双相情感障碍一定要吃药吗，可以自己调节吗？

双向情感障碍是一种精神类的疾病。

对于这种精神类的疾病是在一定程度上需要药物进行持续治疗的。

因为是一种精神的疾病，病人自己是无法控制自己的情感变化。因此往往是需要吃药服用药物，辅助自我安稳安定的一种方式。并且通过药物以及自我的一个控制达到情感平衡！

通过药物治疗是最有效最直接也是最为稳妥的一种方式，方法当然自我的一个情感调节也是十分重要的，尤其是病人的心理活动，心态变化都是对治疗有着很重要的一个决定作用。

药物只不过是在客观上缓解治疗的一种形式，同时也需要一个在普通能动性上a，积极配合打造物质本意识的。双协调，双重治疗。

病人在服用药物期间一定要去保或者保持自我的一个心情心理阳光，乐观积极向上的心态，只有这样才能够通过药物的辅助帮助，同时结合自身的心理素质，起到一个治疗最佳方案的作用。

因为双向情感障碍是属于精神类的一种疾病，所以说很少或者说很难，有病人会通过自我调节自我心理平衡的一种方式方法来治疗这种疾病。主要原因就是病人无法通过自我自觉的一个意识调节，对于情感的判断，进而导致这种精神疾病的发生，因此是需要定期或者在一定时间内进行药物干预药物治疗的通过自我调节在一定程度上能够改善这种状态的发病几率，但更多的情况通过药物的治疗。

你好,根据你的描述,主要是既往存在双相障碍,目前主要是入睡问题。;这种情况,建议睡觉前泡泡脚,喝杯蜂蜜茶,甚至洗个热水澡,都有利于改善睡眠质量。以上是对“我得双相情感障碍快一年了晚上不吃药无法入睡有什么好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

一、会影响到人的性格有所改变：双相情感是两种精神疾病，危害可以说是一种精神疾病的两倍，而两种精神疾病同时出现在一个人的身上，导致病人受到的折磨也是双倍的，一会儿抑郁症、一会儿狂躁症，而表现出来的症状而已是两种症状表现，让医生找不到病因，无法对症下药。而这两种疾病带来的影响会导致人性格的改变，脾气暴躁、情绪高涨，而这种情况不是好的情况是病情发作影响的，本来很文静的外人，变成了不文静，爱发脾、骂人、甚至做出很多危险的事情出现。

二、对器官的伤害：人如果总是生气对肝、肺都是有影响的。双相情感障碍是狂躁症和抑郁症在交替的出现发生病症，而人总是生气、发脾气这是狂躁症的症状表现之一，而生气的时候，情绪激动，导致心跳加快、导致人的呼吸急促，会大量的消耗氧气，而消耗氧气会加重肺部的工作量，导致人体的激素作用于神经系统，出现换气现象，而过度的换气，会导致肺泡不停的扩张，没有时间收缩，让肺部得不到休息和放松，对肺的伤害很大;还有肝，当人生气的时候，人体会分泌一种“儿茶酚胺”的激素，让人的血糖升高，而人在生气的时候，会导致肝气不畅，导致肝部疼痛，影响到肝功能。

三、对他人会造成伤害：当病情发作以后，会影响到人的大脑思维，因为这个时候，神经是出于绷紧的、紧张的状态，造成人的精神压力过大，很容易导致行为失控，那么就会做出伤人的行为，打骂周围的人、因为受到病情的影响大脑神经紊乱，导致行为不受控制，认为周围的人会对自己造成伤害，所以就先伤人，影响到周围人的安全。

四、有自杀的现象出现：这是被抑郁症的情绪所控制，因为两种病情交替的出现一会情绪高涨，一会情绪低落这都给大脑造成很大的伤害，抑郁症相信大家也都是知道的，会有自杀的倾向。而双相情感障碍的人也是会出现这种状况的，情绪会极度的失控，会自残，自杀的情绪，最后导致无法挽回的后果出现。

严重影响生活质量，随着年龄增长病情会加重，最后可能记忆缺失，性格改变，就像半疯状态。躯体会出现严重的彊木状态，抑郁会加重，会出现神经症状，焦虑也会加重，强迫症状，身体各功能出现各种问题等。

最好还是就医、治疗、调理，该吃药，则合理用药。

日常生活中，建议：

开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，擅于看到人事物的积极面。

平时多与他人交流、谈心，适当倾诉压力、烦恼，一起解决问题。

心烦的时候，可以户外活动一下，透透气，散散心，换换脑子。

空闲时，适当读一些励志类、礼仪类、文史类好书，提高修养水平。

有时间，还可以看看中医，综合调理一下身心状态。