人为什么会悲伤？

所谓欢乐与痛苦只是人类对自身欲望是否得到满足以及对这一结果的预期所产生的两种情感表现形式。伤心只是人的一种情感的表现形式。作为感情动物的人类，有多种感情表现形式，比如说爱情,它是人类种种情感的熔炼、升华,是人的各种情感的最高表现形式 爱情,是人类种种情感的熔炼、升华,是人的各种情感的表现形式。在产生悲伤情绪的时候，脑垂体分泌浓烈的情绪激素，对呼吸中枢和循环中枢产生微妙影响，因此，人在难过得厉害时，一方面可能“无法呼吸（心理的，不完全等同于生理的）”，另一方面，心肌搏动失速，引起一过性心肌缺氧（“一过性”就是指暂时性、短期性），从而产生缺氧性疼痛。人在难过、压抑时，眼泪可以排出毒素，降低很多疾病的发生率，所以想哭就哭其实是有利于健康的，心情不好一定要哭。

因为受伤害的时候你会悲痛，你会强烈的受到刺激，神经受到刺激，自然会特殊记忆，还有的是为了保护好自己，潜意识里人会忘记自己痛苦时候的记忆，有些记忆自动抹去。比如像电视剧里那样。

还有人是情感动物，很难记住别人的好，倒是坏很容易记住，所以只懂的报复，不懂得感恩，还有是人一旦受到了伤害，便会对周围的人或事，甚至是自己都产生怀疑，心中那份悲痛，会困住自己很长一段时间，不论是对别人还是自己，心里的那份纠结与梗塞，是很痛苦的，你感觉你整个人都是极度崩溃的，仿佛人生失去了什么意义，把你困住，很难再脱开。

比如失恋，朋友背后捅你一刀，老板的责难，工作上的失误，家庭的不和谐失败等等，你会发现很多事情积累到一起，你都觉的自己难以想象的痛苦与不安，心里一边焦虑，一边蒙头喝酒来排遣自己的悲伤，但是悲伤过后，极度纵欲后，也没有什么会能改变的。

其实说了这么多，就是想表达我们内心实在太苦涩了，成长道路上的悲伤太多了，人生路上的坎儿也很多，逃不开，而且我们还很矫情，内心像泄了洪水一样的发泄，感恩天命，枉议生死，虽然我们都有牢骚是正常的，但是那些连生死权利都选择不了的人又是多么的坚强。

所以学会淡忘吧，活着不平不静也寡淡，但是要在不能迈过去的挫折面前就快乐点吧。

人在悲伤的时候，无论是神经还是器官都会受到不同程度的影响，而器官也是有机能记忆的，当你悲伤的时候，器官会留下一些记忆，所以整个人会记得更清晰吧，因此，尽量忘记悲伤吧，这样对自己的身体是有好处的。