舞蹈小常识糖豆课堂(一)

1糖豆广场舞课堂的介绍

《糖豆广场舞课堂》是由糖豆网出品的一档运动健身节目，是中国互联网第一档针对广场舞的教学视频课程。节目分为正面演示教学，背面演示教学，慢速口令教学，重难点提示，舞蹈小常识等板块，每周学习三首流行的广场舞曲目，每首曲目分为上下集教学。旨在普及广场舞运动，推广全民健身。自2012年6月18日开播以来，深受全国广大舞友的喜爱，仅开播一个月累积播放量已达一百万次。

2舞蹈初学者刚入门要了解哪些知识

需要掌握基本功1、柔韧性：就人体关节活动幅度的大小而言。

柔韧性好的人身段不僵不板，优雅美观。2、控制力与百稳定性：控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力；稳定性是指在表演中调整、控制、恢复人体平衡和稳定的能力。

3、协调性与灵活性：协调性指全身各肌肉群都能相互协调配合；灵活性是指能够迅速改变身体或肢体某些环节的位置和方向的能力。扩展资料学习跳舞的禁忌事项：舞蹈度学习切忌懒惰学习舞蹈之前要做好心理准备，无论是舞蹈动回作的难度与要求的规范程度，都会超出想象。

劈叉、下腰、压胯等等，是对身体的折磨，也是对身体的锻炼，要想学好舞蹈，除了不怕辛苦努力坚持答，做到熟能生巧，别无其他更好的办法。这也是一个磨练意志的过程，辛苦、枯燥的舞蹈基本功训练，需要足够的意志才能坚持。

舞蹈学习切忌片面追求舞蹈动作，忽略情感的表达舞蹈是运动的艺术，虽然也可以称为是一项运动，但是它与体育运动是有明显的区别。首先，舞蹈对动作的美学要求上升到了艺术的层次；其次，舞蹈表演更需要的是通过优美的舞蹈动作表现出独特的情感。

《你牛什么牛》广场舞共计24步，可循环进行。

《你牛什么牛》是甜心才女唐古为微**《我们都是女汉子》创作的主题曲。唐古，被誉为“甜心才女”，出生于河南驻马店上蔡县。中国内地知名流行女歌手，新生代实力派演员，词曲创作人。

代表作《做你心上的人》、《善意的谎言》、微**《下半生的幸福》等。其风格温婉淡定，气质清新谦和，是年轻一代中难得带有古典气质的女演员。开创了独特的“唐式唱腔”，音色清亮，歌声饱含感情，辨识度高，感染力强，直击心灵，扎实的唱功，对歌曲情感的细腻处理，以及多种类型曲风的准确驾驭，受到大众与音乐圈专业人士力捧。同时擅长创作和多种乐器，是不可多得的全能型艺人。

因着你牛什么牛广场舞的易学性和娱乐行，这支舞蹈已经跳到大江南北。广场舞爱好者的热情更是超出我们的想象，成为广场舞爱好者最喜欢跳的舞蹈热门之一。

广场舞是在公共场所由群众自发组织的，参与者大多数为中老年人，其中又以妇女居多。但近几年广场舞人群趋于年轻化，越来越多的年轻人也被广场舞的魅力所折服，一起加入到广场舞的行列中来。

1《张灯结彩》，阿宝和王二妮演唱，歌曲主打主旋律和草根西北风，歌曲乡土气息浓厚，演唱者都是以嗓音高亢著称，这首歌曲的神或将表现在海豚音和巨肺大嗓门。歌曲突出传统的年味，虽然经过都市化的包装和打磨，但是属于西北风和农民的私人订制。

2《最炫民族风》，凤凰传奇演唱，这首歌曲已经不单单是广场舞歌曲那么简单了，在马来西亚、泰国、越南、缅甸等东南亚国家随着华裔人士的口口相传火爆流行，甚至在2012年4月一段由网友在火箭丰田中心拍的视频在网上疯传，在火箭主场丰田中心，响起了目前在中国广为传唱的《最炫民族风》。

3《套马杆》，乌兰图雅演唱，这首歌曲打开了人们对草原的认知大门，让全国全世界全民族知道在遥远的东方有着极具特色的草原文化马背民族。朗朗上口的曲风，通俗易懂的歌词，节奏强烈共鸣感让人不由自主的沉浸在草原风的洗礼中。这首歌曲寄托了蒙古族儿女的拼搏进取追随时代脚步寻求发展的梦，坚持更多草原文化继承和发扬光大的梦，坚持草原文化稳固发展奠定民族文化崛起的梦。

4《结婚啦》，星月组合演唱，每天晚上在小区里面有一群大妈播放着这首曲子跳舞。

5《小苹果》，众多网友上传了自己模仿或制作的苹果舞。

6《男人的苦女人不清楚》，金久哲演唱，表达男人的苦衷，并不是说女人就没有苦，当然一样会有。希望女同志们别误会，为了美好的明天一起努力奋斗！

7《站在草原望北京 》，乌兰图雅演唱，大气磅礴的歌词配上既悠扬又铿锵有力的曲调，民族音乐与流行元素结合在一起，再由草原歌手乌兰图雅深情演唱，这首歌曲成为富有少数民族风情的中国梦主题歌曲。

8《走天涯》，降央卓玛演唱，这首歌曲具有浓厚的蒙古草原风味，而从降央卓玛的歌喉唱出来，那些熟悉的草原之歌又重新注入了鲜活的旷野气息。

9《今夜舞起来》，张冬玲演唱。随着市民健康意识的提升和文化生活的丰富，广场舞，这种源于人民群众的艺术形式成为健康时尚的新宠，在各大中小城市逐渐盛行。这是动动广场舞舞蹈视频《今夜舞起来》，节奏明快动感，歌词朗朗上口，动作简单易学，立刻成为最火的广场舞。

10《好运来》，祖海演唱，这首歌不仅曲风欢快、喜庆祥和、旋律优美，歌词更是琅琅上口、亲切而不失大气，字里行间充满了真挚的祝愿和深切的人文关怀。

可以学习舞蹈视频的软件如下：

1、舞蹈吧：是一款舞蹈视频教学软件；

2、跳跳舞蹈：是一款手机舞蹈视频教学软件；

3、糖豆广场舞：是一款专为广场舞爱好者推出的视频教学平台；

4、鬼步舞视频：是一款鬼步舞蹈视频学习软件；

5、荆门舞蹈：是一款专门做舞蹈培训的手机软件。