女生发了段广场舞视频怎么回答

女生发了段广场舞视频回答你跳的真好看。

广场舞也是一种有氧大家都知道广场舞具有健身的作用，因此有些人可能会陷入这样一个误区:广场舞跳得越多，流的汗越多，就对身体健康越有利。但其实不然，广场舞也是一种有氧运动，过量的跳舞可能会使血液变得浓稠，增加心脑血管疾病的风险。

因此，广场舞不建议跳得太激烈，每次跳完轻微流汗即可。广场舞也是一项全身运动，穿着过于随意，身体会伸展不开，活动到的部位也不能得到保护。尤其是鞋子，选择不当，还可能会损害心脏和大脑。因此，跳广场舞应注意着装，运动服装以宽松舒适为主，同时还要选择好的、合脚的运动鞋。

目前正在全国许多大中小城市和村镇风靡，深受民众喜欢。这种体育舞蹈不限年龄，动作简单，舞步重复，容易掌握，有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步、40步最多的达200-300步。它不受场地的限制，在广场、公园、街边、操场，有一块空地和音响即可马上跳。这种舞无需舞伴，所以叫单人舞，但又是众人一起跳，整个舞群就是你的舞伴，所以也叫集体舞。众人排成行列跳，就有了排舞或排排舞（line dance）之称，在深圳被译为莱登舞。更因为其舞步能灵活多变，可以自编自创，自由设计，自由编加，自由删减，所以也被称为自由舞。拉丁舞、摩登舞、街舞、踢踏舞、民族舞、现代舞、交谊舞、土风舞等各种类型舞蹈的动作，都可改变融合进广场舞之中。 学跳广场舞不但可以从中学到优雅的姿势，还可以放松心情，舒缓紧张的情绪，并且轻松达到健身减肥的效果，让生活更加健康美好，让我们也舞动起来，舞出健康，舞出美丽，舞出时尚！ 这种是舞步,在网上一般也比较少,而且每个地方的舞步都会有所不同,但是大同小异,差别不是很大的 其中包括步法舞(按步数命名),如:108步 96步 88步 另一种会按节奏命名,如:动感30 动感20 跳跃22 慢摇20 而且有一些舞步会分几种:如53步 就有三种跳法 还有就是民族舞步,如:蒙古八步,印度八步,桃花舞,格桑舞 最后的就是简单的国标舞(交际舞):常跳的有中三 中四 恰恰之类的再声明一下,每个地方的舞步跳法有些不同,但是基本步法是一样的 跳广场舞的好处之健美----广场舞是在美妙悦耳的音乐旋律中，专心灵共舞，把细腻的激情注入舞姿中，并以高尚尊贵的跳舞身手形神一致地默示出各类动与静的姿态，塑造出各类美妙的意境组合，浮现出美的姿态、美的造型，创设出体育与艺术、健与力高度连系的意境，给人们艺术陶冶和美的享受。是以，广场舞操练对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求，经常加入排舞操练是一项很好的形体练习，提高人体的协调能力，健旺身体的各个部位的肌肉群，以及增添骨骼的骨密度，具有十分积极的健美浸染。 跳广场舞的好处之健心-----从心理学的角度来剖析，人的注重力是心理勾当对必然对象的指向和集中，也就是说注重是受指向制约的，在翩翩起舞的过程中，其注重力必然都集中在赏识优雅的舞曲音乐，并沿着节奏将内表激情抒发在舞姿上，因为注重的转移，就能使身体其他部门的机能获得调整和充实歇息，所以加入排舞这项行为能消弭严重的情感缓息争压力，操练者在美妙悦耳的音乐、美妙的舞姿中，消弭委靡、陶冶心灵，感应感染到兴奋的情感，从而达到最佳的心理状况。 跳广场舞的好处之健脑-----记忆，就是曩昔的经验在人脑中的反映。它搜罗识记、连结、再现和回忆四个根基过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情感记忆、行为记忆等。在排舞的操练过程中不仅要运用形象记忆、概念记忆，而且还要运用情感记忆和行为记忆， 而跟着春秋的不竭增添，记忆力会以很慢的速度减退，这是自然纪律，也是正常现象。经由过程排舞操练以及对年夜脑神经的不竭刺激， 来减缓记忆力减退的心理现象，达到精采的健脑下场。 跳广场舞的好处之健体-----广场舞具有磨炼的价值 广场舞具有体育磨炼的价值，经常进行排舞操练，心血管和呼吸系统都能获得精采的 磨炼，改善心肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化，消弭年夜脑委靡和精神严重，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体 的勾当能力等精采的健身浸染。试看:广场舞《浪漫的草原》18首视频广场舞目录:广场舞 爱情买卖

广场舞 姑娘我爱你

广场舞 荷塘月色

广场舞 套马杆

广场舞 陪你一起看草原

广场舞 天蓝蓝

广场舞 我要去西藏

广场舞 梦中蝴蝶

广场舞 等你在草原

广场舞 吉祥

广场舞 等你在草原

广场舞 蓝色的蒙古高原

广场舞 我看透爱情看透你

广场舞 坐着火车去拉萨

广场舞 爱上草原爱上你

广场舞 中三 浪漫的草原

广场舞 浪漫的草原广场舞 卓玛

藏族广场舞有很多种，具体有《六弦琴》、《长袖舞》、《打青稞》、《牦牛舞》《打阿嘎》

建议楼主多关注下中国藏歌会，这是一个藏歌文化交流的平台，藏歌藏舞多，每周日晚22点30分四川卫视就是，你会找到更好的。

应该是这个。

李红 - 今生爱上你 (三步踩舞曲)

《今生爱上你》

作词：苏军

作曲：苏军

编曲：沈小勇

混音：五毒天书

演唱：李红

蓝蓝的天空

白云远方去

青青的山河

那样神秘

花儿的绽放

最怕无情的雨

爱你在天地间

今生那样美丽

我爱上了你

你的美丽

无论再大的风和雨

把你藏心底

我想说声爱你

真心的爱上了你

牵着你的双手

温暖在我的心里

蓝蓝的天空

白云远方去

青青的山河

那样神秘

花儿的绽放

最怕无情的雨

爱你在天地间

今生那样美丽

我爱上了你

你的美丽

无论再大的风和雨

把你藏心底

我想说声爱你

真心的爱上了你

牵着你的双手

温暖在我的心里

我爱上了你

你的美丽

无论再大的风和雨

把你藏心底

我想说声爱你

真心的爱上了你

牵着你的双手

温暖在我的心里

这样提问，说明题主对广场舞有偏见，广场舞总是被大家诟病很多，类似于扰民，还有跳广场舞的人都闲，或者人品有问题。

广场舞，顾名思义，就是在广场跳的舞，其实，只要不扰民的情况下，我觉得挺好的，可能你不带孩子在家，跳广场舞的人，大多数都是老人，因为白天在家带孩子，晚上没有别的事，大家聚在一起，锻炼锻炼身体。不知别人怎样，我生完老大就是，晚上孩子想出来玩，除了去广场也没别的事，带着孩子就顺便跳几下，跟着节奏，不然你说一天天带孩子枯燥乏味的生活，谁也受不了，跳跳舞，出出汗，还可以减肥，又能缓解压力和解乏，挺好的。

不要对任何不去亲自试试的东西抱有偏见，任何事存在必有其存在的必要性。放松心态，积极乐观的想别人，心胸就宽广了。

广场舞是由人们自发组织的一项 健康 的 娱乐 休闲运动，伴随着动感的音乐节拍，有节奏地舞动着每个动作。跳广场舞的人群以中老年人居多，中老年大妈为主，但是95后女生去跳也没毛病啊。因为平时中老年人有更多的空余时间去进行这项运动，年轻人都忙着工作，忙着逛街，忙着约会。所以就给了大众一种错觉：广场舞是中老年人的 娱乐 活动。如果一个年轻人跑去参与就会显得很标新立异，甚至会被嘲笑，但这种观念是错误的。任何年龄阶段的人都适合去跳广场舞，因为这是一项 健康 的运动，别说95后的女生了，05后的女生也没问题啊，只要你愿意。

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95后女生去跳广场舞，我怎么看？鼓掌！

姑娘，你是在哪里跳广场舞，我也要去！广场舞发扬光大是源于大妈们的热情，大家有没有想过，为什么跳广场舞的年轻人少一点？那是因为时间的分配上不支持，如果你有时间，也有这个热情，我觉得你不仅可以去，而且我也特别支持你去。

广场舞不仅仅是跳舞，更多的是人与人之间的交流，年轻女孩如果去跳广场舞，不仅可以锻炼自己的身体，更能增长自己的人生阅历，每天可以听说很多新鲜有趣的事情，可以收获舞台一般的乐趣！

可能很多人觉得广场舞就应该属于大妈们，年轻的女孩子在那里会显得格格不入，但事实上我觉得不是，现在也有很多年轻女性开始走到广场舞的舞台上，让整个舞台显得更有活力了，投到广场上的目光更多了。我们这个小县城现在每年都会有广场舞比赛，一到节日，大家跳广场舞的热情就更高了，我也去看过很多次，我只想说，如果都是年轻女孩在跳广场舞的话，也许会有更多的人去看，也会吸引更多的目光。

我会用眼睛看，如果有座位就坐着看没有就站着看。网上经常会发些广场舞大妈又是扰民，又是占据篮球场的新闻，可是最少我自己是从来没看到过大妈们为了跳广场舞而占据篮球场的，通常都是在公园里看到跳舞的大妈比比皆是，既然是公园又何来的扰民之说。

退休在家没事的大娘和大爷们在家无聊，每天晚上都会去跳广场舞一是可以锻炼身体，二也可以给自己找个乐子解解闷，确实有些人会在居民区里跳但通常是刚刚开始就被物业驱赶了，至于占用篮球场我是真没遇到过也不好评价。

很多时候我自己去广场的时候看到大妈们在跳广场舞，也会跟着围观群主看一会，甚至自己也去跟着跳几下，年轻人现在每天工作也都很忙，白天工作没时间锻炼，参加个广场舞也能起到锻炼的效果还能减肥。其实广场舞我们可以把它当成是一种是 娱乐 节目，不要经常带这有色眼光去看待广场舞。

95后的妹子跳广场舞懒洋洋觉得没毛病啊！

在现在的大多说人眼里广场舞那是我们妈妈辈的阿姨们的专利啊！前段时间的快闪，音乐一响，人群中的阿姨们立马舞动起来，人送外号中国大妈广场舞都跳出国门走向世界了！

我相信大家对这样的场面不陌生吧！傍晚时分，大多地方的广场舞就登场啦！对于他们来说广场舞不仅能锻炼身体，还能促进跟同伴们的交流，有了自己的固定交际生活圈，大大的提高了老年人的晚年生活水平啊！

所以对于95后的姑娘跳广场舞懒洋洋觉得挺好的，总比那些整天拿着手机看到颈椎疼，眼睛发花的好吧，既可以陪伴了家人，也能锻炼自己，说不定还能被哪位阿姨看上给介绍个对象啥的，岂不是一举多得！大家觉得呢？

怎么看？说明这个女孩年轻有活力啊，而且能够不顾别人的眼光，坚持做自己认为有意义的事，实属难能可贵。

似乎在很多人的眼里，广场舞就象征着老年人。所以他们觉得只有老年人才能去跳广场舞，而年轻人去跳广场舞就是不合适的。实际上，广场舞不仅能够增强身体素质，而且还能增进与其他人之间的沟通和交流，可谓一举两得啊。

比起一些赶时髦，花钱去健身房锻炼身体的姑娘，我倒是觉得去跳广场舞的姑娘，更有自己独立的思想，不随大流，找到了更经济有效的锻炼方式。

而且更难能可贵的是，年纪轻轻的小姑娘就有了锻炼的意识，实属不易。要知道，很多年轻的小姑娘都是宁愿宅在家里追剧也不愿意出去多走几步的。