女人向你诉苦说明什么避免做她的情感垃圾筒

女人向你抱怨意味着什么？

身边有些朋友会说，今天女神跟我说了很多小秘密。她讨厌公司里的每个人。她最近压力很大，心情不好，巴拉巴拉~。每次听到这样的消息，我看着那个男生开心的脸，好像他和女神成了感情伴侣，我就会问:你确定她和你是推心置腹的关系吗？我感觉她只是把你当情绪垃圾桶。

情绪垃圾桶是指她把所有的负面情绪，焦虑，悲伤，难过，愤怒都扔给你。时间长了，你会不自觉地被这种负面情绪影响，会觉得自己的人生灰暗，脾气变坏。情感垃圾桶和情感伴侣的区别在于你是否与对方分享你的感受。如果你们是情感伴侣，那么无论是开心还是难过，她都会和你交流，你也一样。

先生们，反思一下你们和女神的关系。是不是只有她一个人瞎吐槽你？开心的事情基本不会想到你，而你自己却没有机会告诉她？如果是这样，那么你无疑是一个情绪垃圾桶。这种情况很危险。她不但没有得到一份积极的工作，反而会把自己的生活搞得一团糟。

如何“安慰”而不成为“情绪垃圾桶”

怎么安慰？总的来说，你应该是一个有吸引力的安慰者。吸引意味着舒适，不吸引意味着情感垃圾桶。

具体来说，第一，不要让对方说你不开心，你会进入“安慰模式”。我经常拿室友和妹妹和两性关系来比较。确实有很多相似之处。你自己想想，如果你有点不开心，你的舍友们会认真安慰你吗？不，他们会和你开玩笑，打架，互相伤害。如果你大惊小怪，你会忘记你的不开心。如果室友很认真的安慰你，你反而会觉得不正常，因为对方小题大做了。

小题大做是很多人在和女生交往中常见的错误。当对方随口说了一句不开心的话，他们会想尽办法找出女孩不开心的原因，然后绞尽脑汁想办法为对方解决不开心的事，最后还会以此为荣。其实你不理她，5分钟后她就会忘记自己不开心。小题大做会让女生觉得你价值低。你把她人生中最微不足道的烦恼，当成了一件即将落下的大事，对方自然会觉得你不如她。

感情的垃圾桶什么意思

需要倾诉出去的感情上困惑的或者痛苦的事宜，称为情感垃圾，这些东西不吐不快，留在心下只能伤害自身，向亲人、朋友、知己倾诉，他们的倾听和劝慰对于出于感情困顿和迷茫的人来说能起到缓解作用！

感情垃圾桶是什么意思

诗歌来源于古代人们的劳动号子和民歌，原是诗词和歌曲的总称。它是一种大的文学样式，要求高度、集中地概括、反映社会生活，饱含着丰富的思想感情和想象，语言精炼而形象性强，并具有一定的节奏韵律，一般分行排列,它在各种文学体裁中出现最早。诗歌的表现手法很多，诗歌按照有无故事情节分为叙事诗和抒情诗，按照语言有无格律分为格律诗和自由诗，按照有无押韵分为有韵诗和无韵诗。是一种情感的宣泄（或赞扬、或悲伤、或激昂），或对景物、事件的叙述。情感类居多，所以失意悲伤的人能写出美丽的诗，诗人总是死在春天来临之前。

所谓情感垃圾桶是指你可以把不良情感通过语言，行为，暴力等宣泄的某个人或物。已缓解不良情绪造成自心压力。第一种是具体的，短期的情绪，比如高兴、生气、恐惧和厌恶。第二种是持续时间较长的心情，但是通常无缘无故。比如一早起来就情绪低落，这是一种自发的情感调适。第三种是人格气质，它代表了一个人的生活态度，既有先天的因素也有后天经历和环境的塑造。

比喻你很多的感情是没有必要的，乱七八糟的东西太多了，影响正常的生活和工作了，实际一点、现实一点，有什么说什么，来点实际的，情感的东西太虚不要也好！

感情的垃圾桶的反义词

心灵的港湾

“爱情垃圾桶”什么意思？

应该每个人都有不同的理解。

如果说“爱情是垃圾桶”，那他的意思应该是他不怎么相信爱情，爱情在他眼里一文不值，就像垃圾一样；

如果说“爱情就像垃圾桶”，我的理解是应该准确定义为“婚姻好比垃圾桶”，这里的婚姻指婚姻生活，婚姻生活需要很多开销，需要钱的供养。钱和真正的爱情相比，就像一文不值的垃圾，所以说生活中的不断花销，就好像往垃圾桶里扔垃圾一样；

如果说“爱情的垃圾桶”，应该说是这个人有过几段逝去的爱情，可能是这几段爱情往事让他（或她）很伤心，很感慨，所以他（或她）把尘封在记忆里的爱情比 情垃圾，意思是拼不回的爱情碎片，就把爱埋葬在昨天，尘封在记忆里。

情感垃圾桶是什么意思……

情感垃圾桶：是指你可以把不良情感通过语言，行为，暴力等宣泄的某个人或物，以缓解不良情绪造成自心压力。

第一种是具体的，短期的情绪，比如高兴、生气、恐惧和厌恶。第二种是持续时间较长的心情，但是通常无缘无故。比如一早起来就情绪低落，这是一种自发的情感调适。第三种是人格气质，它代表了一个人的生活态度，既有先天的因素也有后天经历和环境的塑造。

最常被当做“情感垃圾桶” 的，就是身边的亲人或朋友。

情感垃圾桶从心理学上来说，每个人都需要情绪发泄。人在外面都是要面子的，会伪装，但到了家里，就不会顾忌了，想发脾气的时候就发脾气，这其实是一种“情感发泄”，所以说“家是最好的港湾”，除了住的地方，其实也是心理港湾，就在这个时候，家庭成员也就成了你发泄的人选。

有机垃圾桶什么意思？

垃圾是有机物,如果皮,塑料袋,树枝之类的

垃圾桶标配cpu什么意思

苹果Mac Pro垃圾桶型号

苹果Mac Pro(ME253CH/A)

CPU类型：Intel 至强E5

CPU主频：37GHz

最高睿频：39GHz

三级缓存：10MB

CPU核心：四核

苹果Mac Pro垃圾桶型号

苹果Mac Pro(MD878CH/A)

CPU类型：Intel 至强E5

CPU主频：35GHz

三级缓存：12MB

CPU核心：六核

感情垃圾桶，很傻

爱是一种感觉时时想念刻刻牵挂它很简单也很复杂陷入爱里面只能跟感觉走至少心不会骗自己,

　面对工作，家庭等重重压力，现代女性不负重荷，自然情绪多变，需要发泄的渠道来疏导。女性如何发泄不良情绪以下是我帮大家整理的女人发泄情绪的方法，欢迎大家分享。

　女人心情不好怎么办

　1、找人倾诉法

　这是最管用、最有效的办法。也许认为你的烦恼有天大，任何人都不能使你解脱，那就错了。找个人说一说，天大的烦恼会像漏气的球一样慢慢萎缩。萎缩的快与慢与诉说的对象有关。如果这个人是知心朋友，而且还能替你出些主意，想些办法，或者劝慰一番，那会很快气消云散。如果对方只是倾听，没有什么办法，那也不错，你会得到慰藉，心情慢慢好起来。最怕那种火上浇油者，这样的人，有烦恼的时候尽量少找他哟。推荐阅读：女人心情不好容易患慢性咽炎

　2、时间消解法

　没有合适的人倾诉，不妨相信时间的力量，它总会让一切喜悦和烦恼随风而逝。前几天，我有一姐们儿因为失恋要死要活，觉得天都要塌下来了，任谁劝都不行。可随着时间的推移，创伤慢慢填平，生活重又变得可爱起来。并有一悟，找一个自己爱的人不如找一个爱自己的人，要说这收获还不小吧。其实很多时候就是这样，当时觉得了不得的事情，过后一想就成了“小菜一碟”，时间会让烦恼一点点的磨损掉，直至让你觉得好笑。

　3、美食填充法

　心情不好的时候，倒可能是胃口大开的时候，什么减肥，什么腰身，都统统抛到九霄云外去了。先点一桌好吃的饭菜，左一口，右一口，ht东一勺，西一筷，直到吃得满嘴流油，肚满腰圆，那点烦恼也在饱嗝声中烟消云散了。虽然过后要为这场饭菜付出几顿饥肠辘辘的代价，但想想心中的气消了，这也值得。有时想想，减肥屡未奏效，是否与此有关。

　4、购物发泄法

　这一招比较适合女士，平时想花钱买东西没有理由，心情不好正可以借这个引子到商场里“秋风扫落叶”。以前舍不得现在大方得很，以前不敢买现在无所顾忌，反正是心情不好，管它三七二十一，先买了再说。我那卧室里一直挂着的粉色小洋帽就是在这种情况下的“斩获”，价格虽不菲却并没派上用场，只是有时拿下来掸掸上面的灰尘，算是对它的眷顾。

　5、借酒浇愁法

　这是男士们常用之道，常言道，借酒浇愁愁更愁，可是有时也能暂且起到麻醉的作用，再随着时间的消逝，自然就能够改变一下心情。小酌一杯，再倾诉一番，让坏心情在酒精中化解，是我们的最终目标。只是不要喝太多，伤害身体那就麻烦大了，如果再借着酒劲，折腾胡闹一番，那可真是愁更愁了。

　6、运动驱散法

　心情不好的时候，不妨到公园里，庭院中，或者小区里跑跑步，走动走动。外面的高天流云，还有绿树青草红花，都会伸出魔法之手，让你从坏心情中慢慢走出来。想不通的事情也许能想通，看不透的事情也许能曲径通幽，心胸也会变得豁达豪放起来。再说，运动还能强身健体，可谓是一举两得。

　7、喝一杯好茶

　人入茶境，心为静，益于思。茶与禅一样，可以洗尘心，涤凡虑，精心俭德。故在寺庙里修行的僧者禁酒而用茶怡情养性。僧齐已诗曰："石鼎秋涛静，禅回有岳茶"。

　女人发泄情绪的方法

　撒娇

　正常女性体内调节神经、血管功能的激素有两类：使神经兴奋、血管收缩的肾上腺素、肾激素等;使神经抑制、血管舒张的乙酰胆硷、血清素等。爱撒娇的女子血液中血清素、乙酰胆硷的含量远远高于不爱撒娇的女子，她们性格温柔、待人和气，不易发脾气，也较少发生身心疾病。

　哭泣

　在现实生活中，女性比较容易让自己的不良情绪发泄出来，有悲伤即哭泣，让紧张情绪及时得到释放，从而减少疾病。美国学者研究后发现，人们在情绪压抑时，会产生某些对人体有害的生物活性成分。哭泣后，情绪强度一般可减低40%，而那些不爱哭泣，没有利用眼泪消除情绪压力的结果是，影响身体健康，促使某些疾病恶化，比如结肠炎、胃溃疡等疾病就与情绪压抑有关。

　吃零食

　生理解剖表明：女性的胃内食物容纳要比男性少三分之一，所以每餐进食量少，往往不到进餐时间就产生强烈的饥饿感。此外，处在青春发育期的女性，月经常常不规则，因精神紧张、身体不适从而影响胃口，总想吃些刺激性食物，因而自然而然地养成了爱吃零食的习惯。这种习惯对维持身体健康十分有利。

　日本一位著名心理学家对5700名24岁以上的女性调查发现，半数以上的年轻妇女喜欢跟她的丈夫或好友倾诉内心的痛苦和烦恼，这些人的身体都比较健康。与此相反，约有1/3的女性是以酗酒、吸烟及用安眠药等方式来解决压力和不满，结果她们都不同程度地患有神经衰弱、月经失调、高血压等疾病。可见唠叨是女人一种特殊的健身方法，对胃肠功能起到保护作用，并不断提供机体营养。

　女人心情不好时怎么发泄

　1、和自己说点事

　“和自己说话”绝不是精神紊乱或过度忧郁的表现!不信听听权威心理学家怎么说：“和自己说话是最安全的发泄内心苦闷方法，非常值得推崇!”对心中那个自己说话一样有效，只要把声音释放出来就ok。这可不是今天才发明的消解方式，在过去，无论教堂中面壁的忏悔者，还是寺庙中念念有词的祈福者，都是在对自己倾诉过程中获得解脱。

　心理学家也说：“当你试着和自己说点什么时，心理上已经产生一种应激反应，可以中和不良情绪。”就像那句：“真正能温暖自己的是自己的体温。”“和自己说点事”与“事事都向别人倾诉”相比，前者不会使你的隐私过分公开，为你保留了更多私人空间。因此当你找不到倾诉对象时，不妨试着和自己说说心里话。

　2、与宠物分享秘密

　宠物对女人的意义绝不仅仅是爱心泛滥时的玩伴，尤其当你无人倾诉时，宠物绝对是最佳“情绪垃圾桶”，更是最认真的聆听者。它们不会变身“军师”影响你的判断力，并且绝对会替你保守秘密。

　不要把与宠物分享秘密解读为“孤单”，心理学家说：“宠物对你的心理安慰效果有时比‘人类倾听者’更强。”它们真的会对你的情绪感同身受，还会表现出更多肢体语言，比如舔你的手，给你一些安慰，让你感到舒心、放松。国外研究还发现，面对宠物，女人更容易无所顾忌地暴露痛苦甚至放声哭泣、大喊大叫，或不停絮絮叨叨，这才是最迅速的调节情绪和帮心理减压的方式。

　3、把烦恼写出来

　“把烦恼写出来”是今年美国心理协会向全美白领推荐的最新减压方法。心理学家研究也证实，持续6周用书写方式倾诉压力和烦恼，人的心态会在6周后变得积极，抗压性明显增强，甚至免疫细胞的免疫力都有提升!

　对此经验颇丰的心理学家说：“很多时候你烦恼不停，是因为大脑中蓄积了不准确、不完整、缺乏理智的负面信息，脑内思维不足以缓解。把心中烦恼写成一篇日记，你就会发现，烦恼已消减一半;全部写完，这件一直让你纠结的事，严重性已大大降低!”写感受时，你会对整件事情进行完整思考，因此写完后，烦恼就被留在日记中，你甚至感到没必要再“想起”这件事。如果把文字公布在网络blog上，你还能得到读者建议。一来一往的互动可以更好地带领你的心做一次心灵spa。

　4、做些真正喜欢的事

　古人当心中烦恼无人倾诉时，会找酒，再“与尔同销万古愁”。但作为现代人，你的选择多得多!你可以睡觉、唱歌、购物或打球……从心理学角度讲，这些都是“替代疗法”。

　“替代疗法”是一种康复过程，是对抗压力后带来的影响，可以帮你恢复身心平衡。但首先，你要找到适合自己的“替代疗法”。比如留意一下，自己什么时候压力重重，什么时候又心情舒畅。当你发现购物时不会感到任何压力，就可以在需要倾诉时用购物替代;如果发现只要和家人在一起就能心情平静，可以在烦恼时多和家人相处。

　内容延伸：

　一、心情不好怎么发泄

　发泄的正确方式：

　1、想毁坏物品的朋友，不如花钱买个沙包。买沙包最大的好处就是耐揍，相信没有几个朋友能把沙包揍坏的!

　2、大喊一场。大哭一场不适合我们，那么我们可以大喊一场。来到高山上或是大海边，打开我们的嗓门，尽情的放声大喊，喊完之后，我们会觉得心情舒畅。

　3、如果非要找人倾诉，不吐心里不快，那么不妨去网上找一个网友。网友我们不是很熟，平时不方便说的话也不用忌讳。对方不快乐我们也不会觉得惭愧，而且对方多半是随便听你诉说，而你只是需要一个倾诉的对象，所以不会伤害到对方还会吐出我们心中的不快。

　4、借酒消愁不如用美食来嘉奖自己。看到漂亮的美食，我们的眼前会随之一亮，没准心情可以来个180度的转变。花费要合理，用在让自己快乐的事情上，我认为很值!

　心情不好怎么发泄避免了误区，采取正确的方式，还你一个好心情，就是这么简单!发泄的目的不为其他，就是要把不好的情绪宣泄，获得快乐!只要懂得了这点，就一定能够找出正确的方法!

　二、发泄的不正确做法：

　1、毁坏物品：心情不好，遇到了看不顺眼的东西就要摔，要砸。当然，我不是在说砸东西不行，也许在当时会很痛快，可是过后就会后悔，砸碎有价值的东西更会令人心疼。会后悔，我们还是不会快乐，发泄的目的就是为了重获快乐。

　2、大哭一场：哭出来就会痛快，可是又有多少人能做到放声大哭呢找个没人的角落，尽情的哭一场，别人确实看不到，可是我们自己欺骗不了自己。

　3、朋友是你的倾诉对象。好的心情与朋友分享，不好的心情不如独自消化。给朋友带去不快不是我的作风!

　4、借酒浇愁。借酒浇愁，无济于事，据我所知酒精的作用就是放大情感，那么你快乐了，喝酒会增添你的快乐;你心情不好，喝酒会让你更加的不快。所以，酒是高兴的时候用来庆祝的!

　三、吃什么心情会变好

　1、低脂牛奶

　研究发现，让有经前综合症的女性坚持每天吃1000毫克的钙片，三个月之后，75%的人都更容易感到快乐，不容易紧张、暴躁或焦虑了。而日常生活中，钙的最佳来源是牛奶、酸奶和奶酪，尤其是低脂或脱脂牛奶含钙量最高。

　2、全麦面包

　碳水化合物可以增加血清素的分泌。研究人员就曾表示，把面食、点心这类食物当作抗忧郁剂来吃是有科学依据的。

　3、鸡肉

　英国心理学家给参与实验的志愿者吃了100微克的硒后，他们普遍反应觉得心情更好了，而硒的丰富来源就包括鸡肉。

　4、深海鱼

　研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不仅是因为大海让人神清气爽，更是因为住在海边的人经常吃深海鱼。科研人员指出，海鱼中的OMEGA-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似功效，能阻断神经传导路径，提高血清素的分泌。

　5、香蕉

　香蕉中含有一种称为生物碱的物质，可以提振精神和提高信心，并且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，可以帮助大脑制造血清素。

　6、大蒜

　大蒜虽然会带来难闻的口气，但却会带来好心情。德国科学家一项针对大蒜的研究发现，忧郁症患者吃了大蒜制品后，感觉比较不那么疲倦和焦虑，也更不容易发怒。

　7、葡萄柚

　葡萄柚里丰富的维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体更具抵抗力，而且维生素C还可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺和肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。

　女人管理情绪的方法介绍

　一、女人如何管理情绪

　1、自我控制

　锻炼坚强的意志，能够在一定程度上控制自己的情绪，克服不良情绪的影响。平时要特别注意培养自己的自制力，针对自己的实际情况采取一些有效方法来克制自己的情绪。比如，当你感到气愤难消时，就在心中暗颂英文26个字母以制怒；著名作家巴波与人吵嘴时，就把舌头放在嘴里转十圈，以使心情平静下来。

　2、自我转化

　有时，产生的不良情绪是不易控制的。这时，必须采取迂回办法，把自己的情感和精力转移到工作学习或活动中去，使自己没有时间和可能沉浸在坏情绪之中，从而将情绪转化。

　3、自我发泄

　消除不良情绪，最好的方法莫过于使之“宣泄”。切忌把不良情绪埋于心里。如果你到悲痛欲绝或委屈之极时，可以向至亲好友倾诉，也可以运动发泄，或者拿起笔将自己的不满和苦恼写在纸上，这样心里会好过点。

　4、暂时避开

　当情绪不佳时，去看看**，打打乒乓球，或者漫步于林间小径，或者游泳、划船等。改变一下环境，离开你心情不快的地方，能改善你的自我感觉，能重新整理一下思想情绪，消除不良的因素，从而释放不良情绪。

　5、幽默疗法

　幽默与欢笑是情绪的调节剂。它能缓冲恶劣的情绪。幽默给人以快乐，使人发笑，而笑可以驱散心中的积郁。

　二、如何闹情绪男人怎么办

　对于很多男人来说，女人闹情绪令他们头疼不已。男人有时候知道她们闹情绪的来源，但有时候却不懂，为此不懂如何安抚女人。很多男人在女人闹情绪的时候会以沉默来对待，有些女人会认为这是男人的一种冷漠，是对自己情绪变化的一种漠视，其实对男人来说，沉默恰恰是因为爱，因为不想把矛盾激化。那么，女人闹情绪，男人应该怎么办？

　这个问题如果问女人的话，我相信大多数的女人会回答，希望男人能够哄哄自己，抱一抱自己，说点甜言蜜语的。可惜很多男人并不懂得这一些。女人有时候闹情绪就是因为男人冷落了她，可是很多男人会觉得女人是在无理取闹。再加上女人每个月总有特别的那几天，所以女人闹情绪的机率会比较高。可是不是每个男人都识情趣懂温柔的，所以女人更多的是要学会控制好自己的情绪，免得气着了自己，人家还一点的不在乎。

　之前认识一对结婚超过三十年的夫妻，男人像个好好先生，女人却是一个急性子，所以两个人吵架，总是男人让着女人。也许有人会认为这个男人过得很不如意，其实不然，他常常觉得自己很幸福，他说，其实男人把女人哄好了，最大的收益者是男人本身。夫妻之间吵架时没有谁输谁赢，聪明的男人都会懂得以退为进的道理。那个时候我老公还处于那种与我互不相让的地步，听了他的那一番话之后才有了改观，所以我蛮是感谢这位睿智的男人，他以他自己的成功经验教会了我老公夫妻相处之道。

　其实近两年，我已经越来越少闹情绪了，一是因为自己思想成熟了，不会再在一些小事情上面钻牛角尖，二当然是因为老公也学会了向我退让。虽然很多时候也是用沉默来对待，但至少过后他会主动的与我示好。之前一朋友与老公闹矛盾时，不理对方，不听对方的电话，我问她，她老公出轨了吗？她说没有，我说男人除了出轨不可原谅之外，其它的都是可以原谅的。她说是因为她老公的一些做法与说话她不喜欢，我说你就珍惜吧，他还愿意在你生气的时候来哄你，等到有一天他不愿意哄你了，你就哭也无用了。

　很多女人喜欢去改变男人的一些生活习惯，刚开始的时候男人可能会迁就你去改变自己，但是长期下来，特别是结婚时候越长，男人的本质就暴露得越彻底。如果女人在这种事情是没完没了的纠结，最后郁闷的当然是自己了。对男人来说，很多问题根本就不是问题，可是对女人来说，男人不愿意为自己改变就是不爱自己的一种表现。这其实是女人喜欢把问题给严重化的原因了，男人不愿意改变自己来迁就你并不是因为不爱你，而是他们所谓的爱不是这样的。

　有很多夫妻是越吵越和谐的，这其中的原因当然是男人懂处理了。女人闹点小情绪其实无伤大雅，男人们用自己包容一下就可以了。爱一个人就要接受对方的全部，这一句话对男人女人来说都是适用的。如果有一天，你想要改变对方了，说明你对他的爱已经变淡了。男女在恋爱期间极少吵架，就是因为所看到的都是对方的优点，可是结婚之后争吵慢慢变多，就是因为爱慢慢的变淡了。现在也有些人不断的强调着自我，其实太过自我的人也不会幸福。所以女人还会为你闹小情绪，说明她对你的在意，男人这个时间除了沉默之外，还可以用你温暖的怀抱来让她感受到你不变的爱，让她对你们的婚姻重新拾回信心。

　职场女人如何控制情绪

　一、职场女人控制情绪的方法

　女人是感性的，男人是理性的。这话虽然有些绝对，但也不无道理。好像大多数的女人无论是在职场，还是在情场中，感性总是多于理性的。有时，就是因为女人的感性，所以获得了与男人不一样的灵感和收获。然而，当女人不合时宜的表现出过分的感性时，亦会造成不可避免的损失。这时，是到了我们该好好管理一下自己性格的时候了。

　术术是一家大型企业的高级职员，她的能力是有目共睹的，无论是工作能力，还是文字水平，均是单位一流水平的人才，这一点上司也是充分肯定的。平时，术术的热情大方，率真自然，是比较受人欢迎的。但是，成也萧何，败也萧何。术术的率直和不加掩饰，在职场中有时可是个大忌。

　前不久，单位提拔了一个无论是资历，还是能力和业绩都不如她的女同事。术术很是生气，平时上司就对这位女同事特别关照，什么提职、加薪等好机会都想着她，好事几乎都让她承包了，眼看着处处不如自己的同事，一年之内竟然被“破格”提拔了三次，可自己的业绩明明高出她好几筹，可上司好像视而不见，只是一个劲地让她好好工作，而好机会总没她什么事。

　这次，术术真的恼了，她义愤填膺地跑到上司的办公室去“质问”，并义正言词的与上司“理论”起来，可上司那儿早已准备了一些冠冕堂皇的理由，尽管这样上司还是被术术搞得非常狼狈。

　从这以后，术术的情绪一度受到影响，还因此倍受冷落，同事也不敢轻易同她说话了。术术很难受，又气又急又窝火，自己怎么也想不通为什么工作干了一大堆，领导安排的工作也能高标准的完成，可为什么总是费力不讨好呢？看看那位女同事，也没干出什么出色的成绩，可人家不慌不忙的总是好事不断。经过分析，虽然原因是多方面的，但最主要的一条就是术术犯了职场中的大忌，太情绪化了。

　碰到事情和问题很少多想个为什么，只凭着感觉和情绪办事，只想干好工作，用业绩说话，在为人处事上太缺乏技巧了，常常费力不讨好。术术也想让自己“老练”和“成熟”起来，然而一碰到让人恼火的事情，她就是控制不住自己的情绪，尽管事后觉得不值，但当时就是不能冷静下来。

　处方：

　1遇到事情和问题先别急，要冷静思考，领导之所以信任和提拔这位同事，她一定有让领导认可的能力。

　2碰到恼人的事情，先不要发火，拼命让自己安静下来，然后再做决定。

　3一定要学会制怒，有些事情一旦爆发，事后是无法弥补的。

　不要让情绪影响你的职业规划

　4不要苛求什么，学会缓解和释放压力，调整好心态，心平气和地做人做事。

　二、不要让情绪影响你的职业规划

　有人选择跳槽，一般是情绪在影响着他的职业规划，如今工作分类的多样性，人们面临的选择越来越多，面对多选择的诱惑，朋友们一定要做好自己的职业规划，而一般在从事一份新工作的时候，会面临四个阶段，这四个阶段也是你情绪变化的四个阶段，明白这四个情绪变化阶段，不要让情绪影响了你的职业规划。

　1蜜月期

　对新工作的憧憬会让人产生“盲目乐观”的情绪，一旦求职成功便信心满满。这一阶段就像新入职一样，对工作充满热情，干劲十足。

　2受挫期

　时间长了，当发现工作和预期不一致，自己并不那么重视时，积极性很容易受到打击，产生受挫心理。

　3低迷期

　累积的挫败感和失落感让人后悔、迷惘，甚至想再跳槽。此时，最重要的是调整心态、转移生活重心，比如降低对收入、职位等的预期，培养一些业余爱好等，而不要沉迷于抱怨、懊恼之中。

　4着陆期

　经过了心理考验，多数人会对工作渐渐领会，逐渐融入新的企业文化，客观看待得失，在心态上开始“着陆”。此时，要及时提醒自己不要好高骛远，试图一步登天，而要多向老员工学习经验，给自己“充足电”。

　总之，职场中，明白这四个情绪期，控制好自己的情绪，做好自己的职业规划，该去该留，不要让情绪影响你的职业规划。

一般会说这些隐秘的事，要么就是感情很好，要么就是自己给人错觉了以为你很愿意听。

如果是感情很好，那你倾听也没啥啊，你直接拒绝也没啥，都是可以的；如果感情不好，那说明你平时和她聊天太虚伪了，形成了虚假的亲密感，结果实际需要用到你了你又反感。如果是这样子，你接下来就冷淡点，就恩恩哦哦，插话说自己的事情，不给她煽情的机会等等。

如果你女朋友嫌你烦了实话实说，你女朋友开始讨厌你了，有时候放她去做她想做的事很好的，为什么要话很多呢？有时候就是两个人在一起默默的带着，不说话那也是幸福的，要看你怎么做了最好的办法就是让她去做她想做的，即使适合你分手，你也不要挽留她，因为那样没有用的，最好是默默祝福她，也许你们俩的缘分没有道德那种地步有时候你愈在乎她，反而会觉得你烦，你应该和她保持一定的距离，不是有句话叫距离产生美吗？在她面前不要显得卑微的样子，要有男人的气魄，不要让她认为你很懦弱

太缠人了不好

看**看书没兴趣收拾房子不至于 是租的房子收拾了干嘛

是女朋友了，整天聊也会烦的啊！有时需要点距离，但不能太久，也不能太远，不然女朋友都没开，我跟我女朋友说好的，不要一次聊太多，不然就不知道说什么了，多了谁都会烦的！但你要确定她没有爱上别人

有很多种结果啊，第一种是你老是做那件事，不要说你女友，我和要说你烦呢，第二种就是，想说你要换种浪漫的方式，第三种就是对你厌烦了表示你管得太宽了，多给她点私人空间吧。

是女朋友了，整天聊也会烦的啊！有时需要点距离，但不能太久，也不能太远，不然女朋友都没开，我跟我女朋友说好的，不要一次聊太多，不然就不知道说什么了，多了谁都会烦的！但你要确定她没有爱上别人

真正的爱情并不一定是他人眼中的完美匹配， 而是相爱的人彼此心灵的相互契合，彼此相互包容，相互关心。真正的爱情是心与心的交融，灵魂与灵魂的结合，它是酸甜苦辣咸的五味杂陈，却让你甘之如饴。真正的爱情是为了让对方生活得更好而默默奉献，不计较彼此付出的多与少，不求回报，只求对方能过得比自己好。这份爱不仅温润着他们自己，也同样温润着那些世俗的心。

真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜；

真正的爱情，是在无法爱的时候，懂得放手！

因为，放手才是拥有了一切……

爱情是自然而然的缘分，而不是死缠烂打的孽缘。

请在珍惜的时候,好好去爱。

用心去感受吧。当你收获了真爱时你也收获了属于你的幸福

别说那么多话啊！

那就表示你不够了解，不够疼爱她了。可能你每天都做同样的事，让她觉得好像蚊子一样。你可以试着不老是去跟紧她，对于她的关心不少的同时，去做一下你自己想做的事。不一定老是要她陪，去找一下你的朋友玩一下

1作“知心”哥哥？咸鱼永不翻身！

在女生失落伤心时，总是有你陪伴在身边，你以为她久而久之就会对你产生感情？没错，是对你产生了感情，但仅仅是在她伤心难过才会想起你的感情，但这绝不是爱情，因为，你只是一个情感垃圾桶。

情感垃圾桶是什么？就是对男生们经常性的分享自己的负面情绪（如抱怨、哭诉等），但是从不或很少向对方分享自己的积极情绪（趣事，笑话，积极向上的事物）。

情感垃圾桶是AFC（即挫男）们经常犯的一个错误，他们误以为在女生伤心的时候陪在她们的身旁，就能增加联系感，加强两个人的羁绊，为她投资付出自己的精力和时间。然后对方感动，最后咸鱼翻身成功上位，但是这么想是错误的，真正造成吸引的三大要素是：

①获取对方多少正面价值；

②候选的质量；

③投入度；

不懂是什么意思？或者想了解如何造成吸引？

我们可以把积极情绪视为一种供给，因为人们都喜欢乐观开朗的人，喜欢自信、调动正面情绪的交流，跟他们在一起，自己也会开心很多。

而负面情绪、消极情绪可以视为一种需求，一种对正面积极情感的需求，用积极情感来中和自己的负面感情。

女生向男生诉苦，这是需求，而男生安慰妹子，这是供给，也就是对女生进行投资（精神、时间，甚至金钱的投资）。不管是哪种，都讲究礼尚往来，这样关系才能良好地持续发展。

而情感垃圾桶则不然：女生只在诉苦的时候才找男方，让男生给自己投资，但是在自己高兴时却从不找男方分享，这就是拒绝为男生投资。如此男生必然会在女生心中形成男生的低价值形象，大大降低了女方对男方的兴趣。这就是我们所说的为什么不能当“情感垃圾桶”。

2安不安慰？

那女生哭诉时，你需要不需要安慰她呢？

我们把情况概分两种：短期关系和长期关系。

从长期关系来讲，安慰就是必须的了。短期关系可以是很纯粹的感情，但是长期关系不可避免的要涉及到日常生活甚至家庭，负面情绪在日常生活中很普遍，当你接受了对方的长期感情，那么同样的你也就有了在女生痛苦困难的时候帮助安慰她的责任和义务，这就是我们说的同甘共苦。

如果女生伤心欲绝，你却不闻不问，你能算是男朋友吗？人在感情脆弱的时候最容易被人乘虚而入挖墙脚的好机会。有些人在女票伤心时不闻不问，结果女票被别人给撬走了，而他们还在想自己是吸引不够还是价值太低，这就不对了。

3用正确的姿势安慰女生

最好的安慰法是转移女生的注意力，用更新鲜、更新奇、更美丽的事物让她忘记不开心。有时，不开心没啥原因，一种感觉而已，在这种情况下，转移女生的注意力效果比直面她的负面情绪好的多。

具体原因的不开心，你也可以先转移对方的注意力，比如带女生去个很有特色的地方吃饭游玩，在吃饭游玩过程中开玩笑活跃气氛，让妹子开心起来，暂时忘掉烦恼；然后陪她坐在风景秀美的地方，慢慢地帮她分析问题。

这能会很大程度上缓解她的压力，这不仅展现了你男朋友的关心，也能让人觉得你阅历丰富和思路清晰，妥妥的高价值体现，还让女生觉得与你更加亲密。

当然，这也仅仅是长期关系的其中一个维持方法。

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