怎样的情感下会让你失去理智？

我可以给您提供一些信息和建议来帮助您更好地理解人类情感和处理它们的方法。

首先，需要明确的是，每个人的情感和情感反应都是不同的。对于一个人来说可能是让他们失去理智的情感，对另一个人来说可能是能够轻易处理的情感。但是，有一些情感通常被认为是激发人们强烈反应的情感，例如愤怒、恐惧、悲伤和焦虑。

当人们经历这些情感时，它们可能会影响他们的决策和行为，导致他们失去理智。例如，当一个人感到愤怒时，他们可能会变得情绪化和冲动，做出没有充分考虑的决定。当一个人感到恐惧时，他们可能会变得胆小和谨慎，而不能做出必要的决策。

当然，这些情感也可以在不同的情境下产生不同的影响。例如，当一个人处于危险的情况下，恐惧可能会激发他们的本能反应，使他们更好地适应环境。在其他情境下，恐惧可能会使人们不知所措，不能做出决策。

因此，要理解一个人在何种情感下会失去理智，需要考虑他们的个人经历、价值观和生活背景等因素。此外，了解如何在情感高涨时保持冷静和理智也非常重要。这需要一定的自我控制和情感管理技巧。例如，深呼吸、冥想和沟通等技巧都可以帮助人们在情感高涨时冷静下来，并做出明智的决策。

总之，虽然无法简单地回答一个人在何种情感下会失去理智的问题，但是我们可以了解情感对人们行为和决策的影响，并掌握情感管理技巧来帮助我们在情感高涨时保持理智。

要进一步探讨人们在何种情感下会失去理智，需要考虑一些常见的情感和它们可能带来的影响。

1、愤怒：愤怒是一种强烈的情感，可能导致人们做出不明智的决定和行为。当人们感到愤怒时，他们可能会变得情绪化和易怒，甚至失去控制。这可能会导致他们做出激进、冲动的决策，而不是考虑后果。这种情感可能也会使人们难以理性地沟通和处理问题。

2、恐惧：恐惧是一种强烈的情感，可能导致人们变得谨慎和不自信。当人们感到恐惧时，他们可能会变得过于警惕，而无法做出必要的决策。这种情感可能还会导致人们避免风险和挑战，缺乏自信心和勇气。

3、悲伤：悲伤是一种情感，可能导致人们感到无助和失落。当人们感到悲伤时，他们可能会变得消极和退缩，缺乏动力和决心。这种情感可能会导致人们难以适应变化，而不能做出必要的决策。

4、焦虑：焦虑是一种情感，可能导致人们感到紧张和不安。当人们感到焦虑时，他们可能会变得过度担忧和疑虑，而无法专注和冷静。这种情感可能会导致人们难以做出明智的决策，并可能使他们更容易受到压力和压力的影响。

当然，还有其他许多情感可能会对人们的行为和决策产生影响。因此，了解自己和他人的情感和情感反应非常重要，以便更好地处理它们并做出理智的决策。

5、嫉妒：嫉妒是一种情感，可能导致人们感到不满和不公平。当人们感到嫉妒时，他们可能会变得攻击性和敌对，甚至可能试图破坏别人的成功。这种情感可能会导致人们难以看到别人的优点和长处，而只关注他们自己的不足之处。

6、骄傲：骄傲是一种情感，可能导致人们变得自大和自满。当人们感到骄傲时，他们可能会高估自己的能力和成就，而低估其他人的贡献。这种情感可能会导致人们难以接受别人的批评和反馈，而不能持续学习和成长。

7、爱：爱是一种情感，可能导致人们变得盲目和牺牲。当人们感到爱时，他们可能会忽视自己的需要和利益，而只考虑对方的感受和需求。这种情感可能会导致人们做出过度迁就和妥协的决策，而忽视自己的价值和尊严。

8、欲望：欲望是一种情感，可能导致人们变得贪婪和自私。当人们感到欲望时，他们可能会追求无尽的物质和享乐，而忽视他人的需要和福利。这种情感可能会导致人们做出短视和不负责任的决策，而忽视长远的影响和后果。

在日常生活中，人们经常会面临各种各样的情感，从而影响他们的行为和决策。因此，理性地认识和处理自己的情感是非常重要的，这有助于人们更好地应对生活中的挑战和机遇。同时，也需要理解他人的情感和情感反应，以便更好地沟通和合作，实现共同的目标和利益。

在不同情感的作用和影响下，人们可能会失去理智，做出错误的决策和行为。以下是一些常见情感下可能导致人们失去理智的情况：

9、愤怒：愤怒可能导致人们失去理智，做出冲动和暴力的行为。当人们感到愤怒时，他们的大脑可能会放大负面的情境和信息，而忽略其他的因素和选择。这种情感可能会导致人们做出过度激烈和不恰当的反应，而加剧问题的复杂程度和影响范围。

10、焦虑：焦虑可能导致人们失去理智，做出恐慌和回避的行为。当人们感到焦虑时，他们的大脑可能会放大风险和危险的可能性，而忽略自己的资源和应对策略。这种情感可能会导致人们做出过度保守和消极的决策，而错失机会和发展。

11、悲伤：悲伤可能导致人们失去理智，做出自责和孤立的行为。当人们感到悲伤时，他们的大脑可能会放大失去和伤害的影响，而忽略自己的社会支持和自我调节能力。这种情感可能会导致人们做出过度自我贬低和自我隔离的决策，而损害自己的身心健康和人际关系。

12、压力：压力可能导致人们失去理智，做出短视和不合理的行为。当人们感到压力时，他们的大脑可能会放大挑战和难度的强度，而忽略自己的资源和应对能力。这种情感可能会导致人们做出过度紧张和急躁的决策，而加剧自己的负担和压力。

总之，情感在人们的生活中扮演着重要的角色，不同的情感可能会对人们的思维和行为产生不同的影响。因此，理解自己和他人的情感，以及有效地处理情感，是实现个人和社会发展的关键要素。

在不同的情境下，不同的人可能会因为不同的情感而失去理智。例如，有些人可能在感情受挫时失去理智，而有些人可能在面对挑战和困难时失去理智。下面是一些可能导致人们失去理智的情境：

13、婚姻破裂：婚姻破裂是一种可能导致人们失去理智的情境。当人们感到失去了自己的伴侣和安全感时，他们可能会变得极度情绪化和不稳定，做出极端的决策和行为，如离家出走、自杀等。

14、工作压力：工作压力是一种可能导致人们失去理智的情境。当人们感到工作压力巨大时，他们可能会变得急躁、疲惫和焦虑，做出错误的决策和行为，如无节制地加班、失眠、抑郁等。

15、亲密关系问题：亲密关系问题是一种可能导致人们失去理智的情境。当人们面临亲密关系的问题，如家庭暴力、背叛、亲密关系的破裂等，他们可能会感到极度的痛苦和愤怒，做出过激的决策和行为，如报复、自伤、殴打等。

16、财务问题：财务问题是一种可能导致人们失去理智的情境。当人们遭遇财务问题，如债务、失业、投资失败等，他们可能会感到绝望和恐惧，做出冲动的决策和行为，如赌博、逃避债务、不负责任的消费等。

17、健康问题：健康问题是一种可能导致人们失去理智的情境。当人们面临严重的健康问题，如患病、失去亲人等，他们可能会感到沮丧和孤独，做出悲观的决策和行为，如放弃治疗、堕落等。

在这些情境下，人们可能会感到情绪失控，而做出过激和不合理的决策和行为。因此，理性地处理情感、寻求支持和帮助、制定合理的应对策略是重要的。同时，社会也需要加强心理健康教育和支持体系，帮助人们

有效应对各种情境下的情感和压力，避免因情感失控而做出不良决策和行为。

除了上述情境，还有一些可能导致人们失去理智的情感，如：

18、愤怒：当人们感到愤怒时，他们可能会失去理智，做出冲动的决策和行为，如暴力、报复等。

19、恐惧：当人们感到恐惧时，他们可能会失去理智，做出不合理的决策和行为，如逃避、放弃等。

20、焦虑：当人们感到焦虑时，他们可能会失去理智，做出过度保护、过度依赖、过度自责等不合理的决策和行为。

21、痛苦：当人们感到痛苦时，他们可能会失去理智，做出极端的决策和行为，如自杀、毒品滥用等。

因此，理性地处理自己的情感，寻求支持和帮助，学会有效的应对策略是很重要的。可以通过寻求心理咨询、家庭支持、社会支持等途径来帮助自己应对各种情境下的情感和压力，避免因情感失控而导致不良后果。同时，社会也需要加强心理健康教育和支持体系，帮助人们更好地理解和应对自己的情感和压力。

此外，也可以通过以下方法来帮助自己有效应对情感：

22、意识到情感的存在：首先，要认识到自己正在经历某种情感，并尝试识别这种情感是什么，以及它是如何影响自己的思维和行为的。

23、接受情感：接受自己正在经历的情感，不要试图否认或逃避。这有助于减少情感对自己的影响，并让自己更容易应对情感。

24、寻求支持：寻求支持可以让自己感到安慰和理解。可以向朋友、家人或专业人士寻求帮助，如心理咨询师或治疗师。

25、学会情感调节技巧：学会各种情感调节技巧，如深呼吸、冥想、放松训练、运动等，这些技巧可以帮助自己保持冷静和放松，并减轻情感的强度。

26、找到情感的根源：尝试找到情感的根源，如过去的经历、关系问题、工作压力等，以便更好地处理和应对情感。

27、制定行动计划：制定行动计划，根据情感的类型和强度，选择适当的应对策略，如寻求支持、调整思维、采取积极行动等。

总之，情感是人类不可避免的一部分，但我们可以通过适当的方法和技巧来应对和管理它们，从而避免情感失控对我们生活的负面影响。

事情很简单，也可以说事情不简单。这件事情发生在飞机上，涂磊穿着一次性拖鞋，然后把脚放在了机舱壁上，因此，很多人认为，涂磊的这个行为，并不尊重人，也不是一个很好的行为，作为一个明星，应该严于律己，正是因为这件事情，所以遭到了CCTV主持的怒怼。

一、涂磊被称为情感大师。

涂磊参加的节目，其实基本上都是情感类的节目，刚开始的时候，他是做主持人，自己主持一些情感类的节目，在情感节目当中，提出了一些名言，甚至告诉一些女性，如何真正的做好自己。他在提出这些名言名句的时候，被大家认可的程度很高，也让很多的女性找到了自己真正的方向，也就是从那个时候开始，情感大师涂磊，成了大家情感方向的标杆。

涂磊总是能够一针见血地指出生活中的所有问题，在情感当中，涂磊教会了很多女性在遇到问题的时候，该如何去应对，引导大家在情感当中做好自己。无论是针对男生还是针对女生，所有的引导都是正能量的，其方向也是很正确的。

随着节目的播出，涂磊的主持也更完整了，这让人们看到了更多不一样的东西。随后，涂磊不仅仅只是主持人，而是成为了情感专家，坐在了台下认真地观察嘉宾们的情感行为，通过这些情感行为去分析，并且提出非常好的意见，每个人好与不好，他都会给出自己足够的意见，走入人的内心，通过人的内心去剖解这份感情，他说的一些话，十分的独到。

虽然在很多的时候，他说话比较犀利，把人说得哑口无言，但是，他能够在这段感情当中，第一时间抓住两个人之间的矛盾点，让两个人真正的意识到自己的错误。这是感情当中，很多人没有办法做到的，即使作为一个旁观者，很多人也是看不清楚的。但是，涂磊能够把这些问题，清清楚楚地点明出来，所以，很多人喜欢涂磊这样的行为，也是希望涂磊能够给自己的婚姻和情感，提出一些更好的意见。

成为情感专家之后，涂磊有更多的时间去观察别人的感情了。在那个时候，有很多人在私底下寻求涂磊的帮助，希望涂磊给自己提出更多的意见，涂磊也会针对性地对一些相对比较有困惑的情感问题，提出自己的想法或者意见，并且告知这些人，在遇到情感问题的时候，需要认认真真地去面对问题，也就是从那个时候开始，涂磊成为了真正的情感大师，不仅仅是台上的情感大师，也是台下的情感大师。

虽然这个名号，是来源于情感节目，但是，他的能力是被大家认可的，并且很多人对于他提出的爱情观和婚姻观也都是认可的，所以，他是人们心中真正的婚姻大师，很多人也喜欢听从他的意见。

二、即使成为了情感大师，却在飞机上翻车了。

情感大师翻车，也是因为在参加一档节目，在节目结束之后涂磊坐上了飞机，在飞机上，涂磊十分的劳累，在那个时候，他换上了一双一次性拖鞋，把脚搭在了前面的机舱壁上，他的这个行为，是大家非常不能够理解的，或者说，对于很多人来说，这样的行为是不尊重别人的，哪怕是你脱了鞋，把脚搭在机舱壁上，那也是不礼貌的行为。因此，很多人认为，涂磊既然作为情感大师，这些东西应该也要注意一些。

在这件事情出来之后，网上就分成了两派。一派的网友认为，这件事情无足轻重，并不算是一件很大的事情，而且涂磊坐的是第一排的位置，前面根本就没有人，所以，他做的这个行为，相当于没有影响到任何人，并且涂磊还特意换了一次性拖鞋，就是怕弄脏了机舱壁，所以，他的这个行为，在之前已经做好了预警的行为，保证了机舱壁的干净。同时，他也不会影响到座位后面的人，所以，很多人就认为，涂磊这样做并不算是一种真正的大错误。

另一派网友认为，这就是一种不礼貌的行为，应该严肃地处理，即使他穿了一次性拖鞋，并且是上飞机之后换了拖鞋的，可是，一旦把脚放在了机舱壁上，会导致不卫生，给乘客以及工作人员造成了不必要的麻烦。无论是在任何场地，都不应该做出这样的行为，毕竟，这是一个很不雅观的行为，这也是一个不尊重别人的行为，无论前后有没有人，我们都不能够这样做，尤其是作为一个明星，时时刻刻都要严于律己，在任何的时候，都不能有一丝一毫的放松，这样才能给大家树立一个正面的形象，所以，涂磊的这件事情，他是真正的做错了。

当然了，还有另外一部分网友认为，涂磊也是一个人，私底下他也会放松，这是一个完全放松的行为。我们不能把明星看作神，在很多的场合，也会出现一些不雅观的行为，也会有一些放松的行为，虽然这些行为不对，但是，也是能够理解的，只要及时地纠正自己的错误，对观众进行道歉，很多人对涂磊也是能够原谅的，这部分人是站在比较中立的位置，他们认为涂磊应该道歉，而且涂磊的这个行为，是能够原谅的。

在那段时间里，众说纷纭，涂磊的名气一时之间也跌落了下来。虽然很多人认为他在情感方面比较厉害，但是，在人品方面不行，所以，大家都不太认可他了，再加上涂磊并不是真正的情感大师，而是从一个销售人员走到了主持人的位置，再从主持人走到了情感专家这个位置，所以，很多人在那个时候，开始不太认可涂磊了，认为涂磊担不上现在的这个名号。

三、他在飞机上的行为，CCTV的一位主持人出来发言了。

在发生这件事情之后，涂磊在第一时间内就道歉了，在道歉的过程当中，他说明了自己做这个行为的原因，是因为自己做主持人，长时间站立，导致静脉曲张，在休息的时候，需要把自己的腿抬高，让血液重新回流，这样才能保证自己的腿能够正常行走，这也是一种养生的行为，而且自己第一时间内，就换上了一次性拖鞋，保证了这里的干净，并且是在通知了乘务员的情况下，才做了这个行为，这是涂磊本人对此事的解释。

涂磊的这个道歉，在第一时间出来之后，就遭到了CCTV支持人的批评，这位支持人觉得，涂磊的解释就是一种掩饰，这是一种洗白的行为。无论乘务员认不认可你这个行为，你都不能在这样的情况下做出这个动作，哪怕你是静脉曲张，你也应该保持最开始的行为。毕竟，你作为一个明星，并且是一个正能量的形象，错了就是错了，该道歉就是道歉，不要用这些东西来掩饰自己的行为。

不仅如此，这个主持人还在社交媒体上，发了大量的批判言论，这些言论深刻地剖析了涂磊之前道歉的文章，在文章当中，她提出了很多的质疑点，并且提出了很多的疑问号，质疑涂磊的解释，并不是在道歉，而是在为自己的行为进行开脱，同时，她也提出了疑问：涂磊做出这件事情，是不是真的正确？而且，作为一个大众人物，是不是真的在允许的情况下，可以随意地乱来？

这位主持人的批评，让涂磊受到了大量粉丝的攻击，大家一致认为：涂磊做这件事情，非常不地道，也认为涂磊应该真正地去道歉，不应该对这件事情做出解释。在这件事情出来之后，涂磊再一次认认真真地道歉了，告知大家，自己不应该做出这样的行为，他为自己的行为感到抱歉。

那段时间，涂磊再一次被推上热搜，这一次的热搜，是因为他的言行导致的，很多人认为，涂磊就应该认认真真地道歉，做错了就是做错了，毕竟，大家不会不原谅他，不应该三番四次的找借口去解释自己的行为，想尽办法告知大家这个行为是被允许的，这样显得更加可耻，所以，在那个时候，涂磊是真的遭受了比较大的网暴。

当然了，这里面也有少部分人认为，涂磊的这个解释和这个道歉，并没有任何的错误，难道你在道歉的时候，不应该解释一下事情的前因后果吗？所以，很多人认为，涂磊就只是在解释这件事情的来源，不应该遭受到这样的打击。并且，他们是能够理解涂磊这样的行为的，毕竟，你在身体遭受一些痛苦的情况下，你是很难保证自己处于一个绅士的状态，在很多的时候，都会维持一个相对轻松的姿态。

四、人无完人，我个人认为：大家没必要揪着此事不放。

在这件事情闹了很久之后，有很多人站出来说了这件事情，但是，大部分人都认为，涂磊的错误虽然不大，但是人无完人，没有任何人能够在这样的情况下，能够真正的做得非常的绅士，能够真正的维护好自己所有的行为，大部分人或者说大部分比较绅士的人，在自然放松的情况下，也会出现一些不雅的行为。

人是有自然需求的，这些自然需求，在有的时候是不可控的，比如说，挖鼻孔这个行为，在私底下的时候，这个行为其实是非常不雅观的，甚至说非常不尊重别人，但是，在很多的时候，你在亲朋好友面前，你根本不在乎自己的形象，觉得这个行为是一个很放松的行为，同时，亲朋好友也不会觉得你的这个行为是不尊重他的行为。相反，他们会觉得，你挖鼻孔的这个行为，是一种比较亲近的行为，毕竟，他们知道，你也只是个普通人而已。当然了，这只是举个例子而已，并不一定非得是这个行为。

而且，这世界上没有真正的神，没有不会犯错的人，人都是会犯错的，在犯错的第一时间进行道歉，改正自己的行为，都是可以被原谅的，只要他犯的错，没有触犯法律，只是涉及人品的问题，因此，一些小错误，基本上都是可以让大家原谅的。

我认为涂磊的这个行为，其实就是一种小错误，并不算是一个很大的错误，再加上，在那个时候，涂磊属于一个放松的状态，而且是在乘务员的准许下做的这个行为，我认为，大家不应该斤斤计较这件事情。

而且，他的这个行为和他的情感话题，没有任何的关联度。在情感方面他做的很好，对自己的妻子也好，对于自己的家庭也维护的很好。我觉得，在情感方面，他做到了一个很正能量的形象，在私下生活方面，他的一些放松的行为，我觉得都是应该能够被理解的，因为涂磊也是一个正常的人。

我们更多的是关注他在情感方面的一些观点，如果这些观点是正能量的，并且是积极向上的，我觉得这就可以了。即使他在其他方面出现了一些小错误，这是可以得到原谅的，只要在关键的时候，他做出解释并道歉，我并不认为这是一件很大的事情，我也并不认为解释和道歉是一种不正确的态度。总之，人无完人，金无足赤！在任何时候，人都是会犯错的，一些小小的错误，我们可以大方地原谅他！

五、涂磊在情感方面的观点，有很多人喜欢。

虽然说，涂磊现在的流量比不上以前的流量了，但是，他并没有达到身败名裂的那种程度，相反，现在还是有很多人喜欢涂磊的情感名言的，认为涂磊的这些情感名言，说得相当的独到，能够激励很多人在情感当中做好自己，能够让人们真正的意识到情感不是生活当中必要的必需品，而是一种添加剂，会让生活过得更好。

现在很多人遇到了情感的问题，也会在私底下请教涂磊，他们希望得到涂磊的一些帮助，让自己在情感方面，处理得更加优秀，也能够让自己更理解自己的情感，找到自己的情感方向，所以，在情感方面，对于许多需要被帮助的人来说，涂磊老师依旧是大家心中的情感大师。

不仅如此，在网上还有涂磊的名言名句，这些名言名句也引导着很多人的情感观，让人们在遇到问题的时候，在第一时间内会想到他。或者说，大家在第一时间就能够想到涂磊曾经给出的办法。让我们在面对情感问题的时候，更加的得心应手。所以，只能说在飞机上发生的那件事情，只是对涂磊的影响比较大而已，没有达到身败名裂的地步。

或许，涂磊在处理那件事情，他做得并不是很好，但是，那件事情并不会影响到涂磊的事业，而且大部分人觉得，人并不是不会犯错的，涂磊的这件事情是能够被原谅的。

你所说的正常的学习应该分两种情况，第一种是你还处于高中或者高中以下的学习阶段，第二种就是你已经上了大学了，而对于两种情况的处理方法也并不相同，感情问题影响正常学习的话，你有以下几种处理方法：

第一种，你如果还在上初中或者高中的话，这个时候你在情感方面遇到了一些问题，并且这些问题严重影响了你的学习，这个时候你当然应该考虑放弃这一段感情，而全身心的投入到学习当中去，这么做的理由也很简单，你在高中或者初中谈恋爱很明显就是早恋了，明明你还是一个小屁孩就想着谈恋爱，你压根就不懂爱情到底是什么，所以才会遇到感情问题并且被困扰，而现在这个问题已经影响了你的学习了，无论是高中还是初中，学生的学习压力都非常巨大，学习的氛围也是很紧张的，这个时候你的爱情就是应该为学习让步，你应该赶紧结束这段感情，不要让你的恋情耽误了你的学习。

第二点，你如果已经上了大学了，那么学习固然重要，但是也不是你的全部了，大学当中的恋情就是应该被认真对待，你已经爱上了这个人了，而恋情中出现问题是难免的，你所要做的是去解决问题而不是去回避问题，好好的想想办法吧，找你喜欢的那个人谈谈心，你们好好沟通一下也就不会那么困扰了，你的感情问题解决了之后，你的学习也就会回到正轨上去了。

1、不在情绪激烈的时候思考问题和作出决定。当情绪激烈的时候，你根本没办法做到理性思考。而且，这个时候你也很难克服这种情绪。所以干脆的，不要在这个时候思考问题和作出决定。你可以推迟做决定的时间，或是做出了决定，但暂时不要执行，等过一段时间再说。这里的“情绪”不光是生气，愤怒，悲伤，失望，沮丧这些负面情绪，同时也包括高兴，开心这样的正面情绪。因为无论是什么情绪，都会影响你的思考。

总而言之，不要在“情绪激烈”的情况下思考问题和作出决定。

2、作出决定后，检验自己的决定是否掺杂感情因素

当你做出决定和评价的时候，检验自己的思考过程是否出现了感性因素。也许当你思考的时候没有注意到感情对你的影响，但是当思考结束，作出决定之后，你就可以用客观标准来检验自己的思考是否出现了感性因素，然后找到感性因素，进而排除它对思考的影响。

总之，时刻警惕感情对自己的影响，经常问一问自己，“我这样做是不是受到了感情因素的影响？”“我是不是被感情影响了决定和评价？”，如果回答“是”，那么就停下来，重新思考。当你认识到你的决定经常带有感情色彩的时候，你就能最大限度的降低感情对你思考的影响。

3、把“感情”当做一个思考的要素

当你很难克服“感情”对自己的影响的时候，可以在思考时把“感情”当做一个思考要素。换句话说，与其让感情影响你整个思考过程，不如把感情单独拎出来进行思考。简而言之，就是把感情对你的影响进行大致地量化，明晰化，从而可控化。量化感情的重要手段就是设置“感情参照物”。

举个例子，你的一个朋友求你办事，你首先假设两个感情参照物，一个是和你几乎没感情的人，还有一个是感情明显比较深的人。你对求你办事这个朋友的感情深度偏向哪一方，你所做的决定也就偏向哪一方。

总之，当感情“不可避免”的要出现在你的思考过程中时，就将“感情”单独拎出来思考，将其视为一个思考因素进行量化，量化的方式之一就是通过设置多个“感情”参照物进行对比，从而确认“感情”对你影响的“大概程度”。在思考完“感情因素”之后，就可以假设对方是一个陌生人来思考了，这样就能控制“感情因素”对你思考的影响。

4、克服“期望”对思考的影响

你的“期望”会影响到对事实的观测。那什么是“期望”呢，简单的理解，就是“潜意识地希望”或是“潜意识地认为”。在事情发生之前，你就希望事情是什么样的；在找到证据之前，你就认为某人是什么样的。这就是期望。如果你对事实的“期望”超出限度，就会干扰到你的判断，最终的结论会“更符合你的期望值”，而不是“更接近正确的答案”。而且，如果你的“期望”过于强烈，你甚至会跳过搜寻证据这一步，直接武断的下决定，但这样的决定多半漏洞百出。“邻人疑斧”就是一个典型的例子，故事里的人怀疑邻居偷了他的斧头，抱着这样的“期望”去观察邻居的行为，怎么看都像是邻居偷了斧头，但到最后找到斧头的时候才知道根本不是这样。这就是被自己的“期望”影响了对事实的判断。

“期望”不仅会影响人的判断，更严重的是，有时人们会直接把“期望”当成“事实”——我认为“它是真的”，原因仅仅是“我希望/感觉它是真的”。举例来说，“我认为你是坏人，仅仅因为我感觉你是坏人”，“我认为我的偶像是好人，仅仅因为我希望他是个好人”。太多的人把“期望”当“事实”而不自知。

克服“期望”对你影响的方法，就是“先找证据，再下结论”，而不是“先下结论，再找证据”。同时，你也可以在思考前就寻找并写下自己的“期望”，然后再进行思考，思考的过程中可以刻意寻找与自己“期望”相反的证据，思考结束再检查“期望”是否影响了你的观点。检查的标准就是提出“批判性问题”。

二、避免常见的思维谬误

知道一些常见的思维谬误，在思考过程中有意识地避免它，就能基本保证自己的思考是大致正确的。

三、坚持批判性思维

学会用批判性思维来思考问题，能最大程度地摒弃感性对思考的影响。至于什么是批判性思维，简单得说，就是用一系列批判性问题来检验自己和别人的观点，通过这些问题的检验，你能减少思考中的错误，提高结论的正确性。