婚姻的十大书籍

婚姻是爱情的结果，因为有了爱情才有婚姻。推荐书我也一直这样认为，可是看当今社会，新闻中出现的刚结婚就离婚的例子不在少数，可能在各位的身边都时有发生，我们该如何正确对待婚姻男人与女人因相互的需求而结合而走进婚姻，当然婚姻远没有爱情的浪漫甜蜜。不管是你已经步入婚姻，还是即步入，都让我们看看关于婚姻的十大热门书籍。

《幸福的婚姻靠自己赢取》 李雪 清华大学出版社

《幸福的婚姻靠自己赢取》收录了笔者任某报编辑，主持“情感诊疗室”栏目时，对37位读者关于情感、婚恋方面的困惑与迷茫的解答和回信，指导读者走出情感的迷惘，收获爱与幸福;收录了本人在某报 “新话词典”栏目中的专栏作品，以讲故事的形式介绍各种网络男女婚嫁新词，指导剩男剩女们如何选择嫁娶对象。

《谈钱不伤感情》 帕尔默 中国人民大学出版社

世界上没有不合适的金钱人格，只有不会相处的夫妻。生活中一切看起来让人抓狂的金钱决定皆因彼此不同的金钱人格。你的金钱人格塑造了你对金钱、对生活的看法。只有看清自己和对方的金钱人格，了解各自思考和处理金钱关系的方式，才能找到让夫妻关系日久弥新的好方法!要记住为婚姻保驾护航，不仅需要呵护好爱情，更要维系好夫妻之间的金钱关系。

《取悦爱人的艺术》维尔纳·巴顿斯 时代华文书局

身兼医生的巴顿斯博士以心理学、医学以及行为学的研究报告带入此作品中，以诙谐带些轻松愉快的笔触，令读者会心一笑之余再重新省思两性关系。《取悦爱人的艺术》比《男人来自火星，女人来自金星》更科学，比《相爱的艺术》更有操作性。

《过日子就像玩闯关游戏》 卢悦 漓江出版社

作者通过对大量咨询案例的分析总结，对婚姻在不同阶段的状态做了精确的划分，对每个阶段将会遇到的问题、挑战也做了预见，目的当然是帮助每一对在婚姻中努力、挣扎的夫妻，更能了解各自的伴侣，了解婚姻，了解生命，从而获得更高品质的生活。

《婚姻的六个样子》 积雪草 古吴轩出版 社

都市婚恋温情纪念册，疗愈婚姻的伤，寻回最初和一直都在的爱。67个心动故事，每个都是一部浪漫微**。读到哪一段，你会突然微笑或沉默感谢那个和我牵手多年，忍受我的唠叨，忍受我的无理，忍受我的神经质，和我一起为寻找幸福，守住幸福，而做着种种努力的亲密爱人。我爱你，无论岁月变迁，人潮拥挤，无论婚姻现在是否改变了模样。

《天上的爱情，人间的婚姻》 卡玛 新世界出版社代华文书局

读读《天上的爱情人间的婚姻》，你会明白：长长的婚姻，有许多爱的时候，也会有许多不爱的时候，不爱之时，并不代表婚姻已死，也许，这正是一个提升和更新的契机，提醒你：你们之间已有隐患存在，你们还可以更好!多一点耐心和信念，走过不爱之时，爱，迟早会重新回来。而好的婚姻，就是一次又一次，重新爱上的过程。

《读懂婚姻，你就幸福了》 穆得·丘顿·巴拉比

《读懂婚姻，你就幸福了》深刻解析了男女双方的思想差异、男人和女人不同的感情世界、夫妻产生矛盾的根源、婚姻失败的原因，以及其他导致婚姻出现问题的方面，同时教给读者应对各种问题的方法，指给读者一条通往美满婚姻的道路。作者见解独到，分析鞭辟入里，语言精彩，故事感人，值得每一位读者细细品读。(推荐书：希望每一个人都幸福!)

《恋爱虽易，婚姻不易》 郑凡

婚姻侦探郑凡用来信加解答的方式，剖析婚姻中出现的各种问题，尤其是婚外情问题，并给出了经营婚姻、拯救婚姻的建议和方法。(推荐书：听到太多这样的话，婚姻和爱情是不同的!)

《婚姻是女人一辈子的事》 海菲

《婚姻是女人一辈子的事》以亲切自然的文字和大量生活化的事例，为年轻女性们提供了获取幸福婚姻的“方程式”，作者从自己情感咨询师的专业角度出发，针对婚姻中最常遇到的问题和纠纷，提出了独特的观点，并给出了相应的指导性意见，旨在帮助未婚女性提前了解婚姻的真相，帮助已婚女性学习如何经营婚姻，引导女性在拥有忠贞爱情的同时，获得幸福的婚姻，拥有完美的人生。

《婚姻，没那么简单》 颜妮

我们在婚姻的殿堂门口徘徊，不就是想拥有一份真爱，不敢想象没有爱的婚姻是怎样的凄凉和苍白。走向婚姻的爱情是弥足珍贵的，我们为找到的人庆幸，为守望的人喝彩!《婚姻，没那么简单》就教你怎么在婚姻里保鲜爱情，怎么把婚姻生活面面俱到，游刃有余地维系好!同时，也告诉大家真正的爱情和婚姻家庭是不需要婚姻法的束缚的。(推荐书：婚姻本来就没有那么简单，并不是两个人的简单结合!)

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内容预览：

又下雨了…

端午过后原本应该进入夏季的最高峰，天气铁定热得让人受不了，但今年却起了大变化。吃完端午粽之后，气候依然凉爽，早晚甚至还有冷意。气象专家说，如果端午下雨，那么，今年的秋天会很短，冬天必定提早到来。她记得端午那天的滂沱大雨有多么惊人，南部甚至还因大雨发生灾情…

盛夏还未来临，却已宣布冬季的威力？

呼，她讨厌冬天。

范幼歆放下窗帘，离开落地窗。过了凌晨，电视正回放着前一夜的夜间新闻，偌大、时尚感十足的书房，只有新闻主播清朗的声音陪伴她。她记得没多久之前，这个时候她不是孤单的。那时会有香浓的咖啡，会有一个专心爱她的男人，会有聊不完的话题，会有许多许多，和现在的孤单完全不同。

她看着矮柜上的咖啡机。虽久未使用，但钟点佣人还是维持着它干净明亮的外表。嗯，有多久没煮咖啡了？她甚至快忘了咖啡机“呼噜噜”沸腾的声音了…呵，应该说，这些年来，她忘了很多，不只是咖啡机的声音，可怕的是爱情的“你侬我侬”……

让你成为自己的16本心理书籍

　认识和了解自己，以提高生活品质。那么，有哪些有助于我们认识自己又适合普通人看、人人都能读懂的心理学书籍呢

　一、入门首选的经典

　市面上琳琅满目的心理学书籍让不是专家的我们无法分辨真伪也无从下手选购，选对入门书籍是学习心理学的良好开端。

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　《这才是心理学：看穿世界的批判性思维》

　作者：基思·斯坦诺维奇，窦东徽 著，刘肖岑 译

　出版社：人民邮电出版社

　占据心理学图书畅销榜的很可能是“伪心理学”书籍，通俗易读的叙述和精彩有趣的案例来教你辨别真伪，对“伪心理学”说不。

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　《心理学的邀请：如何培养批判性思维和创造性思维》

　作者：卡罗尔•韦德 /卡罗尔•塔维斯 著，

　王建红 / 何江 / 应向东 译

　出版社：机械工业出版社

　心理学是最贴近我们自身的学科，从胎儿期到老年期，横贯人的一生，与人的毕生发展息息相关，本书注重批判性思维的培养，邀请你进入心理学的世界。

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　《改变心理学的40项研究》

　作者:罗杰·霍克 著，白学军 译

　出版社:人民邮电出版社

　10个心理学专题，共40项研究。简练的思维和生动的语言将“枯燥的”心理学经典研究变成了一个个“引人入胜”的故事。

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　《20世纪最伟大的心理学实验》

　作者：劳伦·斯莱特 著，郑雅方 译

　出版社：中国人民大学出版社

　10个心理学实验，犹如10部好莱坞大片。没有冷冰冰的数据、符号和公式，小说般的行文来普及心理学知识、历史及人类行为背后的心理秘密。

　二、心理学导论的经典代表作

　历久弥新的才是经典，学习心理学既要掌握全面的知识体系又要与生活相结合，才能领悟到这门科学的奥妙。

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　《心理学与生活》

　作者:理查德·格里格，菲利普·津巴多 著，王垒 等译

　出版社:人民邮电出版社

　世界心理学经典教科书，心理学导论类教材第一品牌书，作者是当今世界首屈一指的心理学家菲利普•津巴多，曾因其卓越的斯坦福监狱实验而闻名世界。

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　《心理学最佳入门》

　作者:桑德拉•切卡莱丽/诺兰•怀特 著，周仁来 译

　出版社: 中国人民大学出版社

　典型的美式大部头教科书，通俗易懂、图文并茂，涵盖所有基本知识点，符合教学及入门学习的需要，也是最适合自学的心理学入门书籍

　三、心理学在生活中的有趣应用

　心理学在在日常生活中以各种形式伴随着你，也帮助你更加得心应手地应对生活挑战：和压力共存，管理情绪，人际交往等。

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　《自控力》

　作者: 凯利·麦格尼格尔 著，王岑卉 译

　出版社: 文化发展出版社

　自控力能帮我们认清目标，增强自律，并作出改变一生的所有决定，带你看斯坦福大学最受欢迎的心理学课程。

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　《情绪急救：应对各种日常心理伤害的策略与方法》

　作者: 盖伊·温奇 著,孙璐 译

　出版社: 上海社会科学院出版社

　受伤的情绪如同身体伤害一样需要治疗，简单的行动便能帮助我们抚慰情绪痛苦，从麻烦中振作精神，以及用勇气和信心战胜挫折。

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　《亲密关系》

　作者: 罗兰•米勒/ 丹尼尔•珀尔曼 著,王伟平 译

　出版社: 人民邮电出版社

　交往与沟通、爱情与承诺、婚姻与性爱、嫉妒与背叛…爱情是人类情感中最妙不可言的体验，从心理学角度出发认识两性关系的方方面面。

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　《拖延心理学：向与生俱来的行为顽症宣战》

　作者: 简·博克/ 莱诺拉·袁 著,蒋永强 / 陆正芳 译

　出版社: 中国人民大学出版社

　风靡全球25年经典之作，豆瓣拖延小组的镇组之宝。有拖延症 正视问题，好好治疗。

　四、一看书名好可怕

　看似"可怕"的书名背后是严肃有趣的心理学知识，日常生活中遇到的麻烦可能没你想得那么简单。

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　《穿西装的蛇》

　(美)保罗·巴比亚克//罗伯特·黑尔

　译者:孟慧//骆瑒

　出 版 社：机械工业

　当代病态人格研究之父代表作;如何识别公司里的吸血鬼——在他吃掉你之前。

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　《热锅上的家庭：家庭问题背后的心理真相》

　美纳皮尔，惠特克著，李瑞玲 译

　这本书是在美国热销20年，累计售出100万册的家庭问题急救手册。解决人人都有可能遇到的隐藏在家庭生活中的危机。

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　《母爱的羁绊》

　(美)麦克布莱德　著，于玲娜　译

　和母亲的关系，对我们的一生都有相当大的心理影响。这本书回答母爱，也帮助我们了解自己的母亲或女儿，同时也帮助女性了解自己，重塑自我。

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　《变态心理学》

　(美)贝德尔，布利克，斯坦利　著，

　袁立壮　译

　出版社:机械工业出版社

　书中包含诸多完整的案例和名人的故事，读者可以从这些真实故事中感受到变态心理学与自己的生活存在千丝万缕的联系，了解正常与异常的区别仅仅一线之间，并学会如何保持心理健康，或从心理异常中恢复。

　五、万万没想到

　万万没想到，这些也属于心理学研究范畴;万万没想到，我们的经验、常识、直觉是错误的。

　《影响力》

　(美)罗伯特·西奥迪尼(Robert B Cialdini) 著 闾佳 译

　为什么有些人极具说服力，而我们总是容易上当受骗这本书教你学会对顺从说“不”，帮助你成为一个真正对他人有影响力的人。

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　《分心不是我的错》

　美爱德华哈洛韦尔 著，丁凡　译

　许多赫赫有名的人都是注意力缺失症的患者，比如：游泳世界冠军“飞鱼”菲尔普斯、披头士的灵魂人物约翰列侬、物理学巨匠爱因斯坦、享誉世界的大发明家爱迪生、微软公司创始人比尔盖茨、**大师希区柯克等。所以，有这样一种说法，分心者是聪明、极富创造力的人才。

　本书中可以看到分心的人所受到的种种误解及不公平对待，通过这些故事，你对分心的人会有更多的理解，明白如何对待注意力缺失的他们

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十本心理学书籍让你了解自己

　这十本心理学书籍，引领你认识自己，正视自己的情绪。这个世界上没有完全心理健康的人，有的是很多自我认知有盲点的人。认识自己接纳自己，比你想象中的更难。

　1、《自卑与超越》

　(德)阿德勒

　中国人民大学出版社

　2013年09月

　人人皆有自卑情结，我们正是在对自身的自卑的不断超越中，完成了成长。《自卑与超越》立足于个体心理学观点，从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域，以大量的实例为论述基础，着重阐述了自卑感的形成及其对个人成长的影响，个人如何超越自卑感，如何将自卑感转变为对优越感的恰当追求以取得成就，阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛，帮助人们正确面对缺陷，正确对待职业，正确理解社会，理解生活，理解性。

　2、《亲密关系》

　(美)莎伦·布雷姆

　罗兰·米勒

　丹尼尔·珀尔曼

　苏珊·坎贝尔

　人民邮电出版社出版

　2011年11月

　爱情是人类情感中最美妙的一种体验，古今中外关于爱情的伟大文学作品有许多，但从心理学角度对两性关系进行科学而系统总结的专著尚为数不多。

　由于数千年来科学家对亲密关系研究的忽视，当通俗心理学占据了关系学的主导地位时，人们对人际关系的了解和领会往往是肤浅的，甚至是错误的。《亲密关系》从一出现，就立即获得读者的普遍喜爱，作者综合了心理学多个分支的研究理论和成果，用饶有趣味的论述，总结出人们在交往与沟通、爱情与承诺、婚姻与性爱、嫉妒与背叛等方面的行为特点和规律，它将使我们对爱情、婚姻、承诺、友谊、激情、理解、沟通、亲密、依恋、伴侣选择、嫉妒等各个方面有一个崭新的认识。

　3、《内向者优势》

　(美)莱利

　华东师范大学出版社

　2015年07月

　如果事情太多，您就会变得头昏脑涨吗您需要独处而恢复充沛的精力吗在会议中，您需要别人询问才谈及自己的看法和主张吗您倾向于注意到别人容易忽略的细节吗您所推崇的庆祝方式是少数几个人的聚会，而不是大型的宴会吗您经常感到自己像一只周围全是“野兔”的“乌龟”吗那好，您是一个性格内向的人。但更令我们喜出望外的是，通过对“性格内向的人”的内在的优势和独特性的深入探讨，《内向者优势》一书为性格内向的人以及那些深爱他们的性格外向的人指明，如何利用(而不是对抗 )他们的个性来创造并享受美好的生活。

　书中内容涉及婚姻关系、为人父母 ——包括养育性格内向的孩子、社交活动和工作，书中有应对的策略、管理精力的策略及几百条很有价值的技巧。该书不仅有助于您在外向的世界里很好地生存，而且有助于您获得真正的成功。

　4、《心理学与生活》

　(美)理查德·格里格

　人民邮电出版社

　2003年10月

　《心理学与生活》是一部心理学经典教科书，心理学导论类教材的典范之作，在美国及许多国家的心理学界都有着很高的知名度。开创这本书的作者菲利普·津巴多是当今世界首屈一指的心理学家，曾因其卓越的斯坦福监狱实验而闻名世界，更因撰写《心理学与生活》和主持电视系列片《探索心理学》而被誉为“当代心理学的声音和面孔”。

　5、《当尼采哭泣》

　(美)欧文·亚隆

　机械工业出版社

　2017年04月

　《当尼采哭泣》是欧文亚隆流传最广的经典之作!是经典的心理推理小说，本书中人物多来自真实的历史，作者假托19世纪末的两位大师：尼采和布雷尔，基于史实将两人合理虚构联接成医生与病人，开启一段扣人心弦的“谈话治疗”。

　本书的故事开始于身陷对病人肉欲幻想而无法自拔的名医布雷尔，突然被陌生女子莎乐美邀约咖啡馆。大胆美丽的莎乐美到底会提出什么请求布雷尔表面上和谐的婚姻生活与正值巅峰的事业能否持续下去他能否从令人备受折磨的幻想中解脱尼采的生命困境又是什么他与布雷尔医生怎样联接在一起究竟谁是病人谁是医生如诗般的语言，理性缜密的思辩，情节充满悬疑，高潮迭起，结局却出人意料……

　6、《爱的艺术》

　(美)艾·弗洛姆

　上海译文出版社

　2008年04月

　《爱的艺术》被誉为当代爱的艺术理论专著最著名的作品。在这本书中，弗洛姆认为，爱情不是一种与人的成熟程度无关，只需要投入身心的感情。如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性，那么每种爱的试图都会失败，如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。

　弗洛姆进而提出，爱是一门艺术，要求想要掌握这门艺术的人有这方面的知识并付出努力。在这里，爱不仅仅是狭隘的男女爱情，也并非通过磨练增进技巧即可获得。

　7、《社会心理学》

　(美)戴维·迈尔斯

　人民邮电出版社

　2016年01月

　戴维·迈尔斯的《社会心理学》自出版以来深受广大师生和社会心理学爱好者的喜爱，并被翻译成多种语言，有着广泛的影响力。

　全书共分四编：社会思维、社会影响、社会关系和应用社会心理学。导论着重介绍社会心理学的基本概念、重要观点、价值观对心理学的影响、社会心理学研究方法等内容，为读者系统完成后面四编社会心理学的课程奠定了坚实的基础……这本书将基础研究与实践应用完美地结合在一起，以富有逻辑性的组织结构引领读者了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的，是人们了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的最佳的指导性书籍。

　8、《乌合之众》

　(法)古斯塔夫·勒庞

　北京联合出版公司

　2004年01月

　《乌合之众》深入浅出地剖析了群体的种种特点及其成因，深入透视了社会服从和过度服从、群众的反叛、大众文化、受别人支配的自我、群众运动、人的自我异化、官僚化过程以及无意识在社会行为中的作用。该书尽管语言辛辣、观点极端，但我们依旧可以从中感受到天才般的洞见，从而让我们从心理学的角度更好地理解历史和当今的社会现象和事件。古斯塔夫·勒庞在书中极为精致地描述了集体心态，对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。

　9、《影响力》

　(美)罗伯特·西奥迪尼

　万卷出版公司

　2016年09月

　政治家运用影响力来赢得选举，商人运用影响力来兜售商品，推销员运用影响力诱惑你乖乖地把金钱捧上。即使你的朋友和家人，不知不觉之间，也会把影响力用到你的身上。但到底是为什么，当一个要求用不同的方式提出来时，你的反应就会从负面抵抗变成积极合作呢

　在《影响力》这本书中，心理学家罗伯特·西奥迪尼博士为我们解释了为什么有些人极具说服力，而我们总是容易上当受骗。隐藏在冲动地顺从他人行为背后的6大心理秘笈，正是这一切的根源。那些劝说高手们，总是熟练地运用它们，让我们就范。

　10、《理解人性》

　(奥)阿德勒

　中国城市出版社

　2012年10月

　《理解人性》旨在使普通大众了解个体心理学的基本原理，与此同时，也对这些原理在日常关系处理过程中的实际应用进行了阐述。这里所说的日常关系不仅包括人与世界的关系、人与同伴的关系，还包括人的生活模式。

　阿德勒专著的《理解人性》就是在这一系列讲演的基础上写成的。本书的目的在于：首先，指出个体的错误行为在如何影响社会和公共生活的和谐;其次，教会个体认识自己的错误;最后，指导个体如何融入社会生活。商业或科学方面的错误固然代价高昂、令人惋惜，但生活模式上的错误往往会危及生活本身。 本书的任务正是要帮助人们更透彻地理解人性。

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当婚姻遭到背叛的时候，只有两种选择要么果断的放弃婚姻，选择离婚；要么原谅对方的这次错误，放下过去，两个人一切重新开始。

当婚姻遭到背叛的时候，只有这两种选择，这两种也是最明智、最好的选择，虽然短期内可能会很痛苦，但短暂的痛苦是为了以后的幸福。最不可取的办法就是：拖拖拉拉、犹豫不决，想离婚又不敢离婚，想继续在一起却总是做不到，这样是最痛苦的，也是对自己对对方对家庭伤害最大的。

当婚姻遭到背叛，毅然决然的选择离婚，虽然看起来似乎有那么点不近人情，也可能会很痛苦。但是，对于没有爱的婚姻又何必去恋恋不舍。背叛对人来说，不仅仅是身体的背叛、心理的背叛，更是对两个人的家庭以及两个人的未来的背叛。放开或许也是一种很好的选择，婚姻的本质就是追求幸福，与其不幸的在一起，倒不如分开，各自寻找各自的幸福。

还有一种选择就是，遭遇背叛的一方，从忍受到原谅，放下甚至忘记对方的这一次错误，两个人重新开始。遭遇背叛，大度的考虑自己也有错误，我认为这只是一种自我安慰，更多的应该是背叛者的责任，能够真正做到原谅的人少之又少，而且也是很难做到的，但这不失为一种好的办法。

总之，当遭遇背叛的时候，要坚决果断的作出自己的选择，是去是留当机立断，不要在抱怨中生活，那样只是在浪费自己的青春，失去的也是自己的幸福。