动漫专业应该学些什么

动漫设计是通过现代艺术之理念和现代艺术之能力实践的专业学习，培养学生的艺术美感、理性思维和创作鉴赏能力；能使用三维动画软件工具进行三维影视动画艺术作品的创作，能够独立完成动画设计、动画编辑、动画创作等创意任务。培养影视动画领域的高素质、专业技能人才。

动漫设计专业主要学影视动画设计制作、游戏角色进阶设计合成、广告特效动画设计、影视后期特技、卡通造型数字手绘、交互式3D场景游戏设计、影视剪辑输出与包装等。

只要使用电脑，就得同各种各样的软件打交道。简单地说，软件工程的主要任务就是开发升级新软件、维护原有软件。在现代社会中，软件应用于多个方面。典型的软件比如有电子邮件，嵌入式系统，人机界面，办公套件，操作系统，编译器，数据库，游戏等。同时，各个行业几乎都有计算机软件的应用这些应用促进了经济和社会的发展，使得人们的工作更加高效，同时提高了生活质量。

影视动画主要学习的课程有：影视动画概论，动画表演，肢体结构与动态分析，运动的原理与规律，视听语言，动画原理与鉴赏，角色与场景设计，图像处理（Photoshop），三维建模（Maya），灯光和渲染（UE4），影视剪辑技法（Premiere），后期处理与合成（After Effects）等。

一、课题的提出

在小学生的生活中，由动画角色演绎成的卡通占有很大的份额。米老鼠、唐老鸭、加菲猫——在小学生心中这些名字已经是耳熟能详，他们都是鼎鼎大名的动画人物，在动画世界里他们的故事让人忍俊不禁；而在现实生活中，他们点缀着小学生的生活。他们的身影遍布在玩具店、文具店、甚至服装店，不管什么时候，他们都不落潮流，永远有小学生在争相购买他们。动画产品不仅占领了孩子们的书架，还挤进了他们的书包和衣柜，许多以卡通位形象的文具、服装已成为孩子们心目中的名牌。而动画明星也非等闲之辈，借助孩子们对他们极高的热情进入他们生活的各个角落，让孩子们的世界里无处不动画。小学生都很喜欢看动画片，很多小学生对动画片耳熟能详，对很多动画角色崇拜至极，为什么小学生特别喜欢看动画片？我发现这是一个接近学生生活的话题，学生非常感兴趣的话题，也正是一个很好的综合实践课题。

通过方案的实施，引导学生正确认识剧中角色，增强学生辨别是非对错的意识。

二、活动目标

1体现学生个性化的特点。这次主题的选择，是学生喜欢的，在活动中，让学生自己去收集，自己去表演，自己去展现。由于每个孩子的特点不同，喜好不同，性格不同，在这个主题活动中，让他们根据自己的兴趣特点，多方位的展现自己的风采。

2突出学生学习的主动性。在这次活动中，我们本着以学生为研究主体的原则展开，如我们和学生一起制定活动目标和讨论确定探究的方向和方法，既可提高学生的学习兴趣，又能拉进学生与探究主题的距离。

3培养学生各方面的能力，如：辨别是非的能力，合作进取的能力，社会交际和言语表达的能力，自我展示的能力等等；又能培养学生的团队意识和团队协作精神；同时体验学习的快乐和成功的喜悦。

三、具体目标

1、情感目标

1通过合作课题小组的集体探究，培养团队意识和团队协作精神。

2体验学习的快乐和成功感，享受探究、合作、成功的喜悦， 增强自信心，提高学习兴趣。

2、能力目标

1通过上网、去图书馆搜集信息，培养查找、搜集并简单处理资料的能力。

2通过与社会接触、增强社会交际能力，语言表达能力。

3能以不同的方式展示研究成果， 在活动交流中互相学习、发现、反思、改进，促进实践能力的不断发展。

3、知识目标

1知道小学生喜欢什么样的动画片

2从多个角度认识、分析为什么动画片吸引小学生

3从客观的角度认识动画片对小学生的影响

四、活动理念：

1体现学生个性化的特点。这次主题的选择，完全是学生喜欢的，在活动中，让学生们自己去收集，自己去表演，自己去展现。由于每个孩子的特点不同，喜好不同，性别不同，在这个主题活动中，让他们根据自己的兴趣特点，多方位的展现自己的风采。

2突出学生学习的主动性。在这次活动中，我们本着以学生为研究主体的原则展开，如一开始我们和学生一起制定活动目标和讨论确定探究的方向和方法等，既提高了学生的学习兴趣，又拉进了学生与探究主题的距离。

3培养了学生各方面的能力，如：辨别是非的能力，合作进取的能力，社会交际和言语表达的能力，自我展示的能力等等；又培养了学生的团队意识和团队协作精神；同时还体验了学习的快乐和成功的喜悦。

五、活动的对象及课时安排

活动对象：小学四年级学生

课时：20课时左右

课时采取弹性课时制，课内与课外相结合，每周2课时的综合实践活动时间，集中使用与分散使用相结合，根据实际需要还可以与其他学科（如口语交际课、品生课等）打通使用。

六、注意事项

1．开展考察或其他活动时，要引导学生事先写好行动计划书，设计好调查问卷，准备收集资料的相应工具，如笔记本、照相机等。

2．教师事先要了解学生外出活动的时间、地点、活动内容，并争取家长的支持。

3。鼓励学生运用多种方法搜集、处理信息，培养学生搜集处理信息的能力。

4．在活动进行中，教师要鼓励学生发挥创造性，不要过多地干涉学生的活动，更不能用自己的观点去影响学生。教师应将自己定位于学生的合作伙伴。

5．在进行总结评价时，不但关注结果，而且注重学生的体验与感受。

七、活动形式：以小组为单位进行调查研究活动。

八、活动流程：

第一阶段：准备阶段：主题生成 制定计划 （3课时）

第二阶段：实施阶段 ：分组活动 看动画片对学生成长的影响调查 （6课时）

第三阶段：总结阶段：小组汇报 分享成果 （6课时）

第四阶段：汇报展示阶段 （3课时）

第五阶段：评价阶段 （2课时）

九、活动实施具体过程：

（一） 各显神通集资料（1课时）

1、 讨论探究方向和方法

组织学生讨论为什么喜欢看动画片？喜欢看动画片好不好？看动画片对我们有什么样的影响？让学生在讨论中找到自己最感兴趣的问题。

在这里要引导学生思考在遇到问题时除了问老师、家长外怎样自己找答案，用什么方法（让学生说），然后老师总结学生说的方法。

2、自由分组

由学生自己确定探究方向和研究方法后，自愿组成小组进行下一步活

动。

我预计学生可能会对以下几个问题感兴趣，根据学生的兴趣将学生分成四个活动小组，各组选出组长，组织好成员

1）第一组——小学生喜欢看什么样的动画片 2）第二组——看动画片对我们好的方面 3）第三组——看动画片对我们不好的方面 4）第四组——为什么小学生喜欢动画片 3、小组收集信息

一般收集资料的方法有上网、图书馆或书店看书、采访（同学、家长、路人、专家等）可能学生还会想到其它的方法，这时老师要对这些方法的可行性进行分析。老师预期审视学生探究过程中可能出现的问题，给学生提出来，让学生在活动中注意。学生在收集资料中可能遇到的问题有上网搜索的技巧问题、采访时有要注意的事项（如采访前准备好本次采访的问题，衣着整洁，有礼貌）、采访者要在老师的带领下等。

各小组在组长的组织下，研究探究方法和具体措施。这里由学生自己活动，老师已经对学生可能出现的问题事前给学生提出。但是在学生活动过程中老师还是要审视学生的方法是否可行。

1）通过上网、去图书馆搜集信息等方式收集信息 2）采访同学、家长、行人（老师）、专家

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采访家长（表二）

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各小组分工协作在收集信息之后各组将收集到的信息汇总，整理 4、 唇枪舌战辩论会。第四阶段：展示阶段： （1）、 全班交流

各小组将自己收集整理好的信息，在全班展示，交流。

全班交流后可能有个生成性问题，有的学生听到、看到别人收集的资料之后可能会改变自己观点、立场、感兴趣的问题，这时让学生再次分组有利于解决这个问题，让学生在自己最感兴趣的组里活动，是活动能够继续开展的前提。学生展示了自己收集的信息，看了别人的展示之后，对看动画片这个可能会有新的认识，学生按自愿的原则分成

正方：动画片对我们有好处，可以看多看动画片 反方：我们应该少看动画片

辩论规则：A理由要充分B要认真倾听对方的发言，反驳对方时要注意文明，要有礼貌。

（2）采访成人眼中的动画片：（分组进行采访，父母组、老师组、专家组）

1）父母：担心自己的孩子从中受到不良影响，不同意孩子总看动

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画片，应好好读书，节假日休息是再看。

2）老师：建议孩子看看新闻、时事，平时多多看课外书，适时看动画片。

3）专家：看动画片是孩子们一个业余的途径，也是一个成长的途

径，更是一个收藏快乐的途径。动画片与孩子天生就没有距离，也可以说动画片在某种程度上伴随着孩子的成长。一、孩子在看动画片有利的方面：(1)有利于孩子的语言发展。(2)动画片能扩展孩子的知识面。动画片所涉及的内容也是十分丰富，就如《蓝猫》这个节目涉及到宇宙、地球、土地、河流到科技、军事，再到人伦、艺术，无不干涉，各领域的一些基本知识、都以一种生动活泼的形式走入幼儿的心里。 (3)动画片能扩展孩子的思维。在孩子观看动画片时可以孩子的发挥想象，孩子看完动画片之后,可以让孩子对故事情节的改编画片中的打斗动作，经常会与同学发生冲突。如：《奥特曼》，多数孩子看了这部动画片都学会了打人，男男女女都在学奥特曼打怪兽，孩子在与同伴玩耍时都会把同伴当作怪兽。(3)孩子很喜欢看动画片，经常会一动不动地坐在电视机前看一两个小时，作业、预习等等全部抛在脑后。(4)对孩子来说，比看电视更重要的是培养他的阅读习惯，孩子如果习惯于看轻松愉快的动画画面，就可能对需要费点力气的阅读不感兴趣。(5)除了经常提到的凶杀暴力的渲染，另外一个因素也不能忽视，那就是沉溺于动画片的世界。即使再优秀的动画片，青少年一旦成瘾，就会在其成长过程中留下伤害，比如产生孤僻症，出现人际障碍。三、父母要筛选动画片，给孩子提供健康、积极的动画片，勿让孩子停留于消极被动的欣赏

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浏览者的角色，应随机引导孩子谈论、比较、评价动画片中的人物、情节，让孩子讲述其中优美的文学语言，真正体验其精神实质。

3、 小结

老师对本次辩论会进行小结，辩论不要求有结果，只要让学生认识到看待任何事要全面，不能片面的认为它好或是不好。

（四） 丰富多彩的体验（1课时）

1、 讨论

通过了本次综合实践活动后，学生再在一起来讨论这个问题，学生会感觉到这次活动自己的收获

2、 宣传

学生通过自己喜欢的方式来展示本次课题的探究成果，可以是做小报、演讲、讲故事、小品、少先队活动、主题班会等形式。

（五） 点点滴滴话反思（1课时）

1、 学生反思

1） 说我的心里话

学生通过填写“说说我的心里话”一表，对整个活动过程进行一次自我反思，并在交流中相互促进，在反思中不断改进。

“说说我的心里话”评价表

2） 小组评价

的表现进行评价，小组小结本次活动

3） 心得体会

么收获，有什么体会

2、 老师反思

得与失，亮点和做得不好的地方

3、 评价、表彰

程中的表现，对学生进行评价，表彰在过程中表现突出的学生，评出最佳组织奖、收集信息小能手、最佳口才奖等，奖项涉及面广一些，关注全体学生，激发学生兴趣。

二、动画片对小学生影响的原因分析

1看动画片是小学生的主要娱乐方式

2看动画片能缓解小学生心理压力，动画片就具有强大的心理宣泄和转化功能。在动画片提供的场景中，观众不会受到来自生活的挫折和打击，紧张的心里就会松懈下来。这样，通过“宣泄”，人们从动画片中获得了一种“替代性满足”。 在现代社会，孩子们自由支配的机会和时间太少，学习及各方面的压力较大，而动画片提供的娱乐，则为他们提供了这种精神、心理上的“逃避所”，使他们得到精神上的“按摩”和“解脱”。所以，小学生总是在有意识或无意识中寻找动画片提供的娱乐，以放松自己。

3动画片能张扬小学生个性

社会心理学认为，小学生在与同辈群体保持步调一致、不甘人后的同时，又十分希望区别于他人，实现“差别性愿望”。有时候，他们并不介意处于一种边缘状态，追求另类、特立独行的生活方式。小学生既强调共性的东西，说同样的流星雨，穿同样的时髦衣服同时，又十分强调个性。每天小学生被教导要做乖孩子，要听话，父母和老师都教导说，乖孩子才能得奖励，也才会有好的将来。天天这样被约束着，于是一种反抗的意识油然而生，而动画片里的很多角色正是他们这种欲望得到实现的代言

人。

三、建议和对策

1从家庭来说，以引导为主

从调查得知动画片对小学生的影响很大，而看动画片又是他们的主要娱乐方式之一，但由于如今的动画片鱼龙混杂，而小学生分辨是非的能力不高，模仿能力强，因而很容易受到一些不良的影响。因此父母应该针对动画片的特点，对孩子加以正确引导，而不是盲目训斥这个该看，那个不该看，应该让孩子明白什么东西该学什么东西不该学，使孩子从看动画片中得到快乐，也得到健康的思想。

2从学校来说，以创建快乐的校园生活为主

校是孩子们成长的重要场所之一，快乐的校园生活是孩子们健康、快乐成长的有利因素。学校可以通过开展各种有益于学生学习和生活的活动，如开展美术兴趣小组，陶冶学生的情操；开展舞蹈培训班，培养学生的兴趣；开展语文、数学知识竞赛，提高学生的学习积极性等等。这样学生不但可以从中学到知识，而且还能获得无穷的快乐，这不仅有利于学生的健康成长，还可以使学生们把部分注意力转移到校园生活中来，从而降低看一些不适合他们看的动画片的兴趣。

3从制作商来说，应该以儿童为本位

长期致力于儿童文学研究的北师大教授王泉根从儿童的本位立场分析了儿童影视创作现状。他认为我们传统的创作观念是把儿童视为成年人教训的对象，成人们总喜欢通过具有成人思维的读物、作品和影视来教育儿童要怎么样、不该怎么样，现在这种观念正在改变，正在从以成人意志、

成人教育目的转向以儿童为本位。比如美国《成长的烦恼》的成功原因正是站在了儿童的立场，以儿童为本位。《哈利·波特》为什么能成功它成功的根本原因也是站在了儿童本位，这部长篇童话，通篇在为儿童讲话，为儿童的权利和儿童的生存在说话。因此动画片的制作商应该就以儿童的视角、儿童的眼光、儿童的兴趣去审视动画，找到儿童的需要，从而制作出更多更好的能促进儿童身心健康发展的优秀的动画片

通过开展各种少先队活动，激发学生自主阅读。主要方式有： （1）讲故事比赛——引领学生看少儿文学类的作品。抑制和减少卡通读物、搞笑类书籍的阅读。

（2）利用节日文化，引导阅读。在不同的月份，让学生了解本月中有哪些节日，引导学生查找资料和课外阅读，从而知道这些节日的来历，意义等。如：

三月份的植树节（3月12日）、四月份的国际儿童图书日（4月2日）、清明节（4月5日）、世界卫生日（4月7日）、五月份的国际劳动节（5月1日）、母亲节（第二个星期日）、六月份的国际儿童节（6月1日）等。

（1） 鼓励学生看有益的节目。电视台有许多精彩的少儿节目，如：动画城，儿童剧等，并从中学习节目中人物的思想，培养独立人格和助人为乐的精神。还有动物世界、非常6+1或幸运52等节目，丰富学生的知识，开阔眼界。

综合实践活动计划表

动漫专业职业生涯规划书

　日子如同白驹过隙，不经意间，我们的工作又将告一段落了，我们的工作又将在我们的努力下收获新的成绩，让我们对今后的职业发展方向做个计划吧。那么你知道职业规划是用什么方法吗？以下是我帮大家整理的动漫专业职业生涯规划书，仅供参考，希望能够帮助到大家。

动漫专业职业生涯规划书1

　一、 自我认知

　我的基本条件：学习成绩中等，家庭经济比较一般。

　我的优点：学习目的明确，勤奋努力；做事较严谨，工作踏实肯干；善于与老师、学生之间沟通交流；有团队合作意识。

　我的缺点：缺乏社会经验，有时会比较急躁；学习的能力不够强；开拓、创新的意识和能力比较弱。这对我今后的工作会造成不利影响，所以我要抓紧高职这三年的宝贵时间，有意识的改正和提高。

　二、 专业认知

　我的专业是动漫专业，是动画设计和漫画设计的有机结合，是影视动画专业的深化与延伸。要求学生在动画设计的理论基础上，掌握漫画设计的原则及表现技巧，了解影视及每体领域的发展方向，掌握一定的理论知识及专业技能。主要课程有：主干课程，动漫技法、角色造型设计。专业课程，素描、速写、色彩、动漫技法、二维动漫设计制作、影视广告制作、角色造型设计、动画脚本、场景规划与浏览、运动规律设计与应用、影视后期合成技术、游戏策划与制作、计算机制作等。主要就业方向：1按就业单位划分：电视台、栏目组、特效公司、广告公司、游戏公司或动画公司等公司就业，部分人会选择去各大院校出任专业授课老师。2按可胜任职位划分：3D 动画师、建模师、layout设计师、灯光渲染师、材质师、故事板设计师、影视非线编员、合成师、调色师、技术支持等。另外，随着工作经验的积累，还将有机会上升为部门组长甚至视效总监等高级职位。

　专业素质要求：1)具有较高的审美素养，较强的视觉感受功能里和视觉表现能力； 2)掌握动漫画的基本原理和基础理论，并能在实践中融会贯通； 3)掌握动漫画的各种表现语言和表现技巧，有较强的专业设计能力和创造能力；4)能熟练运用计算机进行专业的辅助设计和创作。

　三、确立目标

　目前全国动漫设计人才严重紧缺。根据我的自身条件和我的志向，我为自己设立的目标是：成为一名企业家。成为企业家不仅能改善我及家人物质生活条件，而且能够为社会创造更多的财富，还可以提供就业机会，是我为国家分忧，回馈社会，

　四发展规划

　第一阶段：

　时间：20xx9—20xx9

　目标：大专毕业，拿到相关证件。进入一家动漫公司工作。

　第二阶段：

　时间：20xx9—20xx9

　动漫专业高职生职业生涯规划书动漫专业高职生职业生涯规划书

　目标：取得本科毕业证书。

　第三阶段：

　时间：20xx9—20xx9

　目标：取得研究生学位和动画师资格证书。

　第四阶段:

　时间：20xx9—20xx9

　目标：进入一家大型动漫公司工作，积累工作和管理经验。

　第五阶段：

　时间：20xx年以后

　目标：创办企业。

　五、步骤措施

　为了使目标成为现实，特制定以下措施：

　第一阶段我必须做到：

　1 努力学习，争取得到奖学金。

　2 合理利用课余时间，积极参加课外活动，提高自身的素质和能力。

　3 顺利取得相关证书及外语等级证书。

　4 利用假期，在外边做兼职，了解社会，赚取一些报酬作为学费和生活费。

　5 关注就业形式，了解企业动态，积极与目标企业接触，争取找到专业对口的好工作。

　6 政治上积极要求进步，争取加入党组织。

　第二阶段我要做到：

　1 努力工作，虚心向同事学习，不懂就问。

　2 大专毕业以后边工作边学习，利用业余时间攻读本科。

　3 学习企业的管理经营经验，阅读管理方面的'书籍，为以后创业做准备。

动漫专业职业生涯规划书2

　第一部分前言

　人生就像一场漫长的旅途。充满了无限的激情与收获的快乐。同时我们作为未成年的学生。正是学习的最佳时期。学习知识并非一下子就能学会。知识是无穷无尽的。学无止境的。可能会改变你的一生。并不是让你一直学习文化知识。可以在你学习文化知识的同时能熟练掌握一门能立足于世界的一门技术。所以我觉得“知识改变命运，技能创造未来”。所以天下人要靠自己的双手去打拚、奋斗、改变自己的命运和创造自己的未来。

　我叫杨艺是学计算机的。现在14润建4班班。自小家庭出身贫寒。出生在四川。我老家是四川农村的。父母常年在外打工。幸幸苦苦挣钱只有一个目的供我读书。希望我将来能出人头地。我的性格可以说是具有两面性的。但是我的内向却大于外向，有的时候是很内向的。不怎么喜欢与他人交朋友。于是通过一次机会我来到了广西石化工技学校这个学校读书了。我十分的高兴因为我的父母也在广西打工。同样我的哥哥也在广西工作。就这样我们全家人终于能在一起了，我在学习上是很认真的一个人。平时很守规矩，是一个 老实巴交的人。不喜欢去认识新的朋友。可能我比较的不自信吧。觉得别人会看不起我。又因为我不太会说普通话。怕同学们笑我，所以使我的性格越来越孤僻了。我也希望在劲松的学校中能有所突破。成为在学习上不错的也要人际交往方面丰富自己的人生阅历。使自己在求学中去加深自己。锻炼自己。为自己的人生道路打下基础。

　第二部分∶行业分析

　随着我国综合国力的发展。互联网也在中国生根发芽了。伴随着计算机行业的发展。计算机行业也成为了中国十大热门行业之一。我所学的是计算机专业。计算机是现在乃至将来的一个很重要，也是很有大好前景的专业。在现今社会中计算机引用十分广泛。例如OFFICE自动化办公的以及游戏动漫与制作电脑技术的发展。等一系列的发展前景。而恰好在计算机需要往更高的地方发展时加入了这个行业，对我们来说，有很多的发展的机会和空间。计算机的专业知识是学不完的。是需要学到老，对这个行业努力的去钻研和学习。为中国计算机的发展献出自己的绵薄之力。我于是毫不犹豫地决定好好的学好这个专业。在我认识到的领域认真努力的学习。专业的学制是三年。我现在一学期快完了。所以我决定利用自己能利用的时间去打工。丰富自己的实践能力。去向在计算机行业的前辈们请教。指点指点我。这样一定对我有所帮助的。

　我的目标

　一，我的近期目标：

　在学校好好学习，认真配合老师的工作，努力学好自己所学的专业知识。利用积极参加课外活动的机会和其他课余活动，尽可能提高自己的综合能力，同时也要坚持的锻炼身体，拥有一个强健的体魄。为将来走进社会打好基础。在班级内成为学习上进的学生，争取得到奖学金、评三好。同时尽可能多的拿到专业培训方面的技能合格证书。为自己的职高生活光芒四射。

　二，我的中期目标：

　在自己毕业后。通过自己的努力走上一个相对合适自己实习工作岗位。用自己的努力使工作保持稳定状态。同时我也要在工作岗位中认认真真，要做到干一行，爱一行，钻一行，精一行。将工作做出色。尽可能多的掌握学习到的自己需要的技术和能力。在工作中处理好自己的人际关系。与同事和谐相处。要虚心向他人请教。再用这些能力来提高自己在工作岗位的处境和地位。

　三，我的远期目标：

　在踏踏实实工作十几年后，经过自己的努力，能够成为单位一个方面的管理者。

　四，我的终极目标：

　如果自身条件的允许下。我希望通过自己各方面的资源和能力去享受一把艰辛的创业过程。即使失败了。我依然会笑着面对，因为这是我人生中的美好记忆。

　四，分析自身寻找差距。

　一，我的条件：

　能够认真学习，守各项制度、为人诚实、勤勉、助人为乐。

　二，我的差距：

　在我的生活中时常抱怨自己的父母，为什么自己的家庭环境不如其他的孩子。有时会遇父母产生隔阂。不积极参加学校组织的业余互动，始终把学习放在首位，在办事上效率不高。表达能力不强。没有主见、勇气。有时过于骄傲。

　三，克服差距：

　一，要理解父母、孝顺父母。

　二，学习上要更加的有自信。

　三，在同学关系上要与同学打好关系。在学习上互相帮助。在生活里相互关心。

　四，在班级中要有集体荣誉。多为班级体做贡献。

　五，在学校组织的社会活动积极地参加。

　六，多与朋友交流、沟通。

　七，要在任何事情上要敢作敢当。要有勇气。

　八，在获得成功中不要骄傲、失败中不要丧气。

　九，在学习上要向他人虚心请教。

　十，在上述的条件中说到做到。

　七，结束语：

　在人生的路程上并不是蓝天白云，风和日丽，一帆风顺德，同样也有严寒酷暑，暴风骤雨，面对这种情况我们要树立良好的心态。要始终相信命运是掌握在自己的手中，当然，世界唯一不变的是永远在变，为了更好地适应这个社会环境。我们应该以万变应万变，职业生涯规划也就如此。在我原有的判断和规划的基础上，我们必须紧跟时代的步伐，灵活调整我们的规划，这样才能真正规划地我们的未来！

　规划不仅仅是规划，如果不能真正落实也只是纸上谈兵，空中楼阁。所以我就要更应该好好的学习专业课。此激励竞争的社会里，只要一放松，就会被社会淘汰掉。那么，我就更应该努力的打拼。为了我的理想目标而奋斗，我相信我的努力会有所收获。不仅仅是对我。同样也对我的家庭。也对这个社会做出了贡献。那是因为我坚信“知识改变命运，技能成就未来”。

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1内务和制度学习、计算机操作基础、Office办公自动化、计算机组装与维护、素描、速写(石膏与动画造型)、动画色彩

2图案基础、构成艺术基、coreldraw/illustrator矢量、Photoshop图像处理、摄影基础、游戏原画设计概述、游戏原画设计（painter)

3影视动画分镜头设计、动画运动规律、Flash动画设计与制作、动画剧本创作、表演、视听语言、3DMAX基础操作、3DMAX基础建模

4Maya三维软件的基本操作、Maya影视动画场景及角色模型、网络游戏道具及场景制作、网络游戏角色制作、游戏角色绑定、阶段实训

53DMAX游戏高级渲染与动画、Maya灯光与材质、Maya角色动画、Maya高级影视特效、Zbrush、3D游戏技能特效设计、游戏音效制作

6AfterEffects数码影视后期与特效、premiere影视后期合成、Sonyvegas、毕业综合项目实训：项目实训二：动画方向、项目实训三：游戏方向

1扎实的空间构成和动画效果表现能力

2扎实的艺术鉴赏力和美术表现力

3熟练操作各类平面、三维艺术、动画影视后期制作软件的工作能力

4具有一定影视和动画表现理解力和艺术效果呈现能力

一大学四年规划  1职业目标：(2009-2013年)  (1)职务目标：先从学生会干，勤工俭学，逐步了解企业对大学生的要求。  (2)能力目标：掌握专业知识，了解其他方面对自己有用的知识。  (3)经济目标：在校期间兼职及奖学金。 一年级：为试探期和定向期  首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求;其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计;熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业情况;主动参加各种各样的社团活动，增加交流技巧;在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语。计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能;要初步了解职业，提高人际沟通能力。大一学习任务不重,应多参加学校活动，增加交流技巧，但不要盲目地参加。在定向期，应考虑未来是否深造或就业，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的能力，同时检验自己的知识技能;提高自己的责任感,主动性和受挫能力，并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。  二、三年级：为准备期  加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，并确定自己是否要考研。要主动锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;主动尝试并加入校友网络，了解往年的求职情况。  四年级：为分化期(冲刺就业)  目标应锁定在工作申请及成功就业上。  这时可先对前三年的准备做一个总结：  首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前两年的准备是否充分;  然后开始毕业后工作的申请，主动参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备;  最后，预习或模拟面试。主动利用学校提供的条件，强化求职技巧，进行模拟面试等训练，尽可能地做出充分准备。在撰写毕业论文的时，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。  另外，要重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方法、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定优良的基础。  二目标分解与目标组合(大学四年)  1目标分解：目标可分解成两个大的目标—— 一个是顺利毕业，一个是成为一个有一家公司的动画方面的技术人员。  对于第一个目标，又可分解为把专业课学好和把选修课学好，以便修完足够的学分，顺利毕业。接下来，还可以细分：在专业课程中选修课程中，需要选择哪些课程，如何学好„„  对于第二目标，又可分解为接触社会阶段，了解市场阶段、熟悉公司运营阶段。接下来，如何学好每一门课程(精通一两门自己喜欢的课);在，还可以细分：在接触社会阶段，要采用什么办法，和哪些公司保持联系。如何锻炼自己„„。 2目标组合：顺利毕业的前提是学好专业课程，而专业课程的学习则对职业目标(成为一家公司的动画方面的技术人员)有促进作用。  三个人分析  一，自身现状以及希望达到的  动画专业不是很扎实，但是希望在接下的学习阶段能够认真对待每一件事情。略通设计知识，可以为自己在设计方面找到一些适合自己的工作。思维敏捷，表达较流畅。有较强的组织协调能力，有很强的学习能力，很有热度为自己的将来奋斗。  二，自我评估  (一)自己的兴趣、爱好  一直以来，我都生活得无忧无虑，家庭条件谈不上十分宽裕，但是也可以让我衣食无忧，过去的我几乎从不为自己的未来过于担忧，总是觉得就业距离自己太遥远，如今，我已是一个即将步入大二的学生，看到前辈们辛苦的求职经历后，我才知道，未来并非自己想象中的那么一片光明，我需要对自己来一次好好的分析。以便于更好的进行自己的职业生涯规划。通过仔细的自我分析，我发现自己爱好广泛，喜欢唱歌，与人交流，自己对计算机、体育活动以及音乐方面比较感兴趣，同时还比较关心政治方面的新闻。是一个活泼开朗的女孩，性格乐观向上，责任心强，喜欢探索与创新，很多事情都有新奇的想法，与人交往时热度大方是我的优点，所以我的人际关系优良。 而我的爱好也是基于这些兴趣之上的喜欢玩计算机，喜欢看书，喜欢听音乐，喜欢交朋友。  (二)我的价值观  我自己感觉我的人生观和价值观都比较正确，信仰共产主义，而且一直坚信，人一生不能只为了钱去追逐，最有意义的一生是活的快乐幸福，而不是为了追逐金钱和奢侈的生活。  (三)认识自己的职业性格

不是分别，而是合起来指的是指三维目标。

在教学中，既不能离开情感态度与价值观、过程与方法的知识与技能的学习，也不能离开知识与技能的情感态度与价值观、过程与方法的学习。

知识与技能（Knowledge & skills）、过程与方法(Process & steps )和情感态度价值观（emotional attitude & values）。

这三个纬度就是K、A、 P，加上学习事件（Occurrence）本身首字母为O，就是我们所说的KAPO模型。

三维的课程目标应是一个整体，知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三个方面互相联系，融为一体知识与技能（Knowledge & skills）、过程与方法(Process & steps )和情感态度价值观（emotional attitude & values）。

扩展资料

在这一阶段的教学中，既要完成巩固知识，进行技能性的转化，又要完成把知识转化为能力的任务，还要考虑适应学生不同智力水平。所以要精心设计训练题，题型要多样化，注意精练性和典型性，要有一定的智力坡度。

为此应该设置智力台阶：基础性应用即与教材上的例题同结构、同题型、同难度的模仿性练习题，用于巩固当堂所学的新知识；综合性应用有两个维度，一是本堂课内所学知识点的综合，二是本堂课内所学知识与已往已学的相关知识的综合；

发展性应用：有四个维度，一是一题多解，二是多题一思路，三是一题多变，四是学科综合。其次要落实四项训练： 在课堂教学中要始终贯穿训练，即观察能力的训练、操作能力的训练、表达能力的训练和问题解决能力的训练。以四项训练为载体，培养学生的思维能力。

-三维目标

　　前 言

　　人生如同一本书,一本自传。不同的人他书中的内容也有着不同的内容。书中可能有彩色的，黑白的；有繁华的，纯朴的文章；有快乐的，痛苦的情绪，等等。

　　在书中，我们的经历就是那书中的书页，辞去了旧的一天，页码就会相应的增加了一页；迎来了新一天的同时，一张空白的纸也在等着我们去填写。而且每本书的开头都标明目录，以方便我们去查找所需要的内容。那我们人生之书的目录又是什么呢？是我们的计划。出版社一般都是根据内容去制作目录，而我们的“书”则是根据目录去填写后面的内容。在不同的时期，可以根据自己的计划去完成预定的目标。古语曰：“凡事预则立，不预则废。”

　　生涯规划是对个人一生的规划。一个人只有在拥有了一个规划之后，才能判断一个机会是否真的是机会，否则就无法判断自己是在朝预期的方向前进，还是走上了歧途，从而分散了精力和时间。规划的目的是使人在变幻莫测的环境中能够达到希望的结果，使一个人能够果断地把握机会，走好每一个成长环节。对于那些能够在人生道路上设计好自己的人生策略，时刻保持一颗进取之心，同时不断总结经验的人，成功就不再是一件难事。

　　21我的性格

　　我乐观，开朗，自信，正直，善良。有责任心，踏实，肯吃苦。务实，热爱学习，肯钻研。开朗，大方，能言善变，会微笑，易接触，善交谈，喜欢结交朋友。有干劲。喜欢团队合作。善待自己。好胜心强，追求完美。果断，忠诚，值得信赖，有目标，有理想。现实主义者。平实，谨慎，严肃，果敢。优点是有自知之明。稳重，接受新事物的能力和适应力比较强，并能及时面对生活中的一切困难。缺点是有时缺乏一定的自控力，太过于理想化，甚至有点好高骛远，有时比较固执。

　　22 我的解析

　　小时候，在邻里和老师眼里，我是一个懂事听话的孩子，做事总是那么认真、执着。高中时，不顾家人的反对，根据自己的爱好——画画，我毅然选择了学习美术，选择了吉林动画学院。我活泼好动，喜欢挑战，对生活、学习和工作充满热情，有着强烈进取心和较强的自学习能力。正在努力学习Office、Windows、VFP、C语言、数据结构、Photoshop、计算机组装与维护、网络技术等课程。还参加了课外兴趣小组——动画制作、网页设计。在互联网有自己的博客。在刻苦学习专业知识的同时，我积极参加学生会工作。担任网络部的工作，丰富了同学们的精神生活，加深了同学之间的友谊，也锻炼了我的组织能力和工作能力。勇于拼搏、甘于奉献。

　　23我的职业性格

　　我的霍兰德职业代码 SEA ( 社会 企业 艺术)

　　社会型：为人友好，热情活跃，善解人意，外向直接，且乐于助人

　　企业型：善辩，精力旺盛，独断、乐观自信、好交际、有支配愿望

　　艺术型：有创造性、非传统的、敏感、易情绪化，较冲动、不服从指挥

　　典型职业兴趣：社会型

　　喜欢与人交往，不断结交新朋友，善言谈，愿意教导别人。关心社会问题，渴望发挥自己的社会作用，寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德

　　喜欢要求与人打交道的工作能够不断结交新的朋友，从事提供信息，启迪，帮助，培训，开发或治疗等事务，并具备相应能力。如：教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员）

　　性格与职业特征

　　往往有较强的社会责任感和人道主义倾向，喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，从事为他人服务和教育他人的工作

　　通常善于表达，善于与周围的人相处

　　一般喜欢与人而不是事务打交道

　　性格特征——MBTI 职业性格测试Psytopic分析（是根据荣格的心理类型理论著成）

　　测试结果：

　　性格类型是“ESFJ”(外向+实感+情感+判断)

　　有爱心、有责任心、合作。希望周边的环境温馨而和谐，并为此果断地营造这样的环境。喜欢和他人一起精确并及时地完成任务。忠诚，即使在细微地事情上也如此。能体察到他人在日常生活中的所需并竭尽全力帮助。希望自己和自己的所为能受到他人的认可和赏识。ESFJ通常他们很果断，表达自己的坚定的主张，乐于事情能很快得到解决。他们很现实，他们讲求实际、实事求是和安排有序。他们知道并参与周围的物质世界，并喜欢具有主动性和创造性。他们十分小心谨慎，也非常传统化，因而他们能恪守自己的责任与承诺。

　　24我的职业兴趣

　　----艺术设计者。动画师。艺术工作者。

　　31行业简析

　　近年来, 随着经济全球化不断发展, 必然带来文化全球化的推进, 当前, 经济与文化的结合紧密的程度, 已超过了历史任何一个时期, 文化已成为经济竞争的最高形式。我国人口众多, 仅动漫主要受众人群的青少年就有37亿, 如果受众人群向中老年人扩展, 我国喜好动漫人群还会扩大, 随着经济发展和人们生活水平提高, 仅国内需求就可以支撑动漫产业较好地发展, 加上在国际动漫市场份额不断扩大, 将为我国动漫产业发展提供巨大空间。2007年我国动漫产业总体规模已达200亿元，预计2008年动漫产业总规模可达250亿元。按中国庞大的青少年和儿童消费群体测算，未来几年里，中国动漫产业至少有1000亿元的潜在市场空间，因而被称为十一五期间的“新金矿”。

　　32对所需人才的要求

　　首先，要画技高超的。在者，有丰富的想象力，会创新。思想健康，有职业操守的。能吃苦会忍耐。33学校环境分析

　　a就读学校环境

　　吉林动画学院是全国第一所专业动画高校、目前全国惟一一所独立设置的动画学院、也同时是我国目前动画高等教育领域内唯一的一所拥有国家动画教学研究基地和国家动画产业基地和吉林省原创动漫游戏产业园的特色鲜明的专业型高等院校，在我国动漫高等教育领域处于领先水平。动画专业本科教育在2000年以前是没有招生户口的，也就到目前为止从业的人员不存在真正意义上的动画专业本科生，为了繁荣国家动画事业，重新恢复中国动画的历史辉煌，培养高层次动画专业人才开始受到业界和国家的广泛重视，世界范围内也开始重视动画产业带来的巨大经济效益，都大力在发展动画事业，我国本来就是动画事业起步最早的国家，由于各种原因渐渐落后于其他国家，鉴于此探索具有中国特色的动画高等教育就由此起步了，2000年全国最早率先成立了也只有三所的挂靠二级动画学院，它们分别是北京**学院动画学院，吉林艺术学院动画学院（现吉林动画学院），中国传媒大学动画学院（按时间成立排顺），在2000年也只有这三所学校有动画本科专业招生名额，因此它们为中国输送了第一代动画本科专业毕业生。现在中国的动画高等教育还处于探索时期，教学体系在慢慢趋向完善。吉林艺术学院动画学院成功的转设无疑是中国动画教育界和动画产业界的大事，也代表了在中国动画史上从此拥有了自己单体独立自主的动画学院。她的前身——吉林艺术学院动画学院,是2000年6月由吉林省教育实业集团股份有限公司投资,与吉林艺术学院合作创建的新制二级学院。不久前,学院被国家教育部批准为独立设置的本科层次民办省属普通高等院校,属于省属普通高校系列（艺术类)成为全国320多家独立学院中首批被教育部批准转设的院校,也是全国1000多所本科普通高校中唯一一所独立设置的动画学院。

　　b．所学专业—二维动画

　　二维画面是平面上的画面。纸张、照片或计算机屏幕显示，无论画面的立体感有多强，终究只是在二维空间上模拟真实的三维空间效果。一个真正的三维画面，画中景物有正面，也有侧面和反面，调整三维空间的视点，能够看到不同的内容。二维画面无论怎样看，画面的内容是不变的。二维与三维动画的区别主要在采用不同的方法获得动画中的景物运动效果。

　　现在的电脑制作的二维动画是对手工传统动画的一个改进。通过输入和编辑关帧；计算和生成中间帧；定义和显示运动路径；交互式给画面上色；产生一些特技效果；实现画面与声音的同步；控制运动系列的记录等等。

　　34中国动画目前状况及前景分析

　　近几年，国产影视动画生产实现了跨越式发展。目前，全国34个少儿频道和4个动画频道成为推动国产动画产业健康发展的主力平台，全国共有300多家电视台具有固定时段播放国产动画片。据统计，2008年全国制作完成国产电视动画片共249部131042分钟，比2007年分别增长3387%和2896%，创历史最高水平，我国影视动画产业发展再上新台阶。2009年以来，截止到3月份经备案公示的全国国产电视动画片为45部，共36739分钟。随着国产动画生产和交易数量的大幅增长，进一步丰富了我国各级电视频道的节目源，一定程度上满足了广大观众尤其是青少年的收视需求，也为动画企业树立动画品牌，完成资金、人才、知识、技术的积累提供了坚实的基础。我国动画产业未来发展前景诱人。

　　2009年以来，就在各行业遭遇愈加震荡的金融危机影响的时候，金融危机对中国动画市场的影响尚不明显，影响比较大的主要是投资方，因为由于资产缩水造成影响是必然的，但是受众方不但没有影响，反而在金融危机下有所提高。因此，在中国动画公司急需一场大的洗牌之时，金融危机成为一次难得的契机。首先，利用经济危机全球大量裁员，引进海外动画高级人才；其次，采用反外包模式，投资开发一些国际市场需要的动画，通过合作制片进入国际市场，学习西方的经营运作、市场推广的经验，学习他们如何尊重知识产权、如何保护知识产权；可以适当收购或者参股一些优秀的海外动画制作公司以及发行公司，为将来中国动画、游戏全面进军国际市场做准备。随着金融危机的深入，中国动画公司洗牌势在必行，市场也必将日趋完善，而中国动画产业还有很长一段路要走。

　　从长远看来，2009年及以后几年，将是动画产业发展的重要关键时期，国产动画片生产数量、艺术质量、制作技术、播映效果、市场环境、产业结构、教育教学等方面都将取得显著发展。然而相比美国、日本、韩国等国外动画产业，我国动画产业仍有较大差距。主要表现在动画作品的质量不高，原创性差，导致核心竞争力的缺乏，而人才匮乏也成为制约发展的一大瓶颈，加之运营方式落后，衍生产品开发少，致使产业化步履维艰。据测算，从我国市场需求看，国产动画节目播出每年需要28万分钟以上，而国内实际制作能力只有约15万分钟，每年的市场缺口高达近15万分钟，同时我国存在的还有367亿未成年人，他们都将是动画产业潜在的消费群体，国产动画商机无限。

　　本行业分析报告主要依据国家统计局、国资委、国家信息中心、国务院发展研究中心、中国动画行业协会、国民经济景气监测中心、国内外相关刊物的基础信息以及动画行业研究单位等公布和提供的大量资料，结合深入的市场调查资料，立足于世界动画行业整体发展大势，对中国动画市场的相关概念、动画产业链发展状况、动画产业现状和市场运行情况、动画产业细分市场情况、动画企业竞争情况、重要动画企业（迪斯尼、梦工厂等）发展情况、动画企业投资等进行了分析及预测，并对未来动画行业发展的整体环境及发展趋势进行探讨和研判，最后在前面大量分析、预测的基础上，研究了动画行业今后的发展与投资策略。

　　41 SWOT分析

　　优势：

　　1 对所学专业有很浓厚的兴趣想象力

　　2 自身性格适合深造该专业

　　3 所处学校环境适合于自己所选发展方向

　　劣势：

　　1考虑问题不够全面，

　　2不喜欢处理复杂的人际关系，

　　3能用到的资源不丰富

　　机会：

　　1国家对该类型人才的需求量大，

　　2国家对动画行业的支持，

　　3学校所在地动画市场

　　威胁：

　　1 动画方向发展的研究人才太多造成的竞争

　　2 动画市场的饱和

　　42 职业行动计划

　　a大学本科（四年）

　　要不断的学习，全面发展，但同时要努力学好、学精专业课。具备一定的英语和计算机水平。 有选择地参与有意义的社会实践和社团活动锻炼自己的社交组织能力。抽空多锻炼身体为以后工作打下坚实基础。大学四年就提计划如下:

　　大一：主要是加深对本专业的培养目标和就业方向的认识，增强学习专业的自学性，培养专业学习目标并初步了解将来所从事的职业，为将来制定的职业目标打下基础。公共课程亦要学好特别是马克思主义基本原理概论，英语也不可松懈。

　　大二：要了解应具备的各种素质，通过参加各项活动，锻炼自己的各种能力，如参加兼职工作、社会实践活动，并要求具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，如参与学生科研工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力；同时增强英语口语能力和计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己；同时检验自己的知识技能，并要根据个人兴趣与能力修订个人的职业生涯规划设计。确定考研方向与院校。适时多接触有关考研事宜，适当准备政治、英语科目的复习。

　　大三：此时临近毕业，加强专业学习，集中精力复习，准备考研。根据自身情况适当参加考研辅导班。同时联系已考取研究生的校友多吸取考研复习经验。

　　大四：上学期期末参加研究生考试。寒假及下学期全力准备考研复试。联系所考院校负责人，多获取所报考院校信息，不打无准备仗。

　　b研究生（三年）

　　培养动画方面专业技能和知识，主要是实践、课题研究技能。向导师多学习，多接触本研究方向最新成果，适时多关注、联系研究机构。

　　c毕业后1-3年

　　进入大型动画企业工作，也可去专门动画研究机构，及时适应研究工作，找到最佳工作状态。工作的同时也要通过不断学习来提升自己。

　　备选方案：若毕业后一时进不了满意的研究机构，准备继续深造考博再进研究所工作。

　　d毕业后3-10年

　　此时已适应了研究工作，专心致力于所在机构的研究项目，争取取得研究项目的成功。并坚持学习，不松懈。在此前提下的社会资源、社会关系网络的拓展。

　　e工作10、20年后

　　从事研究至少工作10年后对该领域各方面有了彻底全面的了解可考虑一边在研究所继续工作，一边给学生讲课，传授自己的毕生所学，致力于动画行业的未来发展。

　　5、实施计划

　　大一：打牢地基。观念上将“要我学”变为“我要学”，脚踏实地学好基础课程，特别是英语和计算机。在大规划下要做小计划，坚持每天记英语单词、练习口语，并从大一开始就坚定不移地学下去。根据自己的实际情况考虑是否修读双学位或辅修第二专业，并尽早做好资料准备。大一的学习任务相对轻松，可适当参加社团活动，担当一定的职务，提高自己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。

　　大二：承前启后。在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。这一年，手中应握有一两张有分量的英语和计算机认证书了，并适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。可参加有益的社会实践，如下乡、义工活动，也可尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感。

　　大三：奋起直追。主动加深专业课程的学习，并把大四的课程尽量挤入大三这一学期，以便大四有相对宽松的时间求职或考研。对于大多数同学来说，大三是到了快要把自己抛向社会的时候，因而要多向大四的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况，请教写求职信、个人简历的经验，并在假期开始为自己心目中的职业进行实践。准备考研或出国留学的同学，则要关注考试资讯，尽可能多渠道地搜罗各种资料。

　　大四：扬帆千里。目标既已锁定，该出手时就出手了。求职的，编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到求职网站和论坛转一转，你自然会享受到勤劳的果实。考研和出国的，现在就是冲刺期，落足功夫，争取把目标拿下。在同学们为自己的前途忙得晕头转向的时候，毕业论文这一关可马虎不得，这是对你大学四年学习的一个检验，要对自己负责，别“剪刀加浆糊”就糊弄过去，想想被评上优秀论文是一件多么荣耀的事情啊。只要在大学前三年都能认真践行自己计划的同学，相信大四就是你收获的季节了。

　　生活上，在大学四年间应当养成良好的生活习惯，良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。要养成良好的生活习惯就要做到以下几个方面的内容。我要合理地安排作息时间，形成良好的作息制度；还要进行适当的体育锻炼和文娱活动；要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯；不能养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯；并且在课堂上要认真详细的记笔记。

　　在大学本科期间，我们并不指望能学到什么高深的专业知识，而是应该把重心放在学习能力的培养上。一个人贵在知道自己应该去干什么，"明其志，方能知所赴！"学校提供的平台是许多专家的共同认可的，适合大部分同学的需要，然我们自己应该更清楚自己的实际需要，在学的课程上有所侧重，有所安排，另外选学一些对自己有价值、有益处的课程……这将更具个性化更能挖掘你的潜力。

　　大学同样是一个施展表现你的才华的大舞台。好好利用它，也是一个任务。怎么说呢？有人说："社会经验道义后社会上去培养也来得及，现在读好书不就行了么？"我认为这是各误区能力的培养其实不是一朝一夕的。就比如语言能力，我们从小就开始训练，对么？但你可以说——我现在的语言功底、交际能力非常出色了么？很少有！即使我们平时一直在培养的东西尚且如此，更何况工作能力呢？它常需要一定条件，一定时间空间的。许多大一没有从事任何社会工作的同学，往往到了大二、大三就很难加入学生会、团委，等等，为什么呢？就是这个道理，我们应该把握大学里这个机会充分锻炼自己的工作能力。

　　大学课余生活丰富多彩，思源湖畔、光彪楼里，时时飘来美妙的音乐。

　　各类大小社团所推出的活动络绎不绝，只要你在校园逛逛，回寝室时便会发现手里捧着一大堆海报、传单。这儿一个报告，那儿一个音乐沙龙，东边一场辩论赛，其中你择其一二参加可以帮助你缓解学习的压力，舒缓自己情绪，又可以广交朋友，走进大学的社团身份，对将来人生多元化有百利。

　　我上高中时的理想大学生活跟我现在的差距的确是很大，但那时只是天真的认为大学是很美好的。现在明白了，也认清了，并开始适应了。我想大学终究是一个学习的地方。所以学习还是第一位，这四年中一定要把学习抓好，尤其是对自己感兴趣的学科，要好好学好，兴趣决定动力，我就是对很多事都提不起兴趣，才会缺少很多的动力。总之大学生涯不一定要门门都是优秀，只要有拿得出手的就可以。毕竟各科都精通实在难做到。我也没必要订些不切实际的目标。

　　曾经读到了这样一句话“青春的含义就在于不管我们选择了什么、成功与否，都不后悔。我希望通过4年的大学生活，深切地体会到青春和成长所带来的喜悦和甘甜。不仅要努力学习专业知识，同时还应该培养自己的竞争意识，创新意识和团队合作意识。在经历4年的历练之后，我希望自己能够更加勇敢、坚强，并且积极向上。”我觉得，这正是我对大学生活的期望。

　　在拟好了规划后，还需要提醒自己，在行动中具体实施目标时也会碰到困难。如很难预料的或难以控制的事情发生，像社会经济衰退、生病、环境突然发生变化等，在这种情况下，我们需要等待，或者寻求其他方法，或改变自己的设想来适应社会需求。希望我的大学能够是我梦想的跳板，助我的梦想奋力起航

　　6、评估调整

　　五个阶段每个阶段的计划完成情况。本科阶段主要为英语水平、计算机水平、研究生考试成绩、所考取院校。研究生阶段主要从所研究课题成果、对个研究机构的了解。工作5年从所进入的研究机构基本情况，以及所进行的研究项目情况。工作10年后从所取得的研究成果，建立的社会关系网络。自己主创研究室后从研究所的规模，影响力等方面。

　　始终不违背掌握专业、高端研究技术，可适当放慢计划速度，根据实际情况做出最佳选择。

　　7、 结束语

　　土地荒芜了，明年可以开垦再播种；可是人生荒芜了，却是一生一世。我相信，在职业生涯规划的指引鞭策下，在我勤劳的耕耘中，属于我的人生土壤一定能更加肥沃！

　　我是大海中的一叶扁舟，将迎接惊涛骇浪的挑战。

　　我是蓝天里的一只鹏鸟，愿接受狂风骤雨的洗礼。

　　我让自己傲立在最高的山峰，飞向人生的至高点！