何人的控制。其实，这种自由根本妨碍了他人的自由，是不可能达成的。在明了真正的自由其实是思想的自由之后，我把自由从价值观中剔除，因为该价值观反而限制了我追求自由。我也终于明白，每个人都拥有自由，他的自由便是选择他所想要的感觉，想做的事，决定想过的生活。

透过自我突破的方法，以下是我调整过后的价值观：

追求型价值观：信念、感恩、健康与活力、爱与温暖、热情、卓越、欢笑、快乐、成长、最棒的、成就感、智慧、尊重、诚恳、投资、奉献、创新。

逃避型价值观：不健康、不一致、生气、没有系统、负面思考。

调整价值观之后，我有了很大的转变，并天天以实际行动来得到想有的感觉。为了要拥有信念，我每天早晨自我暗示目标，培养自信。要有感恩的感觉，则自问晨间问题。为了健康，每天做暖身体操，吃蔬菜水果。要感觉爱和温暖，我对别人微笑，表达对他人的感激并用最真实的感觉讲话。有卓越的感受，是每当进步一点点或找出别人的优点时。快乐，是看**，试验新事物和旅行时。为了成为最棒的，我不断使用自己所教的方法，并维持平衡式的生活。为了要有成就感，我开课且帮别人突破，每天早上一起床就因我的存在而感到成就无限。因此，经你设计过的价值观会让你不断成长进步。

如何调整原来的价值观及设计想过的生活

有些原来的价值观很好，可以继续保留，且把它变得更好，缺乏正面意义的价值观则可以去除。

一个人无法成功的原因如下：

一、目的模糊：要做任何事都十分困难。

二、规则矛盾：设下的规则使自己得不到最想要的。

三、按照规则还是得到痛苦。

四、违反规则反而得到快乐。

五、坚持自己的规则永远是对的：使别人与他十分难以相处。

六、把生命看得太过严肃：造成生活紧张，步调太快。

以上六项都不能使你过想要的生活，到底要怎么做才能在生命中活出意义和价值呢？你需要做以下的事。

一、选择并找出生命的目的。

二、放松你的规则。

三、解除矛盾的规则。

四、你所设计的规则应当是"若按规则进行则会得到快乐。"

五、假如违反规则会得到痛苦。

六、做任何事之前，先清楚对方的规则。

七、让自己放轻松。

请自问，生命是用来享受的，还是为了让自己过得很辛若？一般人认为要实现理想只有痛苦而不能享受过程，这只是其限制性信念而已，因此无法达到全面性平衡发展。

平衡式发展

平衡式发展来自于：

一、充分享受生命中的每一个过程。

二、享受过程且实现目标理想。

三、赋予周围环境无与伦比的价值。

四、做最喜欢做的事。

生活要维持在一个平衡状态并不容易，因为每一个人的平衡点不同，因此当一个人平衡之后，接下来一定又会面临不平衡，由此，为了不断维持平衡，就需不断突破与创新。

如何找出价值层级

步骤一：自问"有哪些事情是最重要的？"列下来。

答案若不是感觉的话，把它转变成感觉。例如，答案如为"家庭"，则再问"家庭带给你什么感觉？"把各种感觉列下来。

步骤二：把写下的感觉依重要性排定顺序。

步骤三：自问"最讨厌哪些感觉？"列下来。

步骤四：依照讨厌的程度排定顺序。

步骤五：自问以下问题。

问句一：依原来价值观的排队列对我有什么好处？

问句二：依原来价值观的排列，长期而言对我有什么损失？

问句三：为了实现人生的目标和理想，我应该增强哪些信念和价值观？

问句四：为了能让自己长期成长及维持平衡式的全面发展，我应如何来排列这些价值观的顺序？

问句五：还有哪些价值观能协助我更上一层楼？某个价值观应排在哪一位次？

问句六：哪些价值观对我有负面的影响？而应该被删除或延后顺序？

问句七：为了达成及实现我人生各方面的目标及理想，有哪些负面的情绪和行为，我一定要设法避免，才能使我保持良好的心态及表现？

如何创造胜利的人生

方法一：生命的意义以简短有力为原则，并赋予它具有生命力及行动力的词句。

方法二：选择人生规则时，应以容易做到的为标准。而且规则应如菜单般有多重性选择，并能由自己主控，不论发生任何事情，都能经过自己的选择来享受每一个过程。

不管你是否首次思考生命目的，以上即为管理你生命潜能的系统方式，你不妨一一思索，并将它列在纸上。

行动承诺

为了帮助您让生命潜能爆发，请您仔细并用心的写下您您看过该篇文章后的行动承诺，请务必确实执行。

1读完这个章节，你觉得你所学到最重要的是什么？

2一生中什么对你是最重要的？你最想要的是什么？

3请按照本章的问题一一仔细写出答案，你的生命即将改变。

4主控生命，承诺"我一定要，马上行动，绝不放弃！"，并且签名。

真正的成功，不在于战胜别人，而在于战胜自己。

从小我就崇拜一个又一个战胜别人的强者，我崇拜征战杀场，踏着血泊穿过硝烟的将军，崇拜技巧娴熟，运用力量、柔美战胜世界劲敌的运动员，太多太多……

可日益长大才发现战胜自己才应该充当社会的主流，成为我的奋斗目标。保尔柯察金战胜了自己，让世人看到了他那钢铁般的意志；张海迪全身高位截瘫，自学了四门语言，成了著名的作家……这样的例子在过去、现在都比比皆是，他们之所以取得了成功，都与他们战胜自己分不开。

战胜自己需要勇气。司马迁受宫刑，仍然坚强不屈，完成了巨著《史记》。战胜自己要比战胜别人难的多，因而战胜自己，就要有坚韧不拔的意志，要有根深蒂固的信念，要有在逆境中成长的信心，要有在风雨中磨练的决心。战胜自己并非易事，所以我们要培养战胜自己的目标、决心、能力及克服困难的勇气。

战胜自己，要不断总结，想出解决的方式。著名的作曲家贝多芬一生有许多不朽之作，但很多有激情的曲目都是在他失聪后创作的。失聪，就预示着一个音乐家音乐生命的结束，然而，贝多芬想出了战胜自己的方式：通过自己对音乐的认识，自己在脑中创作，手上弹，再用手触摸五线谱的木板，往上写，他完成了《命运》交响曲。他战胜了自己，是顽强的意志、自己想出的方法帮助了他。所以，为了战胜自己，我们要总结。

战胜自己才能愈发生命的活力，无论是健全的身躯还是残缺的臂膀；无论是优越的条件，还是困窘的环境，我们都要战胜自己。战胜自己，要有奋发的勇气，要有克服困难的意志，同时还要不断总结，找出通向成功的途径。

朋友，不要把战胜别人看得太重，最大的胜利便是战胜自己。让我们“战胜自己”！

　　真正的成功，不在于战胜别人，而在于战胜自己。

　从小我就崇拜一个又一个战胜别人的强者，我崇拜征战杀场，踏着血泊穿过硝烟的将军，崇拜技巧娴熟，运用力量，柔美战胜世界劲敌的运动员，太多太多……

　可日益长大才发现战胜自己才应该充当社会的主流。成为我的奋斗目标。保尔柯察金小和尚了自己，让世界人看到了他那钢铁般的意志；张海迪全身高位截瘫，自学四门语言，成了着名的作家……这样的例子在过去、现在都比比皆是，他们之所以取得了成功，都与他们战胜作家分不开。

　战胜自己首先要相信自己。琴纳是一位英国医师。在二百多年前，他经过证实，提出用牛痘接种，可以使人免除天花这一结论。在当时遭到多方面的强烈反对。有人说他亵渎神明，有人指责他把人当牲口，有人提议剥夺他行医的`权力，还有人提议把他开除出医学会。但琴纳不理会这些世俗的偏见和恶意的攻击，坚信自己的结论是正确的。他说：“让人家去说吧，我走我的路！”最终事实证明了他的科学结论。琴纳靠自信，打开了免疫学的大门，并因此拯救了无数的生命。

　战胜自己需要勇气。“我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着。”这是无臂钢琴师刘伟的励志名言。他10岁时因一场事故而被截去双臂，19岁用双脚学习钢琴，一年后就达到相当于用手弹钢琴的专业7级水平，23岁的他登上了维也纳金色大厅舞台，让世界见证了中国男孩的奇迹。当命运的绳索无情地缚住他的双臂，当别人的目光叹息生命的悲哀，他依然固执地为梦想插上翅膀，用双脚在琴键上写下：相信自己。那变幻的旋律，正是刘伟努力飞翔的轨迹。QA6先锋教育网QA6先锋教育网QA6先锋教育网

　战胜自己，要坚持，要有持之以恒的精神。邓亚萍是乒乓球历史上最伟大的女子选手，她5岁起就随父亲学打球，身高仅1。55m的邓亚萍因为个子太矮被河南省队排除在外。但她绑着沙袋，坚持不懈的练球，腿肿了！手掌磨破了！——这是家常便饭！但她从不叫苦，不喊累，她的身体到处都是伤痕。最终她以罕见的速度，无所畏惧的胆色和顽强拼搏的精神成为排名世界第一时间最长的女运动员和唯一蝉联奥运会乒乓球金牌的运动员，并获得4枚奥运会金牌，也是名副其实的世界乒坛皇后。

　战胜自己才能愈发生命的活力，无论是健全的身躯还是残缺的臂膀；无论是优越的条件，还是困窘的环境，我们都要战胜自己。战胜自己，要有奋发的勇气，要有克服困难的意志，同时还要不断总结，找出通向成功的途径。

　朋友，不要把战胜别人看得太重，最大的胜利便是战胜自己。让我们“战胜自己”！