我是一名肥胖者,体重180,未婚。月经不调好多年了,但是之前一直就是一个多月,或两个多月来一次,有

我是一名肥胖者,体重180,未婚。月经不调好多年了,但是之前一直就是一个多月,或两个多月来一次,有,第1张

病情分析:

你好,根据你的情况,是比较胖的情况,但是月经到现在没有来潮,有近4个月的情况,这个有可能是肥胖导致的内分泌失调。目前这个情况需要减肥。

指导意见:

建议:目前这个情况,建议你做B超检查,看一下内膜的厚度,然后在促使月经来潮。但是建议你减肥,如果不减肥有可能导致以后不孕的情况。

心理问题分为哪三类

 心理问题分为哪三类?现代社会每天都在飞速的发展,随之而来的现代人也有着很大的压力,每个人都有不同的心理压力,最终造成了心理上的一些问题,那么心理问题分为哪三类呢?

心理问题分为哪三类1

 按照程度的不同,可以将个体心理问题的类型划分为三类:发展性心理问题、适应性心理问题与障碍性心理问题。

  1、发展性心理问题:

 主要是指个体自身不能树立正确的自我认知,特别是对自我能力,自我素质方面的认知,其心理素质及心理潜能没有得到有效、全面的发展。

  2、适应性心理健康问题:

 适应是个体通过不断做出身心调整,在现实生活环境中维持一种良好、有效地生存状态的过程。而适应性心理问题则是个人与环境不能取得协调一致所带来的心理困扰。

  3、障碍性心理健康问题:

 障碍性心理问题有时候也称为“心理障碍”、“心理疾病”。是变态心理学、临床心理学、健康心理学、生理心理学、犯罪心理学、咨询心理学等心理学科研究的范畴。

  扩展资料

 精神正常并不意味着没有一点心理问题,关键是这些症状的产生背景、持续时间、严重程度以及对个体和环境的不良影响如何。正常人也可能出现短暂的心理异常现象,时间短、程度轻,尚不能贴上精神疾病的标签。

 1、疲劳感:通常有相应的原因,持续时间较短,不伴有明显的睡眠和情绪改变,经过良好的休息和适当的娱乐即可消除。

 2、焦虑反应:焦虑反应是人们适应某种特定环境的一种反应方式。但正常的焦虑反应常有其现实原因(现实性焦虑),如面临高考,但可随着事过境迁而很快缓解。

 3、类似歇斯底里现象:多见于妇女儿童。有女性和丈夫吵架尽情发泄、大喊大叫、撕衣毁物、痛打小孩,甚至威胁自杀。儿童可有白日梦、幻想性谎言表现,把自己幻想的内容当现实。 这是由于中枢神经系统发育不充分、不成熟所致。

 4、强迫现象:有些脑力劳动者,特别是办事认真的人反复思考一些自己都意识到没有必要的事,如是不是得罪了某个人,反复检查门是否锁好了等。但持续时间不长,不影响生活工作。

心理问题分为哪三类2

 一般心理问题可分为三类:一、不良状态。二、轻度心理障碍即传统意义上的焦虑症或轻度抑郁症等。三、心理疾病如精神分裂症,双相情感障碍等,治疗时需首要考虑系统的药物治疗来干预,同时可辅助心理治疗。心理疾病也是非常严重的,不能单一的使用药物治疗,还需要接受心理疏导,同时查找清楚诱发因素是什么。

 心理问题不同于心理疾病,是由人内在精神因素,是大脑中枢神经控制系统所引发的一系列问题。会改变人的性格、世界观以及情绪等。心理问题可分为三类,发展性心理问题、适应性心理问题、障碍性心理问题。

 发展性心理问题,主要是个体自身不能树立正确的自我认知,对自我能力、自我素质方面的认知,心理素质及心理潜能没有得到有效全面的发展,是管理心理学、教育心理学、学习心理学教育,是现代积极心理学等心理学科研究范畴。主要体现在自负或缺乏自信,志向愿望过高或偏低,责任性目标缺失的几个方面。

 适应性心理问题,是个人与环境不能取得协调一致所带来的心理困扰,主要是健康心理学、发展心理学、社会心理学、生理心理学、人格心理学、犯罪心理学等研究的范畴。

 障碍性心理问题也称之为心理障碍、心理疾病,是变态心理学、临床心理学研究的范畴,主要是包括焦虑性障碍、疑虑性障碍、恐怖性障碍、强迫性障碍以及性障碍几种。

心理问题分为哪三类3

  如果对心理问题性质进行分类,可以把它大致分为两类:

 第一、面对现实生活的各种压力,遇到困难的事件,或者是自己难以处理的经历的某些重要心理刺激,遇到这样的事件以后出现心理上的反应,比如紧张、担心,也会影响睡眠,这种表现和自己的压力事件密切相关,压力事件解决或者不面对压力事件以后表现就不明显,可以把它看作一种反应性的心理问题;

 第二、属于病理性质或疾病性质的心理问题,就是心理上的痛苦,言语、行为上的表现明显异常,给自己造成痛苦,也给家人或者身边其他人带来困扰。如果出现严重紊乱的行为,就更确定这种情况可能是一种精神疾病的表现。

 只要出现自己难以调整的状态,或者遇到自己认为有心理问题但难以调整的状况,都应该及时去精神科就诊,接受专业的评估,以便及时进行相应的处理,早日恢复健康。

 心理问题的概念是一个很宽泛的、很笼统的概念,我们在日常生活或者场合使用的时候,它的含义不一定比较明确,但是一般是指出现让自己痛苦的,或者带来一定困扰、造成与他人关系不良影响的心理活动方面的问题。

 心理问题可分为:一般心理问题,严重心理问题,可疑神经症、神经症、人格障碍、精神障碍,这几类。

  一般心理问题

 一般心理问题的诊断从时间、现实刺激的强度、社会功能是不是受损、是不是出现泛化来确定。

 1、 时间一般不超过二个月。

 2、 现实刺激不强烈。

 3、 社会功能不受损。

 4、 不出现泛化。

 有以上几条就可能诊断为一般心理问题。

  严重心理问题

 1、 时间超过二个月。

 2、 现实刺激强烈。现实刺激是不是强烈一方面与问题有关,一方面与求助者自己的感觉有关。比如一个人遇到了地震,这对于每个人来说都是强烈的。但是,如果丢了100元钱,这对于有些人来说是强烈的,而对于另一些人来说是不强烈的。

 3、 社会功能受损。因为有了现实中的困难影响了求助者的学习、生活、和工作。比如,因为恋爱失败导致记忆力下降,无法正常听课;或者不愿意参加一些社交活动;这就是社会功能受损。

 4、 出现泛化。简单的讲就是一朝被蛇咬,十年怕井绳。一个女人被一个男人骗了,就会觉得男人没一个好东西。这就是泛化了。

 有了以上几条就可以诊断为严重心理问题。

  神经症性心理问题和神经症

 神经症性心理问题与神经症有一个共同的特点:那就是内心冲突的变形。

 在心理学里,把内心的冲突分为变形和常型。

 区分的方法就是这种内心的痛苦是不是与道德有关,是不是与现实有关。如果与道德和现实有关那么冲突就是常型,如果与道德和现实无关,那就是变形的。变形的冲突是神经症性心理问题或神经症。常型的冲突就不是神经症或神经症性心理问题。

  什么叫内心冲突与道德有关或无关呢?

 比如,如果一个觉得与妈妈生气了,觉得自己对不起妈妈,这叫与道德有关。如果,一上街就紧张,怕见生人,内心痛苦,这就与道德无关了。如果一个人,内心的痛苦是夫妻经常吵架,这就是与现实有关的。如果他的痛苦是由于自己不断的洗手,而自己想控制控制不住,这就是与现实无关了。

  那么,如果冲突是变型的,是神经症还是神经症性心理问题呢?采用以下的打分方法来鉴别:

 1、病程不到3个月为短程,评分1分;3个月到一年为中程,评分2分;一年以上为长程,评分3分。

 2、精神痛苦程度轻度者-当事人可以主动设法摆脱,评分1分;中度者没有摆脱,评分2分;重度者-当事人几乎完全无法摆脱,即使别人安慰或异地修养娱乐也无济于事,评分3分。

 3、社会功能轻度者-能照常工作以及人际交往轻微妨碍,评分1分;中度者-社会功能受损工作学习或人际交往明显下降,不得不减轻工作或改变工作,或只能部分工作,或某些社交场合不得不尽量避免,评分2分;重度者-社会功能受损完全不能工作学习,不得不休病假退学,或某些必要的社会交往完全回避,评分3分。

 如果总分为3分,还不能诊断为神经症,4-5分为神经症性心理问题;如果总分大于6分,神经症的确诊就可以成立。

  神经症的种类

  1、恐怖症

  (1)广场恐怖症

 广场恐怖症又称场所恐怖症,它不仅包括害怕开放的空间或害怕离家(或独自于家),也包括害怕置身于人群拥挤场合以及难以逃回安全处所(多为家)的其他地方如商店、剧院、车厢或机舱等。

  其临床表现有三个特点:

 焦虑症状。患者担心在公共场所中昏倒而无亲友救助, 或失去自控又无法迅速离开。这种恐惧是对即将发生危险的一种预期, 预感到自己或所爱的人将发生可怕的后果。见伴有植物性神经功能激活的表现,很多病人在焦虑程度严重时出现惊恐发作。

 焦虑均在特定情境中发生。多数场合是拥挤人群、封闭场所、难以立即逃到安全地方等情境。

 回避行为。即立即从恐怖情境中逃走或回避恐怖情境是广场恐怖症的一个重要特征。

  (2)社交恐怖症

 社交恐怖症主要表现为对一种或多种人际处境持久的强烈恐惧和回避行为。

 恐惧的对象可以是某个人或某些人,也可以相当泛化,包括除了某些特别熟悉的亲友之外所有的人。

 具体可表现为:恐惧被别人注视,恐惧自己会做出丢脸的言谈举止或表情尴尬;或者怕自己在别人面前张口结舌,怕吃饭时由于有人注视而丑态百出,在公共厕所里怕因恐惧而解不出小便;

 或者,由于旁边有人而恐惧得手发抖以致无法写字;害伯在公共场所呕吐,等等。由于害怕,他们拒绝参加各类聚会,也可能回避所有公众场合如餐厅、剧场和公共车辆等。在极端的情况下,可引起完全的社会隔离。除焦虑外,还有面红、心慌、震颤、出汗、恶心、尿急等症状。

 患者多数有自卑感和害怕别人评论自己。

 虽然也可见到抑郁、强迫症状,但不如广场恐怖症时多见。本症与广场恐怖症的不同在于,患者的先占观念是害怕别人给予不好的评价和自己感到发窘,从而行为上表现出避开与他人的接触与交谈,而不是害伯无法离开。

  (3)特殊恐怖症

 特殊恐怖症又称简单恐怖症,是指对存在或预期的某种特殊物体或情境而出现的不合理恐惧。

 最常见的恐惧对象有:某些动物(如狗、猫、蛇、老鼠)、昆虫(如蜜蜂、蜘蛛)、登高、雷电、黑暗、坐飞机、外伤或出血、锐器以及特定的疾病(如放射性疾病、性病、艾滋病),等等。

 特殊恐怖症以儿童常见。

 成人特殊恐怖症中动物恐怖通常起于儿童期, 登高、幽暗、雷雨等恐怖则起于青年或中年。病人在接触特殊的恐怖对象和场合时感到焦虑,甚至出现惊恐发作,可伴有某些植物性神经症状如心跳加快、出汗、头晕等。病人通常有回避恐怖情境的习惯,导致功能残缺的程度取决于患者回避恐怖情境的难易程度。

  2、惊恐障碍

 指的是极度焦虑状态的突然出现,并通常伴有一些躯体症状和灾难临头的想法。发作时间几分钟到半个小时,求助者会伴有心慌、胸闷、呼吸困难等症状。

 两次发作的一段时间正常,没有不适感。

 但会担心再次发作。发作的场合没有规律性。

  3、广泛性焦虑障碍

 经常和持续的无明确对象或具体内容的紧张不安,或对现实生活中的某些问题过分担心或烦恼。患者总担心未来有什么不测的事情将要降临在自己或亲人的头上,终日心烦意乱,这称为期待性焦虑,它是本病的核心症状。

 患者的症状与现实生活似乎有些联系,然而其担忧的内容及严重程度跟日常生活中的琐碎是很不相称的。

 焦虑的内容完全取决于日常生活环境中的变动,没有中心主题,也没有明确的社会倾向性。

 追问患者,他自己也想不通整天害怕到底在怕什么。

 与恐怖症不同,患者对担心的内容并没有明显的回避行为,但也会表现出轻微的回避性行为如延迟做事、多次检查,然而GAD患者的这种行为并不能有效地减轻他们的焦虑。

  4、强迫症

 求助者表现为强迫症状。

 常见的强迫症状二种。

 其一是强迫观念,就是头脑中不停的想一个问题,比如如果我杀了我的儿子怎么办,知道自己不会去做,但是还会不停的想。想让自己不去想,但是控制不住自己去想。

 其二是强迫行为,就是做一些没有意义的动作或行为。

 比如不停的洗手,要洗很多次,每天用水1吨,每二天用一块肥皂;每天必须锁很多次门;每天必须进出很多次卫生间;打开一包卫生巾前10片必须扔掉;等等。明知道不该这么做,但是,还是控制不住自己去这么做。

  5、躯体形式障碍

 躯体有不适感,但是经医院多次检查未发现器质性病变,但是求助者的躯体症状不会消失。

 这些症状的产生、减轻往往下生活事件有关,而且会因生活事件的发展而发展,随着生活事件的消失而减轻或消失。

 求助者的症状多种多样,如头痛、头晕、心慌、胸闷、消化不良,等等,等等。经常被医生诊断为神经官能症。

  6、神经衰弱

 精神易兴奋的主要表现是联想和回忆增多而且杂乱。这是一种主观体验,患者感到分心而且控制不住,联想和回忆的内容多是过去不愉快的经历、现在使人苦恼的事以及将来可能发生的风险、失败或意外。

 注意涣散也相当常见,一方面是患者容易因外界环境无关的刺激而被动转移注意,另一方面是思考不能专注于某一主题,联想和回忆不断把思想引入歧途。

 精神易兴奋的另一表现是感觉过敏。

 许多人表现畏光、喜暗。

 有的人则对声音过敏,怕吵闹、喜安静、讨厌人多。皮肤感觉过敏也相当常见,一些正常人根本不在意的刺激,患者却觉得难以忍受。

 疲劳是神经衰弱患者另一常见症状,患者经常感觉精力不足、 肢体无力、困倦思睡、脑子变得迟钝、记忆力差等。

 患者的情绪症状主要有烦恼、易激惹和心清紧张。神经衰弱的烦恼往往比较持续,而且缺乏有效的摆脱烦恼的手段。

 心情紧张和不能放松是患者非常难受的症状,因为心情紧张的患者往往伴有头痛、全身酸痛、疲劳感、失眠和脑力活动下降等痛苦的症状。

  6心理生理障碍

 (1)睡眠障碍,主要形式入睡困难、多梦、 睡眠浅易惊醒,患者为失眠而担心和苦恼,往往超过了睡眠障碍本身带来的痛苦,反映了患者对睡眠的焦虑心境。

 (2)神经性厌食症:求助者消瘦,有时会影响到正常的生理功能,停经,困倦,也会导致生理的改变,如肝功损害,贫血等。求助者,以各种理由不进食,别人怎么劝都不行。会用各种方法来节食。

 (3)贪食症:表现为,猛烈的进食,吃的很多,多的让人吃惊。但食后会去呕吐。求助者多肥胖。

  7疑病症

 总觉得自己有病,经常去医院检查,检查结果都正常,不相信医生的诊断。往往一个症状被医生否定后,会出现新的症状。

  人格障碍

  人格障碍的共同特征

 1、人格障碍开始于童年、青少年或成年早期,并一直持续到成年乃至终生。没有明确的起病时间,不具备疾病发生发展的一般过程。

 2、可能存在脑功能损害,但一般没有明显的神经系统形态学病理变化。

 3、人格显著的、持久的偏离了所在社会文化环境应有的范围,从而形成与众不同的行为模式。个性上有情绪不稳、自制力差、与人合作能力和自我超越能力差等特征。

 4、人格障碍主要表现为情感和行为的异常,但其意识状态、智力均无明显缺陷。一般没有幻觉和妄想,可与精神病性障碍相鉴别。

 5、人格障碍者对自身人格缺陷常无自知之明,难以从失败中吸取教训,屡犯同样的错误,因而在人际交往、职业和感情生活中常常受挫,以致害人害己。

 6、人格障碍者一般能应付日常工作和生活,能理解自己行为的后果,也能在一定程度上理解社会对其行为的评价,主观上往往感到痛苦。

  精神分裂

 精神分裂症是一组病因未明的常见精神疾病,多起病于青壮年,常有感知,思维,情感,行为等方面的障碍和精神活动的不协调,病程迁延,常可发展为精神活动衰退等特征。本病患病率高,国内统计可达655‰,占各半精神障碍(不含神经病)终生患病(137‰)的半数左右,是精神疾病中患病率最高的一种。

 本病严重损害患者的心身健康,给患者家庭,社会带来沉重的负担。早期主要表现为性格改变,如不理睬亲人、不讲卫生、对镜子独笑等。

 病情进一步发展,即表现为思维紊乱,病人的思考过程缺乏逻辑性和连贯性,言语零乱、词不达意。

 此外,比较典型的症状,还有妄想与幻觉。所谓妄想,即毫无事实根据的想象,如认为有人要谋害他,或者以为自己是伟大的发明家或盖世英雄等。

  精神分裂的早期表现

 1、类神经衰弱状态头痛、失眠、多梦易醒、做事丢三落四、注意力不集中、倦怠乏力,虽有诸多不适,但无痛苦体验,且又不主动就医。

 2、性格改变,一向温和沉静的人,突然变得蛮不讲理,为一点微不足道的小事就发脾气,或疑心重重,认为周围的人都跟他过不去,见到有人讲话,就怀疑在议论自己,甚至别人咳嗽也疑为是针对自己。

 3、情绪反常,无故发笑,对亲人和朋友变得淡漠,疏远不理,即不关心别人,也不理会别人对他的关心,或无缘无故的紧张、焦虑、害怕。

 4、意志减退,一反原来积极、热情、好学上进的状态,变得工作马虎,不负责任,甚至旷工,学习成绩下降,不专心听讲,不交作业,甚至逃学;或生活变得懒散,仪态不修,没有进取心,得过且过,常日高三竿而拥被不起。

 5、行为动作异常,一反往日热情乐观的神情为沉默不语,动作迟疑,面无表情,或呆立、呆坐、呆视,独处不爱交往,或对空叫骂,喃喃自语,或做些莫明其妙的动作,令人费解。

 精神分裂症治疗主要采取药物治疗,行为治疗,工作治疗,娱乐治疗,心理治疗及各方面疏导,以消除或减轻病者的种种障碍。

一、人格的含义

人格是指个体在遗传素质的基础上,通过与后天环境相互作用形成的相对稳定的独特行为或内在行为倾向性,这种独特性反映了个体区别于他人的稳定而统一的心理行为模式。

1、人格的形成离不开个体的遗传素质。

2、人格的最终行成还会受到后天环境的职业。

3、个体独特的人格不仅仅体现在外在的行为模式上,也体现在内在的心理倾向性上,比如内在的价值观等,也是人格的重要构成要素。

4、个体人格对于其后天的环境有着适应性的功能。

二、人格的特点

1、人格的整体性:指人格虽然由多种要素组成,但是各要素之间并非孤立无关的,而是相互整合,协调一致的。人格的整体性是人格的基本特征。

2、人格的独特性:指每个人的人格特征总是有别于其他人,而表现出仅属于他本人的特色和模式。

3、人格的稳定性:指个体的人格一旦形成,会在一段较长的时间和较广泛的情景中保持一致性。人格的稳定性并不是说人格一旦形成之后再也不会发生改变。

首先,人格的稳定性主要是针对个体的核心人格特征和行为模式而言的,一些次要的特征的稳定性可能并不明显。其次,稳定性的人格特征和模式在遭遇重大生活事件的时候也是有重新塑造,重新定型的可能性的,否则我们的人格的适应性功能就会丧失掉。

4、人格的社会性:指人格的养成,是在个体社会化的过程中发生的,具有很强的社会制约性的特点。人格的社会性使得个体的人格表现受到社会情景的制约,表现出一定的复杂性。

三、人格的构成要素

1、个性倾向性:心理和行为活动的动力系统方面的稳定的差异,简单来说就是每个人出现某种心理和行为的原因,可能是不一样的。

2、人格特征:心理和行为活动的特征系统方面的稳定的差异,简单来说就是心理或行为模式、特点、风格、方式上可能也是不一样的。

人体特征包括个体的气质特征、性格特征和能力特征。个性倾向性系统和人格特征系统彼此关联。把他们的整合协调起来的系统,我们称之为自我调控系统,完整的人格就由这三个系统共同构成。

3、自我调控:人格的自我调控系统是指我们的自我意识、包括自我认识、自我体验和自我控制。

四、自我意识:作为人格的调控系统,对于个体的人格起着统领整合的作用。

1、自我意识的含义:简单的说,自我意识就是自己对自己的意识。心理学将自我意识定义为自我意识是个体对自身存在状态的察觉和调控。

2、自我意识的结构:自我意识包含三个相互关联的成分,自我认识,自我体验和自我控制。

①自我认识是自我意识在认知上的体现,它要回答的是“我是个怎样的人”、“我以后可以成为什么样的人”“我有哪些优势,又有哪些缺点”等问题;

自我认识是对自己的洞察和理解,包括自我觉知和自我评价,是以自己为认识对象进行各种认识活动并对自己的现况获得认识结果;

自我觉知是指对自己的心理活动和行为的感知和察觉。自我评价是指依据一定的标准对自己感知到的自我现状进行判断和评价。

②自我体验是自我意识在情绪和情感上的体现。它回答的是“”我喜欢自己吗”、我对自己满意吗”等问题。

自我体验是将自己作为情绪和情感活动的对象而产生的对自己的情感,自我体验是伴随着自我认知而发生的。

③自我控制是指自己对自己的行为进行规划、调整和控制,是自我意识在行动上的体现。它回答的问题是“我要控制自己不发火吗”、“我对自己的承诺的按时起床能做的到吗”等;自我控制包括自我监督、自我激励、自我教育等多种形式。

3、自我意识的内容:我们的自我意识中包含着关于自己的丰富的内容,从服饰相貌、言谈举止到我们的内在感受都包含在内。

①生理自我、心理自我和社会自我。

②现实自我、理想自我和投射自我。

四、自我意识的调控机制自我概念和自尊

自我意识对人格系统的调控机制是通过自我概念和自尊来实现的。自我概念是一个动态的心理结构是由自我图式对自己的有关记忆信息,进行加工之后形成的关于自己的概括化的信念模式。自我概念是自我认识的核心系统。自尊是在自我概念的基础上获得的自我体验,是个体对自己是否满意的主观情绪感受。

五、自我意识的功能

1、保持个体人格的内在一致性

2、为个体的行为选择和经验解释提供依据

3、促进自我监控和自我教育

六、小结:人格是指个体在遗传素质的基础上,通过以后天环境相互作用形成的相对稳定的独特行为和内在行为倾向性,这种独特性反映了个体区别于他人的稳定而统一的心理行为模式。

人格具有整体性、独特性、稳定性和社会性等特征。人格系统由个性倾向性系统、人格特征系统和人格的调控系统构成。自我意识是人格的调控系统,它包括自我认识、自我体验和自我控制三种成分,通过自我概念和自尊的动力性,将人格系统统合为一个稳定的整体。

一、个性倾向性的概述

1、个性倾向性是指一个人所具有的相对稳定的意识倾向,是个体选择和从事某种活动的基本动力系统,它决定着人对客观事物的稳定的态度和行为的方向。

①个性倾向性具有动力性

②个性倾向性具有相对稳定性

③个性倾向性与行为的持续时间和活动效率关系密切。

2、个性倾向性主要包括需要、动机、兴趣、信念等内容。

二、需要

1、需要是个性倾向性的基础。需要一直在不断地发展。需要是个体在生活中感到某种欠缺而产生的生理上和心理上的不平衡状态,是个体对内部和外部生活条件的一种稳定的要求,是个体心理和行为的根本动力源泉。需要建立在个体对自身状态与达到生理和社会平衡的条件之间相距的觉知。

2、需要的种类

①生物性需要和社会性需要

②物质需要和精神需要

3、需要的结构

人本主义心理学家马斯洛的需要层次理论:生理的需要、安全的需要、归属与爱的需要、尊重的需要和自我实现的需要。这五种基本需要之间的关系是下一级的需要比上一级的需要更具有优先满足的力量,上一级的需要必须在下一级的需要得到相对满足之后才能够产生。

三、动机

1、动机是指直接推动一个人的行为的内部动力,需要加对象就会产生动静。

2、动机的作用:激活功能、定向功能、维持和调节功能。

3、动机与行为效率:动机与行为选择、动机与行为后果、动机与行为效率。

四、动机理论

1、强化理论:认为强化是建立或改变行为的关键。

2、自我效能理论:人类的行为不仅受到外部强化的影响,也受到通过个体的认知因素而形成的对结果和自身能力的预期的影响。

3、期望-价值理论:个体从事某种行为的动机强度有两种力量决定:期望和价值。期望是指个体对自己能否成功完成该任务的概率的主观估计,对于个体越是觉得容易的任务,取期望值越高;越是困难的任务,其期望值越低。

价值是指个体对所从事的行为如果成功能够为自己带来多大利益的主观估计,一件事情能为自己带来的利益也是被个体认为重要、不可替代,那么这件事情的价值就越高;如果这件事情带来的利益被个体认为是不大的,那么它的价值就低。

4、成就动机理论:个体的成就动机由追求成功的动机和逃避失败的动机两种成分共同构成。前者表现为对成功的向往和追求,激发趋向目标的行为,后者表现为对意料中失败结果的逃避。

五、小结

个性倾向性是指一个人所具有的相对稳定的意识倾向,是个体选择和从事某种活动的基本动力系统,它决定着人对客观事物的稳定的态度和行为的方向。

个体的倾向性主要包括需要、动机、兴趣、爱好、信念等。需要是个体在生活中感到某种欠缺而产生的生理上或心理上的不平衡状态,是个体对内部和外部生活条件的一种稳定的要求,是个体心理和行为的根本动力源泉。

马斯洛的需要层次理论认为人的五种需基本需要-生理需要、安全需要、归属与爱的需要,、尊重的需要和自我实现的需要可以构成一个逐级生成发展的金字塔结构。动机是需要在诱因的激发下生成的直接推动行为的内部动力。动机与行为之间有着复杂的关系,其与行为效率之间的关系受到任务难度的影响,主要的动机理论有强化论,自我效能感理论、期望价值理论和成就动机理论,这些理论从不同的方面解释了影响动机水平的因素及其相互关系。

一、气质

1、气质是指人的心理活动的动力特征,包括心理活动的速度、强度、敏捷性、灵活性和指向性等方面的特点。

2、气质理论:体液说、体型说和高级神经系统活动说。

①体液说是古希腊名医希波克拉底最早总结提出的,并有古罗马医生盖伦发展成气质的体液说。体液论认为个体的气质差异主要由他体内的体验类型比例决定。人的身体里有四种体液,分别是来自心脏的血液、来自脑的粘液、来自肝脏的黄胆汁、来自胃的黑胆汁。不同的人体内这四种体液的混合比例不同,就表现出不同的气质类型特征。分别是胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质。

②体型说是来自德国精神病学家克瑞奇米尔的临床观察。他发现人的气质与体型有关,肥胖型的人感情丰富善交际、乐观,容易患躁狂抑郁症;瘦长型的人内向沉默,易患精神分裂症;强壮型的人比较固执认真,较易患癫痫症。

③高级神经系统活动学说又没人的大脑皮质的神经过程有三个基本特征强度、灵活性和平衡性。根据这三种基本特征的组合方式,可以发现四种基本的气质类型以及相对应的行为风格方面的特征:兴奋型、活泼型、安静型、抑制型。

3、气质类型:现代心理学对气质类型的研究表明,个体的高级神经系统活动的强度、灵活性和平衡性三种类型特征在气质的行为层面上分别表现为:强度特征主要表现为感受性和耐受性;灵活性特征主要表现在反应敏捷性、可塑性和情绪兴奋性上;平衡性特征主要表现为心理和行为的指向性。

①胆汁质。强-不平衡型,感受性低-耐受性高-反应敏捷性高-可塑性强-情绪兴奋性高-高外向性。其行为的主要特征是急躁、热情、兴奋性高、攻击性强、情绪外露。典型人物如《水浒传》里的黑旋风李逵等。

②多血质。强-平衡-灵活型,感受性低-耐受性高-反应敏捷性高-可塑性强-情绪兴奋性高-较高外向性,其行为特征是活泼好动、灵活、善交际、容易接受新鲜事物。典型人物如《红楼梦》里的王熙凤等。

③粘液质。强-平衡-不灵活性,感受性低-耐受性高-反应敏捷性低-可塑性弱-情绪兴奋低-较内向。其行为特征是稳重、安静、迟缓、节制、不善交际。典型人物如《水浒传》里的林冲等。

④抑郁质。弱型,感受性高-耐受性低-反应敏捷性低-可塑性弱-情绪兴奋性高-内向。其行为特征是孤僻、退缩、敏感、情绪体验深刻持久、多愁善感,典型人物如《红楼梦》里的林黛玉等。

二、性格

1、性格是指个人对现实的稳定的态度和已知相适应的习惯化了的行为倾向的总和。

2、性格与气质的关系:性格与气质之间既有区别又有联系。气质是性格形成的基础之一,影响性格的发展和形成;气质使性格染上了特殊的风采;性格对气质有统领和改造的作用。

3、性格特征分析:性格的态度特征指一个人对现实生活各个方面的稳定的态度倾向;性格的理智特征指个人在认知活动中表现出来的稳定的倾向和风格;性格的情绪特征指个体在情绪情感活动中表现出来的稳定的倾向和风格;性格的意志特征是个体在意志活动中表现出来的稳定的倾向和风格。性格的各个方面是互相关联的,表现出一定的内在一致性。

4、性格的类型分析

①T型人格。这是一种以单一标准来划分人格类型的分析方法,T型人格是一种好冒险、爱刺激的人格特征。

②认知风格类型:冲动型和沉思型、场独立型和场依存型、同时加工型和系列加工型。

③斯普兰格和霍兰德的性格类型:理论型、经济型、审美型、社会型、权力型和宗教型。

④荣格的性格类型:荣格根据个体的心理活动的倾向性,将性格分为内倾和外倾两种类型。外倾的人将心理活动投射于外在刺激,热情开朗爱交际,独立、自主、行动快捷也比较冲动;内倾的人更热衷于对内在感受的体验和分析、自我体验和自我剖析,容易疑虑重重,比较谨慎敏感,不善交际。

⑤A型性格和B型性格:A型性格是指那种争强好胜,苟求结果的性格。这种人时间紧迫感很强,总是想同时将几件事情都做好,因此很容易让自己时时处于紧张,焦虑的状态中。B型性格则是指那种悠然自得,从容不迫、不争不斗、宽容忍耐的性格。

5、性格的特质分析

①、奥尔波特的人格特质理论:共同特质和个人特质。

②卡特尔16种人格特质理论(略略略~~~)

③大五人格理论:情绪稳定性、外向性、开放性、随和性、谨慎性。

三、小结:

气质是人的心理活动的动力特征,包括心理活动的速度、强度、敏捷性、灵活性和指向性等方面的特点。它是个体高级神经系统活动的类型特点在行为动力风格上的反应,气质没有好坏之分,只有很高的稳定性,典型的气质类型是多血质、粘液质、胆汁质和抑郁质。性格是个体对现实的稳定的态度倾向和与之相适应的稳定的行为方式的综合。性格可以按照不同的标准分成不同的类型。如内向型-外向型;冲动型-沉思型;同时加工型-系列加工型;场依存型-场独立型;a型-b型-c型等。

心理疾病的诱因及预防

 心理疾病,是一种病,是指一个人由于精神上的紧张,干扰,而使自己思维上、情感上和行为上,发生了偏离社会生活规范轨道的现象。心理和行为上偏离社会生活规范程度越厉害,心理疾病也就愈严重。

 心理疾病是很普遍的,只不过存在着程度区别而已,而且现代文明的发展使人类愈发脱离其自然属性,污染、生活快节奏、紧张、信息量空前巨大、社会关系复杂、作息方式变化、消费取向差异、在公平的理念下不公平的事实拉大、溺爱等,都使心理疾病逐渐增多并恶化。心理疾病种类很多,表现各异,而且有可能出现更多的以前都没有注意到,或已经合理化(不认为是心理疾病)。随着时代变化新发现的心理疾病也不少。

 心理疾病学术上大致可分为以下几类:

 可根据不同的标准或其严重程度分类,可分为感觉障碍、知觉障碍、注意障碍、记忆障碍、思维障碍、情感障碍、意志障碍、行为障碍、意识障碍、智力障碍、人格障碍等。

 成年人常见心理问题

 工作适应疾病:过度成就压力、物质金钱关系不当(如致富后的空虚症、吝啬癖等)。

 职业性心理疾病:教师的精神障碍、单调作业产生的心理障碍、噪音和心理疾病、夜班和心理问题、高温作业的神经心理影响。

 神经症:神经衰弱、焦虑症、疑病性神经症(疑病症)、癔病(癔症)、强迫性神经症、恐怖性神经症、抑郁性神经症 。

 生理心理疾病

 躯体形式障碍:躯体化障碍、疑病性神经症(疑病症)、心脏神经症、胃肠神经症、肥胖症、神经性厌食症、经前综合症 。

 脑器质性精神障碍:阿尔采莫氏病、急性脑血管病所致精神障碍、多发梗死性痴呆、皮质下血管病所致精神障碍、皮质和皮质下混合性血管病所致精神障碍、Huntington病所致精神障碍、肝豆状核变病(Wilson氏病)所致精神障碍、麻痹性痴呆(大脑神经梅毒所致精神障碍)病毒性脑炎所致精神障碍、脑囊虫病所致精神障碍、颅脑损伤所致精神障碍、颅内肿瘤所致精神障碍、癫痫性精神障碍。

 症状性(器质性)精神病:生理疾病和心理的关系、传染病和心理疾病、药物引起的精神障碍、酒精中毒、中毒性精神障碍、肝脑综合征、肺脑综合征、尿毒症所致精神障碍、甲状旁腺功能减退所致精神障碍、甲状腺功能亢进所致精神障碍、营养代谢疾病所致精神障碍、风湿性感染所致精神障碍、伤寒所致精神障碍、系统性红斑狼疮所致精神障碍。

 应激反应和适应不良反应

 1应激反应:应激是在出乎意料的危险或紧张情况下所引起的反应。应激事件是指对一般人来说都是相当危险或十分严重的事情,如亲人死亡、考试失败、家人分离、遭受挫折、意外打击、罹患不治之症、受辱、被盗、失火、天灾人祸、战争情境等皆为激性事件。这些突如其来的事件出现在每个人面前,会引起人们的应激反应,即引起人们心理和躯体上的一系列反应,出现心理和行为异常。轻者表现为情绪紧张、感觉过敏、惊谎失措、疲劳无力等;重者为抑郁、恐惧、焦虑、木僵、遗忘,以及植物性神经功能紊乱(如心悸、多汗、厌食、恶心、尿急、颤抖等);更重者出现肢体麻痹、失明,甚至导致休克或死亡。

 2适应不良反应适应不良反应由各种精神刺激所引起,持续时间较长。其作用的性质和强度因人而异。在同样的情景刺激下,有的人很快地适应,有的人慢慢适应,有的人根本不能适应,造成适应不良。适应不良,不同人表现也有差异,有人以情绪障碍为主,表现为抑郁、悲痛、烦恼、焦虑、恐惧等;有的人以行为障碍为主,导致攻击性和反社会的行为。

 神经症又称神经官能症,是由大脑机能活动暂时性失调而引起的心理障碍或异常。其特征为持久的心理冲突,主要表现为心理活动能力减弱,如注意力不集中,记忆力减退,学习和工作效率降低等;情绪失调,表现为情绪波动、烦躁、焦急、抑郁等,睡眠障碍,如失眠、恶梦、早醒等;有疑病性强迫观念,有各种明显地躯体不适应感,有慢性疼痛,急性头疼,腰痛,但检查不出器质性病变。

 神经症包括六种的病症:

 1神经衰弱:表现为兴奋性增高症状,疲劳过程加速症状、植物神经功能障碍等。

 2焦虑症:以焦虑情绪为主,并伴有明显的植物神经功能紊乱和运动性不安。

 3癔症(歇斯底里):此病起病急,可表现出多种多样的症状,有感觉和运动机制障碍,内脏器官的植物性神经机能失调以及心理异常等,常有抽搐、头痛、胸闷、心烦、委屈、肢体震颤、眨眼、摇头、面肌抽动或运动麻痹等多种不同反应。

 4强迫性神经症:它是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。常出现的强迫观念有:强迫疑虑,强迫回忆、强迫性苦思竭虑,强迫性对立思想;强迫意向和动作有:强迫意向、强迫洗手、强迫计算、强迫性仪式动作。

 5恐怖症:是指对某些事物或特殊情境产生十分强烈的恐怖感。常有:①社交恐怖②旷野恐怖③动物恐怖④疾病恐怖,此外,还有不洁恐怖,黑暗恐怖和雷雨恐怖等等。

 6抑郁性神经症:表现为情绪低沉忧郁,整日闷闷不乐,自我遣责,睡眠差,总是和别人说毛线,喜欢发白眼,缺乏食欲,通常遭受精神刺激后发病,出现难以排解的抑郁心境,对生活没有乐趣,对前途失去希望,认为自己没有用处,还会有胸闷,乏力、疼痛等症状,严重时会出现自杀观念或行为。

 主要诱因

 一、超负荷的工作压力

 很多都市白领被高强度的工作压力所困,长期处于高度紧张的状态下,且常常得不到及时的调理,久而久之便会产生焦虑不安、精神抑郁等症状,重则诱发心理障碍或精神疾病。

 二、感情与家庭的变故

 失恋无疑是很痛苦的情感体验,失恋的一方会因对感情的难以割舍而痛苦不已,失落感会加重心理失衡的程度,有些人因此产生心理障碍甚至是不理性的过激行为,给对方和自己造成难以弥补的伤害。

 另外,对于离婚后的受损方,尤其是女性,往往经受不住家庭解体的打击,造成心理伤害。一项相关调查表明,目前我国离婚人群中,感到心理压力过重的约占70%,这一群体非常需要心理支持与帮助。

 三、对网络的依赖心理

 网络新生代几大病症适当上网是有益的,但每天以大量时间上网,或上一些不健康的网站,极可能诱发心理疾病。如长期上网聊天、游戏、网恋,极可能使上网者因长期处于虚拟状态而影响其正常的认知、情感和心理定位,严重者甚至会发生人格分裂。

 四、生活贫困加重心理压力

 这一群体主要是下岗职工和高校的贫困生。一些下岗职工观念一时难以转换,对家政、建筑等工作不屑一顾,因而形成“高不成、低不就”的尴尬局面。心理压力与生活压力的双重作用极易导致心理疾患,甚至造成家庭破裂。

 而对于迈入高等学府的有些贫困生而言,一方面是经济状况的窘迫,一方面是虚荣心的作祟,这种现实会加剧矛盾心理,使这些贫困生心理疾患的概率增高。

 五、急功近利的心理倾向 升官、买房后易得抑郁症

 有些人对事业的追求有急功近利的倾向,他们往往经不起失败的打击。由于他们对成功的期望很高,且不想耗费太多的力气,总想以小博大,希望事半功倍。可现实又往往不因人的主观意愿而改变,当然就容易失望、失落。也有些人因急于求成而 拚 命工作,不断自我加压,总是苛求自己,结果常常因心有余而力不足导致失败,并诱发抑郁症、自闭症等心理障碍。

 六、学习任务过于繁重 高考不如意如何调整心态

 学生天天面对着读不完的书和看不完的复习资料,面对着父母老师的殷切期盼,深感不堪重负。目前无论是小学生、中学生还是大学生,患有各种不同程度心理疾病者不在少数。考试压力所引发的心理症状主要有:反应迟钝、焦躁不安、学习恐惧、抑郁及厌学心理。

 七、过分溺爱独生子女

 少男少女的七种不健康心理在溺爱中长大的'孩子,除了养成任性、自私等不良习性之外,还常常表现为性格孤僻、耐挫力差、社交恐惧甚至有暴力倾向。家长的溺爱会造成孩子的心理病灶,这种潜在危机就像定时炸弹,引爆后的杀伤力是巨大的。

 八、投资受损后无法承受

 人们的投资意识不断增强,但当长期的投入没有得到期望的回报或资本严重亏损时,难免造成人们心理失衡。强烈的挫败感、情绪的剧烈波动、巨额资金的流失,极可能摧垮一个人的心理防线,有的人甚至因此而轻生。

 九、难以适应社会发展

 现代社会飞速发展、瞬息万变,有些人却因种种原因而难以适应。这种不适应包括很多方面:对社会的不公平现象看不惯,又因自己无力改变现状而郁闷、烦躁;对单位里的分配不均看不惯,为自己的报酬偏低而愤愤不平;因信仰的苍白而产生失落感、无归属感;因个人技能与现代化的差距而焦急、无奈等等。上述这些可导致人们产生“心病”。

 十、老年人缺乏精神关爱

 我国绝大部分老年人的物质生活基本得以满足,但他们的精神生活和心理需求却未必尽如人意。老人晚年失爱已成为不容忽视的问题,这是引发老年人心理问题的重要诱因。

 特点

 心理疾病是由于个人及外界因素引起个体强烈的心理反应(思维、情感、动作行为、意志)并伴有明显的躯体不适感。是大脑功能失调的外在表现。其特点是:

 1强烈的心理反应-可出现思维判断上的失误,思维敏捷性的下降,记忆力下降,头脑粘滞感、空白感,强烈自卑感及痛苦感,缺乏精力、情绪低落成忧郁,紧张焦虑,行为失常(如重复动作,动作减少,退缩行为等),意志减退等等。

 2明显的躯体不适感-由于中枢控制系统功能失调可引起所控制人体各个系统功能失调:如影响消化系统则可出现食欲不振、腹部胀满、便秘或腹泻(或便秘-腹泻交替)等症状;影响心血管系统则可出现心慌、胸闷、头晕等症状;影响到内分泌系统可出现女性月经周期改变、男性性功能障碍……等等。

 3损害大-此状态之患者不能或勉强完成其社会功能,缺乏轻松、愉快的体验,痛苦感极为强烈,“哪里都不舒服”、“活着不如死了好”是他们真实的内心体验。

 4需治疗-此状态之患者一般不能通过自身调整和非心理科专业医生的治疗而康复。心理医生对此类患者的治疗一般采用心理治疗和药物治疗相结合的综合治疗手段。在治疗早期通过情绪调节药物快速调整情绪,中后期结合心理治疗解除心理障碍并通过心理训练达到社会功能的恢复并提高其心理健康水平。

 心理疾病有很多种类,治疗方法因病因不同采用不同的疗法:

 催眠疗法、心理分析疗法、认知领悟疗法、系统脱敏疗法、满灌疗法、厌恶疗法、暗示疗法、疏导疗法、松弛疗法、生物反馈疗法、自律疗法、支持疗法、森田疗法、思维阻断疗法

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把消费者心理分成以下:恐惧心理、从众心理、权威心理、占便宜心理、贪婪心理、 攀比心理、稀缺心理、沉锚效应、说服心理、损失心理、互惠心理、目标趋近心理、中间项心理、求实心理等十多项。

1 恐惧心理

人有对贫穷、肥胖、疾病、失去爱、年老、死亡、危险的恐惧,当我们面临这些恐惧时,我们会去寻求解决恐惧的方法。各大商家也通过引燃或者放大你的恐惧,来实现对商品的营销。

北京雾霾非常大,一些口罩商家通过兜售恐惧:没有雾霾前北京的肺癌病例为1000例,有了雾霾后,每年增加50%,XXX口罩,通过10层过滤,净化雾霾,不进入人体,更安全更健康。

商家曲解电子产品和家用电器的辐射对孕妇和胎儿的危害,“孕妇防辐射衣”卖火了。在淘宝上搜索孕妇防辐射衣,看看产品销量,看看产品详情,无不是在告知辐射的危害和放大你对辐射的恐惧。

那么,商家该如何利用恐惧心理来营销呢?

分为两个步骤:

第一,找到用户的恐惧点。用户怕什么?在教育方面,孩子家长怕孩子落后于人;在女性方面,女性怕自己变得肥胖,怕自己随着时间流逝不在年轻;男性方面,怕自己性能力不行。这些都是最直接的恐惧。企业要找在这些消费者的恐惧。

第二,给最直接的解决方案。 “孕妇防辐射衣”,直接告诉消费者我们针对孕妇,能够放辐射,简单直接粗暴。如天猫上的婧麒旗舰店这家店,口号是“防辐射、穿婧麒”。

2 从众心理

从众心理也叫羊群效应,经济学里经常用“羊群效应”来描述经济个体的从众跟风心理。羊群是一种很散乱的组织,平时在一起也是盲目地左冲右撞,但一旦有一只头羊动起来,其他的羊也会不假思索地一哄而上,全然不顾前面可能有狼或者不远处有更好的草。因此,“羊群效应”就是比喻人都有一种从众心理,从众心理很容易导致盲从,而盲从往往会陷入骗局或遭到失败。

消费者在很多购买决策上,会表现出从众倾向。比如:购物时喜欢到人多的商店;在品牌选择时,偏向那些市场占有率高的品牌;在选择旅游点时,偏向热点城市和热点线路。

如天猫店“孕妇防辐射衣”的婧麒旗舰店,大销量在淘宝上拥有了非常好的排名,通过大销量和好评度,让每个进入店铺的人士进行非常高的转化。

喜茶刚开始推出市场时,找了很多的兼职进行购买排队,很多消费者看到排队的人特别多,,然后也去消费者。这也是利用了消费者的从众心理。

3 权威心理

消费者推崇权威的心理,在消费形态上,多表现为决策的情感成分远远超过理智的成分。这种对权威的推崇往往导致消费者对权威所消费产品无理由的选用,并且进而把消费对象人格化,从而达成产品的畅销。常见的就是明星代言、网红直播、社群领袖、KOL等。

我们生活中常见的权威心理利用是《养生栏目》,养身栏目通过聘请国内知名的养生专家,进行养生知识讲解和养生产品推荐,很多中老年人都非常愿意购买这些产品。

如婧麒旗舰店,他是这样利用你的权威心理的:

2011年,全球领先的市场研究机构AC 尼尔森,婧麒评为十大防辐射孕妇装品牌。

2012年婧麒防辐射服在京东商城当当网和一号店等各大电子商务平台排名第一位。

2014年百度搜索风云榜最热门防辐射服品牌。

2014年度防辐射服“全球十强品牌”榜首。

这些数据的展示,都是告诉消费者我是防辐射孕装的权威,我是行业最牛的品牌。消费者基于权威心理,会买。

4 占便宜心理

爱贪图小便宜的人在心理上都有较强烈的占有欲望, 这种占有欲望在每得到一次小便宜的时候便会产生相应的满足感。在我们的人性中,都或多或少的存在占便宜心理。

各路商家也利用消费者的这种心理,做了非常多的相应活动,如:赠品、免费体验、打折、清仓、大减价、五折起、药店送鸡蛋活动等。

在电商行业,会常用一些以下套路:

店铺优惠或者商品优惠,设置优惠券,达到多少金额免邮等

十一,双十二等大型活动、店铺周年庆活动

满减官方购物券、实付满XXX送XXX

……

这些相关的营销套路都是为了让你感觉到便宜,产生占便宜的心理。电商需要预留40%以上的价格空间来进行促销也是为了满足客户的这个心理。其实都是要告诉你现在在打折就对了,错过了就没了。

5 贪婪心理

股市中的贪婪。在股市中,大家都知道低买高卖,但是很多人赚了10%、20%都不肯收手,股市下跌时候被套牢。不仅赚的10%进去了,连自己的本金都只剩50%了。

生活中的贪婪。老虎机、赌博、免费赠送、一人丢钱一人捡跟你分钱把你骗、1元抽大奖等无不是利用人性的贪婪。最后很多时候你会发现,你被一步一步诱导套牢。

贪婪是人性,贪婪是魔鬼,这些企业利用消费者的贪婪,设置相应套路骗取民众钱财,无所

只要你曾经消费过,你就一定在各路商家的打折、免费试用活动中掉入过陷阱。虽然人人都知道天上不会掉馅饼,但是在类似“清仓、大减价、五折起”的招牌下,到有自己可能需要的东西,都难免会热血上涌,不能自制地兴奋、激动,迅速说服自己,进行原本不需要的额外、过度或者超前的消费。

占便宜心理和贪婪心理有点类似,但是贪婪心理是占便宜心理的升级版,一旦人陷入贪婪心理,就有可能吃大亏。买**、炒股、玩金融、抽奖、赌博、老虎机等,都是存在着以小博大的贪婪心理。

近期雷军在微博上做了一个转发抽奖活动,一定程度上用到了人的贪婪心理。

6 攀比心理

攀比心理也叫面子心理、妒忌心理。“大款”人物高消费的示范效应及消费者本人“面子消费”心理的影响,消费者的消费行为互相激活,导致互相攀比。这种心理极易造成追逐消费热点、负债超前消费乃至抢购等怪现象。

#报告# 导语自我分析是指通过自己或者通过自己求助相关资源而解决问题、成长的过程。以下是 整理的自我心理分析报告,欢迎阅读!

1自我心理分析报告

如今,这么一句话常挂在人们的嘴边:现在社会上大多数人都有心理问题。可我在想:究竟有多少人知道什么是心理问题。

 自己眼中的自己和别人眼中的自己总是不大一样的,在这里,我想谈谈我自己眼中的自己,其实我也算比较自卑的那种。在上大学之前,有好多事我都不愿意主动去做,怕出风头,怕出丑,总是怕这怕那、畏手畏脚的,很多事都觉得自己干不好的样子,觉得有些事天生就不是我能做的。上了大学之后,这种情况有所改观了,或许我还是不自信的,但是有很多事我会积极、主动点儿去做,而且心里面很想把它们做好的。很多人常说:自信点儿好。但是谁知道这句话的背后需要怎样的支撑。很多时候,我会感到十分地无力,一种是心有余而力不足,另一种是心无余而力足。

 各种莫名其妙的心塞、纠结不断地扰动我的心弦。有时候很容易想多了,想多了往往心里便难受,但又不想表现出来给别人看,夹杂着不自信、无奈、愤慨……种种消极情绪,自己便陷入一种迷茫、烦心状态,深深不能自拔。我知道这样是很不好的,但有些事是真的无法避免的。有些话,说者无心,听着有意。我大多数扮演的是聆听者的角色,有些人有些事我一点儿也不在意,有些人有些事我在意的要命。总而言之,我觉得我的心理状况处于警戒线附近。我受不了别人的过分夸奖,但是可以受得了一些误会,因为习惯了这样。有时候,确实是宁愿自己受些苦,也不愿意太麻烦别人,不愿意看到我在意的人受苦受累。在心里,我在意与无意很分明,表现出来也是如此。旧时光或美好或不堪,只是回忆,把握当下才是真。快乐或忧伤的时刻总是短暂的,再珍惜或者感叹都是没什么用的,只是在时间轨道上留下了印记,当然,这也挺重要的。我是个感性重于理性的人,恻隐之心挺重的。看不惯很多事情,可是都是那么接受了。

 对于感情之事,我想自己要怀着一颗真挚的心,不管是亲情、友情还是爱情。有时候我还是会对家里人发脾气,有时候我没有善待朋友……这些时候都是一种遗憾,自己要不断地去正视,发现问题。我并不是一个很单纯的人,但我会努力做到在某些方面怀着一颗赤子之心。赤子之心真如雪,尘落肤表仍可拭。完美是个传说中的名词,对于自己的心灵,我只想尽善尽美吧,我顾不了每个方面,但我希望自己是真诚的。自身的问题时时存在,排除杂念,认真对待。加油吧!

2自我心理分析报告

在日常生活中,人们的自我意识都很强,尤其在追求个性化发展的今天。但自我意识过强,就会导致人格缺陷。以下是我从人格缺陷方面对自我心理的分析:

 (一)现阶段我的心理特征

 在学习上,学习目标不够明确、动机层次不高、方法不当、习惯不良、认知能力水平较低;在个性发展上,缺乏应有的积极理想和追求、存在不良性格特征如暴躁、懒惰、依赖;在人际交往方面,存在交往萎缩、不够理性等问题。

 (二)出现以上心理特征的原因

 学习动力不足的原因:社会责任感不强,缺乏使命感和紧迫感;价值观念不合理,自我意识不健全,缺乏自我效能感;对学习的意义认识不足,学习方法不当、学习毅力不强。个性发展上存在不良性格特征是由于环境以及教育因素的影响和自身价值观所决定的。人际交往上由于自我保护意识较强和成长环境的影响。

 (三)怎样科学调适这些心理缺陷

 学习动机缺乏的自我调适:制定适合自己的学习标准;掌握适当的学习方法;明确学习的目的和意义;培养与保持对所学专业的学习兴趣;了解学习内容在学科体系中的地位和作用。

 在个性发展方面,应树立科学的人生观以及价值观,学习优秀的人的品质,在小事上严格要求自己。

 在人际交往上,了解和掌握人际交往的原则:平等、诚信、宽容、互利、适度;建立良好的人际交往关系的途径和方法;克服社会知觉中的偏差;塑造良好的个人形象,增进个人魅;掌握人际交往的技巧;形成良好的交往风度。

 (四)如何应对心理上存在的问题

 首先学会正确的认识和评价自我,全面认识自我、客观评价自我,从而取长补短、接纳、控制、发展和完善自我,协调自己与他人的交往,处理好个人与社会的关系。

 其次应该学会发展积极健康的自我体验,以及悦纳自我。可以从以下方面来调整:合理运用社会比较策略;创造机会,获得更多成功的体验;调整自己的期望值;积极暗示自己。

 最关键的是增强自我调控能力,不断完善和超越自我。建立科学正确的理想自我,积极参加社会实践来展示自我,不断完善自我并超越自我。心理调适的具体方法有自我激励法、注意转移法、适度宣泄法、自我安慰法、合理情绪疗法五种。

3自我心理分析报告

通过半个学期大学生心理健康教育的学习,我们学习到了很多有用的知识,从心理学的定义到如何进行自我完善,如何进行情绪的调控,如何应对挫折和压力,如何塑造和培养人格和意志品质,学习心理到社会心理和职业生涯规划,非常的全面。本文是根据这一个学期以来的学习成果,对本人自我进行的分析。

 一、自我分析

 (一)兴趣

 我的优势职业类型为企业型。精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险、支配欲强;通常具有领导才能,能够影响、说服他人共同达到组织或个人的目标;为人务实,通常追求权力、财富和地位,习惯以利益得失,权利、地位、金钱等来衡量做事的价值,做事有较强的目的性。

 (二)性格

 16PF报告显示,在乐群性,聪慧性等方面表现得比较突出,在情感性,忧郁性,独立性等方面表现为低分,其他的均比较正常。在MBTI测评报告中显示人格类型为ESTJ(外向感觉思考判断)。

 热情开朗,很容易和他人交往,合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作,乐于参加或组织各种社团活动。您不会斤斤计较,对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时,也很能和对方聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。智力水平很高,思维非常敏捷,头脑特别灵活,学习理解能力很强。情绪比较稳定,对于生活中的变化和各种问题,一般都能比较沉着地应对,但遇到重大挫折时,或在紧急情况下,也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法,一方面,对事物有自己的判断和想法,不会人云亦云;另一方面,也听得进别人的意见,不会固执己见。通常活泼任性,轻松愉快,在集体中比较引人注目、受人欢迎,对人对事非常热心。有时也可能过分冲动,自我约束力比较差。有自己的目标和理想,虽然不是特别远大,但会持续地去追求。一般情况下,遵纪守法,对人对事您都会负起自己的责任。交际性处于中等水平。像大多数人一样,在通常的交际中,都能表现得比较轻松,但有时在周围的人都不熟悉的情况下,也可能保持沉默。非常客观理智,注重现实,独立坚强。遇事果断、自信。如果过分可能会冷漠无情。一般情况下,倾向于认为他人是真诚、值得信任的,但对有些人或事也会保持警惕,但当完全了解他人之后,会乐于接受和信任他们。能较好地平衡理想和现实,既有自己的理想追求,也会考虑现实可能性。一般情况下能够脚踏实地,有时也会陷入幻想。待人比较真诚坦率,但也不会过于轻信或感情用事,比较认同“害人之心不可有,防人之心不可无”。乐观自信,心平气和,坦然宁静,容易适应环境,知足常乐。有时可能过于自负,自命不凡,也可能缺乏同情而引起别人的反感。既不过于保守,也不过于激进,认为传统中有些东西可以保留,也有些东西需要变革。依赖性很强,缺乏主见,在集体中容易随大流,常常放弃个人的意见而随声附和以赢得别人的好感,需要追随团体来维持自信,对权威是忠实的追随者。一般情况下,有较好地自制力,比较尊重礼俗,能坚持完成自己计划的事情,少数情况下,也可能会情绪失控或有所懈怠。通常所体验到的紧张程度和大多数人差不多,一般都能保持心情平和,在遇到重大挑战或紧急情况时,也可能比较紧张。

 (三)能力

 职业能力测评只有两项,即交往能力测评和创造力测评。我的人际交往能力很强,但创造性一般。

 (四)价值观

 职业价值观测评显示,我的职业价值观倾向为帮助贡献,团队融洽型。

 帮助贡献型的人认可的核心价值是自己的工作和知识能对他人和社会有所帮助。例如:改善拥挤的交通状况,通过新的产品来消除、缓解疾病等。这种类型的人富于同情心,关心他人,他们把他人的痛苦视为自己的痛苦,不愿干表面上哗众取宠的事,把默默地帮助不幸的人视作无比快乐。他们总是为他人着想,把直接为大众的幸福和利益尽一份力作为自己的追求。希望自己的付出对社会是有帮助的,他人会因为自己的行为而受惠颇多。医生、教师、警察等社会型工作很适合该类型的人。

 团队融洽型的人希望工作以团队合作的方式进行,大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系,相处在一起感到愉快、自然,认为这就是很有价值的事,是一种极大的满足。该类型的人重视工作中人与人之间的关系,希望能建立良好的同事关系。愉快、协调的团队协作是该类型的人所追求的,他们认为友好、轻松、团结的集体能让他们更好的工作。科研人员、技术人员、培训师等需要良好团队合作的工作比较适合该类型的人。

 (五)职业理想

 职业类型:研科学工作者。具体岗位:科研员(研究员)。地域不限,各科研机构和各级高校,甚至各大企业都可以。环境优,待遇较好,但需要付出较多努力。伙伴则基本都在一起研究,就业前景广阔,属于热门。

 (六)自身的优势和不足

 1、自身的优势

 在规范、传统、稳定的环境下工作,可以给他人提供服务或帮助。适合在责任清晰,有一定私人空间、人际关系和谐的氛围中工作。要求细致、精确,能够发挥你出色的观察力和对细节的关注能力。工作能够让你集中精力,关注一件事情或一个人,而不是平行开展多项工作。通过工作,你能够得到同事和上级的认可、欣赏和鼓励。按照标准化的工作流程和规范开展工作,不要在事先没有准备的情况下把你的工作展示给别人。务实、实事求是,追求具体和明确的事情,喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。不喜欢逻辑的思考和理论的应用,拥有对细节很强的记忆力,诸如声音的音色或面部表情。做事有很强的原则性,尊重约定,维护传统。工作时严谨而有条理,愿意承担责任,你依据明晰的评估和收集的信息来做决定,充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。

 2、自身的不足

 你有高度的责任心,会陷入日常事务的细节中去,以至于没完没了的工作。每件事情你都会从头做到尾,这总是让你过度劳累,压力很大时,你会过度紧张,甚至产生消极情绪。由于你的现实、细致,有时容易忽略事情的全局和发展变化趋势,难以预见存在的可能性。建议你周到考虑解决问题的不同方法和可能性,需要增强对远景的关注。

 二、完善自我的方案

 (一)针对分析所提出的适应性对策

 往往不喜欢那些需要精耕细作的常规性的日常工作,以及长期智力劳动和复杂思维的工作;富于冒险、喜欢竞争,比较适合那些需要胆略、冒风险和承担责任的工作;适合可以展示自己的经营、管理、劝服、监督和领导才能,并实现机构、政治、社会及经济目标的工作;适合经常和人打交道而不要求很高的动手操作能力的工作。在职业发展过程中,可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能,以及自信、精力充沛、领导力强的优势;此外,应尽量避免过于冲动的想法和行为,多注意日常工作和工作中的细节。

 (二)针对自身不足所提出的解决办法

 在职业发展过程中,这种职业倾向的人可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能,以及自信、精力充沛、领导力强的优势;此外,应尽量避免过于冲动的想法和行为,多注意日常工作和工作中的细节。直接地表达自己,说出你现在的感受。不要只顾低头拉车,需要抬头看路。调整节奏、放松自己、适当松弛一下绷紧的弦。做长远思考,加强对全局和可能性的关注,避免陷入具体事物,而将方向忽略。培养自己的创造力。

 (三)如何检验效果与目标修正

 每月进行一次,要与自己的情况相辅相成,随时进行调整及修正,订立阶段小目标,更多的与外因和内因相联系。最终达到较好的效果。

 三、结束语

 这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己吧!其实这个对于自我的分析还是很必要的,不断的完善自我才是美满的人生!非常感谢老师这一个学期内对我们的教导!

4自我心理分析报告

目前我的现实状况是大学毕业已经一年,有工学学士学位,在一个国有大型企业工作,工作性质是设备维护,工作地区远离市区,暂时待岗,虽然已进行成品油培训,但还要一直等消息。正处于一种不稳定状态!

 一、本人自身优势与实力(Strength)

 本人待人真诚、热情,为人厚道,易结交真心朋友,尤其喜欢结交中下层人士;有很强的事业心和责任感,有百折不挠、坚持不懈的良好性格品质,在遇到困难时能够勇于承担责任,有很强的心里承受能力;喜欢学习,尤其是积极向他人学习、向别人借鉴间接经验的习惯;有很强的中长期观察事物的能力,眼光能够放的比较远,而不拘泥于眼前,有很强的判断力;有一种吃苦耐劳的精神,能够在苦中做乐,在困难里看到希望,并努力做下去的坚强意志;看人看发展趋势而非仅仅着眼于现状;喜欢思考、钻研问题,有一定的科研能力;兴趣较广泛,在多方面都有所了解,知识面相对较宽;有一定的文字写作能力,对中国传统文化有较多的了解,受中国传统文化熏陶,有大作风、大气魄;喜欢接受新事物、新思想,具有很好的嫁接新事物、新思想的能力;有较强的思辩能力,能够辨证地去看待问题,有很强的哲学理论基础和将哲学思想应用于实践的能力。

 二、本人的缺点与劣势(weakness)

 对什么人都容易敞开心扉说话,容易遭小人暗算;对自己的生活不太注意,不注重个人穿戴和一些生活细节问题,造成好多人不愿意接触自己,从而失去很多交往机会;思想丰富而行动力不足,往往行动跟不上思想,从而无法让自己的想法发挥作用;不能立足现实,想法往往过高于现实,从而失去现实里的好多机会,也就是不能活在当下,对现实的机会把握不够;在与他人交往中,过分尊重对方,反而容易让对方不把自己当回事,另外,有时过于矜持、放不开,不能快速融入新的交往团体;不会合理拒绝,有些不合理的帮助会给自己带来很多麻烦和不便;不善于处理跟领导的关系,不能平等对待,从而表现出较紧张的氛围,由于紧张而不能正常的思考问题,在领导在场时容易手足无措,出现一些平时不会出的问题,给领导留下不好的印象;由于知识博和兴趣广泛,容易分散精力,结果一头也没有做好,有个关系不错的大学同学曾经告诉我说:这辈子我如果没有在事业上有所作为的话,的原因一定是我博而不专,最终闹得做了很多事情,却结果一事无成。

 三、本人的机遇(opportunity)

 现在的国家政策越来越开放,越来越透明,对每一个青年人尤其是受过高等教育的青年人都是一个很好的机遇,并且在国有企业工作,时间相对比较宽松,所以在八小时之外有自己创业的可能性;目前管道事业发展迅猛,进入管道行业本身就是一个很好的机遇;由于自己为人厚道,喜欢帮助别人,反过来,周围很多人都愿意帮助我,到哪里都有真心愿意帮助我的人,这是一个很好的外部环境;进行了成品油培训,上新线的可能性自然很大,而新线机会将会很多,可以给自己一个相当的空间发展;保持跟中学、大学同学之间的联系,不仅可以相互借鉴、相互学习,而且有寻找机会合作的可能性;农村出身背景,保持同农村家人的密切联系,有探索出一条利用农村现实环境,开创即切实给乡亲们带来实惠又有很高的赢利点的可能性。

 四、本人受到的可能威胁与不利环境因素(Threat)

 由于缺乏跟领导进行很有效的沟通,与领导关系不是很默契,很有可能得不到重用和提拔;来自家庭的因素,父母、大哥仍在农村,还有一些亲戚朋友,也有给我带来一些大 麻烦的可能性;我的另一半,现在虽然还没有确定下来,有很大的不确定性,如果选择不慎,也有给我带来致命打击和大 麻烦的可能性;工作地点远离市区,给自己造成一个思想封闭、信息闭塞、交通及与人交往、贸易往来不便的客观环境,其实这一条也是很致命、很大的一个缺陷;非常现实的一个就是跟一同办公室同事关系紧张,互相感觉不舒服,想尽力补救困难也很大,也不是我个人努力想补救就能解决的问题,这一点从很大程度上限制了我在原单位有大发展的可能性。

 以上是对我现阶段的SwoT分析,可能有些方面还不是很全面,或者有些地方与客观情况不符,人们都说“认识别人容易,认识自己是最困难的”,不可能做到尽善尽美,也只能做一个尽可能接近客观实际的分析,针对以上分析,下一步便是行动方案制定了,怎样限度发挥自身优势,紧抓大好机遇,同时又要克服自身缺点,尽量规避各种威胁,不受或少受伤害,制定行动方案如下:

 五、我的近期行动方案与中长期目标与打算

 经过以上分析,具有决定意义的一点是我现在处于不稳定阶段,上新线的机会很大,但需要继续等消息。另外,现在待岗,不需要对某一特定工作负责,所以我现在有时间、有精力可以做一些为今后工作或者目标做准备的事情,也可以说是一个很好?积累阶段,以后这样好的阶段很可能不会再有。毕竟我刚刚毕业一年,专业技术水平有待提高,所以必须先讲生存问题,然后才能谈发展。尤其是经过上午跟一个在本行业干多年,有丰富实践工作经验的工程师交流,进一步明确了我该努力的方向了。一句话,我现在做的事情有效的是学习,学习专业技术知识,不仅仅是本专业,还包括与输油管道相关的各专业。

 继续发扬热心助人、待人真诚厚道的作风,不受一时遇到挫折或不公平待遇的影响,坚持保留这种作风,并寻找这样做的乐趣和快乐点,让自己的生活幸福、阳光、快乐起来。另外,针对自身生活细节和礼仪问题,我需要进行一些自我的训练课程,调整好心态,做到不卑不亢,对任何人都能保持一种平和的心态。我需要探索一条拒绝不合理要求的方法,既拒绝又不伤害对方,想办法能够拿捏好度。

5自我心理分析报告

成长是人都必须经历的,回顾自己的成长足迹,发现原来我一直在改变着。二十年来,我品尝酸甜苦辣,感受悲伤欢喜,享受比赛胜利的喜悦,握拳对失败的不气馁·接下来,生活仍要继续,我将继续成长,继续通往仅属于我成功的殿堂!

 一、自我成长分析

 我来自一个较为繁华的小城市,在那里,几乎见证了我所有的成长过程,在那里,看到了我欢呼、奔跑,在那里,也见到了我伤心、流泪。

 小的时候,我在这一方土地之上放肆的玩耍,毫不担心未来的路会坎坷,会遭遇许多的挫折。春天,放风筝、折杨柳枝做杨柳帽;夏天,拽上个游泳圈就敢跳进小水池里扑腾、没事就跑爷

 爷种的葡萄园中摘葡萄吃;秋天,爬上桂花树使劲倒腾、穿着单衣四处闲逛;冬天,武装齐全跑雪地里堆雪人,爬上院墙摘腊梅·天真无邪的样子,让此时的我,无比想回到那个年纪!

 在长大些,我便已入学堂,学习着加减乘除,记背着ABCD,诵读着之乎者也,念叨着天文地理。业余,还和同学开开玩笑,打打闹闹,找几个伙伴一起踢毽子,跳牛皮筋,也没有任何的忧虑。

 之后,面临中考、高考,我的生活便被许多的补习课程,各门课的考试试题所侵占。一天二十四小时,睡觉休息的时间渐渐压缩,上课的时间变得越来越多,上课的频率也愈加频繁起来。水笔的笔芯一支接一支,空白的试卷渐渐被做题步骤和解题分析占满,肩头的负担也愈加明显!

 尤其是在高三这年,最令人记忆犹新!两天一小考,三天一大考,紧张的气氛让人无法喘息,每个人都不能停下来,生怕自己一不留神就被甩在身后。正在此时,我变得敢于担当,觉得自己需要为自己的未来着想,已经成长了!胜不骄,败不馁,考的不错不会飘飘然的,考的不好也不会失落灰心,而是吸取教训,补习欠缺部分继续努力。

 经历高考,因发挥欠佳,我考取了南京理工大学紫金学院。不过,我并不觉得这是一件很倒霉、前途无光的事,因为,在任何地方还需靠自己,即使在大学,不努力,过堕落人生也不会有好的出路,不能抵达成功彼岸。相反,在我考取的大学之中,

 我能奋进,不颓废,不断充实自己,我定能取得满意的结果,享受最终成功的果实。

 一年前,我离乡踏上了自己的大学之路,兴奋,紧张,期待,还有些许小担心。兴奋是即将见到大学的真面目,紧张是在陌生的城市陌生的地点,期待是我即将再此度过四年,担心是生怕对着陌生的环境我不能很好的适应。但事实,老天还是挺眷顾我的,让我在同学之间变成了“开心果”,在班级里成为骨干一员,在辅导员前成为助手一名。相信接下来的日子,我依能较为顺利的做完本职之事,打成自己所拟定的目标!

 二、自我性格分析

 说起我的性格,我的长辈无不夸我,说我性格脾气很好,不会随便乱发脾气,不会冲着自己占着优势横行霸道。而我,自己觉得,我是一个乐观开朗的女孩,随和、轻松,面对朋友会为她着想,面对挫折不气馁不放弃,面对些许小事还有点儿小固执。

 从小到大,我所交的朋友已经早已数不清了。而且,我交朋友不论她成绩与否或是其余什么客观的条件,只要与我性格和的来,我就能与其成为好朋友,并在一定的方面给予帮助,与其一同分享快乐时光。

 再来说说的我的不足吧。通过一路走来,我对自己也进行了一些总结,觉得在一些地方,我还有待改进。比如,自己的胆量。因为走出了自己所呆的城市,走出了浙江省,我如今生活的一切都需要自己着手进行,需要通过自己的努力达取。就在这其中,我觉得,我的胆量还需多加以锻炼,不能临场还有退缩的想法,不可以因为害怕自己会败落就放弃争取的机会。另外,我还需提高自己的克制力,不可以图一时的享受就将事情先搁置,待到时间紧迫时,又临时抱佛脚的开始猛干。

 三、自我奋斗目标

 石看纹理山看脉,人看志气树看材。志之所向,金石为开,谁能御之?

 过去的那段记忆如**般总浮现在脑海,但回眸之后又让我更好的认清自己,让自己再明确自己的目标,并为之努力奋斗。认真完成学业,尽量让自己再此基础上丰富课外生活,并获取些许经验为以后工作所用。我相信自己,我定能成功,定能收获以后幸福生活!加油!

问题一:常见的心里问题有哪些 (1) 适应性障碍。 由环境的原因造成的心理和行为失调,表现为不能正常地适应工作、生活和学习,不能正常地发挥自己的能力,不能正常地进行人际交往等。

(2)焦虑性障碍。 焦虑是一种不明原因的害怕,是不能达到目标和不能克服障碍时表现的紧张不安,心烦意乱,忧心忡忡;并伴有身体不适感,如出汗、口干、心悸、嗓子有堵塞感、失眠等。

(3)抑郁性障碍。 主要表现是情绪持续低落,悲观,心理功能下降,自我评价降低,自罪自责,内心体验多不幸、苦闷、无助、无望,总感到活着没有意思。

(4)恐怖性障碍。 对事实上对人没有多大威胁的事物产生强制性的回避意愿和紧张、焦虑、眩晕等心理反应。如恐高症、利器恐怖、动物恐怖、广场恐怖及社交恐怖等,其中社交恐怖较为常见。

(5)强迫性障碍。 做事反复思考,犹豫不决,自知不必想的事仍反复想,不该做的事仍反复做,因而感到紧张、痛苦。强迫性症状中常见的有:①强迫观念,如强迫回忆、强迫怀疑等;②强迫意向或强迫冲动等;③强迫动作,如反复检查门锁等。强迫症状几乎每个人都曾出现过,但只要不成为他们的精神负担,不妨碍正常的工作、生活,就不应算作强迫性障碍。

(6)疑病性障碍。 主要表现为对自己健康状态过分关注,深信自己患了某种疾病,经常诉述不适,顽固地怀疑、担心自己有病,经实验室检查和医生的多次解释后仍不能接受,反复就医,甚至影响其社会功能。这种对自身健康过度担忧的心理倾向就是疑病性障碍的表现。

问题二:病人常见的心理问题有哪些 (一)焦虑

焦虑是预期要发生不良后果时的一种复杂情绪反应,其主要特征是恐惧和担心。焦虑主

要表现为交感神经系统的机能亢进。急性焦虑的症状为:烦躁不安、神经过敏、震颤、心

悸、出汗、呼吸困难、厌食恶心、腹部不适等。体征为皮肤湿冷、苍白、瞳孔扩大、心动过

速、气促、呼吸深大、血压升高等,进一步发展也可能使副交感神经系统的活动增强,出现

胃肠活动过频而腹泻。

焦虑反应的心理状态很复杂,一般说来会导致心理活动增强,以致忐忑不安,出现失

眠,并伴有头痛。言语变化方面,有人变得越说越快,而不间断;有人声音提高;有人变得

吞吐犹豫,因难用适当的词汇而口吃;注意不集中,对简单的问题也难回答。他们对医护人

员,有的坦白承认恐惧;有的则极力否认焦虑的存在,他们不提任何问题,也避免谈论自己

的病情;有人故作姿态来掩饰自己的焦虑;有的人则以敌意和攻击来反应自己所感受到的威

胁;有人则提出不合理的特殊照顾;等等。医护人员要以同情的态度和足够的耐心进行有效

的引导,给病人以哭泣和倾诉的机会,有助于疏泄积累的紧张和焦虑,对此,医护人员需作

细微观察和分析。病人的焦虑一般说来可分三类:

1.期待性焦虑即面临行将发生的但又未能确定的重大事件时的焦虑反应。常见于尚

未明确诊断或初次住院的病人,不了解自己疾病性质和预后的病人等等。

2.分离性焦虑病人住院,不得不和他所熟悉的或心爱的环境和人分离,包括配偶、

子女、亲朋、同事、家庭和单位等。这些原来的心理生活的支柱和环境,一旦分离,便会产

生分离感而伴随情绪反应。特别是依赖性较强的儿童和老年人,容易产生一些心理问题。

3. 性焦虑 这是一种针对自我完整性的破坏或威胁所造成的心理反应,也属一种分离性焦虑。从自我的心理发展来看,躯体的完整性是自我完整性的一个重要部分。最易产生这类反应的是要行手术切除某脏器或肢体的病人,他们的 性焦虑十分强烈。但有人对即使是抽血、引流、胸透等各种治疗、检查也认为是对躯体完整性的破坏。

(二)退化

退化或称幼稚化,即其行为表现与年龄、社会角色不相称,退回到婴儿时期的模式。

1.自我中心加强一切以自我为中心,以一切事物和人际关系是否有利于自我存在为

行事前提,过去他考虑并照顾到他人的需要,现在则主要为了自己,常被指为自私自利。随

病情好转有可能去关心邻近病人和周围事物,自我中心减轻是病情好转的一个信息。

2依赖性加强病人生活自理能力丧失和降低,需要依赖医护帮助,需要家人照料,

这是正常现象。依赖不足,容易造成新创伤或不良后果;依赖过分,不利于树立病人战胜疾

病的信心。依赖性加强常伴随有自我感觉异常,一会儿这样,一会儿那样,无所适从。特别

是接受暗示性和自我暗示加强,容易接受医护人员的指示行事,但又可能在内心产生矛盾,

情绪波动。

3.兴趣狭窄全神贯注自身机体,而对以往感兴趣的事物表现冷漠。不但对病前感兴

趣的事物失去兴趣,而且对兴趣的领域会收缩变小。应采取措施吸引病人对事物的广泛兴

趣,转移他对自身的注意,这是一种良好的调节。

退化并不完全是有害的反应。通过退化,病人可以重新分配其能量,以促进痊愈和康复。适度的退化是一种重新整合过程,有利于痊愈和康复。值得注意的是,医护人员要根据

病情好转情况,吸引他自己动手做力所能及的事情,逐步为病人角色转化为原有社会角色准

备条件。

(三)主观感觉异常

与自我中心相联系会出现主观感觉异常,就是指人患病之后,主观感受和体验与正常时

有了差异。除病体反应外,主要因为病人患病>>

问题三:大学生常见的心理问题有哪些 大学生常见的心理问题:

1、环境适应问题。在大一新生中较为常见。

2、学习问题。大学生常见的学习问题主要表现为:学习目的问题、学习动力问题、学习方法问题、学习态度问题,以及学习成绩差等等。大学期间,学习往往不再如高中阶段那样得到绝大多数人的重视,目的不明确、动力不足、态度不好构成了学习问题的主要方面。

3、人际关系问题。如何与周围的同学友好相处,建立和谐的人际关系,是大学生面临的一个重要课题。同高中阶段相比,大学生对人际关系问题的关注程度超过了学习,也成为大学生心理困扰的主要来源之一。人际关系问题常常表现为难以和别人愉快相处,没有知心朋友,缺乏必要的交往技巧,过分委曲求全等,以及由此而引起的孤单、苦闷、缺少支持和关爱等痛苦感受。

4、恋爱与性心理问题。大学生处于青年中后期,性发育成熟是重要特征,恋爱与性问题是不可避免的。一般包括:单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂的报复心理等,而性心理问题常见的有:困扰,以及由婚前性行为、校园同居等问题引起的恐惧、焦虑、担忧等

5、性格与情绪问题。性格障碍是大学生中较为严重的心理障碍,其形成与成长经历有关,原因较为复杂,主要表现为自卑、怯懦、依赖、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。

6、求职与择业问题,是高年级大学生常见问题。在跨入社会时,他们往往感到很多的困惑和担忧。如何选择自己的职业,如何规划自己的生涯,求职需要些什么样的技巧等等问题,都会或多或少带来困扰和忧虑。

7、神经症问题。长期的睡眠困难、焦虑、抑郁、强迫、疑病、恐怖等都是神经症的临床表现症状

问题四:常见的心理问题有哪些 第一,适应性障碍。 由环境的原因造成的心理和行为失调,表现为不能正常地适应工作、生活和学习,不能正常地发挥自己的能力,不能正常地进行人际交往等。

第二,焦虑性障碍。 焦虑是一种不明原因的害怕,是不能达到目标和不能克服障碍时表现的紧张不安,心烦意乱,忧心忡忡;并伴有身体不适感,如出汗、口干、心悸、嗓子有堵塞感、失眠等。

第三,抑郁性障碍。 主要表现是情绪持续低落,悲观,心理功能下降,自我评价降低,自罪自责,内心体验多不幸、苦闷、无助、无望,总感到活着没有意思。

第四,恐怖性障碍。 对事实上对人没有多大威胁的事物产生强制性的回避意愿和紧张、焦虑、眩晕等心理反应。如恐高症、利器恐怖、动物恐怖、广场恐怖及社交恐怖等,其中社交恐怖较为常见。

第五,强迫性障碍。 做事反复思考,犹豫不决,自知不必想的事仍反复想,不该做的事仍反复做,因而感到紧张、痛苦。强迫性症状中常见的有:1、强迫观念,如强迫回忆、强迫怀疑等;2、强迫意向或强迫冲动等;3、强迫动作,如反复检查门锁等。强迫症状几乎每个人都曾出现过,但只要不成为他们的精神负担,不妨碍正常的工作、生活,就不应算作强迫性障碍。

第六,疑病性障碍。 主要表现为对自己健康状态过分关注,深信自己患了某种疾病,经常诉述不适,顽固地怀疑、担心自己有病,经实验室检查和医生的多次解释后仍不能接受,反复就医,甚至影响其社会功能。这种对自身健康过度担忧的心理倾向就是疑病性障碍的表现。

问题五:心理问题包括什么? 就是心理有问题嘛 包括

心理疾病多种多样,不同的年龄段、不同人群、不同生活环境下的人也会有其不同的常见心理疾病。由于心理疾病的种类复杂多样,所以在这里就不向大家一一列举。下面就向大家介绍一些在不同的年龄段常见心理疾病。 儿童常见心理疾病: 拔毛癖、多动症、习惯性尿裤、屎裤(儿童遗便症)、夜尿症、自闭症、精神发育迟滞、口吃、言语技能发育障碍、学习技能发育障碍、儿童抽动症、儿童退缩行为、Asperger综合征、Heller综合征(婴儿痴呆)、Rett综合征、品行障碍、儿童选择性缄默、偏食、咬指甲、异食癖,以及一些具有儿童特点的儿童性别偏差(包括儿童异装癖)、儿童精神分裂症、儿童恐怖症、儿童情绪障碍(如焦虑症、抑郁症)等。 青少年常见心理疾病: 考试综合症、严格管束引发的反抗性焦虑症、恐怖症、学习逃避症、癔病、强迫性神经症、师生恋(单相思)、恋爱挫折综合征、大学生常见的心理障碍、网络综合症等 。 成年人常见心理问题: 工作适应疾病:过度成就压力、物质金钱关系不当(如致富后的空虚症、吝啬癖等) 。 职业性心理疾病:教师的精神障碍、单调作业产生的心理障碍、噪音和心理疾病、夜班和心理问题、高温作业的神经心理影响 。 性心理疾病:花痴(色情狂)、露阴癖、窥阴癖、窥*癖、异装癖、自恋癖、性厌恶、同性恋、恋物癖、阳痿、早泄、过度 等 。 针对中老年的:更年期精神病、更年期综合征、老年精神疾病、老年焦虑症、痴呆、阿尔采莫氏病、老年期谵妄、退离休综合症

问题六:常见心理问题的类型有哪些 心理问题的类型

一、一般性心理问题

二、心理障碍

三、精神病

四、心身疾病

五、大脑疾患及躯体缺陷的心理障碍

问题七:成年人常见心理问题有哪些 成人常见的心理问题有有压力引起的焦虑、抑郁、烦躁。如更年期抑郁症或焦虑症、更年期综合征、老年精神疾病、老年焦虑症、痴呆、阿尔采莫氏病、老年期谵妄、退离休综合症等

问题八:青少年有哪些常见的心理问题 青少年心理问题具体介绍:一、 产生性烦恼和性困惑性烦恼的产生是由于性意识觉醒之后青少年的生理需求与社会行为规范的矛盾所致。性困惑的由来是青少年对自身性发育、性成熟的生理变化产生神奇感及探索心理。由于社会伦理道德的约束和对性教育的神秘化,常会导致青少年的心理冲突。他们常认为性是不好的、对异性长辈出现性幻想是可耻的、 对身体是有害的等,出现对性的消极评价和过度的性压抑。男孩对 、遗精、性梦的错误认识,女孩对月经、性幻想、自己体象的消极认知和评价,偷看**录像,早恋及过早性行为等,是青少年期较为突出的心理行为问题。改变对性的态度应是人生心理修养的一个重要内容。净化社会风气,学校积极开展心理健康教育(包括性心理教育),组织各种有益于中学生心理健康的丰富多彩的活动,培养高尚情操以及家长改变传统观念,早期给孩子予健康的性教育等,对中学生的性心理健康发展非常重要,必要时应接受专业心理咨询,不要耽误孩子。二、人际交往的压力随着年龄的增长,独立意识的增强,青少年与社会的交往越来越广泛,他们渴望独立的愿望日益变得强烈,社会交往、发展亲密的伙伴关系是青少年一种精神需要。因人际关系压力而烦恼的年轻人通常表现为自卑、过分注意他人评价、容易受到伤害、虚荣心强、怕丢面子等。三、学习压力对于不少青少年而言,唯一的任务就是读书。中学生学习负担过重,常给他们带来沉重的心理压力,因为学习压力而陷入痛苦的青少年屡见不鲜。这其中不乏重点学校成绩优秀的学生,他们的思想压力常来源于他们对学习现状的不满和不恰当的比较,不能接受自己的现状,过分注重结果,而体会不到学习的兴趣,整个社会、整个学校都在比较的氛围中,要学生真正做到放弃比较,接纳自己的确不易。考试焦虑、厌学及学习过程中的注意力、记忆力问题等,是青少年及家长前来咨询的常见问题。这些情况在期末、期中、升中、高考、周围环境发生重大变化(如父母关系发生突变等)时更为集中和突出。这个时候,父母一定要做好孩子的心理问题的引导,否则会严重影响孩子的健康发育和成长。

问题九:常见的心理疾病有哪些? 心理疾病学术上大致可分为以下几类:

可根据不同的标准或其严重程度分类,可分为感觉障碍、知觉障碍、注意障碍、记忆障碍、思维障碍、情感障碍、意志障碍、行为障碍、意识障碍、智力障碍、人格障碍等。

详细分类针对患者的年龄结构和不同年龄段患者的咨询、治疗重点,心理疾病按照以下方式分类:

儿童常见心理疾病

拔毛癖、多动症、习惯性尿裤、屎裤(儿童遗便症)、夜尿症、自闭症、精神发育迟滞、口吃、言语技能发育障碍、学习技能发育障碍、儿童抽动症、儿童退缩行为、Asperger综合征、Heller综合征(婴儿痴呆)、Rett综合征、品行障碍、儿童选择性缄默、偏食、咬指甲、异食癖,以及一些具有儿童特点的儿童性别偏差(包括儿童异装癖)、儿童精神分裂症、儿童恐怖症、儿童情绪障碍(如焦虑症、抑郁症)等。

青少年常见心理疾病

考试综合症、严格管束引发的反抗性焦虑症、恐怖症、学习逃避症、癔病、强迫性神经症、师生恋(单相思)、恋爱挫折综合征、大学生常见的心理障碍、网络综合症等。

成年人常见心理问题

工作适应疾病:过度成就压力、物质金钱关系不当(如致富后的空虚症、吝啬癖等)。

职业性心理疾病:教师的精神障碍、单调作业产生的心理障碍、噪音和心理疾病、夜班和心理问题、高温作业的神经心理影响。

性心理疾病:花痴(色情狂)、露阴癖、窥阴癖、窥*癖、异装癖、自恋癖、性厌恶、恋物癖、阳痿、早泄、过度 等。针对中老年的:更年期精神病、更年期综合征、痴呆、阿尔采莫氏病、老年期谵妄、退离休综合症。

除此之外,可按照疾病的性质和发生原因划分:

不良习惯及嗜好:偷窃癖、纵火狂、神经性呕吐、物质依赖、洁癖。

神经症:神经衰弱、焦虑症、疑病性神经症(疑病症)、癔病(癔症)、强迫性神经症、恐怖性神经症、抑郁性神经症 。

生理心理疾病

躯体形式障碍:躯体化障碍、疑病性神经症(疑病症)、心脏神经症、胃肠神经症、肥胖症、神经性厌食症、经前综合症 。

脑器质性精神障碍:阿尔采莫氏病、急性脑血管病所致精神障碍、多发梗死性痴呆、皮质下血管病所致精神障碍、皮质和皮质下混合性血管病所致精神障碍、Huntington病所致精神障碍、肝豆状核变病(Wilson氏病)所致精神障碍、麻痹性痴呆(大脑神经梅毒所致精神障碍)病毒性脑炎所致精神障碍、脑囊虫病所致精神障碍、颅脑损伤所致精神障碍、颅内肿瘤所致精神障碍、癫痫性精神障碍。

症状性(器质性)精神病:生理疾病和心理的关系、传染病和心理疾病、药物引起的精神障碍、酒精中毒、中毒性精神障碍、肝脑综合征、肺脑综合征、尿毒症所致精神障碍、甲状旁腺功能减退所致精神障碍、甲状腺功能亢进所致精神障碍、营养代谢疾病所致精神障碍、风湿性感染所致精神障碍、伤寒所致精神障碍、系统性红斑狼疮所致精神障碍。

心理生理障碍

心因性心理(精神)障碍:适应性障碍、反应性精神病、感应性精神病、气功所致精神障碍(气功偏差)、恐缩症(缩阴症)、迷信引起的精神障碍、忧郁症、病态怀旧心理。

人格障碍

精神病和精神障碍:精神分裂症、常用抗精神病药物 心境障碍:躁狂症、抑郁症

偏执性精神病

医源性精神病、旅途精神病

周期性精神病

家庭因素引发的精神障碍:丧偶综合症。

问题十:小学生常见的心理问题有哪些? 注意力不集中 多动症 自卑 爱比较 虚荣

我刚大学毕业不久,在大学期间有过迷茫,也有过一些小抑郁心理问题,以下是我整理的一些问题以及解决方式,希望对你有所帮助。

女孩

目录

一、适应障碍

二、社交恐惧

三、焦虑障碍

四、抑郁障碍

五、进食障碍

六、强迫症

一、适应障碍

适应障碍:面对明显的生活和环境变化,产生短期和轻度的烦恼状态和情绪失调,感到烦恼、焦虑、抑郁、无助等。

大学生有适应障碍的原因可能有以下几种:

从高中到大学的学习模式有较大的跨度

在生活上不能自理,或者处理不好人际关系

对大学的期望值和满意度有落差

理想自我和现实自我有落差

如果你觉得自己有适应障碍的症状,你可以尝试以下一些缓解方法:

积极参加课外活动,结交新朋友,拓宽社交圈。

与家人、老师、同学或心理咨询师保持良好的沟通,寻求支持和帮助。

调整自己的心态,树立自信,合理安排时间和精力。

培养兴趣爱好,放松身心,保持健康的生活习惯。

二、社交恐惧

社交恐惧:在社交场合害羞、局促不安,害怕被审视,不敢演讲,回避社交。不自信,害怕被评价,回避交往。

如何克服社交恐惧?

积极的自我暗示:每天对自己说“我接纳自己,我相信自己!”。

放松入静训练:找一个安静的地方,闭上眼睛,想像自己在一个美丽的地方,放松身体和心灵。

面对自己的恐惧:逐步暴露自己于害怕的情境,让自己适应并克服恐惧。

保持积极的心态:不要过分在意自己的反应,也不要过分担心别人的看法,相信自己能够应对各种情况。

三、焦虑障碍

焦虑障碍:经常或持续地感到过度焦虑,精神上过度担心、惶恐不安。担心未来的事情,精神紧张,身体不适。焦虑会影响大学生的思维和行为,使他们无法集中注意力、做出正确的判断和决策,甚至出现一些身体症状,如心慌气短、出汗发抖、失眠多梦等。造成焦虑的原因有很多,如就业压力、考试压力、恋爱压力、人际压力等。

如何克服焦虑?

放松方法:通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式,让身体和心灵放松,减轻紧张感。

适应方法:通过逐步暴露自己于焦虑的情境,让自己适应并克服恐惧。

转移注意力:当感到焦虑时,立即停下手头的事情,做一些自己喜欢的事,转移自己的注意力。

积极思维:不要过分沉思或否定自己,而要积极地看待自己和问题,相信自己能够应对各种情况。

寻求支持:与家人、朋友、专业人士或其他有类似经历的人交流,寻求他们的理解、鼓励和帮助。

健康生活:保持规律的作息、饮食和运动,避免过度使用咖啡因、酒精或其他刺激物,提高自己的身心健康。

四、抑郁障碍

抑郁障碍:无明显原因的显著而持久的心情低落,兴趣减退,精力下降,自卑、悲观、无望等。

调节抑郁情绪的方法有以下几种:

运动:运动可以促进身体分泌多巴胺等快乐激素,改善心情和睡眠。

饮食:饮食要均衡健康,多吃富含维生素B、C、D、E、镁、锌等的食物,如坚果、鱼类、蔬菜水果等,避免过多的油腻、辛辣、甜食。

生活:生活要有规律,保证充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累,适当地放松自己,做一些自己喜欢的事情。

心理:心理要积极乐观,不要过分自责或否定自己,要学会接纳自己的所有情绪,不要逃避或压抑。同时,也要寻求外界的支持和帮助,与家人、朋友或专业人士沟通交流,释放自己的压力和困惑。

五、进食障碍

进食障碍:主要包括暴食症和厌食症。暴食症是指经常无法控制地大量进食,导致肥胖、健康问题等。厌食症是指过分担心体重和外貌,拒绝进食或过度节食,导致消瘦、营养不良等。

进食障碍的解决方式需要综合考虑患者的身体、心理和社会状况,通常包括以下几个方面:

营养治疗:根据患者的体重、身高、年龄等因素,制定合理的饮食计划,恢复正常的营养摄入和代谢,防止脱水、营养不良、电解质紊乱等并发症。

心理治疗:通过与专业的心理医生或咨询师进行谈话,探索进食障碍的成因和影响,改善自我形象和自尊,学习有效的情绪调节和应对技巧,减少进食行为的触发因素。

药物治疗:根据患者的具体症状和需要,使用一些抗抑郁药、抗焦虑药或其他精神药物,缓解抑郁、焦虑、强迫等心理问题,降低复发的风险。

社会支持:寻求家人、朋友或其他患者的理解和帮助,建立良好的人际关系,增加社会活动和兴趣爱好,提高生活质量和满意度。

六、强迫症

强迫症:一种常见的心理障碍,表现为反复出现的强迫性想法和行为,给患者带来极大的痛苦和困扰。

如何克服强迫症,需要根据自身的具体情况,采取以下几种方法:

心理治疗:最有效的心理治疗方法是暴露和反应阻断疗法,即让患者接触到引发强迫症的刺激,同时阻止他们做出强迫性的反应,从而逐渐降低焦虑和恐惧,增强自我控制能力。

药物治疗:一些抗抑郁药、抗焦虑药或其他精神药物,可以调节患者的神经递质水平,缓解强迫性想法和行为,改善情绪状态。

自我管理:患者可以通过一些自我管理的技巧,来缓解强迫症的症状,例如:

重新命名:承认想法是一个错误的信息, 按照事实重新命名它。例如:“这是我的强迫症在说话”,“这些都是强迫和冲动, 这不是现实”

重新归因:学会把责任直接归咎于大脑。例如:“这是我的大脑, 这不是我”

重新聚焦:承认有强迫的想法, 但不做出反应;告诉想法, 你要聚焦于其他事情, 而不是听想法的谎言。例如:“我现在要去做运动/看书/听音乐”

重新评估:不对症状赋予意义和价值。把强迫症看成是毫无意义的想法和冲动。例如:“这些想法都是谎言,它们不能影响我的生活”

4社会支持:寻求家人、朋友或其他患者的理解和帮助,建立良好的人际关系,增加社会活动和兴趣爱好,提高生活质量和满意度。

我们应该学会合理地调节自己的心理状态,保持积极乐观的态度,为自己的未来做好准备。我们也要重视并保护自己的心理健康,学会有效地应对心理压力,克服心理困难,实现心理成熟。心理健康是人生幸福的基石,让我们从今天开始,用正确的心态去创造美好的未来吧!

阳光开朗

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