口才训练方法

口才训练方法，大连卡耐基演讲口才学校，答复如下：

卡耐基说：一个人的成功，只有15%是靠其专业技术，而85%则要靠他的人际关系和为人处事的能力。

英国首相丘吉尔说：你能面对多少人讲话，你的成就有多大！

股神巴菲特说：有一件事你是必须做的，不管你喜欢与否，那就是轻松自如的当众演讲，这可能得花些功夫，这是一种财富，将伴随你五十到六十年之久，如果你不喜欢这样做，那就是你的不利条件，同样会伴随你五六十年，这是一项必备技能。

《毛遂自荐》中说：一言之辩，重于九鼎之宝；三寸之舌，强于百万之师。

古代有一位年迈的法老谆谆告诫即将继承王位的儿子说：“做一个雄辩的演讲家，你就会成为一个真正坚强的人。舌头就是一把利剑，演讲比打仗更有威力!”

“是人才未必有口才、有口才必定是人才”，口才是现代人必须具有的重要能力，更是创造型、开拓型人才的必备素质，因为一个人将其见解用明晰的语言、缜密的逻辑，并辅以传情达意的动作表达出来，就增加了他的综合渲染力和个人魅力。一个人的说话能力，可以代表他的力量，口才好的人很容易受人尊敬和钦佩，而口才差的人却很容易被人冷落和遗忘。

口才是人际交往的工具，是人们智慧的综合反映，良好的口才是卓越人才开拓前进的有力武器。由于一个人每天的喜怒哀乐往往是由其语言来体现的，所以我们在和人接触时所说的话是至关重要的。有了才干无口才，虽也可能达到成功的目的，但兼有口才，他的成功几率会大大地提高，因为你的才干，可以通过你的言谈举止来加以充分地展示出来，使对方更深一层地了解你并且信任你，这样对方才敢付托重任于你。

口才如此重要，那么，如何才能拥有口才呢？大连卡耐基演讲口才学校的培训方法介绍如下，希望能对你有帮助！

一、训练过程中对“口才”二字的掌控和把握

大连卡耐基演讲口才学校，在训练人口才的过程中，对“口才”二字有不同的解释、进而采取相应的训练手段。“口”主要表现在语言表达的流畅性、抑扬顿挫、快慢缓急，再加上表情、眼神和头势等配合。“才”是自己的思想、看法、观点和感悟，或你能表达出来的别人的思想、看法、观点和感悟。“才”部分个体间有巨大差异，“才”从严格意义上讲，无法短时间内培训，跟人的价值观、观念和思维有关。但“口”可以在短时间内培训的，即表达能力与技巧。

1、如果单纯培训“才”，就是想培训出来个“李白”，估计三五年后还得从来，短时间内培训的可操作性几乎没有。

2、把你自己的“才”，或别人的“才”，只要你能表达出来，别人一律视为你的“才”。因此，足见在日常生活、工作和人际交往中“口”的重要性。“口”完全可以培训，而且不像想象的那么困难。操作方法，主要理解“口”的深层原因，然后对症下药！

3、“口”的培训方法：

a）解决紧张问题。这部分主要针对心理承受力、放开心境。包括：声音、表情、眼神和头势。

b)表达的逻辑性问题。语言组织的“公式”，即语言组织技巧。

c)解决表达亲和力、感染力、震撼力和穿透力的问题。表达3V融合训练。

4、各类口才培训机构，如果过度关注“才”这部分，或者以“才”为训练的出发点，毫无疑问，培训效果肯定非常地差。因为，从严格意义上讲，“才”无法培训，更绝对不可能在短时间内训练成的。

5、判断口才培训机构培训是否有效果，你就探知是否针对“口”及相应的对策和方法即可。不管对方如何保证培训后就能口吐莲花。先决条件是你得有“莲花”，口才培训是让你能把“莲花”吐出来，而不是培训使你拥有“莲花”。培训使你具有“莲花”的说法绝对是不能实现的！

二、指导口才训练的理论

1、完形论，整体大于各个部分总和完形心理学家认为“整体美比它的各个部分的总和要大”，所以应该考虑到一个情况的整个形态，而不是考虑这个情况中的各个组成部门。训练师关注的是整个人，因此严格地说学校课程并不是教授口才，而是追求自我发展的课程。

2、人本论，自我实现人格人能自我肯定、视自己为一个有价值的人，并能够因为了解自己而达到目标。

3、自我效能感论、强化论、引证论心理学证明立刻点评比在稍后作点评更能使学员接受和记住。教师不用有损信心的批评，教师强调学员发表的谈话中的整体优点，如果有需要改正的地方，教师也以间接的、不伤人的方式达到改正的目的。由于一个人必须感觉成功才能成功，教师要努力使每一个学员在发表谈话之后，觉得有成就感。教师应该经常引述著名作家、知名人士名言，来加强点评的功效。

4、差异论、从众论课程要求个人先求内心的成长，然后才形之于外的原则，尊重每一个学员的个性。教师对学员深切地了解个别差异的存在，要学员从各方面来和自己受训前的感觉相比较，而不要和其他的学员相比。学员要把所学到的东西带进他们生活的每一方面。辅导学员确实地把所学到的东西真诚地、有意义地运用于生活中，是教师的责任。而且由于课堂中所产生的群体推动力量，学员几乎都是自动自觉地去实际应用。

5、动机论教师强调可能获得的益处，指出每一次的学习如何能培养技巧，展示改变态度可以产生的效果，以此来诱发学员产生达到他们目标的动机，学员每一次发言后教师都指出其进步的地方。

6、操作制约论好的表现立刻给予嘉勉，并不断强化，缺点则不予注意，到时候学员自然会把好的表现养成为习惯。

7、强化论演讲练习以学员的实际经验为基础，这样可以使学员了解自己的发展和动机。他们认识到在某种情况下自己所感觉到的畏惧并没有什么稀奇，学员也可以发现应用课程所讲授的原则和戒条的价值，因为发表谈话的学员就是活的见证，他们证明这些原则和戒条的功效，证明了这些原则应用在私人生活和业务上都能获得益处。

8、方法论每门课程1/3时间都用来建立学员的自信心；由于自我效能感和自我发展的意识，在自信心建立起来之后，重点转向现在和未来。

9、自我暗示论一个人内心的自我谈话决定一个人对自己的看法，并且是行动的基础。他们由日增的自信和热忱中获得面对生活的力量，他们增进了更有效地沟通意见的能力，使他们在业务上、社交上和私人生活中都享受更好的人际关系，得到了最大的满足追求自我发展。

三、训练课程安排

1、放开部分：主要针对“声音、表情、眼神和头势”

2、语言组织：各类场合“讲话公式”

3、融合训练：主要训练演讲口才3V的融合

四、自我锻炼口才

1、毅力

失败不能排除心态的影响。除非你放弃，否则你不会被打垮。不管你跌倒多少次，只要再起来，你就不会被击垮。失败继续坚持，继续努力，你就会成功。不要因失败而变成一位懦夫，面对失败和挫折要奋勇向前。

当你尽了最大的努力还是没有成功时，不要放弃，不要改变目标，只要开始另一个计划就行了。失败很难使人坚持下去，而成功就容易继续下去。如果工作比你想象的还难，请记住：没有免费的午餐，没有整天躺在床上睡觉而使你成为运动冠军的。

世界上没有一样东西可以取代毅力。才干也不可以，怀才不遇者比比皆是，一事无成的天才很普遍；教育也不可以，世上充满了学无所用的人。只有毅力和决心无往而不胜。

2、口才成功八步

①树立目标：到什么时候、达到什么样的标准；

②大声地讲话：如果你的情绪已经紊乱不堪、如果你站在听众前怕得发抖，你就要特别大声地讲话；

③迅速地讲话：当你迅速讲话时，你的大脑就能更快地发挥功能；（如果你能集中力量快速阅读，那么在你只用读一本书的时间内，你就能读两本书，并且获得更透彻的理解）；

④适当地停顿：你在迅速讲话时，在标点符号的地方作适当的停顿，这样你就可以获得戏剧性的静默效果。这样听众就能赶上你所表达的思想；

⑤强调重要词：在你想要强调的词后面停顿一下，就能起到强调的作用。强调那些对你或听众重要的词，例如，“你”这样的词；

⑥声音带着微笑：如果你面带笑容、眼含微笑，就能使你的话音包含着微笑。这样你大声而迅速地说话时，就能避免发音粗哑；

⑦改变声调：只要你能大声地讲话，你就能改变讲话的音高和音量；

⑧立即行动：当你镇定自若以后，你就能用热忱的、活泼的语调讲话了。

3、三周成功自我训练口才

理论：成功很简单，但是非常麻烦！麻烦最容易使人失败，而且容易为这种失败找到名正言顺的借口；困难和挑战反而容易激发人成功，因为人往往并不怕必然的大困难！时刻体味哲学的量变质变规律。你可能进行了10天都没有什么太大的进展，可是，不知是谁的安排，一切都会按照你当初的要求前进。前面的80%时间往往毫无成果,不要气馁、不要灰心，后面的20%就会使你心想事成！

工具：想象力---由此发展出来的2个技巧，暗示和自我意象→信念、自信心、专注

21天训练自己口才的流程

既然你已经下定决心练口才，成功流程的前几步你已经具备，在这里省略不叙述了。下面是练口才流程！

①思考 → ②目标 → ③计划 → ④行动 → ⑤评估

①思考：首先思考以前没有这个能力的原因是什么？以后思考⑤评估结果的书面文字，以求改进！(1天时间)

②目标：自我目标“训练最大胆讲话，训练最大声讲话，训练最流利讲话”。

自我誓言：我一定要最大胆地讲话，我一定要最大声地讲话，我一定要最流利地讲话。

达成时间：21天。

③计划：

1自我暗示：每天清晨起床前、晚上睡觉前，各默诵10遍：“我一定要最大胆地讲话，我一定要最大声地讲话，我一定要最流利地讲话，我一定能做到！”白天也要自我暗示，默诵或写出来，至少10遍。默诵时要看到、听到众人都在为你精彩的讲话鼓掌，你为此而自豪！（10分钟）

2自我意象：至少10分钟想象自己在众人面前成功的演讲，看到、听到众人对你精彩的讲话佩服得五体投地，他们都站起来举手提问，情绪高昂，你都不知道先回答谁好，最后一个人跑上台去，眼含热泪，说：“谢谢你，你解答了困惑我内心10年的问题，你给了我第二次生命！我还想请教一个问题？”说完后就跑回座位上去了。你更加热情，面带微笑，说出一连串富有哲理的论断，众人啄木鸟般地点头，最后你用富有诗意的话加上催人奋进的手势结束回答，众人想起雷鸣般的掌声达1分钟之久！（10分钟）

3至少5分钟在镜子前面练习微笑（说茄子的嘴型），并同时练习手势和站姿。（5分钟）

4每天至少10分钟深呼吸训练。每天大声朗诵激励文章5分钟、大声讲话至少5分钟。（20分钟）

5每天至少和5个人有意识地交流思想。（10分钟）

6每天训练自己一次10分钟的演讲，或一次10分钟的默讲。（10分钟）

7每天给亲人或同事至少完整叙述一件事情。（10分钟）

8每天露齿放声大笑10次，培养笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，不可以半笑不笑。（4分钟）

9训练正视他人的眼睛、目光和视线，培养自信心、观察力和洞察力。（4分钟）

④行动：每天完成②③，坚持、坚持、再坚持。有志者、事竟成；攀登有心唯久锲，攻关无关在熟谋！

⑤评估：一天结束，抽出20分钟评估今天的结果并白纸黑字地写出来：

A什么地方做的不够，如何改进。

B是不是勇敢地讲出了第一句话，声音大还是小，为什么不大声？

C自己什么时候紧张卡壳了，如何改进？表现不好的当时，是否自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；

D坚定目标，明天继续从②开始！

4、自我提升辅助练习资料和其它

①激励性文章，比如羊皮卷的某个章节，文字少于等于600字，别太多！

②大声朗读。朗读必须声音大，否则无效。朗读分为大声快读、大声慢读、大声快慢变化读、大声改变语调读、大声快慢并改变语调读、大声快慢，改变语调，加表情头势读。

③复述与背诵。注意声音的抑扬顿挫、快慢缓急、眼神和表情、头势等

最后，大连卡耐基演讲口才学校，祝您早日“口齿伶俐、口若悬河、口吐莲花、出口成章”！

　　当今, 一个人是否具有良好的口才, 既是社会交际的迫切需要, 又是一个人交际能力的重要表现。我为你推荐实用的5点口才训练方法，希望你喜欢。

实用的口才训练方法一、家庭途径

　家庭是社会的细胞, 是最直接、最普遍、最具体的学习和实践口语运用的场所。一个要想在社会的言语交际中具备良好口才的人, 首先应当从自己的家庭训练开始。由于家庭成员都是自己的亲人, 怎么说, 说好, 说坏, 没有什么顾虑说得不好, 还可以得到家人的纠正和指点。

　一个人的口才并不是与他的年龄、学历成正比的。有的人年纪不轻, 学历也不浅, 可却迂呐口拙, 语无伦次。有的人年纪不大, 学历也浅, 可却能言善辩, 巧舌如簧。如秦始皇时岁的孩童甘罗得拜为上卿, 就是因为其出色的口才。他居然说动了连丛相吕不韦也说不动的张唐相燕, 又游说赵王割五座城池给秦国。其口语运用的技巧, 让今人也赞叹不已。还有如汉代的岁小儿孔融拜见名满天下司隶校尉李元礼以及反驳陈题的话语, 其出色的口才, 也令人睦目结舌。因此,家庭途径的训练, 应当从孩子开始。

　在孩子成长的整个过程中, 口语能力的发展速度是不均衡的。它在早期阶段变化很快, 对以后的口语运用有很大的影响。研究表明, 孩子基本的口语表达能力有是在岁时就已具备的, 有是在岁至岁具备的, 某余才来自岁至岁。可见, 孩子的早期口才训练何等重要。孩子的早期生活环境, 当然是家庭, 他们接触得最多的是父母。经研究发现, 个月到岁, 婴儿的呀呀学语能力的高低, 与父母同其交往的时间的多少成正比。交往时间多, 婴儿学语的能力就强交往时间少, 婴儿学语的能力就弱。所以, 父母应当多与婴儿交往, 频频与之“ 对话” , 这是启蒙孩子口才的先期的环节。在以后孩子成长的全过程中, 都应多同孩子交往, 注意加强同孩子的对话, 尽量促使孩子多说。经调查, 那些从小失去父母, 在儿童福利院或其它无父母的环境中生活的孩子, 其口语运用能力一般都明显低于生活在有父母的家庭环境中的孩子, 基于此, 马克思就非常注重家庭途径对孩子口语表达能力的训练。据马克思的弟子李卜克内西回忆尽管马克思成天异常忙碌, 可他非常喜欢同孩子交往,经常“ 能够象小孩子一样和他的孩子们一起玩上几个钟头。 他同他们一块跑跳, 和他们玩各种最热闹、最好玩的游戏, 总之, 他自己也就变成了一个孩子。”

实用的口才训练方法二、学校途径

　学校不仅是传授知识的场所, 而且也是训练口才的场所。比起家庭来, 学校是口才训练的一条更为系统、全面、规范、深层的有效途径。长期以来, 我们的各级学样实行的都是应试教育, 这种教育强调的是学生能以书面形式应付各种考试, 即使有些许口语表达的机会, 基本也只体现在机械地回答老师的提问上, 很少有让学生自如地进行口语运用的’训练。

　因而, 学生走出校门, 置身社会时, 往往在口语表达上显出十足的书呆子气, 不懂得怎样以口语来实现社会交际。从素质教育的要求上说, 这当然是学校教育的一大失误。为改变这种现象, 学校应当有意识地采取各种方式加强对学生口语表达能力的训练。除了要求学生学好各门功课外, 还应当训练学生具备必要的口才。这种口才训练,应当从最基本的开始形式上包括咬字吐音、语法规则、逻辑要求、社会规范, 内容上诸如自我介绍、家庭介绍、主动提问、向人道歉、与人打招呼、彼此交谈、拒绝别人、请求别人、关心别人、争论、求职、迎客、送客、求助、反驳、斥责、演讲等等。不同的学校, 都应根据学生不同的年龄段, 采取不同的内容和形式对学生进行口才的训练, 使之日后跨出学校时, 能以良好的口才去适应社会交际的需要。

　其实, 利用学校的途径对学生进行口才训练, 作为教育家的孔子, 早就注意到了。在《论语· 先进》中, 孔子就在课堂上启发、鼓励他的学生自如地以口语表达自己的志向, 他说“ 平常你们总说‘ 不了解我呀’现在假若有人要了解你们, 那你们怎么办呢” 在子路率先说出自己的志向后, 孔子微微一笑, 又问冉有“ 你怎么样” 待冉有说了之后, 又问公西华“ 你怎么样”等公西华说完, 又问曾哲“ 你怎么样” 曾哲慢吞吞地站起来说“ 我的志向与他们三位所说不一样。”孔子说“ 那有什么关系呢只是各人说各人的志向罢了。”曾哲说出了自己的志向后, 孔子马上表态说“ 我赞成曾哲的说法。” 子路、冉有、公西华退出以后, 曾哲又问孔子“ 他们三位讲得怎么样”孔子说“ 也不过各人说说自己的志向罢了。”从这里可以清楚看出孔子是在有意识地训练学生的口才, 为了达到让学生敢讲话、多讲话的目的, 他鼓励启迪、循循善诱, 收到了很好的效果。

　马克思不是一个专职的学校的教师, 但在口才训练方面, 他却是以教师的姿态出现在他所接触的人之中的。李卜克内西回忆说“ 马克思是一个严厉的老师, 他不仅强迫我们学习语言, 而且还检查学习是否踏实。”“ 马克思在语言和风格问题上十分考究, 有时到了咬文嚼字的程度。而我的上黑森方言仍然牢牢地粘着我或者是我粘着它, 使我遭受了无数的训诫。我提到这件琐事只是为了表明马克思是如何自觉到他是我们‘ 年轻小伙子们’的导师。” 李卜克内西还谈到“ 马克思对现代和古代各种语言都极谙熟” , 他“ 有计划地教育别人” , “ 利用一切机会来试验我们, 尤其是我。” “ 当我发生疑问或完全不懂的时候, 在他的高明指导与细心帮助下, 便能够顺利地进行。他在教导人的时候多么有耐心, 而在别的方面他是那样性急的一个人。”“ 从各方面来看, 他具备了一个优秀教师的一切条件。”

实用的口才训练方法三、社会途径

　社会是一个大课堂, 丰富多彩的社会生活为人们的口才训练提供了最广阔的场所。只要不禁锢自己, 任何人都可以在这个广阔天地里得到口语运用的学习和实践。一般说来, 与社会接触越多, 口才能力越强。不断的人际交往, , 可尽使交际者得到口语运用的锻炼, 知道在什么场合、对什么人, 应当说什么和怎么说从中摸索运用规律, 总结成败经验。久而久之, 良好的口才也就应运而生。比如两位教师上同样内容的课一位初出茅庐的教师所讲, 学生听起来会感到淡而无味、枯燥板涩另一位任教多年的教师所讲, 学生听起来会感到新颖生动、精神振奋。这是因为后一位教师长期与学生打交道, 有丰富的教学经验, 知道该怎么讲、不该怎么讲。而这种经验, 是他不断的学习、实践的结果。

　也许, 他在刚上讲台那段时间, 还不如前一位教师讲得好哩斯诺在《西行漫记》中谈到他初到陕北革命根据地时, 有关方面安排了两个红军小战士照料他的生活。一天饭后, 他对从他身边走过的一个小战士喊道“ 喂, 给我拿点冷水来”那个小战士压根儿不理他。一会儿,另一个小战士走了过来, 他又照样喊, 结果也是一样。他十分茫然, 不知该怎么办。这时他发现交通处长李克农在笑他。他就问李克农究竟是怎么回事李克农对他说“ 你对中国的情况还不怎么了解。你这种叫法是不行的。你可以叫他‘ 小鬼’ 或者可以叫他‘ 同志’ 可是你不能叫他‘ 喂’ 。这里什么人都是同志。这些孩子是少年先锋队员, 他们是革命者, 所以自愿到这里来帮忙。他们不是佣仆。”这下斯诺明白了。在以后的日子里, 他与红军战士打交道, 都满怀尊重地以“ 小鬼”“ 同志”称呼, 与上上下下都十分融洽。以社会为途径训练口才, 要有一个正确的态度, 就是张开耳朵, 睁犬眼睛, 广采博收不能闭目塞听更不能自以为是, 看不起市井百态、里巷俗语。

　须知, 社会生活中, 自己所感知的每一个人的言语、神态、动作、语气等, 都可能是对自己口才训练的启迪、感染、帮助、教育, 不管他是否与自己构成交际关系, 全都如此。比如你在乡镇喧闹的集市上走一遭, 尽管你什么也不买, 也不卖, 同谁也没有构成言语交际的关系, 可那抑扬顿挫的吃喝、此起彼伏的叫卖、你来我往的讨价还价、商贩的产品介绍、顾客的质询、主客的呵骂、顾客之间的招呼、税收人员与商贩的争执 都可以使你从中获得口语表达的教益。孔子说过“ 三人行, 必有我师焉。择其善者而从之, 其不善着而改之。” 我们在口才训练上, 理应如此。

　毛泽东是很重视社会途径的, 自觉以之作为训练自己口才的大课堂。还在革命战争时期, 他每到一处, 都深入社会, 同各种人打交道, 主动找他们攀谈。比如在寻邹, 他回忆说“ 找的是一部分中级干部, 一部分下级干部, 一个穷秀才, 一个破产了的商会会长, 一个在知县衙门管钱粮的已经失了业的小官吏。他们给了我很多闻所未闻的知识。 这些干部、农民、秀才、狱吏、商人和钱粮师爷, 就是我的可敬爱的先生‘ , 我给他们当学生是必须恭谨勤劳和采取同志态度的, 否则他们就不理我, 知而不言, 言而不尽。 我用这个方法得了很大的益处, 这是比较什么大学还要高明的学校。”

实用的口才训练方法四、传媒途径、传媒, 就是传播媒介。

　社会生活中, 传媒包括的范围是很广泛的但作为一种相对家庭、学校、社会而独具特色的口才训练的途径, 这里所指的是大众传媒。诸如广播、电视、**、录音、录像、因特网、报纸、杂志、图书、资料等等。

　按照加拿大学者迈克努罕“ 媒介是人的延伸” 的观点, 上述大众传媒, 仍然是人口才运用的表现。如广播是人的听觉的延伸, 书报是人的视觉的延伸, 电视是人的听觉和视觉的延伸。这与家庭途径。、学校途径和社会途径并无本质上的区别, 只不过运用形式不同罢了。因此, 口才训练中, 收听广播、观看电视、阅读书报等活动, 也可以认为是与播音员、主持人、演员、作者等构成了言语交际的关系, 从他们的言语表达中, 同样可以获得口才运用的启迪、借鉴、帮助和教育。有志于口才提高的人, 是不能忽视这些大众传媒的训练途径的。

　当今, 大众传媒日益普及, 尤其是电视的进人千家万户, 使它成为人们所能拥有的最亲近、最具体的言语运用传播媒介。电视中的说话人—播音员、主持人、演员、采访者、被采访者、新闻者、报告者、谈判者、发言者、领导者、新闻人物、犯罪嫌疑人等等, 其表达的内容、方式、神色、姿态、动作, 都无不可能地对观看电视的人产生影响作用。只要存心进行口才训练, 就可以去琢磨、分析, 从中吸取有益的因素, 摒弃不足的成分。就是没有人出现的电视画面, 只要有声音体现的言辞,其传媒作用也是存在的。如广告辞、风光片、体育比赛解说等。

　前两年, 某小学教师让三年级学生以“ 常在” 口头造句, 一个学生立马脱口而出“ 新鲜常在香雪海。”老师和同学都情不自禁地笑了。这句话太熟悉了, 因为它是那段时间电视上每天都在播放的苏州电冰箱厂香雪海电冰箱的广告用语。放学后, 孩子回到家里, 狼吞虎咽地吃着妈妈做的饭菜,妈妈问孩子“ 怎么样”孩子竖起拇指说“ 味道好极了”妈妈笑得前仰后合。因为这也是电视上天天播放的雀巢咖啡广告用语。如果说, 有些电视节目中人在运用口语时还有所准备的话, 那么, 电视节目那些即兴的主持、讲话、答问、评说等, 则为人们通过电视的媒介进行口才训练, 提供了更加灵活自如的表达示范。

　即兴式口语表达最能检验一个人口语运用的能力, 因为他在事前没有对说什么、怎么说作好准备, 全凭临场的发挥。而在现实的人际交往中, 人们运用得最为普遍的, 还是这种即兴式。因此, 电视节目中那些即兴式的口语表达更加成为人们口才训练关注的热点, 以便从中获得教益。如中央电视台的《实话实说》节目, 无论主持人, 还是嘉宾, 还是现场听众, 都不能事前准备好言辞, 到时来背诵一通。如果那样, 就失去了“ 实话实说” 的魅力。所以, 有志于提高口才水平的电视机前的观众, 都不要放弃这一良好的传媒途径。

实用的口才训练方法五、自身途径

　良好的口才是一种能力。任何一种能力, 都需要主观的勤奋与努力。前面所说的家庭、学校、社会、传媒等途径, 都是外在的因素。外因要通过内因才能最终起作用。一个人要训练自己的口才, 归根到底得靠自身。外因再多、再好, 自身不愿去学习和实践, 不肯去摸索和钻研, 要想有一副能讲会说的好口才, 是绝不可能的。

　自身途径训练的关键是要敢于实践, 知难而进, 越是不善口语表达, 就越要爱说、多说越是难说的, 就越要去说。只有这样坚持不懈的努力, 良好的口才, 才有诞生的可能。自己不善口语表达, 羞于启齿, 畏首畏尾, 就永远无法提高表达的水平。在我们所熟知的以口才著称的人物中,几乎都是经过自身的刻苦努力才获成功的。女口古希腊最著名的演讲家德摩西尼年轻时患有口吃病, 说起话来结结巴巴, 每每被人奚落、嘲笑。他决心靠自身的努力改变这种现状。他每天口含一块石子, 不停地训练发声他攀登上高山之顶, 迎着狂风一遍又一遍地重复发言。久而久之, 他终于成功了。以《最后一次的演讲》等让世人感知其口才的闻一多, 也是自身刻苦训练的结果。据他的日记记载, 他在清华学校求学时, 就曾到钟台下“ 练演说八遍” 翌日, 又“ 夜外出习演说十二遍。”他经常在严冬之夜站在山上的凉亭里苦练发声。

　英国剧作家肖伯纳年轻时初到伦敦, 极其腼腆, 害怕在人面前说话。在一次集会中,经朋友再三劝告, 他硬着头皮, 抖动着双腿站起来开了口。可吞吞吐吐, 语无论次。他在人们的嘲笑声中坐下的那一刻, 发誓一定要伸雪此辱, 一定要以出色的口才让人刮目相看, 他对身边的朋友说“ 我以后每周都要当众演说。无非是两种情况一种是我完全掌握演说术一种是一想到在大庭广众中演说受人嘲笑的情景, 就会因心脏受到重大刺激而死” 果然, 他从此开始努力人后刻苦练习, 人前大胆演说。没多久, 他终以出色的口才而闻名。仅大型演讲一项, 他年中就演讲了一千场。

　由此可见, 自身途径是口才训练中所有途径的落脚点。任何有志于提高口才水平的人, 都应予以充分的重视。

1 口才训练方法经典句子

2 口才训练法

3 练口才的方法

4 幽默高手的口才训练

5 人际交往口才训练

新励成就有口才培训课程，新励成演讲口才培训机构成立于2005年，目前教学机构覆盖全国70+个城市，拥有100+家学训中心，服务过多家大型企业，面授学员遍布全国各地。

新励成课程体系如下：

1、课程系列：当众讲话、人际关系、演讲艺术、心理素质、说服力销售、形象礼仪、科学发声、形体礼仪、心理素质、高效记忆、思维导图。

2、特色课程系列：智慧父母、影响力导师班、生命的绽放、领导力口才。

新励成口才培训机构常年开设的课程有：当众讲话、人际沟通、演讲艺术、形象礼仪、说服力销售、心理素质训练等；同时，新励成在人际沟通、口才演讲等方面取得了骄人业绩。成立以来，新励成累计面授学员达十六万人次。 当今教育出现普遍的低能，很多人专业技能很强，但是与人交际、协作方面的能力相对较弱。在供过于求的今天，就业市场的激烈竞争实际就是人和人之间软实力的较量。点击进入测评我的口才水平

一 少儿口才课教案公开课

你好，少年领袖口才加 盟，办学数十年以来，各校区口碑都不错，受到社会各界一致好评，中国少儿口才培训可以参考下

二 幼儿园口才《起床》儿歌课教案

目标： 1、了解五官的作用，爱护自己的五官。 2、学习歌曲，并且动作表现歌曲内容。 准备： 1、 练声《小动物的叫声》 2、 谈话引出课题：请幼儿说一说人的五官长在那里？应怎样保护好自己的五官？ 3、 学习歌曲《五官歌》。 （1） 欣赏《五官歌。

三 幼儿口才表演《一个懒汉》教案

时光飞逝，又迎来了寒假。我们托班在各级的领导、园长的关心与帮助下，在各方面取得了很大的成绩，家长也给予了很大的帮助与支持。使我们的孩子在成长的过程中有一个大飞跃。有了很大的变化与发展。下面就来总结一下这学期班级情况。

我们的孩子都是2岁半左右的孩子，他们来至不同的家庭，有着不同的生活方式。大多数幼儿都没有进过托儿所。一下子，要他们离开亲人来到了陌生的环境、看到的是陌生的人。几乎每个幼儿心情都有一种失落感，不开心，都在哭，有的幼儿对老师拳打脚踢，甚至躺在地上乱滚，乱叫、更是难以对付，足足闹了两个月情绪才稳定下来。记得，我班最爱哭的孙一嘉小朋友，刚来园时，经常闹情绪，拒绝去幼儿园，不愿意叫老师；产生失落感，孤独感，远离群体。赵龚伟小朋友，他觉得自己长得丑，老师的不喜欢他，在行为上就会表现出失落、羞怯、逃避，躲在角落里默默无声，这对幼儿良好的行为、性格的形成是很不利的。当老师经常表现出老师爱你们，喜欢你们，还经常鼓励与表扬他们，他们的心灵得到了安慰，爱哭的现象也没了。但是其他幼儿就会产生嫉妒，他们会动不动就爱“告状”，都是以自我为中心，在同伴中好表现自己。其实这是幼儿的年龄特点，他们需要老师的爱，需要老师的关注。所以，我们做老师的没有被他们难倒，却扮演着妈妈的模样，对他们更是加倍的呵护。拿出照相机给他们拍照，对他们说：“笑一个，给你们拍张照。”有许多孩子不哭了，抢到我镜头前笑了，有的孩子脸上还挂着泪水还在笑呢！那样子可爱极了。就这样孩子的注意力渐渐被我吸引住了，他们不哭了，脸上露出了笑容。等我拿出他们的照片，孩子兴奋极了，又可帮他们捕捉“笑”的镜头了。接着，我班的主题活动产生了，“我笑了”。幼儿还带来各种各样的“全家福”照片，我们帮他们展示出来。幼儿就去相互观看照片，从中认识了同伴，并且还能激发他们讲出“我在什么地方玩”，“我和谁一起玩”。有了最初的交往。在想念父母的时候还可以去看看，告诉同伴，他们是谁，在干什么，幼儿也就不想哭了。能高高兴兴来幼儿园了。他们现在会说，幼儿园像我家，老师喜欢我，爸爸、妈妈也喜欢我，我爱我家，我有两个家，接着，“我爱我家”主题诞生了……在老师的鼓励引导下，幼儿很快适应了集体生活，能愉快地与同伴、老师相处，也学会了说谢谢、对不起等礼貌用语，能积极地投入活动之中。

在老师的提醒与帮助下，幼儿有了良好的生活习惯与常规。如刚开学前，有50%的幼儿挑食，不能独立饮食，需要老师、家长喂，而且边吃边玩，速度慢。经过老师的鼓励与引导，利用各种游戏形式，使他们改正挑食的现象。小朋友吃饭情况大有好转。他们在游戏与实践中学会了使用小勺，能自己独立吃饭。还知道在饭前、便后洗手，学用手帕与毛巾。能独立入厕、学着自己穿、脱衣裤鞋袜等生活习惯的养成。家长们也有同感说：“孩子天天吵着要来幼儿园，连休息日、生病了也想来，说想老师了，想小朋友了。在家吃饭也好了，不挑食了。休息日也有午睡习惯了，人也长胖了。回家也能唱唱歌，念念儿歌等，小嘴巴也甜了，会招呼大人了。

由于我们做老师的教育理念不断的更新，能倾听孩子们的心声，能注重为他们创设良好、宽松的教育环境，让他们有家的感觉。在这宽松愉快的环境中，学到了许多本领。如幼儿知道自己大了一岁，知道自己的年龄，姓名、性别及身体的主要部分，还制作了手印树叶，向同伴介绍自己的小手，及自己的爱好。能听从成人的有关安全的提示和劝告。幼儿在各种不同的游戏中学会了一些基本动作，如：跑、跳、走等基本动作。愿意参加各类活动，体验与同伴游戏的乐趣。在生活中、游戏中感受周围物体发出的各种声音和常见的各种形状、颜色，觉察其轻、响。通过比较、排列学会区别大小、多少的不同。能认、说与生活密切相关的衣、食、住、行的基本物品。能对自己在生活中发现的美好事物产生好奇，通过自己的语言用问、听的方式来得到满足。能乐意接受一些婴幼儿艺术作品，能用声音、动作等方式来表达。能学说普通话，学念儿歌，爱看书、等。喜欢摆弄玩具、发响器具。会使用简单的美术工具和材料，来涂色、绘画、撕贴纸张、搓捏橡皮泥等。提高了技能，得到了美的享受。

四 少儿口才培训教案

少年领袖口才培训加 盟，提供口才教案、教材、公开课、课件、PPT演示文稿、完整师训、上课技巧培训等

五 幼儿园大班口才表演老师早教案

就是强化版的语言课，更偏重让幼儿自我表达，另外可能加一点艺术表演方面的内容。反正现在我看的一些所谓口才课都是这么个意思。补充个所谓口才课的内容幼儿园口才课程的内容碧海蓝天(老师)2011-10-08形体训练：培养孩子良好的形态，为表演打基础。发音训练：纠正幼儿发音，学说普通话。表情训练：能够根据文章内容，用适当的表情表演出来，为朗诵做基础。绕口令练习：锻炼幼儿唇、舌的灵活性，是发音训练的延伸。朗诵练习：锻炼幼儿有感情的朗诵，能根据朗诵内容加上适当的感情。主持训练：知道主持的任务，能够主持一场简单的晚会。

六 小学生口才课教案范例

这个比较新颖啊！小学生口才课的教案！

第一次听到！

1：让学生有表达的欲望（有故事入手战国苏秦，张仪的合纵连横让学生对口才有兴趣）

2：让学生大胆的表达（带入互动假设和陌生人的第一次见面如何让别人了解自己）

3：给予学生肯定与鼓励

4：让学生有自豪感

七 幼儿园大班口才训练与表演教案

双手握拳，掌心向内，两拳间隔不要太开，胳膊抬平，出指时从右手的食指开始，食指伸出代表1；中指伸出代表2；无名指伸出代表3；小指伸出代表4；四个手指收回伸出大拇指代表5；当数到9时，把伸出的五个指头收回，伸出左手的食指代表10；那么11呢？左手伸出的食指不动，右手的食指再次伸出，依次往下至19；再收回右手的五各指头，伸出左手的中指就是20了，就这样数到49时，收回右手和左手伸出的指头，伸出左手的大拇指代表50，以次类推至100，您会了吗？若有什么疑问可以和老师交谈． 根据本课题实验园河南段东幼儿园获奖成果资料改编 初级：100以内加减 准备：教师在带读以下口诀并做相关手指游戏前，需发出口令“清零”，幼儿马上双手击掌，然后紧握双拳在胸前，聚精会神做好准备。（注意：手心朝里，两拳间隔距离以方便双手出指为准，既不要太近，也不要太远。） 一、手指定位口诀 我有一双手，代表九十九；左手定十位，九十我会数； 右手定个位，从一数到九；加减很方便，计算不用愁。 二、手指定数口诀 食指伸开“l”，中指伸开“2”； 无名指为“3”，小指伸开“4”； 四指一握伸拇指，拇指是“5”要记住； 再伸食指到小指，“6”“7”“8”“9”排成数。 三、右手出指练习口诀 一马当先，二虎相争，三言两语，四海为家，五谷丰登， 六畜兴旺，七上八下，八仙过海，九牛一毛，十万火急。 一言九鼎，二龙戏珠，三足鼎立，四面楚歌，五谷丰登， 六神无主，七上八下，八面玲珑，九牛一毛，十全十美。 （注：念到“十万火急”或“十全十美”时，右手握拳，左手出“1”，代表进位。） 四、左手出指练习口诀 一十，二十，三十，四十；五十， 六十，七十，八十，九十，一百。 （注：念到“一百”时，双手击掌，然后紧握双拳在胸前。） 五、双手出数练习 15、23、46、99、58、73、61 …… （注：根据各年龄段幼儿认知水平，选择出数的大小。） 六、加法练习 注意：在做加法练习时，比如“3+5”，右手先出“3”，“+5”的过程是：嘴里念“加1”，出小拇指；嘴里念“加2”，四指一提伸大拇指（注意在出指的过程中大拇指只代表“1”，只有在定数的时候，大拇指才当成“5”）；嘴里念“加3”，出食指；嘴里念“加4”，出中指；嘴里念“加5”，出无名指。此时开始定数，右手手指只有小拇指未打开，结果即为“8”。 （1）个位数加法练习（10以内加法练习） 1+1 2＋l、2＋2 3+l、3＋2、3＋3 4＋l、4＋2、4＋3、4＋4 5＋ 1、5+ 2、5+ 3、5+ 4、5+5 1+ 1、1+ 2、1+ 3、1+ 4、1+ 5、1+ 6、1+ 7、1+ 8、1+9 2＋l、2＋2、2＋3、2＋4、2＋5、2＋6、2＋7、2＋8 3+l、3＋2、3＋3、3+4、3＋5、3＋6、3+7 4＋l、4＋2、4＋3、4＋4、4＋5、4+6 5＋ 1、5+ 2、5+ 3、5+ 4、5+5 （2）十位数加法练习 10+10 20＋l0、20＋20 30+l0、30＋20、30＋30 40＋l0、40＋20、40＋30、40＋40 50＋10、50+20、50+30、50+40、50+50 10+10、10+20、10+30、10+40、10+50、10+60、10+70、10+80、10+90 20＋l0、20＋20、20＋30、20＋40、20＋50、20＋60、20＋70、20＋80 30+l0、30＋20、30＋30、30+40、30＋50、30＋60、30+70 40＋l0、40＋20、40＋30、40＋40、40＋50、40+60 50＋10、50+20、50+30、50+40、50+50 （3）一百以内加法混合练习 3＋ 5、4＋5、l+5、6+5、8＋7、9＋l、9+3、7+10 13+12、24+17、49+2、47+ 6、43+8、46+54，38+62…… （4）一百以内连加混合练习 23+18＋19＋24+16、18＋6＋49＋27…… 七、双手减法练习 减法很简单，小指开始减，退位要记住，指法要熟练。 （l）右手减法练习 1-1 2- 1、2-2 3- 1、3- 2、3-3 4- 1、4- 2、4- 3、4-4 5- 1、5- 2、5- 3、5- 4、5-5 6- 1、6- 2、6- 3、6- 4、6- 5、6-6 7- 1、7- 2、7- 3、7- 4、7- 5、7- 6、7-7 8- 1、8- 2、8- 3、8- 4、8- 5、8- 6、8- 7、8-8 9- 1、9- 2、9- 3、9- 4、9- 5、9- 6、9- 7、9- 8、9-9 9- 1、9- 2、9- 3、9- 4、9- 5、9- 6、9- 7、9- 8、9-9 8- 1、8- 2、8- 3、8- 4、8- 5、8- 6、8- 7、8-8 7- 1、7- 2、7- 3、7- 4、7- 5、7- 6、7-7 6- 1、6- 2、6- 3、6- 4、6- 5、6-6 5- 1、5- 2、5- 3、5- 4、5-5 4- 1、4- 2、4- 3、4-4 3- 1、3- 2、3-3 2- 1、2-2 1-1 （2）左手（十位数）减法练习 10-10 20-10、20-20 30-10、30-20、30-30

八 幼儿教案小班口才教案 我们是好朋友

一．活动目标： 1创设游戏情景，激发幼儿参与活动的兴趣，体验关爱小动物的愉快情感。 2．学说完整句，“-----我们是好朋友。”“-----我喂你吃----”。 二．活动准备： 1． 动物玩具（兔 猫 狗）人手一份。 2． 动物食品（鱼 肉骨头 萝卜） 三．活动过程： 1． 情景导入： 师：今天天气真好，小朋友，我们一块儿去公园吧。（幼儿跟老师一起进入公园）哇！公园真美呀，有大树、红花-------- 静一下，听，什么声音？（喵喵喵、汪汪汪）谁呀？ 幼：是小花猫、小花狗。 师：我们快去把小动物找出来吧。注意每个小朋友找一个，找到后跟他打打招呼。幼儿分头去找。 师个别询问幼儿“你找到了谁呀？”跟他打打招呼。 2． 在与小动物交往的游戏中，学说完整句“我们做好朋友吧。” 刚才，老师也找到了一只小狗，“小狗，你好！（亲一亲）我们做好朋友吧。”谁也想和老师一样，和小动物们做好朋友，还要对他说“------你好我们做好朋友吧。” 幼儿抱一抱 、亲一亲小动物，学说完整句。 3． 幼儿实践操作喂喂小动物，学说“----我给你吃-----” 师“小狗，你怎么了？”“我还没迟早饭，肚子很饿很饿。”呀，这些小动物肚子很饿很饿，我们得找点吃的。小狗爱吃什么？（肉骨头）小猫爱吃什么？（鱼）小兔子爱吃什么（萝卜）我们去找一找，有没有他们爱吃的。记住，拿一样。 “啊！这里有！每人拿一样小动物爱吃的。” 师“小狗，我喂你吃肉骨头。”谁也来喂喂你的小动物？几名幼儿示范，幼儿各自喂小动物。 4． 集体游戏。 师：小朋友，摸摸小动物的肚子，“他们呀吃的饱饱的了。”来，抱着小动物们，一起在公园里玩一玩吧。

佰世慈航口才培训是一家值得信赖的优秀口才培训机构。

佰世慈航口才培训是一家专门从事口才培训的教育机构，致力于为广大学员提供优质的口才培训服务。该机构成立于2014年，总部位于北京市海淀区，目前已经在全国多个城市设立了分支机构。

以下是该机构的介绍：

一、师资力量强大：佰世慈航口才培训拥有一支高素质、经验丰富的师资队伍，由多名来自著名高校的教授、博士、硕士、名师组成，他们在语言、口才、演讲等方面都有着深厚的理论和实践经验，并且针对不同的学员有不同的教学策略和指导方法。

二、课程设置科学：佰世慈航口才培训的课程设置科学合理，包括口才训练、演讲技巧、辩论技巧、口才表达等多个方面。课程设置灵活多样，根据学员的需求和实际情况，提供个性化的教育培训服务，帮助学员全面提升自己的口才水平。 

佰世慈航口才培训的教学成果与口碑：

佰世慈航口才培训的学员在各大比赛和演讲活动中表现突出，屡次获得大奖，例如全国中小学生演讲比赛、国家青少年英语演讲比赛等。这些优异的表现充分证明了机构在口才培训方面的优秀教学成果。

机构提供的教育培训服务使得学员的口才能力和表达能力得到了明显提升，不仅在校园里大放异彩，在工作和社交场合也能游刃有余。许多学员在完成机构课程后，成功进入知名高校和企业，成为了业界的佼佼者。

机构得到了众多学员的好评，学员们认为机构的课程设置科学、教学模式独特、师资力量强大、服务贴心周到。许多学员在完成机构课程后，都表示自己的口才能力得到了大幅度提升，对自己未来的学习和工作都有了更高的信心和期望。

佰世慈航口才培训在社会上也受到了高度评价和关注，被评为多个省市的优秀教育机构，机构的教学质量和服务水平在同行业中处于领先地位。

问题一：怎样提高反应能力？口才呢？ 楼主，我找到知音了！

原来我也口才不好，后来进了大学，经常被别人笑话。然后我就下定决心，一定要练好。现在我的口才在整个学院都是佼佼者，07年全院辩论赛还拿了亚军。

所以，楼主不要灰心，按着我的方法来一定会有效果！

首先请认真思考一个问题：

看哈利波特的**你记忆更深刻，还是哈利波特的小说？

答案很明了。

所以

如果你想在最短时间内，最大程度的提高口才。当然要选对好的方法

先不要看书，因为书的影响力没有影像课程大，先去听演讲，比如林伟贤、张锦贵、陈安之之类的都是口才很好的讲师。

你到网上搜索一下，一大堆。

我建议一次选一种课程，反复听，直到运用出来

如何才能运用出来，多听，多实践，好的演讲里面都有让观众演练的部分，这个部分对我们至关重要，当有机会时就跟着练，反正一个人在电脑前，说的不好也没关系，慢慢来，等说好之后就可以试着去外面和同学和朋友甚至和老师主动沟通。都是很好的锻炼方法。

最后，祝您成功！

问题二：如何可以提高口才和反应能力 练习口才的方法

一、积极心态训练

1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。）

2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。

3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。

二、口才锻炼

（一）每天至少10分钟深呼吸训练。

（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。

1、每天至少与5个人有意识地交流思想。

2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。

3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。

4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。

5、注意讲话时的一些技巧。

A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。

B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。

C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。

D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。

E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。

三、辅助锻炼

1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。

2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。

3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。

4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。

5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标

如何提高反应能力

1，保持心灵的宁静

如果情绪非常激动，或过度紧张，就会抑制自己的思维活动，使自己陷入不利的境地。遇到意外的事情，要表现出高度的冷静和十分地自信，脸上依然带着适当的微笑。

2，学会正确深入看待问题的方法

遇到生活中的各种问题，要从问题的本质和根源出发，彻底地了解问题本身，把问题看透。运用开阔的思维，去考虑各个细小的环节，找到最优的方法。

3，明确目标，集中注意力

其实反应力的加强，关键在于精神的集中。在与人的交往中，如果自己心无杂念，一心一意搞服务，反应速度必然很快。如果个人的私欲太重的话，就会让自己和别人都感到负累，带来各种麻烦。要有明确美好的目标，选择自己喜欢的人和事情，你才能十分地投入，高度地专注。

4，多出去走走

要想加强反应能力，天天宅在家里肯定是不行的。多出去走走，多跟大家一起玩玩，做做运动，聊聊天，多长见识。反应能力主要是后天练出来的。如果你的天地广阔，见识多了，对事物的反应也比较快。

5，改变不良的习惯和惰性

比如拖延的坏习惯、喜欢依赖等。要主动锻炼自己分析问题的能力，迅速地做出决定。不要总是老样子，因循守旧。只要你自己能行动起来，肯改变自己，反应能力必然大大加强。

6，多向优秀的人学习

自己的反应慢，还是因为不熟的缘故。平时要注意多向优秀的人学习和请教，对于不熟的东西，要多花时间去了解和记忆。对于各种事物，要多一些了解和掌握，这样才能在生活和交往中游刃有余。

多做各种不同的练习，要熟悉和懂得，才能提高反应能力。>>

问题三：口才是怎么练出来的 “口才”就是在社会交际中具有说话、交谈、论辩、讲课、讲演等方面的口头表达的才能，它是一个人知识水平、思维能力、反应能力、表达能力的综合表现。世界上能说话的人很多，但有口才，会说话的人却不多。口才好，讲起话来有声有色，每每能够获得好的效果，演讲起来也能够吸引听众。一般人认为，口才就是在社会交际中具有说话、辩论、演讲等方面的才能。然而，对于寻求训练口才的途径来说，这样一种笼统的解释，这对于口才来说是很不够的。

下面介绍几种锻炼口才的方法：

一、积极心态训练

1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。）

2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。

3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。

二、口才锻炼

（一）每天至少10分钟深呼吸训练。

（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。

1、每天至少与5个人有意识地交流思想。

2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。

3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。

4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。

5、注意讲话时的一些技巧。

A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。

B、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。

C、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。

D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。

E、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次。

三、辅助锻炼

1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。

2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪。

3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。

4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。

5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标。

或看以下几种简单、易行、见效的口才训练方法:

（1）速读法

这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。

这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。

要

求：读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整的发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不

清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很

有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清

晰，发音准确，而不是为了快而快。

速读法的优点是不受时间、地点的约束，无论在何时、何地。只要手头有一篇文章就可以练习。而且还不受人

员的限制，不需要别人的配合，一个人就可以独立完成。当然你也可以找一位同学听听你的速读练习，让他帮助挑你速读中出现的毛病。比如哪个字发音不够准确，

那个地方吐字还不清晰，等等，这样就更有>>

问题四：怎么锻炼自己的口才和反应能力 要多阅读一些书刊杂志，充实自己的头脑；多和人交流沟通，锻炼自己的语言逻辑性和表达能力；要具备随时控制和调整心态的能力；人在淡定的状态时反应就相对会快些。

问题五：如何练口才和反应能力 练口才和反应能力的方法01

反读法。

先从简单的词组开始，反过来朗读，锻炼眼睛、大脑、嘴快速反应能力，由于正常朗读存在“逻辑联想性”，而反读没有，所以这种方法对锻炼语言快速反应能力非常有效!

接龙法。

这是一种像酒令的训练方法，这是很多人每次聚餐的时候必须玩的一种游戏。由一人开头，说出一个词或词组，甚至短句，但必须和提出的主题有关，后面的人接前者最后一个字(可以谐音)继续说。例如：爱情的故事→誓言→眼神→神秘礼物→勿忘我→我爱你……

辩论法。

采用自由辩论，首先设定命题，由几人对等分成正反方，限时辩论，精彩纷呈啊!可以参考正式的辩论比赛规程。例如：大脑游戏是否能够锻炼大脑

扑克法。

用一副扑克牌，每张写上一个词(可以和人生、情感有关)，洗牌，随机抽取2张，用最简单的话把2个词连接成句，逐渐增加张数，争取54张牌一气呵成!例如：记忆+忘记+未来等等，可以编成，“在这份记忆中，有我们不能忘记的过去，也有共同面对的未来……”

此外，练习有意识的控制呼吸，也是如何锻炼反应力的一种好方法。比如走路时三步一呼，两步一吸;跑步时调节呼吸节奏，这能鼓舞身心、稳定情绪，让人在反应时控制力更强。有空还可以练练拳击和打打乒乓球，发生事件之前就要时刻注意观察分析情况或者判断谈话走向，不要等出了事才想，否则天才也很难想周全。至于应激反应，自己多给自己做激发实验，某些人一旦遇事，脑子一片空白，这样很不好，宁肯当时脑子里乱乱的，什么也处理不了。运用那句老话，机会总是留给那些做好准备的人!反应力要快，事先肯定要多进行各方面的锻炼，才能克服反应迟钝的问题。

练口才和反应能力的方法02

1、多说，勤练习。

刚开始说话缺乏逻辑，没有条理，训练中可以分几个要点来分别叙述。第一、第二、第三，为的是让客户听的清楚，这个需要额外锻炼，凡涉及表述的强迫自己分几点来说。

2、敢说，多说。

不怕丢人，成长就会出丑，出丑就会成长，这是必经的过程，熟能生巧，巧能生精，只是知道概念不去实践，结果只能是纸上谈兵。

多动脑，多借鉴，多总结。比如，如何形容一个人如何描述清楚一件事情如何与客户交流过程中激发客户兴趣如何留下悬念

要做到逻辑清晰，条理明确，语言精练，表达准确，还是需要长期训练的。

3、多听评书。

多刻意模仿单田芳老师讲故事的手法，模仿多了也就有那个范儿了，再融入自己感情去讲故事，直接把客户带到设定的场景里面去，身临其境。

反复揣摩，大量练习，最后练就开口一分钟吸引对方目光，三分钟让广告主安静听推荐，一次谈话留下印象，三次谈话成为朋友的本事。

其中一项，肢体语言与说话内容与语调的配合可以用天衣无缝来形容。

4、要多阅读一些书刊杂志,充实自己的头脑;

5、多和人交流沟通,锻炼自己的语言逻辑性和表达能力;

要具备随时控制和调整心态的能力;人在淡定的状态时反应就相对会快些。

问题六：比较笨 脑子有点迟钝 能练口才和反应能力吗？ 俗话说笨鸟先飞，勤能补拙，比别人勤奋一点就能成功

问题七：练习口才的最好方法 口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。他们无一不是靠刻苦训练而获得成功的。

美国前总统林肯为了练口才，徒步30英里，到一个法院去听律师们的辩护词，看他们如何论辩，如何做手势，他一边倾听，一边模仿。他听到那些云游八方的福音传教士挥舞手臂、声震长空的布道，回来后也学他们的样子。他曾对着树、树桩、成行的玉米练习口才。

日本前首相田中角荣，少年时曾患有口吃病，但他不被困难所吓倒。为了克服口吃，练就口才，他常常朗诵、慢读课文，为了准确发音，他对着镜子纠正嘴和舌根的部位，严肃认真，一丝不苟。

我国早期无产阶级革命家、演讲家肖楚女，更是靠平时的艰苦训练，练就了非凡的口才。肖楚女在重庆国立第二女子师范教书时，除了认真备课外，他每天天刚亮就跑到学校后面的山上，找一处僻静的地方，把一面镜子挂在树枝上，对着镜子开始练演讲，从镜子中观察自己的表情和动作，经过这样的刻苦训练，他掌握了高超的演讲艺术，他的教学水平也很快提高了。1926年，他年方30，就在 同志主办的广州农民运动讲习所工作，他的演讲至今受到世人的推崇。

我国著名的数学家华罗庚，不仅有超群的数学才华，而且也是一位不可多得的“辩才”。他从小就注意培养自己的口才，学习普通话，他还背了唐诗四五百首，以此来锻炼自己的“口舌”。

这些名人与伟人为我们训练口才树立了光荣的榜样，我们要想练就一副过硬的口才，就必须像他们那样，一丝不苟，刻苦训练，正如华罗庚先生在总结练“口才”的体会时说的：“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。”

练口才不仅要刻苦，还要掌握一定的方法。科学的方法可以使你事半功倍，加速你口才的形成。当然，根据每个人的学识、环境、年龄等等的不同，练口才的方法也会有所差异，但只要选择最适合自己的方法，加上持之以恒的刻苦训练，那么你就会在通向“口才家”的大道上迅速成长起来。

我们在此介绍几种符合同学们特点，简单、易行、见效的口才训练方法。

（1）速读法

这里的“读”指的是朗读，是用嘴去读，而不是用眼去看，顾名思义，“速读”也就是快速的朗读。

这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。

要求：读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整的发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。

速读法的优点是不受时间、地点的约束，无论在何时、何地。只要手头有一篇文章就可以练习。而且还不受人员的限制，不需要别人的配合，一个人就可以独立完成。当然你也可以找一位同学听听你的速读练习，让他帮助挑你速读中出现的毛病。比如哪个字发音不够准确，那个地方吐字还不清晰，等等，这样就更有利于你有目的地进行纠正、学习。你还可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。如果有老师指导就更好了。

（2）背诵法

同学们都背诵过课文。有诗歌、有散文、有小>>

问题八：怎样提高孩子的口才及反应能力 一、要 为孩子提供锻炼口才的环境

孩子的表达能力容易受到环境的影响，在日常生活中，我们比较注意营造“说话”的环境。

1、餐桌前的时间要珍惜

餐桌前是全家交流的好机会，全家人可以边吃边聊，每个人都可以说说一天的见闻、感触、报纸上的新闻、遇到的开心有趣的事等等，都可以作为“谈资”。在交谈中，既增进了家庭成员之间的感情交流，也开拓了孩子的视野，很轻松的锻炼了孩子的表达能力。

2、 放学后的沟通时间很重要

放学过后，要多和孩子聊聊学校的事情，让孩子分享在学校的学习的快乐和学校发生的一些事情，这一方面可以提高的语言组织能力。让她学会了观察生活、整理思路，总结思想，自然，对她的语言表达也是很好的锻炼。

3、让孩子学会表达爱与感激

在生活中帮助孩子养成良好的习惯，家庭成员之间也要注意礼貌用语。特别是做父母的更要做好榜样，家长们好的习惯，好的礼貌等等，这些都可以影响到孩子。这样既可使孩子拥有一颗感恩的心，体会爱的温暖，也可以让她学会用语言表达自己的心意。

二、生活中多做“语言游戏”，玩出语言的趣味。

1、热闹的“家庭辩论会”

成语接龙、绕口令比赛是经常玩的游戏。另外，我们有时会在周末开一个“家庭辩论会”。定一个命题，分“反方”和“正方”，两人一组，第三个人当裁判，大家唇枪舌剑展开辩论，要做到有理有据，能说服对方算赢。这个活动锻炼了孩子的反应能力和语言组织能力，对家长也是很好的锻炼。

2、有趣的“我来当老师”

一块小黑板，一盒粉笔，就可以“开课”了！我们轮流当老师，自己选一门课来上。一般情况是启繁当老师，我们当学生。这个小老师一点也不含糊，板书、讲解、提问，学生要抢答，回答正确可以得星星和小花。这个游戏既让她体验了当老师的感觉，也复习了以前学习的知识，更重要的是锻炼了的口头表达能力。

三、多为孩子提供和小伙伴一起玩的机会

孩子们在一起玩是一个很好的学习过程，对增进孩子的友谊，培养孩子的社会能力和语言能力很有益处。现在的孩子多是独生子女，缺乏和同龄人相处的时间。孩子们在一起会相互学习、相互感染，在“玩” 同进步。

四、亲子共读，积累丰富的语言。

俗话说“读书破万卷，下笔如有神”，写作是这样的，语言方面的能力也是同样的道理。阅读可以丰富孩子的词汇量，丰富的阅读可让孩子不断积淀，从而提高语言表达和写作能力。

对于小学生，亲子共读是一个好办法。家长要常常一起读一篇文章，进行交流、讨论。当孩子主动讲故事的时候，家长要学会很认真的去听，给予她高度赞赏。确实，孩子印象深刻的故事会让成人也感悟颇深。在这个过程中，孩子往往会有你想不到的见解和感悟，同时语言表达能力会得到一定的提高。

我的身边也有这样的例子，刚开始家长一直认为自己的孩子内向，不愿和家长多说话。通过亲子共读，才发现原来自己的孩子懂的也很多，只是平时自己很少和孩子交流，孩子就算有想法也不会和家长说，久而久之，家长就把孩子定性为是内向。进行亲子共读以后，孩子的语言表达能力明显的提高了，性格也明显变得开朗了。

建议：学校班级和家庭之间也可以不定期开一些读书交流会，以这种活泼有趣的形式来提高孩子的阅读兴趣，同时提高孩子的语言表达能力。

问题九：喜欢读什么书，怎么才能练好口才和临场反应能力 《口才与人格魅力》《卡耐基口才学》丁远峙写 《把话说的滴水不漏》 《演讲与口才》锻炼口才最好的方式是读书，和与人交流。一听二说三交流。书籍这些我感觉没什么多大用处！看书，没什么用的，注在自己生活得点滴。

问题十：有没有什么训练口才和反应能力的书 口才训练教程作者:王光华 主编 日期：2007-08-01出版：机械工业出版社 精装：平装开本：16版次：第1版页数：236ISBN：711122110 原价： 本书按照该课程的授课要求，设计了16个训练内容，每个训练用2学时，一学进精讲讨论，一学时训练点评。每个训练内容包括精当的理论、典范的案例、实训导引以及经典阅读和背诵，均按老师精讲、学生敢说――案例讨论相关图书 一分钟口才:没有人能拒绝你(众多企业销售人员奉为圣经的口才智慧及技巧) ￥1680

练说话 练口才-当众讲话口才训练实务 ￥2500

别让口才毁了你-用口才搭起攀爬人生新境界的阶梯 ￥2200

跟我学口才：实用口才训练教程（修订第2版） ￥2500 首都经济贸易大学出版社

口才的艺术/口才训练经典范本 ￥2500 蔡践、冯章 中国经济出版社

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口才训练与演讲艺术(最新版口才训练培训教材) ￥2980 马银春 中国物资出版社

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即兴口才 随身口才 灵感口才 ￥2480 郭碧莲编 中国言实出版社这是我能找到的全部了，让我过哦！

演讲与口才训练的三大方法

　导语：随着社会时代的不断发展，行业竞争异常激烈，尤其是做销售的朋友，口才好的每个月能拿到几万块钱，而口才不好的只能看着别人领那么多薪水奖金，心里不是滋味。那么，有哪些演讲与口才训练的方法能快速提升交谈能力呢？下面和我一起来看看吧！

　 一、练心理

　首先，好的口才需要有强大的心理素质，要让自己变得更加自信。在跟客户准备销售产品的时候，觉得自己已经准备好了，可是当跟客户介绍的时候，连自己都说服不了，支支吾吾的。相信，这种问题一直困扰这许多人。这都是因为我们的心理素质不够强。要克服这种问题，可以去人多的地方，在人来人往中把自己准备好的内容大声的讲出来，可以是自己的一个经历，可以是一个故事，从而来训练自己在公从前说话心理素质。

　 二、练交谈

　练好交谈水平也就可以锻炼好口才和演讲能力。我们每一天都在交谈，跟朋友，跟家人，跟同事，跟客户，是我们生活的点点滴滴，需要用心来提升这种能力。在交谈中，我们试着带些目的性，平时聊天都没有目的的，但是为了练好口才，我们就找一个目的，然后想办法去达到自己想要的目的，交流中，要慢慢引导别人往你的方向、思路去走，无论结果如何，我们都可以体会到演讲口才的技巧。

　 三、学课程

　除了以上所介绍的演讲与口才训练的方法，还有一种方法是最简单、快捷又能达到良好的效果，就是上口才培训班，进行口才训练。深圳智狼邦设有轻而易举演说特训营、口才晚班训练课程、沟通大师特训营、冠军团队销售精英。是目前最有效的演讲口才培训课程，智狼邦会针对学员一对一辅导，短短几天，就能让你成为一个出色的沟通高手。

　好的口才，不仅能让客户购买更多的产品，也能让自身充满魅力，让更多的人都喜欢与你交谈。所以，不管是做什么工作，什么职位，都应该锻炼好口才。所以，对于演讲与口才训练的方法，相信聪明的人都会选择简单有效的方法。

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一、注重语法，发音准确

要想把英语口语练习好，首先从基础的英语语法上要引起重视，认真学习语法，通过语法，练习发音，从一开始就要养成发音准确的好习惯，发音准确。

二、勤奋的练习

每天都要进行英语口语的练习，这个要坚持下去，从每个单词到每个句子，再到一篇文章，一点一点的用标准的发音来要求自己。

三、平时多用英语口语进行交流

可以成立一个英语口语小组，和几个志同道合的伙伴一起用英语口语进行交流，期间有什么问题，可以随时讨论，及时解决，有外国朋友的话，可以通过与外国朋友交流来提高自己的英语口语表达水平。马云就是这样。

四、利用手机听英语

现在每人都有一部手机，我们可以下载一些英语发音资料，通过多听一些外国人的发音，进而提高自己的英语口语表达能力。

五、多看一些中英互译的影视

现在学习英语口语渠道是非常的多的，在电视上我们可以看到很多的中英互译的影视，我们不妨多看一些，这样可以学到很多自己不知道的英语表达，还可以学习到用感情表达出英语口语的发音。

六、像疯子一样的大声读出来

还记得高中的时候，一个英语名师去学校培训，疯子般的声音响彻观众台，这就是疯狂英语，需要有一股疯子般的精神，勇敢大声的读出来，坚持下去，英语口语的水平必定提升。

七、丰富的词汇量，成熟的描述力

要想练好英语口语，需要具备丰富的词汇量，这是连成句子的基础，我们同时也要对事物的描述能力做到成熟，这样才能更好地用英语口语表达出来。